Полезно ли пить много воды отзывы

51.

Гость

[1212662299] — 26 мая 2014, 10:38

Вода улучшает обмен веществ.А поэтому пить ее нужно.Только надо рассчитать,сколько можно литров в сутки.Из расчета массы тела и роста.

52.

Инесса

[1010964174] — 29 мая 2014, 11:09

Сара

Слышала такое. Просто я воды пью очень мало, ну не хочется мне. Обычной чистой воды выпиваю стакан за сутки. Ну и чай, кофе, кефир, сок… И стала вдруг поправляться…много лет весила 60, а тут стало 66. и не сбрасывается. Может обмен веществ нарушился? вода же играет важную роль в правильном обмене веществ, ведь так? Ем я как бы не много, обычно. Сейчас учусь, поэтому получается 2 раза в день. Сладкое ем. Когда пыталась похудеть, стала есть меньше, сладкое исключила вообще — а вес ни на кг не снизился за неделю. Что это со мной?)

53.

Инесса

[1010964174] — 29 мая 2014, 11:15

Ни какие соки не заменят обычную воду! Я родила двух деток с перерывом в семь лет. Мой вес 53-54кг. не меняется кроме как вовремя беременности))) Я ем все что захочу и не изнуряю себя диетами. Мой секрет прост! я пью воду до еды и после еды и во время всего дня ) В общем получается где то три литра воды в день. На самом деле вода выгоняет из организма токсины и жир.Заметила такой факт! Кто не любит воду обычно только полные люди. Пейте воду, на самом деле очень полезно для вашего здоровья и красоты!

54.

Гость

[1917742704] — 29 мая 2014, 11:16

Сара

56.

Розо

[3421253929] — 11 июня 2014, 16:47

Сара

57.

Розо

[3421253929] — 11 июня 2014, 16:48

Так же и сомной

58.

Розо

[3421253929] — 11 июня 2014, 16:49

Также и сомной

вода это хорошо. но не нужно переусердствовать. мне помогает вода.

60.

Сарбиназ

[3189030322] — 27 июня 2014, 19:49

Я хотела бы сказать интересную вещь ,недавно поставила себе немецкую очистку для воды Аура называется ,научили как правильно пить воду ,так вот за месяц я стала выпивать каждый день по три литра воды и не заметила как сбросила вес почти 8 килограмм ,кожа стала лучше выглядеть ,самочуствие улучшилось ,климакс вроде легко проходит а вместе со мной и сноха пила у нее все лицо в прыщях бугристое было сейчась она намного стало ровнее и почти начали исчезать угри ,кушаем все подряд как и раньше но удивительно ,я испугалась даже думала чтото происходит почему так похудела когда проверилась все нормально и чуствую себя очень счастливой спасибо ауре которая фильтрует и чистит воду ,вода нужна нам сто процентов иначе мы быстро стареем ,пейте ее и правильно вот вам и похудение и красивое тело

61.

гость

[822196149] — 28 июня 2014, 07:17

Я не задавалась целью сильно похудеть, весила при росте 1.56 59-59.5 кг. Когда стала пить много воды, за неделю сбросила 2 кг, сейчас за 20 дней похудела на 4 кг и сегодня вешу 55.6. Раньше не ела после 18 часов, сейчас ем и все равно не полнею из за большого количества выпитой воды. Пью 1.5 литра негазированной минералки , еще чай зеленый пару чашек

62.

Кики

[2112993887] — 21 августа 2014, 13:35

Столько бреда) особенно про компот. Когда это у нас компот с сахаром))))))) стал диетическим напитком. Бред невероятный. Вода поможет похудеть в случае если вы будете ее потреблять 2-3 литра в день. Наш мозг путает голод и жажду, если вы не будете допускать обезвоживанием, то аппетит снизится. Лишняя жидкость легко выводится организмом с продуктами обмена и жизнедеятельности организма. Ту пищу что потребляете 2 раза, разделите на 6 , разложите по контейнерам и берите с собой, заведите будильник на каждые 2 часа и кушайте по будильнику , дробно ( как вариант) . Дня 3 вес будет стоять. Потом начнет снижаться. Попробуйте неделю ради эксперемента) я уверена — поможет)

63.

Кики

[2112993887] — 21 августа 2014, 13:38

Да и кстати я тоже стала интенсивно худеть после того как стала потреблять 2 литра воды. При этом я питаюсь, меньше чем обычно, но просто потому что апетит снизился и сильно.

64.

Гость

[1267088655] — 21 ноября 2014, 06:27

На какую нетрудную диету можно сесть?

65.

Дарина

[405128938] — 16 декабря 2014, 12:03

Гость

Какой бред про почки)))) Много пить полезно. не менее 2 литров воды в день. Понятно что по 10 литров пить глупо. Главное следить как часто ходишь в туалет, чтобы это все выходило, а не переходило в отечность. Если почки сами по себе плохо работают, тогда да, вредно.

66.

Яна

[546902611] — 15 января 2015, 17:12

Самое главное — слушать свое тело, и пить столько воды сколько организм сам хочет, а как научиться пить больше воды и как немного похудеть с помощью воды смотрите здесь — https://youtu.be/sWxlofPUhDY.

67.

Яна

[546902611] — 15 января 2015, 17:18

68.

Расстворилась в тишине

[852868096] — 30 ноября 2015, 12:28

мясо и рыба — охереть пост! %DD

69.

Nataliya

[1201683346] — 15 мая 2016, 10:50

Можно, я начала пить много воды и зеленого чая, ну и вредное стараюсь не есть или мало, за 4 дня почти на 1 кг похудела

70.

Nataliya

[1938279978] — 15 мая 2016, 10:56

Nataliya

71.

Эва

[4037662775] — 14 августа 2016, 22:20

Гость

Тупейшие советы тут понаписали. Купите абонемент в спортзал — возьмите тренера занятий на 5 — и он вас посадит на нормальную диету. А то вам тут тупой бабий треп написали. Прямо противоположное тому как худеть. Советчики блин. Какой рис на вечер — какой борщ — вода — соки. Люди включите свой мозг. Или хотя бы не давайте тупых советов.

72.

Елена

[4059281431] — 02 июля 2017, 15:14

Сижу на воде уже почти месяц строго 2 литра в день выпиваю за первую неделю скинула 4 кг но это всего лишь выведенная жидкость из организма, с почками всё в норме, есть стала меньше,похудела ещё на 1 кг) самое удивительное то что у меня всё лицо было в пришах сейчас их нет) вообщем сейчас без воды уже не могу, остальные напитки например чай без сахара пью 2-3 раза в день

73.

Гость

[3523862276] — 07 ноября 2018, 10:22

Гость

Аллен Карр и Клаудиа Шиффер,конечно, тупейшие. Еще красавица Джессика Билль( была на Вумен недавно статья как она ест. вечером- макароны с мясом!))). да все мои знакомые,которые в основном едят вечером- худые..

Источник

Кто пьёт чистую воду 1,5-2 литра в день, заметили ли вы реальную разницу на коже? Или состояние может улучшилось? Я пила раньше только соки, чаи, кофе и др жидкости.. сейчас месяц как начала около 1 литра пить в день, но пока никаких результатов не вижу…

Гость

[3118750083] — 17 марта 2018, 23:22

Гость

[1700563412] — 17 марта 2018, 23:37

глупая, это вредно. Давно уже установили

Гость

[1765937594] — 17 марта 2018, 23:44

Реальную разницу вижу. Соки, чаи не пью. Кофе -2 чашки в день. Надо и от них отказаться, не могу. С водой самочувствие, кожа, волосы улучшаются, но не лезет больше литра.

Гость

[551742668] — 17 марта 2018, 23:47

Отеки могут быть и соли вымываются. Это не всем показано. Пробовала. Кошмар. Пью сколько тело просит.

Гость

[2341362008] — 17 марта 2018, 23:50

Конечно с одного литра в один месяц ничего не будет. Я пью 2 литра и больше чистой воды. Как начала так пить, то через несколько месяцев(!) кожа улучшилась, прыщи вообще прошли, а раньше всегда было 2-4 активных прыща. Структура кожи становится лучше. Без этого питьевого режима вообще нельзя добиться красивой кожи никакими уходами. Это основа и необходимый минимум.

Гость

[267996099] — 17 марта 2018, 23:51

Вот единственное у меня изменение, если пить 1.5-2 в день, в туалет реально через каждые полчаса хочется, а то минут 20, смысл тогда???

Светлана Витальевна

[492637592] — 17 марта 2018, 23:51

Гость

[1273958108] — 17 марта 2018, 23:57

Я всю жизнь водохлёб, пью только простую воду,литра 3 в сутки примерно, никаких соков и газировки, кофе тоже не пью, чай раз в день утром. Жидкую пищу ем крайне редко. Кожей своей довольна, проблем с ней нет. Я все это не специально, а просто так привыкла с детства.

Гость

[2565460217] — 18 марта 2018, 00:19

Воды надо пить около 2х литров в день. В это понятие входит ВСЕ! Овощи, мясо, крупы, все это содержит воду и это тоже идет в учет выпитой воды. Заливать вод у насильно не нужно. Индикатор достаточности- цвет мочи. Если моча прозрачная, то пьете достаточно. Если желтая, то надо пить больше. Не слушайте вы журналы, советующие выпивать 10 стаканов чистой воды в день — ерунда

10.

Гость

[1348775648] — 18 марта 2018, 02:24

во-первых не 10 а 8
во-вторых чтобы моча была прозрачной как раз столько и получается
когда вода выливается какой-то процент ее остается в организме 5-10процентов потом боьше и больше в итоге ткани насыщаются водой (соки и супы я включаю) и тогда ткани молодеют. кофе вредно тем что выводит не только воду из кишечника выступая как диауретик но в большей части из клеток и кожа становится серой обезвоженной от кофе. вода помогает очистить кишечник поутрам и наладить пищеварение в течении дня. поначалу да вес прибавляется и отеки но это пока не войдете в режим.

11.

Гость

[2019021985] — 18 марта 2018, 02:33

Гость

12.

Гость

[1079113069] — 18 марта 2018, 07:46

ты думаешь через месяц питья воды помолодеешь на 10 лет?

13.

Гость

[456639737] — 18 марта 2018, 10:00

Это все враки продавцов воды. Научно доказали, что нет разницы. Сама пробовала давно, только ссать бегала постоянно — то ещё удовольствие. Не надо насиловать организм. Обратите внимание, даже тут пропагандируют пользу воды те, кто фанатично в это верит. Т.е. максимум, чего можно добиться, помимо постоянного дежурства у толчка — эффекта плацебо, всё.

14.

Гость

[849727809] — 18 марта 2018, 10:08

Да, пить нужно чистую воду. Это полезно. До еды не позже чем, за 15 минут, а после еды не раньше, чем через час. Все остальное время сколько хочется.

15.

Гость

[724277106] — 18 марта 2018, 18:49

Нет, не верю, но единственное, мне пришлось исклбчить все соки, моки из-за их калорийности и пить только воду, какиже мне не вкусно! А бонус от заливки водой может быть один: суать будешь бегать чаще. Сбда же еще зпгон про 5-7 разовое питание, доя меня жто бред, я сажусь жрать, значит жру как следует, а 5-7 раз-это только отжрачке и думать, мне 3 хватает за глаза и то, когда кде изобретут что-то, чтобы не тратить на жто время и не гадить после жтого, а то вся жизнь крутится вокруг пожрать да посрать

16.

Цугундер

[4101376935] — 18 марта 2018, 20:20

Думаю, вода хороша только в теории. Типа в ней разные соли растворяются лучше. И для врачей так безопаснее, советовать пить теплую водичку.

17.

Ольга

[1295191302] — 18 марта 2018, 23:41

польза есть и не малая:
вода действительно улучшает кожу и волосы,но за неделю вы это конечно не заметите
вода вымывает шлаки
вода не позволяет образовываться камням в почках
а уж если хотите похудеть, так лучшего помощника и желать не надо.

18.

7340

[3132653426] — 19 марта 2018, 14:19

Тоже как-то решила увеличить количество воды(я люблю чай, вода не идёт), пила около года примерно 1,5 л в день, эффект не ощутила. Потом на глаза попалась инфа, что это маркетинговый ход производителей бутилированной воды, подумала и прекратила

19.

гость

[2913053562] — 21 марта 2018, 07:24

Пить чистую воду надо по потребностям. Я вообще люблю воду, могу выпить просто стакан воды. Решила увеличить дозу, стала пить литра два, не считая чая-кофе. Начались проблемы с кишечником (понос), заболела грудь. Если что, мастопатии нет, прочитала в интернете, что в ткани груди тоже может быть отек. Так что воду пью только по желанию Это бред — так нагружать почки, тем более не у всех они переработают такой объем жидкости

Скажу я вам польза есть. Нужно выпивать как минимум 1,5 литра воды в день. Ну так советуют, потому что лучше для организма, для пищеварения. Но по теме похудеть, я считаю, что это не очень поможет, хоть литрами залейся, организм потом начнет отвергать воду.. потому что нужны витамины, пища

Гость

ты думаешь через месяц питья воды помолодеешь на 10 лет?

21.

Гость

[549768262] — 06 апреля, 12:28

Да, конечно есть. Мы на 90% состоим из воды и то какую воду мы пьем все очень сильно отражается на нашем организме. Например я стала пить воду Сулинка кремниевая Стелмас по медицинскам показателям, вдобавок получила красивые ногти и кожу. Так что женщинам особенно важно пить полезную водичку

22.

Гость

[3223698394] — 06 апреля, 12:42

гость

21.

[3009636517] — 06 апреля, 14:27

Гость

21.

Гость

[1353602311] — 06 апреля, 15:07

У меня, например, перестали выпадать волосы и перестала подворачиваться нога, страдала этим многие годы. Спасибо тем кто оставляет отзывы, благодаря Вам узнала о Сулинке и смогла наконец начать жить нормальной жизнью.

21.

Гость

[1353602311] — 06 апреля, 15:09

Гость

21.

Гость

[1353602311] — 06 апреля, 15:12

Гость

В Москве провели исследование у всех женщин пивших актиные воды Светла 0,5 л в день за три раза и Биовиту после еды мостопатия исчезла

21.

Гость

[1353602311] — 06 апреля, 15:15

Гость

21.

Гость

[1353602311] — 06 апреля, 15:18

Гость

29.

Полина

[3130976264] — 06 апреля, 15:58

В детстве пила очень много воды, организм требовал. С возрастом объем выпиваемой воды сократился и состояние организма ухудшилось. На данный момент, снова приучаю себя к культуре пития воды. С утра выпиваю по 2 стакана питьевой обогащенной кислородом воды, а бывает и больше! Минут через 20 еще стакан минеральной, но не высокой минерализации, мне подходит краинская светла, она не соленая и газация природная мягкая и лишнюю жидкость из организма выводит. Только потом завтракаю, а в течении дня выпиваю еще пару стаканов мне этого объёма хватает на день. Самый главный показатель это состояние кожи, тем более после сорока лет. А мне важно как я выгляжу, поэтому соблюдаю питьевой режим. Еще хочу поделиться, как правильно пить воду! Чтобы вода сработала на очищение, с утра нужно выпить воды минимум 2 стакана воды, это как внутренний душ для организма. Если в течении дня пить по 2-3 глотка, каждый час, то насыщаются клетки.

21.

Гость

[1088856285] — 06 апреля, 16:02

Полина

21.

Гость

[1088856285] — 06 апреля, 16:04

Лейлочка

21.

Гость

[1088856285] — 06 апреля, 16:05

я много лет пью Биовиту, вся моя семья! Дети с огурцом, лимоном, а я просто. После 50 замедляется метаболизм, меньше энергии, ну и менопауза.. никакой радости. Но вода снимает немного симптомы. Не знаю как бы я справлялась

21.

Гость

[549768262] — 06 апреля, 16:10

21.

Гость

[1088856285] — 06 апреля, 16:19

Гость

а можно поинтересоваться про ногу? нога это как?
был артрит? неужели вода здесь тоже работает?

21.

Гость

[1088856285] — 06 апреля, 16:23

Гость

36.

Полина

[3130976264] — 06 апреля, 17:03

Полина

21.

[3009636517] — 06 апреля, 17:13

Гость

а где покупаете воду? есть в аптеках? Мне врач советует пить воду, которая очищает, может знаете хорошую?

21.

[3009636517] — 06 апреля, 17:29

Гость

а можно поинтересоваться про ногу? нога это как?
был артрит? неужели вода здесь тоже работает?

21.

Гость

[1088856285] — 07 апреля, 15:43

Полина

Я заказываю воду через сайт воды здоровья там полный ассортимент воды и доставка, очень удобно! Подбираю воду для всей семьи. Детям покупаю стэлмас znse стэлмас кислородную спорт в обьемах 0,6 очень удобно брать в школу и на тренировки. Вообще на сайте указаны разные объемы питьевой воды, есть: 0,6; 1,5; 5 л и 19л бутыли. В ассортименте есть стэлмас магний лечебно-столовая вода, нервы успокаивает и на очищение хорошо работает, попробуйте её, еще есть донат магний, но он именно лечебный высокая минерализация. В аптеках и магазинах не все представлено.

21.

Гость

[1353602311] — 13 апреля, 19:07

Гость

Отеки могут быть и соли вымываются. Это не всем показано. Пробовала. Кошмар. Пью сколько тело просит.

21.

маринка

[1353602311] — 13 апреля, 19:09

Полина

21.

маринка

[1353602311] — 13 апреля, 19:11

Гость

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

21.

Мария Кирилловна

[1353602311] — 13 апреля, 19:12

Полина

Источник