Полезная еда колин кэмпбелл fb2 скачать
Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
Колин Кэмпбелл – крупнейший специалист по биохимии – уверен: большинства серьезных заболеваний можно избежать, если питаться цельными растительными продуктами. Это лучше, чем всё, что современная медицина может предложить для борьбы с раком, болезнями сердца, рассеянным склерозом и аутоиммунными заболеваниями. Убедительных доказательств слишком много, чтобы их не замечать. Может, пора прекратить воевать с собой с помощью медицинских препаратов и начать питаться правильно?
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Третье издание «Библии бармена» – это не просто обновленная версия ее второго издания. Это совершенн…
Блок — 0 стр.
Аннотация:
Любовь творит чудеса, так полагала я, доверяя свои тайны Райану. Я надеялась, что мы сумеем поборо…
Блок — 12 стр.
Жанр:
Аннотация:
«Волшебные твари и где их искать» — это учебник по уходу за домашними животными, обязательный для вс…
Блок — 2 стр.
Аннотация:
Америка превратилась в ад. Из секретной лаборатории вырвался на свободу опаснейший вирус. Умерли…
Блок — 64 стр.
Аннотация:
В ОЖИДАНИИ МАЛЫША Уильям и Марта Сирс Как пользоваться этой книгой Чтобы составить представление…
Блок — 29 стр.
Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга «Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании» Кэмпбелл Колин не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. Приятно окунуться в «золотое время», где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. «Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании» Кэмпбелл Колин читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.
Новинки
Аннотация:
Большинство из нас склонны видеть то, что желают. Это как в театре теней: мы видим размытые силуэ…
Полный текст — 8 стр.
Большинство из нас склонны видеть то, что желают. Это как в театре теней: мы видим размытые силуэ…
Аннотация:
Приглашение. Ежегодный Бал в средней школе города Форкса! Средняя школа Форкса приглашает Вас на Е…
Полный текст — 6 стр.
Приглашение. Ежегодный Бал в средней школе города Форкса! Средняя школа Форкса приглашает Вас на Е…
Аннотация:
Обстоятельства поставили ее перед выбором: выжить или умереть. За последние два года Марии пришлос…
Фрагмент — 7 стр.
Обстоятельства поставили ее перед выбором: выжить или умереть. За последние два года Марии пришлос…
Аннотация:
Тимка стремительно полетел вниз. Ма-а-ма!.. Сейчас он разобьётся! Но под спиной оказался матрац. …
Полный текст — 0 стр.
Тимка стремительно полетел вниз. Ма-а-ма!.. Сейчас он разобьётся! Но под спиной оказался матрац. …
Аннотация:
Нола и Нолик прибегали к бухте с самого утра. Теперь в их доме теперь пусто, паутина затянула бал…
Полный текст — 6 стр.
Нола и Нолик прибегали к бухте с самого утра. Теперь в их доме теперь пусто, паутина затянула бал…
Аннотация:
В приютской спальне гуляли сквозняки и выносили последнее тепло из не протопленного толком помещен…
Полный текст — 9 стр.
В приютской спальне гуляли сквозняки и выносили последнее тепло из не протопленного толком помещен…
Аннотация:
Хотела ребеночка? Желания загадывала? Сколько раз загадывала — столько и сбылось! Теперь ты счастл…
Полный текст — 12 стр.
Хотела ребеночка? Желания загадывала? Сколько раз загадывала — столько и сбылось! Теперь ты счастл…
Источник
Говард Джейкобсон Колин Кэмпбелл (перевод: Василий Горохов)
Домоводство Здоровье
Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании 3.52 Мб, 326с. (читать) (скачать fb2)
издано в 2014 г. (post) (иллюстрации)
 | Добавлена: 23.11.2017 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2013-01-01 Дата создания файла: 2014-05-29 ISBN: 978-5-00057-160-6 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город: Москва Поделиться: (Fb2-info) (ссылка для форума) АннотацияКолин Кэмпбелл – крупнейший специалист по биохимии – уверен: большинства серьезных заболеваний можно избежать, если питаться цельными растительными продуктами. Это лучше, чем всё, что современная медицина может предложить для борьбы с раком, болезнями сердца, рассеянным склерозом и аутоиммунными заболеваниями. Убедительных доказательств слишком много, чтобы их не замечать. Может, пора прекратить воевать с собой с помощью медицинских препаратов и начать питаться правильно? На русском языке публикуется впервые. Теги: здоровое питание здоровый образ жизни Вождь Сиэтл Все, что мы делаем с Землей, мы делаем с собой. Лингвистический анализ текста: |
Оглавление
- Эту книгу хорошо дополняют:
- Предисловие к российскому изданию
- Введение
- Зачем нужна еще одна книга?
- Целое: сумма частей
- Правда принадлежит каждому из нас Часть I В плену системы Глава 1 Миф современного здравоохранения Система болезнеохранения Хорошие новости Идеальная диета для человека Если бы ЦРД было таблеткой Почему ЦРД разумна? Часто задаваемые вопросы Почему меня стоит слушать? ЦРД: час (почти) пробил Глава 2 Цельная правда Оценка исследований в области здравоохранения Как определить, важно ли медицинское вмешательство Скорость Широта Глубина Обращение течения ишемической болезни сердца. Исследование Эссельстина Статистическая и фактическая значимость К лучшим решениям в здравоохранении Глава 3 Мой путь еретика Я и коровы Белок – (не такая уж) идеальная пища Минное поле рака Ереси. Больше ересей Последняя граница (парадигмы): редукционизм Часть II В плену парадигмы Глава 4 Триумф редукционизма Ограниченность парадигм Редукционизм и холизм История редукционизма Чего редукционизм не объясняет? Как да Винчи «Целое» в холизме Цена победы редукционизма Глава 5 Редукционизм в диетологии Редукционистская диетология Редукционистская диетология в магазине и дома Изъяны редукционистской модели Изъян № 1. Мудрость нашего организма Изъян № 2. Непостоянство состава продуктов Изъян № 3. Сложность пищевых взаимодействий Бессмысленность редукционистской точности Поймайте мяч Глава 6 Редукционизм и научные исследования Редукционистская наука и причинные связи Откуда мы знаем то, что знаем? Источник холистических доказательств № 1: обсервационные (экологические) исследования Холистический источник доказательств № 2: биомимикрия Холистический источник доказательств № 3: эволюционная биология Редукционистские доказательства первого типа: проспективные эксперименты Редукционистские доказательства второго типа: исследования «случай-контроль» Холистические исследования против редукционистских Новая парадигма диетологических исследований Глава 7 Редукционистская биология История ОСФ: арахис и рак печени ОСФ, афлатоксин и рак Биохимическая основа питания Метаболизм и ферменты Парадокс ОСФ Чему меня научил ОСФ Гомеостаз: основа здоровья Глава 8 Генетика против диетологии (часть 1) Покончить с болезнями Генетическое землетрясение Генетическая сложность и редукционизм Краткий урок генетики Мечта генетика Закат эры диетологии «Наследственность» или «воспитание»? Надежда (диетология)против отчаяния (генетики) Глава 9 Генетика против диетологии (часть 2) Откуда берутся болезни Развитие рака Оружие в войне с раком Программа биотестирования канцерогенов Проблемы с методами ПБК Отвлекающие канцерогены Фанаты ПБК ПБК сегодня Глава 10 Редукционистская медицина Система болезнеохранения Реактивность Лечение симптомов, а не причины Назначение узких редукционистских методов лечения, которые ухудшают положение Доверие к неестественным лекарствам Болезнь «придумайте сами» Питание: как выглядит холистическая медицина Глава 11 Редукционистские пищевые добавки Лю Жуйхай и редукционистское яблоко Индустрия добавок Витамин E Омега-3 Бета-каротин Упрямство сторонников добавок Глава 12 Редукционистская социальная политика То, что мы делаем с собой, мы делаем с Землей Выбор пищи и глобальное потепление Истощение подземных вод Среднего Запада Жестокость к животным, тесты на животных и современное животноводство Бедность Связь с пищей Часть III Незримая сила и ее властелины Глава 13 Понять систему Гипотетическая система здравоохранения Существующая система здравоохранения Редукционизм и прибыль Незримая сила Глава 14 Индустрия: эксплуатация и контроль Медицинская промышленность Фармацевтическая промышленность Индустрия добавок и нутрицевтиков Обычное дело Глава 15 Наука и прибыль Обнищание науки За деньгами Деньги и дизайн исследования Деньги и научная честность Деньги и карьера Деньги и специализация Деньги и приоритеты Финансирование исследований: взгляд изнутри Финансирование ради прибыли: издержки для общества Глава 16 Вопросы СМИ Профессиональные издания Ведущие СМИ Раскрутка, умолчание и некомпетентность PBS Давление рекламы и недомолвки Незримая сила и СМИ Глава 17 Правительственная дезинформация Как промышленность купила правительство Так называемая дискуссия о здравоохранении Медицинская дезинформация по милости федерального правительства Корпоративные планы НИЗ Глава 18 Ослепленные несущими свет Деньги промышленности в деле Американское онкологическое общество Национальное общество рассеянного склероза Академия питания и диететики Американское общество питания Разрушительные результаты Отказ от личной ответственности Часть IV Мысли напоследок Глава 19 Стать цельным Благодарности Об авторах
Источник
— Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании 2.47 Мб, 331с. (читать) (скачать fb2) — Колин Кэмпбелл
Общая статистика
| Длина текста | 594497 знаков |
| Длина диалогов | 89 знаков |
| Слов в произведении (СВП) | 80339 слов |
| Приблизительно страниц | 331 стр. |
| Средняя длина слова | 6.05 знаков |
| Предложений в произведении (ПВП) | 6348 предл. |
| Средняя длина предложения (СДП) | 90.70 знаков |
| Доля диалогов в тексте | 0.01 % |
| Доля авторского текста | 99.99 % |
| СДП диалогов | 89.00 знаков |
| СДП авторского текста | 90.07 знаков |
 | |
| Максимальный фрагмент авторского текста — 622178 знаков (в страницах — примерно 346, начинается где-то с 1 страницы) | |
Активный словарный запас
Буквы и знаки препинания
| Всего букв | 452651 букв |
| Всего знаков препинания | 17233 знаков |
| Знак | Количество (шт.) | Среднее количество на 1000 слов (шт.) |
| , запятая | 8265 | 102.88 |
| . точка | 6559 | 81.64 |
| — тире | 770 | 9.58 |
| ? вопросительный знак | 274 | 3.41 |
| ! восклицательный знак | 106 | 1.32 |
| … многоточие | 4 | 0.05 |
| !.. восклицательный знак с многоточием | 1 | 0.01 |
| ?.. вопросительный знак с многоточием | 0.00 | |
| !!! тройной восклицательный знак | 0.00 | |
| ?! вопросительный знак с восклицанием | 1 | 0.01 |
| » кавычка | 0.00 | |
| () скобки | 534 | 6.65 |
| : двоеточие | 596 | 7.42 |
| ; точка с запятой | 123 | 1.53 |
| Буква | Количество (шт.) | Частота использования (в %) |
| А | 33417 | 7.38 |
| Б | 6983 | 1.54 |
| В | 19309 | 4.27 |
| Г | 6858 | 1.52 |
| Д | 13783 | 3.04 |
| Е-Ё | 40291 | 8.90 |
| Ж | 6858 | 1.52 |
| З | 7873 | 1.74 |
| И-Й | 43319 | 9.57 |
| К | 15110 | 3.34 |
| Л | 18055 | 3.99 |
| М | 15092 | 3.33 |
| Н | 31548 | 6.97 |
| О | 48208 | 10.65 |
| П | 12329 | 2.72 |
| Р | 21134 | 4.67 |
| С | 22772 | 5.03 |
| Т | 29751 | 6.57 |
| У | 10081 | 2.23 |
| Ф | 1832 | 0.40 |
| Х | 4942 | 1.09 |
| Ц | 2889 | 0.64 |
| Ч | 7214 | 1.59 |
| Ш | 2499 | 0.55 |
| Щ | 2191 | 0.48 |
| Ь-Ъ | 7981 | 1.76 |
| Ы | 10107 | 2.23 |
| Э | 1683 | 0.37 |
| Ю | 3337 | 0.74 |
| Я | 8296 | 1.83 |
 | ||
Части речи
| Определенных частей речи (ОЧР) | 73541 слов |
| Не определенных частей речи (НОЧР) | 6798 слов |
| Часть речи | Количество (шт.) | % в тексте (принимая ОЧР за 100%) |
| Существительное | 25016 | 34.016 |
| Глагол | 4561 | 14.347 |
| Местоимение-существительное | 4561 | 6.202 |
| Предлог | 8215 | 10.576 |
| Союз | 6883 | 9 |
| Прилагательное | 8215 | 11.171 |
| Наречие | 3675 | 4.997 |
| Местоимение-прилагательное | 3419 | 4.649 |
| Частица | 2280 | 3.100 |
| Местоименное наречие | 620 | 0.843 |
| Числительное | 342 | 0.465 |
| Числительное-прилагательное | 158 | 0.215 |
| Междометие | 10 | 0.014 |
| Часть композита — сложного слова | 33 | 0.045 |
Биграммы частей речи
В таблице показаны частоты словопар типа «сглагол+уществительное», «предлог+прилагательное» и т.д. Частота выражена в среднем количестве пары на 1000 слов текста. Вертикаль отражает часть речи первого слова биграммы, горизонталь — второго.
| Существительное | Глагол | Местоимение-существительное | Предлог | Союз | Прилагательное | Наречие | Местоимение-прилагательное | Частица | Местоименное наречие | Числительное | Числительное-прилагательное | Междометие | Часть композита — сложного слова | |
| Существительное | 92.45 | 47.55 | 17.92 | 52.03 | 50.69 | 32.97 | 17.04 | 16.85 | 7.82 | 3.17 | 0.82 | 0.54 | 0.11 | 0.19 |
| Глагол | 38.05 | 14.84 | 8.93 | 27.54 | 15.83 | 16.17 | 7.87 | 6.91 | 4.92 | 1.50 | 0.73 | 0.15 | 0.00 | 0.04 |
| Местоимение-существительное | 8.96 | 23.55 | 2.05 | 3.56 | 5.24 | 4.26 | 6.30 | 1.43 | 5.86 | 0.49 | 0.30 | 0.03 | 0.00 | 0.00 |
| Предлог | 57.12 | 1.77 | 10.44 | 1.21 | 0.86 | 19.12 | 1.25 | 11.31 | 0.20 | 0.08 | 1.20 | 1.13 | 0.00 | 0.07 |
| Союз | 24.46 | 16.29 | 12.02 | 6.87 | 3.71 | 11.63 | 6.87 | 4.76 | 5.44 | 1.01 | 0.34 | 0.12 | 0.01 | 0.07 |
| Прилагательное | 81.41 | 3.92 | 1.50 | 4.70 | 7.87 | 9.03 | 1.07 | 0.64 | 0.86 | 0.34 | 0.27 | 0.04 | 0.01 | 0.04 |
| Наречие | 5.78 | 15.69 | 3.30 | 3.49 | 4.98 | 7.82 | 3.96 | 1.67 | 2.23 | 0.54 | 0.46 | 0.01 | 0.00 | 0.03 |
| Местоимение-прилагательное | 22.68 | 5.53 | 2.95 | 3.21 | 1.02 | 6.12 | 2.23 | 1.26 | 1.05 | 0.27 | 0.07 | 0.08 | 0.00 | 0.01 |
| Частица | 3.66 | 12.58 | 1.77 | 2.61 | 1.09 | 3.01 | 2.28 | 1.26 | 1.62 | 0.82 | 0.30 | 0.01 | 0.00 | 0.00 |
| Местоименное наречие | 0.76 | 1.39 | 0.97 | 0.29 | 2.07 | 0.64 | 0.90 | 0.23 | 0.95 | 0.22 | 0.01 | 0.01 | 0.00 | 0.00 |
| Числительное | 3.09 | 0.18 | 0.08 | 0.11 | 0.08 | 0.72 | 0.14 | 0.10 | 0.01 | 0.00 | 0.14 | 0.01 | 0.00 | 0.00 |
| Числительное-прилагательное | 1.25 | 0.19 | 0.08 | 0.15 | 0.14 | 0.20 | 0.04 | 0.04 | 0.04 | 0.00 | 0.01 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Междометие | 0.08 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.01 | 0.00 | 0.03 | 0.01 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Часть композита — сложного слова | 0.41 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.01 | 0.03 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Части речи на позициях в предложении
Таблица показывает, с какой частотой употреблены автором различные части на позициях в предложении. Например, ячейка «глагол – 3» показывает с какой вероятностью третье слово в случайно взятом предложении произведения является глаголом. Вероятность выражена в процентах. В каждом столбце максимальное значение отмечено розовым цветом, что позволяет по первым трём-пяти столбцам примерно представить типичное для произведения начало предлоджения. Например, последовательность «местоимение-существительное, глагол, прилагательное, существительное» может быть чем-то вроде «Он срубил старое дерево…»
| Номер слова в предложении | ||||||||||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| Существительное | 18.85 | 29.28 | 29.94 | 31.38 | 34.12 | 32.64 | 34.54 | 33.30 | 33.19 | 33.08 | 33.56 | 35.16 | 33.46 | 32.65 | 33.90 | 34.79 | 35.40 | 32.77 | 33.48 | 34.98 |
| Глагол | 7.51 | 18.71 | 20.53 | 17.42 | 15.55 | 14.69 | 14.75 | 15.82 | 15.08 | 14.16 | 13.82 | 13.79 | 14.31 | 14.08 | 14.64 | 13.54 | 12.40 | 13.53 | 12.54 | 14.10 |
| Местоимение-существительное | 16.97 | 9.10 | 7.89 | 6.68 | 5.78 | 5.62 | 5.43 | 5.19 | 5.27 | 4.90 | 5.12 | 4.77 | 5.54 | 5.34 | 5.19 | 5.48 | 4.63 | 6.27 | 4.84 | 4.30 |
| Предлог | 13.72 | 7.04 | 9.25 | 11.03 | 10.29 | 10.75 | 9.59 | 11.50 | 11.41 | 11.74 | 11.91 | 10.22 | 11.24 | 11.26 | 10.42 | 11.66 | 12.23 | 12.03 | 10.97 | 11.55 |
| Союз | 16.14 | 5.96 | 7.03 | 7.90 | 8.38 | 9.59 | 9.54 | 9.14 | 9.54 | 9.95 | 9.67 | 10.47 | 10.82 | 11.01 | 9.77 | 9.28 | 11.00 | 10.53 | 10.61 | 10.84 |
| Прилагательное | 8.11 | 8.87 | 9.46 | 10.99 | 11.38 | 12.49 | 11.87 | 11.78 | 11.17 | 11.21 | 11.84 | 11.86 | 11.59 | 12.31 | 12.27 | 12.27 | 10.61 | 11.59 | 14.32 | 12.35 |
| Наречие | 6.95 | 6.83 | 6.21 | 4.69 | 4.71 | 4.90 | 4.73 | 4.57 | 5.36 | 5.43 | 4.88 | 4.10 | 4.42 | 5.00 | 4.54 | 4.82 | 5.08 | 3.76 | 4.06 | 4.14 |
| Местоимение-прилагательное | 6.39 | 4.95 | 4.46 | 4.76 | 5.08 | 4.59 | 4.57 | 4.52 | 4.53 | 4.68 | 4.68 | 5.49 | 4.38 | 3.91 | 4.59 | 4.21 | 4.36 | 4.64 | 4.34 | 4.06 |
| Частица | 2.80 | 6.19 | 3.67 | 3.47 | 2.83 | 3.26 | 3.33 | 2.95 | 2.99 | 3.14 | 3.14 | 2.71 | 2.95 | 3.24 | 3.33 | 2.28 | 2.90 | 3.38 | 3.77 | 2.55 |
| Местоименное наречие | 1.93 | 1.12 | 0.72 | 0.91 | 1.26 | 0.73 | 0.83 | 0.73 | 0.62 | 0.85 | 0.60 | 0.93 | 0.58 | 0.55 | 0.83 | 1.01 | 0.50 | 0.75 | 0.71 | 0.56 |
| Числительное | 0.38 | 0.60 | 0.54 | 0.57 | 0.42 | 0.65 | 0.59 | 0.31 | 0.62 | 0.60 | 0.57 | 0.32 | 0.43 | 0.50 | 0.23 | 0.56 | 0.50 | 0.63 | 0.28 | 0.40 |
| Числительное-прилагательное | 0.18 | 1.24 | 0.26 | 0.14 | 0.15 | 0.05 | 0.13 | 0.11 | 0.15 | 0.22 | 0.17 | 0.11 | 0.23 | 0.13 | 0.19 | 0.10 | 0.39 | 0.00 | 0.07 | 0.08 |
| Междометие | 0.04 | 0.00 | 0.02 | 0.02 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.03 | 0.03 | 0.00 | 0.04 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Часть композита — сложного слова | 0.04 | 0.11 | 0.02 | 0.02 | 0.05 | 0.05 | 0.11 | 0.08 | 0.03 | 0.03 | 0.03 | 0.04 | 0.04 | 0.04 | 0.09 | 0.00 | 0.00 | 0.13 | 0.00 | 0.08 |
Источник