Полезно или вредно дышать углекислым газом
В воздухе, которым мы дышим содержится около 21% кислорода и лишь около 0.04% углекислого газа СО2. Не путайте с угарным газом СО, который смертелен для всего живого.
фото сайта Яндекс Картинки
Мы все знаем, что без кислорода немыслима наша жизнь, дыхание. Прежде, чем вдохнуть кислород, мы выдыхаем углекислый газ. Причем в выдыхаемом нами воздухе кислорода содержится около 15%, на этом и основана реанимационная практика дыхания «рот в рот».
О пользе кислорода мы узнаем еще в школе, а о пользе углекислого газа — забываем. СО2 участвует в фотосинтезе растений, но и в нашем организме он играет живительную роль.
фото сайта Яндекс Картинки
Оплодотворенная человеческая яйцеклетка первое время находится в почти без кислородной среде. С образованием плаценты происходит питание через кровь зародыша кислородом. В крови, взятой из пуповины при рождении ребенка кислорода в 4 раза меньше, а углекислоты в 2 раза больше, чем в крови взрослого человека.
Какова же роль углекислого газа в нашем организме?
1. Регулятор кислотно-щелочного баланса крови.
2. Само дыхание контролируется содержанием СО2 в крови, а не О2.
3. Оказывает важное действие на сердце и периферическое кровообращение.
4. Является мощным обеззараживающим средством (применяют в косметологии и медицине -Карбокси терапия, инъекции при целлюлите)
5. При увеличении содержания углекислоты в артериальной крови происходит расширение сосудов и улучшается снабжение клеток и тканей организма кислородом.
6. Обеспечивает тонус сосудов, бронхов, Участвует в обмене веществ, синтезе гормонов, работе ферментов, и почти во всех биохимических реакциях организма.
7. При его участии производится биосинтез животного белка.
И еще много функций с участием СО2 задействованы в нашем организме. Неслучайно, нормальный уровень СО2 в крови до 6,5-7.5%. Если эта цифра постоянна, все органы и ткани функционируют слаженно.
фото сайта Яндекс Картинки
Учеными созданы тренажеры и специальные методики, гимнастики для повышения уровня СО2 в крови. Над этим работали Бутейко, Стрельникова, Фролов, Неумывакин и другие ученые.
фото сайта Яндекс Картинки
Парадокс, чем глубже дышит человек, пытаясь насытить себя кислородом, тем больше кислородное голодание. И наоборот, повышая уровень углекислоты при помощи тренажеров и специальной дыхательной техники, мы повышаем снабжение организма кислородом.
фото сайта Яндекс Картинки
Не у всех есть время и средства на тренажеры и гимнастику, и профессор И.П.Неумывакин предложил альтернативу — просто дышать в полиэтиленовый пакет. Выдыхать в него воздух и снова вдыхать, пока это возможно.
фото сайта Яндекс Картинки
При помощи СО2 излечиваются многие болезни, от бронхо-легочных до суставных, нормализуется тонус гладкой мускулатуры жкт, помогает снять нервное напряжение, легче переносится стресс, купируются мигренозные приступы, улучшается сон, повышается сопротивляемость организма к инфекциям за счет повышения местного иммунитета.
Регулярно занимаясь дыхательной гимнастикой можно значительно повысить жизненный тонус и улучшить качество жизни.
Это не панацея, но к этому стоит прислушаться.
Не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с врачом.
Ставьте лайк, пишите.
Источник
Большинство людей считает, что углекислый газ вреден. Это и неудивительно, ведь о негативных свойствах CO2 нам рассказывали еще в школе на уроках биологии и химии. Представляя углекислый газ исключительно как вредное вещество, учителя обычно умалчивали о его положительной роли внутри нашего организма.
Она между тем велика, ведь углекислый газ, или двуокись углерода, – это важный участник процесса дыхания. Как углекислый газ действует на наш организм и чем он полезен?
Углекислый газ в организме человека
Когда мы делаем вдох, наши легкие наполняются кислородом, при этом в нижней части органа – альвеолах – образуется углекислый газ. В этот момент происходит обмен: кислород переходит в кровь, а углекислый газ выделяется из нее. И мы выдыхаем.
Повторяющееся около 15-20 раз за минуту дыхание запускает всю жизнедеятельность организма,
а образующийся при этом углекислый газ влияет сразу на множество жизненно важных функций. Чем же полезен углекислый газ для человека?
CO2 регулирует возбудимость нервных клеток, влияет на проницаемость клеточных мембран и активность ферментов, стабилизирует интенсивность продукции гормонов и степень их эффективности, участвует
в процессе связывания белками ионов кальция и железа.
Помимо этого углекислый газ – конечный продукт метаболизма. Выдыхая мы удаляем ненужные компоненты, возникшие во время обмена веществ и очищаем свой организм. Процесс обмена веществ при этом непрерывен, поэтому удалять конечные продукты нам необходимо постоянно.
Важно не только наличие, но и количество CO2 в организме. Нормальный уровень содержания – 6-6,5%. Этого достаточно для того, чтобы все «механизмы» в организме работали правильно, а вы чувствовали себя хорошо.
Недостаток же или избыток углекислого газа в организме приводит к двум состояниям: гипокапнии
и гиперкапнии.
Гипокапния — это нехватка углекислого газа в крови. Возникает при глубоком учащенном дыхании, когда организм выделяет слишком большое количество углекислого газа. Например, после интенсивных занятий спортом. Гипокапния может привести к легкому головокружению или потере сознания.
Гиперкапния — это переизбыток углекислого газа в крови. Возникает в помещениях с плохой вентиляцией. Если концентрация CO2 в помещении будет превышать норму, то его уровень в организме также станет выше.
Из-за этого может заболеть голова, появиться тошнота и сонливость. Особенно часто гиперкапния возникает зимой у офисных работников, а также в больших очередях. Например, на почте или в поликлинике.
Переизбыток углекислого газа может возникнуть и в экстремальных ситуациях, например при задержке дыхания под водой.
Польза углекислого газа для организма
Подробнее о последствиях гиперкапнии и способах борьбы с ней мы расскажем в одной из следующих статей. Сегодня же остановимся на гипокапнии и ее лечении.
Как уже говорилось выше, углекислый газ влияет на многие процессы в нашем организме, поэтому так важно, чтобы его уровень держался в пределах нормы. А привести содержание CO2 в норму поможет один из видов дыхательной гимнастики.
Но подобные фразы выглядят не очень убедительно, особенно, когда мы хотим решить какую-то конкретную проблему или избавиться от определенной болезни. Давайте же разберемся, как помогает углекислый газ
и дыхательная гимнастика в конкретных случаях.
Начнем с того, что в процессе занятий на тренажере или стандартных дыхательных практик, кровь человека насыщается углекислым газом, кровоснабжение всех органов улучшается, вследствие чего и появляется положительный эффект.
Организм начинает лечить себя изнутри, оказывая разное воздействие на разные группы органов. Например, улучшение кровоснабжения и повышение уровня CO2 приводит к нормализации тонуса гладкой мускулатуры желудка и кишечника. Это положительно сказывается на работе кишечника, восстанавливает его основные функции и помогает в борьбе с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Углекислый газ положительно сказывается и на проницаемости мембран, что нормализует возбудимость нервных клеток. Это помогает легче переносить стрессы, избегать нервного перевозбуждения и, как следствие, избавляет от бессонницы и мигрени.
Помогает CO2 и при аллергии: углекислый газ снижает вязкость цитоплазмы, которая заполняет клетки. Это положительно влияет на обмен веществ и повышает активность защитных систем организма.
Активизируются защитные системы и в борьбе с вирусными заболеваниями. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой помогают избежать ОРВИ и ОРЗ за счет повышения местного иммунитета.
Помогает углекислый газ при бронхите и астме: он снижает спазм сосудов, что позволяет избавиться от мокроты и слизи в бронхах, а соответственно и самой болезни.
За счет нормализации просвета сосудов идут на поправку и больные гипотонией. Занятия дыхательной гимнастикой помогают им постепенно справиться с низким артериальным давлением.
Несмотря на все положительные изменения, возникающие в нашем организме при нормализации уровня углекислого газа, он не является панацеей от всех болезней. Это скорее помощь, которую вы оказываете своему организму, занимаясь дыхательной гимнастикой.
Поверьте, после нескольких месяцев занятий, организм обязательно отблагодарит вас хорошим самочувствием. Прежде чем начать занятия, обязательно проверьте уровень CO2 в организме и убедитесь, что дыхательная гимнастика или тренажер «Самоздрав» помогут при вашем заболевании.
А чтобы не пропустить материал о гиперкапнии и получать наши новые статьи на почту, подпишитесь на наш блог. Будем присылать материалы раз в неделю.
Источник
Отравление углекислым газом в медицине называется гиперкапнией. Иногда это крайне опасное состояние, грозящее летальным исходом и тяжелыми проблемами со здоровьем. Вызывает его несколько различных причин.
Что такое гиперкапния?
Гиперкапния возникает при превышении допустимой концентрации углекислого газа (CO2) в вашей крови. Обычно её причиной является гиповентиляция, то есть неспособность организма производить нормальный газообмен – вдыхать кислород и удалять углекислый газ.
Впрочем, гиперкапния не всегда является поводом для беспокойства. Например, во время сна при неглубоком дыхании организм будет реагировать на недостаток воздуха инстинктивно – либо переворачиванием на другой бок, либо пробуждением.
В остальных случаях гиперкапния становится следствием ряда респираторных заболеваний или даже прямого отравления углекислым газом.
Симптомы гиперкапнии
В большинстве случаев приступы гиперкапнии удается купировать банальными методами. Например, проветрить помещение или просто выйти на свежий воздух.
Покраснение кожи;
Сонливость или снижение концентрации внимания;
Головокружение, легкая дезориентация;
Одышка;
Головная боль, чувство усталости.
Все это и есть симптомы гиперкапнии. Если вы испытываете их на протяжении нескольких дней без явных причин, стоит обратиться к врачу.
Острая гиперкапния
Строго говоря, это и есть отравление углекислым газом. Вот оно-то как раз несет прямую угрозу жизни и указывает на серьезную медицинскую проблему
Немедленно вызывайте скорую помощь (телефон 103), если наблюдаете эти симптомы, особенно если у пострадавшего диагностирована хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ):
ощущение необъяснимой тревоги;
приступ паники;
мышечные судороги;
нерегулярное сердцебиение, аритмия;
интенсивное дыхание или гипервентиляция (пациент хватает ртом воздух);
потеря сознания.
Почему гиперкапния и ХОБЛ связаны между собой?
Хронической обструктивной болезнью легких называют состояние, которое создает трудности с дыханием. Эмфизема и хронический бронхит – два наиболее типичных примера ХОБЛ.
Его часто провоцируют курение, работа в загазованных помещениях и/или в условиях загрязненного воздуха. Со временем ХОБЛ приводит к тому, что альвеолы легких теряют способность растягиваться при вдыхании воздуха. Кроме того, ХОБЛ разрушает альвеолярные перегородки, и тогда легкие вообще перестают эффективно поглощать кислород.
ХОБЛ также часто приводит к воспалению трахеи, заставляя её вырабатывать больше слизи и ещё более затрудняя дыхание. В результате легкие не могут своевременно избавиться от CO2, что и провоцирует гиперкапнию. Однако это происходит далеко не сразу, а постепенно – по мере прогрессирования болезни
Иные причины отравления углекислым газом
Если не брать в расчет заболевания, связанных с дыхательной системой (астма, эмфизема, аллергия), то отравление углекислым газом наиболее вероятно при:
Работе в замкнутых помещениях с плохой вентиляцией – например, в барокамерах;
Подводном плавании (забивка баллонов акваланга, длительная задержка дыхания, попадание углекислого газа из дыхательной трубки обратно в легкие).
Бывают и менее очевидные причины отравления углекислым газом.
Отравление углекислым газом в бане в Москве
На вечеринке в честь дня рождения блогера Екатерины Диденко в Москве 28 февраля произошел трагический случай. Девушка праздновала его в банном комплексе «Девятый вал». В закрытом помещении гости высыпали в воду 25 килограммов сухого льда, который представляет собой ничто иное как твердый диоксид углерода.
При контакте с водой вещество мгновенно переходит в газообразное состояние. В результате, на этой банной вечеринке разыгралась настоящая трагедия: надышались углекислым газом и отравились насмерть трое человек.
Вы наверняка найдете немало роликов на ютубе, где люди высыпали его в бассейн и спокойно плескались посреди красивого тумана без риска для здоровья. Но только происходило это на открытом воздухе. Разные массовые мероприятия тоже не обходятся без использования сухого льда, однако, при этом испарения от него стелются по полу и вдохнуть их невозможно.
В закрытом же помещении сухой лед превращается в смертельную угрозу. Достаточно двух-трех вдохов для острой гиперкапнии, потери сознания и быстрой гибели. Вдобавок к этому сухой лед оставляет химические ожоги при контакте с кожей – его температура составляет примерно -79 °C
Именно поэтому:
Сухой лед можно применять только в хорошо проветриваемых помещениях;
Пользоваться защитными средствами и перчатками во время его применения;
Нельзя вдыхать туман, который образуется при испарении.
Как диагностируется гиперкапния?
Если врач подозревает у вас гиперкапнию, помимо визуального обследования он может назначить анализ крови на насыщение кислородом.
Ещё один тест – спирометрия, позволяющий определить количество воздуха в легких и их способность потреблять кислород.
Прочие тесты включают в себя флюорографию и компьютерную томографию грудной клетки, чтобы помочь определить заболевание.
Как лечат отравление углекислым газом
Постепенное насыщение легких кислородом, собственно, единственный метод снять острое отравление углекислым газом. Для этого требуется интубация и подключение пострадавшего к аппарату ИВЛ. Прогноз выздоровления зависит от того, насколько тяжелым является состояние пациента.
Медикаменты
Если причиной гиперкапнии является заболевание легких, провоцирующее ХОБЛ, то показано лечение лекарственными препаратами:
Бронхолитики (снимают спазм бронхов и помогают правильно работать дыхательным мышцам);
Пероральные кортикостероиды (снижают до минимума или устраняют воспаление);
Антибиотики (если причиной была вторичная бактериальная инфекция в форме острого бронхита или пневмонии).
Физиотерапия
При постоянной гиперкапнии из-за повреждения легких показана кислородная терапия, то есть постоянное использование баллона с кислородом. Пациенту также показаны умеренные физические нагрузки, отказ от курения, прогулки на свежем воздухе и т.д.
Можно ли предотвратить гиперкапнию?
Очевидно, что при респираторном заболевании все будет зависеть от успешности лечения и возвращения легким нормальной функции. Изменение образа жизни, снижение веса, регулярные тренировки, минимизация контакта с токсинами в воздухе – основа такой терапии.
Предотвратить острую гиперкапнию можно, избегая замкнутых, плохо проветриваемых помещений и соблюдая технику безопасности при работе с водолазным снаряжением. Ну и, конечно, никогда не купайтесь в бассейнах с сухим льдом!
Источник
Владислав Фисенко · 27 января 2019
16,1 K
«Невидимый убийца»
Он действует незаметно: сначала усыпляет твою бдительность, после чего медленно убивает твою мотивацию, состояние бодрости и энергичности!
Вспомни, как ты себя ощущаешь спустя некоторое время после того, как зашёл в набитый людьми вагон метро, автобус или закрытое посещение? Чем дольше там находишься, тем вероятнее появление усталости, сонливости, вялости и тяжести в голове.
Имя этого убийцы — углекислый газ.
Большую часть жизни мы проводим в закрытых пространствах (квартиры, дома, офисы, школы, институты и т.д.). Поэтому большинство живет в состоянии хронического отравления углекислым газом. В особенности, осенью и зимой.
«Эксперты» называют это состояние «сезонной депрессией» и связывают с недостатком солнечного витамина D и других витаминов. Симптомы:
- хронический недосып
- низкая работоспособность
- упадок настроения
- апатия и потеря мотивации
- низкая концентрация
- головные боли и тяжесть в голове
Главная причина всему этому — постоянное отравление углекислотой («гиперкапния», если по-научному).
В теории
Мы дышим воздухом с кислородом (О2), выдыхаем с частью углекислого газа (СО2). Объём выдыхаемого зависит от характера деятельности: чем чаще и глубже дышишь, тем больше СО2 накапливается в помещении.
К цифрам
Идеальный уровень СО2 на открытом воздухе — до 450 ppm (ppm – единица измерения концентрации, англ. pages per minute)
В городском воздухе — 600-700 ppm (столько же оптимально для помещений)
Ощущается тяжесть — 800-1000 ppm (тысяча – допустимый предел)
Вялость, сонливость, снижение концентрации — от 1000-1200 ppm
Один человек за час надышит около 500 ppm, то есть предельно допустимый уровень. Если вас будет двое в комнате, то 500 ppm вы надышите уже за полчаса.
Теперь понимаешь, почему в парикмахерской так сильно рубит в сон? «Невидимый убийца» потому, что накопление его происходит постепенно, мозг не замечает этого и плавно привыкает к симптомам. И однажды ты внезапно очнёшься в разбитом и вялом состоянии.
Что же делать?
• открывай окно и проветривай помещение в течение 5 минут каждый час
• избавляйся от воздуха с СО2 с помощью работающей вентиляции
• на ночь не только проветривай комнату, в идеале оставлять приоткрытым окно в спальне
• либо в течение дня держать открытым окно в другой комнате
углекислый газ- это двуокись углерода и он безвреден. а выдыхаем мы окись углерода- вот она вредна.
Уйдет ли углекислый газ из банки газировки, если хранить ее закрытой на протяжении многих лет?
Главный редактор издания «Популярный университет», химик по образованию, продвигаю массы… · popuni.ru
Газировку насыщают углекислым газом под большим давлением. Затем крышку плотно закрывают и поставляют готовый продукт. Однако, крышка у газировки не такая герметичная, как вентиль какого-нибудь баллона с газом. Пусть с небольшой скоростью, но углекислый газ может просачиваться через пространство между крышкой и горлышком бутылки. Со временем весь углекислый газ выйдет и газировка станет уже не газировкой.
Однако тут стоит учитывать и скорость выделения CO2 из воды. В воде он превращается в угольную кислоту, которая разрушается обратно на углекислый газ и воду не так быстро: у этого процесса ограниченная скорость. Вы можете заметить, что если взболтать открытую бутылку с газировкой, газы начнут выделяться быстрее. Это происходит из-за двух процессов: 1) площадь поверхности жидкости, с которой соприкасается воздух, увеличивается; 2) при механическом воздействии соударения между молекулами в жидкости увеличивается и угольная кислота разрушается.
Так что углекислый газ уйдёт даже из закрытой бутылки через некоторое время. Во многом скорость этого процесса зависит от температуры и механических воздействий, которым вы подвергаете бутылку.
Прочитать ещё 1 ответ
Как кальян влияет на здоровье?
Кальян на самом деле вреден для здоровья в любом виде, в остальных случаях положительное воздействие проявляется только психологически. Вы сами себе утверждаете, что таким образом расслабляетесь, и вам такой процесс необходим.
Пользу кальяна можно получить только при правильном приготовлении. Вместо воды и алкоголя наливайте в колбу смесь из лечебных трав в виде настойки. Также можно исключить натуральный табак из чаши и заменить его на безникотиновую смесь. Таким образом у вас получится полезный ингалятор.
Прочитать ещё 3 ответа
Можно ли спать в помещении, где пахнет угарным газом?
Не перестаю узнавать новое. Люблю путешествия и все с этим связанное. Много лет…
Угарный газ (CO) – это бесцветный, очень легкий газ (легче воздуха), не имеющий запаха. А вот «запах угарного газа» чувствуется из-за примесей органических элементов в топливе. Угарный газ дома появляется каждый раз при сжигании дров. Основная причина возникновения угарного газа — недостаточное количество кислорода в области горения.
При малой концентрации газа могут образоваться первые признаки токсичного воздействия и отравления: слезотечение, головокружение и боль, тошнота и слабость, спутанность сознания, сухой кашель, бывают слуховые и зрительные галлюцинации. Ощутив симптомы отравления, нужно как можно быстрее выйти на свежий воздух.
При большом промежутке времени нахождения в помещении с низкой плотностью угарного газа, возникают симптомы отравления: тахикардия, нарушение дыхания, нарушение координации, сонливость, зрительные галлюцинации, посинение кожи лица и слизистых оболочек, рвота, потеря сознания, могут быть судороги.
При повышенной концентрации — происходит потеря сознания и коматоз с судорогой. Без первой медицинской помощи, пострадавший может умереть от отравления угаром.
Угарный газ заходит через легкие, контактирует в крови с гемоглобином и препятствует передачи кислорода органам и тканям. От кислородного голодания нарушается нервная система и работа головного мозга. Чем выше концентрат угарного газа и больше период нахождения в комнате, тем сильнее отравление и больше вероятности смерти.
После отравления нужно медицинское наблюдение в течение нескольких дней, т. к. часто наблюдаются осложнения. Пострадавших с тяжелым отравлением нужно госпитализировать. Проблемы с нервной системой и легкими возможны даже через недели после происшествия.
Поэтому при возникновении подозрения на скапливание в доме угарного газа, нужно тут же обеспечить доступ людей к свежему воздуху и проветривать помещение, а потом искать источник газа. Спать категорически запрещено!
Какую пользу и какой вред приносит сжигание топлива?
Польза в том, что мы умеем преобразовывать энергию горения механическую. А ее уже в любую другую. Соновная проблема — уничтожение кислорода в процессе горения и образование углекислого газа, большая концентрация которого в атмосфере ведет к неприятным последствиям в виде непригодности воздуха для дыхания и парниковому эффекту.
Источник