Полезно ли спать на надувных кроватях
Надувной матрас — вещь абсолютно незаменимая в турпоходе, на даче, у моря или в малогабаритной квартире, где нужно разместить на ночь гостей. Может показаться, что он вполне способен заменить собой и настоящее спальное место. Но на самом деле ежедневный сон на надувном матрасе принесет лишь массу проблем и море разочарований.
Активная реклама и распространение надувных матрасов дают о себе знать. Каких только преимуществ не приписывают своей продукции производители — от уникального ортопедического эффекта до чудесной прочности и долговечности. В итоге все чаще люди задумываются над тем, чтобы не просто получить дополнительное спальное место для гостей, а заменить надувным дорогой пружинный или беспружинный матрас, а заодно и кровати с диванами.
Стоит ли так поступать и действительно ли это разумное решение для современной квартиры? Может, за надувными матрасами будущее? Вряд ли. Конечно, надувные матрасы существенно выигрывают с точки зрения компактности. Их можно положить в шкаф или рюкзак и достать лишь в нужный момент, что весьма удобно. Однако на этом достоинства надувных матрасов и заканчиваются.
Ортопедический эффект
Ортопедическими называют матрасы, способные поддерживать позвоночник в естественном, анатомически правильном положении. Для этого изделие под разными участками тела человека должно прогибаться по-разному: под бедрами — чуть сильнее, под поясницей — меньше. Настоящие пружинные и беспружинные матрасы обладают достаточными жесткостью и упругостью, чтобы гарантировать такой эффект. А вот надувные аналоги поддержать позвоночник и позволить ему полноценно расслабиться просто не в состоянии.
Надувные матрасы состоят из окруженных поролоном или резиной виниловых воздушных камер, в них нет ничего, что могло бы обеспечить какую бы то ни было серьезную опору. В итоге появляется так называемый «эффект гамака», когда бедра и поясница оказываются в углублении, а голова и ноги располагаются заметно выше. Это вредное для позвоночника и неправильное положение. Последствия сна в нем могут проявиться как сразу в виде болей в спине утром, так и спустя некоторое время, если ранее у человека никаких проблем не наблюдалось.
Сон на надувном матрасе — настоящее испытание для позвоночника. За пару дней на природе или в гостях, конечно, ничего страшного не случится. А вот если постоянно спать на такой поверхности, последствия могут быть весьма серьезными.
Практичность
Главным достоинством надувных матрасов называют практичность. Они быстро надуваются (особенно модели со встроенным насосом) вечером, а затем спускаются и кладутся в шкаф утром. Казалось бы, никаких проблем в эксплуатации. Но столь радужна картина лишь в первый месяц использования. Уже очень скоро вам придется столкнуться с проблемой сдувания матраса. И если вы не хотите утром проснуться уже на полу, вместо сладкого сна добрую половину ночи придется провести в поисках дырки. А это уже далеко от удобства и практичности.
Кстати, чаще всего надувные матрасы рвутся в местах стыков и швов. Воздух при этом уходит медленно, бесшумно и незаметно, и столкнуться с проблемой придется как раз в середине ночи. Поместить большой матрас в воду в домашних условиях не выйдет, потому придется долго и кропотливо обрабатывать проблемные места мыльной пеной (дырка — там, где она будет пузыриться), а затем ремонтировать.
Чаще всего первые дырки на матрасе появляются спустя пару недель или месяцев (как повезет) эксплуатации. Если вы любите надувать изделия по максимуму, пытаясь добиться хоть какой-то жесткости, срок беззаботной службы заметно сокращается. То же можно сказать и о счастливых обладателях домашних животных. Одно неверное движение когтей, и вперед, на поиски дырки.
Но и без этого максимальный срок эксплуатации надувного матраса — один год, чаще — полгода. Неужели необходимость по два раза в год идти в магазин за новым спальным местом и называется практичностью?
Безопасность
Мы уже объяснили, почему сон на надувном матрасе небезопасен для позвоночника, но также небезопасен он и по другим причинам. Начнем с того, что некоторые компании при производстве, а затем владельцы при ремонте используют клей. Вдыхание его паров во сне никак нельзя назвать полезным для здоровья.
Не принесет пользы надувной матрас и коже. Когда речь идет о настоящих матрасах, важный критерий выбора — воздухопроницаемость материала (за что и ценятся кокосовая койра, латекс Talalay), способность отводить влагу. Сон на надувном изделии сродни сну на клеенке с ее парниковым эффектом. Кожа не получает возможности свободно дышать, и ни о каком хорошем микроклимате говорить не приходится.
Доступность
Считается, что надувной матрас — еще и большая экономия. Самые дешевые модели стоят от 700 до 1500 рублей. Однако давайте вспомним, что и срок эксплуатации у них — полгода-год. За 5 лет, которые служит самый доступный матрас с блоком пружин «Боннель», придется сменить минимум 5 надувных матрасов и потратить 5000 рублей, а ведь упомянутые настоящие матрасы можно купить и за 3000-3500 рублей (к примеру, Аскона Balance). Вы уверены, что сэкономите, купив надувной матрас?
И это не говоря уже о том, что некоторые модели надувных матрасов стоят намного дороже. За размер, обшивку качественной тканью и другие преимущества придется доплатить и отдать в итоге три, а то и пять тысяч рублей. Стоит ли того неортопедический, небезопасный и проблемный надувной матрас? Сомневаемся.
Какой можно сделать вывод? Надувные матрасы, несомненно, хороши для поездок на природу и случаев, когда нужно разместить гостей, но спать на них постоянно не следует. Никакой пользы для здоровья и экономии в этом нет.
Подобрать матрас для сна в каталоге
Источник
Надувной матрас — вещь абсолютно незаменимая в турпоходе, на даче, у моря или в малогабаритной квартире, где нужно разместить на ночь гостей. Может показаться, что он вполне способен заменить собой и настоящее спальное место. Но на самом деле ежедневный сон на надувном матрасе принесет лишь массу проблем и море разочарований.
Активная реклама и распространение надувных матрасов дают о себе знать. Каких только преимуществ не приписывают своей продукции производители — от уникального ортопедического эффекта до чудесной прочности и долговечности. В итоге все чаще люди задумываются над тем, чтобы не просто получить дополнительное спальное место для гостей, а заменить надувным дорогой пружинный или беспружинный матрас, а заодно и кровати с диванами.
Стоит ли так поступать и действительно ли это разумное решение для современной квартиры? Может, за надувными матрасами будущее? Вряд ли. Конечно, надувные матрасы существенно выигрывают с точки зрения компактности. Их можно положить в шкаф или рюкзак и достать лишь в нужный момент, что весьма удобно. Однако на этом достоинства надувных матрасов и заканчиваются.
Ортопедический эффект
Ортопедическими называют матрасы, способные поддерживать позвоночник в естественном, анатомически правильном положении. Для этого изделие под разными участками тела человека должно прогибаться по-разному: под бедрами — чуть сильнее, под поясницей — меньше. Настоящие пружинные и беспружинные матрасы обладают достаточными жесткостью и упругостью, чтобы гарантировать такой эффект. А вот надувные аналоги поддержать позвоночник и позволить ему полноценно расслабиться просто не в состоянии.
Надувные матрасы состоят из окруженных поролоном или резиной виниловых воздушных камер, в них нет ничего, что могло бы обеспечить какую бы то ни было серьезную опору. В итоге появляется так называемый «эффект гамака», когда бедра и поясница оказываются в углублении, а голова и ноги располагаются заметно выше. Это вредное для позвоночника и неправильное положение. Последствия сна в нем могут проявиться как сразу в виде болей в спине утром, так и спустя некоторое время, если ранее у человека никаких проблем не наблюдалось.
Сон на надувном матрасе — настоящее испытание для позвоночника. За пару дней на природе или в гостях, конечно, ничего страшного не случится. А вот если постоянно спать на такой поверхности, последствия могут быть весьма серьезными.
Практичность
Главным достоинством надувных матрасов называют практичность. Они быстро надуваются (особенно модели со встроенным насосом) вечером, а затем спускаются и кладутся в шкаф утром. Казалось бы, никаких проблем в эксплуатации. Но столь радужна картина лишь в первый месяц использования. Уже очень скоро вам придется столкнуться с проблемой сдувания матраса. И если вы не хотите утром проснуться уже на полу, вместо сладкого сна добрую половину ночи придется провести в поисках дырки. А это уже далеко от удобства и практичности.
Кстати, чаще всего надувные матрасы рвутся в местах стыков и швов. Воздух при этом уходит медленно, бесшумно и незаметно, и столкнуться с проблемой придется как раз в середине ночи. Поместить большой матрас в воду в домашних условиях не выйдет, потому придется долго и кропотливо обрабатывать проблемные места мыльной пеной (дырка — там, где она будет пузыриться), а затем ремонтировать.
Чаще всего первые дырки на матрасе появляются спустя пару недель или месяцев (как повезет) эксплуатации. Если вы любите надувать изделия по максимуму, пытаясь добиться хоть какой-то жесткости, срок беззаботной службы заметно сокращается. То же можно сказать и о счастливых обладателях домашних животных. Одно неверное движение когтей, и вперед, на поиски дырки.
Но и без этого максимальный срок эксплуатации надувного матраса — один год, чаще — полгода. Неужели необходимость по два раза в год идти в магазин за новым спальным местом и называется практичностью?
Безопасность
Мы уже объяснили, почему сон на надувном матрасе небезопасен для позвоночника, но также небезопасен он и по другим причинам. Начнем с того, что некоторые компании при производстве, а затем владельцы при ремонте используют клей. Вдыхание его паров во сне никак нельзя назвать полезным для здоровья.
Не принесет пользы надувной матрас и коже. Когда речь идет о настоящих матрасах, важный критерий выбора — воздухопроницаемость материала (за что и ценятся кокосовая койра, латекс Talalay), способность отводить влагу. Сон на надувном изделии сродни сну на клеенке с ее парниковым эффектом. Кожа не получает возможности свободно дышать, и ни о каком хорошем микроклимате говорить не приходится.
Доступность
Считается, что надувной матрас — еще и большая экономия. Самые дешевые модели стоят от 700 до 1500 рублей. Однако давайте вспомним, что и срок эксплуатации у них — полгода-год. За 5 лет, которые служит самый доступный матрас с блоком пружин «Боннель», придется сменить минимум 5 надувных матрасов и потратить 5000 рублей, а ведь упомянутые настоящие матрасы можно купить и за 3000-3500 рублей. Вы уверены, что сэкономите, купив надувной матрас?
И это не говоря уже о том, что некоторые модели надувных матрасов стоят намного дороже. За размер, обшивку качественной тканью и другие преимущества придется доплатить и отдать в итоге три, а то и пять тысяч рублей. Стоит ли того неортопедический, небезопасный и проблемный надувной матрас? Сомневаемся.
Какой можно сделать вывод? Надувные матрасы, несомненно, хороши для поездок на природу и случаев, когда нужно разместить гостей, но спать на них постоянно не следует. Никакой пользы для здоровья и экономии в этом нет.
Поставьте лайк! Подпишитесь на наш канал!
Основная статья:
https://spim.ru/info/matrasy/Naduvnye-matrasy-mify-i-realnost_1345_6_article.html
Источник
Надувной матрас набирает популярность с каждым годом. Раньше их покупали для отдыха на воде, но постепенно надувные изделия стали приобретать для сна. Производители неустанно повторяют об универсальности такой постели, предлагая спать на надувном матрасе всегда. При этом мнение о полноценной замене матрасом настоящей кровати ошибочно.
Последствия, к которым приводит использование дешевых изделий
Покупая надувной матрас, клиент выбирает изделие с определенными параметрами:
- Возможность экономить пространство. Особенно это актуально в малогабаритных квартирах, где жители экономят каждый сантиметр пространства. Вынуть из сумки или шкафа надувной матрас, утром спустить воздух, снова спрятать от лишних глаз, — очень заманчиво (днем место в комнате играет роль рабочего пространства, дает возможность активной деятельности).
- Стоимость полноценной кровати намного выше. Пусть матрас недолговечен, его места соединений могут со временем начать пропускать воздух, но можно легко купить новый.
- С таким изделием можно отправиться в поход или на пляж. Привычная поверхность позволит в палатке чувствовать себя удобно.
- Непромокаемые материалы обладают свойством отталкивания загрязнений. Матрас можно легко обмыть.
Эти свойства надувного матраса привлекают многих. Но есть другие нюансы, на которые мало кто обращает внимание.
Причины, делающие надувной матрас опасным для постоянного сна
Постель, где мы спим ежедневно, должна соответствовать нескольким требованиям:
- удобство;
- безопасность для позвоночника;
- благоприятное влияние на организм в целом и сон в отдельности.
Эти параметры — первые и главные показатели, по которым можно оценить постель. Если посмотреть на надувной матрас, мы увидим картину, совершенно не соответствующую требованиям:
- На матрасе плохо держится постельное белье. Для хорошего сна поверхность постели должна быть статичной, не съезжать и максимально сохранять свое положение, когда бедра опускаются ниже поясницы. Простыни, одеяла постоянно стараются сместиться, сминаются, практически полностью сползают на протяжении ночи. Это приводит к нарушению сна. Ткань часто впивается в позвоночник скомканным валиком, мешает погрузиться в сон. Скомканная простынь может спровоцировать появление неприятных снов, кошмаров. Тело не отдыхает, старается бороться с навеянными видениями, растрачивая огромное количество энергии. Как результат, вам гарантированы синяки под глазами, бессонница, раздражительность.
- Угроза для позвоночника. Настоящий матрас для стандартной кровати обладает рядом свойств, позволяющих человеческому позвоночнику занимать правильное положение во время сна. Большинство изготовителей надувных матрасов утверждают, что их ортопедические изделия наделены такими свойствами. При этом часто медицинские исследования опровергают эти слова. Постоянное использование такого ложа может привести к развитию сколиоза. Особенно вредно это для беременных женщин, ведь положение тела во время сна влияет на формирование позвоночника у малыша.
- Во сне организму необходим доступ воздуха к телу, удаление выведенной из организма влаги. Материалы, используемые для изготовления надувных изделий, по определению воздухонепроницаемые. В результате мы можем наблюдать, что в месте, на котором лежал человек, остается мокрое пятно из пота и мелких частиц эпидермиса. Страдает кожа и вся система, обеспечивающая обмен веществ.
- Практически все матрасы имеют небольшую высоту. Из-за этого в жаркую пору, спящий на надувном изделии человек оказывается на сквозняке.
- Воздух в матрасе не прогревается. В холодное время возникает опасность переохлаждения, воспаления легких, других заболеваний. Приходится поверх надувного изделия стелить толстые одеяла (но это слабо помогает).
- Надувной матрас недолговечен. Если на нем спать долгое время, станет заметно, что со временем он станет спускаться. Причина — возникновение небольших отверстий на стыках соединения элементов надувного изделия. Приходится среди ночи подниматься и подкачивать. Да и повредить матрас легко. Достаточно просто проколоть. Кошки (другие домашние животные) быстро приводят такое надувное изделие в негодность.
- Постоянный запах материала, испарения клея активно воздействуют на легкие, что приводит к развитию астмы.
Противопоказания
Использовать надувной матрас часто нельзя беременным женщинам, людям, страдающим от болезней позвоночника, тем, у кого есть патология дыхательных путей или склонность к ним. Кроме того, не стоит злоупотреблять таким ложем личностям, подверженным частым простудам.
Стоит учитывать, что материалы, из которых изготавливают надувные изделия, вызывают аллергические реакции. Не стоит рисковать своим здоровьем тем, у кого присутствует индивидуальная непереносимость синтетического клея.
Будьте внимательны, выбирая кровать! Не экономьте на вашем уюте. Покупайте только качественную мебель! Это сохранит ваш сон и здоровье. Используйте резиновое ложе в крайнем случае (при этом не на длительное время), когда нет никакого альтернативного выхода.
Источник
Здравствуйте! Подскажите, можно ли спать на надувном матрасе постоянно? Переезжаем на новую квартиру, денег не так много, а цены на нормальные кровати с ортопедическим матрасом «кусаются». Зато стоимость надувных моделей очень привлекательна, но есть сомнения по поводу их удобства и безвредности для спины. На сайте интернет-магазина написано, что такие матрасы могут заменить обычную кровать. Это правда или просто рекламный ход?
Производители надувных матрасов не устают убеждать нас в универсальности своего изделия. Конечно, в походе, на пляже или даче эта вещь действительно незаменима. Но мнение о том, что такой матрас способен стать полноценной заменой кровати, нельзя назвать верным. С одной стороны, он компактен и удобен в использовании, стоит недорого и не занимает много места в квартире. А с другой – недолговечен, а его использование может негативно отразиться на состоянии здоровья позвоночника.
Вредно ли спать на резиновом матрасе
Одна из главных задач матрасов – обеспечение правильного положения позвоночника во время сна. Но ни одно надувное изделие не способно этого сделать. В продаже можно встретить так называемые ортопедические модели, производители которых уверяют, что спать на них комфортно и полезно. Однако медики утверждают обратное.
Надувной матрас нельзя эксплуатировать постоянно, каждую ночь.
Воспользоваться им можно на даче или в походе. Ведь палатка не оборудована специальным местом для сна, а просто спать на земле – неудобно. Еще один вариант их использования – размещение гостей. Если вы не владеете большим особняком, в котором найдутся комнаты для каждого гостя, а уложить спать их нужно, то надувная кровать станет отличным вариантом.
Рассмотрим 5 причин того, почему нельзя постоянно спать на резиновом матрасе.
Причина № 1: негативное влияние на позвоночник
Важная задача любого матраса – держать позвоночник в физиологическом положении. Это значит, что во время сна изгиб позвоночного столба должен быть правильным: бедра будут расположены ниже поясницы. А надувное изделие не способно обеспечить спине такое состояние. Как следствие, долгий сон на нем не даст возможности позвоночнику расслабиться и отдохнуть, а утром человек встанет уставшим, с ноющей болью в спине.
Внутри надувного изделия расположены камеры, заполненные воздухом, окруженные поролоном и резиной, что не позволяет достичь нужной жесткости изделия. Получается, что голова располагается выше, а спина и бедра уходят резко вниз. Спать в таком положении опасно. Особенно вредно лежать на нем беременной женщине или ребенку. Позвоночник малыша только формируется, и есть большая вероятность получить сколиоз или другое искривление.
Причина № 2: риск переохлаждения
Высота большинства надувных изделий невелика. Поэтому при использовании его в обычной квартире прямо на полу есть риск, что засыпать летом придется на сквозняке. А в холодное время года на матрас под простыню потребуется дополнительно стелить теплое одеяло. А все потому, что воздух в нем почти не прогревается, поэтому спать будет не только неудобно, но и холодно.
Причина № 3: вред от клея + запах
Для изготовления надувных изделий производители используют клеи, вдыхание которых может оказывать негативное влияние на организм, вызывать головные боли и даже стать причиной развития бронхиальной астмы.
Если добросовестные изготовители применяли безопасный клей, одна проблема все же остается. Это запах резины, который не выветривается и людям с чувствительным обонянием часто мешает уснуть.
Важно! Материал матраса может провоцировать аллергические реакции.
Причина № 4: воздухонепроницаемость, неспособность отводить влагу
При выборе качественного матраса специалисты рекомендуют обращать внимание на такие важные критерии, как воздухопроницаемость и способность впитывать влагу.
Что касается надувных изделий, то они не могут обеспечить этот эффект, так как их поверхность выполнена из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и не отводят влагу. Сон на нем можно сравнить с отдыхом на клеенке: получается парниковый эффект. Кожа не сможет полноценно дышать, что будет отрицательно влиять не только на ее состояние, но и на общее самочувствие человека.
Причина № 5: непрактичность, быстрое ухудшение эксплуатационных характеристик
Приверженцы использования надувных матрасов аргументируют свое решение практичностью изделия. Он компактен, прост в эксплуатации, за ним удобно ухаживать. Скорее всего, авторы восторженных отзывов не пользовались ими долго. Если эксплуатировать такой матрас продолжительное время, он рано или поздно начинает сдуваться. И это касается абсолютно всех моделей. Как правило, дыры или маленькие отверстия возникают в местах швов и стыков.
Владельцы резиновых матрасов рассказывают о том, как ночью им приходится вставать, чтобы подкачать изделие. Если этого не сделать, утром окажешься на полу.
Повредить матрас может и домашнее животное, так как материал, из которого делают надувные кровати, не настолько прочен, и любая кошка или собака смогут его прокусить или проткнуть когтем.
Каким бы качественным и упругим не был матрас после покупки, со временем он теряет свои свойства. Вес нашего тела, воздействие солнца и источников тепла в квартире негативно сказываются на состоянии материала. Со временем он растягивается, деформируется, в нем появляются дыры, особенно, если каждый раз его надувать по максимуму и часто передвигать с места на место.
Пользователи отмечают, что с матраса постоянно скатывается постельное белье и его приходится часто поправлять.
Средний срок эксплуатации матраса, даже если правильно его использовать, составляет 6–12 месяцев. На него влияют вес, который приходится выдерживать, и условия эксплуатации (температура воздуха и влажность в помещении, частота накачивания, аккуратность обращения).
Противопоказания
Абсолютными противопоказаниями к использованию резиновых изделий для ежедневного сна являются беременность, детский возраст, заболевания спины и позвоночника (остеохондроз, межпозвонковая грыжа и т. д.). Именно для этих категорий пользователей возможный вред окажется максимальным.
Вывод
В некоторых случаях, таких как поход, отдых на природе или прием гостей, надувные матрасы станут отличным вариантом для организации спального места. Но для ежедневного использования лучше выбрать обычную кровать или диван. Это позволит избежать серьезных проблем со здоровьем, таких как заболевания позвоночника, аллергические реакции, постоянная усталость.
Источник