Полезная поза в сексе с женой
Классические, модифицированные и необычные… Лайфхакер собрал сексуальные позиции, которые приносят удовольствие каждому из партнёров и не требуют особых акробатических навыков.
Миссионерская поза
askmen.com
Как выполнить
Вряд ли нужно объяснять, но тем не менее. Женщина лежит на спине с разведёнными в стороны ногами, мужчина сверху.
Плюсы
Для мужчины — контроль над всем процессом, включая глубину проникновения и частоту фрикций. Для женщин — возможность расслабиться, доверив основную работу партнёру. Для обоих — максимальная близость, зрительный контакт и в целом комфортное положение тел.
Минусы
Скучновато.
Улучшение
Положите подушку под таз партнёрши. Изменится угол проникновения и появится немного разнообразия.
Вариация 1. Половое равнение, или CAT (coital alignment technique)
askmen.com
Как выполнить
Всё начинается с классической миссионерской позиции, затем женщина сводит ноги, максимально прижимая их к ногам партнёра. В результате основание пениса должно оказаться на головке клитора. Совершая скользящие движения вверх-вниз, мужчина дополнительно стимулирует эту зону. Женщина тоже может двигаться, чтобы усилить стимуляцию.
Плюсы
Подходит для женщин, которым тяжело достичь оргазма. За счёт сильной клиторальной стимуляции проблема легко решается. Мужчина не получает достаточно глубокого проникновения, но это компенсируется трением.
Вариация 2. Ноги вверх
Как выполнить
Женщина разводит ноги и поднимает их вверх. Модификаций позы множество: ноги обхватывают туловище партнёра, находятся на его плечах или прижаты к плечам самой женщины. Вариант для любителей сильной фиксации — связать ноги и руки партнёрши.
Плюсы
Глубокое проникновение и стимуляция точки G.
Минусы
Требует гибкости от женщины и осторожности от мужчины, особенно если в ход идут верёвки.
Улучшение
Если женщина свесит голову с постели, приток крови к мозгу увеличится и оргазм может стать ярче.
Догги-стайл
askmen.com
Как выполнить
Женщина становится на четвереньки. Мужчина, стоя на коленях, проникает в неё сзади.
Плюсы
Ещё больше доминирования для мужчин. Для женщин — возможность получения ручной стимуляции клитора. Дополнительное преимущество: подходит для анального секса.
Минусы
Отсутствие зрительного и обширного телесного контакта. Вообще, эту позу вряд ли можно назвать излишне романтичной. Ещё один недостаток: многие женщины испытывают неприятные ощущения от сильных толчков о стенку матки.
Улучшения
Вновь подушка, которая, помимо прочего, поможет женщине занять более комфортное положение.
Вариация 1. Догги-стайл стоя
menshealth.com
Как выполнить
Мужчина стоит на полу, женщина лежит на кровати или другой поверхности.
Плюсы
Более комфортное положение для женщины и возможность для обоих устроить секс-тест местам, помимо спальни.
Минусы
Положение стоя может быть не очень комфортным для мужчины.
Вариация 2. Догги-лайт
askmen.com
Как выполнить
Мужчина стоит на полу у края кровати, женщина на четвереньках. После проникновения женщина поднимается и остаётся стоять только на коленях. Мужчина поддерживает её рукой за туловище.
Плюсы
Этот вариант догги-стайл предполагает больше телесного контакта, а также оставляет возможность для взглядов и поцелуев. В общем, делает традиционную позу более интимной и нежной.
Вариация 3. Ленивый догги-стайл
askmen.com
Как выполнить
Женщина лежит на животе, мужчина сверху. Получается что-то между догги и миссионерской позой.
Плюсы
Комфортное положение для обоих партнёров.
Улучшение
Если мужчина будет ласкать рукой клитор партнёрши, её оргазм почти гарантирован.
Наездница
menshealth.com
Как выполнить
Мужчина лежит на спине, женщина сверху.
Плюсы
Для женщины — тотальный контроль, в том числе и за клиторальной стимуляцией (за счёт трения клитора о лобок партнёра). Для мужчины — возможность наконец-то отдохнуть и насладиться прекрасным видом.
Минусы
Есть опасность травмировать партнёра. Если очень сильно увлечься, можно вместо оргазма подарить ему перелом пениса.
Вариация 1. Обратная наездница
askmen.com
Как выполнить
Женщина садится спиной к лицу партнёра. Мужчина приподнимается на локти или ложится повыше на подушку. Это позволяет женщине наклониться и опереться или облокотиться о постель.
Плюсы
Классическая позиция обратной наездницы, когда женщина просто находится спиной к партнёру, может вызывать дискомфорт у обоих. В этой вариации партнёрша имеет больше точек опоры, ей легче двигаться. То есть секс становится более динамичным.
Минусы
Отсутствие зрительного контакта.
Вариация 2. Наездница на спине
askmen.com
Как выполнить
Женщина лежит спиной к мужчине, опираясь руками и ногами о кровать.
Плюсы
Поза подходит для анального секса. К тому же в таком положении женщина полностью контролирует ситуацию.
Минусы
Требует от женщины силы и ловкости.
Ножницы
askmen.com
Как выполнить
Партнёры лежат на боку. Мужчина расставляет ноги, а женщина как бы обхватывает своими его верхнюю ногу.
Плюсы
Стимуляция клитора для женщины. Для обоих — возможность попробовать необычную позицию, которая не требует особых гимнастических навыков.
Минусы
Мало телесного контакта и манёвренности для мужчины.
Вариация 1. Ножницы + догги-стайл
menshealth.com
Как выполнить
Женщина лежит в позе «Ножницы», мужчина стоит на коленях.
Плюсы
Более глубокое проникновение и больше контроля для партнёра, а также остальные преимущества догги при сохранении зрительного контакта.
Улучшения
Мужчина может дополнительно стимулировать клитор партнёрши пальцами или пенисом, периодически вынимая его из влагалища.
Вариация 2. Ножницы + обратная наездница
menshealth.com
Как выполнить
Мужчина ложится на спину и сгибает одну ногу в колене. Женщина садится в позу обратной наездницы, обвивая согнутую ногу партнёра.
Плюсы
Двойная стимуляция для партнёрши, для партнёра — все бонусы позы «Женщина сверху».
Ложки
menshealth.com
Как выполнить
Мужчина и женщина лежат на боку. Женщина может быть как спиной, так и лицом к партнёру.
Плюсы
Интимная и комфортная для обоих поза, отлично подходит для небольшой передышки. Также удобна для занятия сексом во время беременности.
Минусы
Глубокое проникновение маловероятно.
Улучшения
Мужчина может пальцами ласкать клитор партнёрши. В положении, когда она лежит спиной к нему, это особенно удобно. А ей ещё и приятно.
Сидя
menshealth.com
Как выполнить
Мужчина сидит на кровати или на стуле. Женщина садится сверху.
Плюсы
Поза хороша и для долгого секса, и для женского оргазма, так как партнёрша может контролировать процесс. Дополнительные преимущества — близость партнёров, комфортность самой позиции и возможность менять темп и угол проникновения.
Минусы
В варианте со стулом поза может быть неудобна партнёрше невысокого роста.
Вариация 1. Колыбель
askmen.com
Как выполнить
Оба партнёра сидят на кровати, женщина обхватывает ногами тело мужчины.
Плюсы
Ещё больше чувственности и расслабленности, партнёры могут раскачиваться вместе, медленно достигая оргазма.
Минусы
Недостаточно глубины и динамики.
Вариация 2. Женщина лёжа
askmen.com
Как выполнить
Ещё один промежуточный вариант между миссионерской позой и догги-стайл. На этот раз женщина лежит на спине, а мужчина сидит на коленях.
Плюсы
Оба партнёра могут контролировать скорость и глубину проникновения. Мужчина дополнительно может ласкать грудь и клитор партнёрши.
Вариация 3. Сидя + стоя
menshealth.com
Как выполнить
В подборке почти нет позиций стоя, потому что они, как правило, не очень удобны и требуют повышенного напряжения сил от мужчины. Но эта вариация упрощает ситуацию: мужчине не нужно держать женщину на весу — достаточно посадить её на стол или другую подходящую для его роста поверхность.
Плюсы
Глубокое проникновение и разнообразие, которое привносит эта позиция в сексуальную жизнь партнёров.
Минусы
При всех модификациях поза всё равно недостаточно комфортна. Если партнёр не любит стоять во время секса, она не подойдёт.
69
menshealth.com
Как выполнить
Один из партнёров лежит на спине, другой ложится сверху лицом к гениталиям.
Плюсы
Одновременные оральные ласки и — как логичное продолжение — одновременный оргазм.
Минусы
Может не подойти партнёрам разного роста или тем, кто не приемлет многозадачности в сексе.
Вариация 1. 69 на боку
askmen.com
Как выполнить
Мужчина и женщина делают всё то же, что при классической позе 69, но лежат на боку.
Плюсы
Более комфортное положение для партнёра, который в обычной ситуации оказывается сверху.
Источник
Лучшие позиции в постели — это те, которые обеспечивают максимум удовольствия, близости и тепла обоих партнеров. Однако часто из-за разнообразного сексуального темперамента это нелегко — лучшая позиция для нее — не лучшая позиция для него, и наоборот.
Лучшие позиции
Лучшие позиции для женщины и мужчины? В связи с этим возникло много стереотипов, например убеждение, что женщины предпочитают интимные и романтические позы, а мужчины любят любить «со спины», наблюдая за ягодицами партнера.
Конечно, реальность определенно более сложна, и определение того, какие позиции для женщин являются лучшими, а для мужчин, зависит от:
- Конкретных людей
- Ситуации
- Состояния
- Настроения
И десятков других анатомических, психологических, эмоциональных, биологических, культурных факторов. Конечно сексология способна выбрать лучшие позиции для обоих партнеров, нацеленные на повышение удовлетворенности или наоборот, задержку оргазма.
Однако следует оговорить, что в области сексуальности человека теория иногда отличается от реальности и конечно, не охватывает всей сложности явлений, отражаемых в половом акте.
Лучшие позиции для женщин
Даже имея разнообразные сексуальные переживания, многие женщины, наконец признают, что им нравится быть в миссионерской позиции, которая не должна быть скучной, особенно если мы знаем богатую палитру ее модификации.
Это лучшие что женщины ценят в постели:
- Близость
- Интимность
- Безопасность
Партнеры остаются в визуальном контакте друг с другом, и женщина хотя и обреченная на пассивность, имеет возможность контролировать глубину толчков. Это лучшая поза для оргазма?
В миссионерской позе, когда женщина лежит на спине, а мужчина выше нее, угол проникновения позволяет одновременно стимулировать область клитора, что может стать источником дополнительных, очень сильных ощущений.
Для многих женщин лучшие позиции в сексе — это те, которые позволяют стимулировать чрезвычайно сильно нервную точку G, расположенную на передней стенке влагалища.
Самый простой способ сделать это — заняться любовью «со спины». Например в позиции чайной ложки. Хотя женщина лежит спиной к мужчине, сексуальный акт очень интимен, ласков и полон естественной близости.
Лучшая позиция в сексе для женщин «доминирующая»
Лучшая позиция для смелых женщин, знающих о своих сильных сторонах и не имеющих проблем с принятием инициативы?
Поза наездницы
Общий знаменатель: женщина доминирует, отвечает за скорость и глубину движений. Тело женщины хорошо ласкается руками мужчины.
Поза наездницы — лучшая поза для оргазма для женщин, которые любят глубокое проникновение. Эта позиция также допускает очень различную стимуляцию из-за того, что в соответствии с потребностями момента женщина сама может изменить угол проникновения и характер движений вверх / вниз, вперед / назад, кругового и т. д.
Лучшие позиции для мужчин
Лучшими позициями для мужчин являются те, которые обеспечивают максимально глубокое проникновение, а также максимальный визуальный опыт. Хотя конечно, как и в случае с женщинами, многие влюбленные избегают стереотипов, преодолевая силу физических ощущений, предпочитая силу эмоциональной близости.
Более того, во многих случаях лучшими позициями для мужчин часто являются те, которые вместо ускорения темпа откладывают момент удовлетворения. Помните, что до 30 процентов мужчин страдают от преждевременной эякуляции.
Обратная ситуация и следовательно, решающая проблема с достижением оргазма, посещают лишь несколько процентов влюбленных мужчин.
Лучшая мужская поза для оргазма
В случае мужчин, лучшая позиция для оргазма — это та, которая обеспечивает глубокое проникновение и в то же время позволяет наблюдать за телом партнера. Одним из самых сильных стимуляторов является поза по-собачьи.
Более слабое, но еще более глубокое проникновение возможно в позе гусара, для которой классическая «миссионерская поза» также является отправной точкой. В этом случае она лежит со слегка поднятыми ногами, а ноги перекинуты через плечи мужчины, а он сидит перед ней на широко расставленных ногах, согнутых в коленях.
Лучшие позиции при беременности
Для многих пар беременность не означает прекращения половой жизни, напротив ведь это тот момент, когда вы можете наслаждаться сексом без какой-либо защиты. Конечно, с каждым месяцем становится все труднее из-за растущего живота, что становится помехой для физической природы.
Лучшие позиции во время беременности?
Конечно все сзади, в частности позиция на чайной ложки, которая имеет дополнительное преимущество в том, что она нетребовательная по своему характеру.
Хорошая позиция в первые месяцы беременности — это позиция наездницы, но позже она может оказаться слишком утомительной.
Если Вам была полезна статья и интересна. Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки.
Ваши комментарии тоже будут полезными.
Источник
Представляем вашему вниманию 36 Сексуальных поз, которые должна знать каждая женщина. Лучшие позы при занятии любви найдете в нашем рейтинге.
Позы при занятии любви: Испробуйте их все!
Вашей половой жизни не хватает разнообразия? Знакомо.
Чем дольше остаёшься с одним партнёром, тем скучнее становится секс.
Хорошая новость: это очень просто исправить, испробовав новые позы при занятии любви (анальный секс мы вам не предлагаем… хотя это дело вкуса, конечно).
Итак, вот вам новые позы при занятии любви на каждый день месяца — и даже с избытком!
Поза Ножницы
Как:
В позе ножницы вы лежите на правом боку; он стоит на коленях, оседлав вашу правую ногу и обхватывая вас слева левой ногой.
Плюсы:
Такое же глубокое проникновение, как в позе при занятии сексом «догги-стайл», но вы находитесь лицом к лицу.
Бонус:
Пусть парень в данной позе для секса заодно работает руками.
Утюг
Как:
Вы лежите лицом вниз на кровати, ноги ровно, бёдра слегка приподняты.
Плюсы:
Эта поза гарантирует глубокое проникновение. Член вашего парня покажется вам ещё больше.
Бонус:
Неглубокие вхождения и глубокое дыхание помогут ему продержаться дольше.
Точка G
Как:
Вы лежите на спине, а ваши ноги покоятся на его плечах.
Плюсы:
Это шикарная поза для занятия любовью, ведь когда вы поднимаете ноги, это сужает влагалище и обеспечивает стимуляцию точки G.
Бонус:
Попросите его покачать вас из стороны в стороны или вверх-вниз. Тогда его член будет в непосредственном контакте с вашей точкой G.
Лицом к лицу
Как:
В данной позе при занятии любви он сидит на стуле или на краю кровати; вы сидите лицом к нему у него на коленях.
Плюсы:
Вы контролируете угол и глубину проникновения. В позе для секса лицом к лицу сидя заниматься сексом можно очень долго.
Бонус:
Работайте пальцами (и руками). В позе сидя вы можете касаться руками любого места на своём или его теле, чтобы разнообразить ощущения.
Помощник наездницы
Как:
Аналогично популярной позе наездницы, вы сидите на нём, отталкиваясь от его груди и скользя вверх-вниз по его бёдрам. Но здесь он помогает вам, поддерживая вас вес, и хватает вас за бёдра, поднимаясь навстречу каждому движению.
Плюсы:
Эта поза не так сильно напрягает ноги, так что вам будет проще достичь оргазма. Кроме того, позы «женщина сверху» оттягивают его оргазм, так что выигрывают оба.
Бонус:
Меняя глубину вхождения, вы можете стимулировать разные части влагалища.
6. Прыгающая лягушка.
Как:
Это модифицированный догги-стайл. Станьте на локти и колени, приподнимите бёдра и опустите голову и руки на кровать.
Плюсы:
Эта поза обеспечивает глубокое проникновение, и даёт вам возможность отдохнуть на подушке.
Бонус:
Руки у вас свободны для стимуляции клитора.
7. Балерун
Как:
Стоя на одной ноге, повернитесь лицом к парню и обхватите его за талию второй ногой, давая ему поддерживать вас.
Плюсы:
Позволяет смотреть друг другу в лицо для большей близости.
Бонус:
Если у вас хватит гибкости, забросьте поднятую ногу ему на плечо для ещё более глубокого проникновения.
Поза наездницы
Поза наездницы: Как
Вы сидите на нём, отталкиваясь от его груди и скользя вверх-вниз по его бёдрам. Чтобы облегчить нагрузку на его таз, можете откинуться назад и опереться на его бёдра.
Плюсы:
В этой позе вы оттягиваете его оргазм и усиливаете свой.
Бонус:
Испытайте новые ощущения которые вам даст поза наездницы, разводя колени в стороны или прижимая их к его телу.
Поза для Секса Штопор
Как:
Обопритесь на локоть на краю кровати, сжав бёдра. Мужчина седлает вас стоя и входит сзади.
Плюсы:
Держа ноги сжатыми, вы обеспечиваете мужчине более тугое сжатие при проникновении.
Бонус:
Попробуйте слегка двигать бёдрами в одном с ним темпе.
На даче с тачкой
Как:
Упритесь ладонями в пол и дайте ему поднять вас сзади за таз. Затем обхватите его талию бёдрами.
Плюсы:
Кроме того, что это отличное упражнение для рук, эта поза обеспечивает ему глубокое проникновение, и возможность любоваться вашими прелестями.
Бонус:
Если у вас устали руки, обопритесь на край кровати.
Миссионерская поза в сексе
Как:
Вы лежите на спине, а он — сверху лицом к вам.
Плюсы:
Эта поза проста, элегантна, эффективна и на удивление универсальна.
Бонус:
Меняя угол ног, вы можете создавать новые ощущения для вас обоих.
Поза в Сексе Догги-стайл
Как:
Станьте на четвереньки. Он стоит на коленях сзади, держа туловище ровно или слегка наклонившись над вами.
Плюсы:
Эта поза обеспечивает глубокое проникновение и хорошую стимуляцию точки G.
Бонус:
Стимулируйте одной рукой клитор или попросите об этом его.
Поза икс
Как:
Он входит в вас в миссионерской позе, затем сдвигает грудь и ноги в сторону так, что его таз остаётся на месте, но ваши конечности теперь образуют букву Х.
Плюсы:
В этой позе вы лучше ощущаете движения всего его тела.
Бонус:
Используйте это уникальное положение, чтобы массировать его спину, ягодицы или ноги во время секса.
Позы в сексе: Вагончик
Как:
Он сидит на кровати или на стуле, а вы садитесь спиной к нему на его колени.
Плюсы:
В этой позе вы не видите партнёра, что открывает простор для возбуждающих фантазий.
Бонус:
Сожмите мышцы тазового дна, чтобы сдавить его и поддерживать таким образом его эрекцию.
Обратная наездница
Как:
Он лежит на спине; вы седлаете его лицом к его ногам.
Плюсы:
Вы контролируете темп и ритм движений.
Бонус:
Чтобы увеличить амплитуду движений, подоткните колени и голени под его ноги и бёдра.
Стоять!
Как:
Вы оба стоите; вы сгибаетесь в талии, а он входит сзади.
Плюсы:
Согнутое положение двигает стенки влагалища и увеличивает интенсивность трения.
Бонус:
Попросите его ласкать ваш клитор свободной рукой или некрепко связать вам руки шёлковым шарфом.
Поза Ложки
