Полезна ли печеная картошка в микроволновке

Картошка – не только всеми любимый овощ, но и основа для целой серии кулинарных шедевров. И не обязательно для их приготовления тратить много времени и сил. Например, запекание картошки в микроволновой печи – задача совершенно не сложная.

Существует множество способов запечь картофель в микроволновке и создать новые вкуснейшие блюда. Смотрим!

Картофельные «лодочки» с салом

Этот способ можно назвать простейшим из простых.

На 1 кг потребуется примерно 300 г свежего или соленого сала, а также соль и специи по вкусу.

Картофель моется, разрезается на половинки и ножом на разрезанных поверхностях делаются неглубокие надрезы. Проще всего сделать их сеточкой. Сало нужно нарезать небольшими ломтями, как на бутерброд. Число ломтей сала должно равняться количеству картофельных половинок. Затем берутся деревянные зубочистки. На них наслаивают ломти сала с обеих сторон, после чего палочки вкалывают в картофельные половинки. Получается подобие лодочки. Как вариант, можно просто класть сало сверху на картофель. Затем все посыпаем солью и специями – чаще всего черным и красным перцем, а затем отправляем на 40 минут в микроволновку, поставив на режим «Экспресс-приготовление». Можно порезать картофельные клубни на кусочки, примерно в 1 см толщиной. В таком случае время приготовления сокращается вдвое. Подается такой картофель горячим, можно сверху полить кетчупом или томатным соусом.

Картофель по-провански

Чтобы приготовить картошку по этому рецепту, понадобится 3 большие или 4 средние по размеру картофелины. Их нужно помыть и очистить от кожуры. Затем следует нарезать их ломтиками в палец толщиной. Выкладываем картошку на лист или блюдо для запекания. Идеально раскладывать в один слой, но если все не помещается, то можно сложить картофельные ломтики «веером», то есть, внахлест. Ломтики нужно посыпать солью, а также смесью прованских трав, после чего немного сбрызнуть 1 чайной ложкой оливкового масла и на 20 минут отправить в микроволновку. 2 порции картофеля по-провански готовы!

Картофель с сыром

Такой экспресс-рецепт станет настоящим выходом из положения, если кушать уж очень хочется, а времени или сил на длительную и кропотливую готовку нет. Для него понадобится 7-8 небольших картофелин, 50 грамм твердого сыра, столько же сулугуни, 2 столовые ложки оливкового масла, аналогичный объем сметаны, 0,5 чайных ложки чесночного порошка, а также орехи и свежая зелень по вкусу.

Картофель моем, чистим и нарезаем тонкими пластинками. Чем они тоньше, тем, соответственно, меньше будет готовиться блюдо. Затем в сотейник или другую емкость, предназначенную для микроволновой печи, нужно выложить картофель, посолить, посыпать сверху чесночным порошком и полить оливковым маслом, перемешать. Ставим в микроволновку примерно на 15 минут.

С солью нужно соблюдать осторожность, ведь сулугуни соленый. Кстати, его, при желании, можно заменить брынзой.

Сыры режем кусочками, перемешиваем со сметаной, орехами и зеленью. Этой смесью поливаем картошку, после чего еще 5 минут готовим в микроволновой печи.

Картошка в пакете

Идеально для этого рецепта использовать так называемый кулинарный рукав. В нем можно приготовить около 500-700 грамм картофеля. Клубни следует помыть и почистить, после чего разрезать на куски произвольной формы. Чем они меньше, тем быстрее приготовится блюдо. Затем картошку солим, перчим и помещаем в пакет. Его основание завязываем узлом. Нужно сделать зубочисткой несколько отверстий, чтобы в процессе готовки выходил пар.

При мощности в 600-800 Вт время приготовления будет составлять около 10 минут. Готовое блюдо будет по вкусу очень напоминать вареную картошку, только более нежную на вкус.

Картофель по-деревенски

Картошка по такому рецепту получается не просто вкусной, ее не стыдно даже на праздничный стол подать. А приготовите вы ее быстро и просто.

На полкило картофеля берем по щепотке соли, паприки, перца, базилика, а также 1-2 зубчика чеснока. Понадобится еще 3 столовые ложки любого растительного масла и четверть стакана воды.

Картошку нужно помыть и разрезать каждый клубень на 4 части, потом сложить в емкость для СВЧ-печи. Солим, перчим и сверху посыпаем измельченным чесноком, затем поливаем маслом. Накрыв крышкой, картошку надо готовить в микроволновке примерно 10-12 минут.

Картофель «в мундирах»

Если картофель нужен для салатов или как ингредиент других блюд, то достаточно его помыть, проколоть кожицу зубочисткой и поместить в емкость, где он будет готовиться в СВЧ-печи. Планируя лакомиться картошкой, как самостоятельным блюдом, можно смазать ее растительным маслом. Тогда после приготовления она будет не только нежной внутри, но и хрустящей снаружи.

Источник

Картофель Печеный в микроволновке богат такими витаминами и минералами, как:

витамином B1 — 11,9 %, витамином B6 — 22,4 %, витамином C — 33,2 %, витамином PP — 13,4 %, калием — 33,9 %, кремнием — 248,6 %, кобальтом — 74,6 %, марганцем — 12,7 %, медью — 20,9 %, молибденом — 17 %, хромом — 29,8 %

  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
Читайте также:  Полезные ископаемые что это такое определение

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

    Метки: Как приготовить

    Картофель Печеный в микроволновке

    , калорийность 114,9 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Картофель Печеный в микроволновке, рецепт, калории, нутриенты

    Источник

    Ищу вразумительные аргументы за или против. Вопрос возник, когда знакомый физик сказал, что это вредно… А я многое готовлю в микроволновке: каши, рыбу, запариваю овощи, не говоря уже о том, что просто подогреваю еду или питьё в тарелке или стакане. Очень быстро и вкусно получается. А теперь вот, сижу, вся в сомнениях…

    Хотелось бы получить компетентные аргументы

    Ответы:

    Rusland 23

    9 июля 2016 года
     #

    +5

     

    Понравилось

    это решение

    Ученые пока не пришли к одному мнению по поводу того, стоит ли готовить еду в микроволновке или нет. То, что такая пища вредна или безопасна для людей пока с точностью не доказал никто, поэтому готовьте вкусную и полезную пищу лучше на плите. Размораживайте продукты, мясо, хлеб и подогревайте ее по возможности в микроволновой печи. Однако же, когда она включена, отходите как можно дальше. Ни в коем случае не допускайте до нее несовершеннолетних детей ближе, чем на 2,5 метра.

    nerolis

    9 июля 2016 года
     #

    +4

     

    Понравилось

    это решение

    Насколько я начиталась, пища из микроволновки, вовсе не вредна для здоровья. А вот рядом с работающей микроволновкой находиться не стоит. Низачто не откажусь от своей помошницы — это величайшее изобретение человечества!

    alsunchik

    9 июля 2016 года
     #

    +6

     

    Понравилось

    Нет, не вредно! Хотя ученые до сих продолжают спорить над этим вопросом, например, американские ученые говорят, что благодаря микроволновкам в Америке снизилось заболевание раком желудка. И это всё потому, что в пищу, приготовленную в микроволновке не добавляется масло. А способ приготовления напоминает самый щадящий — паровой.
    А ещё СВЧ в два раза лучше сохраняют витамины и миниралы в пище из — за небольшого времени приготовления. В институте питания РАН подсчитали, что при приготовлении еды на плите разрушается до 60 % витамина С. Апод воздействием микроволн — всего от 2 до 25 %.
    Но испанские ученые, наоборот, с возмущением утверждают, что брокколи, приготовленная в СВЧ теряет до 98 % своих витаминов и миниралов.
    В этом году Всемирная организация здраоохранения выдала вердикт : в СВЧ используется излучение, не оказывающее вредного ни на человека, ни на еду. Единственное » но «: вживленные сердечные стимуляторы могут быть чувствительны к интенсивности патока микроволн. Поэтому ВОЗ рекомендует тем, у кого есть кардиостимуляторы, отказаться от сотовых телефонов имикроволновок.

    информация была взята из инета.

    chapushil

    10 июля 2016 года
     #

    +4

     

    Понравилось

    А мне кажется, даже не стоит заморачиваться, а то может и в паранойю перерасти. Сейчас посмотришь телевизор и понимаешь, что даже жить вредно. Там гена модефикация, здесь пальмовое масло, там антибиотики и т. д.. Если обо всем думать, можно сразу в ящик ложиться, так что думаю действительно детей к аппарату пореже подпускать, ну а про кардиостимулятор, (у брата стоит) — это правда нельзя к работающей подходить ближе метра. Удачи Вам.

    Ваш ответ:

    Если вы хотите добавить комментарий к вопросу или уточнить у его автора подробности — не используйте
    эту форму, а нажимайте «Уточнить/обсудить вопрос» под текстом вопроса!

    Здесь вы можете задавать вопросы, получать ответы, а также делиться своим опытом.

    Источник

    ууупс
    Статус: Offline

    Шутник

    Регистрация: 9.01.15

    Сообщений: 16

    Все, пойду хлеб порежу и пост создам…

     
    ya3aplakal
    Статус: Offline

    опытный нарколог

    Регистрация: 9.03.15

    Сообщений: 916

    Цитата
    сдается мне, что это не мойва, а салака в кадре и описании beer.gif

    салаку делал правда она мне напоминала селедку малосоленную 🙂
    за уши не оттянешь 🙂 похлеще скумбрии холодного копчения будет , жирная океаническая… правда коптил её й12 часов на ольховых опилочках и чуток добавил фруктовых. 🙂
    смотри какая красавица %)

     
    Афтандил
    Статус: Online

    Приколист

    Регистрация: 8.12.14

    Сообщений: 299

    Цитата (ya3aplakal @ 21.05.2015 — 19:44)
    Цитата
    сдается мне, что это не мойва, а салака в кадре и описании beer.gif

    салаку делал правда она мне напоминала селедку малосоленную 🙂
    за уши не оттянешь 🙂 похлеще скумбрии холодного копчения будет , жирная океаническая… правда коптил её й12 часов на ольховых опилочках и чуток добавил фруктовых. 🙂
    смотри какая красавица %)

    так этож и есть сельдь!
    вот мойва копченая

    Это сообщение отредактировал Афтандил — 21.05.2015 — 16:50

     
    Читайте также:  Полезен ли сок тыквы для печени
    AlKoyot
    Статус: Offline

    Ярила

    Регистрация: 27.08.14

    Сообщений: 1982

    Самый простой способ:

    1. Моем
    2. Кладем в пакет и завязываем
    3. 15 минут и профит

     
    alshev46
    Статус: Offline

    Шутник

    Регистрация: 29.06.13

    Сообщений: 36

    Афтанфилд ты прав на все двести процентов про название рыб.

     
    Афтандил
    Статус: Online

    Приколист

    Регистрация: 8.12.14

    Сообщений: 299

    alshev46

    только «Д» в конце ника моего убери

    Это сообщение отредактировал Афтандил — 21.05.2015 — 16:54

     
    AlBizon
    Статус: Offline

    Юморист

    Регистрация: 10.08.11

    Сообщений: 502

    Последнее время читаю рецепты и охреневаю, картошку чистят щёткой, интересно, а когда в костре пекут, тоже перед этим чистят щёткой, тогда резонный вопрос может нужно и таранку перед тем как почистить, помыть, она же где-то висела, копчёную рыбу тоже нужно мыть, а соль и сахар и т.д. примеров … бред полнейший.

    Это сообщение отредактировал AlBizon — 21.05.2015 — 16:56

     
    Афтандил
    Статус: Online

    Приколист

    Регистрация: 8.12.14

    Сообщений: 299

    Цитата (AlBizon @ 21.05.2015 — 19:54)
    Последнее время читаю рецепты и охреневаю, картошку чистят щёткой, интересно, а когда в костре пекут, тоже перед этим чистят щёткой, тогда резонный вопрос может нужно и таранку перед тем как почистить, помыть, она же где-то висела, и т.д. примеров … бред полнейший.

    ее об коленку надо!

     
    Neodive
    Статус: Offline

    Шутник

    Регистрация: 8.02.11

    Сообщений: 87

    Самый простой способ приготовления печеной картошки в микроволновке. Берём рекламную газету из почтового ящика, рвём её на части не читая и картофелины обматываем в два слоя этим гавном

    Для любителей, можно химическим дымком помазать. Мыть ничего не надо, для оппонентов данного рецепта сразу скажу, что свинца в типографской краске давно нет

    Пять — шесть картох готовятся не более 12 минут, лет десять так делаю и пока никто не умер

     
    Alex0053
    Статус: Online

    Ярила

    Регистрация: 1.09.11

    Сообщений: 8381

    Почему-то мой кот картошку ни варенную, ни жаренную не ест, а их микроволновки — только дай!….

     
    Bris2
    Статус: Online

    Ярила — динозавр

    Регистрация: 28.03.13

    Сообщений: 4526

    У меня в микроволновке есть прога: «Картошка в мундире». Дело занимает минут 5 (зависит от веса). И — протыкать кожуру — не надо? Чтобы картошка бомбой не стала?

     
    Кардинал
    Статус: Offline

    Шутник

    Регистрация: 29.06.08

    Сообщений: 51

    ТС, за рыбку зелень))))) Давай пост про то как коптил!!! Только также подробно. Это интересней будет. Страницу в закладки всерьез задумался над рецептом пива)))

    Это сообщение отредактировал Кардинал — 21.05.2015 — 17:06

     
    usr80
    Статус: Online

    Ярила

    Регистрация: 27.07.12

    Сообщений: 11418

    Картошку лучше в фольге с салом в духовке запечь, сочная получаеца.

     
    moreen
    Статус: Offline

    Неисправимое котошизо

    Регистрация: 29.06.10

    Сообщений: 685

    Цитата (МихаNick @ 21.05.2015 — 16:27)
    Берешь одноразовый пакет, кидаешь туда картошку, завязал, пару дырочек проткнул и в микроволновку на 10-15 минут. Совсем для лентяев, даже мыть посуду не надо потом.

    Вот-вот-вот. Если уж так приперло срочно или, как было у меня, не было плиты, только СВЧ.
    И не нужно проделывать массу нелепых телодвижений с переворачиванием, обжиганием пальцев и пр.

     
    d4plya
    Статус: Offline

    Ярила

    Регистрация: 30.01.14

    Сообщений: 2441

    старо как мир, в котором появились микроволновки

     
    mariuka99
    Статус: Offline

    Хохмач

    Регистрация: 21.05.08

    Сообщений: 683

    Не надо готовить в микроволновке!!! просто прочитайте, что она делает с продуктами, меняет их структуру, вред сплошной,а за счет чего там нагрев то идет? неужели так сложно завернуть пару тройку картофелин в фольгу,немного потыкав вилкой каждую и бросить в духовку? и вкусно и полезно,а это гадость обезвоженная вредная получается…

     
    mariuka99
    Статус: Offline

    Хохмач

    Регистрация: 21.05.08

    Сообщений: 683

    ВРЕД МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ И ЭКСПЕРИМЕНТ С ЦВЕТАМИ.
    Двенадцати летняя девочка провела у себя дома эксперимент. Девочки поливала два цветка водой, один цветок поливала водопроводной водой, а второй цветок водой после микроволновой печи предварительно остудив воду до комнатной температуры. Так вот тот цветок, что поливался водой из микроволновой печи быстро умер, а тот что из водопровода цвел и пах. Безусловно, что вред СВЧ – излучение (сверхвысокочастотное излучение), наносит вред организму человека. Вы и сами сможете провести у себя дома подобный эксперимент. А о итогах можете написать в комментариях по статьей.
    Мощность излучения магнетрона в микроволновой печи составляет несколько сотен ВТ. Если любой человек, даже на короткое время, окажется перед открытым работающим прибором (магнетроном), то сильные вред и ожоги внутренних органов ему обеспечены.
    Электромагнитные излучения вблизи микроволновой печи проникают на 2.5 см. под кожу человека. При работающей микроволновой печи, следует находиться на безопасном расстоянии, примерно на 1.5-2 метра. Корпус микроволновой печи на 100% не защищает от вредных электромагнитных излучений и следует держаться, как можно дальше при работающей микроволновой печи.
    Вредные электромагнитные лучи начинают терять свою активность уже на расстояние одного метра.
    Излучение «закрыто на замок» внутри камеры. Однако, нет повода для веселья. Микроволны обладают способностью проникать через небольшие щели и отверстия, стеклянные и деревянные двери, гипсокартонные перегородки, отражаются от металлических предметов. В то же время, хорошо поглощаются, содержащим воду объектами, а в частности человеческим телом. Вредные микроволны проникают под кожаный покров на глубину 2.5 см. и оказывают вредные воздействия на организм человека.
    ВРЕДНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ СВЧ.
    Если в микроволновой печи произойдет даже небольшая утечка излучения, то вред вы будете получать каждый раз, когда будете пользоваться микроволновкой. Определить утечку без специальных приборов практически невозможно, а вред здоровью окружающих и Ваше, будет под угрозой. В этом и заключается главная опасность и вред микроволновки.
    Если произошла утечка излучения, то вы начнете себя чувствовать хуже и хуже. Возможно обострится сердечная недостаточность, головокружение, потеря сознания, помутнение в глазах, когда вы резко встаете со стула или с кровати, то голова начинает кружится, сонливость, вялость, недосыпание, если у Вас маленькие дети, то без причинные психозы и плач.
    При минимальной мощности микроволновой печи уровень излучения не меняется. Просто его источник (магнетрон) включен не постоянно. Соотношения его «отдыха» и работы зависит от установленной Вами мощности. В итоги, время приготовления увеличивается и доза облучения соответственно тоже.
    Многие ученые говорят о том, что в процессе приготовления в микроволновой печи, образуются канцерогенные вещества. Беременным женщинам особо вредна пища, приготовленная на микроволнах.

     
    Читайте также:  Чем полезна морская капуста для мужчины
    mariuka99
    Статус: Offline

    Хохмач

    Регистрация: 21.05.08

    Сообщений: 683

    Как работает микроволновая печь
    Микроволны являются одной из форм электромагнитной энергии, как и световые волны или радиоволны. Это очень короткие электромагнитные волны, которые перемещаются со скоростью света (299,79 км в секунду). В современной технике микроволны используются в микроволновой печи, для междугородной и международной телефонной связи, передачи телевизионных программ, работы Интернета на Земле и через спутники. Но микроволны наиболее известны нам в качестве источника энергии для приготовления пищи − микроволновая печь.
    Каждая микроволновая печь содержит магнетрон, в котором электроны, заряжаются от электромагнитных полей таким образом, чтобы производить микроволновое излучение, равное 2450 Мегагерц (МГц) или 2,45 Гигагерц (ГГц). Это микроволновое излучение и взаимодействует с молекулами пищи.
    Магнетрон в микроволновой печи является самой важной составляющей частью. Именно он является источником СВЧ-нагрева в микроволновой печи. Молекулы пищи — особенно молекулы воды – имеют положительно и отрицательно заряженные частицы, на подобие южного и северного полюсов Земли.
    Микроволны «бомбят» молекулы пищи, заставляя полярные молекулы вращаться с частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду. Это трение наносит значительный ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя их. В научном мире этот процесс называется структурной изомерией.
    Проще говоря, микроволновая печь вызывает распад и изменения молекулярной структуры продуктов питания в процессе излучения

     
    totzynik
    Статус: Offline

    Алкаш ЯПа

    Регистрация: 22.12.11

    Сообщений: 4147

    Цитата (2×7 @ 21.05.2015 — 16:32)
    Купил хлеб. Как резать, поцоны?

    Как, как ножом

    Иль мануал запилить с фотками процесса.

    Добавлено в 18:17
    mariuka99
    Вот тебя расколбасило. Ты еще про вред стиральной машины и холодильника напиши. А, мля совсем забыл излучения от роутера с WI-FI и монитора, и телефоны кстати вспомни. Так сказать для полной коллекции.

    Это сообщение отредактировал totzynik — 21.05.2015 — 18:23

     
    akmallragon
    Статус: Offline

    Ярила

    Регистрация: 15.08.14

    Сообщений: 6602

    Подозрительно зелёные клубни. С соланином осторожнее.

    Картошка белая, как у usr80 должна быть или жёлтая.
    Никак не зелёная.

    Это сообщение отредактировал akmallragon — 21.05.2015 — 18:37

     
    Xisler
    Статус: Offline

    Колобас Балобас

    Регистрация: 11.08.14

    Сообщений: 11190

    че-та начал с картошки, а оказалось тут вкусная мойва холодного копчения и свое пиво. лучше бы про это написал

     
    MnenravitsYP
    Статус: Offline

    Шутник

    Регистрация: 26.07.12

    Сообщений: 0

    Цитата (mariuka99 @ 21.05.2015 — 20:25)
    ВРЕД МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ И ЭКСПЕРИМЕНТ С ЦВЕТАМИ.
    Двенадцати летняя девочка провела у себя дома эксперимент. Девочки поливала два цветка водой, один цветок поливала водопроводной водой, а второй цветок водой после микроволновой печи предварительно остудив воду до комнатной температуры. Так вот тот цветок, что поливался водой из микроволновой печи быстро умер, а тот что из водопровода цвел и пах.

    Во первых проведите ещё раз добавив в эксперимент кипячёную воды и результат нам сообщите с лекцией о вреде кипячения.

    Во вторых — нормальный русский никогда не напишет — «Цветёт и пахнет» в позитивном смысле ибо в разговорном русском данное словосочетание носит резко отрицательный характер.

    И да, нам ФИО девочки, адрес и сиськи. Самое главное сиськи, остальное не обязательно (я уверен, что девочке уже очень далеко не 12 лет ибо баян, борода и прочий тлен).

     
    chevrjak
    Статус: Offline

    Ярила

    Регистрация: 16.11.11

    Сообщений: 2412

    Цитата
    первая половина процесса на такое кол во картофеля я обычно ставлю 7=10 минут на максимальной мощности..
    а вторая половина минут на 5 -7

    За это время и на плите сварится, и сухой не будет…

     

    Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

    1 Пользователей читают эту тему (0 Скрытых Пользователей)Просмотры темы: 10979
    0 Пользователей:

    Активные темы

    • Упрекнул женщин на сайте знакомств в том, что они мало зарабатыв… (4366)
    • Бензин АИ-95 в России рекордно подорожал (104)
    • Если кто не в курсе всей подлянки (6)
    • Игрушка для кота (Попытка 2) (12)
    • Зашел в первый раз в супермаркет в Америке. Понял, почему много … (252)
    • Мы растем. Плато не будет. (20)
    • В Госдуме предложили усилить контроль за шаманами и целителями (166)
    • “Predator girl“ — пикчи из тырнетов! (126)
    • Неизвестный открыл стрельбу в жилом доме на улице Приорова на се… (66)
    • Русская отказалась встать на колени, ее уволили (216)
    • Этот вагон слишком мал для нас двоих! (7)
    • Ведущий Top Gear разбил Lamborghini Diablo на съемках (27)
    • Стоит ли её девственность 50000 евро? (256)
    • Парад и разум (49)
    • Про батю (18)

    Источник