Полезно ли витамин с в драже

Многие с детства помнят приятный кисло-сладкий вкус драже с витамином С. Аскорбинку давали для профилактики и для ускорения выздоровления при болезни и других состояниях, когда повышалась потребность в аскорбиновой кислоте. Несмотря на обилие различных форм выпуска витаминных средств, аскорбинка в драже не теряет своей популярности. Вкусные белые или желтоватые шарики являются лекарством, и необходимо знать, когда и как правильно пить препарат, чтобы не нанести вреда организму.

Особенности драже

Ascorbic acid в драже выглядит как шарики белого или желтого цвета. Помимо аскорбиновой кислоты, в составе витаминного средства находятся неактивные компоненты:

• тальк;
• воск;
• минеральное масло;
• патока из крахмала;
• сахар;
• апельсиновый ароматизатор;
• пищевой краситель.

Аскорбиновая кислота в драже по сравнению с другими лекарственными формами имеет ряд преимуществ:

• обеспечивает равномерное высвобождение аскорбинки;
• меньше раздражает пищеварительный тракт;
• действующий компонент лучше защищен от внешних воздействий (солнечные лучи, перепады температур).

Но драже с витамином С удобно употреблять не всегда. У шариков с аскорбинкой есть и недостатки:

• низкая концентрация аскорбиновой кислоты;
• активная составляющая медленно высвобождается;
• неудобно глотать.

Чаще желтые шарики с аскорбиновой кислотой выпускаются в дозировке 50 мг. Доза подходит для лечения и профилактики авитаминоза у детей, а для взрослых не совсем удобна: для обеспечения суточной потребности приходится глотать несколько драже.

Фармакологическое влияние

Аскорбиновая кислота относится к водорастворимым элементам и почти не накапливается в тканях. Небольшие (около 1,5 г) запасы в организме не могут обеспечить потребности в аскорбиновой кислоте, поэтому суточная норма должна поступать с пищей или с витаминными добавками. Витамин необходим человеческому телу для обеспечения важных процессов:

• улучшает связи между медиаторами нервных окончаний (повышается внимание и способность к усвоению новой информации);
• активирует иммунную защиту;
• повышает сопротивляемость организма простудным инфекциям;
• участвует в синтезе коллагена;
• предотвращает интоксикацию препаратами железа (при лечении анемии) и способствует всасыванию Fe в кишечнике, обеспечивая синтез полноценных эритроцитов;
• снижает токсичное влияние этанола после употребления спиртного;
• нормализует обмен глюкозы, липидов и белков;
• окисляет фолиевую кислоту до фолиновой;
• влияет на функцию надпочечников и участвует в выработке стероидных гормонов;
• обеспечивает нормальное течение окислительно-восстановительных реакций;
• способствует выведению излишков жидкости и устранению отеков;
• укрепляет сосудистую стенку;
• стимулирует регенерацию клеток.

Абсорбция аскорбиновой кислоты происходит в тонком кишечнике. Попадая в кровеносное русло, аскорбинка легко проникает ко всем тканям, может проходить через гематоплацентарный барьер. В норме концентрация в крови витамина С — 10–20 мкг/мл, причем большее количество элемента содержится в тромбоцитах и лейкоцитах, а меньшее — в плазме и эритроцитах.

Циркулируя в кровеносном русле, аскорбиновая кислота постепенно усваивается тканями, а излишки метаболизируются в печени. Неактивные метаболиты выводятся с мочой.

Когда необходимо пить витамин С

В инструкции по применению указано, что принимать аскорбинку необходимо при следующих состояниях:

• гипо- и авитаминоз;
• несбалансированный рацион;
• большие физические нагрузки;
• острые и хронические инфекции;
• восстановление после операции, травмы или тяжелой болезни;
• повышение температуры при ОРВИ и гриппе;
• напряженная умственная деятельность;
• анемия;
• сердечно-сосудистые патологии (в составе комплексной терапии);
• атеросклероз (предотвращает появление внутрисосудистых отложений холестерина);
• заболевания хрящей и связок;
• патологическая хрупкость костей;
• идиопатическая метгемоглобинемия;
• нейтрофильный лейкоцитоз;
• отравления (способствует ускорению процесса связывания и выведения токсинов);
• алкоголизм;
• курение;
• интоксикации, вызванные отравлениями или глистными инвазиями;
• геморрагический инсульт;
• псориаз.

Детям аскорбиновая кислота нужна в период интенсивного роста. Недостаток витамина С вызовет задержку в физическом и психическом развитии.

При беременности и в период лактации потребность в аскорбинке повышена. При вынашивании младенца часть витамина усваивается плодом, а при грудном вскармливании вещество выводится с грудным молоком и поступает в организм ребенка во время кормления. Гиповитаминоз С у беременных и кормящих негативно отразится на состоянии плода или грудничка.

Противопоказания и предупреждения

В инструкции к лекарственному средству указано, что принимать аскорбиновую кислоту запрещено при следующих состояниях:

• непереносимость витамина С или дополнительных компонентов, входящих в состав драже;
• угнетение функции инсулярного аппарата;
• тромбоцитоз;
• тромбоз;
• непереносимость фруктозы;
• гемохроматоз;
• тромбофлебиты;
• недостаточная выработка фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (отвечает за усвоение аскорбиновой кислоты);
• почечная недостаточность.

С осторожностью назначают, если у пациента выявлены:

• гипероксалурия;
• сидеробластная анемия;
• компенсированный сахарный диабет;
• раковые опухоли;
• болезни поджелудочной железы.

При относительных противопоказаниях дозу назначают индивидуально. Сколько аскорбинки можно принимать, чтобы восполнить витаминодефицит и не навредить организму, врачи определяют после обследования больного. Самостоятельно пить драже при перечисленных состояниях запрещено: самолечение вместо пользы нанесет серьезный вред здоровью.

Аптечный ассортимент драже с аскорбиновой кислотой

Помимо привычной многим бутылочки с шариками аскорбинки по 50 мг, есть другие разновидности препарата. Различие медикаментозных средств в составе неактивных компонентов незначительно — отличаются они только по содержанию витамина. Выпускаются драже по 50, 100 и 250 мг, первый вариант встречается чаще. Разница в дозировке позволяет подобрать необходимое средство для восполнения витаминодефицита.

Бывают упаковки по 200, 100 или 40 драже. Распространенный вариант – бутылочки, содержащие 200 штук.

Цена на шарики аскорбиновой кислоты также различается незначительно, поэтому выбрать витаминное средство несложно:

Выбирая аналог из предложенного списка, следует обращать внимание на содержание активного компонента: это поможет подобрать удобный вариант, если показано применение больших доз витамина С.

Людям, склонным к аллергии, нужно внимательно изучить указанный в инструкции состав вспомогательных компонентов. Это позволит снизить вероятность развития побочных реакций.

Инструкция по применению

Драже необходимо пить после еды. Сладковатый шарик проглатывают, не разжевывая. Сколько принимать, зависит от возраста и цели употребления. Взрослым назначают:

• 50–100 мг в день для предотвращения витаминодефицита и общего укрепления здоровья;
• 300 мг в сутки в первые 10–14 дней назначают беременным, затем дозировка снижается до 100 мг;
• 250 мг в день рекомендовано при авитаминозе и вспомогательной терапии, при необходимости допускается повышение дозы в 2–4 раза.

Суточную норму можно выпить сразу или разделить на 2–4 приема. На качестве лечения кратность применения не отражается.

Детям до 12 лет дозировку аскорбинки назначают с учетом возраста, но максимальное суточное количество препарата не должно быть больше 100 мг.

Побочные эффекты

Принимаемый правильно витамин С хорошо переносится и не вызывает аллергии. Но у некоторых пациентов могут появляться признаки ухудшения самочувствия:

• изжога;
• боль в эпигастрии;
• диарея;
• высыпания на коже;
• головные боли;
• апатия или нервозность;
• проблемы со сном;
• затрудненное дыхание;
• малопродуктивный кашель;
• покраснение глаз;
• слезотечение;
• заложенность носа;
• чихание и насморк;
• отек полости рта.

Возникшие симптомы вызывают умеренное ухудшение общего самочувствия и быстро проходят после отмены препарата.

Такие тяжелые реакции, как анафилактический шок и отек Квинке в области гортани, встречаются очень редко.

Лекарственная совместимость

Витамин С нередко назначают в комбинации с медикаментами разных групп, чтобы усилить действие лекарств или предотвратить развитие хронической интоксикации препаратами при длительном лечении тяжелых болезней. Прежде чем пить аскорбинку с другими лекарственными средствами, следует проверить совместимость:

• Салицилаты. Витамин С повышает концентрацию вещества в плазме.
• Тетрациклины и бензилпенициллины. Антибиотики этого ряда эффективнее помогают в сочетании с витамином.
• Пероральные гормональные контрацептивы. Аскорбинка снижает концентрацию противозачаточных средств.
• Ацетилсалициловая кислота. При совместном приеме ускоряется выведение витамина С и повышается концентрация аспирина.
• Препараты железа. Улучшается всасывание Fe, снижается риск интоксикации от приема железосодержащих средств.
• Антикоагулянты кумаринового ряда и гепарин. Аскорбинка ухудшает действие разжижающих кровь препаратов.
• Кальция хлорид. Кальций повышает потребность в витамине С, и совместный прием позволяет избежать развития авитаминоза.
• Норадреналин. Аскорбиновая кислота повышает активность гормона.

Чтобы была польза от приема витамина С, необходимо учитывать лекарственное взаимодействие. Прием плохо совместимых препаратов отразится на качестве лечения.

Передозировка

Максимальная витаминная норма для взрослого — 1 г в сутки, а для ребенка до 12 лет — 100 мг. Но из-за того что выведение неусвоенной тканями аскорбиновой кислоты с мочой происходит быстро, даже разовое превышение максимальной дозы в несколько раз не провоцирует развития острой передозировки. В редких случаях при индивидуальной повышенной чувствительности к аскорбинке могут появляться:

• немотивированное возбуждение;
• диспепсия;
• кожные высыпания;
• гипергликемия (из-за подавления функций инсулярного аппарата);
• ринит;
• слезотечение.

Признаки острой передозировки не наносят вреда организму и быстро исчезают после приема сорбентов. Но следует помнить, что разовое употребление большого количества витамина не всегда безопасно. Смертельная доза, при которой в организме происходят необратимые нарушения, — 20–30 г для взрослого.

Намного опаснее продолжительное употребление умеренно больших доз аскорбиновой кислоты. В этом случае витамин не успевает выводиться через почки и в плазме накапливается большое количество аскорбинки. Это может привести к печальным последствиям. У человека развиваются:

• раздражение желудочной слизистой и развитие гастрита;
• ухудшение выработки инсулина поджелудочной железой и возникновение сахарного диабета;
• повреждение почечных клубочков;
• ухудшение проницаемости капилляров;
• гипертония;
• мочекаменная болезнь;
• патологическое отложение железа в тканях;
• выкидыш (у беременных);
• микроангиопатии;
• образование внутрисосудистых тромбов.

У детей чаще встречается острая передозировка, когда съедается весь флакон, оставленный родителями в доступном месте. У взрослых, принимающих аскорбиновую кислоту без назначения врача, соблюдения дозировки и продолжительности лечебного курса, обычно диагностируется хроническая передозировка.

Что будет, если съесть очень много аскорбинки (видео):

https://www.youtube.com/watch?v=3JngFcABToE

Правила хранения и срок годности

Драже хранится в темном месте при температуре +5…+25 ᵒС в течение 2 лет. Нарушение температурного режима или воздействие ультрафиолета приводит к преждевременному разрушению аскорбиновой кислоты.

Чтобы избежать детского отравления витамином, флакон необходимо держать в недоступном для малыша месте.

Качественные аналоги

Для лечения можно купить недорогие российские препараты с аскорбиновой кислотой. Эти драже хорошо подходят для предотвращения или устранения гиповитаминоза, но чаще дают побочные реакции.

Выбирая эффективное и безопасное средство, стоит обратить внимание на ТОП-6 популярных импортных биодобавок:

Ознакомиться с каталогом предлагаемых iHerb средств на основе аскорбиновой кислоты можно, перейдя по ссылке:

Показать все

Предложенные аналоги изготовлены из высококачественного сырья и редко вызывают нежелательные эффекты.

Хорошие витамины можно приобретать в аптеке, но там они стоят дорого из-за накруток торговой сети. Намного выгоднее и удобнее купить препараты на iHerb. Интернет-ресурс предлагает эти и другие биодобавки с аскорбинкой по ценам на 30–50 % ниже аптечных.

Если вы уже заказывали аскорбинку на сайте iHerb, то напишите нам свой отзыв. Поделитесь впечатлениями о работе портала и оцените качество заказанной продукции.

Аскорбинка необходима для обеспечения большинства процессов в человеческом теле. Если с пищей поступает недостаточно витамина, то резко ухудшается самочувствие. Драже с аскорбиновой кислотой поможет устранить витаминодефицит и укрепить здоровье. Но витамин небезопасен, и, чтобы снизить риск нежелательных последствий, нужно проконсультироваться с врачом по поводу правил приема аскорбинки.