Полезно ли спать на гречневой подушке

Широкий ассортимент подушек представлен традиционными пухо-перьевыми, синтепоновыми изделиями. Существуют также более экзотические варианты. К ним относят подушки с волокном из бамбука. Наполнитель может быть выполнен из холлофайбера. Некоторые специалисты рекомендуют приобретать наименования из шелухи гречки. Эту культуру выращивают без агрохимии. Польза и вред подушки с гречневой лузгой должны быть учтены перед покупкой.

Чем полезна подушка из гречневой лузги

Перед наполнением подушки сырье очищают от пыли, веток и дробленого зерна. Это способствует гипоаллергенности изделия. Примечательно, что просеянная шелуха отличается одинаковыми размерами. Треугольные части складываются как пирамиды с образующимися зазорами между ними. Масса характеризуется пористостью, воздухопроницаемостью.

Во время укладывания на подушку пирамидки полностью воспроизводят анатомические изгибы шеи и головы за счет осыпания. Таким образом, изделия можно использовать для сна благодаря их пользе.

Полезно ли спать на гречневой подушке

Перед приобретением изделия из шелухи желательно получить консультацию специалиста. Подушки на основе гречневой лузги рекомендованы при следующих патологиях:

• боли в области позвоночника;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• мигрени;
• бессонница;
• храп;
• повышенная потливость;
• аллергические реакции на шерсть, перо и пыль;
• состояния, которые требуют продолжительного нахождения в положении лежа.

Постельная принадлежность из гречневой лузги обладает ортопедическими свойствами. Она отличается достаточной твердостью, при этом повторяя форму тела. Во время сна шея надежно поддерживается, мышцы расслабляются. Улучшение кровотока предупреждает развитие остеохондроза или сколиоза, способствует ликвидации болевого синдрома.

Мигрени хронического характера устраняются благодаря нормализации давления и восстановления микроциркуляции сосудов головного мозга. Поскольку во сне голова располагается правильно, дыхательные пути освобождаются для нормального прохождения воздуха.

Наполнитель из гречневой лузги впитывает пот и не нагревается. Риск появления аллергических реакций сведен к минимуму вследствие отсутствия пыли и клещей. Лежачим людям такие ортопедические изделия можно класть под поясницу и голову, чтобы предупредить появление пролежней из-за нарушения местного кровообращения.

Польза подушки из лузги гречихи для сидения

Изделия имеют несколько разновидностей. Например, подушки, предназначенные для сна, имеют вид прямоугольника. Детский вариант меньше по размеру. Подушки из гречневой лузги подходят для детей старше 2 лет. На них рекомендуют спать при гиперактивности, ОРВИ. С целью положительного влияния на нервную и дыхательную системы в чехол можно добавить целебные травы: мяту, мелиссу, лаванду.

Важно! Полезные растения включают в состав наполнителя при отсутствии аллергии.

Особенно актуальны подушки, предназначенные для сидения. Изделия на стул имеют разные формы. Их величина также существенно отличается:

• квадратная – 40х40 см;
• круглая – 35-50 см в диаметре (с вырезом или цельные).

Подушки из гречневой лузги позволяют разгрузить мышцы позвоночник во время продолжительного сидения. Это предотвращает перегрев тканей в области расположения паха. Изделия на основе гречневой шелухи являются профилактикой застойных явлений органов нижнего таза.

Созданы специальные подушки для водителей. Наполнитель, включающий лузгу гречки, не теряет форму за счет наличия перегородок. Эти валики выполняют массажные функции.

Возможный вред от подушки с гречневой шелухой

Постельное приспособление из лузги используют для предупреждения и устранения симптомов аллергических реакций, частых ОРВИ, храпа и заболеваний нервной, костно-мышечной систем. Важно учитывать, что подушка из гречки может приносить и пользу, и потенциальный вред.

В первое время нередко отмечается определенный дискомфорт, который проявляется:

1. Жесткостью поверхности. Этот недостаток особенно заметен, если человек привык спать на пуховых изделиях.
2. Шумом. Чешуйки лузги гречки являются пустотелыми и шуршат при смене положения тела.
3. Запахом. Эфирные масла характеризуются специфическим ароматом, но полезным для органов дыхания и нервной системы.

Внимание! Первые несколько суток спать на постельной принадлежности из шелухи гречки может быть неудобно. Однако адаптация происходит быстро.

К недостаткам можно также отнести рекомендации по уходу. Изделие нужно менять приблизительно каждые 5 лет. Это связано с потерей объема из-за уменьшения чешуек в размерах. Принадлежность не подвергают влажной обработке. Чехол стирают отдельно от наполнителя. Сухую чистку проводят раз в 2 месяца. Содержимое можно просеивать через сито, чтобы удалить стершиеся чешуйки.

Важно! Наполнитель рекомендуют периодически проветривать и просушивать.

Заключение

Польза и вред подушки с гречневой лузгой доказаны посредством многочисленных исследований. Изделие рекомендуют взрослым и детям для лечения и предупреждения заболеваний дыхательной, костно-мышечной, нервной систем. Использование наполнителя из гречневой шелухи способствует устранению бессонницы и аллергических реакций.

Отзывы о пользе подушки с гречневой лузгой для сна

Постельную принадлежность отличают значительные преимущества. Отзывы содержат информацию об использовании наполнителя из гречневой шелухи.

Все мы привыкли спать на мягких перьевых или синтетических подушках. Ложась на них, словно утопаешь в облаке. А насколько крепким будет сон, если в качестве наполнителя окажется гораздо более жесткий материал? Речь в данном случае идет о гречневой лузге. Производители утверждают, что такие подушки не только очень удобны и комфортны, но еще и весьма полезны для здоровья. Принимая форму тела, этот наполнитель наилучшим образом поддерживает шею, голову и в целом способствует выравниванию позвоночника и устраняет боль. Так ли это? Какими в действительности будут польза и вред подушки из гречневой лузги?

Чем полезна подушка из гречневой лузги

Такой тип наполнителя обладает действительно многочисленными преимуществами.

Натуральный материал позволяет человеку очень быстро заснуть, хорошо охлаждает его кожу и помогает полноценному воздухообмену во время ночного отдыха.

Подушка обладает повышенной гигроскопичностью, полной гигиеничностью и не имеет никаких аллергенных свойств. Кроме того, она обладает выраженными ортопедическими качествами.

Ее применяют при:

• остеохондрозе ;
• бессоннице;
• головных болях;
• гипертонии;
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• невралгии;
• потребности в продолжительном соблюдении постельного режима;
• непереносимости других видов наполнителей;
• сколиозе;
• склонности к ночному храпу;
• травмах;
• гипергидрозе;
• различных дерматологических болезнях и др.

Подушка повторяет основные особенности анатомического строения головы и шеи человека и надежно сохраняет их на протяжении всей ночи. Это способствует полной мышечной и нервной релаксации и дает возможность людям отлично отдохнуть.

Гречиха позволяет нормально циркулировать крови и лимфе, а также поддерживает в удобном положении позвоночник и грудную клетку. Она обладает высокой направленностью активно стимулировать массаж наружных тканей, улучшать мозговое кровообращение и быстро снимать мышечные боли.

Кроме того, она не вбирает различные бытовые загрязнения и не становится объектом привлечения комнатных паразитов.

Достоинства подушек из гречихи

Гречишные подушки способны подстраиваться под форму человеческого тела, что исключает чрезмерную нагрузку на шейный отдел позвоночника. Эта особенность помогает избавиться от мышечных и головных болей, которые зачастую возникают из-за неправильного положения тела.

Подушки с гречишным наполнителем обладают легким массажным эффектом, который способствует не только улучшению кровообращения, но также снятию отеков и разглаживанию морщин.

Натуральные наполнители могут вызывать аллергию, в том время как подушки из гречишной лузги не имеют противопоказаний.

Подушки из гречневой лузги обеспечивают здоровый сон без храпа и боли в спине и шее. Во время сна мышцы полностью расслаблены, руки и плечи не затекают, благодаря поддерживающим свойствам гречихи. Здоровый и полезный сон необходим для хорошего настроения и отличного самочувствия на весь день.

Полезная информация

Предлагаемые подушки изготовлены в России. Гречишная лузга, используемая в наших подушках, проходит трехступенчатую процедуру обработки, в результате которой в наполнителе не остается никаких примесей. При калибровке отбирается шелуха определенного размера. В дальнейшем она очищается под воздействием высоких температур и просушивается. В результате тщательного процесса обработки получается однородный, практичный и гигиеничный наполнитель высшего сорта.

В нашем магазине представлена только качественная и сертифицированная продукция, с прямыми поставками от производителя!

Преимущества использования подушки из гречневой лузги

Наиболее важным качеством наполнителя является его натуральность и естественность. Они делают его предпочтительным в очень многих случаях.

Основными из них являются:

1. Возможность принятия человеком естественной позы во время длительного ночного отдыха.
2. Допустимость использования даже для новорожденных детей.
3. Надежное избавление от привычки к храпу.
4. Обеспечение хорошей осанки.
5. Облегчение легочной вентиляции и сердечно-сосудистой деятельности организма.
6. Отсутствие слеживания и скатывания.
7. Полноценность функционирования кровеносной системы человека на протяжении всего периода ночного сна.
8. Помощь в быстром засыпании.
9. Применение людям, страдающим патологиями дыхательной системы.
10. Действенная профилактика остеохондроза.
11. Сохранение прохлады для кожи в летний период.
12. Мышечная релаксация организма.
13. Удобство отдыха для спины, шеи и головы.
14. Устранение приступов мигреней.

Основные критерии выбора

Почему-то многие полагают, что абсолютно все подушки с гречневой шелухой внутри по своему действию являются абсолютно одинаковыми. Однако это мнение ошибочное. Результат от применения этого аксессуара будет зависеть от многих критериев.

Материал чехла

Предпочтение стоит отдавать подушкам, у которых материалом чехла выступает сатин. Он будет лучшим вариантом, так как является довольно плотным, а, соответственно, долговечным, но при этом не станет препятствовать нормальному воздухообмену.

Если рассматривать другие ткани, например, бязь, то она гораздо более тонкая и при постоянном контакте с острыми краями лузги быстро придет в негодность. Тик отличается малой гигроскопичностью, а потому способен значительно снизить терапевтические способности гречневой подушки. Что касается синтетики, но о ней, как о материале для чехла в данном случае не может быть и речи, так как она такая ткань попросту сведет на нет пользу изделия.

Качество лузги гречихи

Что может проще, чем наполнить тканевый чехол лузгой, которая является остаточным продуктом переработки ядер? Но на самом деле наполнитель наполнителю – рознь, так как шелуха должна быть непременно чистой, без мусора и растительных остатков.

На заметку! Определить качество состава можно только на ощупь, проверив пальцами, нет ли среди лузги обломков веточек и мелких фрагментов мусора. А вот на глаз проверить, хорош ли состав, довольно трудно!

Идеальный материал для наполнения такого изделия – это откалиброванная лузга. Она проходит дополнительную термическую обработку, в результате которой обеззараживается и становится менее хрупкой. Подушка с такой «начинкой» будет немного пружинить, что обеспечит отличный ортопедический эффект.

Кроме того, при эксплуатации гречневая лузга не должна сбиваться. Хороший наполнитель будет сыпучим и обязательно без посторонних запахов.

Модельный ряд

Подушки с гречневой лузгой могут иметь разную форму и размеры. Считается, что наилучший эффект оказывают изделия шириной 40 см и длиной 60 см. Они прекрасно принимают форму тела и снимают нагрузку с плечевой области. Если же у вас фигура с высокими плечами, то в таком случае стоит обратить внимание на подушки с размерами 70×50 см.

При этом для сна наилучшим образом подходят именно прямоугольные модели. Что касается круглых и квадратных изделий, то их форма не позволяет принять все анатомические особенности тела, соответственно, для многочасового ночного отдыха не подходят. В продаже можно найти также подушки в форме валика – подобные изделия способны пригодиться только в дороге, когда нет возможности полноценно отдохнуть.

Принадлежность

Если вы выбираете подушку из гречневой лузги для ребенка, то в таком случае подходящим станет изделие с размерами 40×50 см.

Важно! Гречневые подушки можно использовать детям, возраст которых составляет не менее двух лет!

При этом количество наполнителя вы должны регулировать самостоятельно, добавляя его порционно по мере роста ребенка. Если же ваш малыш не может всю ночь спать на такой подушке и часто просыпается, то поначалу желательно ограничиться лишь кратковременным ее применением, например, несколько раз в неделю во время дневного сна или в период болезни. Кроме того, сегодня многие производители выпускают подушки из лузги гречихи с лечебными добавками: душицей, мятой, мелиссой, хмелем, лавандой и пр.

В продаже также можно найти ортопедическое сиденье из гречневой лузги. Такое изделие обязательно пригодится тем, кто в день проводит более 4-х часов сидя. Его можно использовать в офисе, в автомобиле, в походе, а также дома, например, при просмотре телевизора, сидя на полу, во время работы за компьютером или читая журнал в любимом кресле. Такая принадлежность прекрасно тонизирует и оказывает кондиционирующее воздействие. Кроме того, ортопедическое сиденье, как и подушка, обеспечивает своеобразный микромассаж, который способствует улучшению кровообращения в области таза и проводит профилактику застойных явлений.

И последнее, на что хочется обратить ваше внимание – это уход за подушкой из гречневой лузги. Стирать можно только чехол, наполнитель мочить нельзя. Время от времени шелуху желательно просеивать и удалять раскрошенные частицы. В летнее время изделие рекомендуется просушивать на свежем воздухе, но только чтобы оно находилось исключительно в тени, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.

Недостатки ортопедической подушки из гречихи

Справедливости ради нужно отметить, что и рядом отрицательных качеств такой тип наполнителя также обладает. Он вызывает некоторое неудобство у тех, кто не привык спать на валиках повышенной плотности.

Люди, до сих пор отдыхавшие на мягких вариантах изделий для ночного сна, иногда достаточно долго стараются приспособиться к новой подушке. В первое время у них не исключено затекание шеи, головные боли и сложности с засыпанием.

Гречишная лузга шелестит и человек, слишком чувствительный к различным звукам, также может испытывать некоторый дискомфорт. Поэтому сначала следует укладываться на спину, чтобы ушные раковины не контактировали с шуршащим наполнителем.

Требуется упомянуть также и о том, что гречиха издает особый, довольно приятный аромат. Но человеку, страдающему бессонницей, он также способен создавать помехи в глубокой релаксации.

Людям с чересчур чувствительной кожей лучше отдавать предпочтение более мягким наволочкам, так как подушка из гречишной лузги достаточно жестка и может несколько раздражать кожные покровы. Лицо и шея затекают и возникает ощущение трения. Поэтому в подобном случае также в период привыкания сначала стоит спать на спине.

Изделие является тяжеловатым, весит оно около пяти килограммов, поэтому лица старческого возраста, маленькие дети и ослабленные больные изредка испытывают неудобство при обращении с ним.

Необходимо также предупредить покупателей, что прослужит подушка с этим типом наполнителем не слишком длительное время. Материал теряет свои полезные качества быстрее, чем другие материалы.

Тем не менее, такие изъяны изделий не становятся непреодолимым препятствием к их использованию. Обычно полная адаптация к особым свойствам наполнителя происходит не позднее, чем в течение первой недели.

Как ухаживать за подушкой из гречневой лузги

Для того, чтобы она прослужила дольше, нужно выполнять ряд обязательных условий по уходу за ней:

• один раз в шесть месяцев желательно полностью перебирать наполнитель, избавляясь от раздробившихся частиц;
• требуется его периодически просеивать;
• очистка материала должна проводиться очень бережно;
• при контакте с жидкостью наполнитель необходимо просушить на свежем воздухе;
• производить просушивание нужно примерно один раз в двенадцать месяцев и не чаще, чем раз в полгода;
• следует строго следить за тем, чтобы гречиха не намокала;
• не стоит оставлять ее рядом с батареей центрального отопления;
• необходимо периодически перетряхивать внутренний материал;
• освежать его лучше, предварительно сложив в особый чехол и обработав пылесосом.

Срок службы подушки

Время, в течение которого наполнитель из гречишной лузги верой и правдой прослужит своему хозяину, напрямую зависит от степени правильности ежедневного ухода за изделием.

Многие фирмы-изготовители указывают в инструкции по эксплуатации, что при соответствующем обращении подушка способна не терять своих основных свойств на протяжении пятнадцати лет ежедневного использования. Тем не менее, по отзывам покупателей, столь долгий срок службы изделий из гречишной лузги не является абсолютно естественным. Опыт показывает, что они остаются в хорошей форме примерно вдвое более короткое время. Такая их особенность связана с тем, что материал измельчается, усаживается и пропитывается влагой.

Поэтому средним периодом использования продукции россияне называют период в пять лет. При тщательном и бережном уходе его можно продлить на два или три года.

Тем не менее, в любом случае подушки постепенно становятся более жесткими при уже первоначально повышенном уровне плотности. Постепенно они перестают быстро принимать форму тела спящего и не оказывают выраженного расслабляющего эффекта.

Следует также обязательно упомянуть и о том, что при отсутствии надлежащего острожного ухода за изделием оно способно быстро утратить свои основные полезные свойства уже за два-три года службы.

Как выбрать подушку из гречихи

Основным критерием для покупки должно стать главное предназначение. Требуется напомнить, что магазины разделяют свою продукцию для сна на ряд разделов.

1. Изделия для ночного отдыха. Они чаще всего выпускаются в форме четырехугольника, 40х60 или 50х70 сантиметров размером.
2. Подушки для подкладывания на сидение. Выпускаются различных очертаний и типов. Наиболее часто они выполняются в качестве квадратов 40х40 сантиметров или в виде сфер 35х50 сантиметров. Они могут иметь углубления и вырезы. Продукция имеет ортопедические свойства, снимающие повышенную нагрузку на позвоночный столб и облегчающие длительное пребывание в однообразной позе. Она рекомендована людям, страдающим варикозным расширением вен, геморроем, простатитом и т.д.
3. Детский вариант подушек выполнен в форме четырехугольника и имеет меньший объем. Рекомендован ребенку, начиная с двухлетнего возраста. Их применение желательно для малышей, страдающих аллергией, бронхо-легочными заболеваниями, пониженным иммунитетом или бессонницей. В некоторых случаях к наполнителю примешивают календулу, лаванду, мелиссу, мяту, тимьян, укроп, а также успокаивающие и облегчающие дыхание травы.
4. Подушки для водителей не только наполнены гречихой, но и имеют ячеистый тип, обеспечивающий неизменность формы. Материал распределяется по секциям и не подвергается слеживанию. Кроме того, изделия оказывают массажный эффект, улучшающий кровообращение малого таза.
5. Подушки, предназначенные для путешествий. Их подкладывают под шею при длительных перелетах или переездах. Выпускаются они в виде валиков 40х36 сантиметров.

Качественное изделие из гречихи должно быть эластичным, быстро возвращающим первоначальную форму при надавливании, а материал должен распределяться по его поверхности равномерно.

Хорошая подушка обычно туго набита, но не слишком жестка и не источает выраженного запаха.

В приложении к ней должны быть указания на термостойкость, гигроскопичность и наличие ортопедических свойств.

Предпочтительным вариантом для покупки становится изделие размером 60х40 сантиметров. Оно позволяет хорошо отдохнуть ночью, помогая спящему принять удобную позу.

Мужчинам желательно останавливаться на варианте 50х70 сантиметров, а для ребенка взять вариант от 0 х40 сантиметров.

У продавца обязательно нужно спросить наличие сертификата безопасности. Перед совершением покупки его следует внимательно прочитать, стараясь установить соответствие всем необходимым требованиям. Особенно внимательными нужно быть при относительно невысокой стоимости подушки.

Требуется также обратить внимание на исправность застежки. Ее стоит открыть и осмотреть качество наполнителя. Если присутствуют примеси лекарственных растений, то необходимо убедиться в том, что они не вызовут негативных реакций и не станут действовать раздражающим образом.

Желательно, чтобы чехол закрывался при помощи липучих материалов. В противоположном случае не нужно останавливать свой выбор на изделии во избежание быстрой его порчи.

Подушку также следует поднести к уху и оценить ее свойства. Продукция высокого качества легко перемещается внутри чехла, шелестит и кажется абсолютно сухой при ощупывании.

Наволочку стоит выбирать из натурального белого материала. На ней не должно быть пятен или проступания цвета наполнителя. При их наличии можно сказать, что он отсырел или содержит не указанные включения.

Стоимость изделия должна соответствовать средней по линии. Если она чересчур дешева, подобная особенность свидетельствует о том, что не соблюдены все пожелания к ее качеству. В этом случае она прослужит очень короткий срок.

Производители

Наиболее популярными и внушающим доверие фирмами-изготовителями подушек с гречишным наполнителем являются:

1. «Родник Здоровья», специализирующийся на ортопедической продукции.
2. Faberlic, выпускающая изделия высокой экологичности под торговой маркой «Здоровый сон». Часто в них используются добавления лекарственных растений или экстрактов.
3. Украинская «Фабрика снов», давно и прекрасно зарекомендовавшая себя на отечественном рынке.
4. Экотекс (Ecotex), производящая бытовые изделия для отдыха высокого качества.
5. Elin, представитель торгового дома Dargez в России.
6. OPTOPITER , производящая удобную и долговечную продукцию Classic и Boss и пр.

Производители обеспечивают высокую экологичность подушек, удобство в их использовании и наличие у них ортопедических свойств.

Изделия из гречневой лузги давно и прочно завоевали симпатии покупателей. Такое распространенное в нашей стране растение с давних пор использовалось в качестве одного из самых удобных наполнителей. Оно обеспечивает профилактические и оздоравливающие свойства, доступно и соответствует всем требованиям к натуральным материалам.

Поэтому тем покупателям, которые решили остановить свой выбор на продукции из него, можно порекомендовать тщательно ее выбрать, а затем соответствующим образом за ней ухаживать. Тогда она доставит огромное количество положительных эмоций и прослужит длительное время.