Полезно ли море часто болеющему ребенку
Море и морской климат крайне полезны для детского здоровья. Море укрепляет иммунитет и оздоравливает нервную, дыхательную, пищеварительную, опорно-двигательную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы. Благодаря чему море так благотворно влияет на организм?
1. Улучшение кожи
Морская соль, содержащаяся в морской воде, очень полезна для кожи малыша! Она обладает антибактериальными свойствами и способствует быстрому заживлению любых ранок, тонизирует и очищает кожу. Купание в море заметно улучшает состояние кожи.
2. Польза при вирусных заболеваниях
Морская вода убивает многие бактерии и вирусы. Морскую воду часто используют для лечения простудных заболеваний и любых болезнях уха, горла, носа. Если у вашего малыша насморк, гайморит, ангина или больное горло, то промывание или полоскание морской водой поможет.
3. Микромассаж при купании
При купании в море морская вода оказывает действие подобно массажному и запускает в коже и тканях обменные процессы, хорошо улучшает лимфоток, благодаря чему выводятся токсины.
4. Улучшение иммунитета
Часто болеющих детей рекомендуют несколько раз в год вывозить к морю. Море способствует общему укреплению иммунитета, повышает уровень гемоглобина в крови, а также улучшает циркуляцию кислорода.Чтобы от пребывания на море у вашего ребенка был ощутимый оздоровительный эффект, рекомендуется планировать поездку продолжительностью не менее трех недель.
5. Польза для дыхания
Морской воздух насыщен полезными элементами, особенно в нем много йода и кислорода. Воздух моря делает дыхание максимально полноценным, улучшается работа легких и кровь насыщается кислородом. В морском воздухе нет пыли, как в городском, и он очищает дыхательные пути от многих вредных веществ.
6. Закаливание организма
Море помогает в закалке детского организма. Смена воздействия горячего воздуха и купание в прохладной воде способствует закаливанию.
7. Благотворное влияние на бронхи и легкие
Доказано, что именно Черное море благотворно влияет на бронхи и легкие. Это объясняется большим количеством отрицательно заряженных ионов, достаточным содержанием соли и большим количеством кислорода. Оздоровительному эффекту способствует воздействие фитонцидов сосен, которые растут на побережье Черного моря (например в Крыму).
8. Насыщение организма полезными веществами
Огромная польза морской воды обусловлена большим количеством полезных веществ, которые входят в ее состав: минеральные соли, атмосферные газы, йод, калий, магний, кальций, хром, железо, хлор, золото, серебро, барий. Чем больше солей присутствует в воде, тем полезнее она для здоровья.
9. Укрепление нервной системы
Море расслабляет и успокаивает: шум прибоя, волны. Все это вместе с солями и йодом морской воды снимает усталость, тревожность и способствует полноценному отдыху ребенка после учебного года.
10. Позитивное влияние на интеллект ребенка
Йод, содержащийся в морской воде, оказывает влияние на развитие памяти и интеллектуальных способностей детей, а игры с песком и галькой тренируют моторику и отлично воздействуют на речь и мышление.
11. Позитивное действие горячего песка
Дети всегда играют в песок: строят волшебные замки, зарываются в песок. Это весьма полезно! У лечения горячим песком есть даже название — псаммотерапия.
12. Оздоровление морской солью
Морская соль также лечит простуды и бронхиальную астму и оздоравливает верхние дыхательные пути. И это далеко не все ее полезные свойства! Кстати, в миллилитре морского воздуха содержится до тысяч частиц морской соли.
13. Восполнение дефицита селена
Морская соль насыщает детский организм полезными микроэлементами. Почти у всех детей, живущих в мегаполисах, есть дефицит селена. Селен защищает клетки от разрушения свободными радикалами. Поездка на море с ребенком помогает восполнить запасы селена в детском организме.
14. Тренировка организма
Очень полезны для общего укрепления организма прогулки вдоль морского берега. Это отличная водная процедура ничуть не хуже контрастного душа или упражнений в бассейне. Такие прогулки благотворно влияют на состояние кожи, активизируют рефлекторные точки на ступнях (за счет песка и камней на дне моря), тренируют мышцы.
15. Благоприятное психотерапевтическое действие
Дети после отдыха на море становятся значительно спокойнее и здоровее. Наблюдая за водной гладью и слушая шум прибоя, ребенок расслабляется, чувствует спокойствие и гармонию с природой! Несколько недель на море помогут вашему ребенку восстановить здоровье и дать заряд бодрости на целый год.
Вам будет интересно:
Советы и факты для отдыхающих в Ялте с детьми
8 причин поехать в Судак с ребенком
10 причин поехать с ребенком в Сочи
ОТПРАВИТЬСЯ НА ЧЕРНОЕ МОРЕ
Источник
Добрый вечер. Мамочки, нужен ваш опыт и советы. У меня часто болеют детки. Нам советуют вывезти их на море — погреться, подышать морским воздухом. Только вот вопрос — а поможет ли это? И если ехать, то на какое море?
К отпуску им будет 2 и 3,5
Комментарии
Мы в 2015 полетели с сыном на море , тоже хотели подышать морским воздухом чтоб не болел . В итоге подхватили Коксаки, только тогда о нем ещё никто не знал , он убил нам иммунитет , посыпались постоянные бронхиты (( может только нам так везёт
ЮлиÑ
31 ÑнваÑÑ 2018, 12:32
У Ð½Ð°Ñ ÑÑое деÑей, каждÑй год ездили на моÑе, еÑе болÑÑе болеÑÑ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑого, киÑеÑка, бÑÐ¾Ð½Ñ Ð¸Ñ, ÑнÑеÑовиÑÑÑÑ. Ð ÑÑом Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð½Ðµ ездили, как болели Ñак и болеÑÑ, но заÑо ÑÑÐ¾Ñ Ð³Ð¾Ð´ пÑоÑел без ÑнÑоÑовиÑÑÑов и киÑеÑки) Ð ÑÑаÑÑÐ°Ñ 2 года назад на моÑе Ðапилома виÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¹Ð¼Ð°Ð»Ð°, до ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð»ÐµÑимÑÑ, ÑÑи боÑодавки Ñже ÑдалÑÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÑÑалиÑÑ,да и болÑно ÑÑо вÑе, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÑиÑлоÑÑ Ð½Ð° ÑилÑнÑе ÑаблеÑки поÑадиÑÑ ÐµÐµ на 3-6 меÑÑÑев. ÐÑли ÑеÑиÑеÑÑ ÐµÑ Ð°ÑÑ Ñо ÑÑда где поÑиÑе) ЧеÑное моÑе ÑейÑÐ°Ñ Ð³ÑÑзнее болоÑа, ÑмоÑÑиÑе оÑзÑÐ²Ñ ÐºÑда лÑÑÑе. Ридеале Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñе в ÑолÑнÑе пеÑеÑÑ Ð»ÑÑÑе, Ð½Ñ Ð¸ закалавание, леÑом боÑиком пÑÑÑÑ Ð² деÑевне по ÑÑавке Ñ Ð¾Ð´ÑÑ. ÐÐ¾Ñ Ð²ÑоÑÐ°Ñ Ð´Ð¾ÑÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ñ Ð²Ñе леÑо на ÑÑавке пÑовела и ползала и Ñпала и Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ ÑÑилаÑÑ, и ни ÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñом за год не заболела, не ÑÑиÑÐ°Ñ Ñоплей
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
Ðак моÑе … Ð½ÐµÐ·Ð½Ð°Ñ …. мне кажеÑÑÑ Ð²Ñе ÑÑо ÑолÑко вÑеменно .
Я Ñ Ð´ÐµÑÑми Ñ Ð°Ð¿ÑÐµÐ»Ñ Ð¿Ð¾ ÑенÑÑбÑÑ Ð½Ð° даÑе . ÐеÑи полÑголÑе, гÑÑзнÑе , кÑпаÑÑÑÑ Ð² Ð´Ð¾Ð¶Ð´Ñ Ð² лÑÐ¶Ð°Ñ ))) пÑи плÑÑ 17 ! Рне болеÑÑ Ð·Ð° ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÐµÑиод . ТолÑко в гоÑод …. понеÑлоÑÑ ((
????
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
Ðам помогаеÑ. СÑаÑаемÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй год на моÑе. ÐÑпÑÑк Ñ Ð¿ÑÐ¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ñего 2 недели. ХоÑелоÑÑ Ð±Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе. ÐаÑинали Ñ ÐзовÑкого. СейÑÐ°Ñ ÑолÑко на ЧеÑное ездим.
УкÑаина, ХаÑÑков
Ðа пÑимеÑе ÑÑаÑÑей Ñ Ð²Ñегда дÑмала,ÑÑо помогаеÑ.Ðак ÑÑездим,в ÑÐºÐ¾Ð»Ñ Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ ноÑмалÑно веÑÑ Ð³Ð¾Ð´.ÐÑ Ñопли не ÑÑиÑаем) РмладÑÑÑ Ð¿ÐµÑвÑй Ñаз повезли в 2 года.ÐÑÑÑда веÑнÑлиÑÑ Ñ ÐºÐ¸ÑеÑкой,на ÑледÑÑÑий меÑÑÑ-бÑÐ¾Ð½Ñ Ð¸Ñ,еÑе ÑеÑез меÑÑÑ -пневмониÑ.ÐÑавда ÑÑо вÑе Ñовпало Ñ Ð½Ð°Ñалом Ñ Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Ñадик
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐолÑÑинÑÑÐ²Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ. Ðо ÑолÑко не ЧÑÑное моÑе. РопÑималÑно Ð¾Ñ 21 днÑ.
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
Ð£Ñ …ÑколÑко ж ÑÑо ÑÑоиÑ?) 21 Ð´ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ñого Ð¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ, навеÑное?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðа ладно… ТÑÑлÑÐ½Ð´Ð¸Ð¸Ñ Ð² 4 Ð·Ð²ÐµÐ·Ð´Ñ Ð½Ð° 21 ноÑÑ 1+2 ÑебÑнка в 90 ÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð¼ÐµÑÑиÑÑÑÑ Ð² иÑне.
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
ÐÑ, к ÑожалениÑ, невÑезднÑе, а Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾ÑдÑÑ Ð´Ð¾Ñого Ð¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СмоÑÑÑ ÐºÑда и в какие ÑÑловиÑ. ÐÐ»Ñ Ð½Ð°Ñала и 10 дней Ñже Ñ Ð¾ÑоÑо, май и ÑенÑÑбÑÑ Ð¾ÐºÑÑбÑÑ Ð´ÐµÑевле.
РоÑÑиÑ, ЯÑоÑлавлÑ
Ðо ÑÐ²Ð¾ÐµÐ¼Ñ Ð¾Ð¿ÑÑÑ Ð´ÑÐ¼Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ñе помогаеÑ. Ð Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ÑемÑ. ÐÐ¾ÐµÑ Ð°Ð»Ð¸ Ð¼Ñ Ð·Ð½Ð°ÑÐ¸Ñ Ð½Ð° моÑе. СмоÑÑÑ Ñ ÑебÑнка на ладоÑке вÑлезла ÐолÑÑÐ°Ñ Ð±Ð¾Ñодавка. ÐÑо еÑÑ Ð´Ð¾ моÑÑ. Ðдем Ñ Ð¼Ð¾ÑÑ. Ð Ñ ÑмоÑÑÑ Ð° ее неÑ. ÐÑÑезла. ÐммÑниÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð½ÑлÑÑ. Ргод когда ездим на моÑе болеем менÑÑе. Ðо ездиÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ надолго. ÐÑ ÑÑаÑаемÑÑ Ð¼Ð¸Ð½Ð¸Ð¼Ñм на 18 дней. Ðибо болÑÑе.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
лÑÑÑе не моÑе а деÑевнÑ. ÑÑо б боÑиком по ÑÑавке, ÑелÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° ÑлиÑе. менÑÑе конÑакÑов Ñ Ð»ÑдÑми. а моÑе ÑолÑко еÑли еÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ ÑÐµÑ Ð°ÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾. Ñак как дÑÑÐ³Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð°, еда, ÐºÐ»Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑÑо Ñоже ÑÑÑеÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¾Ñганизма. и кÑда нибÑÐ´Ñ Ð² ÑÐ¸Ñ Ð¾Ðµ меÑÑо
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
Ðа они и Ñак ÑаÑÑо Ñ Ð±Ð°Ð±ÑÑки бÑваÑÑ, а Ð²Ð¾Ñ Ð²Ñе Ñавно болеÑÑ…
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐлÑÑÑÑÑÑ! Ðоим деÑÑм моÑе не помогаеÑ, ÑкоÑее наобоÑоÑ,а меÑÑÑ Ð² Ñжной деÑевне на полÑзÑ. Ðо Ð¼Ñ Ð½Ð° моÑе ездим ÑолÑко на 2 недели,Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑомÑ..
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð¼Ñ Ð² Ñом Ð³Ð¾Ð´Ñ Ñезжали в наÑале на 3 недели в деÑевнÑ. Ñам из конÑакÑов бабÑÑка, да ÑоÑедка. веÑеÑом в магазин за моÑоженнÑм Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¸. ÑолÑко Ñам понÑла как ÑилÑно ÑÑÑаеÑÑ Ð¾Ñ Ñолп лÑдей, коÑоÑÑе ÑÐµÐ±Ñ Ð¾ÐºÑÑжаÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй денÑ. а Ð²ÐµÐ´Ñ ÑÑо ÑÐ´Ð°Ñ Ð¿Ð¾ имÑнной ÑиÑÑеме, коÑоÑÐ°Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° боÑоÑÑÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй денÑ. поÑом еÑе 2 недели пÑовели на моÑе. но бÑли на ÐзовÑком моÑе и в пиÑании бÑли ÑвеÑенÑ. ÑезÑлÑÑÐ°Ñ Ð²Ð¸Ð¶Ñ.
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
Ргде именно на ÐзовÑком бÑли?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
поможеÑ, но помогаÑÑ Ð½Ð°Ñало не ÑанÑÑе 4 леÑ, и ездим на 1-1,5 меÑÑÑа.
ездили и в ÐÐ½Ð°Ð¿Ñ Ð¸ в ÐÑÑм, в ÐÑÑм лÑÑÑе воздÑÑ , Ñ Ñеб на долго ÑолÑко ÑÑда ÑепеÑÑ .
РоÑÑиÑ, ÐÑÑиÑи
ÐÑли в пÑоÑлом Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð¼ÐµÑÑÑ Ð½Ð° моÑе ( Ñев.кипÑ). ÐÑобого ÑкÑÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð¼Ð¼ÑниÑеÑа не замеÑила. Ðак Ñ Ð²Ð°Ñала виÑÑÑÑ Ð² деÑÑком ÑадÑ, Ñак и Ñ Ð²Ð°ÑÐ°ÐµÑ ( закаливала и закаливаÑ, а вÑе 1-2недели Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼/ 3-4 на болÑниÑном Ñидим. Ð Ð·Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð¼Ð°Ñ Ð»Ð¸Ñний Ñаз ÑоÑÑоÑÐºÑ Ð² доме не оÑкÑÑваеÑ, но доÑка ее пÑи ÑÑом пÑакÑиÑеÑки не болееÑ. Ðа год Ñадика около недели болÑниÑнÑÑ . Так ÑÑо непонÑÑно ÑÑо Ñам влиÑех
Источник