Полезная еда с доставкой в барнауле

Купить здоровое питание

Что мы знаем о здоровом питании? Зачастую мы просто не успеваем приготовить полноценный завтрак и перекусываем бутербродами. На обед, торопясь и практически не ощущая вкуса, съедаем горячее в офисной столовой. А вечером, будучи зверски голодными, накидываемся на все, что видим в холодильнике. Как следствие – гастрит, язва, ожирение, повышенное давление, диабет.

Здоровое питание – это ни в коем случае не диета.

Ежедневный рацион питания каждый человек должен составить для себя в зависимости от рода деятельности, места проживания и образа жизни.

Есть несколько общих правил для тех, кто хочет питаться правильно:

• Следите за калорийностью продуктов, которые потребляете
• Увеличьте потребление фруктов, овощей, бобовых, различных злаков и орехов
• Ограничьте потребление простых углеводов (сахар, сладкие напитки)
• Придерживайтесь только той диеты, которую рекомендовал Вам ваш врач-диетолог.

Придерживаться здорового питания намного легче и приятнее, когда под рукой есть все необходимые и абсолютно натуральные продукты.

На данный момент на рынке представлен огромный выбор продуктов здорового питания:

• клечатка
• диетические каши
• зерновые продукты и мюсли
• отруби
• Хлебцы и многое другое!

Здоровое питание как составляющая здорового образа жизни

Каждый человек хочет кушать и при этом не полнеть. Это возможно, если исключить из своего рациона «мусорную еду», не приносящей никакой пользы организму, не имеющей высокой пищевой ценности, а лишь являющейся дополнительным источником энергии, которую человек попросту не успевает израсходовать в течение дня. Именно избыток килокалорий и является причиной ожирения, хотя, неправильный обмен веществ тоже оставляет свой отпечаток на фигуре. К тому же, большинство заболеваний возникает именно на почве неправильного питания и вредных продуктов.

Здоровая пища – реальность, страшнее сказки

Неправда, что полезная еда относится к разряду невкусных. Пища, приготовленная самостоятельно из натуральных продуктов, современному человеку кажется невкусной по одной простой причине: в его жизни слишком много усилителей вкуса и добавок химического происхождения, которые делают еду вкуснее, но здоровья точно не добавляют никому. Здоровое питание совершенно не приемлет этого. Консерванты, красители, загустители и всевозможные ингредиенты, поддерживающие структуру продукта и придающие ему определённый вкус, по-настоящему опасны и могут напомнить о себе самым неприятным образом, ведь именно канцерогены, присутствующие в определённых продуктах могут запросто спровоцировать появление раковых опухолей. 

Идеальный здоровый завтрак

Какую утреннюю трапезу можно назвать идеальной? Наверное, ту, которая сможет надолго обеспечить чувство сытости и принесёт в организм порцию «строительного материала», необходимого для обновления клеток и для выполнения других задач. Яичница с беконом, плавающая в луже майонеза – это далеко не лучший вариант завтрака, так как обилие жиров даёт слишком большую нагрузку на пищеварительный тракт. Конечно, яйца тоже отличаются высокой пищевой ценностью и нежирный бекон можно причислить к относительно полезным продуктам, а вот майонез является совершенно лишним, так как он сам по себе вреден.

Мы предлагаем пойти другим путём, и начать свой день с каши, мюсли или других продуктов, которые являются не только полезными, но и по-настоящему вкусными. Благодаря представленному ассортименту, можно существенно разнообразить свой рацион и превратить каждую утреннюю трапезу в настоящий праздник. Ведь вариантов употребления тех же мюсли существует превеликое множество. Этот уникальный продукт можно употреблять, залив йогуртом, молоком, кефиром или соком. А бутерброды с колбасой, имеющей сомнительный химический состав, вполне реально заменить бутербродами с арахисовой пастой или другим продуктом, под названием «Флаксы», вкусовое разнообразие которых просто поражает. Кстати, в роли основы для бутербродов вполне могут выступить хрустящие хлебцы.

Напитки – полезные и приятные

«Минералка», реализующаяся в продуктовых магазинах очень часто не имеет ничего общего с минеральными водами, добытыми из природных источников. Поэтому, чтобы не нарваться на откровенную подделку, лучше такие напитки приобретать в аптеке. А вот газированные воды, особенно те, что приготовлены с применением искусственных подсластителей вообще приобретать не стоит. Мало того, что «газировка» не лучшим образом влияет на процесс пищеварения, так она ещё может спровоцировать неконтролируемый приём пищи.

На нашем сайте можно заказать массу полезных напитков, в число которых входят:

1. Био-компоты. Для приготовления используются ягоды и фрукты, выращенные в экологически чистых районах, собранные вручную и высушенные под вакуумом, что позволило им практически полностью сохранить свой витаминный состав. 
2. Сиропы. Ввиду высокой степени витаминизации, сиропы, разбавленные водой, являются напитком, способным помочь избавиться от авитаминоза. На нашем сайте такие продукты представлены в довольно широком ассортименте.
3. Кисели. Они не только прекрасно укрепляют и тонизируют организм, но и адсорбируют на себя токсины, а также способствуют очищению органов ЖКТ. В зависимости от своего компонентного состава, кисели могут оказывать определённое действие на системы и органы. Ознакомиться со всеми наименованиями такой продукции можно в нашем каталоге.
4. Фиточаи. Это довольно обширная категория, максимально полно представленная в нашем интернет-магазине, где можно без всякого труда подобрать подходящий напиток и для детей, и для взрослых.

На нашем сайте Вы найдете и сможете купить продукты питания для здорового образа жизни недорого с доставкой.

Где купить здоровое питание в Барнауле цена:

• Цены на здоровое питание в Барнауле – варьируются от 14 руб. до 1951 руб. В выборе подходящего для вас варианта помогут карточки товара, где есть подробное описание, инструкция по применению, сертификаты, фото, видео и отзывы покупателей.
• АлтайМаг – является официальным дистрибьютором ведущих Российских производителей продукции для красоты и здоровья!
• Будьте уверены, вы получите 100% качественный товар в Барнауле с гарантией и доставкой.
• Ближайший к вам пункт выдачи заказов в городе Барнаул вы можете посмотреть здесь.
• Чтобы купить здоровое питание совершите всего несколько шагов: укажите количество продукта и нажмите на кнопку «В корзину» или позвоните по телефону +7 (3852) 46-54-64.

Как проходило тестирование

Тестирование доставок проходило в самую холодную неделю января: с 22 по 26 числа месяца. В исследовании принимали участие два человека. Испытанию подверглись пять компаний, доставляющих еду: GoodStreetFood, Суши WOK, «Грильница», ШашлыкоFF и «Сковородовна». Выбор был обусловлен предпочтениями дегустаторов и возможностью доставки на наш адрес.

Критерии оценки:

В исследовании мы старались быть максимально честными, но наши оценки не претендуют на абсолютную объективность, потому что вкусы у всех разные.

GoodStreetFood, кафе быстрого питания

1. Мы попробовали шаурму 6-го вида с добавлением моркови по-корейски (150 рублей) и два блина: с вишней, а также с грибами и рулькой (188 рублей). Доставка на наш адрес обошлась в 100 рублей. Однако сумма заказа не совпала с итоговой. Когда мы получили на руки чек, оказалось, что в стоимость заказа вошли: пакет (3 рубля), фольга для шаурмы (10 рублей) и контейнеры для блинов (два по 6 рублей). Ни на сайте, ни по телефону клиентов об этом не информируют.

Общая стоимость: 463 рубля.

Оценка: 0,5 баллов.

2. По телефону сообщили, что заказ доставят за час плюс-минус 15 минут. Курьер уложился в час.

Оценка: 1 балл.

3. Каждый блин упаковали в отдельный контейнер и положили их в бумажные конвертики, которые позволяют есть их без приборов. Приборы тоже были: к заказу положили пластиковые ложки, вилки, ножи и салфетки.

Оценка: 1 балл.

4. Все оказалось вполне съедобно. Один из дегустаторов отметил излишнюю остроту шаурмы, чего никак не ожидал, и странный привкус фирменного соуса.

Оценка: 0,5 балла.

5. Блины весили 220 и 275 граммов (есть возможность выбора граммовки), шаурма 500 граммов. Оба дегустатора наелись, а шаурму даже не удалось доесть.

Оценка: 1 балл.

Итог: 4 балла

Суши WOK, сеть cуши-магазинов

1. Мы попробовали бизнес-ланч № 3 за 235 рублей (мисо суп, запеченный ролл, лапша удон с цыпленком и овощами, морс клюквенный) и классический Wok за 255 рублей. Стоимость доставки составила 100 рублей. Оператор отметила, что при заказе на сумму от 1000 рублей можно получить карту заведения, по которой стоимость доставки составит 50 рублей. Это оказался самый дорогой обед.

Общая стоимость: 590 рублей.

Оценка: 0,5 балла.

2. На сайте было заявлено, что еду доставят за 40 минут. Курьер уложился в 45 минут. Это самая быстрая доставка.

Оценка: 1 балл.

3. К упаковке претензий не было. К заказу положили пластиковые приборы, салфетки и палочки, соевый соус, имбирь и васаби для ролла.

Оценка: 1 балл.

4. Оба дегустатора в целом остались довольны едой. Однако один из них отметил, что за такую цену пробовал Wok намного вкуснее, поэтому отказался ставить максимальную оценку.

Оценка: 0,5 баллов.

5. Вес ланча составил 619 граммов, коробочки 450 граммов. Оба дегустатора остались сыты.

Оценка: 1 балл.

Итог: 4 балла

Грильница, служба доставки еды

1. Мы попробовали две коробочки Wok: яки соба с курицей и гречневой лапшой за 219 рублей и оякодон за 199 рублей (японский омлет с рисом и овощами). Стоимость доставки составила 70 рублей.

Общая стоимость: 488 рублей.

Оценка: 1 балл.

2. Доставить еду обещали за 1,5−2 часа. Курьер уложился в два часа, и это была самая долгая по времени доставка.

Оценка: 0,5 балла.

3. К упаковке претензий не было. К заказу положили пластиковые вилки, салфетки и соль.

Оценка: 1 балл.

4. Один из дегустаторов остался доволен полностью, другой отметил излишнее количество масла в лапше.

Оценка: 0,5 балла.

5. Вес лапши яки соба составил 400 граммов, оякодон весил 330 граммов. Дегустаторы остались сыты.

Оценка: 1 балл.

Итог: 4 балла.

ШашлыкоFF, гриль-бар и служба доставки

1. Мы попробовали два бизнес-ланча по 214 рублей и кесадию (129 рублей). В составе бизнес-ланчей были суп, второе и салат. Доставка оказалась бесплатна, однако заказ можно было сделать при минимальной сумме заказа от 500 рублей (из-за этого пришлось заказывать кесадию). То есть нужно либо заказывать более дорогой бизнес-ланч, либо кооперироваться как минимум втроем.

Общая стоимость: 557 рублей.

Оценка: 0,5 балла.

2. По телефону нам пообещали, что заказ доставят в течение 1−1,5 часов. Курьер уложился в 1 час.

Оценка: 1 балл.

3. К упаковке не оказалось претензий. Супы, салаты и второе были упакованы в отдельные контейнеры из пенопласта. К заказу положили пластиковые приборы и салфетки.

Оценка: 1 балл.

4. Оба дегустатора остались полностью довольны каждым блюдом.

Оценка: 1 балл.

5. Вес каждого салата составил 100 граммов, супа — 185 граммов, второго — 150 граммов. Дегустаторы остались сыты.

Оценка: 1 балл.

Итог: 4,5 балла.

Сковородовна, сеть блинных

1. Мы заказали блин с курицей, сыром и чесноком, блин с маслом, блин с картофелем и грибами (214 рублей), а также бульон куриный с яйцом, зеленью и гренками и блин с жульеном (182 рубля). В стоимость заказа вошли контейнеры для первых блюд и блинов (каждый стоит по 12 рублей). Нас об этом предупредили и даже предложили положить блинчики в один контейнер для экономии. Доставка на наш адрес стоила 100 рублей.

Общая стоимость: 532 рубля.

Оценка: 1 балл.

2. При заказе нам сообщили, что доставка займет один час. Курьер приехал только через 1,5 часа.

Оценка: 0,5 балла.

3. К заказу положили только салфетки. Никаких приборов не было. Это минус, так как для первых блюд однозначно нужны вилки и ложки, а значит при заказе в этой компании придется убедиться, что нужные приборы есть с собой.

Оценка: 0,5 балла.

4. Дегустаторы остались полностью довольны каждым блюдом.

Оценка: 1 балл.

5. Вес бульона составил 250 граммов, блины с начинкой весили по 220 граммов, блин с маслом — 130 граммов. Это был очень сытный обед, дегустаторы не проголодались даже к вечеру.

Оценка: 1 балл.

Итог: 4 балла.

К концу эксперимента мы выяснили, что:

• во всем идеальной доставки не бывает;
• доставка еды — недешевое удовольствие по сравнению с обедом в столовой и едой из дома;
• лучше заказывать доставку еды не когда уже проголодался, а за час-полтора до этого.