Полезно ли полоскать рот морской водой

Наш эксперт –  врач-терапевт Ирина Вечная.

Для носа и суставов

Разберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний.

Насморк, гайморит, хронический ринит. Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая на слизистую оболочку носа, испаряется, прихватывая с собой излишки влаги, и тем самым снимает отёк. Примерно такого же эффекта можно достичь при помощи капель для носа, только в случае с каплями отёк слизистой уменьшается за счёт сужения сосудов. Но в отличие от капель морская вода действует мягче и не вызывает привыкания.

Бронхолёгочные заболевания. Кальций, сера и другие минералы, растворённые в морской воде, наделяют её противовоспалительными и антимикробными свойствами. Только учтите, тем, кто хочет поправить здоровье дыхательной системы, лучше выбирать курорты с сухим воздухом – Средиземное море, Крым.

Снимает стресс. Этому способствуют соединения йода и брома, которыми насыщена морская вода. Кроме того, в морской воде немало магния, необходимого для слаженной работы нервной системы. Солнечные ванны лишь усиливают антистрессовое действие морской воды. Ведь сезонные расстройства настроения часто возникают от недостатка витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.

Кожные заболевания. Экзема, псориаз, нейродермиты и акне тоже можно вылечить на море. Солёная вода слегка подсушивает кожу, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей.

Лишний вес. Морская вода активизирует обменные процессы, стимулирует кровообращение и выводит лишнюю жидкость. Чтобы похудательный эффект был наиболее значительным, лучше купаться в прохладной воде.

Сердечно-сосудистые заболевания. Любое купание тренирует сосуды и сердечную мышцу за счёт перепада температур. Но в морской воде в отличие от пресной содержится калий – главный элемент для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Заболевания зубов и дёсен. Благодаря противовоспалительным свойствам морская вода сохраняет здоровье дёсен, растворённый в ней кальций укрепляет зубную эмаль, а частички соли уменьшают отложение зубного налёта.

Болезни опорно-двигательного аппарата. Морская вода устраняет воспаление и отёки суставов, улучшает кровообращение в суставе и укрепляет кости.

Нажмите для увеличения

Правила купания

Чтобы морская вода принесла пользу, нужно соблюдать нехитрые правила.

Старайтесь не переохлаждаться. Чтобы вода подействовала, достаточно провести в ней 10–15 минут.

Не бегите в душ сразу после купания. Пусть соль и полезные элементы остаются на коже в течение 15 минут. А вот после этого душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога.

Не используйте для полосканий и промываний воду у берега. Она нередко бывает загрязнена. Самая чистая вода на глубине 2 метра. Так что за ней придётся нырять. Если не умеете, хотя бы отплывите от берега на некоторое расстояние.

Не купайтесь сразу после еды. Это может привести к проблемам с пищеварением.

Куда поедем?

Чёрное море

Отдых полезен для людей с заболеваниями дыхательной системы (бронхит, астма, гайморит, болезни лёгких).

Азовское море

Снимает стресс, лечит кожные заболевания, улучшает работу лёгких, снижает артериальное давление. Особенно полезно купание в ветреную погоду – прибой поднимает с дна Азовского моря целебный ил.

Балтийское море

Полезно сердечникам, гипертоникам, людям с лишним весом и ослабленным иммунитетом.

Средиземное море

Улучшает работу лёгких, борется с бронхитом, астмой, гайморитом, укрепляет сердце и снимает стресс.

Красное море

Полезно при кожных заболеваниях, стрессе и нарушениях обмена веществ.

Мёртвое море  

Лечит экзему и псориаз, благодаря наличию лечебной грязи рекомендуется людям с больными суставами.

4 наивных вопроса

Можно ли привезти морскую воду с собой и лечиться дома?

Увы, морская вода теряет большую часть своих полезных средств всего через сутки. Так что сделать запасы не получится. По той же причине купание в море полезнее, чем купание в бассейне с морской водой.

Можно ли приготовить морскую воду из подручных средств?

Вскипятите стакан воды, затем охладите до температуры 37 градусов, всыпьте чайную ложку морской соли, подождите, пока соль растворится, добавьте капельку йода и процедите раствор через марлю. Получится вода, приближенная к морской. Однако, натуральная водичка из моря всё-таки полезнее, ведь помимо соли и йода в ней содержатся и другие макро- и микроэлементы, а также полезные микроорганизмы.

Какая вода полезнее – тёплая или холодная?

Оптимальная температура воды для купания – 20–24 градуса. Более холодная может стать причиной простуды или цистита, а в слишком тёплой морской воде начинают размножаться микробы.

Можно ли пить морскую воду?

Нет, на выведение солей и минералов, содержащихся в морской воде, тратится больше жидкости, чем содержится в солёной воде. Поэтому употребление морской воды внутрь дольше 5–7 дней подряд приводит к обезвоживанию.

Многие хотят не только отдохнуть на море, но и подлечиться. Не зря существует талассотерапия — лечение морем. Вода в море по составу схожа с плазмой крови человека, поэтому она может проникать через поры кожи в кровь, обогащая организм минералами. О целебной силе морской воды ходят легенды… Рассмотрим семь популярных мифов о пользе пребывания в море.

Миф 1. Купаться как можно дольше

Идеальное время пребывания в морской воде — 10-15 минут. Это достаточное время для запуска в организме процесса водно-солевого обмена. Если находиться в море дольше, повышается риск переохладиться и простудиться. Дело в том, что соленая вода поглощает больше тепла, чем пресная.

Миф 2. Чем морская вода теплее, тем лучше

Для здоровья полезно купание в морской воде температурой 20-24 градуса со знаком плюс. Обязательные условия талассотерапии — перепад температур и физическая активность, которая увеличивается в прохладной воде. Однако при каждом заболевании нужна морская вода определенной температуры. При лишнем весе рекомендуется прохладная вода, которая стимулирует обменные процессы. Не очень теплая вода замедляет ритм сердечных сокращений, а теплая, наоборот, учащает. Стоит помнить, что в морской воде, температура которой достигает более 24 градусов тепла, начинают активно размножаться вредные микроорганизмы.

Миф 3. Не смывать воду после купания

Есть расхожее мнение, что после купания в море не нужно смывать воду — морская соль, которая останется на вашей коже, продолжит оздоровление. Действие этой воды и правда продолжается еще около 20-30 минут после выхода из моря. Но клетки организма во время плавания выделяют токсины, которые лучше смыть. Если на коже есть язвочки и ранки, морская соль может разъесть их и вызвать заболевание кожи — дерматоз. Также не все моря могут похвастаться идеальной чистотой воды, особенно, если вы купаетесь на городском пляже, где много людей.

Морская вода сушит волосы, делает их более женскими. Если ваши волосы окрашены, лучше их не мочить, либо обязательно мыть после купания в море. Морские соли принесут пользу лишь обладательницам жирных корней.

Миф 4. В морской воде нет чистого йода

Морская вода содержит йодид брома, который используется для лечения нервной системы. Вещество содержится в морской воде в оптимальной концентрации, поэтому купания в море могут успокоить даже самого раздраженного жителя мегаполиса. А страдающим заболеваниями щитовидной железы во время отдыха на побережье стоит принимать назначенные врачом препараты.

Миф 5. Лечить носоглотку морской водой

И миф, и правда. С одной стороны — морская вода — неблагоприятная среда для вредных бактерий; в ней содержатся компоненты, которые имеют антисептическое и антибактериальное действие. Теоретически, полоскание носоглотки морской водой должно помочь при воспалительных заболеваниях. Но в портах и местах большого скопления людей вода в море настолько загрязнена, что полоскание, избавив от одних микробов, может «насытить» организм более опасными вирусами. Самая чистая морская вода — на глубине более двух метров, вдали от берега.

Миф 6. Бассейны с морской водой и ванны с морской солью — аналог купания в море

Вне естественной среды морская вода сохраняет свои полезные свойства не более 24 часов. Получается, полезными купания в морской воде в бассейне могут быть лишь в том случае, если в нем меняют воду каждый день. К тому же воду в бассейнах обычно хлорируют, что убивает многие полезные свойства морской воды. Пока ни одна лаборатория в мире не может изготовить морскую воду, которая бы полностью воспроизвела ее состояние в природе.

Миф 7. Чем больше соли, тем море полезнее

Не совсем так. Высокая концентрация соли необходима лишь для лечения определенных недугов. Например, купание в мертвом море показано пациентам с серьезными кожными заболеваниями. Полезным для всех будет море с низкой соленостью около 18 −20 милиграмм на литр. К таким морям относятся в том числе Черное и Азовское.

В любом случае, для лечения определенных заболеваний стоит отправляться в прибрежные санатории, где используются методики, которые были разработаны для такой терапии. Не стоит ждать быстрого исцеления, ведь обычно для лечения требуется более трех недель. Если у вас всего 10 дней на море, просто отдыхайте и получайте удовольствие!

Видео дня. Названы продукты, несовместимые с лекарствами

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Про ванны с даром морей мы уже говорили, теперь я бы хотела вспомнить про замечательные лечебные свойства морской соли. Полоскание горла морской солью помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, уничтожает инфекцию при ангине и других заболеваниях горла или зубов.

Еще один плюс – раствор безвреден и подходит даже для маленьких детей. Если они проглотят немного соленой воды – вреда для здоровья не будет.

Можно ли полоскать горло солью

Морские минералы либо обычная соль подходят для борьбы с инфекцией. Быстрое действие средства обусловлено его антибактериальными свойствами. Применение рецепта:

• Гнойная ангина. Способствует вымыванию гнойного налета, отмерших клеток с миндалин. Останавливает дальнейшее развитие воспалительного процесса, избавляет от боли.
• Гнойный фарингит. Оказывает антисептическое действие.
• Ларингит. Используется как вспомогательная терапия.

Умеренное добавление пищевой соды усиливает эффект от полоскания.

Лечит ли соль больное горло

Вредные бактерии накапливаются в горле. Провоцируется появление воспалений. Если полоскать обычной теплой водой, вымываются только отмершие микроорганизмы (слизь).

Остальные глубоко проникают в структуру тканей. Микробы активно размножаются. Продукты их жизнедеятельности токсичны. Чтобы избавиться от патогенной микрофлоры, раствору должны быть присущи определенные свойства. Тогда на участке большого скопления вирусов создается неблагоприятная среда.

Благодаря присутствию соли в растворе уничтожаются не только бактерии, что накопились на поверхности. Затрагиваются даже те вирусы, что сидят глубоко в клетках. Микробы вытягиваются на поверхность вместе с внутриклеточной жидкостью. Потом вирусы попадают в губительную среду, нарушающую обменные процессы.

Если больное горло полоскать соленой водой, снимается воспаление, заживляются мелкие раны. Средство помогает удалить слизь с внутренней поверхности горла, нейтрализовать болезнетворные микроорганизмы. Предотвращается дальнейшее размножение микробов. Благодаря раствору проходит сухой кашель.

Полоскания морской солью насыщают организм полезными микроэлементами, укрепляют иммунную систему. После лечения солью устраняется болевой синдром, возбудители инфекции.

Полезные свойства лекарственного средства

При першении в горле лучшим решением будет применение раствора соли. Такое лекарственное средство предотвращает дальнейшее распространение патогенной микрофлоры и способствует уничтожению существующей инфекции. Это достигается благодаря тому, что соль является отличным природным антисептиком. Данное средство может применяться и при ангине. Солевой раствор отлично вымывает лакуны миндалин, что ускоряет наступление выздоровления.

К другим полезным свойствам данного средства относят:

• локальное уничтожение патогенной микрофлоры, что предупреждает развитие осложнений при любых болезнях горла,
• уменьшение воспаления, которое задело слизистые оболочки,
• происходит дезинфекция всей ротовой полости, что положительно сказывается на состоянии десен и слизистых,
• уменьшение болезненных ощущений, что позволяет больному улучшить свое самочувствие за короткое время,
• очищение зубов от остатков пищи и налета,
• устранение отечности тканей,
• происходит увлажнение тканей. Пересохшие слизистые более подвержены воспалительным процессам,
• способствует лучшему отхождению мокроты,
• нейтрализуется кислотная среда в ротовой полости, что случается при наличии сопутствующих проблем с ЖКТ.

Какую соль лучше использовать

Для получения морской соли ее выпаривают из морской воды. Продукт содержит только натуральные компоненты. Поваренная соль добывается в основном на ее месторождениях.

Производственный процесс включает обработку минерала с целью избавления от нежелательных примесей, усиления сыпучести продукта. После обработки массовая доля хлора и натрия в поваренной соли приблизительно 98%. Морская содержит больше полезных микроэлементов.

Хлорид натрия есть в морской и поваренной соли. Он оказывает на слизистую горла промывающее, обеззараживающее действие. С этой позиции пригодны оба продукта. Но массовая доля второстепенных компонентов у морского минерала больше – это его преимущество.

Как приготовить солевой раствор

Полоскание пойдет на пользу, если правильно готовить водно-солевой раствор.

• Понадобится ½ ч. л. соли на 200 мл воды. При повышенной густоте слизи, соль увеличивают до 1 ч. л.
• Вода берется теплая. Так минералы быстрее растворятся и на горло будет оказано успокаивающее воздействие. Холодная или горячая вода на слизистую действуют раздражающе.
• Воду берут колодезную или фильтрованную. Воду из-под крана лучше прокипятить, остудить до 40 градусов.
• Допустимо развести в стакане 2-3 капли йода, но не больше, чтобы не пересушить горло.
• Полоскать только свежим раствором. Остаток нельзя оставлять на следующий раз.

Для изготовления раствора в стакан с водой добавляют соль, перемешивают 2-3 минуты. Средство готово, как только кристаллы полностью растворятся.

Рецепты

Соль и сода хорошо справляются с обезболиванием и заживлением. Для усиления эффекта можно использовать и некоторые другие компоненты. Существует ряд рецептов, направленных на предотвращения болезни и профилактики в полости рта.

Противобактериальный:

• отвар ромашки – 300 мл.;
• сода – 5 гр.;
• соль – 5 гр.

Лекарство действительно в течение 10 минут после изготовления. В ромашковую жидкость добавлять остальные ингредиенты после ее остывания до 30-35 градусов.
Обезболивающий:

• шалфей и зверобой (по 3 гр.) залить 300 мл. кипятка и дать настоятся в течение 20 минут;
• сода – 5-7 гр.;
• соль – 10-12 гр.

Настой нужно процедить и добавить к нему остальные компоненты. Вместо трав можно использовать эфирные масла по несколько капель каждого на тоже самое количество жидкости. Действие не менее эффективно.

Устраняющий неприятный запах

• теплая вода – 300 мл.;
• сода – 10 гр.;
• соль – 6гр.;
• эвкалиптовое эфирное масло – 3 капли.

Заменить эвкалипт можно настоем мяты или розмарина, предварительно заварив его. На 1 стакан жидкости использовать несколько листиков свежей, или 3-4 гр. сушеной.

После, отвар процедить и добавить к нему соду и соль. Розмарин заваривать кипятком (на 5 гр. 200 мл), дать настоятся в течение 30 минут. Процедить и смешать с остальными ингредиентами.

Не стоит использовать одновременно много трав для приготовления отвара. Смешивание приведет к сильному ароматному действию и спровоцирует неприятные ощущения во рту и негативно скажется на рецепторах нюха.

Противовоспалительный:

• теплая вода – 250-300 мл.;
• сода – 6 гр.;
• соль – 4 гр.;
• йод – 3 капли.

Главное, не переборщить с йодом. Чрезмерное его употребление может спровоцировать ожог и нарушения работы щитовидной железы.

Как правильно полоскать

Сам процесс не так сложен, но не все знают, как именно лучше полоскать горло при простудных заболеваниях.

Процедура происходит следующим образом:

• Нужно набрать в рот небольшое количество жидкости.
• Откинуть голову назад.
• Полоскать так, чтобы раствор проник глубоко, затрагивая максимальную площадь.
• Часть его должна попасть в носоглотку для нейтрализации болезнетворных микроорганизмов, которые там находятся.
• В желудок раствор попадать не должен, это опасно для его слизистой оболочки. Концентрированный раствор соли при попадании туда вызовет раздражение, жжение.

Процедуру рекомендуется делать после принятия пищи. После нее нельзя ничего кушать и пить на протяжении получаса, иначе не будет ожидаемого эффекта.

Длительность процедуры

Чтобы она способствовала очищению гланд от бактерий, необходимо полоскать ротовую полость минимум 20 секунд, иначе жидкость не успеет смыть слизь с гортани. В норме процедура проводится 2-3 минуты.

Если сразу не получается долго удерживать раствор внутри, начинайте с 1 минуты, постепенно увеличивая продолжительность полоскания. Превышать установленные рамки не рекомендуется – рискуете пересушить слизистую.

Противопоказания и меры предосторожности

• Необходимо помнить, что температура воды, которую вы берёте для приготовления раствора, не должна превышать 37–38 градусов.
• Не рекомендуется есть сразу же после процедуры.
• Главное противопоказание к применению соды для полоскания полости рта — индивидуальная непереносимость.
• С осторожностью её следует использовать во время беременности и кормления грудью.
• Если зубная эмаль чрезмерно чувствительна или повреждена, перед началом процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Сколько раз в день полоскать

Взрослым рекомендуется делать полоскание каждые 30 минут или чаще. Оптимальное количество полосканий в сутки составляет 5-10 раз. Между ними выдерживаются одинаковые промежутки. Частота процедуры выбирается индивидуально. Детям показано 3-4 полоскания.

Если появляются первые признаки простуды, достаточно 4-5 полосканий в день. С целью профилактики осенью, зимой процедуру делают 1-2 раза в сутки.

Полоскать нужно, пока горло не станет чистым – без гнойного налета. Когда соль слишком раздражает слизистую, делают перерыв 1-2 дня, заменив раствор на отвар шалфея или аптечной ромашки.

Полоскание рта содой: с солью и йодом, при зубной боли, воспалении, стоматите, после удаления зуба

Боль в десне — сигнал того, что в ротовой полости начал развиваться острый воспалительный процесс. Слизистая оболочка десны вырабатывает вещества, которые оберегают зубы от патогенных микроорганизмов.

Нарушение её защитных функций чревато:

1. запахом изо рта;
2. постепенным расшатыванием и выпадением зубов;
3. болевыми ощущениями.

Внимание! Если своевременно не заняться решением проблемы, воспалительный процесс перейдёт на околозубные ткани, что чревато развитием пародонтита.

Сода помогает от опухоли дёсен и справляется с кровоточивостью, если использовать её курсом.

К 200 мл тёплого настоя коры дуба добавляют чайную ложку соды, перемешивают до её растворения. Частота применения — раз в 30 минут.

Стоматит, воспаление десен, зубная боль и неприятные ощущения после удаления зуба – при всех этих патологиях поможет полоскания рта содой. Лекарство важно приготовить, строго придерживаясь пропорций.

Гидрокарбонат натрия (NaHCO3, сода) при неправильном использовании может принести вред, поэтому следует придерживаться некоторых правил приготовления и использования средства.

В производстве, медицине и для бытовых нужд химическое соединение NaHCO3 в своем естественном виде применялось со времен Древнего Рима. Непосредственно сама химическая формула была открыта только в XVIII веке, тогда вещество стали синтезировать искусственным способом. Гидрокарбонат натрия обладает следующими полезными свойствами.

1. NaHCO3 Совершенно не токсичен, что позволяет безопасно использовать полоскание для всех категорий пациентов, включая беременных женщин и детей.
2. Обладает противобактериальными свойствами, убивает абсолютное большинство болезнетворных микроорганизмов во рту.
3. Приостанавливает развитие кариозных процессов на эмали зубов.
4. Разрыхляет налет на зубах, делая его более восприимчивым к воздействию зубной щетки.
5. Отбеливает зубную эмаль.

Предлагаем ознакомиться: Как хранить съемные зубные протезы ночью

Чтобы сохранить зубы и десна здоровыми используют соду и ее сочетания другими компонентами: лекарственными травами, йодом, солью. Современные стоматологи рекомендуют использовать соду при интенсивной боли и многих стоматологических заболеваниях как антибактериальное средство.

1. Если болят зубы, а попасть к врачу прямо сейчас не удается, используйте раствор соли соды. Простой народный способ уменьшит боль на некоторое время – это намного безопаснее для здоровья, чем использование обезболивающих препаратов, имеющих массу побочных эффектов и оказывающих негативное воздействие на печень и почки.
2. Раствор на основе соды соли отлично очищает зубы от болезнетворных бактерий, попадающих в самые отдаленные уголки рта вместе с пищей. Зубная паста порой повреждает эмаль, если используется часто. У раствора нет таких ограничений, полоскать можно после каждого приема пищи.
3. Содовый раствор с добавлением соли замечательно очистит эмаль зубов от налета и желтизны. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, понадобятся регулярные полоскания. Соль и питьевая сода совершенно не вредят эмали, они действуют мягко, но уверенно.
4. Сода замечательно борется со стоматитом, которым чаще болеют дети. В детском возрасте полоскание неприемлемо, поэтому рекомендуем окунуть кусочек медицинского бинта или обычную чистую марлю в лекарство, а затем обтирать десна и слизистую во рту.
5. При необходимости отбеливать эмаль, рекомендуем дважды в неделю (!) чистить зубы непосредственно содовым порошком почти без добавления воды. Злоупотреблять этой процедурой нельзя, можно добиться разрушения эмали. А вот раствор в этом смысле совершенно безопасен для эмали, можно полоскать по нескольку раз день (лучше всего – после еды и перед сном).
6. Сода и поваренная соль безопасны для беременных, эти вещества никак не вредят плоду. В отличие от йода, использование которого следует избегать женщинам, вынашивающим ребенка.

Полоскать можно много раз в день, с соблюдением интервала между полосканиями не менее 2 часов. Несмотря на эффективность лечения, полностью вылечить заболевания зубов с помощью гидрокарбоната натрия не получится. Визитов к стоматологу лучше не избегать, хотя современная медицина признает соду как легкое обезболивающее и отличное антибактериальное средство.

Противопоказания

Как любой метод лечения содовые полоскания имеют ряд серьезных противопоказаний.

1. Для здорового человека пищевая сода совершенно безопасна. Ограничения на ее использование возникают при наличии некоторых заболеваний.
2. Процедура полоскания не подходит для использования детям дошкольного возраста. Проблема здесь не в самой соде, она полностью безопасна для детского организма, а в неумении малыша правильно полоскать рот. Лучше использовать чистый тампон или кусочек марли, смоченный в растворе, которым протирается полость.
3. Полоскания любыми растворами как процедура запрещены для больных с серьезными поражениями нервной системы, вызванными ишемическим или геморрагическим инсультом, травмами и заболеваниями головного мозга, психиатрическими болезнями.
4. При туберкулезе, болезнях щитовидной железы и нефрите нельзя добавлять в раствор йод, который также запрещен для применения беременными.

Рецепты раствора

Соблюдение температурного режима и пропорций всех ингредиентов – обязательное условие приготовления эффективного лекарственного средства. Рецепт приготовления следующий.

• Остудить кипяток до температуры человеческого тела (33-37°С). Если полоскание проводится после удаления зуба, требуемая температура воды 25°С.
• В стандартный стакан воды засыпать чайную ложку пищевой соды (без горки).
• Раствор тщательно размешать до состояния, пока жидкость не станет однородной с белесым оттенком. На дне стакана не должно быть видно содового осадка.

Этот простейший рецепт подходит для лечения стоматита, при котором требуется избавиться от болезнетворных бактерий в полости рта или зубах. При необходимости воздействие раствора можно уменьшить или увеличить за счет изменения пропорций ингредиентов.

1. Если присутствует острая боль, увеличьте дозу соды в два раза (2 ч. л.). Получится более концентрированный раствор, который не подходит, если целостность кожи на деснах нарушена, есть ранки во рту. В этом случае кровоточивость десен от избытка ингредиентов только усилится.
2. При флюсе, отечности и воспалении десен, пародонтите, острой зубной боли в воду кладут по половине чайной ложки соли соды, капают одна-две капли йода. Использование йодового раствора усилит воздействие лекарства, но при противопоказаниях можно обойтись и без йода.
3. Беременным женщинам, детям и взрослым с заболеваниями щитовидной железы, почек и легких использование йода строго противопоказано в любых количествах. В таких случаях при приготовлении раствора ограничиваются всего двумя ингредиентами: содой питьевой и поваренной солью (по 1/2 ч. л. на 1 стакан воды).
4. После того, как вырвали зуб, полоскать содовым раствором можно только на следующий день.

Как лечить рак легких содой в домашних условиях

Строжайшее следование рецепту обязательно. Избыточное применение соды сушит слизистые оболочки, аналогично воздействуют большие количества соли. Йод особенно опасен в превышенных дозах. Избыток йода провоцирует серьезное заболевание щитовидки, под названием тиреотоксикоз. При регулярном злоупотреблении йодом развивается зоб. Внимание!