Полезно ли спать головой на юг

Полезно ли спать головой на юг thumbnail

В последние десятилетия увлечения йогой и другими восточными учениями стало чуть ли не повальным. Интерес к этой культуре понятен – она имеет очень древние традиции и в основном ориентирована на духовные ценности. Тогда как западные учения более материалистичны и реалистичны.

Вряд ли сейчас можно найти человека, который не имеет представления о том, что такое фен-шуй или Васту и ни разу в жизни не слышал слов «чакры», «энергия Ци» и т.д. Эти понятия, пришедшие к нам с Востока, постепенно проникают в наш быт, а в некоторых становятся его неотъемлемой частью. Поэтому вопросы типа: «Можно ли спать головой на юг?» уже никого не удивляют.

Энергетические потоки

Из-за чего нужно спать головой на югДаже ученые не отрицают того, что мы постоянно окружены невидимыми энергетическими потоками. Но современные открытия лишь подтверждают то, что на Востоке было известно с незапамятных времен и обязательно учитывалось при проектировке дома и выборе спального места.

Ориентация жилого пространства по сторонам света учитывает направление движения магнитных и торсионных полей Земли, которые влияют на самочувствие всех живых существ. А поскольку во сне мы проводим от 6 до 10 часов в сутки, неправильно ориентированное положение тела действительно может ухудшить наше самочувствие.

Но, согласно восточным традициям, в мире циркулируют и другие энергии. Наиболее важная для нас – это жизненная энергия Ци, при истощении которой человек болеет и рано умирает.

Однако находиться постоянно на пути движения Ци небезопасно. Если не отключать от подзарядки обычный аккумулятор, он очень быстро испортится. Так же и человек, постоянно пребывая в интенсивном потоке Ци, рано или поздно заболеет.

Энергия по Васту

Древнеиндийское учение Васту настоятельно рекомендует учитывать стороны света при выборе положения головы для сна. Но оно объясняет это более красиво и мистично, чем китайский фен-шуй. Властелинами сторон света, согласно этому учению, являются Боги, наделенные разными личностными качествами. На спящего в определенную сторону головой человека эти энергии оказывают усиленное влияние, и это отражается на его личности.

Почему нужно спать головой на югНаиболее благоприятными для сна считаются южное и западное, а вот северное и восточное считаются нежелательными. Но это для среднестатистического человека.

Если же вам надо приобрести определенные качества, и вы сознательно выбрали именно такую ориентацию, то само понятие неблагоприятности нивелируется – из каждого положения можно извлечь пользу.

Южная сторона

Считается, что человек, который спит головой на юг, приобретает здоровье и долголетие. С югом на Востоке ассоциируется царство мертвых – именно с этой стороны от поселения располагаются кладбища. А на севере обитает Бог богатства и благополучия. Ложась головой на юг, человек отворачивается от смерти и направляется к финансовому благополучию.

Согласно фен-шуй, сон головой на юг замедляет естественные процессы старения, так как энергия в человеческом теле начинает течь медленнее.

Существуют даже специальные йоговские практики, которые позволяют сознательно корректировать энергетические потоки. Но овладеть такими техниками удается не каждому. Зато выбрать южное положение головы во время сна совсем несложно, но тоже эффективно.

Другие направления

Не менее интересно трактуют восточные учение и другие направления головы во время сна:

  • Север. Кроме финансового благополучия дает человеку физическую силу, бесстрашие, уверенность в себе. Но в то же время «раздувает» его эго, которое и так доставляет много неприятностей. Поэтому для большинства людей такая ориентация головы для сна не рекомендуется. Но для воинов и тех, чья деятельность связана с экстремальными ситуациями, оно очень полезно.
  • Нужно ли спать головой на югВосток. Спящий головой в том направлении, по восточным учениям, приближается к Богу – у него возрастает духовность, ему проще осознавать тонкости йоги и медитации. Такая ориентация также восстанавливает физическое здоровье, так как тело располагается в соответствии с направлением вращения Земли.
  • Запад. Ориентация головой в западном направлении делает человека эгоистом. Разнонаправленные внутренние и внешние энергетические потоки диссонируют. Это приводит к развитию психосоматических и хронических заболеваний. Но с другой стороны, такое положение увеличивает сексуальную энергию и является благоприятным для супружеских пар.

Как видите, все относительно. Восток вообще – дело тонкое и очень индивидуальное. Потому крайне важно следовать рекомендациям осознанно, исполнять дух, а не буквальный текст учения.

Внешние факторы

Не менее важно для качества сна влияние других внешних факторов. Если ваша кровать стоит в неправильном месте, или вы находитесь в неблагоприятных для сна условиях, расположение головы в сторону юга мало чем вам поможет – вы все равно не проснетесь бодрым и полным сил. Вот что надо учитывать в первую очередь:

  1. Положение кровати. Она не должна быть расположена напротив двери, на сквозняке, изголовьем к окну. От стены до спящего должно быть расстояние не менее 20-30 см, иначе энергия не сможет свободно циркулировать вокруг тела.
  2. Зеркало. Обилие зеркал в комнате изменяет направление естественного потока энергии, а их неправильное расположение может привести к ее застою. Лучше, если в спальне зеркал нет вообще и уж точно их не должно быть напротив кровати.
  3. Польза сна головой на югОсвещение. Спать надо в темноте. Этому учит Восток и это же подтверждают современные научные исследования. Гормон сна мелатонин активно вырабатывается только при отсутствии наружного освещения. Поэтому занавесьте окна в спальню плотными шторами.
  4. Расслабление. Даже улегшись головой на юг, не удастся отлично выспаться, если телу элементарно неудобно. Кровать не должна быть слишком мягкой, а подушка – очень большой, в которую будет проваливаться голова. Чтобы энергия не застаивалась, а под постелью не скапливалась пыль, кровать должна быть приподнята над землей на ножках.
  5. Аксессуары. Восток отличается от Запада вниманием к деталям. Помещения, оформленные в восточном стиле, изобилуют положительно влияющими на энергетический фон аксессуарами. Музыка ветра, фонтанчики, аромалампы и др. помогут создать в спальне правильную расслабляющую атмосферу.

Но главное – относиться ко всему без фанатизма. Ведь не всегда есть возможность засыпать головой на юг, и не все могут себе позволить правильно ориентировать кровать.

И если вы будете мысленно страдать по этому поводу, вместо того, чтобы спокойно отдыхать, никакие дополнительные ухищрения не помогут вам восстановить силы. В итоге вы все-таки начнете болеть, но будут виноваты в этом не стороны света, а исключительно ваша собственная мнительность.

Читайте также:  Что полезнее восковая моль или прополис

Автор: Анна Александрова

Источник

Восточные учения трактуют южное направление головы во время сна как благоприятный знак. Поддерживают позицию православные люди. Научная точка зрения немного отличается. По мнению известных математиков и физиков, неверно выбранное положение тела может сказываться на здоровье человека из-за воздействия магнитных и торсионных полей, энергетических потоков и прочих факторов. Несмотря на обилие общепринятых гипотез, специалисты советуют выбирать позу и сторону для сна, ориентируясь на личные предпочтения. Главное, чтобы сохранялось ощущение комфорта.

Сон с направлением головы в южную сторону

Можно ли спать головой на юг, интересует преимущественно ценителей восточной культуры и народных обычаев. Для врачей-сомнологов подобный нюанс ничего не значит. По их мнению, человек должен выбирать удобную позу, ориентируясь на состояние здоровья, а не на приметы. Несколько иначе трактуют ситуацию специалисты в области магнитных полей и других физических явлений.

Для верного расчета учитываются биоритмы, количество часов сна и прочие нюансы. С точки зрения здравого смысла, определиться с направлением для сна нужно самостоятельно. В качестве эксперимента можно поспать один раз на полу. Подсознательно человек перевернется на более удобную для себя сторону. Следующей ночью нужно лечь в определенном ранее направлении. Если утром не будет ощущения разбитости и упадка сил, то эксперимент можно считать удачным.

Суеверные и религиозные взгляды на стороны для сна

Религиозные люди и ценители восточных обычаев выбирают сторону для сна, ориентируясь на традиции, формулы и календари. По фэн-шуй и православным приметам голова, направленная на юг, считается предвестником добрых новостей. По-другому трактуется ситуация в исламе и индийской йоге. Правильно выбрать сторону поможет разбор каждой версии в отдельности.

Религиозные суждения

Мнения мусульман касаемо стороны для сна разделились. Часть людей слепо следует Корану. В книге сказано, что заснуть необходимо в направлении Киблы. Для жителей северо-запада РФ южная сторона подходит по описанию. Остальные приверженцы ислама стараются узнавать нужную информацию у муллы. Священнослужитель должен одобрить действие и дать советы.

В библии тема отдыха особо не затронута. Христианам остается лишь ориентироваться на поверья. Например, если спать головой на юг, то, по приданиям, человек проснется без настроения. У старославян мнение на этот счет отличается:

  • улучшается состояние здоровья;
  • продлевается жизнь;
  • увеличивается запас сил.

Нынешние священники отрицают правдоподобность старых баек и советуют выбирать позу для сна по своему усмотрению. Куда поворачивать голову, не имеет никакого значения.

Мнение индийских мудрецов

Жители Индии верят, что полноценно выспаться можно, если разобраться в особенностях магнитных полей. Согласно общепринятой теории, стоит ложиться в северном или северо-восточном направлении. В крайнем случае, можно повернуться на восток.

У индийцев есть и другие учения. Наиболее древними и распространенными считаются Васту и Аюрведа. Уходят корнями науки на много столетий назад и имеют свои особенности:

УчениеОписание
ВастуСторонники учения считают, что здоровье человека зависит от выбранной стороны для сна. Северное направление категорически не подходит. Мнение обосновано расположением магнитного поля планеты. Самое сильное влияние на юге, а наиболее слабое – на севере. Точка зрения западных мудрецов немного отличается. Опаснее всего ложится спать головой на северо-восток и северо-запад. Оптимальным направлением считается юг и восток. Человек будет заряжаться энергией природы, укреплять духовность и сохранять внутренний баланс.
АюрведаПочитатели древней науки стремятся сохранить здоровье, поддерживая баланс между разумом и душой. Заряд энергии, необходимый для достижения гармонии, поступает во время сна. Лучше всего поворачиваться на север или восток. В первом случае усиливается связь с богом, а во втором – духовность и интуиция. Южное направление, особой пользы не принесет, но допустимо. Строго запрещена лишь западная сторона. Принято считать, что спящий будет лишаться сил и духовной энергии.

Сон по фэн-шуй

Сон головой на юг сулит улучшение финансового состояния, если расценивать ситуацию по фэншуй. Речь идет о карьерном росте и получении солидных дивидендов с работы при усердном труде. Для ранимых людей южная энергетика может показаться слишком сильной. В качестве альтернативы подойдет юго-западное направление. Человек сможет улучшить предпринимательское чутье, откинуть былые сожаления и наладить хорошие отношения с родственниками.

Подобрать сторону в индивидуальном порядке можно по числу Гуа. Для начала складываются 2 последние цифры года рождения. Повторять действие необходимо до получения результата от 1 до 9. Например, 1977 год. При сложении в первый раз вышло 14, а во второй 5. Дальнейший расчет отличается в зависимости от пола и возраста человека. Примеры вычислений выглядят следующим образом:

  • Мужчина:
    • взрослый – отнять от 10 полученное число;
    • ребенок – от 9.
  • Женщина:
    • взрослый – прибавить к 5 полученное число;
    • ребенок – к 6.

Детьми считаются люди, родившиеся после 2000 года. Если итоговая цифра выйдет двузначной, то придется опять сложить результат. Затем останется найти свое число в одной из двух групп:

  • восточная (1, 3, 4, 9):
    • юго-восток;
    • север;
    • восток;
    • юг.
  • западная (2, 5, 6, 7, 8):
    • северо-восток;
    • запад;
    • северо-запад;
    • юго-запад.

Научное обоснование

Ученые не могут однозначно назвать оптимальную сторону для сна. У каждого человека есть свои особенности. Подбирать направление нужно в индивидуальном порядке, ориентируясь на следующие нюансы:

Читайте также:  Полезные программы для вконтакте скачать музыку
КритерийОписание
Биологические ритмыОсновными показателями суточного биоритма являются фазы сна и бодрствования. В случае сбоя снижаются психомоторные рефлексы и когнитивные функции. Постепенно нарушается работа все систем организма. Исправить ситуацию можно соблюдением режима, грамотным чередованием труда и отдыха и сохранением стабильного психоэмоционального фона. Выбирать, в какой позе заснуть, особо не важно. Достаточно найти для себя комфортное положение.
Магнитное полеПо мнению биоэнергетиков, люди, которые спят против или поперек перемещения магнитных полей, часто страдают от различных патологий, сонливости и снижения умственных способностей. Необходимо постараться расположить кровать идентично силовым линиям. Оптимально спать головой на север. Улучшается метаболизм и качества сна.
Торсионные поляЗначение торсионных полей раскрыл математик Эли Картан. Постепенно ученые связали силу, создаваемую при вращении земли, со сном. Если спать в южном направлении, то улучшается общее самочувствие.
Энергетические потокиЖители востока с древних времен ориентируются на энергетические потоки при проектировке дома и выборе позиции для сна. Основу вычисления представляет расположение магнитных и торсионных полей.

Прочие направления

Южное направление, согласно восточным учениям, способствует здоровому сну, долголетию и финансовому благополучию. Прочие стороны светы имеют свои особенности. Общие выводы по каждой из них приведены в таблице:

НаправлениеХарактеристика
СеверНаправление позволит слабым, боязливым и неуверенным в себе людям избавиться от недостатков и улучшить материальное положение. Явным минусом северной стороны считается сильное влияние на самомнение спящего. Человек становится чрезмерно заносчивым и самоуверенным, что приводит к конфликтам. Полезны качества севера людям, чей род деятельности связан с пребыванием в опасных для жизни ситуациях.
ВостокЖдать от сна, повернувшись в восточную сторону, можно увеличения духовности улучшения здоровья. Согласно древним учениям человек становится ближе к богу. Ученые объясняют пользу направления соответствием траектории вращения Земли.
ЗападПовернувшись головой на запад, спящий рискует стать чрезмерно эгоистичным. Внутренние энергические потоки сталкиваются, что вызывает физический и психоэмоциональный дисбаланс. Понравится сторона лишь супружеским парам из-за возрастания сексуальной энергии.

Правильная организация спального места

Правильно выбранная сторона не спасет от окружающего шума или света солнца. Позаботиться о внешних факторах необходимо заранее. Помогут решить проблему советы врачей и восточных мудрецов:

  • Расположить кровать изголовьем к стене. Ноги не должны смотреть в дверной проем.
  • Вынести зеркала из спальни. Особо опасно их нахождение напротив кровати.
  • Выключить свет и закрыть шторы. Если «затемнить» комнату полностью не удается, то пригодится маска для сна. Темная обстановка способствует усилению выработки мелатонина. Гормон замедляет старение, повышает иммунитет и улучшает качество сна.
  • Постараться расслабиться. Заранее важно позаботиться об удобном постельном белье, матрасе и подушке. Если устранить окружающие звуки нет возможности, то можно надеть беруши или наушники.
  • Насытить помещение различными аксессуарами. Фонтаны, аромалампы и прочие предметы, пришедшие с востока, помогают улучшить энергетический фон и расслабиться. В спальне создается приятная атмосфера, способствующая быстрому засыпанию.

Последователи восточных учений считают, что спать головой на юг полезно для здоровья и финансового состояния. Физики и врачи подобных взглядов не разделяют. Выбирать чью-либо сторону человек должен самостоятельно. Ориентироваться необходимо на индивидуальные особенности и личные предпочтения, а не на советы древних мудрецов или нынешних ученых.

Источник

Крепкий и здоровый сон – это одна из наиболее значимых составляющих жизни любого человека. Только хороший и полноценный отдых способствует скорейшему восстановлению физических и эмоциональных сил. Наука о гармонии – фэн-шуй – утверждает, что правильное направление кровати напрямую влияет на качество вашего сна.

Общие тенденции Фэн-шуй подходит к вопросу сна с двух сторон. В первую очередь, это общие положения, которые едины для всех. Но, кроме этого, учитываются индивидуальные особенности человека при стремлении создать гармоничную атмосферу в спальне и обеспечить себе здоровый сон. Общие положения говорят о том, что каждая сторона света обладает своей энергетикой. Меняя направление сна в зависимости от жизненных потребностей или состояния организма в данный момент, можно значительно улучшить качество жизни, согласно фэн-шуй. Почему нужно спать головой на север? Сегодня жизнь практически каждого человека связана с ежедневной суетой, бесконечными хлопотами, завалами на работе и проблемами в семье. Естественно, что такой образ жизни обязывает человека обеспечить себе полноценный отдых для восстановления душевного равновесия и сохранения спокойного состояния. Чтобы упорядочить свою жизнь, сделать её более спокойной и размеренной, надо развернуть кровать изголовьем в сторону севера. Фэн-шуй рекомендует также использовать такое расположение спального места супругам, склонным к частому выяснению отношений. Кроме того, энергетика северного направления благотворно сказывается на здоровье. Спать головой на восток

Восток – это именно та сторона, с которой солнце восходит каждое утро. Оно приносит с собой силы для новых свершений. Если вдруг вы устали, не можете найти в себе силы для встречи нового дня или попросту измотаны морально или физически, то надо развернуть кровать изголовьем в восточную сторону. Энергетика восходящего солнца будет «заряжать» вас энергией и позитивом, чтобы жизнь вновь заиграла яркими красками. Северо-восточный сон В этом направлении пересекаются энергетические линии севера и востока, привнося в вашу жизнь размеренность, ясность мышления в совокупности с уверенностью в успехе завтрашнего дня. Это направление рекомендуется людям, нуждающимся в скором принятии важного решения, ведь оно поможет «разложить по полочкам» все «за» и «против» и даст вам силы на правильные действия. Северо-восток активирует аналитическое мышление, поэтому ваш мозг будет работать с удвоенной силой даже во сне, решая важные задачи и находя неординарные выходы из различных ситуаций. Однако само качество вашего сна может ухудшиться. Не рекомендуется спать на северо-восток людям, страдающим от бессонницы, да и длительно расположение спального места в эту сторону света тоже не будет полезным для организма. Не забывайте, что всё хорошо в меру. Для чего спят головой на юг С этой стороны света исходит мощная энергетика, которая влияет на успех в делах. Именно поэтому головой на юг спят в том случае, если нуждаются в улучшении материального состояния. Не стоит надеяться на то, что вы выиграете в лотерею или найдёте миллионы по пути к дому. Энергетика юга работает иначе. Только усердный труд способен полностью раскрыть ваш потенциал на профессиональном поприще и поправить ваше финансовое положение

Читайте также:  Чем полезен помидор маски из помидорами

Однако существует несколько исключений. Если вы излишне впечатлительны или ранимы, то мощная южная энергетика только усилит эти стороны личности, поэтому не стоит прибегать к таким мерам для исправления сложившейся ситуации. Кроме того, юг поможет вам только в том случае, если вы будете спать в полном одиночестве, так что семейным людям этот способ тоже не подходит. Во многих случаях фэн-шуй гласит, что нужно спать головой на север, так как такое направление упорядочит мысли в вашей голове и поспособствует успехам в работе. Юго-восточный сон Объединяя два основных направления, юго-восточная энергетика оказывает непосредственное влияние на психологическое состояние человека, буквально вливая в него уверенность в себе и позитив. Спать головой на юго-восток рекомендуется тем, кто находится в сложной психологической ситуации, недоволен собой или сомневается в своих силах. Юго-восточный сон способствует улучшению общего психического самочувствия, повышает самооценку и помогает избавиться от множества комплексов. Можно ли спать головой на запад? Во многих культурах считается, что ложиться спать в направлении запада нельзя, так как заход солнца несёт с собой заход жизни, и отрицательная энергия забирает жизненную силу человека. Фэн-шуй придерживается другого мнения. На закате, как правило, происходят самые загадочные, необычные и романтические события. Именно поэтому, по мнению фэн-шуй, спать головой на запад нужно в том случае, если вы хотите привнести в свою жизнь немного романтики и творческого креатива. Сон в направлении юго-запада Рекомендуется тем личностям, которые склонны к необдуманным поступкам и частому проявлению легкомыслия. Сложная смешанная энергетика южного и западного направлений придаст вашему подсознанию практичности и заставит призадуматься о том, какие вещи действительно важны в жизни. Это направление выбирают те, кто немного запутался в жизненных целях и нуждается в упорядоченности своих мыслей и эмоций. Почему нужно спать головой на северо-запад?

Если вы страдаете бессонницей, то ответ здесь может быть только один – не только можно, но и нужно! Приземлённая энергия севера и запада делает ваш отдых спокойным и продолжительным, активируя при этом лидерские качества вашей личности. Это направление также рекомендуется для тех, кому предстоит важная речь перед своими подчинёнными. Дополнительная уверенность послужит отличным подспорьем для мотивации сотрудников и гарантирует успех на сложных переговорах. Основные правила спокойного сна Помимо ориентировки изголовья кровати, очень важно, чтобы обстановка спальни удовлетворяла хотя бы минимальным требованиям фэн-шуй, которые включают в себя следующие правила: Не рекомендуется спать так, чтобы при сне ваши ноги смотрели на входную дверь. Как известно, ногами вперёд из дома выносят умерших людей, поэтому такое расположение во время сна привлекает различные недуги; Если на потолке находятся балки, то рекомендуется спать между ними, а не под ними. Это не только обезопасит вас, но и сохранит положительную энергетику; Не рекомендуется ставить спальное место таким образом, чтобы окно и дверь находились с противоположных сторон от него навстречу друг другу. Считается, что энергетические потоки «гуляют» по комнате именно по такой линии, вызывая беспокойство сна и плохие сновидения. Индивидуальный подход Согласно фэн-шуй, у всех есть своё направление изголовья кровати, которое является наиболее благоприятным. Чтобы узнать, как именно обставить свою спальню согласно этому китайскому учению, нужно сначала вычислить свою цифру Гуа. Сделать это можно таким образом: Сначала складываются 2 последние цифры года, в котором вы родились. При этом, если вы родились в промежутке с начала года и до 4 февраля, то нужно брать предшествующий вашему рождению год; Если в результате сложения получилось не однозначное число, то сложите его цифры; Если вы представитель мужского пола, родившийся в XX веке, то вычтите получившуюся цифру из 10, если же вы родились в XXI веке, то вычтите полученную цифру из 9. Если вы представительница женского пола, родившаяся в XX веке, то к полученной цифре прибавьте 5, в противном случае – 6; Получившееся значение и будет вашим числом Гуа. При этом стоит учитывать, что если получилось число 5, то для мужчин оно приравнивается к 2, а для женщин – к 8

Для каждого числа Гуа существует 8 направлений, 4 из которых являются благоприятными и 4 – неблагоприятными. Ниже представлена таблица положительных направлений в соответствии с энергетикой, которую они несут. Значение Гуа Общее процветание Здоровье Любовь и семья Развитие личности 1 ЮВ В Ю С 2 СВ З СЗ ЮЗ 3 Ю С ЮВ В 4 С Ю В ЮВ 6 З СВ ЮЗ СЗ 7 СЗ ЮЗ СВ З 8 ЮЗ СЗ З СВ 8 В ЮВ С Ю Буквами обозначены: С – север; СВ – северо-восток; В – восток; ЮВ – юго-восток; Ю – юг; ЮЗ – юго-запад; З – запад; СЗ – северо-запад. Согласно учению фэн-шуй, не стоит ожидать того, что сон в каком-то определённом направлении кардинально и быстро изменит вашу жизнь. Вы сами строитель своей личности, своего мира и окружения. Стороны света только заряжают вас различной энергетикой, которая поможет в достижении целей, однако без труда, работы над собой и отношениями с людьми никак нельзя обойтись

Источник