Полезно ли пить много воды и часто ходить в туалет

Всё необходимо в меру.

Пить много это же не десять литров выпивать в день? Пара литров в день это, в общем, норма для взрослого человека. Конечно, если тот же чай, например, будет без сахара.

Организм, если он здоровый, будет сам выводить излишки жидкости. Внешне то будет выражаться повышенным потоотделением и «часто писать». И это нормально. При этом никакого вывода минералов и витаминов из организма не будет. Почки, фильтруя кровь, отбирают всё необходимое организму, а именно излишки выводят.

Большим количеством жидкости вы только т.с. промываете те же почки, проводите профилактику застоя. Это польза для них.

Но, повторюсь, не следует злоупотреблять. Некоторые напитки хоть и состоят на 99 процентов из воды, вредны организму в целом и почкам в частности. Те же лимонады, чай/кофе с сахаром и т.п.

Вода, выходя из организма, может вымывать полезные минералы и витамины. Кроме того, мочегонные средства способны понижать давление, поэтому это может быть опасно.

Если часто приходится бегать в туалет, то нужно обратится к врачу, так как это может быть симптомом болезни. Например, если в организме повышен сахар, то организм таким образом может пытаться от него избавиться.

Все зависит от количества, много — понятие растяжимое. Если почки здоровы, то проблемы никакой нет. Отеки у человека не будут образовываться. Если есть некая инфекция в мочевом пузыре, что привела к циститу, то пить много воды полезно, так возбудитель заболевания быстрее вымоется.

Потерять нужные минералы вряд ли выйдет, если вместе с обильным приемом жидкости человек не перестает есть. Да и в соках они содержатся.

Обратите внимание и на артериальное давление. Если с ним не все в порядке, нужно следить за порциями выпиваемой воды.

Главное, чтобы подобное поведение не было симптомом заболевания. Например, несахарного диабета. Если человек при необходимости не пьет воду и не страдает от жажды, а обильное питье больше привычка, то беспокоиться не стоит. Но если человек пьет много, постоянно, не может обойтись без воды даже ночью, просыпаясь попить, то это уже подозрительно.

Сколько воды нужно выпивать ежедневно, сколько воды необходимо в том или ином возрасте, какую воду лучше пить- всеми этими вопросами задаётся рано или поздно любой человек и даже мнения врачей зачастую разнятся.

Одни утверждают, что пить надо как можно больше (якобы это очень полезно, так как организм состоит в основном из воды и без неё, понятно, никак). Другие говорят, что устоявшееся правило о том, что в день необходимо 2 литра свежей воды (без учёта прочих жидкостей: супов, соков, чая), абсолютно не верно и такое количество воды явно лишнее, а пить надо ровно столько, сколько хочется.

Но разумнее всё же не впадать в крайности, а руководствоваться своими потребностями и своим здоровьем. Если нет противопоказаний, можно пить часто, но тогда и выходить тоже должно много. Если же так не происходит, уже можно говорить о вреде для здоровья и следует принять меры.

И, конечно же, пить лучше не всякую гадость вроде газировок, а более полезные напитки (воду, натуральные травяные чаи, компоты, соки).

Вода является жизненно важным атрибутом для того, чтобы человеческий организм правильно функционировал. Для того, чтобы быть здоровым нужно пить воду. Следует пить в день 1,5 литра для поддержания хорошего здоровья.

Не нужно пить слишком много воды, все необходимо в меру.Вода из организма также может вымывать полезные минералы и витамины. При инфекции в мочевом пузыре, приведенной к циститу следует пить много воды. Это — полезно. Если проблемы с артериальным давлением — следите за порциями воды, что выпиваете. При наличии здоровых почек, пить воду — не проблематично. В любом случае, не нужно злоупотреблять. Если часто есть нужда писать, то выходят ненужные вещества.Однако не нужно забывать о том, что из-за повышенного сахара в организме, желание справить нужду в туалете может быть симптомом болезни и следует обращаться к врачу.Если у вас изначально нет проблем с мочеполовой системой то, думаю, вреда обычной водой вы ей не принесете.

Ну как правило, это говорит о том, что у вас быстрый обмен веществ, а при таком обмене веществ, человек медленнее стареет. Плюс воды как утверждают сегодня врачи, нужно пить побольше.

Конечно вы проверьте мочеполовую систему за счет узи и сдайте кровь на сахар, так как сильная жажда может быть от начинающегося диабета. Если у вас никаких болезней в тех областях которые я указал нет, то тогда точно все нормально.

По моему не вредно то что в меру.

Выпивать нужно пару литров жидкости в сутки и естественно ходить в туалет.

Злоупотребллять жидкостью не стоит, это лишняя нагрузка на почки, да и сон лучше не прерывать хождением в туалет (я о ночном сне).

Если вы больны (к примеру простуда) и пьёте больше обычного жидкости, то это нормально и лаже полезно.