Полезно ли когда в тебя кончаются
Меня пытались убедить, что для женского здоровья секс с мужчиной необходим. Что важно- оргазм женщины или попадание внутрь женщины спермы? Почему? Или это вообще миф про секс и женщину? Секс- это мощное психологическое удовлетворение, а недостаток радостей в жизни ведет к нервам. А все болезни, как говорят- от нервов. Только сифилис от удовольствия. Недостаток положительных эмоций ведет к угнетенному состоянию, к нервозности, и это неминуемо сказывается на работе организма в целом. От попадания или непопадания в организм определенных вещей при сексе состояние организма не зависит. А счастливый человек- здоровый человек. система выбрала этот ответ лучшим Зависима 3 года назад Для женского здоровья важен оргазм, так как кровобращение в малом тазу хорошее, настроение отличное, чувствуешь себя сексуальной, любимой, здоровой. Попадание спермы внутрь, я думаю, также важен для здоровья женщины. Обмен жидкостями, говорят, даже при поцелуе полезен. Главное, букет не подцепить;) Lady1111 3 года назад Лично я считаю, что это все миф. И этот миф запустили мужчины, чтобы проще было разводить женщин на секс. Здоровье мы получаем от правильного функционирования организма, и это целая система определенного образа жизни, в частности: сбалансированное и правильное питание, достаточная физическая нагрузка, производство гормона счастья(эндорфина) и т.д. Сам по себе оргазм да и секс без оргазма дает человеку физическую нагрузку и производство мозгом эндорфинов(гормонов счастья), что безусловно укрепляет здоровье.Но опять таки секс можно заменить другими источниками удовольствия для производства эндорфинов, и другими источниками физической нагрузки. Ходють слухи, что если женщина постоянно рожает, то она молодеет)))) Чет я не заметила. Но данный миф женщины поддерживают, потому что мужчине когда мужчина отдает свою сперму с осознанием того, что оздоровил женщину, ему это чертовски приятно, это подчеркивает его значимость, тоже самое относится и к оргазму. elenaaa 3 года назад Важен и оргазм и попадание семени в матку. Оргазм улучшает кровообращение, способствует профилактике многих женских болезней, улучшает настроение женщине, придает ей уверенность, рождает ощущение счастья. Попадание спермы важно с точки зрения улучшения состояния слизистой благодаря липидам и аминокислотам, находящимся в сперме. Ну и, конечно, в случае желательной беременности — мощный эмоциональный подъем. Молник 3 года назад Для здоровья женщины важен и оргазм и сперма, конечно при применении презерватива польза от спермы нулевая. Так что те кто Вас пытались убедить правы и стоит им поверить. Можно посмотреть в интернете, что говорят об этом специалисты и надеюсь Вас это убедит. О важности оргазма можно прочитать здесь. А о пользе спермы для женского организма подробно описано тут. Конечно же для женщины и для мужчины тоже важно половое здоровье потому следует с большой осторожностью относиться к случайным половым связям. эднат 3 года назад Это не миф, физическая разрядка для женского здоровья действительно необходима и любой гинеколог вам об этом скажет. Многие наши женские проблемы происходят именно из-за застоя крови в малом тазу, поэтому секс и оргазм имеет важное значение. На счет спермы, да, если мужчина здоров, то желательно заниматься сексом без презерватива, но если выбирать между спермой и оргазмом, то оргазм все же первичнее. Shoreahs 3 года назад Безусловно, оргазм дает женщине помимо целого букета ощущений еще и кучу полезных гормонов, сжигание множества лишних калорий, что безусловно положительно сказывается на ее здоровье и внешнем виде. А от попадания спермы внутрь можно только забеременеть, другого эффекта вы не добьетесь. Андрей1961 3 года назад Не стоит отлынивать от секса, особенно женщинам. Польза секса организму женщины просто огромна. Женщина регулярно им занимающаяся имеет самочувствие на порядок лучшее, чем женщина обделяющая себя. При сексе у женщин возрастает в два раза уровень наличия гормона эстрогена, иначе гормона красоты. Он действительно влияет на красоту, влияет на кожу-ее молодость, поддерживает фигуру у женщины. При сексе сжигается до 200 калорий, эквивалент 15 мин. беговой дорожки. Тело расходует феромоны, так оно привлекает мужчин к вашему телу. Секс несет пользу прибавляя привлекательность и красоту женщине. в органах ответственных за репродуктивность усиливается циркуляция крови, в хорошем ключе воздействуя на них. Менструация у женщин со стабильным сексом проходит строго в графике. Эмоциональное состояние тоже зависит от секса, без секса депрессия обычное дело. При половой жизни вырабатывается гормон объятий-окситоцин. Он снижает уровень страха и тревоги возникающий в жизни, он способствует тому, что организм вырабатывает эндорфины. А это в свою очередь воздействует на спокойствие женщины, на ее сон. Даже если болит голова или другое, не стоит отказываться от секса, ведь вещества вырабатываемые в результате секса помощники в борьбе с болью, эффективнее медицинских средств. Медицинские исследования подтвердили снижения риска инфаркта, помощь в борьбе с остеопорозом и рядом других заболеваний. Так же при сексе укрепляются кости и мышцы, стимуляция всего тела и разума. Химия возникающая в результате процесса улучшает значительно общее самочувствие человека. Сперма организмом женщины тоже поглощается, стенки влагалища поглощают массу полезных веществ присутствующих в ней, природа все продумала за нас. ДинаРусина 3 года назад Нас природа создала для активного контакта. Секс очень важен в паре женщины и мужчины. Конечно лучше когда это постоянная пара, тогда у них и микрофлора общая, и нет риска подхватить что то. Для женщины, в момент оргазма полезен тот факт, что детородные органы сокращаются, и нет застоя крови в малом тазу. Из-за оргазма яичники работают как заложено природой, воспроизводя яйцеклетки, матка сокращается, и доставляет удовольствие. Если партнер любим и нежен, то приятные ощущения идут через все органы чувств, и кожа, и поцелуи, и слух, и обоняние. Секс нужен. Но лучше он будет реже и с любимым человеком, чем часто и с кем попало. Это как питаться на скорую руку , или получить полноценный обед.Не лишайте себя оргазмов. Не отказывайте себе в одном из наслаждений в этой жизни. Что касается спермы, в ней мужские гормоны. Они нужны, но не критически. Но лучше чтоб были). Влад909 2 года назад У меня была соседка она в молодости была напугана попыткой её изнасиловать. На момент этой истории ей было тогда 34года. Она даже в психушку попадала от расстройства. Её сестра познакомила с одним мужчиной которому было за 40 он был вдовец. Так вот с большим трудом этот мужчина можно сказать приучил к себе и через полгода знакомства она ему отдалась. Вместе живут уже более трех лет. Она родила девочку. Совершенно стала другой женщиной. Что то за этими отношениями на уровне секса между мужчиной и женщиной происходят. Корица 3 года назад Оргазм важен, если женщина его испытывает в принципе. Секс с мужчиной важен именно в том случае, если этот мужчина подходит ей. Вместе с выделениями в организм могут попасть и проворные хламидии и банальный герпес, так что решайте сами, рисковать или не нужно. Пучок травы более года назад Секс это не только механические действия. Это целый комплекс воздействий на организм. Так как женщина существо эмоциональное, то для неё важное значение имеет помимо чисто секса и оргазма ещё и чувство обладания ею сильного и способного защитить самца. И много другого. А это в свою очередь влияет на психо-соматику. Даже само осознание того, что мужчина кончил именно со мной (с женщиной), что она довела его до оргазма уже повышает как минимум самооценку женщины. Если же говорить только про оргазм и сперму, то скажу так. Сперма это ещё и гормоны. И пусть сперма во влагалище долго не задерживается гормоны успевают немного всосаться в кровь. Тоже свой небольшой эффект это производит. Плюс сами ощущения от движения члена во влагалище женщине тоже приятно. Это тоже отражается на эмоциональном фоне. Но оргазм, конечно, производит эффект намного больше. Ибо даже самый, так сказать, будничный оргазм, «на бегу», приводит к гормональному взрыву (или взрывчику), а также к разгрузке мозга (хоть какому-то временному отвлечению от реальности) и чисто физически к разгону крови в органах малого таза. А это для женского организма уже немаловажно. Та же самая психо-соматика. И если отвечать на вопрос в целом, то для женщины важно всё. Секс вообще, оргазм, механический секс и сперма внутрь. Всё имеет своё действие. Пучок травы 3 месяца назад Важен именно оргазм. Оргазм это сокращение мышц малого таза. Что ведёт к лучшей циркуляции крови в сосудах, органах и тканях таза. Что есть хорошо, т.к. эти мышцы в общем плохо работают в обычной жизни. Плюс оргазм это выброс гормонов. Которые тоже в обычной жизни на низком уровне. А тут резкий выброс и резкая активизация многих процессов. Полезная встряска. Так что чем чаще и качественнее (с хорошим оргазмом) секс, тем лучше для здоровья. Физического и психического. А сперма внутри это ничего. Побывала и вытекла. Если, конечно, не привела к заболеванию под названием беременность. Знаете ответ? |
Источник
Ñåêñ íåîòúåìëåìàÿ ÷àñòü íàøåé æèçíè, è ýòî íåîñïîðèìàÿ èñòèíà. ×òî ïðîèñõîäèò ñ ÷åëîâåêîì âî âðåìÿ ñåêñà? Ïî÷åìó îí çàñòàâëÿåò ìóæ÷èí õîòåòü åù¸, à æåíùèí âëþáëÿòüñÿ? ×åì ïîëåçåí ñåêñ? Ïîïûòàåìñÿ îòâåòèòü íà ýòè âîïðîñû, ññûëàÿñü íà íåäàâíî ïðîâåäåííîå â ÑØÀ èññëåäîâàíèå.
Åãî ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî çà íåñêîëüêî ìèíóò äî îðãàçìà áåç ðàçíèöû, áóäü îí ó ìóæ÷èíû èëè ó æåíùèíû, â ìîçãó «ïðîñûïàåòñÿ» íåêèé ó÷àñòîê, êîòîðûé îòâå÷àåò çà ïîëó÷åíèå óäîâîëüñòâèÿ îò íàïèòêîâ è âêóñíîé ïèùè. À âîò ïîñëå êóëüìèíàöèè ñðàçó æå àêòèâèçèðóåòñÿ ãèïîòàëàìóñ.  îáû÷íîì ñîñòîÿíèè îí ðåãóëèðóåò ÷óâñòâà óñòàëîñòè, æàæäû è ãîëîäà.
×òî ïðîèñõîäèò â îðãàíèçìå âî âðåìÿ ñåêñà? Òàì, îêàçûâàåòñÿ, âûðàáàòûâàåòñÿ òàê íàçûâàåìûé ãîðìîí îáúÿòèé èëè ïî-íàó÷íîìó îêñèòîöèí. Ãîðìîí ýòîò ñëóæèò äëÿ ñíèæåíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêîé çàùèòû ó ïàðòíåðîâ ïî ñåêñó è ïîâûøåíèÿ äîâåðèÿ ìåæäó íèìè. Ïðè÷åì ó æåíñêîé ïîëîâèíû ýòîãî ãîðìîíà âûðàáàòûâàåòñÿ áîëüøå. Âèäèìî, ïîýòîìó æåíùèíû ëåãêî âëþáëÿþòñÿ â ìóæ÷èí, ñ êîòîðûìè ó íèõ ñîñòîÿëàñü ëþáîâíàÿ ñâÿçü, äàæå åñëè îíà áûëà ìèìîë¸òíîé èëè ñëó÷àéíîé.
À âîò íà ìóæ÷èí ýòîò êîâàðíûé ãîðìîí äåéñòâóåò ñîâñåì ïî-äðóãîìó. Âìåñòî ïðèâÿçàííîñòè îí äà¸ò èì ëèøü ÷óâñòâî óäîâëåòâîðåíèÿ. Îäíàêî â äîïîëíåíèå ê íåìó ìóæñêàÿ ïîëîâèíà âî âðåìÿ ñåêñà ïîëó÷àåò åù¸ è íåêèé äîïàìèí, êîòîðûé íàçûâàþò ãîðìîíîì óäîâîëüñòâèÿ. Âîò çäåñü è êðîåòñÿ ðàçãàäêà, ïî÷åìó ïîñëå ñåêñà ìóæ÷èíû õîòÿò åù¸, à æåíùèíû ïðîñòî âëþáëÿþòñÿ.
Òåïåðü äàâàéòå ïåðå÷èñëèì, ÷åì ïîëåçåí ñåêñ äëÿ îðãàíèçìà. Ó êàæäîãî èíäèâèäóóìà åñòü, íàâåðíîå, ãîòîâûé îòâåò íà ýòîò âîïðîñ. Ìû æå ïîäîéä¸ì ê íåìó ïî-íàó÷íîìó.
Èòàê, ñåêñîëîãè óòâåðæäàþò, ÷òî îðãàçì ñïîñîáåí áëîêèðîâàòü ñèãíàëû áîëè, èäóùèå ê ãîëîâíîìó ìîçãó. Ýòîò ýôôåêò ìîæíî ñðàâíèòü ñ ïðè¸ìîì ïîâûøåííîé äîçû îáåçáîëèâàþùåãî.
Åù¸ õîðîøàÿ íîâîñòü ðåãóëÿðíûé ñåêñ âûçûâàåò ðîñò êëåòîê ãîëîâíîãî ìîçãà, êîòîðûå îòâå÷àþò çà îáó÷àåìîñòü è ïàìÿòü. Èíà÷å êëåòîê ýòèõ òåì áîëüøå, ÷åì áîëüøå ñåêñà. Áîëåå òîãî, ïëîòñêàÿ ëþáîâü äåëàåò íàñ óìíåå ïîòîìó, ÷òî âûðàáàòûâàåìûé â å¸ ïðîöåññå òåñòîñòåðîí óëó÷øàåò íàøó ðåàêöèþ è êîíöåíòðèðóåò âíèìàíèå. Îò ïðèëèâà êðîâè â ìîçãó ïîâûøàåòñÿ óðîâåíü êèñëîðîäà, è àêòèâíîñòü åãî ðàáîòû ïîâûøàåòñÿ.
×òî ïðîèñõîäèò â îðãàíèçìå æåíùèíû âî âðåìÿ ñåêñà? Íà ãóáàõ ó íå¸ íåðâíûõ îêîí÷àíèé â ñòî ðàç áîëüøå, ÷åì íà êîí÷èêàõ ïàëüöåâ. Ïîýòîìó íåæíûå è ñòðàñòíûå ïîöåëóè âêëþ÷àþò â å¸ ìîçãó ìåõàíèçìû, âûðàáàòûâàþùèå âåùåñòâî, êîòîðîå óëó÷øàåò íàñòðîåíèå è ñíèìàåò íåðâíîå íàïðÿæåíèå. Ïîöåëóè ïîâûøàþò óðîâåíü óïîìÿíóòûõ ãîðìîíîâ è äåëàþò æåíùèíó áîëåå ÷óâñòâèòåëüíîé ê ïðåäñòîÿùåìó ñîèòèþ ñî ñâîèì ïàðòí¸ðîì. Ïîýòîìó ñåêñ ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì ïðèíîñèò åé áîëüøåå óäîâîëüñòâèå.
Ñåêñîëîãè óòâåðæäàþò, ÷òî êëþ÷îì ê æåíñêîìó îðãàçìó ÿâëÿåòñÿ ðàññëàáëåíèå. ×òîáû ïîëó÷èòü ñåêñóàëüíîå óäîâîëüñòâèå, æåíùèíà äîëæíà îòáðîñèòü èç ñâîåé ãîëîâû âñå ïîñòîðîííèå ìûñëè è ïîñòàðàòüñÿ ïîëíîñòüþ ðàññëàáèòüñÿ. Ìóæ÷èíå òàêîé ïñèõîëîãè÷åñêèé àñïåêò â ñåêñå íå ñòîëü âàæåí. Åãî çàáîòîé â îñíîâíîì ÿâëÿåòñÿ ôèçè÷åñêàÿ ñòèìóëÿöèÿ â êîíòàêòå ñ ïàðòíåðøåé, çàâåðøàþùàÿñÿ îðãàçìîì.
Îäíàêî âåðíåìñÿ ê ïîëüçå îò ñåêñà. Îí äëÿ ìíîãèõ ÿâëÿåòñÿ ëó÷øèì ñíîòâîðíûì, îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ ìóæ÷èí. Ñèëüíûé ïîë ñíèìàåò ñåêñîì ïåðåä ñíîì íàêîïèâøèåñÿ çà äåíü ñòðåññû. À âîò ñëàáûé ïîë ìîæåò äàæå âñïëàêíóòü ïîñëå îðãàçìà, è ýòî íàäî âîñïðèíèìàòü âïîëíå íîðìàëüíî. Ïëàêñèâîñòü ýòó ìîæíî îáúÿñíèòü âûáðîñîì ãîðìîíà, êîòîðûé ïðèäà¸ò ýìîöèÿì áîëüøóþ ÿðêîñòü.
Íó ÷òî æå, ñåêñ äåéñòâèòåëüíî ÿâëÿåòñÿ íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ íàøåé æèçíè, è î÷åíü íàì ïðèÿòíîé. Òîëüêî íàäî ïîíèìàòü, ÷òî îí ïðèíîñèò íå òîëüêî ÷èñòî ôèçè÷åñêîå óäîâîëüñòâèå, íî è ïñèõîëîãè÷åñêîå, îñîáåííî äëÿ æåíùèí. Èìåííî ïîýòîìó ìåëêèå ðàçíîãëàñèÿ ÷àñòî ðåøàþòñÿ â ïîñòåëè, è íèêàêèõ îáèä ïîñëå òàêîãî ïðèìèðåíèÿ íå îñòà¸òñÿ.
Источник
Дмитрий Невский · 17 сентября 2017
244,3 K
Ну, начнём с того, что стенки влагалища малочувствительны, а вот наружные половые органы — совсем наоборот. Сперма никак не может ощущаться внутри не только из-за малой чувствительности вагины, но ещё и потому что её температура приблизительно равна температуре тела человека.
В смысле, девушки не особо вообще что то чувствуют внутри во время секса? Все только снаружи?
Этот мир безумно интересен…
Перед тем как кончить член увеличивается в размере и начинается пульсация… это девушка может почувствовать, но и это не всегда явно проявляется. А вытекание спермы вряд ли, там и так жидкости хватает во воемя секса )
Сперма несколько отличается от остальной жидкости, да и объемы там такие получаются, что стекает до пят, если… Читать дальше
Девушка это чувствует, когда сперма вытекает. Так как ранее сказали, температура примерно одна. Это раз. А во вторых сперма вылетает не под такой большой скоростью, что бы почувствовать толчок. Кто выше писал, что влагалище не очень чувствительно…В нем находятся те самые нервные окончания, которые посылают в мозг импульсы удовольствия . Возможно предыдущие ответчики… Читать далее
Да когда близится оргазм девушки. То это такие ощущения аш словами не передать. Когда девушка начинает кончать… Читать дальше
Как вы узнали о том что вы можете маструбировать и кончать?
Дети с малого возраста изучают свои гениталии , и это нормально. Приятные ощущения хочется повторять. Ребёнок сам ничего не понимая может это делать.Не надо ругать своего ребёнка и тем более бить! Так можно травмировать психику ребёнка и его дальнейшее сексуальное воспитание. Родители должны оберегать своего ребёнка от различных неуместных сайтов и плохих знакомых!Так бывает , когда в семье появляется второй ребёнок , на воспитание первого остаётся очень мало времени и ребёнка в этом плане воспитывают друзья. Это плохо.Надеюсь было полезно ) Педогог,психолог.
Почему именно этот ответ лайкают?????
Прочитать ещё 6 ответов
Можно ли забеременеть, если был петтинг с девушкой, без проникновения (окончание было на пятую точку, а так же попало немного на половые органы с краю)?
Полезные советы на все случаи жизни: здоровье, сад и огород, кулинария, женские советы, м… · mudriysovet.ru
В данном случае имеет значение, как проводилась гигиена женских половых органов. Шанс минимальный на беременность сохраняется, хотя в процентном соотношении это не более 1-2%.
Для беременности имеет значение не только факт проникновения спермы, но и день цикла. Если факт произошел в середине цикла, то вероятность беременности увеличивается, если в начале или в конце цикла — уменьшается.
Прочитать ещё 2 ответа
Почему у мужчин разная эякуляция, некоторые стреляют, а у других вытекает?
Физические параметры семеноведения зависят от нескольких факторов: 1) густота спермы в момент семяизвержения , 2) узость мочеиспускательного канала в момент семяизвержения. Первый фактор зависит от давности и интенсивности предыдущих семяизвержений, например, но и не только. Второй фактор, например, зависит от степени эрекции в момент семяизвержения: чем эрекция интенсивнее, тем уже становится мочеиспускательный канал.
Прочитать ещё 1 ответ
Чем особенно окончание внутрь во время полового акта?
Школа .wish создана, чтобы люди стали говорить о сексе и учиться сексу. Каждый день мы… · wish.school
Окончание внутрь во время полового акта считается самой приятной формой завершения интимной близости.
Занимаясь вагинальным сексом, можно выбрать два разных варианта завершения. Первый – прерванный половой акт, когда окончание происходит не во влагалище, и второй – непрерванный, когда мужчина оргазмирует в женщину.
Прерванный половой акт
Есть много мифов относительно отрицательного воздействия прерванного полового акта, но нет никаких доказательств вреда такого завершения секса для мужчины. Единственным фактором, который способен повлиять на партнера, может стать психологический фактор, неспособность окончательно расслабиться от осознания, что нужно поставить секс на паузу. Все остальные причины больше сродни домыслам, ни на чем не основанным.
Семяизвержение во влагалище
Прелесть оргазма во влагалище в том, что партнерам психологически комфортно не думать ни о чем, кроме секса. Нет беспокойства о необходимости затормозить процесс, можно отдаться чувствам и эмоциям, наслаждаться близостью. Мужчины и женщины отмечают также впечатление законченности полового акта при таком его завершении. Немаловажным для партнеров становится и то, что окончание внутрь – это демонстрация полного доверия друг другу. От одной мысли о том, что мужчина сейчас эякулирует в женщину, она способна испытать возбуждение. А также такой вариант окончания секса часто заканчивается одновременным оргазмом партнеров, что помогает совместному ощущению удовлетворенности от процесса.
Какие же есть минусы у такого финала полового акта?
- Вероятность забеременеть. Если вы с партнером не планируете в ближайшем будущем иметь детей, необходимо подумать о контрацепции. Это гормональная защита, подобранная врачом, или барьерные способы защиты – презервативы, например. Есть также методы экстренной контрацепции, когда семяизвержение внутрь произошло неожиданно, но применять его можно только в чрезвычайных случаях. Дозы гормонов, содержащиеся в таких препаратах, значительно влияют на организм женщины, поэтому на постоянной основе они вредны. Прерванный половой акт, вопреки существующему мнению, также не является гарантом отсутствия нежелательной беременности. На протяжении всего процесса из пениса выделяется небольшое количество спермы. Этого количества иногда хватает для оплодотворения
- Вероятность заразиться. Помимо беременности, семяизвержение внутрь влагалища без каких-либо средств защиты увеличивает возможность заражения инфекциями, передаваемыми половым путем. Но и без эякуляции, если вы не используете презерватив, а партнер не проверенный, есть большой риск заразиться такими инфекциями, а также другими заболеваниями.
Способы защиты
- Незащищенный секс допустим только с проверенным партнером. Обратите внимание, даже если вы доверяете партнеру, надо вместе проверяться на скрытые инфекции хотя бы раз в полгода-год. Человек может не знать, что является носителем инфекции. Хламидии, например, могут «дремать» в организме, ожидая подходящего времени, когда будет достаточное ослабление иммунитета
- Если вы не хотите забеременеть, применяйте гормональные или барьерные методы контрацепции. Гормональную контрацепцию подбирайте вместе со специалистом
Выбирайте такой способ окончания полового акта, который подходит вам с партнером, но помните о нежелательных последствиях незащищенного секса и старайтесь сделать интимную жизнь безопасной. О средствах контрацепции читайте подробнее в статьях Все о безопасном сексе. Барьерные методы контрацепции и Все о безопасном сексе. Гормональные методы контрацепции.
Прочитать ещё 3 ответа
Что чувствует мужчина, когда входит в женщину?
Я отвечу..Во первых — благодарность, высочайшее наслаждение и любовь, взаимная когда от любви к моей Галине Фёдоровне готов на всё, мужики, не пятки чесать, а на ВСЁ, она мне верит а я ей, вот тогда и войти не стыдно, это по моему . Честь имею ! Служивый ВВ МВД СССР !!!!!!!!!!!!
Прочитать ещё 5 ответов
Источник