Полезно или нет читать художественную литературу
Книжные лайфхаки
Зачем читать художественную литературу: 5 очень субъективных причин
14 февраля
7 102 просмотра
Олеся Ахмеджанова
Каждый раз, когда я встречаю своего старшего брата, который занимается бизнесом и читает в основном нон-фикшн, наш разговор заканчивается спором: он искренне недоумевает, зачем я «трачу время» на художественные книги. Мол, в этих выдуманных историях нет никакого смысла — только бесполезная трата времени. Ничему не научишься, ничего не узнаешь, а если хочешь развлечься, то проще фильм посмотреть. Каждый раз моему удивлению нет предела.
Но я задумалась: а что если таких людей, которые не любят «художку», много? И решила написать о том, что дает мне художественная литература и почему я ни на что её не променяю.
Эмпатия
Мы выпускаем много книг про эмоциональный интеллект и без конца говорим о пользе эмпатии. Но мне кажется, что именно художественная литература — один из самых классных способов прокачать эти навыки.
Когда мы читаем о переживаниях героя, то чувствуем его боль: ставим себя на его место, пытаемся понять его чувства, проживаем каждый момент.
Мы учимся сочувствию, примеряем ситуацию на себя и проходим полноценный тренинг по развитию эмпатии. В реальной жизни этот опыт помогает нам сопереживать другим людям, быть более отзывчивыми и понимающими партнерами и друзьями.
Источник
Правда, не каждая книга так работает. Я, например, очень люблю романы о Второй мировой. Их ужасно тяжело читать: я переживаю, иногда не могу спать, но выходит новый хороший роман — и я опять открываю книгу на эту тему. Почему так происходит — непонятно. Понаблюдайте, какие истории вызывают у вас больший всплеск: возможно, эти эмоции помогут вам узнать что-то новое о себе.
Образное мышление
В детстве я не любила книжки с картинками. Вместо них с удовольствием перелистывала и читала советские тома собраний сочинений Пушкина, Лермонтов и Дюма: такие, наверно, были у всех. Не скажу, что это правильно (сейчас я обожаю детские книги с иллюстрациями), но вот такое чтение без визуальных подсказок очень повлияло на мое воображение. Оно у меня неплохое.
Источник
Художественная литература — это возможность придумать что угодно. Мы сами «рисуем» в голове образ главного героя (правда, потом страдаем, когда видим, что в экранизации он выглядит совершенно иначе). Если мы читаем, что герой оказывается в страшном месте, то тут же переносимся в свою холодящую дух фантазию. Каждую деталь мы достаем из своей головы и придаем ей знакомый вид. Включаем воображение на полную, и это делает нашу жизнь гораздо увлекательнее.
Культурные коды
История нашего мира — это миллионы культурных кодов, спрятанных в искусстве, литературе, кино, музыке и всех сферах жизни. Узнавать, отыскивать и замечать их — это занятие, которое расширяет кругозор и приносит невероятное удовольствие.
Например, увидев где-нибудь на обложке старуху и подозрительного человека с топором, вы вспомните «Преступление и наказание». Женщина и паровоз станет ассоциацией с «Анной Карениной». Классические персонажи, вроде Робинзона Крузо, Дон Кихота и Одиссея, тоже наверняка будут вам понятны.
Источник
Все эти вещи нужны вовсе не для того, чтобы пощеголять знаниями в музее или на вечеринке. Скорее это минимум, который помогает видеть мир объемнее, интереснее, разнообразнее. Понимать отсылки, смеяться над шутками, видеть, как жизнь меняется или, напротив, остается прежней.
Словарный запас
Художественная литература — пожалуй, самый приятный способ сделать свой словарный запас больше и разнообразнее. Избавиться от канцеляризмов и шаблонных фраз. Быстро формулировать мысли и без труда писать тексты. Я говорю совершенно серьезно: для меня это лучший источник пополнения словарного запаса.
Источник
Да одна только русская литература может заполнить копилку с новыми словами почти мгновенно! Фармазон, шлафор, аониды, зипун, алкать, бельведер и балясничать — пусть некоторые уже стали устаревшими, они могут здорово обогатить речь и придать ей особый колорит.
В 2013 даже проводили исследование, которое показало, как художественная литература влияет на словарный запас. Вот эта синяя черта показывает, насколько больше слов знают те, кто постоянно читают фикшн-литературу. А бирюзовая нижняя линяя — это те, кто «художку» читает редко. Разница между теми и другими — почти в два раза. Впечатляет.
Терапия
В отличии от литературы по саморазвитию «художка» не нацелена на эффективность. Она больше про глубину, осмысление, переживание эмоций. И да, конечно, чтение не может излечить нас от проблем со здоровьем или глубоких психологических травм. Но оно помогает «копнуть» чуть глубже: пережить ситуацию, в которую попадает герой, испытать катарсис и почувствовать себя лучше. Словно побывать на сеансе психотерапии, где собеседниками становятся автор или герои книги.
Источник
Кстати, любимые персонажи часто становятся нашими друзьями и советчиками. После прочтения новой книги я ещё пару месяцев веду с героями диалоги в своей голове. Спрашиваю их о чем-то и представляю, что бы они мне ответили. Художественная литература помогает мне переживать новый опыт и находить решения внутренних противоречий. И конечно, получить удовольствие от самого чтения и наслаждаться каждой написанной фразой.
Обложка отсюда
Источник
Читающих людей много: кому-то нравятся художественные произведения, а кто-то предпочитает научно-популярную литературу, но есть и те, кто не любит читать и не понимает, зачем это вообще нужно, ведь теоретические знания – это ничто без практики, а художественная литература — вообще пустая трата времени, можно же посмотреть фильм, и весь сюжет как на ладони. Но я готова с этим поспорить и в этой статье приведу аргументы в защиту литературы, так как именно чтение книг привносит огромный вклад в интеллектуальное и духовное развитие человека.
1. Почему так важно именно читать книги, а не смотреть фильмы? В экранизациях показано то, что лежит на поверхности, могут быть упущены довольно сильные сцены, какие-то тонкости в сюжете, которые очень важны для понимания произведения. В фильме невозможно передать все смысловое содержание книги, весь психологизм, какие-то детали в характерах героев, которые могут показаться не такими важными, но именно из них складывается полная картина произведения. Например, есть множество экранизаций произведений Толстова. Кому-то, возможно, будет достаточно посмотреть фильм и, кажется, самое важное уже понятно, сюжет отложился в памяти. Зачем тогда читать? Дело в том, что романы Толстого выстроены на внутренних монологах, в кино это передать практически невозможно, невозможно показать всю психологию героев, их мысли, их переживания. То есть в фильмах показано то, что снаружи, зрителю представлена вершина айсберга, а вот для того, чтобы узнать то, что находится внутри, нужно прочитать книгу.
2. Чтение развивает воображение. Человек мыслит словами, и только потом слова преобразуются в визуальные образы. Но когда подается сразу картинка происходящего, то нет необходимости мыслить, самому визуализировать образы. Все подается в готовом виде, ничего не надо додумывать. Поэтому чем больше вы читаете, тем богаче ваше воображение, и тем богаче ваш внутренний мир.
3. Чтение развивает кругозор и повышает интеллект. Да-да, человек становится умнее, даже если читает художественную литературу. Почему? В художественной литературе (конечно, не во всей) авторы представляют героев с психологической точки зрения. Все их поступки, мысли, действия дают знания о человеческой психологии. Да, в научной литературе больше информации, она структурирована и ничем не разбавлена, все разложено по полочкам. А вот авторы художественных произведений дают читателям лишь почву для размышлений. Можно долго обдумывать, почему главный герой поступил именно так, а не по-другому, можно оспорить его мысли или с ними согласиться. Смысл произведения не всегда лежит на поверхности, поэтому читателю приходится думать, чтобы понять идею, которую заложил в свою книгу автор.
4. Чтение способствует пополнению словарного запаса, развивает речь, повышает грамотность. Читая книги, вы неосознанно перенимаете слог автора, запоминаете, как пишутся те или иные слова, речь становится более красивой и грамотной. Таким образом, вы сами того не замечая, учитесь правильно и красиво излагать свои мысли, вам гораздо легче подбирать нужные слова, ведь ваш словарный запас становится богаче. Вы становитесь интересным собеседникам, легко можете поддержать разговор, развить какую-либо тему во время беседы.
5. Чтение повышает концентрацию. С этим у многих людей проблемы, ведь в современном мире сложно сконцентрироваться на чем-то одном. Интернет переполнен абсолютно разной информацией, мы пролистываем посты, статьи, даже особо не вдумываясь, потому что всего этого стало настолько много, что невозможно сконцентрироваться на чем-то одном. Социальные сети отвлекают от важных дел, какую-либо статью мешает прочитать постоянно вылезающая реклама. Читая книгу, можно полностью погрузиться в сюжет и сконцентрироваться только на этом. Конечно, на время чтения лучше отложить свой смартфон подальше, чтобы не было соблазна отвлечься на него.
Источник
Исследования доказывают, что вымышленные истории полезнее для мозга, чем реальные.
1. Развитая эмпатия
Чтение художественной литературы развивает эмпатию и помогает представить себя на месте другого. Это связано с тем, что мозг обрабатывает прочитанную и реальную информацию одинаково.
Левая височная доля, отвечающая за восприятие языка, заставляет мозг думать, что он делает то, что на самом деле делает герой произведения. Этот феномен известен как «воплощённое познание». Читая, мы буквально перемещаемся в тело персонажа.
Благодаря художественной литературе мы перестаём концентрироваться на себе и начинаем понимать поведение и мотивацию окружающих.
2. Свобода от стереотипов
Литература демонстрирует законы, по которым работает общество, и повышает толерантность к представителям меньшинств и угнетённым.
В одном исследовании пятиклассники читали отрывки из «Гарри Поттера». Учитель помогал им анализировать текст, в котором прослеживалась лояльная позиция Гарри Поттера к грязнокровкам — ученикам, родившимся в семьях маглов. После трёх уроков дети стали терпимее относиться к иммигрантам, гомосексуалам и беженцам.
3. Смирение с неопределённостью
Стабильность — миф, однако ценителей романов это мало беспокоит. Исследование продемонстрировало, что люди, читающие вымышленные истории, испытывают меньше необходимости в когнитивной определённости, чем те, кто читает нон-фикшен.
В ходе эксперимента 100 студентов из Торонтского университета прочитали один из восьми рассказов или одно из восьми эссе. После чего каждый заполнил опросник, оценивающий уровень их эмоциональной потребности в определённости и стабильности. Результаты показали, что участники, читавшие рассказы, проще относятся к хаосу и нестабильности. Значит, они мыслят шире и подходят к решению проблем творчески.
4. Богатое воображение и образное мышление
«Автор пишет только половину книги. Другую половину пишет читатель», — так говорил классик английской литературы Джозеф Конрад. Хороший писатель действительно рассказывает не всё, а только самое необходимое, заставляя читателя использовать воображение. Внешность и прошлое героев, обстановка, запахи, тембр голоса — как режиссёры, снимающие экранизацию, мы часто додумываем детали самостоятельно.
Если вам тяжело фантазировать, беритесь за художественную литературу. Она расшевелит ваше воображение.
5. Здоровый сон и крепкие нервы
Уход в вымышленную реальность полезен всем, кто испытывает стресс, но книга — самое эффективное средство. Исследования показывают, что всего шесть минут чтения снижают пульс и расслабляют мышцы на 68%. Для сравнения: прослушивание музыки успокаивает на 61% , прогулка — на 42%, а видеоигра — на 21%.
Чтение — идеальное занятие перед сном. Оно отвлекает, расслабляет и помогает заснуть.
6. Твёрдая память и логика
Чтобы запомнить всех персонажей «Войны и мира» и разобраться в перипетиях сюжета, нужны не только крепкие нервы, но ещё развитая память и логика. Пробираясь через сложный роман, вы продлеваете жизнь своему мозгу. Доказано , что заядлые читатели в старости на 32% реже страдают от болезни Альцгеймера.
Чем длиннее выбранное вами произведение, тем лучше работает ваш мозг.
7. Богатый словарный запас
Результаты исследований показывают прямую зависимость между количеством прочитанной художественной литературы и словарным запасом. В таблице приведены результаты опроса 30-летних читателей.
| Читательские привычки | Словарный запас, слов |
| Читают много, много художественной литературы | 29 558 |
| Читают много, иногда художественную литературу | 28 299 |
| Читают много, художественную литературу редко | 24 064 |
| Читают иногда, иногда художественную литературу | 23 353 |
| Читают иногда, художественную литературу редко | 21 947 |
| Читают редко, художественную литературу редко | 12 402 |
Если вы хотите говорить красиво, читайте художественную литературу. Так вы научитесь лучше формулировать мысли и рассказывать истории, избавитесь от шаблонных фраз в речи и на письме.
8. Новые друзья и открытия
Художественная литература знакомит нас с людьми и отправляет в приключения, которых нам не достаёт в реальной жизни. Персонажи становятся нашими друзьями, моделями поведения и советчиками. Мы спорим с ними, ненавидим и поддерживаем. При этом мы испытываем настоящие эмоции. Читая литературу, мы не просто уходим от реальности, но обретаем новый опыт.
Журналист и продюссер Лиза Бу рассказала на конференции TED, как книги помогли ей пережить кризис и открыть новые возможности.
Художественная литература учит понимать окружающих, сочувствовать и сострадать. Она активизирует воображение и обогащает словарный запас. Ценители художественной литературы мыслят шире, открыты новому опыту и подходят к решению проблем творчески. А главное — они более уравновешены и крепче спят.
Источник
У нас на это 5 причин =)
Сегодня очень модно читать книги по мотивации, личностному росту и бизнесу. Даже те, кто еще пару лет назад предпочитал новостные сайты любым другим источникам информации, скачали на телефоны произведения Бретта Блюменталя, Тома Питерса, Хэла Элрода и прочих гуру продуктивности.
Педагоги и психологи утверждают, что максимальную пользу для ума приносит не профессиональная или узкоспециализированная, а художественная литература. Книги, в которых нет лайфхаков «Как стать счастливым за 100 дней», заставляют нас думать и действовать с гораздо большей эффективностью. Почему? Давайте разбираться вместе.
1. Формирование личности
Чтение серьезного художественного произведения требует от читателя больших интеллектуальных, душевных, а иногда и нравственных усилий. Когда автор задает сложные вопросы или ставит героев в пограничные ситуации, мы переживаем сюжет как свою собственную внутреннюю историю.
Невозможно читать Достоевского или Толстого и не думать, не размышлять. Сильные книги требуют честного отношения. Именно в мире чужих фантазий рождаются ответы на смысложизненные вопросы. Пытаясь понять мотивацию Раскольникова, оправдать Печорина, спасти Анну Каренину или «убить» в себе Хлестакова, мы познаем самое себя и становимся лучше. Мы размышляем, формируем свою систему ценностей, учимся любить, дружить, прощать чужую слабость и признавать свои ошибки. Думающий читатель формирует свою личность.
2. Широкий кругозор и зарядка для ума
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
Знаете, какой совет дают опытные преподаватели школьникам, стремящимся к самым высоким результатам в учебе? Читать книги! Независимо от того, какими науками (точными или гуманитарными) увлечены молодые люди, художественная литература помогает мышлению развиться до состояния автономии. Даже не зная конкретного факта, не помня правило или персоналию, читающий человек способен выстроить логическое повествование, найти причинно-следственные связи и компенсировать недостаток фактологических знаний умением критически мыслить и делать правильные выводы.
Чтение для ума, как спорт для тела — та нагрузка, без которой здоровые и красивые формы обрести невозможно!
3. Эстетическое удовольствие и формирование хорошего вкуса
Хорошая книга способна доставить физическое удовольствие. Вспомните, когда в последний раз вы читали произведение, на которое ваша душа откликнулась трепетом и радостью? Каждый из нас хотя бы однажды спешил домой, чтобы побыстрее надеть любимые тапочки, заварить чашку ароматного чая, устроиться в мягком кресле и наконец узнать, чем закончится история, пленившая сердце и разум. В эти моменты мы счастливы, преисполнены надежды и верим в чудо.
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Литература формирует наш вкус и меняет эстетическое восприятие реальности. Более того, хорошая книга меняет внешность, привнося в образ своего читателя магический по силе убеждения нюанс — осмысленный глубокий взгляд.
4. Лекарство от стресса и бессонницы
Еще в 2009 году сайт The Telegraph UK опубликовал научные данные о том, что книги помогают успокоиться и восстановиться после тяжелого дня или даже продолжительного периода стресса. 6 минут чтения снижают пульс и расслабляют мышцы на 68 процентов. Для сравнения: прослушивание музыки справляется с этими же задачами на 61 процент, перерыв на чай или кофе-пауза — на 54 процента, а прогулка — всего на 42 процента. Для любителей «зависнуть» после трудового дня в сети скажем, что компьютерные игры, соцсети и бесцельный веб-серфинг — по мнению британских ученых, самый неэффективный способ снять стресс.
5. Внутренняя свобода и развитая фантазия
В числе самых важных навыков 21 века когнитивные психологи называют — креативное мышление. Это означает, что современный человек должен уметь находить нетривиальные решения, мыслить нестандартно и выходить за рамки шаблонов. Чтение художественной литературы — самая эффективная прививка от косности ума и зашоренности стереотипами.
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
Чем раньше ребенок увлечется чтением, тем выше шансы на то, что ему не придется страдать от «я не такой, как все». Дети, любящие читать, гармонично формируют свою индивидуальность и не стремятся убежать от уникальности.
Вспомните 6-летнюю героиню романа Харпер Ли «Убить пересмешника». Девочка, живущая в обществе незыблемых норм и стереотипов, постоянно задавалась вопросом: «Почему мой папа не такой, как все другие люди? Почему он поступает иначе?». Находя ответы, она начинает гордиться своим отцом и учится понимать себя настоящую.
7 книг, которые спасут, если очень грустно и все достало
Читайте книги, друзья! А мы будем рекомендовать вам замечательные произведения, которые займут достойное место в ваших умах, сердцах и на книжных полках.
Источник