Полезно не носить белье или нет
Кто-то обожает стринги, кто-то – панталоны, а третьего хлебом не корми, дай только без трусов по улице щегольнуть. Это же касается и бюстгальтеров – одни считают, что они вызывают рак молочной железы, а другие думают, что без них сила гравитации сразу притянет грудь к земле. Разбираемся, вредно ли ходить без трусов женщинам и мужчинам, почему носить тесные синтетические трусы нельзя, как это влияет на здоровье и почему ночью нужно спать без нижнего белья.
Можно ли ходить без трусов по улице
Для женского белья существуют нормы гигроскопичности – возможности ткани впитывать влагу, которая должна быть не меньше 6%. Если ткань будет пропускать слишком много влаги, существует риск создать благоприятную среду для развития бактерий. Брюки, юбки и платья никто на гигроскопичность не проверяет, поэтому они могут спровоцировать различные заболевания. Более того, эти элементы одежды стирают не каждый день, в отличие от трусов, что также влияет на скопление бактерий. Что касается инфекций, которые передаются половым путем, подцепить их просто сев на лавочку или сидение кинотеатра довольно трудно, но нарушить микрофлору можно довольно легко, так как это не самые стерильные и чистые места. Прогулки без нижнего белья могут быть полезны женщинам, которые страдают от зуда и раздражения в области гениталий. Мужчинам же отсутствие нижнего белья здоровье не подпортит. Так что вопрос о том, нужно ли носить нижнее белье или нет каждый должен решать сам. Кстати, большинство врачей всеми руками за то, чтобы люди ложились спать без трусов, ведь это улучшает сон и позволяет организму не перегреваться. Если же ты решился или решилась на этот шаг, то стоит запомнить несколько правил:
- Стирать брюки и джинсы нужно каждый день, чтобы в штанах не поселилась колония бактерий;
- Придется приготовиться к пятнам. Трусы делают из специальной ткани, которая впитывает выделения и пот, а у штанов такой функции нет.
- Придется отказаться от тесных брюк. Швы на штанах, а особенно на джинсах, довольно грубые и твердые, поэтому обязательно будут натирать половые органы и вызовут раздражение.
- Нужно будет носить с собой трусы, если соберешься на шоппинг. Вдруг ты будешь не единственным человеком, который решил примерить новую вещь, а сталкиваться с чужими бактериями не очень-то хочется. Да и стоит подумать о других людях, которые потом могут примерить эту же одежду, если ты её не купишь.
Какие трусы носить вредно
Не стоит носить слишком тесное нижнее белье с тугими резинками как женщинам, так и мужчинам. Ученые из Гарвардского университета доказали, что тесное белье влияет на способность зачать ребенка у мужчин. Это связано с тем, что в тесном, а особенно синтетическом белье, температура в области паха повышается и снижает подвижность и количество сперматозоидов.
Ношение тесного белья влияет и на кровообращение, что может вызвать отток крови и привести к онемению половых органов.
Также это приводит к раздражению половых губ и возникновению грибковых инфекций из-за недостаточной вентиляции. Удивительно, но слишком тесное белье может даже спровоцировать возникновению язвы. Трусы с высокой талией сдавливают наполненный желудок, что может привести к попаданию желудочного сока в пищевод.
Какие трусы можно носить
Белье из кружева с различными ленточками, безусловно, красиво, но придется оставить его на выход, так как зачастую оно может натирать тонкую кожу. Оптимальные варианты на каждый день – трусы из хлопка или шелка. В шелке не жарко летом, не холодно зимой, он быстро впитывает влагу и быстро высыхает. Единственный минус: шелковое белье нужно очень бережно стирать. Хлопок тоже хорошо впитывает влагу, но не подходит для занятий спортом, так как сохнет не очень быстро и не успевает впитывать пот.
Для тренировок лучше выбрать специальные трусы из синтетики, которые моментально высыхают. Оставь их только для спортзала, так как синтетическое белье не дает коже дышать и может привести к молочнице. Мужчинам тоже следует отказаться от синтетики и выбирать дышащее белье из натурального хлопка или тонкой шерсти, которое позволит коже дышать.
Можно ли ходить без лифчика
Считается, что отказ от лифчика может повлиять на опущение груди в дальнейшем, поэтому его нужно обязательно носить ежедневно. Пока что не было ни одного исследования, которое бы это доказало. На опущение груди может повлиять беременность, лишний вес, резкое похудение и, само собой, возраст. Сторонницы жизни без этого элемента нижнего белья часто заявляют, что бюстгальтеры способны вызвать рак молочной железы, но ученые из Американской ассоциации по изучению рака опровергли эту информацию. Ношение лифчика, как и отказ от него, не повлияют на здоровье, поэтому это остается выбором каждого. Спортивный бюстгальтер может быть хорошим решением для женщин с большой грудью во время тренировок, так как без него занятия могут быть просто-напросто болезненными.
Как правильно подобрать бюстгальтер
Очень важно подобрать себе правильный бюстгальтер на каждый день, который не будет ощущаться на теле и сдавливать кожу. Слишком маленький размер лифчика может вызвать раздражение и покраснение кожи, боли в спине и плечах, а также проблемы с дыханием. Как понять, что лифчик не подходит:
- Бретели слишком сильно давят или, наоборот, спадают с плеч;
- Появляется эффект четвертой груди, когда создается ощущение, что каждая грудь поделена пополам;
- Между чашкой и грудью есть пустое место;
- Грудь вылезает из бюстгальтера во все стороны;
- Косточки слишком сильно впиваются в кожу;
- Перемычка, часть лифчика, которая соединяет две чашки, не прилегает к коже;
- Застежки на спине задираются слишком высоко и давят.
Читайте также:
Источник
Интуитивно я всегда это знала, но никогда не искала обоснование, а недавно натолкнулась на очень грамотную статью по этому поводу и абсолютно с ней согласилась. Особенно с учетом того, что человек, который написал эту статью тщательно изучает все, что связано с женской красотой и здоровьем и успешно несет свои знания в мир.
Поэтому я здесь просто нагло использую ее информацию (основанную на доказательствах западных и наших медиков), потому что считаю ее важной и нужной. И правильной лично для меня
В идеале лучше вообще забыть об этом предмете одежды и жить свободно и радостно. И можно было бы даже больше ничего не писать, но… я точно знаю, что будет масса возражений. Мне стоило только упомянуть об этом в комментариях, как возникла целая дискуссия. Представляю, что будет здесь.
Давайте начнем с противопоказаний этой тесной амуниции. Да, они есть. И не случайно большинство женщин стремятся избавиться от этих «оков» при первой возможности. Есть исследования американских ученых, которые доказывают, что женщины, которые надевают бюстгальтер на непродолжительное время в течение дня рискуют заболеть раком молочной железы в 20 раз чаще, чем женщины, не носящие бюстгальтер вообще. А у женщин, которые не снимают его весь день риск повышается уже в 125 раз.
Все дело в том, что от пережатия тканей страдает лимфатическая система, которая проходит по поверхности всего тела. А нарушение движения лимфы снижает иммунитет. В том числе могут активизироваться раковые клетки, которые есть в любом организме.
Наши специалисты (в частности специалисты ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова») тоже отмечают, что нарушения в работе лимфатической и кровеносной системы ведет к застойным явлениям, что может спровоцировать мастопатию.
Еще есть такая история, как ключично-реберный синдром. Давление бретелек тесных бюстгальтеров может вызвать боли в руках, плечах и шее (особенно у полногрудых женщин). Вплоть до того, что сложно поднять руку. Бретельки давят на нерв, который идет от плеча к кисти, ущемляют и повреждают его. В результате немеют руки и пальцы.
Синтетические бюстгальтеры с поролоном создают парниковый эффект, в результате чего кожа не дышит и становится дряблой. Да и вообще парниковый эффект не очень полезная вещь.
А теперь к возражениям
Конечно же, первым будет – грудь обвиснет.
Так вот, бюстгальтер не только не спасает от этой беды, но и, наоборот «помогает» естественным процессам, связанным с возрастом. Постоянная поддержка молочной железы ведет к атрофии грудных мышц. То есть, они перестают работать.
Есть эксперименты, доказывающие, что без бюстгальтера грудь наоборот поднимется. Особенно, если делать специальные упражнения и работать над осанкой.
Ну и второе мощное возражение, общий смысл которого – неприлично и некрасиво. Как это что-то там будет торчать и висеть (если уже висит)! Здесь могу только сказать, что это издержки социальных установок, не более. Кто-то когда-то решил, что женщине стыдно так ходить, нужно стыдиться своего тела, а потому, чуть у девочки появляется грудь, как ее тут же убирают под панцирь. Ну и, чтобы не провоцировала, ага.
С этим, конечно, сложно что-то сделать. По крайней мере, пока. Слышала даже, что в каких-то офисах требуют, чтобы женщины ходили в бюстгальтерах (непонятно на каком основании). Да и не было у меня цели призывать кого-то срочно начинать ходить без бюстгальтера. Тем более, что иногда он очень даже уместен (при занятиях спортом, или при ношении определенной одежды, или просто хочется быть в соблазнительном красивом белье иногда, да и для дополнительной защиты в том же транспорте, например). Как всегда, просто поделилась информацией.
Если увидите в ней здравый смысл, как и я, то напоследок могу только перечислить несколько рекомендаций, которые хотя бы уменьшат риски и помогут иметь красивую подтянутую грудь, как можно дольше
1. Занимайтесь спортом и делайте специальные упражнения для груди и осанки. Именно они, а не бюстгальтер помогают держать грудь в тонусе. И, кстати, во время занятий спортом спортивные бюстгальтеры очень даже рекомендуются
2. Постарайтесь уменьшить время ношения бюстгальтера до 6-8 часов в сутки
3. Хотя бы на ночь дайте груди дышать, а лимфе двигаться свободно – снимите бюст
4. Выбирайте бюстгальтеры на широких бретельках, из натуральных тканей, без поролона, швов и косточек.
5. Бюсгальтеры без бретелек создают дополнительное давление на лимфоузлы
6. Нельзя носить бюстгальтеры, которые слишком сильно сдавливают грудь (не по размеру). В идеале нужно правильно подобрать модели. Благо, сейчас есть специалисты и специальные магазины
7. Иногда можно заменить бюстгальтер топиком
8. Ну и самое главное – посоветуйтесь по этому поводу с маммологом. К этому специалисту вообще неплохо бы заглядывать иногда.
Девочки, а вы как относитесь к этому предмету гардероба? Любите? ????
Если статья была полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Буду и дальше делиться информацией, которой сама доверяю и использую в жизни.
Да, сама я ненавижу бюстгальтеры и по возможности стараюсь не носить. И мне отлично ))) По себе знаю, что про обвисание груди без этой фигни на теле точно сказки.
А здесь продолжение темы о принципах ненасилия над собственнным телом. Они очень простые. А тело обязательно ответит взаимностью.
Здесь ссылка на статью, которая побудила меня написать эту. Нет, это не реклама. Я считаю правильным давать ссылки на источники информации. Человек все это собрал и написал. Да и вообще очень Анну (Melannet) уважаю и на себе опробовала ее волшебные упражнения.
А здесь рассказываю о себе и моем канале (с рубрикатором)
Будьте здоровы!
И да пребудет с вами Дзен! ????
Автор Светлана Давыдова
Источник
Известную поговорку «совершенство складывается из мелочей» слышали многие, но вот в вопросах выбора нижнего белья эта формула почему-то работает очень редко. А ведь белье — это не просто вещи гигиенического назначения; неправильно подобранные модели способны так негативно повлиять на внешний вид женщины, что его уже не спасет ни платье, ни обувь, ни украшения…
В первую очередь это касается распространенного заблуждения относительного белого белья. Попробуйте как-нибудь заглянуть в специализированный магазин накануне летнего сезона: продавщицы будут дружно подсовывать вам белые комплекты со словами: «а вот смотрите, какое беленькое, свеженькое — для лета самое то»…
Фото: pinterest.com
Да, в теплую солнечную погоду вполне естественно желание одеться во что-нибудь легкое и невесомое. Вот тут на «сцену» и выходят платья из полупрозрачных тканей, светлые юбки и брюки, топы и всевозможные кофточки. Ну и как правило, чуть ли не каждая вторая женщина надевает под всю эту легкую красоту белое нижнее белье, а зачастую — еще и кружевное…
Фото: tetyamotya.ru
Скорее всего, эта тенденция идет еще с советских времен, когда ассортимент белья был невелик, в бежевом цвете вообще отшивали модели в «бабушкином» стиле и все молодые модницы носили белое под белое, а черное — под черное. Ну а потом эта цветовая традиция была плавно передана дочкам, а у кого-то уже — и внучкам.
Да это и понятно — ну было в СССР специализированных ресурсов, посвященных моде и стилю, которые бы разъяснили, что под белую одежду носят только бежевое белье, по той простой причине, что оно максимально близко совпадает с тоном кожи и его не видно. Особенно это справедливо для тех вещей, которые имеют достаточно плотную посадку или сшиты или просвечивающих тканей.
Фото: iastrosoft.ru
Как бы тщательно вы не подбирали оттенок белого — белоснежный он, цвета слоновой кости или молочный, в любом случае белое белье хорошо видно под светлой одеждой. Исключение составляют разве что довольно плотные ткани или такой крой одежды, который скрывает контуры белья — А-силуэт, например. Но даже в этом случае использование белого белья в общемировой модной практике становится практически моветоном.
Разумеется, каждая женщина вправе самостоятельно решать, какого цвета белье ей носить, но современные тенденции таковы, что нижнее белье должно быть либо незаметно вообще, либо нарочито выставлено напоказ, чтобы всем было понятно, что это — часть вашего образа, составной элемент стиля. Но вряд ли кому из женщин среднего и старшего возраста, ведущих спокойный, размеренный образ жизни, придется по душе идея столь эпатажно следовать модным тенденциям 🙂
Фото: pinterest/com
Еще одна деталь, постоянно выпадающая из общей картины «совершенство складывается из мелочей» — это кружевное белое белье. Белые кружева потрясающе смотрятся на слегка тронутом загаром теле в обстановке спальни — пожалуй, это единственное место, где они уместны на все 100%.
А вот когда такое белье надевают под тонкие кофточки, трикотажные топы или футболки — кружева образовывают на ткани совершенно некрасивый рельеф. Тоже самое относится к различным бантикам, атласным розочкам, стразам и прочим «украшениям» — возможно, это и повышает самооценку женщины, но зато на общем внешнем виде сказывается не самым лучшим образом.
Фото: krasotka.ccФото:
Особенно удручающе выглядит рельефное белье, надетое под тонкую ткань — создается ощущение, что кожа изрезана шрамами, что, конечно же, тоже отнимает у стиля сразу несколько очков…
Конечно же, никто не запретит женщине самостоятельно ориентироваться в своих пристрастиях к цвету и фасону нижнего белья, тем более, что многим бежевое/телесное кажется невыносимо скучным. Просто возьмите себе на заметку, что белое белье под белой тонкой тканью выглядит несколько вульгарно. А вот свободные силуэты, плотные материалы, зимние варианты нарядов, когда ничего ниоткуда не выглядывает и не просвечивает — вполне пригодны для использования ваших любимых «белых и свежих» комплектов.
Бежевое белье под белой тонкой тканью практически незаметно. Фото: butiki.kz
*****************************************************
Подписаться на новые публикации канала
Джинсовая одежда и ее уместность в стиле женщины 55+
Источник
Анна Городецкая, основатель сервиса по подписке на трусики и бренда нижнего белья Trusbox, размышляет о недостатках бюстгальтеров и приводит 10 причин, по которым стоит отказаться от этого предмета гардероба.
Анна Городецкая
Основатель сервиса по подписке на трусики и бренда нижнего белья Trusbox. Любит нижнее белье. Считает, что оно должно радовать не только красотой, но и комфортом, ценой и удобством в хранении.
Бюстгальтер — вещь привычная. Если ты девочка, он появляется в твоей жизни, едва вырастет грудь. И всё, вы попадаете в кружевное рабство на косточках на следующие 50 с лишним лет. Наверное, вы не раз думали о том, что носить бра неудобно, некрасиво и утомительно. Но вы утешали себя тем, что «так принято» и «все же носят». Вы мучаетесь, но продолжаете носить бюстгальтеры. Знакомая ситуация?
Почему вообще нужно делать то, что причиняет такой дискомфорт? Мы насчитали десять причин не носить бра. Вот они.
1. Не защищает грудь от обвисания
Французские учёные доказали , что на самом деле ношение бра не только не защищает грудь от бессердечной гравитации, но даже может навредить. Грудные мышцы без регулярных упражнений атрофируются точно так же, как любые другие. А постоянная поддержка извне лишает грудь необходимой нагрузки.
2. Сковывает и затрудняет дыхание
Если бюстгальтер подобран неправильно, то он будет сдавливать грудную клетку, тем самым мешая дышать полной грудью (во всех смыслах). Если бретельки и пояс бра давят, натирают или оставляют красные следы и вмятины — выкидывайте его немедленно.
3. Причиняет боль
Обладательницы большой груди часто сталкиваются с болью в плечах и шее, которая проходит, если снять бюстгальтер. Эксперименты доказали, что при переходе на бра без бретелей или полном отказе от этого предмета гардероба женщины перестают испытывать болевые ощущения. Долой страдания!
4. Трудно найти, нелегко подобрать
Подобрать правильный бюстгальтер — целая наука. Преследуя идеальный, можно исходить десятки магазинов и всё равно не найти ничего подходящего. А потом ещё провести несколько часов за интернет-шопингом, наконец заказать… и понять, что он не подходит. А обменять и вернуть нельзя. Грусть.
5. Дорого
Нижнее бельё из качественных материалов стоит дорого. Нет, ДОРОГО. Зачем эти траты? Лучше купить билеты в театр или новую помаду.
6. Ограничивает в выборе одежды
Вам приходилось отказываться от платья с глубоким вырезом на спине или топа с открытыми плечами, потому что из-под них видно нижнее бельё? Хватит это терпеть! Просто не надевайте этот проклятый лифчик! А если смущают торчащие соски, можно заклеить их специальными наклейками или мягким пластырем.
7. Занимает место в шкафу
Чёрные, белые, серые, бежевые, цветные, шёлк и кружево для особого случая, уютный хлопок на каждый день… Это бельевое безобразие уже захватило отдельный ящик и рискует расползтись на территорию ни в чём не повинных трусиков. Ну уж нет!
8. Портит романтический момент
Кстати, об особых случаях. Мужчины ненавидят ковыряться с застёжками лифчиков. Избавьте обе стороны от этой ненужной части задорной прелюдии. Кроме того, больше не нужно будет лихорадочно вспоминать, совпадает ли кружевное чудовище по цвету с трусиками.
9. Губит вещи при стирке
Эти зловредные крючки вероломно впиваются во всё, до чего дотянутся во время стирки в машинке. Да, можно стирать бюстгальтеры отдельно в специальных мешочках. А можно просто перестать носить!
10. Ущемляет права
Бюстгальтер — пережиток патриархального ханжеского прошлого, в котором женщину лишали телесности. Грудь есть у каждой. Почему от нас требуют как-то дополнительно прикрывать её толстыми слоями поролона? Неважно, большая она или маленькая, юная или уже в возрасте. Это просто ещё одна часть тела. Иметь её не стыдно. И ничего ужасного в том, что другие увидят, что она есть, нет.
Поверьте, если вы перестанете носить бюстгальтер, мир не рухнет. Планеты продолжат вращаться вокруг Солнца, в сентябре будет исправно выходить новый iPhone. Главное, чтобы вам было комфортно, удобно и легко. И если бюстгальтер приносит вам неудобства, то нет ни одной реальной причины продолжать его носить.
В конце концов, есть на ваc бюстгальтер или нет — это только ваше личное дело.
Источник