Полезно ли пить зеленый чай с похмелья
Похмелье – очень неприятное явление. Излишнее количество алкоголя, выпитого накануне, способно принести крайне нежелательные последствия. И челочек, желая избавиться от всех неприятных симптомов, может пить таблетки от признаков похмелья. Но чаще всего различные медикаменты доставляют больному организму дополнительную нагрузку. Помимо этого, подобные средства не самые дешевые, а также за ними нужно отправляться в аптеку, чего совсем не хочется делать утром. В этой статье мы попытаемся понять, помогает ли чай избавиться от всех неприятных симптомов.
Для справки
Частое употребление спиртных напитков доставляет организму намного больше вреда, чем полагают многие. Его влияние на организм любого человека можно сравнить с действием отравы. Даже не слишком большие порции горячительных напитков способны постепенно нас отравить. Но хуже всего то, что организм постепенно начинает привыкать к воздействию яда и уже не может без него обходиться.
Похмелье – это реакция человеческого организма на отравление спиртосодержащими напитками. Оно может спровоцировать появление таких симптомов:
- чрезмерная жажда;
- сильная головная боль;
- тремор рук и ног;
- общая слабость;
- проблемы функций сердечно-сосудистой системы;
- неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте.
Последствия чрезмерного употребления этой «отравы» приносят очень неприятные ощущения всему организму человека. Прежде всего, после обильных застолий происходит обезвоживание. Кроме этого, организм теряет большое количество микроэлементов. Именно поэтому появляются многие неприятные симптомы.
Врачи советуют в это время употреблять как можно больше жидкости. Это может быть чистая вода или напитки.
Применение чая от похмелья
Рекомендации по применению чая в качестве восполнения потерянной жидкости появились сравнительно недавно. Все потому, что для людей, которые жили в 17 веке, такой напиток, как чай, был очень дорогим удовольствием. Но сейчас все изменилось, и люди узнали больше о чае.
Чай представляет собой продукт, который имеет в своем составе более 100 веществ. Чем моложе лист, используемый для его приготовления, тем больше полезных веществ будет содержать напиток. Основной состав чая представлен следующими составляющими:
- Теин. Это вещество обладает таким же действием, как и кофеин. Но в отличие от кофеина, он менее агрессивен.
- Полифенолы. Представляют собой природные аминокислоты, которые способны защитить клетки человеческого тела от свободных радикалов. Это помогает предотвратить возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, вещества являются профилактикой появления раковых опухолей.
- Танины. Это противомикробные вещества. Они помогают заживлению ран.
- Аминокислоты. В чае содержится 17 приносящих пользу соединений, которые способны укрепить нервную систему.
- Витамины и микроэлементы. При приготовлении напитка в нем сохраняется много необходимых человеку веществ. Это витамины и целый комплекс минералов. Среди них имеются калий, магний, кальций. Они помогают справиться с некоторыми симптомами похмелья.
Люди давно обратили внимание на лечебный эффект чая после алкогольных злоупотреблений, поэтому часто после застолий мы завариваем себе этот напиток. В отличие от кофе, он не настолько губительно воздействует на сердечную деятельность, что очень важно в этот период. Порция чая имеет в своем составе много разных ингредиентов, которые способны облегчить состояние «больного».
Врачи советуют в рассматриваемом случае отдать предпочтение зеленому чаю.
Советы по употреблению чая
Как наилучшим образом следует применять напиток в это время? Для приготовления «правильного» чая следует бросить 1 ч. ложку заварки и, залив кипятком, дать настояться около 3 минут. Здесь важно помнить, что чрезмерно крепкий чай может быть опасен. Также не следует применять сахар, вместо него можно использовать мед.
Большинство мужчин отдают предпочтение черному чаю, считая зеленый чай напитком прекрасных дам. Но следует отметить, что зеленый чай имеет светлый оттенок потому, что не подвергается чрезмерной ферментации. В результате он сохраняет больше ценных свойств.
Из-за своего мочегонного эффекта одна порция этого напитка способна вывести из организма около 25% продуктов распада этанола. При этом организм не потеряет полезные микроэлементы.
Добавив в напиток лимон, вы получаете отличное средство для восстановления водного, а также кислотно-щелочного баланса. Также чай с лимоном способен избавить человека от сильного чувства жажды в этот период. Он обладает мягким воздействием на желудок, возвращая пищеварительной системе нормальное функционирование.
Важно помнить
Каким бы прекрасным средством не являлся бы чай, следует помнить о том, что слишком большое его количество может навредить здоровью человека. Даже несколько порций ежедневно способно доставить организму стресс. Может повыситься артериальное давление, что крайне опасно для сосудов.
Также следует осторожно отнестись к употреблению чая при заболеваниях желудка. Его большое количество может раздражать слизистую. Напиток повышает кислотность желудка, что также может навредить больным органам.
Чай следует употреблять теплым. Слишком горячий или чрезмерно холодный имеет меньше полезных качеств.
Чай ни в коем случае не подходит для того, чтобы запивать ним лекарственные препараты. В этом случае их полезные свойства могут не проявиться или же нанести вред.
Черный чай можно заваривать только раз, зеленый – разрешается до четырех. Черный чай следует настаивать довольно продолжительное время, поэтому в нем уже не остается ничего для повторного приготовления. Светлые сорта, напротив, отдают все полезное во время второй заварки. Это делает их не только более полезными, но и более экономичными.
Чай после застолья является прекрасным средством, помогающим избежать негативные последствия гулянья. Но следует знать, что при чрезмерном отравлении организма спиртом, напиток не будет иметь должного эффекта. В этом случае будет не лишним обращение к врачу. А еще лучше, постараться контролировать количество горячительных напитков, которые вы употребляете.
Задаваясь вопросом, помогает ли зеленый чай с похмелья, можно сделать вывод, что помогает. Разумеется, употреблять его нужно дозировано. Также стоит помнить о том, что этот напиток при похмелье и от других проблем не является панацеей, но существенно облегчить состояние и насытить организм водой после обезвоживания он вполне способен.
Источник
Конечно, употребление алкоголя, особенно, в избыточных количествах никого не красит. Но, многие, хотя бы раз в жизни сталкивались с ситуацией, когда после застолья болит голова, ощущается тяжесть в желудке, появляется тошнота. Все симптомы алкогольной интоксикации, похмелья на лицо. Как же помочь организму справиться с колоссальной нагрузкой на внутренние органы, вызванной алкоголем? Как избавиться от симптомов похмелья и быстрее прийти в норму? И существует ли чай от похмелья?
Влияние алкоголя на организм человека
Алкоголь, даже в небольших количествах, употребляемый регулярно, постепенно отравляет организм. Он разрушает внутренние органы, особенно, нагрузке подвергается печень, которая выполняет фильтрующие функции. Возникает зависимость от алкоголя, избавиться от которой чрезвычайно сложно. Организм остро реагирует на продукты распада этанола. В результате у человека появляется:
- сильная жажда,
- боль в голове,
- слабость во всем теле,
- проблемы с сердцем,
- тремор конечностей,
- дискомфорт в желудке.
В результате злоупотребления алкоголем происходит обезвоживание организма, человек теряет полезные микроэлементы. Специалисты рекомендуют при похмелье постараться восполнить потерянную жидкость. Для этого нужно употреблять много воды и других напитков.
Чай и похмельный синдром
Многие советуют пить с похмелья чай. Этот сложный продукт содержит более 100 полезных веществ.
Танины. Это противомикробные вяжущие вещества, способные заживлять раны.
Теин. Тонизирующее вещество, оно активно действует на нервную систему, является аналогом кофе, только менее агрессивным.
Аминокислоты. В чае более 17 полезных соединений, которые благоприятно сказываются на состоянии нервной системы.
Полифенолы. Эти вещества являются природными антиоксидантами, которые предотвращают развитие заболеваний, служат профилактическим средством от преждевременного старения.
Микроэлементы и витамины. Сбалансированный состав позволяет насыщать организм полным комплексом нужных веществ. Организм в период похмелья больше всего нуждается в магнии, кальции и калии.
Зеленый чай при похмелье
Лечебное действие чая при алкогольной интоксикации доказано специалистами, но они рекомендуют применять зеленые сорта чая. В них большое количество полезных веществ. Как приготовить зеленый чай от похмелья? Нужно взять качественный чай (1 чайную ложку), заварить ее стаканом кипятка и настоять не более трех минут. Не следует делать крепкий чай, он может нанести вред и без того ослабленному организму. Чай лучше пить сладким, но полезнее добавить в него ложечку свежего меда. Это добавит чаю полезных элементов, облегчит симптомы недуга, успокоит возбужденную алкоголем нервную систему.
Несмотря на то, что многие мужчины не жалуют зеленый чай, не понимая его неординарного вкуса, стоит переубедить их, объяснив, насколько зеленый чай полезнее. Он не прошел ферментацию, поэтому все полезные свойства в нем сохранились в максимальной степени. Даже одна чашка зеленого чая сможет вывести из организма 25% продуктов распада этанола, не выводя полезные микроэлементы.
Чай с лимоном при похмелье
Эффективно восстанавливает кислотно-щелочной и водно-ионный баланс чай с лимоном. Приятный, слегка кисловатый, ароматный напиток придется по душе тем, кого мучает сильнейшая жажда. Напиток поможет быстро избавиться от нее, мягко воздействуя на слизистую желудка. Лимон заставит пищеварительную систему начать работу.
Универсальное средство от похмелья
Ценители чая, у которых дома найдется чай разных сортов и видов, могут приготовить китайский чайный напиток, который позволит легко избавиться от симптомов похмелья. Потребуется:
черный чай — 2 г
белый чай — 5 г
улун с женьшенем — 2 г
пуэр — 2 г
Чай заваривается в предварительно прогретой посуде. Напиток готовится по любому из известных способов. Первая вода из чайника сливается, чтобы омыть чай. Вторая заварка разливается по чашкам. Чай можно заварить до 7 раз, увеличивая время настаивания.
Как же чай воздействует на организм? Черный чай помогает справиться с тошнотой. Белый чай ускоряет обмен веществ и стимулирует работу почек, улун помогает справиться со слабостью, тонизирует. Пуэр нормализует работу печени, очищает кровь от токсинов. Чай пьют теплым, горячий вызовет у организма дополнительный стресс.
Вреден ли чай при похмелье
- Во всем должна быть мера. Не следует пить несколько чашек чая подряд, это опасно. Теин может повысить давление, оказать негативное влияние на сосуды.
- Чрезмерное употребление чая вызовет ненужную нагрузку на почки, усиливая мочегонный эффект.
- При наличии язвы, гастрита чай может вызвать раздражение желудка, повысить кислотность.
Чай — это безопасное народное средство, дающее возможность справиться с неприятными симптомами. Но при сильном алкогольном отравлении чай окажется бессильным, не стоит искушать судьбу. Лучше контролировать количество выпитого алкоголя, чем на утро страдать от похмельного синдрома.
Источник
Похмелье — настолько распространенная проблема, что лечить ее стараются всеми доступными способами от народных методик до сильных медикаментов. Чай от похмелья тоже способен помочь, но лишь в том случае, если человек использует натуральную заварку и в правильных количествах.
Состав чая и его полезные свойства
Лечение чаем кажется странным и противоречивым, но состав напитка говорит сам за себя. Обычно в нем находится место для стольких полезных микроэлементов, что у похмельного синдрома просто не остается шансов. Какие же полезные компоненты содержатся в таком напитке?
- Теин — аналог кофеина, который тонизирует организм и напрямую воздействует на нервную систему. В зеленом чае теина содержится немного, поэтому его воздействие на организм оказывается именно тонизирующим, без разрушительных последствий.
- Чайные композиции богаты полифенолами, натуральными антиоксидантами, которые защищают организм и предотвращают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
- Танины в составе имеют антимикробное воздействие и способствуют оперативному заживлению ран.
- В составе имеются витамины В, С, РР, а также такие минералы, как калий, магний, кальций.
- В составе содержится примерно 17 аминокислот, которые благотворно воздействуют на нервную систему.
Употребление алкоголя в умеренных количествах редко вызывает сильное похмелье. Если же человек чувствует тошноту, головокружение, головные боли, ему необходимо выпить 3–4 стакана зеленого чая, чтобы очистить организм от токсинов, предотвратить развитие обезвоживания, насытить организм минералами и витаминами.
Употребление зеленого чая от похмелья считается более рациональным, поскольку в таком напитке сохраняется больше полезных веществ, в нем содержится меньше теина, зато достаточно минералов. Выбирать следует натуральные, не пакетированные составы, желательно без добавок в виде кусочков фруктов. Чай в пакетиках куда менее полезен, поскольку в нем практически всегда содержатся консерванты, добавки, примеси пыли.
Как пить зеленый чай при похмелье
С похмелья пить зеленый чай можно в больших количествах, порой любители застолья заменяют таким напитком обычную воду. В среднем при абстинентном синдроме необходимо выпивать 3–4 литра воды, и из них 2–3 литра может составлять зеленый чай. Использовать в таких целях можно следующие рецепты:
- Залить ложку сухих листьев чая 200 мл воды, добавить к ним вместо сахара ложку меда. Мед успокаивает нервную систему и в целом благотворно влияет на организм, снижая степень проявления неприятных симптомов.
- Также можно добавить к составу лимонный сок или дольку фрукта, поскольку витамин С способствует быстрому восстановлению организма, выводу токсинов из организма.
- Рекомендуется пить чай с молоком, поскольку оно улучшает работу ЖКТ и выводят продукты распада.
- Также можно употреблять охлажденный зеленый чай с листьями мелиссы и мяты. Такой состав успокаивает нервную систему, на время устраняет головную боль, освежает.
Популярность набирает употребление иван-чая при алкоголизме. Такой травяной напиток мгновенно выводит из запоя, улучшает общее самочувствие, при этом насыщая организм полезными микроэлементами.
Вот только использовать такой напиток рекомендуется с умом, не забывая про индивидуальные особенности организма. Теин, содержащийся в данном составе, способен заметно увеличить артериальное давление, поэтому пить чай следует по 2–3 чашки за один раз, не более. Если человек чувствует, что у него участилось сердцебиение, повысилось давление, от использования народного рецепта лучше отказаться.
Обычно зеленый чай становится лишь одним из многих народных средств для лечения похмельного синдрома. Если попутно использовать правильную диету и несколько травяных сборов, самочувствие удастся улучшить всего за несколько часов.
Противопоказания к применению
При похмелье зеленый чай использовать можно далеко не всегда, несмотря на натуральность состава и позитивные отзывы о народной методике. В каких же случаях от напитка лучше отказаться?
- Если человек страдает от хронически повышенного давления.
- При сильной нервной возбудимости прием средства в больших количествах также не рекомендован.
- Зеленый чай оказывает сильный мочегонный эффект, и эту особенность тоже важно брать в расчет.
- Чай повышает кислотность в желудке, поэтому употреблять напиток в больших количествах при заболеваниях пищеварительной системы не следует.
- Горячий или слишком холодный чай дополнительно раздражает слизистую, поэтому пить его не рекомендуется. Лучше остановить выбор на теплом напитке.
Врачи предостерегают от того, чтобы запивать лекарства чаем. Черный напиток заваривать нужно не более одного раза, а зеленый — не более четырех раз. При заваривании больше четырех раз эффективность состава сильно падает.
Наиболее эффективен чай в тех случаях, когда человек страдает от легкой формы похмелья. Если же налицо сильное отравление, средство может оказаться неэффективным.
Зеленый чай считается одним из самых действенных средств в борьбе с похмельем, отличаясь безопасностью и простотой использования. Однако игнорировать противопоказания не следует, от этого часто зависит общее самочувствие человека.
Источник
Симптомы алкогольного отравления, возникающие после неумеренного употребления спиртных напитков, лишают человека сил и способностей заниматься своими обычными делами. Мучают тошнота и рвота, боль в голове и теле. Не хочется ни о чем думать, настроение – хуже некуда, не проходит сонливость, болит сердце. И так несколько часов, а то и дней, смотря сколько было выпито. Можно ли чем-то ускорить выведение спиртного и помочь организму избавиться от похмельного синдрома? Многие знают, что чай от похмелья – верное средство, которое позволяет быстрее восстановить силы, и улучшить настроение.
Отличие между черным и зеленым чаем лишь в технологии изготовления
Чем отличается зеленый чай от черного
Производятся они из одного и того же растения. Отличие между ними – лишь в технологии изготовления.
В процессе приготовления черного чая листья выдерживают несколько часов на воздухе для испарения влаги, измельчают и подвергают ферментации (обрабатывают паром). При этом входящие в него компоненты окисляются, переходя в более сложную форму. Затем чай высушивается, и он готов.
Наши читатели рекомендуют!
Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД
Зеленый чай получают, высушивая листья в специальном аппарате, выпаривая из них влагу. Исключается стадия окисления. Сухие чайные листья остается только измельчить. Из-за отсутствия окисления этот продукт имеет совершенно другой состав и вкус.
Полезное действие обоих видов напитка состоит в том, что:
- Они укрепляют сосуды, стимулируют кровообращение, улучшают питание мозга и других органов кислородом, ускоряя тем самым восстановление обменных процессов, выведение токсинов из организма;
- Благотворно влияют на пищеварительную систему, помогают избавиться от изжоги, тошноты, обладают антибактериальными свойствами;
- Улучшают работу почек;
Черный или зеленый чай — это вкусный напиток, который позволяет бороться с обезвоживанием организма
- Оказывают бодрящее действие, снимают усталость и раздражение, повышают настроение.
Однако черный чай содержит много кофеина (больше, чем в натуральном кофе). Он возбуждает нервную систему, повышает давление. Его полезнее пить с лимоном (понижающим давление) или молоком (для снижения концентрации кофеина).
Зеленый чай снижает давление, способствует улучшению памяти. Однако его также надо пить в умеренных количествах, так как тонизирующее действие напитка может привести к появлению бессонницы.
Почему чай ускоряет избавление от похмелья
За счет чего при употреблении чая процесс избавления от похмельного синдрома ускоряется?
Полезное действие его при похмелье состоит в том, что:
- Черный или зеленый чай – это вкусный напиток, который позволяет бороться с обезвоживанием организма. Выведение алкогольных токсинов после расщепления их в печени, производится через почки. На это требуется много жидкости, которые отбираются у других органов, что вызывает головную боль, нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
- Стимулирует работу пищеварительной системы и почек, что способствует выведению токсинов из организма. Для ускорения процесса можно принять активированный уголь или другие сорбенты (Смекта, Энтеросгель и другие), которые поглощают молекулы алкогольных токсинов;
- Пополняет организм витаминами. Здесь содержится Тиамин (витамин B1), оказывающий болеутоляющее действие, улучшающий память, работу нервной системы, эндокринных желез;
- Нормализует водно-солевой обмен в организме, что способствует уменьшению отечности лица, улучшению сердечной деятельности.
Зеленый чай кипятком не заливают. Температура воды должна быть 80-85°. Чай готов через 10 секунд
Как пить чай от похмелья
Опытные люди советуют выпить чай перед началом застолья, тогда симптомы будут выражены не так сильно. После выпивки лучшее средство от похмелья – крепкий сон. Это надо учесть, перед тем как напиваться чаем с похмелья, иначе его мочегонное действие не даст нормально выспаться.
Кроме того, почки, сердце, печень итак работают в усиленном режиме, поэтому нагружать их дополнительно опасно.
Полезное действие чая потеряет всякий смысл, если у человека имеется рвота или диарея.
Поэтому для того чтобы чай помог при похмелье, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Пить его после того, как человек, перебравший спиртного, отоспится;
- Если человека рвет или имеется понос, то надо сначала пить много воды, чтобы промыть желудок, слабый раствор марганцовки, чтобы закрепить кишечник, а уже затем выпить стакан свежезаваренного сладкого чая. Можно добавить лимон, или разбавить чай молоком;
- Полезен только свежезаваренный напиток. Заваривать его надо правильно, от этого зависит его целебное действие.
Черный чай заливают горячей водой (примерно 90°) не более, чем на 5 минут. Если он перестоит, то употреблять его небезопасно для сердца, а полезные вещества в горячей воде разрушаются. Тем более бессмысленно заливать заварку кипятком повторно. В таком напитке уже почти не остается полезных веществ.
Зеленый чай кипятком не заливают. Температура воды должна быть 80-85°. Чай готов через 10 секунд. Если его передержать, он будет горчить. В отличие от черного такой чай можно заливать горячей водой повторно, использовать заварку несколько раз.
Вылечить алкоголизм невозможно???
- Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
- Очередное кодирование оказалось неэффективным?
- Алкоголизм разрушает вашу семью?
Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе … Читать далее>>
Автор статьи:
нарколог, Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, опыт работы более 5 лет
Cтраница автора
Источник