Полезно ли спать головой на запад
Залогом прекрасного самочувствия и бодрости духа является полноценный сон. К тому же, как утверждают эзотерики, он считается источником жизненной энергии и оказывает влияние на нашу жизнь. Так ли важно, в каком направлении мы кладем голову во время сна? Или ложиться нужно так, как удобно нашему телу? В каждой религии имеются свои убеждения на этот счет. Разберем самые распространенные.
Аюрведа
Последователи древнеиндийского учения, целью которого является продление человеческой жизни, считают, что во время сна происходит пополнение запасов жизненной энергии из космоса. Чтобы все происходило правильно, нужно ложиться головой в определенную сторону. Благоприятным направлением считается север, якобы, это позволяет человеку приблизиться к божественному. Самым удачным является восточное направление. Поскольку солнце встает на востоке, считается, что с первыми лучами солнца человек получает особенную энергию, которая исцеляет от недугов и очищает душу. Спать головой на запад категорически запрещается. Индусы верят, что сон в этом направлении лишает человека сил, отнимает энергию, провоцирует развитие болезней и хронической усталости.
Васту
Еще одно индийское учение, основанное на гармонии тела и природы, рекомендует ложиться в направлении юга или востока. Известно, что у Земли есть 2 магнитных полюса, между которыми существуют невидимые нам торсионные и электромагнитные поля. Последние имеют обыкновение выходить со стороны южного полюса и входить обратно на севере. Если класть голову на север, тело будет вступать в конфликт с электромагнитными волнами, что негативно будет сказываться на здоровье, психическом состоянии. А дух начнет подвергаться разрушению. Поэтому лучше всего ложиться головой на юг, а ногами – на север.
Но самым лучшим направлением последователи васту считают восток, согласно движению звезд.
Фэн-шуй
В последнее время стало очень популярным делать расстановку мебели в доме согласно этому древнекитайскому учению. Утверждается, что мебель должна стоять на своем месте, в определенной зоне.
Чтобы выяснить, в каком направлении света следует поставить изголовье кровати, необходимо определить свое число Гуа, так называемый личный фэн-шуй каждого человека. Чтобы найти это число, необходимо найти сумму последних двух цифр года рождения, доведя до однозначного показателя. Затем мужчинам необходимо из 10 вычесть результат, а женщинам, напротив, к этому значению прибавить 5. Если речь идет о двухтысячных годах, то здесь следует руководствоваться следующей формулой: женщинам прибавлять 6, а мужчинам следует вычитать из 9 полученное значение. Итог не может быть равен нулю или пяти. В этом случае в отношении мужчин 5 нужно менять на 8, а в отношении женщин – на 2, ну а 0 заменять 9. Кроме того, новый год у китайцев наступает несколько позже (не 1-го января, а в начале февраля). Поэтому если человек родился после 1-го января, но до 5-го февраля, следует считать, что он рожден в предшествующем году. Например, вы – женщина, и ваша дата рождения приходится на 2 января 1988 года. Поскольку летоисчисление у китайцев начинается 4-5 февраля, вашей истинной датой рождения будет являться 2 января 1987 года. Итоговым числом Гуа является 2 (8 + 7 = 15; 1 + 5 = 6; 6 + 5 = 11; 1 + 1 = 2).
Итак, 2, 6, 7, 8 являются цифрами людей западной группы, а 1, 3, 4, 9 – восточной группы. Соответственно, первые должны спать головой на север или запад (допускается ложиться в направлении юго-запада и северо-востока), а вторые – на восток, юг и север.
Православие
Проповедующие христианство люди не имеют особенного взгляда на то, куда должна быть направлена голова во время сна. Но издревле считается, что жизнь человека, спящего головой на север, будет долгой. А вот если спать головой на юг, можно стать злым, раздражительным. Запад тоже считается плохим направлением, поскольку есть риск развития болезней. Лучше всего, как считали древние славяне, ложиться в направлении входа в жилище. Утверждалось, что тело, находящееся в таком положении, подпитывается положительной энергетикой, а жизнь продлевается.
Несмотря на то, что разные религии имеют собственное мнение касательно расположения тела в момент ночного отдыха, ни одна из них не запрещает спать головой на восток. Видимо, это связано с восходом солнца. Специалисты же твердят: неважно, кем вы являетесь – индусом, христианином, даосом. Следует прислушиваться к своему организму. Возможно, причина усталости и головной боли – вовсе не сторона света, а неудобная кровать или слишком жесткая подушка?
Подписывайтесь на канал и читайте другие записки юного эзотерика:
Топ-10 правил фэн-шуй, соблюдение которых сделает вас счастливыми
Почему вы до сих пор бедны и причем здесь энергия Ци?
О чем может рассказать номер вашего мобильника?
Кто такой Хотей и где его место в доме?
Занимательная нумерология: о чем говорят цифры на двери вашей квартиры?
Как привлечь в свою жизнь любовь по фен-шуй? Или какой силой обладают уточки-мандаринки?
Источник
Здоровый сон обусловлен соблюдением рекомендаций сомнологов. На первый план выходит правильный подбор постельных принадлежностей и устранение раздражающих факторов. Выбор направления тела во время отдыха важен верующим людям и ценителям восточной культуры. Ответ на вопрос, можно ли спать головой на запад, зависит от избранного учения и прочих нюансов.
Взаимосвязь между качественным сном и пространственным расположением тела
По мнению врачей, ставить кровать допустимо в любую сторону комнаты. Важно лишь учитывать личные предпочтения и стараться избежать воздействия раздражающих факторов (сквозняка, шума, света). Если будет ощущаться дискомфорт, то качество сна снизится, проявится вялость и разбитость после пробуждения. Найти оптимальную для себя позу можно экспериментальным путем:
- Лечь на пол в произвольном направлении. Вокруг должно быть достаточно свободного места.
- Утром проанализировать принятую позицию.
- Повторить эксперимент несколько раз, записывая результаты.
Совет! Повторяющаяся поза для организма оптимальна. Коррективы необходимо вносить, если речь идет о беременной женщине или человеке, страдающем от болезней сердца или желудка.
Сторонники восточных учений и религиозные деятели смотрят на ситуацию с иной стороны. Правильный выбор зависит от написанного в священных писаниях, расположения звезд, воздействия магнитных полей и прочих нюансов. Здоровье и комфорт спящего фактически не учитываются.
Сон головой на запад: это хорошо или плохо
Головой на запад не рекомендуют спать некоторые восточные учения. Например, сторонники йоги и аюрведы против этого направления, а приверженцы фэншуй и васту-шастры считают, что западная сторона сулит положительные изменения. С религиозной точки зрения, трактовка несколько иная. Акцентируют внимание на направлении для сна преимущество мусульмане.
Версии различных учений можно поделить на 3 группы:
- восточные:
- фэншуй;
- йога;
- аюрведа;
- васту-шастра.
- религиозные:
- мусульмане;
- православные.
- научное обоснование:
- магнитное поле;
- биоритмы;
- торсионное поле.
Научное обоснование имеет множество приверженцев среди ценителей восточной культуры. Теория основана на влиянии энергии Земли на биоритмы спящего.
Мнение сторонников аюрведы
Суть аюрведы состоит в соблюдении гармонии между телом, душей, природой и космосом. Отдельное внимание основатели учения посвятили отдыху. Западная сторона для сна строго запрещена.
Увидеть, почему нельзя спать головой на запад, можно ниже:
- проявляется ощущение слабости;
- повышается вероятность развития патологий;
- уменьшается запас внутренней энергии.
Важно знать! Оптимальной считается восточная сторона света. Обусловлена трактовка положительным влиянием восходящего солнца на организм человека. Южное направление допустимо в качестве исключения.
Трактовка последователей йоги
Йога учит управлять психическими и физическими функциями организма для восстановления внутреннего баланса. Достигается цель коррекцией образа жизни, упражнениями и использованием магнитного поля Земли. Последний критерий тесно связан со сторонами света и расположением спального места.
Совет! Лучше всего подходит для сна кровать, поставленная на сервер или северо-восток. Обусловлен выбор оптимальным совмещением внутренней энергии спящего с силой планеты.
Прочие стороны не помогут достичь баланса. Если спать головой на запад, то добиться улучшения здоровья и финансового состояния не удастся. В данном направлении должна быть расположена лестница или кладовая, а не кровать.
Западное направление по васту-шастре
Васту-шастра – наука о правильном планировании дома для сохранения внутренней гармонии. Расчет идет об особенности ведической астрологии и аюрведы. Для сна приверженцы учения не используют западное направление по ряду причин:
- усугубляется эгоизм;
- часто проявляются различные заболевания;
- повышается вероятность летального исхода;
- ухудшается состояние здоровья детей.
Есть у направления свои плюсы.
Важно знать! Если заснуть головой на запад, то спящего ожидает финансовое благополучие и признание.
Расположение кровати по фэншуй
Суть фэншуй заключается в правильном освоении пространства. К западной стороне для сна сторонники восточной науки относятся положительно. Направление сулит спящему появление интересных событий в жизни и улучшение сексуальных отношений со своим партнером. Спать головой на юго-запад рекомендовано людям, испытывающим трудности в бизнесе или не имеющим возможности отпустить тревожные мысли. Со временем проблемы уйдут и улучшатся отношения с коллегами и родственниками.
Несмотря на правильно выбранную сторону для отдыха, негативные последствия все равно могут проявляться. Проблема часто заключается в неосведомленности при освоении пространства в спальне. Специалисты советуют запомнить, куда ставить кровать и окружающую мебель, чтобы избежать проблем:
| Критерий | Описание |
|---|---|
| Требования к кровати | • Не ставится ногами к двери или между окном и дверным проемом. • Имеет высокое изголовье и длинные ножки. • Располагается впритык к стенке. |
| Особенности расстановки мебели в спальне | • Вокруг кровати остается свободное место. • Острые углы мебели не торчат в сторону спального места. • Отсутствуют электроприборы. • Висят шторы на окне. |
Совет! Мудрецы фэншуй советуют подбирать сторону для отдыха по числу Гуа.
Определяется показатель из года рождения. Две последние цифры складываются, пока не получится однозначное значение (1-9). Дальнейший расчет зависит от половой принадлежности и возраста:
- Мужской пол:
- Ребенок – вычесть число, полученное путем сложения года рождения, от 9.
- Мужчина – от 10.
- Женский пол:
- Ребенок – прибывать к числу 6.
- Женщина – добавить 5.
Западное и юго-западное направление хорошо подойдет людям, получившим числа 2, 5, 6, 7, 8. Оставшимся стоит поспать головой в юго-восточную сторону.
Религиозная точка зрения
Христианские и мусульманские обычаи отличаются. В первом случае ориентируются на Библию, а во втором предпочитают Коран. Разобраться, куда нужно спать головой, поможет приведенная информация:
- Христианам позволительно отдыхать в любом положении. По словам священнослужителей, ориентироваться необходимо только на удобство и состояние здоровья. Воспринимать всерьез народные приметы и прочие суеверия считается плохим знаком и отсылкой к язычничеству.
- Последователи ислама следуют примеру пророка Мухаммеда. Согласно священным писаниям, ложиться спать нужно в сторону Киблы. Относительно России мечеть расположена в южном направлении. Отдыхать на свое усмотрение могут дети до 18 лет и душевнобольные люди, пока к ним не вернется рассудок. Неисполнение воли пророка в отношении указаний по правильному сну муллы не осуждают. Здесь на первый план выходит уровень веры.
Научное толкование
Некоторые физики и математики следуют теориям взаимодействия биоактивных ритмов, торсионных и магнитных полей с организмом человека.
Внимание! В большинстве своем в научных кругах западная сторона считается противопоказанной для сна из-за плохой совместимости физических явлений, но есть свои исключения.
Подробности приведены в таблице:
| Биоритмы | После заката человек ложится отдыхать, а с рассветом просыпается. Называется цикл суточным биоритмом. По словам экспертов, отдых на западной стороне плохо отражается на здоровье. У спящего замедляются обменные процессы, нарушается цикл сна-бодрствования и развиваются патологии сердечно-сосудистой системы. |
|---|---|
| Магнитные поля | Отдыхать в западном и юго-западном направлении чревато бессонницей, снижением когнитивных функций, развитием недугов и ухудшением настроения. Обусловлено негативное воздействие поперечным расположением тела спящего относительно магнитного поля. Специалисты советуют перелечь головой на север или восток, чтобы избежать последствий. |
| Торсионные поля | Сон в западном направлении способствует быстрому восстановлению организма. Результат обусловлен положительным влиянием торсионных полей, формируемых при вращении Земли. |
Прочие стороны
Спать головой на запад могут не все люди из-за веры, планировки комнаты и прочих моментов. Придется выбирать между оставшимися направлениями. Каждой стороны света характерны свои преимущества:
| Направление | Описание |
|---|---|
| Северное | • Ускоряется процесс восстановления организма. • Повышается запас энергии. • Возрастают амбиции. |
| Южное | • Продлевается молодость. • Увеличивается жизненный цикл. • Восстанавливается внутренний баланс. • Снимается нервное напряжение. • Развивается депрессионное состояние. |
| Западное | • Улучшается способность здраво мыслить. • Повышается уровень выносливости и психоэмоциональной стойкости, что хорошо для осуществления важных планов. • Скапливается жизненная энергия. • Улучшается состояние здоровья. • Восстанавливаются семейные узы. |
| Восточное | • Возрастает уровень духовности и творческий потенциал. • Быстрее проходят болезни. |
| Промежуточные стороны | • По фэншуй, промежуточным направлениям характерны качества основных сторон. Оказываемое воздействие менее выраженное. • Последователи васту советуют не ложиться в промежуточных направлениях. Нарушается баланс энергетических токов, что провоцирует бессонницу и ухудшение здоровья. |
Спать головой на запад врачи не запрещают. Достаточно устранить раздражающие факторы, чтобы чувствовать себя комфортно. Точки зрения верующих, ученых и последователей восточных наук на счет стороны для отдыха отличаются. Каждый случай стоит рассматривать по отдельности, учитывая все тонкости и собственные предпочтения.
Источник
Любителей спать головой на запад волнует вопрос: правильное ли они занимают положение во время сна? Многие учения рекомендуют именно эту позу. Сон необходим для восстановления потраченной за день энергии. Для человека важно её восполнить за ночь, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил. С древних времён известно, что у каждой из сторон света есть особая энергетика, которая по-разному влияет на спящих людей. Некоторые из древних учений популярны также у нашего поколения. Рассмотрим некоторые из них и научимся лучше разбираться в физиологии спящего человека.
Какая энергия влияет на человека?
Что же лежит в основе многих теорий о положении спящего человека? Ответ: энергия, которой насыщена Земля. Её потоки проходят в разных направлениях и создают определённые поля: магнитные и торсионные.
- Магнитные поля. Они движутся с севера на юг, что заметно по компасу. У человека тоже есть электромагнитное поле. Если тело человека будет располагаться вдоль магнитных линий, то он получит мощную энергию, организм восполнит свои силы естественным образом.
- Торсионные поля. Эти поля образуются благодаря вращению Земли с востока к западу. Они перпендикулярны магнитным полям. Если спать головой на запад, это восстановит силы и усилит ауру спящего. Ему понадобится для сна намного меньше времени. Он проснётся активным и бодрым.
Поэтому многие учения рекомендуют ложиться спать именно головой на запад. Торсионные поля, образованные благодаря вращению Земли, более естественны для человека.
Фен-шуй и сон
Вот, что говорит широко известное китайское учение Фен-шуй, которое направлено на построение гармонии человека с окружающим миром.
Согласно учениям этой философии, все четыре стороны света благоприятны для сна. Но спящему подходит только своё положение.
Фен-шуй описывает общие правила, куда лучше ложиться головой:
Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:
- север — привнесёт гармонию, стабильность, спокойствие в жизнь, поможет быстрее выздороветь;
- северо-восток — подойдёт для долго принимающих решение, человек сможет быстрее анализировать, начнёт действовать;
- восток — подарит прилив свежих сил, солнечную энергию;
- юго-восток — поможет обрести уверенность, избавит от внутренних психологических проблем;
- юг — для тех, кто хочет построить карьеру, развить лидерские качества, увеличить достаток; для впечатлительных людей эта сторона света не подойдёт;
- юго-запад — спать головой на юго-запад нужно людям, которые хотят стать мудрыми, практичными, уравновешенными и рассудительными;
- запад — поможет наполнить жизнь приключениями и романтикой, а также интересными событиями и новыми идеями;
- северо-запад — поможет улучшить материальное положение и добиться лидерства.
Также философы Фен-шуй разработали шкалу, по которой можно вычислить индивидуальное число Гуа, помогающее ему определиться, в каком направлении ложиться спать.
Вычисление Гуа:
- Сложить 2 цифры, которые располагаются в конце года рождения. Например, 1983 = 8+3=11. Иногда получается двойное число, как это. Полученное необходимо суммировать: 1+1=2.
- Мужчинам — от 10 отнять получившееся число. Например, 10-2=8.
- Мальчику, дата рождения которого после 2000 года, полученную цифру необходимо вычесть из 9.
- Женщине это число нужно прибавить к 5.
- Девочкам, дата рождения которых позже 2000 года, полученное число прибавить к 6.
- Это и есть индивидуальные числа Гуа. Но оно не может быть равное 5! Если цифра 5 выпадет женщине, то её необходимо заменить на цифру 8, если же достанется мужчине — то меняют на цифру 2.
- В результате спать головой на запад нужно людям с числом Гуа — 2,6,7,8. Это запад, северо-запад, юго-запад, северо-восток. А тем, чьи числа Гуа — 1,3,4,9 естественно восточное направление, северное, юго-восточное, южное.
В каком положении спит человек — это важно, но философы Фен-Шуй советуют придерживаться некоторых правил, которые необходимо соблюдать для организации полноценного сна.
Это: не ставить кровать напротив зеркала, не спать ногами в сторону двери, а также головой, и не ложиться головой к окну.
Васту-Шуа о положении во сне
Это учение направлено на достижение человеком гармонии и изучение своей сущности. Оно рекомендует спать строго к востоку, западу или югу.
Вот такие советы даёт Васту-Шуа:
Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:
- спать головой на юг — к богатству, так как на севере находится бог богатств Кувер;
- голова на западе — если люди так спят, значит придут боги Индра за достатком, славой;
- спать на восток означает пойти в западном направлении к богу воды Варуну за добротой;
- на юге находится Йама — бог смерти, вот почему нельзя спать головой в северном направлении.
Учение Васту-Шуа запрещает занимать во время сна промежуточные направления, например, юго-восток или юго-запад. Считается, что в таком положении внутренние потоки энергии человека «конфликтуют» со внешними потоками.
Так как же лучше спать?
В основном учения рекомендуют спать головой на запад. Но современные учёные склоняются к самопроизвольному выбору положения тела во время сна. Например, люди замечают: «вечером ложусь в одном положении, а утром обнаруживается, что сплю совершенно в другом». Учёные делают выводы, что природа взаимосвязана и человек занимает естественное для него положение. В связи с этим суждением производители мебели начали выпускать круглые кровати.
Можно ли спать головой в определённом направлении и обрести полноценный сон? Не совсем.
Для крепкого и здорового сна также необходимо выполнять ряд мер:
- чисто убирать спальню;
- проветривать помещение;
- не переедать перед сном;
- отключать электроприборы;
- выключать свет.
Для того чтобы хорошо выспаться, перед сном необходимо расслабить тело. В этом поможет небольшая гимнастика на растяжку мышц, массаж или тёплая ванна.
Как правильно засыпать, человек может выяснить с помощью различных древних учений, а также изучить современные знания. Но при этом очень важно прислушиваться к себе и своему организму, что поможет сделать выводы, как комфортней именно ему. Тогда утро всегда будет бодрым и энергичным.
Источник