Полезно ли пить кофе при похмелье
Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью.
Похмелье – это почти мгновенная расплата, карма за то, что не думая о своем организме, мы накачиваем его алкоголем. Который, как известно, печень и другие органы воспринимают, как яд и пытаются от него избавиться, что им не всегда удается.
И тогда токсины в полной мере бьют по нас.
Это случилось и со мной, когда мы как-то с друзьями жарким летним днем решили съездить на дачу приятелей. Поехали вчетвером: два брата, хозяева дачи, их сосед, по совместительству мой лучший друг, и я. Взяли с собой мяса, запас пива, водки.
День и вечер, что называется, удались: озеро (на месте карьера) через четыре дачи от друзей, шашлыки на берегу, купания с периодическими «подходами» к столу. Я честно пил пиво, но к вечеру оно закончилось.
Уже во дворе, что называется, нарезался водкой. И вроде сначала было ничего: веселье через край, армейские истории, гогот на всю округу. Как спать лег, помню смутно, а часа в три подняли меня рвотные позывы.
Хорошо – дверь была открыта, так я прямо через крылечко. И дальше – по нарастающей: тошнота, голова раскалывается, глаза не открываются, сушняк жуткий. А воды напьюсь, через минут 15 – снова рвота. Потом еще и в туалет бегать начал. В общем, ночка выдалась та еще.
Уже утром задремал, а проснулся от запаха кофе. Показалось – вот что поставит меня на ноги, ведь каждое утро, только проснувшись, ставлю кофе. Бодрит и на работу легче собираться спозаранку.
Друзья, понимая мое состояние, приготовили и мне чашку горячего сладкого и крепкого кофе. Я осторожно, боясь лишний раз потревожить гудящий в голове звон, поднялся и с удовольствием выпил кофе. Думал, полегчает, а стало еще хуже.
Пульсирующая в голове боль нарастала, тошнота еще усилилась, а состояние такое, что подняться не могу. Друзья переполошились, стали поговаривать о том, что нужно меня в больницу, только как ехать – все же с бодунища с соответствующим амбре.
Хорошо тут приехала тетя Маша на дачу (мать братьев). Те уже во дворе «разминались» после кофе с мячом. Увидала меня, руками всплеснула.
— Ну ничего, – говорит, – мы тебя сейчас подлечим. – Налила в стакан грамм 50 водки, насыпала соли ложку, и давай размешивать. — Да ты не переживай. Я ведь деревенская, знаю что делаю – мы всегда лечились водкой с солью. Вот выпей залпом, пусть на дне только немного соли останется и полежи, увидишь, легче станет.
Смотрите также: Если настигло похмелье..
С отвращением и почти ужасом проглотил я снадобье, и опять на подушку откинулся. Тетя Маша заварила мне слабенького чайку с хорошим ломтиком привезенного лимона. Вот его я попил с удовольствием, и лимон съел.
А потом уснул и до обеда проспал. А проснувшись, действительно почувствовал себя значительно лучше, смог встать и даже супчику покушать, который тетя Маша заботливо приготовила на нас всех.
Затем парни помидоры и перец собирали, яблоки рвали, в машину грузили, а меня отправили к речке – свежим воздухом подышать, окунуться. Это меня совершенно к жизни вернуло и вечером, когда мы уже все вместе возвращались в город, я чувствовал себя нормально, только немного разбитым.
В машине мы и выяснили, что у братьев давление пониженное, у друга моего – нормальное, а я уже тогда был гипертоником. Вот принятое кофе на похмелье еще больше ударило по и так отравленному организму, выведя меня из строя совершенно.
Кроме того, что кофе поднимает давление, оно еще и дополнительно сушит, обезвоживая организм, который и так «на грани». Хорошо еще, что так обошлось. Водка же на похмелье, что бы ни говорили-писали, таки помогает преодолеть абстинентный синдром.
Главное – не начать пить по новой. А соль – задерживает воду в организме, чем облегчает последствия отравления. Вот поэтому мне и стало легче.
С тех пор уже лет десять прошло и так, как в тот раз, я больше не напивался. Но «перебор» случается у всех, кроме трезвенников. Однако для себя я точно определил – мне кофе с похмелья нельзя ни в коем случае.
А если есть неприятные ощущения – пью чай с лимоном и подсоленную воду небольшими порциями: по пол стакана каждые 10-15 минут. Мне помогает. А чем лечите похмелье вы?
Источник
Состояние похмелья знакомо многим, и у каждого есть свои методы борьбы с ним. Часто в список «реанимационных мероприятий» входит и кофе, так как обычно он помогает взбодриться и проснуться. Но можно ли пить кофе с похмелья? Не будет ли плохо от кофе в состоянии похмелья? Однозначного ответа нет, есть множество нюансов.
Помогает ли кофе от похмелья?
Кофе не лечит от похмелья, разве что помогает немного прийти в себя, если симптомы незначительные и вы просто не можете сконцентрироваться и настроиться на рабочий лад. Кофе можно пить в качестве финального средства, после приема сорбентов, душа, нескольких стаканов воды и подобных методов. Похмелье – это результат отравления организма алкогольными токсинами, а кофеин сам по себе их не выводит.
В некотором роде кофе можно считать стимулятором вывода токсинов (запускает деятельность выводящих систем), но в этом случае он должен быть некрепким и с молоком. И обязательно пить много воды (не менее 500 мл на 100 мл кофе), чтобы организму было что выводить.
Не пейте с похмелья больше 100 мл натурального кофе. И это должны быть не три порции эспрессо, а скорее американо с молоком.
Растворимый кофе при похмелье
Растворимый кофе и так не полезен, а когда организм ослаблен, его не стоит дополнительно нагружать ароматизаторами, эмульгаторами, усилителями вкуса, стабилизаторами и консервантами, которые неизменно есть в растворимом кофе. В крайнем случае, допустим кофейный напиток из ложки сублимированного кофе и много воды и молока. Он окажет действие диуретика. И обязательно дополняйте такой кофе чистой водой. Порошковый растворимый кофе пить вообще не рекомендуем, в любых состояниях организма.
Передозировка кофе при похмелье
Помните, что ваш организм ослаблен, и ваша обычная доза кофе, особенно на голодный желудок (а есть в таком состоянии не хочется практически никому), окажет усиленный эффект. Возможно усиление тошноты вплоть до рвоты, учащенное сердцебиение, головокружение и общая слабость. В этом случае запейте кофе большим количеством воды (лучше около литра) и постарайтесь вызвать рвоту. В течение дня не пейте больше кофе ни в каких дозах.
При проблемах с сердцем и сосудами постарайтесь не пить кофе с похмелья. Он повышает давление, а в этом случае вам однозначно будет хуже.
Чай или кофе с похмелья — что лучше?
В чае, как и в кофе, содержится кофеин. В зеленом чае кофеина больше, а кроме того, есть полезные антиоксиданты, которые выводят токсины из организма. Если вы можете отказаться с утра от кофе, лучше заварите чай. Зеленый чай помогает справиться с учащенным сердцебиением, убрать дрожь в руках, уменьшить головную боль. Но он не должен быть крепким: лучше использовать повторную заварку. Залейте листья горячей водой, слейте воду и заварите снова. Не настаивайте чай долго, если на вкус он терпкий и крепкий – разбавьте водой. Можно добавлять мед, или лимон, который скомпенсирует потерянный витамин С.
Когда кофе полезен при похмелье?
Натуральный кофе стоит пить с похмелья, если вам нужно сконцентрироваться на короткий промежуток времени. Действие кофеина ослабнет уже через 25-30 минут, но этого может хватить, чтобы добраться домой или до работы. Кофе бодрит, и вы начнете рабочий день продуктивно, или хотя бы скроете от коллег и начальства свое состояние. Далее пейте много воды, чтобы вывести кофеин и алкогольные токсины.
Хороший вариант – выпить чашку натурального кофе, запить водой и лечь спать. Проснувшись, вы будете чувствовать себя лучше.
Во многих случаях организмом с похмелья лучше воспринимаются холодные напитки. Попробуйте приготовить кофе со льдом, — это дополнительно тонизирует.
Вывод
- Кофе не лечит похмелье. Единственный важный эффект – мочегонное действие, что поможет вывести токсины из организма.
- Лучше всего пить натуральный кофе (не эспрессо, а американо, или американо с молоком). Растворимый порошковый – однозначно нет. Можно зеленый чай.
- Кофеин с похмелья может спровоцировать тошноту и рвоту. Не рекомендуется лицам, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Если остаетесь дома – выпейте 100 мл натурального кофе и ложитесь спать. Если идете на работу – выпейте кофе со льдом, он лучше бодрит и легче воспринимается организмом, не вызывает тошноту.
Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!
Источник
Анонимный вопрос · 20 декабря 2018
5,9 K
Люблю котиков и путешествовать)
Можно ли пить кофе с похмелья или лучше использовать другие средства? На деле идеального рецепта для устранения последствий принятия алкоголя нет. Кофе не устраняет симптомы похмелья, но помогает взбодриться и прийти в себя. С его помощью можно улучшить концентрацию внимания, настраиваясь на рабочий лад. Похмелье является результатом отравления организма токсинами… Читать далее
а какие напитки и продукты ?
Можно ли пить кофе при мигрени?
Я — искатель приключений в мире слов и их значений.
Да, кофе даже помогает при мигрени. Он сужает расширенные сосуды и приводит их в тонус. Главное не пить слишком много (больше двух чашек в день) и никогда не запивать кофе таблетки.
Как вывести из сильного запоя мужчину в домашних условиях?
Доктора-наркологи нашей клиники не советуют выходить из сильного запоя самостоятельно, так как это может лишь усугубить ситуацию, вплоть до необратимого исхода.
Настоятельно рекомендуем обратиться к доктору, в службу медицинской помощи по выводу из запоя. Грамотные специалисты помогут снять алкогольную интоксикацию с помощью индивидуально подобранных препаратов. А после процедуры, вы сможете добиться полного восстановления организма в короткие сроки при помощи обильного питья!
Прочитать ещё 12 ответов
Как можно взбодриться вечером, не употребляя кофе?
Запрещенные в России, свободно продающиеся в США и некоторых других странах Модафинил и его разновидности держат в тонусе до 12 часов в любое время суток без каких-либо описанных побочных явлений и привыкания. Чрезвычайно популярен среди водителей, пилотов и студентов, так как сонливость действительно куда-то исчезает совсем, концентрация и ясность сознания, наоборот, появляются из ниоткуда. Модафинил — не стимулятор, а ноотропное средство и практически безвредное, на основании всего периода наблюдений. Потребность в отдыхе он, конечно, не отменяет, но как срочное средство продержаться пару суток без сна и без последствий, незаменим.
Прочитать ещё 6 ответов
Как вы боретесь с похмельем?
Врач-нарколог, заведующий филиалом №4 Московского научно-практического центра…
Самый простой рецепт против похмелья – не пить много накануне, тогда на следующий день не будет никаких проблем. Если же избежать похмелья не удалось, то могу посоветовать повышенную физическую активность в сочетании с употреблением щелочных жидкостей – карбонатные минеральные воды с небольшим содержанием солей, максимум 4 грамма на литр. Заставить себя быть активным в таком состоянии сложно, но нужно. Если человек будет лежать, а тем более спать, то неприятное состояние усилиться — в покое выведение спирта затянется. Рекомендую горячий суп, кисломолочные продукты типа кефира или мацони. Я не говорю о ситуациях, когда похмелье настолько сильное, что требует вмешательства врачей.
Не советую употреблять жирную пищу, слишком острое, жареное, соленое, сладкое, а также продукты с высоким содержанием эфирных масел – редька, имбирь и тому подобное. Если у вас повышено артериальное давление, то ни о каком чае и кофе не может быть и речи. Пониженное давление – большая редкость после долгого запоя, в этом случае стоит обратиться к врачу.
Реклама и телевидение с раннего возраста формирует у нас вкусовые предпочтения и поведенческие стереотипы. Нам начинает казаться, что от употребления определенных продуктов мы получаем удовольствие. Естественно, когда человек с похмелья плохо себя чувствует, обманутый мозг советует съесть что-нибудь вредное, вроде чипсов, так как думает, что от этого станет лучше, но, как я уже сказал, нужно соблюдать диету.
Лучше выпить 500 мг аспирина. Большие дозы алкоголя вызывают слипание эритроцитов, что затрудняет транспортировку кислорода к органам и тканям, в том числе к головному мозгу. Аспирин предотвращает слипание эритроцитов и помогает доставить кислород по назначению. И запишите себе в дневник, что вчера вы были дураком — запомните свое похмельное состояние и впредь старайтесь его избегать.
Прочитать ещё 10 ответов
Источник
Наутро после алкоголя хочется только одного: чтобы прошла изматывающая головная боль, а изо рта пропал этот мерзкий привкус. И тут как нельзя кстати будет чашечка крепкого кофе… Или нет? Поговорим, помогает ли кофе с похмелья и нужно ли его вообще пить в таком состоянии?
В чем польза кофе при похмелье
В чем польза кофе при похмельеДля начала оговоримся сразу: речь о натуральном кофе, а не о растворимом или, упаси Господь, из пакетиков «3 в 1». Там если и есть кофейные зерна, то в очень небольшом количестве. Все остальное – это консерванты и искусственные добавки.
При этом кофе должен стать только частью лечения от алкогольной интоксикации. Чтобы быстро избавиться от похмелья, нужны качественный отдых, жидкость и калорийная еда.
Главная польза кофе из зерен в антиоксидантах – это класс веществ, которые помогают бороться с окислительными процессами в организме и препятствуют гибели клеток. Есть целый ряд клинических исследований, которые доказывают, что зерна кофе и его субпродукты (шелуха, кофейная гуща) содержат больше антиоксидантов, чем экстракте зеленого чая.
Ну а при чем тут польза кофе при похмелье? Дело в том, что алкогольная интоксикация (отравление этанолом и продуктами его распада) ничто иное как сильнейший окислительный стресс. И именно поэтому кофе будет полезен.
Кроме того, любые напитки с кофеином дают мочегонный эффект, а это помогает быстрее очиститься от токсинов. Только не забывайте пить много воды!
Также кофеиновые напитки хорошо помогают от головной боли. Но, как говорится, всего хорошего в меру.
Почему нельзя пить кофе натощак при похмелье
Не существует способов вылечить алкогольную интоксикацию, и кофе в этом деле никак не помогает. Можно лишь ускорить процесс избавления от токсинов, особенно если симптомы не очень тяжелые. Чашечка крепкого напитка поможет сконцентрироваться и немного снять головную боль.
Однако при повышенном давлении – что часто бывает после алкоголя – лучше ничего стимулирующего не употреблять. Также ни в коем случае нельзя пить кофе натощак при похмелье.
Напиток стимулирует пищеварение. Желудок после алкоголя и без того воспален, а кофе может спровоцировать неприятные симптомы, вроде диареи или болей в животе;
Кофе без сахара создает вязкое ощущение во рту и сушит гортань. Не самое приятное ощущение при алкогольной интоксикации.
Как правильно пить кофе с похмелья
Надежный способ справиться с похмельем поутру – это:
Много воды (желательно минеральной) и сытный завтрак;
Прием болеутоляющих;
Отдых.
Если хотите добавить в это уравнение кофе, то следует соблюдать ряд правил. Во-первых, заваривайте послабее – примерно половину своей обычной нормы, во-вторых, нелишне добавить в чашку молока и сливок, чтобы не так сильно раздражать желудок. Наконец, правильно будет сначала позавтракать, а уже затем пить кофе с похмелья.
Не рекомендуется употреблять больше одной чашки – это может только усилить симптомы интоксикации: тошноту и головокружение.
Как насчет энергетиков?
Ещё более неоднозначная вещь – это энергетики. С одной стороны, в них кофеин, которого больше чем в кружке кофе, и сахар – он полезен, чтобы дать организму быстрый запас глюкозы.
Но с другой стороны в каждом энергетике полно искусственных добавок, а также углекислый газ, которые вредят пищеварению. Это явно последнее, что нужно вашему желудку с похмелья.
Вывод
Кофе отличный источник антиоксидантов и помогает взбодрится с похмелья. Но только если это натуральный кофе. Растворимые напитки и энергетики — не наш вариант.
Некоторые люди пьют его, чтобы перебить запах перегара изо рта. Это помогает, но только если выпитого алкоголя было немного.
С другой стороны кофе не лечит похмелье, а натощак плохо влияет на желудок и даже усиливает токсический эффект.
Чтобы кофе принес максимальную пользу, пить с похмелья можно только половинную дозу, разбавленную молоком или сливками.
Источник
При похмельном синдроме некоторые люди пьют кофе литрами, надеясь почувствовать облегчение. К сожалению, не каждый вид напитка может помочь. А в тяжёлых случаях кофеин вовсе может быть опасен. Чтобы не усугубить своё непростое состояние, следует досконально изучить все плюсы и минусы, а также возможные последствия.
Когда можно пить кофе с похмелья
Похмелье у всех проходит по-разному, но специалисты выделяют несколько основных стадий. Сильная сонливость – начало процесса интоксикации. Потом ждёт тошнота, иногда сильная рвота, которая сопровождается так называемым «сушняком», сильнейшей головной болью. Аппетита, как правило, нет. Противна даже мысль о выпивке. Часто алкоголиков бьёт озноб, трясутся руки, наблюдается расстройство координации.
Во время лечения важно не вмешиваться слишком грубо в процесс естественной детоксикации организма. Так, не стоит принимать никаких лекарств, пока не закончится рвота. Только после полного очищения желудка можно выпить стакан или два воды, а через 15-20 минут приступать к варке кофе:
- Благодаря содержанию кофеина, он расширяет сосуды, снимает спазм и уменьшает головную боль.
- Сонливость проходит, появляется аппетит – горький вкус стимулирует выработку желудочного сока.
- Если добавить в чашку 1-2 ложки сахара, в крови повысится уровень глюкозы, что поможет ненадолго пробудить жизненные силы – до тех пор, пока не появится голод, чтобы позавтракать.
- Мочегонные свойства напитка способствуют выведению излишков жидкости, снятию отёков мягких тканей.
Но чтобы положительный эффект наступил, нужно не ошибиться с выбором.
Растворимый кофе
Растворимые гранулы – это продукт, который не содержит ничего натурального. Только красители, ароматизаторы, консерванты, а также немного кофейных масел. Химические добавки оказывают негативное влияние на почки и печень, и без того истощённые этанолом.
Процесс усвоения протекает так: синтетический кофеин резко поступает в кровь, вызывая мгновенное расширение сосудов, учащённое сердцебиение и головокружение. После чего, так же быстро покидает организм, возвращая его к первоначальному вялому состоянию.
Поэтому растворимый кофе крайне нежелателен при лечении похмелья. Если под рукой нет ничего другого, лучше вовсе отказаться от бодрящего напитка, предпочтя ему чай или обычную воду.
Натуральный кофе
Кофейные зёрна – это настоящий концентрат всех полезных качеств продукта. Их нужно размолоть в кофемолке, сварить в турке или просто залить кипятком и настоять. В первом случае требуется средний помол, во втором – мелкий.
Кофеин из такого напитка всасывается постепенно, позволяя организму взбодриться. Добавлять в чашку молоко не рекомендуется, потому что оно уменьшает содержание кофеина на 50%, а также замедляет пищеварительный процесс. Поэтому латте или капучино лучше оставить на другой раз.
Подходящая доза
Соблюсти дозировку и крепость не менее важно, чем выбрать правильную разновидность продукта. Если крепость будет недостаточной, то спазмолитическое действие не наступит. А если переборщить, то человека ждёт усиленное сердцебиение, усиление тремора конечностей, резкий скачок давления, что очень опасно при похмелье.
Врачи рекомендуют соблюдать универсальную пропорцию: 200 мл воды на 2 чайные ложки порошка для человека с массой тела 80 кг. Объём жидкости и заварки в рецепте увеличивается или уменьшается пропорционально весу.
Когда кофе пить не стоит
Как у любого действенного средства, у кофеина есть ограничения и противопоказания к применению. Так, людям с повышенным давлением, болезнями сердечно-сосудистой системы, а также тем, кто находится в предынфарктном или предынсультном состоянии рекомендуется выбрать другой способ лечения.
Ограничить потребление стоит больным с гастритом, язвой, болезнями почек, желчного пузыря. А также, противопоказанием является индивидуальная непереносимость.
Что лучше выпить: кофе или чай
Выбор лечебного питья зависит не только от личных предпочтений, но и от медицинских показаний. Чай действует мягче, он может бодрить или успокаивать, в зависимости от сорта. Зато у крепкого эспрессо более выражен стимулирующий эффект.
При сильной жажде и отсутствии отёков также предпочтительнее зелёный чай, он хорошо восстанавливает баланс жидкости в организме. Кроме того, травяной настой без кофеина безопаснее для сердечников и гипертоников, хотя людям с такими диагнозами вообще не следует употреблять алкоголь.
Поэтому, если человек здоров и обычно не мучается от каких-либо заболеваний, он вполне может позволить себе чашку бодрящего американо. А тем людям, чей анамнез отягощён различными диагнозами, лучше выбрать чай – возможно, он помогает вылечить похмелье не так быстро, зато не принесёт вреда.
Источник