Полезно ли чистить зубы электрической щеткой
Чистка зубов — это неотъемлемая часть жизни каждого человека. При помощи электрической щетки можно значительно улучшить гигиену полости рта. Однако данное приспособление подходит не всем. Необходимо изучить пользу и вред электрической зубной щетки, прежде чем ее приобретать.
Что такое электрощетка для зубов
Отличительной особенностью данного изделия являются движущиеся или вибрирующие элементы.
Щетка классической формы с аккумуляторной батарей и индикатором заряда
Устройства подразделяются на несколько видов. Отличия заключаются в следующих характеристиках:
- тип движения — вибрирующие щетинки или вращающаяся головка;
- тип питания — аккумулятор или мизинчиковая батарея;
- скорость движения щетинок — классическая, звуковая и ультразвуковая.
Помимо этого, имеются щетки, созданные специально для какой-либо категории лиц (дети, взрослые, люди с гингивитом и т.д.).
Детская щетка
В отличие от обычной щетки, электрическая удаляет больше зубного налета. Наиболее современные ультразвуковые модели способны удалять зубной налет даже на расстоянии 5 миллиметров.
Они отлично справляются с проблемными местами между зубами и позволяют почистить зубы намного быстрее.
Эффективность электрической зубной щетки заключается в особом воздействии на удаленные и труднодоступные участки зубного ряда. Но если человек страдает от повышенной чувствительности или заболеваний зубов, то использовать устройство может быть противопоказано.
Возможные вариации устройств с классической формой
В каких случаях можно использовать
Показанием к использованию являются следующие состояния:
- заболевания пародонта;
- наличие брекетов;
- присутствие протезов и коронок.
Также чистить зубы с помощью электрической зубной щетки может человек с абсолютно здоровыми зубами. Однако стоит проконсультироваться у стоматолога: специалист точно скажет о целесообразности применения электрощетки, исходя из индивидуальных особенностей человека.
Специалисты рекомендуют уделять большее внимание не щетке, а способу очистки зубов. Важно правильно выполнять все действия и уделять достаточное количество времени на эту процедуру.
Даже с электрической зубной щеткой не удастся добраться до налета между молярами, если используется неправильная методика очистки.
Перед началом использования устройства нужно внимательно изучить список запретов. Электрическая зубная щетка имеет противопоказания, которые не рекомендуется игнорировать.
Когда применять запрещено
Существует ряд противопоказаний, при которых чистить зубы электрощеткой нельзя. Ее нельзя использовать:
- после операций в полости рта;
- при стоматите;
- при сильной подвижности зубов;
- при гипертрофическом гингивите.
У электрической зубной щетки нет противопоказаний, которые бы сопровождали человека на протяжении всей жизни. Все патологии могут быть устранены, после этого можно начинать использовать ее. Если человек испытывает дискомфорт при чистке зубов, то ему следует отказаться от использования вибрирующих щеток.
Польза применения электрической зубной щетки
Польза этого приспособления заключается в том, что удается гораздо быстрее и эффективнее устранять зубной налет. Это является отличной профилактикой кариеса. Электрические зубные щетки лучше воздействуют на пришеечную область зубов (место между двумя зубами, в котором чаще всего появляется кариес).
Помимо более эффективной чистки, изделие позволяет бороться с простым гингивитом. При регулярном использовании удается избавиться от сильной кровоточивости десен. После того как заболевание будет вылечено, воздействие вибрирующими щетинками на область десны будет оказывать профилактику гингивита.
Устройствам, работающим на ультразвуковой частоте, удается разрушать зубные отложения, в том числе камень и другие косметические дефекты. Это позволяет поддерживать зубы в прекрасном состоянии без использования профессиональной чистки у специалиста.
Изделие, которое работает на ультразвуковой частоте свыше 20000 Гц, создает более 2 миллионов движений в минуту. Это позволяет эффективно избавляться от самых сложных отложений и сильного налета. Желательно использовать ультразвуковой режим работы только по необходимости, чтобы не навредить эмали. После покупки электрической щетки нужно внимательно изучить инструкцию.
Какой вред может нанести электрическая зубная щетка
Некоторые стоматологи негативно относятся к данному виду устройств. Электрическая зубная щетка действительно может нанести вред зубам, если человек неправильно использует ее или перед приобретением не проконсультировался со специалистом.
Главным негативным эффектом от использования этого изделия является истончение зубной эмали. Если у человека имеются проблемы с эмалью (флюороз, деминерализация), то агрессивное воздействие устройства нанесет ей вред. Этого не произойдет, если выбор будет сделан в пользу изделия с мягкими ворсинками.
В остальных случаях вред наносится, только если человек не изучил противопоказания к использованию. При применении при инфекционном пародонтите или после операций в полости рта электрощетка оказывает негативное воздействие. Она может осложнить течение заболевания или помешать процессу заживления после вмешательства. Лучшее решение проблемы при наличии инфекционного воспаления или раны — отложить пользование изделием на небольшой промежуток времени.
Также проблемы могут возникать, если долго не менять головку щетки. Даже при правильном хранении на ней со временем собирается огромное количество микробов, которые при вибрации будут активно распространяться по полости рта. Помимо этого, ворсинки изнашиваются и теряют свою эффективность. Нужно вовремя заменять этот элемент. Рекомендуется делать это не реже, чем 1 раз в 3 месяца. По желанию замена может производиться чаще.
Преимущества использования
Среди явных плюсов выделяют:
- более эффективную очистку;
- очищение от пигментации, которая возникла из-за вредных привычек;
- комплексную очистку всей полости рта;
- борьбу с зубным камнем;
- меньшие временные затраты.
Благодаря более эффективной очистке, удается тратить гораздо меньше времени на процедуру утром и вечером. Также при использовании электрической зубной щетки очищается вся полость рта, включая десны.
Широкий ассортимент разных типов сменных головок поможет выбрать подходящий вариант
В зависимости от типа щетки, преимуществ может быть больше или меньше. Профессиональные варианты обладают широким функционалом, но обходятся в большую сумму денег.
Чтобы получить максимум плюсов, необходимо доверить выбор изделия профессионалу. Если обратиться к стоматологу, то он сможет посоветовать устройство нужного типа, исходя из индивидуальных особенностей зубов, десен и всей полости рта.
Недостатки
У изделия имеются преимущества и недостатки. Главным недостатком электрической зубной щетки является ее высокая стоимость. Потребуется периодически менять головку с щетинками, которая тоже обходится в крупную сумму.
Помимо этого, можно выделить следующие недостатки устройства:
- невозможность использования при некоторых зубных заболеваниях;
- стирание эмали при слишком усердной чистке.
У ультразвукового типа устройств имеется свой недостаток, который заключается в том, что при чистке могут быть повреждены пломбы, реставрации и виниры. Поэтому режим ультразвукового очищения нужно использовать с большой осторожностью. На любой ультразвуковой электрической щетке имеется возможность включать и выключать режим усиленной работы.
Недостатков у изделия гораздо меньше, чем преимуществ. Это говорит о том, что при наличии свободных денежных средств и желании усиленно следить за гигиеной полости рта приобретение электрощетки — хорошее решение.
Как правильно пользоваться
Чтобы свести к минимуму минусы от использования электрощетки, нужно правильно ее применять. Важным моментом является то, что нельзя давить изделием на зубы при процедуре очищения, иначе можно нанести вред эмали. Возможность регулировать силу надавливания есть у каждого человека. При использовании электрической зубной щетки давить практически не нужно.
Как правильно пользоваться любой щеткой
Люди очень мало времени уделяют заднему ряду зубов и внутренней их стороне. Это является большой ошибкой. Из-за этого очень часто развивается кариес и другие заболевания.
Нужно тщательно прочищать место между зубами и не забывать про десны
Заключение
Плюсы и минусы электрической зубной щетки дают понять то, что преимуществ использования намного больше, особенно в части профилактики кариеса.
Желательно использовать другие средства для улучшения гигиены полости рта (зубную нить, гели для укрепления зубов, ирригатор), чтобы максимально снизить риск развития кариеса. Помимо этого, не реже чем 1 раз в полгода, нужно посещать стоматолога. В кабинете можно проводить профессиональную чистку и избавляться от зубных отложений.
Источник
Одни люди уже давно чистят зубы электрическими зубными щетками. Другие же искренне недоумевают, зачем эта шайтан-машина, которая стоит несколько тысяч, а делает все то же самое, что и обычная щетка за 200, а то и 20 рублей. Неужели люди уже настолько ленивы, что не могут сами себе зубы почистить? Лень тут ни при чем, электрические зубные щетки действительно эффективны и очищают зубы и ротовую полость так, как не сможет даже самая дорогая мануальная щетка. И вот почему.
Простота чистки
Обыкновенной щеткой не так-то просто чистить зубы, как мы привыкли думать. Еще сложнее вычистить их действительно качественно. Например, вы знали, что щеткой нужно делать смахивающие движения от основания десен наверх, держа щетку под углом 40-45 градусов? Попробуйте — это ужасно неудобно, и паста брызгает в разные стороны. Многие щетки слишком большие, и ими неудобно прочищать самые дальние «восьмерки» или внутреннюю сторону зубов. А уж ухаживать за деснами или языком если не больно, то уж точно неприятно. Если вы уже побежали штудировать гугл в поисках уроков про правильную чистку зубов, остановитесь. С электрической щеткой все происходит в разы проще.
Она сама подбирает правильные движения, описывая восьмерки, крутясь вокруг своей оси, вибрируя или работая за счет ультразвука. Никаких магических техник – приложил под углом, водишь вдоль зубов и готово. При этом на многих устройствах есть таймеры, детекторы нажима и даже целые приложения с советами по гигиене. Миниатюрная конструкция головки позволяет ей без труда прочищать даже труднодоступные места, самые дальние зубы.
Качество очистки
Как уже было сказано выше — электрическая щетка куда старательнее обычной и проникает там, куда стандартная не достает. Есть три типа электрических щеток: ротационная, звуковая и ультразвуковая. У первой чистящая головка двигается вперед-назад с частотой до 18 000 оборотов в минуту, иногда крутится вокруг своей оси.
Звуковые обладают гораздо большими оборотами (до 60 000) — за счет звукового генератора они делают настолько много колебаний в минуту, что те практически не ощущаются. Ультразвуковые, как ясно из названия, работают на ультразвуке и кроме чистки еще и обеззараживают полость рта.
Все три типа будут в разы эффективнее стандартной щетки. Звуковая и ультразвуковая могут очистить зубы от плотных загрязнений, качественно вычистить труднодоступные места и глубокие межзубные пространства. При этом вам не нужно будет ожесточенно тереть зубы или нажимать на щетку — устройства работают очень деликатно даже с поврежденной или тонкой эмалью. Ротационные щетки хорошо подходят людям без вредных привычек с нормальными, здоровыми зубами. Но и среди них есть продвинутые модели, которые качественно справляются с зубным налетом и подходят чувствительным зубам.
Уход за деснами
Мануальной щеткой очищать или массировать десны не очень удобно и приятно. Разве что ультра-мягкой щеткой, но такая может не справиться с налетом на зубах. Электрическая щетка — особенно звуковая или ультразвуковая — незаметно и мягко заботится о деснах. У некоторых устройств даже есть отдельная функция массажа специально для десен. Он в свою очередь предотвращает кровоточивость, воспаление и отек десен.
Индивидуальный уход
Прелесть электрических щеток в том, что они не только эффективные сами по себе, но еще и умные. Во многих устройствах есть датчики нажима, которые не позволяют слишком сильно прижимать щетку к зубам — если вы слишком крепко прижмете щетку, та издаст звуковой сигнал или завибрирует, предупреждая, чтобы вы ослабили нажим. Есть и таймеры, которые особенно хороши для детей, которые только приучаются к личной гигиене — через 2-3 минуты после включения щетка известит, что пора заканчивать процедуру. Есть различные режимы работы в зависимости от модели: деликатная чистка, массаж, отбеливание, режим привыкания, музыкальное сопровождение в детских моделях.
Но самое главное — у электрических щеток есть разные насадки. Например, обычной мануальной щеткой почти нереально хорошо прочистить брекет-системы. А электрическая со специальной насадкой справляется с этой задачей легко. Также можно встретить насадки различной жесткости, насадки для отбеливания, отдельные насадки для имплантов. В общем, уход может быть действительно индивидуальным и удобным.
Одной щетки хватит на всю семью
Этот аргумент однозначно для тех, кто считает, что пользоваться электрической зубной щеткой — дорого. Бесспорно, она дороже мануальной. Но одной щетки вам может хватить на всю семью, ведь головки абсолютно всегда — сменные. Так что, если вы не готовы приобретать несколько щеток сразу, можно купить одно основное устройство и несколько головок для каждого домочадца по отдельности.
Как правильно чистить зубы электрической щеткой
Электрическая зубная щетка — это действительно круто, но она не панацея, если вы неправильно чистите зубы. Напомним, как нужно это делать:
- Чистка зубов занимает в среднем 2-3 минуты. Меньше — неэффективно даже с самыми крутыми и быстрыми щетками. Зубная паста для электрических щеток также нужна.
- Медленно ведите щетку вдоль зубного ряда. Прочистите зубы с наружной, внутренней сторон, затем обязательно сверху. Сильно давить щеткой на зубы не нужно. Если у вашей модели есть датчик нажима, то щетка известит вас о чрезмерном усердии.
- В конце обязательно очистите язык.
- После вечерней чистки полезно дополнительно пользоваться ирригатором для комплексной очистки полости рта. И не забывайте хотя бы раз в день массировать десны.
- Обязательно меняйте чистящую головку каждые 3 месяца. Щетинки стираются, теряют форму, и качество чистки становится намного ниже. К тому же на поверхности щетки могут оставаться бактерии.
Источник
Если решили начать ими пользоваться
Многие люди убеждены, что электрические зубные щетки — это такой более продвинутый вариант ручных. Мол, и зубы они очищают лучше, и пользоваться ими удобней, и времени на чистку тратится меньше. Разбираемся, так ли это на самом деле и о чем вообще нужно знать, если решили перейти на «электронику».
Какие бывают электрические зубные щетки?
Есть две большие группы: механические и звуковые щетки. Первые счищают налет с помощью механического движения щетинок: по кругу или из стороны в сторону. У звуковых щеток щетинки вибрируют и излучают звуковые колебания — за счет этого во рту создаются потоки из жидкости, слюны и зубной пасты, которые разбивают налет на зубах. Щетки, вибрирующие с частотой более 20 кГц, называют ультразвуковыми. В отличие от обычных звуковых, они работают бесшумно.
К электрическим зубным щеткам также относятся ионные щетки. По уверениям производителей, они изменяют полярность зубной эмали, благодаря чему налет буквально сам «отваливается» от зубов. Правда, стоматологи с этим категорически не согласны. А научные исследования показали, что никаких преимуществ перед обычными щетками у ионных нет — они не улучшают удаление налета, да и вообще не облегчают процесс чистки зубов.
Поэтому дальше, говоря об электрических зубных щетках, мы будем иметь в виду только механические и звуковые.
Ну хорошо, механические и звуковые щетки очищают зубы лучше ручных?
Да. В обзоре Кокрановского сотрудничества (независимого сообщества врачей) говорится, что электрические щетки действительно помогают достичь лучшего результата в чистке зубов. Но преимущество на самом деле незначительное. Если при использовании ручной щетки индекс налета снижается в среднем до 42% от исходного уровня, то при чистке электрическими щетками — до 46%. Стоматологи считают, что такая разница существенно не отражается на здоровье зубов в будущем. Поэтому выбирать в принципе можно ту щетку, которой вам удобней и приятней пользоваться. Главное — придерживаться правильной техники чистки зубов.
Из электрических щеток лучше с налетом справляются звуковые щетки и механические с вращающейся головкой. А вот те, у которых щетинки двигаются из стороны в сторону, работают хуже.
А другие достоинства у электрических щеток есть?
Главное достоинство таких щеток в том, что они упрощают процесс чистки зубов и делают его более увлекательным. Некоторых людей это мотивирует очищать зубы регулярно.
По мнению специалистов, электрическая щетка также может оказаться более удобным вариантом для людей с артритом и другими заболеваниями, ограничивающими движения рук.
Кроме того, электрические щетки часто оснащаются дополнительными функциями, которые позволяют контролировать качество чистки зубов. Например, в некоторых моделях есть встроенный таймер — он звуковым сигналом оповещает о том, что пора сменить положение щетки, и отслеживает необходимое время процедуры. В других щетках есть датчики, которые контролируют силу давления щетинок на зубы — это помогает предотвратить стирание эмали и повреждение десен.
Чистить зубы электрической щеткой нужно так же, как и ручной? А время чистки сокращается?
Электрические щетки не нужно плотно прижимать к зубам и тереть ими зубы — устройство должно само делать свою работу.
Постепенно перемещайте щетку вдоль зубного ряда: начинайте лучше с задних правых зубов верхней челюсти и продвигайтесь влево, потом перемещайте щетку от задних левых зубов нижней челюсти вправо. Чистите зубы в направлении от десны к коронке и с двух сторон: с внешней и внутренней.
На скорость чистки использование электрической щетки никак не влияет. Продолжительность процедуры должна быть такой же, как при чистке зубов ручной щеткой: 2 минуты.
Как часто нужно менять насадки?
Обычно раз в 3 месяца. Некоторые производители рекомендуют делать это чаще — раз в 2 месяца. Такой срок, как правило, указывается для щеток с маленькими головками, поскольку их щетинки изнашиваются быстрее.
А противопоказания к электрическим щеткам есть?
Стоматологи не рекомендуют пользоваться электрическими щетками людям с патологической стираемостью зубов, клиновидными дефектами, эрозиями эмали и рецессией десен. Есть мнение, что они также могут навредить пациентам с зубными имплантами (в том случае, если коронка на импланте закреплена с помощью винта).
Ультразвуковые щетки противопоказаны людям с кардиостимуляторами.
С какого возраста можно пользоваться электрическими щетками детям?
С 3 лет. В более раннем возрасте лучше пользоваться ручной щеткой, поскольку контролировать силу ее нажима легче.
Понравился материал? Ставьте ???? и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.
Возможно, вам также будет интересно:
Источник