Полезно ли пить воду с содой натощак отзывы
О полезных свойствах соды говорят многие медики. Этот белый порошок со слегка солоноватым запахом является истинным кладезем необходимых человеку микроэлементов и иных, не менее полезных химических соединений.
Если говорить официальным научным языком, то сода правильнее называется бикарбонат натрия, а официальная формула в неорганической химии обозначается как NaHCO3. Если рассматривать это вещество с точки зрения водородного показателя, то его уровень будет равняться pH9, иными словами — это вещество, обладающее слабощелочной средой. Промышленное производство соды происходит путём сложной химической технологии под названием Сольве (химическое вытеснение жидкости из вещества до получения осадочного состояния).
Область применения соды
Использование питьевой соды не ограничивается только лишь кулинарией – её применение хорошо распространено в бытовых целях (содой чистят посуду, различные металлические предметы, посредством неё же иногда создают эффект лёгкого «замутнения» под старину). Являясь щёлочью мягкого действия, пищевая сода не наносит никакого вреда человеческому организму.
С открытием этого порошка многие хозяйки тех лет активно использовали его как отличное стирающее средство. И в наши дни содой и солью посыпают жирные и винные пятна на платьях, отстирывают впитавшуюся кровь, выводят трудные пятна, оставшиеся после сложных химических веществ, таких как чернила фломастера, тушь, краски, соки растений и т.д.
Сода – отличное средство для стерилизации домашней утвари, если кто-то из домочадцев переносит тяжёлую заразную инфекцию. Известны случаи, когда содовой кашицей обрабатывали одежду больного кожным лишаем и заражения впоследствии не происходило.
Сода в народной медицине
- В наши дни сода получила большую известность в лечении простудных проявлений. Многим известен содово-солевой раствор для полоскания миндалин, содово-ромашковая ингаляция при бронхите, содово-молочный раствор для закапывания в носовые полости, успешно справляющийся с заложенностью носа.
- Благодаря особо сбалансированному сочетанию микроэлементов, пищевая сода обладает поистине необходимым человеку свойством – укреплять иммунитет. Именно эта способность поставила её в один ряд наравне с препаратами, борющимися с онкологическими новообразованиями. Лёгкая щелочная среда соды создаёт серьёзное препятствие для размножения раковых клеток, тем самым, замедляя их дальнейшее метастазирование по кровяному току в другие органы.
- Последние биохимические исследования обнаружили необычайную схожесть состава содового раствора с плазмой крови, что сделало соду по настоящему важным элементом для поддержки кровеносной системы, к тому же, входящий в её состав натрий играет ведущую роль в общем укреплении сосудов и мышечных волокон.
- Благодаря своей слабой щелочной среде, сода является так же отличным нейтрализатором различных групп бытовых ядов, большинство из которых имеют агрессивную кислую породу.
- Многие медицинские источники рекомендуют соду, как отличное лечебное средство. Применение соды допустимо как наружно, так и в качестве внутреннего питья. Наружно содовым раствором смазывают ожоговые поверхности, так как сода нейтрализует кислую среду, выделяемую разрушенными продуктами эпидермиса и более нижних слоёв кожи, тем самым, снимая болевой синдром и успокаивая повреждённые ткани. Внутренне водно-содовый раствор рекомендуют пить натощак. Однако, этот раствор имеет как свои показания, так и обратные стороны, поэтому перед применением данного лечебного метода, нужно учесть некоторые правила. В первую очередь, важно понять, не имеются ли противопоказания по здоровью.
Важно! На сегодняшний день выведен ряд заболеваний и клинических состояний, при которых применение содового раствора внутрь может пагубно отразиться на дальнейшем здоровье человека.
Вода с содой: противопоказания
- Практически все заболевания желудка, кишечника, печени (колиты, гастриты, дуодениты, энтериты, гепатиты и др.).
- Если кислотность желудочного сока понижена, то приём соды может ещё более снизить её, а иной раз даже нейтрализовать вообще, что приведёт к несваренью пищевого комка.
- Склонность к образованию отёков.
- Лечение онкологических заболеваний от III стадии и выше.
- Нарушения со стороны центральной нервной системы, носящие периодический приступообразный характер – эпилепсия, припадки различной этиологии, шизофрения, глубокие психозы, с осторожностью рекомендуется применять при ментальной недостаточности. Все эти отклонения подразумевают так же приём различных препаратов, которые в сочетании с натрием могут дать нежелательный эффект.
- Все типы сахарного диабета: сода снижает активность инсулина и, тем самым, препятствует усвоению глюкозы клетками и способствует накоплению сахаров в крови и моче.
- Беременность в I и III триместре – медики утверждают, что сода снижает уровень активности прогестерона и, тем самым, может вызвать не вынашивание плода.
- Период лактации, так как в данный момент содовые компоненты могут вызвать нежелательные проблемы со здоровьем у малыша.
- Аллергическая реакция на соду.
Меры предосторожности
Если противопоказаний со стороны здоровья нет, то не менее важно запомнить следующие моменты:
- Нельзя принимать растворы соды в одно время с лекарственными препаратами, направленными на устранение изжоги, щелочными минеральными напитками и отварами лекарственных растений, направленных на подавление желудочной кислотности или для лечения онкологических заболеваний (болиголов, подорожник, полынь, ягоды калины и др.).
- Раствор соды необходимо принимать натощак, так как кислота желудочного сока в этот момент носит нейтральный характер. В процессе приёма пищи она химически активируется и раствор соды может искусственно снизить её и значительно затруднить процесс пищеварения.
Вред кислой среды на организм известен давно – это и быстрое изнашивание, и старение внутренних органов, и образование мелкоточечных изъязвлений по всей внутренней площади органов, и дисбаланс в обмене веществ, нарушающий общую стабильность работы всего организма. Сода, обладающая слабощелочной средой, нейтрализует негативное воздействие излишних кислот и, тем самым, оказывает общий оздоровительный эффект на все органы и системы.
Какова польза содового раствора на воде при приёме натощак?
- Уравновешивает баланс кислотной и щелочной сред организма.
- Приводит в активное состояние воду на молекулярном уровне, что способствует в дальнейшем полноценному присоединению и дальнейшему усвоению различных витаминов, аминокислот и иных питательных веществ.
- Стабилизирует выделительную систему: очищает протоки от скопления солей, препятствует образованию конкрементов, регулирует водно-солевой баланс органов.
- Отличное средство для ликвидации изжоги.
- Обладает отличным бактерицидным свойством.
- Очищает сердечно-сосудистую систему от шлаков, укрепляет сосудистые стенки, стабилизирует работу сердца за счёт натрия в составе.
- Очищает кишечник, способствует уменьшению полипозных образований.
- Препятствует развитию метастазирования при раковых новообразованиях.
- Снижает тягу к пагубным пристрастиям (алкоголь, табакокурение, наркомания).
- Способствует избавлению от лишнего жирового отложения.
- Улучшает ментальные процессы: память, внимание, воображение.
Как правильно развести раствор пищевой соды
Итальянским профессором иммунологии Тулио Симончини было предложено производить содовый раствор для инъекций непосредственно в места локализации раковой опухоли. По его мнению, данные виды процедур являются гораздо эффективнее традиционной химеотерапии и, к тому же, не имеют характерных для неё пагубных последствий. Однако, несмотря на то, что данный метод получил своё научное подтверждение, он не получил широкого практического применения. Но, тем не менее, от лечения содовым раствором медики отказываться не спешат. Среди русских профессоров, работающих в данном направлении, наиболее известен И.П. Неумывакин – ним доступно изложено несколько полезных рекомендаций, относительно правильного использования содового раствора в лечебных и профилактических целях:
- Начинать приём водно-содового раствора нужно с небольшого количества, не превышающего щепотку на кончике чайной ложки на 150 – 250 мл воды (средний стакан). Далее, если отсутствуют побочные явление, через 3 – 4 дня можно перейти на ¼ чайной ложки на кружку остуженной до приятной температуры кипячёной воды. Следует отметить, что вода должна быть горячей, так как повышенная температура гасит соду, делая её приемлемой для питья. Средняя температура воды должна составлять 80 — 90°С. Пить сразу содовый раствор не стоит – важно остудить его до приятного для употребления вовнутрь состояния. Сделать это можно как путём разбавления холодной водой, так и дать самостоятельно остыть заранее приготовленному раствору.
- По прошествии 2 – 3х суток содовую дозу можно увеличить до 1/3 чайной ложки. Это максимально возможная дозировка ввиду того, что сода содержит большое количество натрия и его перенасыщение может создать сбой в работе сердечно-сосудистой системы, а так же вызвать судороги в мышцах.
- Раствор необходимо принимать как минимум за 30 минут до еды, если же врачом назначен более частый приём, то интервал между потреблениями раствора не должен быть меньше, чем 2,5 часов. В противном случае произойдёт нейтрализация ряда необходимых кислот, что в свою очередь вызовет ряд негативных обменных процессов.
- Выпивать раствор необходимо сразу, что называется залпом, так как щелочная среда легко вступает в химическую реакцию со слюной и, тем самым, происходит дезактивация содового раствора. Соответственно, его действие не будет носить нужную эффективность. Попадая непосредственно в стенки желудка, он практически сразу же гасит излишнюю кислотность его соков, тем самым, препятствия образованию язв и гастритов на фоне повышенной секреторной активности.
- Не рекомендуется принимать содовый раствор в неограниченных количествах, так как это может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, а так же способствовать возникновению ряда не менее серьёзных побочных нарушений со стороны сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, выделительной и обменной систем. Если содовый раствор используется с целью похудения, то передозировка может вызвать обратный эффект ввиду комплексного сбоя в организме и нарушению водно-солевого баланса.
- Профилактическое применение соды рекомендовано в дозах, не превышающих 1/3 чайной ложки на стакан воды и не чаще 1 раза в неделю.
Побочные эффекты
Во время приёма содового раствора важно следить за реакцией на продукт, так как возможно возникновение ряда побочных эффектов:
- тошнота;
- рвота;
- понос;
- судорожные состояния;
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы (аритмия, тахикардия, брадикардия);
- в редких случаях — головная боль или головокружение.
Последние два пункта требуют особенно пристального внимания, так как напрямую указывают на нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Нередко внезапная непереносимость соды указывала на приближающиеся инфаркты или инсульты.
Источник
То, что пищевая сода способна оказывать на организм благотворное влияние, было известно еще нашим предкам. Некоторые ставят под сомнение эффективность приема соды натощак по утрам. Кому-то вообще кажется абсурдной мысль об употреблении соды внутрь, ведь некоторые люди даже не использует ее в выпечке, используя заменители. На самом же деле, сода натощак по утрам может стать отличным помощником для организма, конечно, при условии правильного употребления.
Для чего?
Для чего рекомендуется принимать пищевую соду натощак? Все дело в том, что она обладает щелочными свойствами, которые действуют на организм благотворно. Для достижения максимального эффекта их применения рекомендуется употреблять соду на пустой желудок, именно поэтому прием и назначается с утра натощак. Щелочные свойства пищевой соды, при ее приеме натощак оказываются полезными для работы нескольких систем организма. Благодаря им можно достичь:
- Похудения. Большинство представительниц прекрасного пола решают прибегнуть к употреблению пищевой соды внутрь с целью избавиться от лишних килограмм. Сделать это вполне реально, ведь одна из функций соды – нормализация обмена веществ, сбой которого часто и является причиной лишнего веса.
- Нормализации кислотного уровня в организме. Что касается кислотности, то принимать соду внутрь при проблемах с кислотностью можно лишь с разрешения врача. Это из-за того, что каждый индивидуальный случай требует особого подхода. Например, при повышенной кислотности щелочные свойства соды могут лишь увеличить уровень и без того высоких показателей.
- Избавления организма от токсинов, шлаков и вредных бактерий.Их наличие в организме часто является причиной многих серьезных заболеваний. Чтобы избавиться от всех этих вредных «жителей» организма можно применять содовые ванны, клизмы, но оптимальный вариант для наилучшего эффекта – прием соды внутрь.
Есть ли вред в приеме соды?
Неправильное употребление пищевой соды может принести организму серьезный вред, часто непоправимый. Чтобы избежать возможного вреда рекомендуется придерживаться таких правил:
- Принимать соду можно только натощак. Почему? Если этот продукт употребляется вместе с пищей, то он начинает принимать активное участие в процессе пищеварения, что приносит лишь негативные последствия. Вмешиваясь в процесс пищеварения, сода может вызвать такие последствия как диарея, запоры и т.д.
- Кислотность желудка должна быть нейтральной. Как уже говорилось, важно обратиться к специалистам, чтобы определить уровень кислотности в организме. В приеме соды внутрь будет огромный вред, если в желудке имеется чрезмерное накопление кислоты. В таком случае может начаться реакция раздражения стенок организма.
- Прием соды должен быть контролируемым. Сода в больших количествах не принесет ничего хорошего. Если употреблять ее слишком длительное время, то могут разрушиться естественные пищеварительные цепочки.
Кроме того, пищевая сода – это не природное вещество, а, значит, оно не может не иметь противопоказаний. В некоторых случаях организм может просто не воспринимать пищевую соду и подавать сигналы. Так, чтобы избежать вреда, если при приеме соды внутрь ощущается дискомфорт или проблемы с каким-то органом, продолжать процедуру не стоит.
Как правильно пить
Существует ряд правил, позволяющих принимать соду внутрь правильно. Их соблюдение крайне важно, ведь в противном случае результат процедуры может получиться обратным. Рассмотрим основные правила приема соды:
- Сода пьется натощак с утра.
- Если прием с утра был пропущен, допускается проведение процедуры и днем. Однако, на момент приема в желудке не должно быть пищеварительного процесса, то есть необходимо принимать соду в перерывах между приемами пищи.
- Первая дозировка должна быть минимальной. Важно наблюдать за реакцией организма на новое для него вещество. Для начала рекомендуется брать соды на кончике ножа. Затем понемногу дозу можно увеличивать, но делать это не резко.
- Периодичность приемов в большинстве случаев составляет 1 раз в неделю. Если для организма это кажется частым, то лучше повторять прием 1 раз в месяц.
В любом случае важно прислушиваться к своему организму и если он категорически не воспринимает пищевую соду, то насиловать его не стоит. Важно помнить, что то, что подходит одному человеку, не обязательно подойдет другому. Кроме того, есть и другие способы применения соды, к которым можно прибегнуть в случае непринятия соды организмом.
Как применять
Существует несколько способов, как применять соду внутрь. Рассмотрим подробнее 2 основных способа, об эффективности которых говорят те, кто уже испытал их на себе.
- Берем 1/3 ч.л. пищевой соды и высыпаем ее в 20-30 мл горячей воды, но не кипятка. Перемешиваем раствор до полного растворения соды и доливаем холодной воды. В результате должен получиться стакан раствора (250 мл), его температура должна быть комнатной, не более 40 градусов. Как пить раствор, быстро или медленно, зависит от предназначения. Если принимать соду внутрь для желудка, с целью его очищения, то лучше всего пить маленькими глотками. Во всех других случаях можно пить быстрее, но не залпом. Длительность курса процедуры – до 1 месяца.
- Следующий способ заключается лишь в изменении длительности приема. Готовить раствор необходимо по тому же рецепту, что и в предыдущем способе, но принимать раствор лучше пожизненно, повторяя прием 1 раз в 1 неделю. Какой день для этого выбрать, решать Вам.
Максимально допустимая суточная доза пищевой соды при ее приеме внутрь – не более 6 столовых ложек. Однако употреблять такой максимум допускается лишь в особых случаях и под постоянным наблюдением врача.
Для похудения
Для избавления от лишних килограмм некоторые представительницы прекрасного пола готовы на все, в том числе и на прием химических препаратов, которые однозначно причиняют вред здоровью. В отличие от них, пищевая сода является натуральным продуктом, свойства которого оказывают на организм очищающее воздействие, что приводит к похудению. Некоторые критикуют этот метод, но в сравнении с другими химическими средствами, он имеет однозначное преимущество.
Известно, что в основе накопления жировых отложений находятся шлаки. Шлаки отравляют организм, и вокруг пораженных органов начинает образовываться капсула, которая обладает защитной функцией. А состоит она из висцерального жира. Чем больше в организме шлаков, тем большего размера жировые капсулы. В результате жировое отложение может достигать огромных размеров и давать о себе знать в виде обвисшего живота.
Исходя из этого, курс приема пищевой соды внутрь может оказаться действенным средством для устранения шлаков, что повлечет за собой расщепление жировых отложений. Удаление шлаков приводит и к нормализации других процессов, способствующих похудению, например, процесс обмена веществ, кровообращение и т.д. Вся съедаемая пища усваивается быстрее, при этом жировые отложения не накапливаются, снижается вес и улучшается общее состояние и самочувствие.
Конечно, прием соды для похудения будет эффективным в случае соблюдения других правил: соблюдение режима правильного питания, физические нагрузки и т.д. Другими словами, если есть неограниченно и все подряд, вести при этом сидячий образ жизни, то эффект от приема пищевой соды будет незаметен.
Профессор Неумывакин
Профессор Неумывакин посвятил изучению состава пищевой соды и разработки методики ее приема много лет своей жизни. Доктор утверждает, что одна из главных проблем, которая преследует многих и вызывает ряд заболеваний, является нарушение кислотно-щелочного баланса в организме. Он объясняет, что доказанная норма уровня этого баланса оставляет показатель 7, по 14-бальной шкале. Если показатели ниже нормы, это признак повышенных кислот, если выше нормы – щелочей.
Неумывакин разработал схему, которая позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс, чтобы его показатели были в норме. Вот несколько его рекомендаций:
- Осуществлять прием соды необходимо три раза в день, растворяя ее в теплой воде.
- Дозировка на стакан теплой воды составляет ¼ ч.л. соды.
- Дозировка постоянно увеличивается, однако делать это нужно маленькими дозами и прислушиваясь к организму. Конечный результат – 1 ст.л. на стакан теплой воды.
- Раствор нужно готовит правильно: сначала высыпать порошок в небольшое количество горячей воды, перемешать, чтобы ускорить реакцию, а затем долить холодной воды для получения нужного объема.
- Наибольшая польза от приема соды внутрь – натощак, так как в это время организм больше всего настроен принимать лечение. Значит, первый прием должен быть с утра, перед завтраком.
Профессор Неумывакин также обращает внимание на качество продуктов, для приготовления раствора должна использоваться чистая вода и свежая, не просроченная пищевая сода.
Отзывы наших читателей
Вы можете оставить свои отзывы об употреблении соды натощак по утрам, они будут полезны другим пользователям сайта!
Антонина
Испытала на себе эффективность соды для похудения. Подруга рассказала о том, как ей помог содовый раствор, и я решила попробовать. Все, что было необходимо – готовить просто раствор и пить его натощак по утрам. Приспособилась к процедуре быстро – заводила будильник на пол часа раньше, вставала, колотила раствор, пила и ложилась еще поспать. Затем вставала и завтракала. На это время исключила из рациона сладкое, мучное, жирное и жаренное. За месяц удалось избавиться от 3 кг, а это при весе 62 кг – не плохой результат. Да и общее самочувствие значительно улучшилось.
Ирина
Столкнулась с проблемой застаивания шлаков. После диагностики врачи назначили курс лечения, который состоял в основном из дорогостоящих препаратов, которые позволить себе просто не могла. При этом я давно слышала о соде и ее способности очищать организм, так что решила попробовать. Нашла книгу профессора Неумывакина, в которой все рассказано настолько подробно, что вопросов вообще не возникало. Решила, как и советовалось, начать с маленьких доз, организм воспринял соду спокойно. Постепенно увеличивала дозировку, придерживаясь схем, приведенных доктором. К моему большому удивлению, улучшение самочувствия началось сразу же. Ушли проблемы с пищеварением, запоры и другие. А спустя несколько месяцев врачи, проведя повторное обследование, лишь подтвердили положительный результат.
Отзывы врачей
Олег Игоревич
Я врач-диетолог и часто слышу от пациентов народные рецепты для похудения, которые, как они считают, очень эффективны. Единственный народный метод, способствующий похудению без вреда для здоровья – это прием соды. Конечно, перед его назначением важно провести полное обследование, чтобы исключить наличие противопоказаний.
Валерий Николаевич
Как опытный специалист, могу заверить, что большинство проблем со здоровьем, особенно с пищеварительной системой, связано с образованием шлаков. Когда их накапливается больше, чем организм может допустить, появляются проблемы с лишним весом из-за откладывания жиров, с обменом веществ, с трудностью в работе многих внутренних органов. Оптимальным дополнением к комплексному лечению для избавления от шлаков считаю прием пищевой соды. Если пациент не имеет противопоказаний к ее приему, всегда назначаю этот метод.
Противопоказания
Лечение содой, принимая ее внутрь, имеет ряд противопоказаний:
- Нельзя использовать для приготовления раствора холодную воду. Она должна быть теплой, допускается также использование теплого молока.
- После приема раствора, особенно натощак, нельзя сразу кушать, до приема пищи должно пройти хотя бы пол часа.
- Столовая ложка порошка – максимально допустимая разовая доза и превышать ее нельзя.
- Нельзя принимать соду внутрь при повышенной кислотности. Для определения кислотности необходимо пройти ряд обследований пищеварительной системы, обратившись в клинику.
- Нельзя употреблять соды при хронических заболеваниях желудка, таких как язва, при сахарном диабете и т.д.
- Индивидуальная непереносимость продукта – основное противопоказание к приему соды.
https://www.youtube.com/watch?v=1JocHlPYi84
Источник