Полезно ли оливковое масло для поджелудочной
Автор Натали На чтение 4 мин. Просмотров 789 Опубликовано 31.10.2019
Заболевания, синдромы, характеризующиеся возникновением такой патологии, как воспаление поджелудочной железы, принято называть панкреатитом. Обычно при панкреатите могут пострадать следующие органы: двенадцатиперстная кишка, почки, печень, легкие, сердце и даже мозг. Портал Agronom.guru предлагает полезный материал о том, может ли обычное оливковое масло помочь человеку при панкреатите?
Можно ли употреблять оливковое масло при заболеваниях поджелудочной железы?
Оливковое масло обладает лечебными, лекарственными свойствами, так как в своем составе содержит олеиновые кислоты. Они способствуют понижению холестерина. Применение таких кислот при атеросклерозе, помогает в укреплении стенок сосудов. Также его применяют в качестве предохранения от сердечно-сосудистых заболеваний.
Благодаря содержанию в масле такого химического соединения, как полифенол, активизируется работа стенок кишечника, предотвращаются запоры, улучшается поступление артериальной крови в поджелудочную железу, залечиваются незначительные эрозии, снижается интоксикация, прекращается рост опухолевых клеток.
Употребление оливкового масла при панкреатите
Возможность использования оливкового масла при заболевании поджелудочной железы зависит исключительно от степени и формы болезни. При острой форме панкреатита этот продукт следует вывести, исключить из рациона на определенный срок.
В течение первого месяца следует придерживаться щадящей диеты. Начиная со второго месяца, если наступил период стабилизации, ремиссии, разрешается включать в пищу по одной чайной ложки в день.
Дозировку можно увеличивать только в том случае, если вы себя хорошо чувствуете, у вас нет признаков стеатореи. Это сбой в работе пищеварения, при котором ваш организм скапливает в испражнениях жиры, жирные кислоты. Категорически запрещается потребление продукта в таких случаях, как пониженная продукция ферментов, понос.
Употребление при острой форме
Острая форма поджелудочного заболевания требует полного исключения оливкового масла. Начинать вводить продукт в пищу можно не раньше, чем через месяц после устранения признаков, симптомов и причин поджелудочного заболевания.
Употребление в хронической форме
При хронической форме панкреатита разрешается добавлять по половине чайной ложки оливкового масла в еду, непосредственно перед ее употреблением.
Помните, что этот продукт не должен вызывать у вас таких неприятных симптомов, как изжога, понос, тошнота. Также не забывайте употреблять только качественное оливковое масло.
Употребление в период ремиссии
Во время стабильного состояния поджелудочной болезни допускается добавление оливкового масла в еду по одной столовой ложки.
Для того, чтобы эффект был более действенным, необходимо с утра на голодный желудок держать оливковое масло в течение 15, либо 20 минут во рту таким образом, как будто вы жуете жевательную резинку. Затем жидкость необходимо выплюнуть. Ни в коем случае не глотаем, так как продукт всасывает в себя токсические вещества, наполняющие ваш организм.
С помощью оливкового масла ваш организм полностью прочистится в течение одного – трех месяцев. Проводить процедуру очищения организма необходимо натощак. Для этого сначала выпивается одна чайная ложка оливковой консистенции, затем она запивается одним стаканом не горячей воды.
Проводить процедуру очищения организма необходимо натощак
Как правильно применять?
Оливковое масло даст положительный эффект только в том случае, если правильно и грамотно применять этот продукт. Количество потребляемого «лекарственного средства» должно соответствовать массе тела больного.
Максимально допустимой дозировкой является употребление 20 миллилитров масла ежедневно. При чрезмерном употреблении продукта, при передозировках может появиться диарея.
Рекомендации по выбору масла
Употреблять следует нерафинированное масло во избежание запоров. Продукт не должен быть термически обработан. Масло должно быть свежим и качественным.
Можно обращаться к врачам, к специалистам, имеющим знания в данной области, если сомневаетесь в подборе масла. Помните, что продукт не должен наносить вред вашему организму.
Употреблять следует нерафинированное оливковое масло
Возможный вред
Само по себе оливковое масло является калорийным продуктом. Поэтому нагрузка на поджелудочную железу может увеличиваться и повышаться, что приведет к нарушению ее функций. Превышая установленную дозу, может возникнуть повреждения панкреатических тканей. К тому же, употребление жареного масла может нанести непоправимый вред всей пищеварительной системе человека.
Также можно выделить следующие минусы употребления: усиление образования желчи, появление большого количества микроорганизмов, оказывающих пагубное влияние на поджелудочную железу, увеличение веса, массы тела, ожирение.
Поможет избежать негативного действия масло на организм соблюдение правильной дозировки продукта, его употребление только в период ремиссии, стабилизации поджелудочного заболевания.
Противопоказания
Запрещается употреблять оливковое масло при наличии аллергической реакции на компоненты, входящие в состав масла, при опухоли дуоденального сосочка, кишечной непроходимости, при желчнокаменной болезни, при увеличении амилазы в крови.
Применять с осторожностью людям, страдающим сахарным диабетом; людям, имеющим заболевания печени; людям с болезнью почек.
При употреблении любого лекарственного средства необходимо консультироваться со специалистами.
Источник
Воспаление поджелудочной железы требует тщательного подхода в лечении, основой которого является щадящая диета. Предназначение правильного питания заключается в умеренном воздействии на орган. Соблюдение строгой диеты приводит к вопросу: можно ли употреблять оливковое масло при панкреатите?
оливковое масло при панкреатите
Панкреатит — частое заболевание среди людей, которое предпочитает жирную еду с высоким содержанием масел. Но оливковое масло является лидером по полезности входящих в состав жирных полиненасыщенных кислот.
Чем полезно оливковое масло
Жиры в организме человека выполняют функции, которые заключаются в построении оболочек нервных клеток, в синтезе ряда гормональных веществ и участвуют в обновлении клеточной мембраны.
Полезных компонентов достаточное количество, что делает изделие полезным, лечебным и актуальным.
В составе продукта:
- жирные кислоты, в особенности омега-6, немного меньше линоленовой кислоты, пальмовой и стеариновой;
- флавоноиды играют роль природных антиоксидантов;
- витамин Е (токоферол) улучшает качество кожи, нормализует работу репродуктивной функции;
- витамин К необходим для синтеза белков в процессе коагуляции;
- витамин Д обеспечивает нормальное всасывание кальция в клетки организма;
- витамин А (ретинол) необходим для зрения.
Лечебные свойства выжатого изделия обособлены составом. Большое количество олеиновой кислоты помогает снизить процент холестерина. Поэтому применение продукта целесообразно при развитии атеросклероза. Кислота укрепляет стенки сосудов, не позволяя задерживаться на них холестериновым и тромботическим бляшкам.
заводское масло оливковое
Содержание олеиновой кислоты и гидрокситирозола позволяет использовать продукт в качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Полифенол участвует в антиоксидантности, имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства.
Использование оливкового масла при заболеваниях пищеварительной системы:
- стимуляция работы кишечных стенок, профилактика запоров;
- улучшение кровоснабжения поджелудочной железы;
- уменьшение агрессивного воздействия содержимого желудка рН-среды;
- рубцевание и заживление небольших эрозивных явлений в пищеводе и желудке;
- уменьшение интоксикации при панкреатите за счет содержания витаминов;
- уменьшение активации роста опухолевых клеток.
Оливковое масло и панкреатит
При воспалительных процессах эпигастральной области следует знать, можно ли оливковое масло при панкреатите. Так как оно является калорийным продуктом, то применение будет зависеть от формы заболевания.
Проявления острого панкреатита исключает продукт в начале проявлений клинической картины. Питание при панкреатите такой формы должно быть наиболее щадящим для воспаленного органа. Включать оливковое масло в меню пациента следует в период стабильной ремиссии, не ранее, чем через месяц после перенесенного заболевания. Иначе возможно развитие обострения заболевания.
Вводят продукт по 1 чайной ложке в день преимущественно в еду, постепенно увеличивая дозировку. Обращается внимание на самочувствие и реакцию поджелудочной железы. Внимательно следить за стулом: появление жирных испражнений с блеском и кислым запахом говорит о стеаторее – одно из симптоматических проявлений панкреатита.
оливы( маслины) при панкреатите
Использование оливы при панкреатите поджелудочной железы в период обострения хронического процесса аналогично острому протеканию заболевания. Использование продукта возможно во время ремиссии заболевания.
Особенности употребления оливкового масла при панкреатите:
- Оливковое масло при панкреатите сочетать с блюдами.
- Разрешается применение не более 2 столовых ложек в день.
- Рекомендуется использовать продукт, приготовленный путем холодного отжима. Это означает, что применялись только механические воздействия для выделения нерафинированного изделия. «Extra virgin olive oil» — такая надпись на упаковке говорит о наивысшем качестве.
- Нельзя использовать жарку. Лечебные свойства при такой тепловой обработке улетучиваются, а вредное воздействие на поджелудочную железу увеличивается в несколько раз.
Несмотря на большое количество положительных качеств, продукт имеет и ряд абсолютных противопоказаний для применения. Не использовать продукт при желчнокаменном заболевании, циррозе печени, раковых опухолей желудочно-кишечного тракта. А также не рекомендуется при развитии аллергических реакций на входящие в состав компоненты.
Осторожно вводить в рацион при наличии сахарного диабета, почечной, сердечной и печеночной недостаточности.
Польза и вред оливкового масла для организма человека с панкреатитом учитывается индивидуально. И применение продукта согласовывается с лечащим врачом.
Источник
Если обнаружилось воспаление поджелудочной железы, нельзя перегружать ее жирами, и даже чрезвычайно полезное оливковое масло при панкреатите используют в питании осторожно, тщательно оценивая способность ферментов переварить его.
Даже чрезвычайно полезное оливковое масло при панкреатите используют в питании осторожно.
Польза и потенциальный вред
Оливковое масло отличается содержанием большого количества олеиновой кислоты (74%), жизненно необходимой при панкреатите для обменных процессов в организме, препятствующей развитию атеросклероза и старению. В нем есть фитостеролы, хром, наличие которого способствует нормализации уровня глюкозы в крови, полиненасыщенные жирные кислоты (до 14%) и другие ценные для здоровья человека соединения.
Для хронического рецидивирующего панкреатита характерно увеличение количества лактозонегативных форм кишечной палочки и уменьшение количества лактобактерий, выживаемости которых способствует олеиновая кислота.
Масло оливы полезно для всей пищеварительной системы, при панкреатите оно так влияет на организм:
- улучшает кровообращение поджелудочной железы;
- снижает риск перерождения клеток паренхимы в раковые;
- способствует восстановлению слизистых оболочек;
- препятствует повреждению нервных окончаний при диабете.
Кислоты, входящие в его состав, — основа для строительного материала клеточных оболочек, что важно при панкреатите. В масле холодного отжима сохранены все витамины, содержащиеся в оливках, — А, D, Е, К, которые оказывают дезинтоксикационный эффект. Поэтому оно считается наиболее полезным.
При панкреатите запрещены продукты, жареные на любом жире, т.к. они имеют свойства повышать агрессию кислой среды желудка и вероятность канцерогенеза пищеварительного тракта.
Но даже масло, не прошедшее термическую обработку, может оказать вред больному панкреатитом при неумеренном употреблении, вызвать застой содержимого железы и привести к таким последствиям:
- раздражению тканей железы из-за сильного желчегонного эффекта;
- ускоренному размножению микроорганизмов, в т.ч. Helicobacter pilori;
- усилению ферментативной агрессии.
Масло, не прошедшее термическую обработку, ускоряет процесс размножения микроорганизмов.
Особенности использования
Данный продукт не рекомендуется использовать в пищу больным панкреатитом в таких случаях:
- при сниженной продукции ферментов (как и любое другое растительное масло);
- при жидком стуле;
- если у больного стеаторея (стул с жирным блеском).
При острой форме
В этот период оливковое масло употреблять нельзя. Его начинают вводить в рацион не раньше, чем через месяц после устранения болей, вызванных приступом панкреатита.
В хронической стадии
Важно, чтобы продукт был свежим, качественным. Его добавляют непосредственно перед едой в каши, супы, сваренные на пару овощи, начиная с 0,5 ч. л. в день. Если оно не вызывает тошноту, изжогу или понос, объем можно постепенно увеличить до 1 д. л.
Во время ремиссии
В еду рекомендуется добавлять не больше 1 ст. л: в салаты, взбитый творог или запеканки.
При стойкой ремиссии при панкреатите для улучшения работы кишечника помогают такие рецепты, основанные на действенности оливкового масла:
- Утром натощак держать его во рту, делая жевательные движения нижней челюстью и языком. Достаточно 1 ст. л. Через 15-20 минут жидкость становится белой, пенистой. Ее надо выплюнуть, прополоскать рот и почистить зубы. Если вы не в состоянии удерживать ее во рту указанное время, делайте это сколько сможете. Она впитывает в себя токсины, поэтому глотать ее нельзя. Курс очищения — 1-3 месяца.
- Натощак выпить 1 ч. л. субстанции, затем 1 стакан теплой воды.
Для очистки лучше использовать продукцию Extra Virgin с кислотностью до 0,8%.
Оценка статьи:
(пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Оливковое масло – растительное масло, которое получают из свежих оливок. Оливковое масло чрезвычайно популярно в средиземноморской кухне, где его используют в процессе приготовления практически всех блюд, а в последнее время и в других странах его начинают приобретать все чаще и чаще.
Широко распространено мнение, что именно оливковое масло является самым полезным среди всех разновидностей растительных масел (подсолнечного, кукурузного, горчичного, рапсового, льняного и др.), причем нередко его советуют употреблять при панкреатите, поскольку оно безопасно для поджелудочной. Но так ли это на самом деле?
Чем полезно оливковое масло
Самое главное достоинство оливкового масла – высокое содержание мононенасыщенных жирных кислот. По мнению медиков, эти кислоты нормализуют жировой обмен в человеческом организме, препятствуя всасыванию холестерина и его накоплению. Тем самым осуществляется профилактика атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в оливковом масле очень много витамина E – ценного природного антиоксиданта, защищающего клетки от воздействия свободных радикалов и других вредных веществ и замедляющего процесс старения. При панкреатите имеет значение также способность масла мягко стимулировать работу кишечника, устраняя и предотвращая запоры.
Однако другие виды растительных масел не менее полезны, поскольку все они содержат мононенасыщенные жирные кислоты и витамин E, то есть абсолютным лидером по своим ценным свойствам оливковое масло не является.
Оливковое масло и панкреатит
К сожалению, при наличии панкреатита польза оливкового масла не всегда превышает его вред для поджелудочной железы. Как и все масла, оливковое масло очень жирное и калорийное (по сути, это чистый жир), поэтому его употребление всегда связано с нагрузкой на железу, ферменты которой должны обеспечивать расщепление и усвоение жира.
Оливковое масло при остром панкреатите и обострении хронического
Из-за высокой жирности в острые периоды заболевания включать оливковое масло в рацион не разрешается: оно может появиться в меню не раньше, чем через месяц после купирования атаки панкреатита.
Оливковое масло в период ремиссии хронического панкреатита
Употреблять оливковое масло при хроническом панкреатите можно только в небольших количествах (не более 1 ст.л. в сутки). Даже на фоне стойкой ремиссии избыток жиров может спровоцировать новое обострение. А тем больным, у которых отмечается резкое снижение продукции ферментов, лучше вообще воздерживаться от включения растительных масел в свой рацион.
Введение масла допускается при отсутствии стеатореи (жидковатого стула с жирным блеском). Оливковое масло начинают включать с ½ ч.л., добавляя его к каше, кефиру или овощному пюре. При нормальной переносимости (отсутствии стеатореи, тошноты, изжоги) количество масла постепенно увеличивают. Им можно заправлять салаты, первые блюда, использовать при тушении, приготовлении запеканок.
Обязательно уделяйте внимание качеству приобретаемого оливкового масла – это должно быть только масло экстра-класса (Extra-virgin olive oil или virgin olive oil), с нормальным сроком годности. Учтите, что для сохранности вкуса и полезных качеств масло следует добавлять в пищу непосредственно перед едой, и не стоит хранить его свыше полугода после вскрытия бутылки.
Источник
Поджелудочная железа играет очень важную роль в организме, обеспечивая пищеварительную, регуляторную функцию энергообмена и т.д. Например, ее ферменты способствуют перевариванию белков, жиров и углеводов. А гормоны отвечают за регуляцию уровня глюкозы. Воспаление поджелудочной железы носит название панкреатита. Он может протекать остро и хронически. В большинстве случаев причиной развития панкреатита являются злоупотребление алкоголем и патологии желчного пузыря. Приблизительно в 30-ти % случаев не удается выявить причину развития заболевания. У больных часто возникает вопрос по поводу питания, например, можно ли оливковое масло при панкреатите?
Полезные свойства оливкового масла
Оливковое масло располагает многими полезными свойствами благодаря наличию в нем некоторых веществ. Большую часть состава оливкового масла занимают ненасыщенные жиры. Ежедневное использование этого масла помогает убавить уровень холестерина в крови человека. Плюсы оливкового масла:
- Витамин Е – высокоактивный антиоксидант, помогающий организму человека бороться со старением кожи, способствует улучшению роста волос и ногтей, а также действует профилактически на развитие онкологический патологий.
- Витамин А, К, D укрепляют ткани, мышцы кишечника, костную систему. Вообще, очень полезно это для детей.
- Фенолы отвечают за укрепление иммунитета и замедление процесса старения.
- Линолевая кислота благотворно воздействует на зрительную, двигательную и регенеративную функцию организма.
- Олеиновая кислота способствует подавлению активного роста раковых клеток.
- Оливковое масло почти полностью усваивается организмом.
Нельзя забывать и положительном влиянии оливкового масла на работу желудочно-кишечного тракта. Оно обладает слабительным действием, что и стимулирует работу кишечника, предотвращая развитие запоров.
Особенности использования
Оливковое масло, не смотря на все свои преимущества, является довольно жирным и калорийным продуктом. Поэтому его не во всех случаях можно использовать при заболеваниях поджелудочной железы. Включение в рацион оливкового масла больного может увеличить нагрузку на больной орган, что может только ухудшить состояние. Но, масло в то же время является прекрасным профилактическим продуктом от заболеваний ЖКТ. В масле содержится довольно большое количество олеиновой кислоты и гидрокситирозола. Именно они отвечают за быструю усвояемость и переваривание жиров, улучшение работы ЖКТ.
Использование при острой форме
Как уже писалось выше, оливковое масло – довольно калорийный продукт, поэтому включать его в рацион человека, болеющего острой формой панкреатита, по крайней мере, неразумно. Его можно добавлять во время стойкой ремиссии. Но, никак не раньше, чем месяц спустя после последнего приступа. Иначе есть большой риск возникновения рецидива.
Использование в период ремиссии
В период стойкой ремиссии врачи разрешают включать в рацион больного оливковое масло. Добавлять его нужно постепенно, начиная с небольших количеств. Можно для начала начать добавлять его в каши или кефир. Если организм человека хорошо переносит данный продукт, то можно поэтапно увеличивать количество и добавлять его уже в другие блюда. В такой терапии очень важно качество используемого продукта. Масло должно быть экстркласса, и никак иначе. Покупая оливковое масло нужно обращать внимание на срок годности, указанный упаковке продукта. Добавляют масло в еду обычно в конце готовки, чтобы сохранить все полезные качества продукта.
Если у больного имеется пониженная продукция ферментов, то вводить в рацион оливковое масло запрещается врачами. Таким людям вообще не рекомендуется использовать в пищу какие-либо масла растительного происхождения. Еще следует воздержаться от масла тем, кто страдает жидким стулом и жирным блеском.
Масло не должно храниться больше шести месяцев.
Противопоказания к использованию оливкового масла
Несмотря на все свои явные достоинства, оливковое масло обладает и рядом противопоказаний:
- Не допускается использование оливкового масла людям с желчнокаменной болезнью. Масло обладает ярким желчегонным действием, поэтому оно опасно при наличии камней.
- Избыточное употребление масла увеличивает нагрузку на пищеварительную систему, а также чревато ожирением, повышением риска развития сахарного диабета. Нельзя применять в пищу больше двух столовых ложек оливкового масла в сутки.
- Учитывая высокую калорийность масла, следует осторожно употреблять тем, кто сидит на диетическом питании.
Любое масло при жарке растрачивает свои полезные свойства и образует вредные канцерогены. Использование в пищу любой жареной продукции дает сильную нагрузку на систему пищеварения.
Как правильно выбрать оливковое масло?
Нерафинированное оливковое масло – это самое полезное масло для здорового питания. Подобное масло хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт и используется в профилактических целях заболеваний сердечно-сосудистой системы и даже в онкологии. Но, все усложняет его дороговизна, из-за которой люди все больше и больше люди отдают предпочтение обычному подсолнечному маслу. Ни в коем случае нельзя приобретать рафинированное оливковое масло! После рафинации – процесса очистки, дезодорации и нейтрализации, масло теряет все свои самые полезные свойства, запах, вкус, и остается только всевозможный вред. Если при открытии бутылки не чувствуется интенсивный ароматный запах оливок, то это не качественное масло, приобретать которое ни в коем случае не нужно. Оливковое масло по низкой цене – это не что иное, как смесь рафинированного и нерафинированного масел.
Качественный продукт не может быть дешевым. Сбор оливок происходит в зимний период вручную. И одно дерево дает всего-то восемь килограммов, в то время как на изготовление одного литра масла потребуется около пяти килограммов. Поэтому на этикетке нужно искать информацию о смешивании масла с чем-то еще, обычно такое пишется очень мелким шрифтом. Обычно масло проходит фильтрацию перед разливом, но нефильтрованное, опять же, более полезное. Еще один важный показатель качества масла – кислотность.
Чем ниже кислотность, тем качественнее масло. При дегустации масла, подержав его немного во рту, можно почувствовать привкус оливок, вот именно такое масло можно считать качественным продуктом. Если есть затхлый запах, прогорклый или деревянный привкус – это не самый лучший выбор, лучше от такой продукции отказаться.
Как оказалось, оливковое масло – очень полезный продукт. Но, использовать его нужно с умом. Не зря диетологи рекомендуют в профилактических целях развития воспаления поджелудочной железы этот продукт. Олеиновая кислота, к тому же, не только обладает профилактическим действием, но и помогает облегчить течение болезни. А вещества, которые содержатся в оливках, укрепляют мембраны клеток и слизистые оболочки, тем самым, успокаивая поджелудочную железу.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Поделиться
Твит
Телеграм
Класс
Вотсап
Источник