Полезно ли спать на шелковой подушке

Наверняка многие слышали от бабушек или читали в интервью знаменитостей, что главный секрет их блестящих волос и гладкой кожи — сон на шёлковом белье — а вовсе не сбалансированное питание, стабильный режим дня, достаточное количество воды или банально наследственность. Тем временем реклама шёлковых наволочек, масок для сна и резинок для волос постоянно атакует нас в соцсетях. Идея универсального средства, которое работает, пока мы спим, звучит очень соблазнительно, но есть ли здесь доля правды? Разбираемся, могут ли наволочки хоть как-то повлиять на состояние кожи и волос.

Текст: Дарья Буркова

Шёлк — это ткань, которую производят с использованием гусениц шелкопрядов. Когда приходит время превращаться в бабочку, гусеница начинает вить вокруг себя кокон из крепкой шёлковой нити. Через три дня, когда кокон готов, работники собирают их, обрабатывают паром и обратно разматывают нити, из которых затем ткут полотно — ровно по этой причине изделия из такого шёлка не подходят веганам. Сейчас есть искусственные аналоги, которые делают из натуральной целлюлозы (например, вискоза), однако такая ткань по своим свойствам больше похожа на хлопок. Промежуточный вариант — дикий шёлк, произведённый из коконов, которые бабочка уже покинула, однако такое сырьё редко используют для пошива постельного белья — ткань выходит шероховатой и неравномерной.

И шёлк, и кожа состоят из восемнадцати аминокислот, а по своей структуре шёлковая нить похожа на человеческий волос. Тем не менее научных исследований о непосредственном влиянии такой ткани на кожу и волосы нет. Получается, что вся информация о «целебных» свойствах шёлковых наволочек не что иное, как результат коллективного — и субъективного — опыта. При этом нельзя сказать, что мировая наука вовсе игнорирует шёлк и текстильное производство. Просто вместо того, чтобы десятилетиями наблюдать за кожей тысяч добровольцев, которые спят на шёлковом белье и его имитации, она изучает свойства отдельных белков, в частности фиброина. Последний используют для создания искусственной кожи и регенерации клеток кожи, в том числе и в составе косметических средств.

И всё же белки в составе наволочек не впитываются в кожу и волосы, иначе бы ношение шёлковой блузки грозило неожиданным публичным обнажением. Поэтому оценивать влияние ткани на нашу внешность мы можем только по её тактильным, гигроскопическим, теплозащитным и пылеёмким свойствам.

Главный аргумент за сон на шёлковых наволочках — гладкость ткани, с которой не сравнятся показатели льна и хлопка. Шёлковая нить состоит из длинных, прочных и гладких волокон, которые плотно прилегают друг к другу. «Чтобы избавиться от любых шероховатостей, шёлковые нити натягивают на широкой раме, цепляя концы за мелкие гвоздики по периметру конструкции. Затем ткань отваривают в мыльном растворе, чтобы удалить остатки белка серицина, который виден на поверхности мелкими узелками — так шёлк делают идеально гладким. Иногда, конечно, серицин не удаляют, тогда ткань получается толстой и немного шершавой, похожей на шерсть», — рассказывает эксперт по домашнему текстилю Фатима Межиева.

Считается, что гладкая структура шёлка полирует кожу и волосы во время сна. Проще говоря, такая ткань не царапает волосы и даёт лицу скользить по поверхности подушки, в то время как на хлопке и льне проще получаются заломы. Конечно, главная причина морщин вовсе не шероховатая наволочка, а естественный процесс старения, который могут подстёгивать, например, ультрафиолетовое излучение и курение. Так что в качестве сдерживающих мер дерматологи закономерно советуют в первую очередь не сон на шёлке, а использование солнцезащитных средств и отказ от вредных привычек.

Тем не менее если утренние заломы на щеках — одно из главных расстройств в вашей жизни, то шёлковая наволочка действительно способна решить эту проблему — просто не надейтесь на разглаживание других морщин. А парикмахеры любят шёлк за то, что с его помощью укладка лучше переживает ночь и с утра волосы блестят и меньше пушатся. Так советует делать, например, Джен Аткин, стилистка Кардашьян, Дженнер и Хадид. Кроме наволочки для такого эффекта можно использовать шёлковые резинки и заплетать длинные волосы в косы с шёлковыми лентами. Опять же всё это работает только на сохранение того здоровья локонов, которое уже есть, потому что склеить посечённые концы никакой шёлк не в состоянии.

Пожалуй, куда более серьёзная тема, когда речь заходит о шёлке, это акне. Его действительно используют в медицинских целях: он может помочь не только с воспалениями, но и при экземе, псориазе и атопическом дерматите (данные, правда, противоречивы); им даже сшивают ткани. Дело вновь в плотном строении и плетении волокон, благодаря чему шёлк не собирает бактерии, не задерживает пыль и не пропускает клещей. Сон на шёлковом белье можно считать более гигиеничным при условии, что вы ложитесь спать с очищенной кожей. «Конечно, с помощью шёлка невозможно нейтрализовать бактерии, которые уже есть на коже, — добавляет Елена Полякова, эксперт по свойствам шёлка и уходу за кожей Sensai, — но это хороший превентивный выбор людей с акне».

Даже несмотря на гигиеничность шёлка, наволочку нужно менять регулярно. Людям с кожей, не склонной к воспалениям, рекомендуют делать это минимум раз в неделю, а стирать саму подушку — минимум раз в три месяца. При акне лучше менять постельное бельё в целом и наволочку в частности как можно чаще — например, раз в два дня, переворачивая подушку каждую вторую ночь. «Ещё в Италии из шёлка делают специальное антибактериальное бельё для тела, которое необходимо, например, при экземе, — добавляет Анна Жукова, врач-косметолог «Линлайн». — На ткань наносят антибактериальное водонепроницаемое вещество, которое снижает выживаемость бактерий на коже».

Шёлк хорош при невротичном отношении ко сну, когда вы можете отдыхать только на определённой стороне кровати, тщательно выбранной подушке, а ещё желательно в берушах и маске для сна. Помимо того, что шёлковая ткань тактильно приятна, она остаётся прохладной на протяжении всей ночи, что особенно актуально летом, но при этом не настолько холодной, чтобы замёрзнуть, зимой. И наконец, шёлк впитывает влагу в объёме до тридцати процентов от собственного веса, поэтому сон будет комфортнее, если вы сильно вспотеете ночью. Если вас привлекают только расслабляющие свойства этой ткани, то можно взять наволочки не из стопроцентного шёлка, а с примесью хлопка до 40 % — большой разницы не заметите.

Фотографии: lilysilk

Источник

Какие преимущества сна на шелковой наволочке для кожи?

Сон на шелковой наволочке благоприятно воздействует на кожу. При соприкосновении шелка с лицом аминокислоты благотворно влияют на эпидермис, предупреждая иссушение кожи и появление ранних морщин, а натуральный белок повышает метаболизм клеток, что также способствует поддержанию упругой и ровной кожи. Шёлк при постоянном контакте с кожей лица способствуют выработке собственного эластина и коллагена, которые замедляют процесс старения кожи ведь шелк содержит 18 незаменимых аминокислот и натуральный белок, которые имеют антиоксидантные свойства (из научного ииследования: Кафедра прикладной биохимии, факультет прикладной биологической науки, Университет Хиросимы, Хигаси-Хиросима, Япония. Ссылка на источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9501526 ).

Наш 100% натуральный шелк гипоаллергенный, он не раздражает кожу, как хлопковые наволочки, которые являются абразивными, и повреждают кожу, когда мы двигаемся во сне.

В чем разница между шелковыми и атласными наволочками?

В отличие от шелка, искусственный атлас – это не натуральная ткань. Большинство «атласных наволочек» изготовлены из полиэфирных продуктов, которые, в отличии от шелка, не имеют каких-либо преимуществ для здоровья и красоты. Шелковые наволочки создают нежное и приятное ощущение. Считается, что шелк «холодит», потому пригоден только летом, но это не так. Прохладный на ощупь обычно полиэстер (искусственный шелк), а натуральный — обладает особыми термическими свойствами, благодаря которым сразу приобретает температуру тела.

Если вы все же предпочтете «не-шелк», то остановите свой выбор на 100%-ном хлопке. Его самая гладкая и прочная разновидность — сатин. А вот так называемый искусственный шелк, а по-простому — полиэстер, использовать не стоит: тело в нем будет мерзнуть и вместе с тем «задыхаться».

Самый простой способ проверить на натуральность шелк – это вытянуть пару нитей и поджечь. Натуральный шелк горит медленно, выделяя запах жженой шерсти или пера. Нити сворачиваются в обугленные шарики и превращаются в пепел, если растереть их пальцами. Исскусственный шелк при горении будет плавиться, издавая запах паленой пластмассы или жженой целлюлозы.

Гипоаллергенность и антибактериальные свойства.

В изделиях из натурального шёлка не заводится пылевой клещ. Этому свойству шёлк обязан серицину. Серицин, шёлковый клей, вязкий белок натурального шёлка. Большая его часть вымывается при обработке (промывке) шёлка в горячей воде, но то что остаётся, достаточно для того, что бы противостоять появлению пылевого клеща. Благодаря этому натуральный шелк абсолютно гипоаллергенен.

Шелковые локоны.

Гладкость волосам способна подарить шелковая наволочка — она исключает механические повреждения и оказывает постепенное восстанавливающее действие. Хлопковое постельное белье имеет шероховатую текстуру и за счет трения головы о подушку истончает волосы. Шелк же известен своей гладкостью, благодаря чему волосы не подвергаются разрушающему воздействию во время отдыха. Утром шевелюра выглядит роскошно — ведь шелк обеспечивает локонам здоровый блеск.

Еще в древние времена знатные красавицы оборачивали на ночь пряди шелковыми платками и надевали их на влажные волосы после мытья. Не требуется кондиционер для волос — шелк прекрасно выполняет разглаживающие функции. Кстати, экстракт шелка входит во многие средства по уходу за волосами.

Что означает «момме»?

Это единица, используемая для описания веса шелковой нити (либо еще называют плотность ткани). В наших наволочках вес шелковой нити 19 момме, это означает, что шелковые нити высокого качества и обладают хорошей долговечностью (16-19 момме считается оптимальным весом для шелковых наволочек).

Как стирать шелковую наволочку?

Используйте сетчатый мешок для стирки, в него можно положить наволочку и стирать в стиральной машине. Ручная стирка также возможна. Выбирайте режим для стирки деликатных тканей температура до 30 градусов. Используйте специальные средства для стирки шелка.

Заказать наволочки из натурального шелка можно в нашем интернет магазине в разделе НАТУРАЛЬНЫЙ ШЕЛК. Международный сертификат: OEKO-TEX Standard 100

Полезно ли спать на шелковой подушке

Источник

Шелковая наволочка

Какие у нее плюсы?

«Если брать во внимание тот факт, что на сон мы ежедневно тратим в среднем шесть с половиной часов, то стоит тщательно следить за его качеством и помогать организму максимально восстанавливаться за этот небольшой промежуток времени. Еще не стоит забывать, что между состоянием кожи лица и качеством постельного белья — прямая связь, поэтому очень важно, на чем вы спите. Вот, например, шелковые наволочки без синтетических примесей в составе — это идеальное сочетание мягкости, блеска и долговечности, а еще это потрясающее средство ночного ухода за кожей и волосами.

Спать на шелковой наволочке не только приятно, но и комфортно, так как это натуральный материал, который быстро адаптируется к оптимальной температуре тела, не дает голове перегреваться и потеть.

Простая, на первый взгляд, наволочка из натурального шелка — это ваш секрет красоты и молодости. Научно доказано, что при постоянном контакте кожи (даже гиперчувствительной!) с шелком замедляется процесс старения, морщины становятся менее заметными, а выработка коллагена ускоряется. Плюс по утрам на лице нет следов от заломов подушки (это происходит благодаря минимальному трению кожи с гладкой поверхностью), покраснения и акне пропадают (противомикробные свойства шелка делают наволочку незаменимой профилактикой при кожных заболеваниях), тон кожи становится ровным, а все увлажняющие средства для лица действуют как по волшебству — это лишь небольшой перечень тех эффектов, которые возможны благодаря сну на шелковой наволочке.

Гладкая и приятная на ощупь поверхность наволочки из натурального шелка полирует волосы, защищает их от спутывания и даже минимизирует появление секущихся кончиков. А также она оказывает положительный эффект при борьбе с бессонницей, слишком чутким и беспокойным сном».

Какие минусы шелковой наволочки?

«За неделю на наволочке скапливается себум с волос и лица, пыль, остатки средств ухода, которые, смешиваясь с бактериями на поверхности, часто становятся причиной раздражения кожи, появления аллергии и акне. Дерматологи рекомендуют менять наволочку раз в неделю, а людям с чувствительной кожей и страдающим аллергией на домашнюю пыль — раз в 3-4 дня.

Не ложитесь спать с мокрыми волосами, ведь в таком случае кожа страдает от влажного месива из пыли и волокон ткани.

И еще одним небольшим минусом является необходимость ручной стирки при температуре не выше 30 градусов с использованием жидкого средства для деликатной стирки».

Шелковая маска для сна

«Маска для сна из органического шелка обладает множеством положительных качеств. Например, она способствует выработке мелатонина, необходимого для полноценного сна, а также помогает избавиться от бессонницы и головных болей. Шелковая нить состоит из гладких волокон, поэтому не раздражает даже гиперчувствительную кожу и является незаменимым помощником в борьбе с акне, розацеей или аллергиями (там не развиваются бактерии!).

Благодаря особой плотности волокон шелка маски для сна впитывают меньше ночного крема, а входящий в состав протеин (фибрион), способный удерживать в семь раз больше влаги, чем другие компоненты, оказывает омолаживающий эффект и повышает эластичность и упругость кожи.

Шелковая наволочка в сочетании с маской для сна из натурального шелка помогают хорошенько выспаться.

Очень важно, чтобы маска была не только изготовлена из натурального шелка, но и ее подкладка была из стопроцентного шелкового наполнителя. И желательно, чтобы это был сорт Mulberry: это редкий и дорогой материал высочайшего качества, похожий на тонкую, нежную и невесомую вату — шелковую паутинку, который получить можно только в процессе ручной обработки кокона шелкопряда, тщательно отделяя каждую нить. Почему именно этот материал? Потому что он гипоаллергенен, без запаха, не впитывает и не образует благоприятную среду для размножения бактерий, легко пропускает воздух (глаза «дышат» и нет ощущения горячих «накладок» на глазах).

К сожалению, большинство масок шьют с использованием синтепона в подкладке — искусственного материала, который ни в коем случае не стоит оставлять на глазах, тем более на долгое время: они потеют, образуются излишки влаги, способствующей развитию бактерий на коже вокруг глаз. Помимо этого, за счет повышения температуры снижается уровень выработки гормона мелатонина, ради которого в первую очередь и применяется маска для сна».

Какого цвета должна быть маска для сна: черная или бежевая?

«Это весьма частый вопрос, на который нет однозначного ответа. Все зависит от обстоятельств. Безусловно, беспроигрышный вариант — черный, так как она подойдет для любых условий и полностью блокирует свет, и еще она не пачкается (по крайней мере, этого не видно).

Но в ситуации, когда нет жесткой необходимости в полной темноте, можно отдать предпочтение цветным маскам: розовой, бежевой, серой, голубой, темно-синей. Они не блокируют свет полностью, то есть если вы будете спать на солнце, то оно вам все равно будет мешать.

Цветные маски идеально подходят, если вы планируете спать при приглушенном свете или когда есть вероятность, что неожиданно проявится какой-то источник света, например, кто-то включит светильник, солнце пробьется из-за занавесок. В этом случае маска выполняет роль средства, заставляющего закрыть глаза и не отвлекаться».

В ней нужно спать постоянно или только, например, во время перелета?

«Дерматологи, сомнологи и эксперты красоты рекомендуют делать это постоянно. Так как научно доказано, что сон в полной темноте сохраняет молодость, снижает риск заболевания раком и поддерживает иммунитет.

Напоминаю, что причина кроется в необходимости в выработке гормона мелатонина. Он рождается только при условии абсолютной темноты и отвечает за цикл сна и бодрствования. Мелатонин снижает кровяное давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови, то есть делает все, чтобы обеспечить организму спокойный, глубокий сон.

Во время сна, особенно это касается мегаполисов, есть масса отвлекающих факторов: электронные приборы, гаджеты, яркие огни на улицах, фонари, рекламные щиты, множество машин с включенными фарами, лучи света, которые могут пробиваться даже сквозь щели в плотных шторах, и тем самым подавать сигнал организму, что пора просыпаться.

Если отслеживать фазы сна с помощью специального устройства, например, браслета, то можно легко увидеть зависимость от любых внешних раздражителей — фаза глубокого сна увеличивается благодаря использованию маски для сна.

Мелатонин помогает бороться со старением, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и предотвращает дегенеративные изменения. Гормон выполняет функции антиоксиданта, который обеспечивает защиту внутри клеток мозга.

Следующая проблема от недостатка мелатонина — ожирение. Доказано, что свет в ночное время способствует увеличению веса, нарушая естественные ритмы организма.

Безусловно, первое время привыкнуть к маске для сна будет сложно: кажется, что неудобно, мешает, но важно найти «ту самую», которая будет полностью устраивать. Маска для сна из натурального шелка именно с шелковым наполнителем не ощущается за счет своей невесомости и гладкости, а резинка, также обшитая шелком, — очень мягкая и адаптируется под любой объем головы и не давит, не спадает».

Источник

Роскошное постельное белье из шелка — мечта любой хозяйки. Оно не только изысканно выглядит, но и делает сон более комфортным — прикосновение кожи к натуральной ткани, гладкой и слегка прохладной, нельзя ни с чем спутать. А еще есть мнение, что ежедневный контакт с ней полезен с медицинской точки зрения, особенно для здоровья кожи и волос. Попробуем разобраться, действительно ли шелковая наволочка обладает такими исключительными достоинствами, и о каких подводных камнях нужно заранее знать ее владельцам.

Чем хороши наволочки из шелка

Пользу шелкового постельного белья сложно переоценить. Благодаря уникальным свойствам ткани наборы из нее годами сохраняют привлекательный внешний вид и положительно влияют на состояние здоровья своих владельцев. К основным достоинствам шелка относятся:

Способность пропускать воздух. Сшитое из этой ткани постельное белье позволяет коже свободно «дышать» всю ночь, делая сон глубоким и здоровым.
Хорошая терморегуляция. Ткань имеет свойство подстраиваться под температуру тела человека, поэтому на шелковых наволочках комфортно спать в летнюю жару.
Гипоаллергенность. В этой материи не живут клещи, не скапливаются частички пыли и не заводится плесень. Поэтому сшитые из нее наволочки — оптимальный выбор для людей, страдающих от астмы и аллергических реакций.
Оздоровление волос и кожи. После сна на шелковых наволочках пряди меньше секутся и путаются, а укладка дольше остается безупречной. Благодаря особому составу ткань поддерживает упругость и здоровый цвет кожи, предотвращает сухость и раннее появление морщин. Полезна она и для любителей ночных кремов и сывороток — косметические средства не впитываются в материю и дольше остаются на лице, обеспечивая максимальное увлажнение и уход. Коже, склонной к акне и воспалениям, также нужна специально подобранная наволочка — шелк обладает бактерицидными свойствами, поэтому патогенные микроорганизмы, провоцирующие дерматологические проблемы, с ним «не дружат».
Положительное воздействие на состояние нервной системы. Прикосновение шелковой ткани к телу дарит приятные ощущения и помогает расслабиться, что позволяет быстрее заснуть вечером и начать новый день в хорошем настроении.

Шелковое постельное белье делает сон более комфортным — прикосновение кожи к натуральной ткани, гладкой и слегка прохладной, нельзя ни с чем спутать.

И еще один несомненный плюс: на наволочках из шелка ночью не образуются заломы, поэтому, в какой бы позе не спал их обладатель, утром на щеках не будет складок и красных полос.

Все достоинства, приписываемые шелковым наволочкам, касаются только 100%-ного натурального материала и не имеют отношения к дешевым аналогам и тканям с примесью синтетических волокон

Есть ли недостатки

Принадлежности для сна из шелка, как и из любого другого материала, не лишены недостатков. И о них обязательно нужно знать тем, кто впервые сталкивается с подобным постельным бельем. Итак, шелковые наволочки:

Дорого стоят. Речь идет именно о натуральном материале, который просто не может быть дешевым. Но и покупать подделку, польстившись на низкую цену, тоже бессмысленно — спать на синтетике не просто неприятно, но и вредно для здоровья.
Требуют особого ухода. Бережное отношение — главное условие долгой службы спальных принадлежностей из шелка. Их важно правильно стирать, сушить и гладить, иначе ткань быстро потеряет привлекательный внешний вид и ценные свойства.
Скользят и падают. К этому нужно быть готовым, чтобы соскальзывающие посреди ночи с кровати подушки и одеяла не раздражали и не мешали полноценному сну. В крайнем случае можно приобрести наволочку из смеси натуральных шелковых и хлопковых волокон в соотношении 60 на 40%. Они меньше склонны к «побегу» из кровати и при этом сохраняют большую часть полезных качеств.
Не хранят тепло. Спать на белье из шелка куда приятнее в летнюю жару, но зимой лучше отдавать предпочтение материалам, удерживающим тепло и создающим ощущение комфорта, например, фланели или махре.

Шелковые постельные принадлежности восприимчивы к запахам, особенно пота и алкоголя, поэтому, застилая кровать, лучше предварительно проветрить комнату

Чтобы продлить срок службы спальных принадлежностей из натурального шелка, специалисты рекомендуют:

первые несколько раз стирать их вручную в теплой воде (не выше 30° С), а затем в машине-автомате при деликатном режиме;
не отжимать наволочки в стиральной машине и не использовать автоматическую сушку;
отказаться от обычных стиральных порошков, агрессивных пятновыводителей и отбеливателей в пользу мягких моющих средств, предназначенных специально для шелковых тканей;
сушить белье при комнатной температуре, защитив от прямых солнечных лучей и включенных обогревателей;
гладить наволочки с осторожностью, выставив на утюге специальный режим «для шелка» или через тонкую хлопчатобумажную ткань.

Соблюдать эти правила нужно неукоснительно, но зато можно каждую ночь наслаждаться ощущением комфорта и роскоши, которое способно подарить только настоящее шелковое постельное белье.

Источник