Полезно ли читать книги о психологии

На днях я общалась с одним своим знакомым, который утверждал, что «психологическая литература это зло – либо она ничего не дает, либо еще больше вредит человеку».

Его утверждение мне вполне понятно, многие сталкиваются с разочарованием, когда понимают, что ожидания не оправдались, ничего не меняется. Сама через такое проходила. И здесь либо обесценить вообще задуманное и отказаться от цели, обвиняя например авторов книг, науку, либо посмотреть на путь, который выбирается для достижения цели.

Например, некто столкнулся с тем, что не умеет работать с аудиторией, боится рот открыть перед публикой, все слова застревают в горле. Он понимает, что его проблема — страх публичного выступления. Что он делает? Покупает себе пачку книг, устраивается в уютное кресло и читает взахлеб, в надежде, что проблема разрешиться и он «запоет соловушкой».

Проходит время, человек читает книгу за книгой, эмоционально замотивирован, но на деле ничего не происходит, к тому же он начинает понимать, что не все так просто, как казалось. Необходимы дополнительные знания или еще хуже, нужно жизнь свою изменить. При этом, он не делает каких — то решительных действий, а продолжает читать, чтобы поддерживать свой мотивирующий заряд. Предполагая, что двигается в нужном направлении. Вот уже аналитическая литература для психологов в ход пошла, в которой ему мало что понятно. Хотя нет, внутри совсем стало горько и уже не то, что перед аудиторией выступать, с близкими общаться не хочется. Страхи какие-то появились, плаксивость и раздражительность.

Это частое явление, когда своими действиями мы поддерживаем свою же иллюзию. Например, мне кажется, что книга решит мою проблему и я, наконец, оторву свою пятую точку от дивана, начав например что-то делать (практиковать/пробовать). Но нет, я виню книги и авторов, которые «только воду льют, путают меня или так заумно говорят, ни один нормальный человек не поймет. Зачем мне дальше читать, если все еще хуже стало»?

Человек привыкший заниматься самообманом, обязательно будет разочарован, обвинит в этом что-то и кого-то.

И дело здесь не в книгах, а в том, что сам человек не умеет выбирать, фильтровать. Когда старается свои иллюзии и страхи оправдывать, ищет для этого нужную информацию, людей, «учителей» не для того, чтобы научиться чему-то новому. А для того, чтобы подкрепить свои убеждения, привычки.

Тогда книга, конечно, может быть вредной. Ее легко можно обвинить в том, что «мне сейчас так плохо». Но кто сказал, что вот определенная книга решит проблему, которая развивалась всю жизнь?

Книги это дополнение к тому, что человек делает. Они поддерживают, помогают. И если у одного человека уже есть новая база из теории и практики, есть социальная поддержка, опять же, она может быть из новых людей, тогда читая определенную книгу, внутри выстреливает что-то новое и это понимание дает новый толчок в жизни.

В каком-то смысле книга может изменить жизнь, но с одним главным условием — если к этому моменту уже есть готовность к изменениям, если внутри произошла переустановка.

Книга является всего лишь катализатором, запускающим процесс.

Соглашусь только с тем, что некоторые книги или информация (популярные журналы например), могут искажать представление человека о нем самом, о взаимоотношениях, о жизни. Люди на них опираются, но это не что иное как удобные розовые очки. Часто подростки любят читать такую литературу, где написано: «Как привлечь парнядевушку? Как выйти замуж? Как полюбить себя? Как стать красивой? Как стать женственной? Такого мусора куча. В любом таком запросе может быть целый пласт проблем длиною в человеческую жизнь. И либо человек комплексно подходит к своей проблеме, к себе, к жизни, либо он находит отговорки, оправдания, проецируя, что например, психологические книги это бред, вред.

В любом случае, сейчас есть куча возможностей, чтобы обратиться к специалисту психологу, описать суть своих сложностей, проблем и попросить рекомендовать именно по индивидуальному запросу литературу. Они дополнительно помогут вам двигаться в нужном направлении.

Не в книги находится решение проблемы, а в нас самих!

А от меня подборка книг.

• 17.04.07 23:02

  Я в последнее время понял, что многое, что есть у меня в голове я взял из книг по психологии.
  Я просто осознал, что некоторые вещи, я глубоко не понимаю, а пытаюсь использовать так, как написано в книгах. В результате я могу выделывать странности и запутываюсь. И многие люди которые читают эти книги, начинают употреблять такие слова как самооценка, комплексы, счастье, любовь и вкладывать в них тот смысл, который они подчерпнули из книг. А получается то, что тот смысл который вкладывал в эти слова автор, читатели поняли по своему. А поняв не правильно, просто запутываются далее. Т.е. книги по психологии конечно могут помочь, но только надо быть уверенным, что всё поняли правильно. Т.о. важно не использовать информацию из книг как советы. Я считаю, что лучше слушать свое сердце, и делать так как оно говорит, а не использовать психологические приемы из книг.

• Ankil

  activist

  Сообщений: 219

  18.04.07 06:01Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Конечно,по книжкам жизнь не проживешь.Да и книга книге рознь.Иногда что-то можно почерпнуть.Ну а если серьезные проблемы,то лучше обратиться к хорошему специалисту.

• 18.04.07 06:36Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Из любой книги в любой области можно почерпнуть полезные вещи, а можно понять все не так и извратить. Помнится как-то прочитала несколько статей Ленина в оригинале (т.е.полностью, а не цитатами) — из тех, которые в нас усиленно вдалбливали в школе в виде цитат. ТАК удивилась! Во-первых, он писал вообще не о том, о чем гласили эти вдалбливаемые нам цитаты. А во-вторых, оказалось, что умнейший был человек, его статьи читать очень интересно, просто не оторваться.

  Это я к примеру) Прочитав любую книгу, человек пропускает ее через призму своего опыта и берет из нее то, что ему подходит.

  Навредить книга может только тому, кто все принимает на веру. Книга книгой, но свои-то мозги тоже надо иметь

  Моя котопесья банда — Фаня, Дася, Шаня, Гоша и Маркиза

• 18.04.07 08:35Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Мне кажется, что книга будет хорошей, если она заставит задуматься. Полезной же она станет после того, как позволит через призму своих переживаний самому найти для себя ответ.
  Готовые же советы не следует принимать как механические руководства к действию, поскольку для разных случаев требуются соответствующая адаптация и корректировка на ожидаемый результат. А для того слишком много влияющих факторов действуют в конкретных условиях.

  Я не ищу. Я нахожу…

• 18.04.07 09:14Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Бывает, что естъ у тебя в голове мысли, а правилъно их сгруппироватъ и выразитъ не можешъ, дополнителъная литература в этом случае помогает.

• Ankil

  activist

  Сообщений: 219

  18.04.07 09:22Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Ofeelya

  А может иногда лучше спросить у людей опытных

• 18.04.07 10:27Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Скажу вещь банальную, но мне когда подмогла книжка Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Сама книжка — вода-водой, но некоторые идеи и взгляды оказались полезными.

• Лия

  Дракон без башни

  Сообщений: 36510

  18.04.07 11:22Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Наверное сейчас многие со мной не согласятся, но я не претендую на истину в первой инстанции, а лишь высказываю свое глубоко субъективное мнение. Итак, имхо… Книги по психологии — вещь абсолютно бесполезная, а временами еще и вредная. Даже у кого изначально были задатки неплохого психолога (по наитию, интуитивно, в силу природного дара) поначитавшись подобных трудов рискует превратиться в посредственность. Почему? Потому что книги создают шаблонность мышления и накладывают рамки (типа вот так можно, а вот так уже нельзя, так ничего не получится). Если вам не укажут, что «вот так уже нельзя», возможно у вас получится. Для людей к психологии не склонных эти шаблоны вовсе никчему, потому что действительно легко запутаться. Психология — она ведь все-таки наука неконкретная и определенных правил в ней нет.

• cortes

  мелкопоместный лавочник

  Сообщений: 16164

  18.04.07 11:33Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Лия

  Не думаю что шаблонность,просто читаешь и анализируешь другой подход,других людей,ситуации которые не проходил….если умный(или хотя бы пытаешься таким быть)то почерпнёшь тему для размышлений,если дурак то всё равно ничего не поймёшь

  ….вперёд за цыганской звездой кочевой…

• 18.04.07 11:52Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Ankil

  В ответ на: А может иногда лучше спросить у людей опытных

  Вы имеете в виду, что лучше к психологу сходитъ и все у него распроситъ?

• 18.04.07 12:06Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  В ответ на: Я в последнее время понял, что многое, что есть у меня в голове я взял из книг по психологии.

  а я понял, что многое что есть у меня в голове и пришло туда из других источников, пишут в книгах по психологии …. и нужно заметить не всегда умело пишут…

  У волшебника Сулеймана все по честному, без обмана…

• Ankil

  activist

  Сообщений: 219

  18.04.07 12:07Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Ofeelya

  В ответ на: Вы имеете в виду, что лучше к психологу сходитъ и все у него распроситъ?

  Психолог-не единственный человек,кто может знать что да как.Даже не очень общительные люди все равно имеют какой-либо круг общения.Можно поискать тех,кто с этим сталкивался.Если,например,какие-то мелкие ,но щекотливые семейные неурядицы,то можно узнать у более опытных людей.Но узнать не означает,что также надо все делать как этот человек,либо слепо следовать совету-просто возможно с другой помощью посмотреть на ситуацию другими глазами.Т.о. получится всесторонний обзор и шанс принять правильное решение увеличивается.Если уж нет таких людей есть онлайн консультации психологов,здесь пообщаться — что-то да можно вынести для себя.

• 18.04.07 12:18Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  …
  Я не психолог, но психология – это наука, и как человеку имеющему некоторое отношение к науке, мне известно как и зачем пишутся многие книги (в особенности в последнее время), так что все верно в части «слушать свое сердце», но и разум забывать не стоит

  У волшебника Сулеймана все по честному, без обмана…

• 18.04.07 12:50Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя WarLocK

  мне известно как и зачем пишутся многие книги (в особенности в последнее время), так что все верно в части «слушать свое сердце», но и разум забывать не стоит
  __________________________________________
  По-моему, разумно. Критическое восприятие прочитанного, услышанного и почерпнутого каким-либо другим образом вполне обосновано и весьма полезно.

  Кесарю — кесарево, слесарю — слесарево…

• 18.04.07 13:10Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя WarLocK

  Как и в любой дисциплине, в психологии есть базовые понятия, без которых как ни крути никуда не деться. Можно, конечно, знать все и эмпирическим путем, и по наитию. Но для этого нужно иметь свой достаточно большой опыт, что бы уметь систематизировать закономерности и тем более знать к чему ведут те или иные действия. Невсегда возможно, особенно в экстремальных ситуациях, умело владеть навыками управления психикой в большой группе людей, да и в частном порядке помогать кому-то справляться с собой.

  Я не ищу. Я нахожу…

• 18.04.07 13:13Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Ещё можно книги по психологии использовть как средство для сбрасывания отвественности за свои неудачи, проблемы. Человек может рассуждать так: «Вот прочитаю я умную книгу по психологии и разберусь со своей проблемой. Ну а если не разберусь, то уж сам-то без книги я её точно не решу. Тогда значит судьба такая. Буду сидеть и ждать» . Зачем что-то делать, ведь можно просто находить виновника?
  Помоему лучше сходить к психологу. Опять таки, не с целью, чтобы он решил проблему, а с конкретным вопросом: «Почему меня беспокоит то-то?»
  Ведь когда у человека ломается телевизор он не пытается отремонтировать его самостоятельно, а вот когда проблемы с психикой он часто ищет решение в книге.

• 18.04.07 13:31Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  В свое время я начинал знакомиться с горными лыжами с книги одного олимпийского призера по этому делу. Сам я тогда видел это только со стороны. Подчерпнул из нее я тогда много умных слов, но со стороны это смотрелось довольно глупо, т.к. понимания этих слов не было.
  А вот года через 2, когда я просматривал ее снова, я нашел в ней много интересных приемов, которые оказались довольно полезны.
  Не важно, возьмете вы психологию, горные лыжи, или любую другую область знаний, вы всегда в книжках найдете очень много полезного, но только при условии, что у вас есть база, к которой эти знания можно добавить. Если кроме книжных слов в голове ничего нет, то книжки вас увы не спасут. Я частенько нахожу в книжках уже готовые ответы на те вопросы, над которыми сам задумывался ранее, но пока не нашел ответа, и по психологии в частности, и в этом смысле они полезны.

• 18.04.07 13:35Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Ведь когда у человека ломается телевизор он не пытается отремонтировать его самостоятельно,
  —
  Но для начала надо уметь определять — действительно ли он сломался. Может просто электричество кончилось?

  Я не ищу. Я нахожу…

• 18.04.07 13:51Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя SweTTik

  В ответ на: Но для начала надо уметь определять — действительно ли он сломался. Может просто электричество кончилось?

  Иногда нужно просто включить вилку в розетку. Помогает

• 18.04.07 14:33Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Да, но многие об этом не знают и потому сразу обращаются к специалистам. Тоже помогает.
  Вот только вопрос, нужно ли микроскопом долбить орехи? Причем вопрос о том что это можно делать — не стоит.

  Я не ищу. Я нахожу…

• 18.04.07 16:00Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Во-первых, знакома с десятком проф. психологов. НЕТ ни одного действительного талантливого профессионала. Обо всех у меня скептическое мнение.

  Во вторых, у кого голова есть — книги помогут. Потому как не стоит изобретать велосипед — есть уже базовые понятия, наработанные правила, выявленные закономерности и прочее. То есть в книгах можно взять фундамент. А у кого мозгов нет, так читай книги, не читай — толку нет.

  В третьих, мы ведь читаем популярную литературу, облегчённую. Очень мало кто осилит профессиональные труды.

  И, наконец, главное: в одной из книг по соционике в предисловии была фраза о том, что знания соционики нужны для своего развития и понимания окружающих, а не для оправдания недостатков . Кто знаком с соционикой поймёт о чём речь.

  Сегодня самый лучший день моей жизни!

• Nona8

  забанен

  guru

  Сообщений: 3040

  18.04.07 17:50Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Elizaveta

  У меня подружка — профессиональный психолог. Так вот она до того зачиталась этими книжками, что уже абсолютно все стала усложнять и запутывать. Все вывернет шиворот-навыворот. Приходит ко мне, непросвещенной, и я ей мозги вправляю и советую. Никогда к психологу не пойду.

• ВАХ

  v.i.p.

  Сообщений: 11308

  18.04.07 18:01Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  А как по вашему, полезны ли книги по кораблестроению?

  «А пачиМу-у-у?» — били копытами давно не доенные апачи.

• eureka!

  Анонимный пользователь

  19.04.07 08:20Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Вот прочитаю я умную книгу по психологии
  Прошу прощения, «книги по психологии» — что имеется ввиду?

• 19.04.07 11:12Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя eureka!

  Вот-вот. Тоже хотела спросить — что автор понимает под «книгами по психологии»?. Это довольно большой спектр..

• 19.04.07 14:03Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя eureka!

  В ответ на: Вот прочитаю я умную книгу по психологии
  Прошу прощения, «книги по психологии» — что имеется ввиду?

  Вообще когда я создавал эту тему я хотел написать про свой собственный опыт. Наверно не правильно с моей стороны было не конретизировать написанное. Могу сказать какие книги запутали именно меня. Это Адам Дж.Джексон «10 секретов любви», «10 секретов богатства», «10 секретов здоровья», Андрей Курпатов «Флирт как работа, работа как флирт», «Средство от деперссии», » Красавица и чудовище». Некоторые понятия, термины, закономерности,(примеры приводить не буду) которые я пытался понять из книг, пытался использовать в своей жизни. Позже понял, что пытался применять эти понятия и закономерности, вкладывая в них поверхностный смысл. В результате чего, делал то, на самом деле, не понимая что.
  Я просто подумал, может у кого то было такое же.
  Вопрос в чем? Интересно кому то не специалисту в области психологии они помогли? Если да то, хотелось бы пример.Какая была проблема и как книга помогла решить её.

• BABAH !!!

  Анонимный пользователь

  19.04.07 14:42Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Ужоссс!!! Где ты эту попсу выкопал??? Люди, дайте ему нормальных аффтаров!

• ВАХ

  v.i.p.

  Сообщений: 11308

  19.04.07 14:56Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя BABAH !!!

  «дайте ему нормальных аффтаров»

  Имхо не бывает таких, кому что ближе — тот то и читает. Чтобы правильно задать вопрос — надо знать половину ответа, а чтобы понять ответ — надо знать и того больше

  «А пачиМу-у-у?» — били копытами давно не доенные апачи.

• 19.04.07 15:00Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя ВАХ

  Надо же! Какие умные люди тут встречаются!
  И кто интересно из вас умнее

• eureka!

  Анонимный пользователь

  20.04.07 07:16Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя BABAH !!!

  Где ты эту попсу выкопал?
  Собственно, «попса» и создается для непсихологов.

• eureka!

  Анонимный пользователь

  20.04.07 07:33Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Главное, какую цель преследует автор. Есть те, кто тупо рубит деньги, есть те, кто повышает свои рейтинги, есть те, кто популяризирует психологию.
  Я этих именно книг не читала. Но в целом о популярной психологии могу сказать, что относиться к ней надо немного скептически-критически. Хотя одно из основных правил психолога — не давать советы клиенту при решении личностных психологических проблем, эти книги пестрят этим. С точки зрения конъюнктуры — это правильно. Кто будет покупать книгу по психологии, если она не поможет разобраться.
  Еще одно правило — не навреди (второе, но не по значимости). Поэтому книги поверхностны и глубокого понимания не дают.
  Некоторые понятия, термины, закономерности,
  Не мудрено. Мало того, что существует достаточное количество направлений в теории и практике, еще и авторы из разных стран. Одному только издателю ведомо, кто переводил того Джексона.

• 20.04.07 08:21Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя eureka!

  Здесь еще кроме различных направлений существенный фактор имеет интерпретация самого автора. Это, действительно, определяется его целью. Мало того, что в таких книгах-попсах, пишется о тех проблемах, которые люди хотят слышать (иначе бы книги не были популярными), но и сами люди среди множества книг выбирают такие, которые хотели бы читать без особых затруднений. Ведь обычно критические и объективные замечания невсегда согласуются со своими привычками и образами, где требуется осознание проблемы, определенная работа над собой, потому и сразу отсеиваются, как ненужные и никчемные.
  Вот и появляется вот такая иллюзия несоответствия.

  Я не ищу. Я нахожу…

• 23.04.07 17:03Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  бесполезны. особенно книги уродов от психологии типа Козлова и прочее.

  IT crowd. старый добрый троллинг.

• BABAH !!!

  Анонимный пользователь

  23.04.07 19:05Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя whiplash

  Вот Козлова как раз нужно читать.

• 23.04.07 20:06Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя ВАХ

  В ответ на: А как по вашему, полезны ли книги по кораблестроению?

  Без сомнения — да!… для кораблестроителей… а для простого смертного, если только его фамилия не Ной — сомнительная польза…

  И ты, Брут…

• 24.04.07 13:05Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  Те книги, что Вы перечислили даже с большой натяжкой трудно назвать книгами по психологии.

  Сегодня самый лучший день моей жизни!

• 24.04.07 13:17Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя BABAH !!!

  Я вот Козлова вообще не могу читать. Я его не воспринимаю. И не понимаю.

  Сегодня самый лучший день моей жизни!

• BackLan

  Анонимный пользователь

  24.04.07 13:26Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Elizaveta

  Расширяйте свое сознание, впустите в свою жизнь парадоксальность.

• 24.04.07 15:45Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя BackLan

  Фантастику люблю. Там достаточно парадоксов? Да и жизнь в России — сплошной парадокс.
  А Козлова мне читать просто скучно. Потому что неинтересно.

  Сегодня самый лучший день моей жизни!

• 26.04.07 00:27Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя Elizaveta

  А что скажете насчет Свияша ?
  Его книги расчитаны на женскую половину или на всех?

• 30.04.07 19:52Ответ на сообщение Re: Полезны ли книги по психологии? пользователя cortes

  В ответ на: …просто читаешь и анализируешь другой подход,других людей,ситуации которые не проходил….

  Не делаю

• 30.04.07 20:25Ответ на сообщение Полезны ли книги по психологии? пользователя Андрей

  если это Андреас С.
  Бэндлер Ричард
  Гриндер Д.
  Перлз Фридрих
  Фельденкрайз Моше
  Лоуэн Александр
  Райх Вильгельм
  Фромм Эрих
  Берн Эрик
  Сатир Вирджиния
  то безусловно полезно

  Не делаю