Полезны ли детские каши для взрослых
Можно ли взрослым есть детские каши в коробках? Что можно приготовить из детских каш в коробках для взрослого? Что если взрослому есть детские каши? З В Ё Н К А 5 лет назад Ничего плохого от детской каши не будет взрослому, уже сформированному организму. Детская кашка содержит дополнительные полезные витамины, микроэлементы и пребиотики. Если детям (грудничкам и не только) кашка показана, то и взрослый её может спокойно съесть, если ему, конечно, это нравится. Но стоит понимать, что это не должно стать постоянной «взрослой» едой, ведь у человека есть зубы для того, чтобы жевать, а детская каша не даёт этого делать, она слишком легка в употреблении, а значит она не очень хорошо обрабатывается слюной в ротовой полости взрослого: вывод — можно, только редко. Да и для желудка работы, по сути, не будет, это плохо. Можно саму сухую кашу насыпать в качестве добавки в запеканку, — например творожную, вместо муки. Так можно поступать с гречневой и рисовой детской мукой, а вот овсяная и прочие из-за клейковины не подойдут. Конечно, запеканка будет серого цвета, но зато без муки, — это, как мне кажется, лучше. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим нескуЧАЙ 2 месяца назад Детская каша предназначена для более лёгкого усвоения детьми. У них ещё мало зубов и тщательно переварить пищу не получится. Консистенция кашки из коробочки очень нежная. Жевать её не надо. Думаю, что подойдёт больше для стариков, у которых мало зубов. Пробовала я такую кашу. Мне она не понравилась. Жижа. Мне надо что-то с кусочками, чтобы посмаковать пищу. Думаю, что взрослому в погоне за витаминами подойдёт что-то более существенное. Если тянет на кашу — ешьте. Ничего плохого не будет, если ребёнка не станете слишком сильно объедать. Детская каша, как я считаю, взрослому с крепкими зубами не подходит. Она не насыщает. Предпочитаю сварить гречку или рис. К ним добавить овощей. Жевательную функцию надо поддерживать. Стамотолог рекомендовал есть яблоки и морковь мне и детям, чтобы были крепкие зубы. Елена Шамсиева 5 лет назад Когда я только начинала вводить в рацион дочки эти каши в коробочках, то иногда доедала остатки, ничего плохого со мной не случилось, но я тогда уже заметила, что взрослому человеку ими особо наесться не получится.Кормила пока ближе к году не стала замечать, что и ребенок у меня этими кашами уже не наедается, то есть ест и ест, открывает рот и открывает, а чувство насыщенности как будто и не появляется. Тогда я стала потихоньку переводить её на обычные каши, а остатки этих коробочных добавляла в тесто для блинов и оладьев, где то часть каши на 2 части обычной муки, и были у нас каждый раз разные блины, ведь каждый злак все равно свой вкус дает, и ели мы такие витаминизированеые блины всей семьей. Чосик более месяца назад Детские каши, даже самые бюджетные, весьма вкусны. Но вот покупать их для себя, если нет какой-то особой причины, не стоит. Калорийность таких кашек зашкаливает. Она колеблется около 450 ккал на 100 грамм, большая часть которых приходится на углеводы. А переваривается каша моментально и без проблем, раз она предназначена для детей. Сравните, те же мюсли имеют калорийность в 350 ккал, приблизительно столько же у кукурузных хлопьев. Потому набрать вес на подобном питании можно очень быстро. Такие каши можно брать для пожилых и лежачих людей, которые не могут нормально пережевывать твердую пищу. Тогда калорийность будет играть положительную роль. Альфия1961 6 лет назад По этому поводу могу сказать,что каша приготовленная специально для ребенка ( наверное)на Вас будет действовать таким образом.Она же приготовлена для совсем маленького желудочка с его свойствами.А у Вас желудок взрослого человека, и именно поэтому ему ( желудку) почти не потребуется время, чтоб ее переварить. ВЫ просто можете приучить свой желудок к отдыху, а это весьма опасно.Для того, чтоб избежать этого, добавьте хотя бы чего то,что даст желудку время на переработку.Либо чуть мяса, чуть другой крупы..,вообщем, здесь должна поработать Ваша фантазия.Ну, а кушать, конечно я думаю можно, но только именно так как я описала. Ира люблю длинные ответы но не комментирую 2 месяца назад Часто точно нельзя. Ребёнку нужен холестерин, для растущего организма, а взрослому холестерин противопоказан. Взрослому нужна тренировка челюстных мышц, зубов и дёсен. Для этого надо есть орехи и комбинировать пищу твёрдую с мягкой. владсандрович более месяца назад Взрослый может при том что будет питаться ими максимально вдоволь, просто набрать от них лишний вес. Ну а так кроме их запредельной калорийности, в них нет каких бы то ни было компонентов, которые вредили бы именно взрослому человеку по сравнению с малышом. Еленка31 6 лет назад Да можно конечно,почему нет,правда они каллорийные очень,особенно на молочке которые.Способствуют хорошему набору веса малыша.Правда для взрослого это не еда конечно,ну если есть нечего можно,разведите по гуще,посытнее будет). Знаете ответ? |
Источник
Я периодически ем такую еду. Мне нравится.
2.
Гость
[3752556533] — 28 апреля 2018, 15:11
Тоже как то размышляла над этим. Учтите, что детские кашки направлены на прирост массы у ребёнка, то есть кушаем и толстеем. Не совсем то что надо для женщины ))
3.
Гость
[4230761929] — 28 апреля 2018, 15:21
Я когда-то ела мясные пюре. по консистенции примерно как паштет, и без соли практически. Уж всяко полезнее, чем другие мясные продукты в магазине.
4.
Гость
[4230761929] — 28 апреля 2018, 15:22
Гость
Тоже как то размышляла над этим. Учтите, что детские кашки направлены на прирост массы у ребёнка, то есть кушаем и толстеем. Не совсем то что надо для женщины ))
Гость
Я когда-то ела мясные пюре. по консистенции примерно как паштет, и без соли практически. Уж всяко полезнее, чем другие мясные продукты в магазине.
Гость
Тоже как то размышляла над этим. Учтите, что детские кашки направлены на прирост массы у ребёнка, то есть кушаем и толстеем. Не совсем то что надо для женщины ))
7.
Гость
[2712602724] — 28 апреля 2018, 15:29
Для детей натуральные юре делают. Без консервантов.
8.
Гость
[4230761929] — 28 апреля 2018, 15:42
Анастасия
А без соли это вообще вкусно?
9.
Гость
[3441464568] — 28 апреля 2018, 15:51
я ем постоянно яблочное пюре. люблю.
10.
Гость
[2544022223] — 28 апреля 2018, 15:55
Если невкусно без соли, так добавьте ее, родимую, и все дела
11.
Гость
[200773669] — 28 апреля 2018, 16:06
Гость
я ем постоянно яблочное пюре. люблю.
12.
Гость
[1584464140] — 28 апреля 2018, 16:22
Периодически есть детское питание вполне можно, вреда нет. И фруктовые-овощные, и мясные. Но не только же им питаться. Вообще взрослому человеку нужна и более твердая еда для правильной работы ЖКТ и для зубов. На перекус брать с собой на работу-учебу брать эти пюрешки вполне можно. Но дома стоит есть и что-то более традиционное для питания взрослого человека.
13.
Вельма
[3448559732] — 28 апреля 2018, 21:15
А какие вы тогда едите, если не мясные? Фруктовые и овощные что ли? Ими же даже «червячка заморить» не получится, сплошная вода. И почему скептически к мясным? Вегетарианка? Они очень вкусные и сытные, мясо+овощи тоже неплохо. Я думаю питаться только детским питанием можно, беременные часто только его едят из за токсикоза, у кого зубов уже нет тоже питаются пюрешками и ничего.
14.
Вельма
[3448559732] — 28 апреля 2018, 21:20
Анастасия
А без соли это вообще вкусно?
Вельма
А какие вы тогда едите, если не мясные? Фруктовые и овощные что ли? Ими же даже «червячка заморить» не получится, сплошная вода. И почему скептически к мясным? Вегетарианка? Они очень вкусные и сытные, мясо+овощи тоже неплохо. Я думаю питаться только детским питанием можно, беременные часто только его едят из за токсикоза, у кого зубов уже нет тоже питаются пюрешками и ничего.
16.
Гость
[3290098189] — 29 апреля 2018, 01:35
желудку нужна и грубая пища клетчатка нужна кушайте и мясо и фрукты грызите морковку яблоки) пюре ну уж если хочется а так читала диета такая есть. короткая
17.
Гость
[3950713545] — 29 апреля 2018, 07:57
почитайте состав, мясные пюре наполовину из крахмала.
18.
Арина
[1763952283] — 10 января 2019, 10:12
есть мясное пюре с отличным составом — у Heinz, например, своего ребенка только им кормлю, но для взрослого мне кажется, нужна пища с бОльшим количеством волокн и клетчатки))
Источник
Многие взрослые люди любят детское питание: маленькие баночки пюрешек могут стать отличным перекусом, их удобно брать с собой. Некоторые даже в своем рационе отдают предпочтение детскому питанию, ограничивая потребление «обычной» пищи. Так ли полезно включать в свое меню различные баночки с пюре? Давайте разберемся.
Преимущества детского питания
Есть несколько неоспоримых плюсов в пользу покупки детских пюре. Во-первых, это отсутствие необходимости в готовке. Достаточно купить пару баночек и обед готов. Не нужно придумывать изысканное блюдо или в отчаянии идти на обед в ближайший «Бургер Кинг» возле работы. Во-вторых, разнообразие детского питания дает большой выбор. На полках магазинов можно увидеть не одну коробочку с кашей, а также множество различных и смесей от «пюре-яблоко» до «говядина с цветной капустой». Возьмите две баночки и будет у вас полноценное блюдо и десерт в придачу. И в-третьих, это, разумеется, низкая калорийность и состав. Именно этот пункт склоняет большинство девушек пересаживаться на детское питание. Его низкая калорийность (а еще и дробное питание) позволяет «есть и не толстеть». Состав детских пюре проходит строгий контроль, поэтому там не найти ГМО, красителей, различных вредных добавок и всего того, что так любят добавлять производители в продукты «для взрослых».
Недостатки детского питания
К сожалению, у всего есть свои минусы. И детская еда для взрослого не исключение.
Употребление в пищу большого количества детского питания может спровоцировать трудности с усваиванием обычной, твердой еды. Детские пюре и смеси не имеют достаточного количества клетчатки и пищевых волокон, поскольку рассчитаны на еще неразвившуюся пищеварительную систему маленьких детей. А потому взрослый организм не будет получать нужных для нормальной работы кишечника веществ.
Состав детских пюре проходит строгий контроль, поэтому там не найти ГМО, красителей и различных вредных добавок
Детское питание может также стать не самым радостным открытием для гурманов. Дело в том, что пюре с названием «курица с овощами» не содержит всех тех пряностей и добавок, которые придают известный всем вкус обычного блюда. А потому такое пюре по вкусу будет разительно отличаться от той самой жареной курицы с приправами, поданной с овощами на пару.
Индивидуальные противопоказания также могут исключить детские пюре из рациона. Это могут быть проблемы с ЖКТ, беременность или анемия.
Денежный вопрос тоже может стать весомым минусом для перехода на детское питание. Одна баночка не превышает 100 калорий, а этого недостаточно человеку (взрослому рекомендуется потреблять в день не меньше 1000 калорий). Если вам хочется основой своего меню сделать детские пюре и смеси, то придется купить не одну баночку, что при нынешних ценах может ударить по карману.
Детское питание может стать полезным дополнением к рациону взрослого человека. Однако не стоит сильно ограничивать или полностью исключать обычную пищу. Особенности и потребности взрослого организма отличаются от детских, поэтому конкурировать пюре и куриная грудка в принципе не могут. Компромиссным вариантом могут стать разумный баланс в потреблении детской еды или разгрузочные дни. Баночки с пюре могут подойдут для легкого ланча, но никак не заменят полноценного приема пищи. Подходите к планированию меню с умом и не злоупотребляйте детским питанием.
—
Подписывайтесь на наш канал и следите за новыми публикациями!
Больше интересных материалов и рецептов – на сайте food-stories.ru
Источник
В стремлении похудеть и поддерживать оптимальную физическую форму юноши и девушки пробуют самые необычные способы. Еще недавно детское питание для взрослых казалось абсурдом, но сегодня спрос на такие продукты возрос. Диетологи подтверждают: такой тип питания может быть эффективным, но не всегда полезным.
Текст:
Ольга Несмелова·2 октября 2019
Полезно ли детское питание для взрослых?
Популярность детскому типу питания подарили известные актрисы Дженнифер Энистон и Риз Уизерспун. Пытаясь избавиться от лишнего веса, они решили не следовать к испробованным диетам, а попробовать что-то новое. Способ принес отличный результат, и им стали пользоваться многие голливудские звезды.
Можно назвать несколько причин, почему необычные доселе для взрослых продукты обрели популярность.
Не нужно готовить низкокалорийную пищу — достаточно просто открыть баночку, купленную в супермаркете.
Небольшие порции — привычка питаться дробно в течение дня сужает желудок, помогает получать чувство сытости после минимального количества еды.
Детское питание взрослым — отличный способ питаться продуктами без вредной химии. Товары для малышей проходят строгий контроль, поэтому в них полностью отсутствует ГМО, красители, усилители вкуса и другие «вредности», характерные для большинства привычных нам продуктов.
Ассортимент товаров для малышей очень широк. Худеющие девушки и юноши могут выбирать овощные и фруктовые пюре, каши, кисломолочные продукты и мясные изделия. В таком многообразии легко найти блюдо по душе.
Можно ли взрослым есть детское питание?
Несмотря на большое количество аргументов «за», есть весомые «против», не позволяющие рассматривать питание для малышей как основной элемент взрослого рациона.
Вкусовые качества. На полках магазинов стоят яркие баночки с изображением цыпленка или коровы. Можно найти все: и бефстроганов из говядины, и домашнюю курочку. Внутреннее содержание не соответствует внешнему: продукты не содержат пряностей и приправ, придающих мясу привычный нам вкус, поэтому гурманы и не только останутся горько разочарованы.
Состав компонентов. Детское питание рассчитано на неразвившуюся пищеварительную систему малышей, поэтому в нем содержится недостаточно клетчатки, пищевых волокон, необходимых для нормальной работы взрослого кишечника.
Противопоказания. Еду из баночек нельзя употреблять при анемии, проблемах ЖКТ, беременности, кормлении грудью и т. д.
Цена. Калорийность одной баночки не превышает 100 кКал, суточная потребность взрослого человека — от 1000 кКал. Баночка стоит порядка 50 рублей. В день получается приличная сумма, на которую вполне можно купить куриную грудку и овощей.
Нужно помнить, что детское питание — вариант для исключительных случаев (послеоперационное восстановление и т. д.), но не основа для взрослого рациона. Попытка похудеть на еде из баночек может привести к серьезным проблемам с пищеварительной системой.
Массажист-остеопат, специалист в области коррекции фигуры
Детское пюре не содержит вредной соли и сахара — это плюс. Минус состоит в том, что такую пищу нельзя назвать вкусной.
Прежде чем садиться на подобную диету, необходимо проконсультироваться с врачом. Ее нельзя использовать людям с анемией, а также с проблемами опорно-двигательного аппарата. Кроме того, ее рекомендуется применять не дольше недели раз в полгода.
Однако лучше приготовить суп-пюре из свежих овощей. Это будет намного вкуснее, и вы сразу оцените вкусовые качества и быструю реакцию организма.
Источник
Кормил своего сына детской сухой смесью и пришел в голову вопрос :»что будет если взрослый человек будет жрать только детскую сухую смесь?». Естественно не в сухомятку засыпать ее в рот, а разводить водичкой и употреблять только такую пищу и ничего больше. Почитав в интернете об этом чудо продукте, о том, что он даёт взрослому человеку и маленькому, о различиях в жкт, могу с уверенностью вам заявить все нижеследующее.
Для начала давайте разберёмся, что из себя представляет детская смесь. Все мы конечно знаем, что это, но я вам все равно расскажу, ибо повторение — мать учения.
Детская сухая смесь — заменитель грудного молока, изготовляемый промышленно с соблюдением стандартов Codex Alimentarius (свод пищевых международных стандартов) для удовлетворения нормальных потребностей в питании младенцев до 6-ти месяцев.
Смеси делятся на два больших вида: молочные и безмолочные. Молочные детские смеси на основе коровьего или козьего молока считаются адаптированными и чаще всего именно их трескают малыши, а те у которых непереносимость казеина (молочный белок), трескают безмолочные смеси, там коровье или козье молоко заменено на соевый белок. Так же есть ещё кисломолочные смеси, их детишкам дают для профилактики запоров.
И так, что же будет если жрать одну лишь адаптированную смесь?
Взрослому человеку при умеренно активном образе жизни нужно около 2600 калорий. Детская смесь в среднем содержит 500 калорий на 100гр. Путем не точных математических расчетов можно вычислить, что нам нужно будет съедать около 520 гр смеси ежедневно. Каждые 4 гр смеси разводятся 30 мл воды. На выходе мы получаем 3,9 литра готового продукта. Не так уж и тяжело в день выпивать по 4 литра не оч приятной (как по мне) каши. Но это только пол беды. Самое интересное вас ждёт спустя несколько часов после употребления нашей кашки, и чтоб вы поняли чем это чревато и что вас ждёт, придётся опять рассказать нудную историю.
В детской смеси содержится молочный сахар, лактоза — основной углеводный компонент молока. Чтобы организм смог спокойно его усвоить, наш хитрый (как оказалось) кишечник должен разложить ее на составляющие. Но кишечник весьма ленивый и занимается лишь какашечными делами, поэтому он просит помощи у специального фермента под названием лактаза (не путать с лактозой). В возрасте от 3 до 10 лет, этот ген, фермент, называйте как хотите, короче лактаза, отключается за ненадобностью. У всех людей это происходит в разном возрасте, есть и те, которых это не касается, но их очень мало. Не усвоенная лактоза накапливается в кишечнике и вызывает дикий дрищ с болями в животе.
Ну так воооооот. Теперь когда мы разобрались что к чему, если вы ещё дочитали до этого момента, давайте разложим по пунктам, что с нами будет:
1. Вас ждут кишечные боли (как колики у младенцев), бесконечный дрищ и баттхерт, которые заставят вас напялить подгузник и вернёт вас в детство. Вы сможете лишь лежать, плакать и гадить под себя. Больничный вам будет обеспечен
2. Вы нереально сбросите вес. Ведь постоянный жидкий стул заставит брать питательные вещества из недр вашего жира.
3. Если у вас по каким-то причинам не отключился ген лактазы (что маловероятно) — вы станете жиробасом, но состояние у вас будет всеравно не айс. Питательных и полезных веществ в смеси предостаточно, но для взрослого человека этого мало, в смеси нет полезных веществ для взрослого кишечника. Это конечно если брать в расчёт долгий период потребления.
4. Вам захочется пососать сиську.
5. Вы разоритесь, если конечно не будете брать самую дешёвую смесь, которую даже бедняки-качки не берут.
6. Смесь можно не пить, а нюхать, это даст +10 очков к веселости и -20 к интеллекту.
7. Ну и самое интересное, что с вами может стать, так это вступление в наш клуб и подписка на этот канал.
Пост навеян игрой разума и не несёт здравого смысла, могут быть не точности в прогнозе. Не повторяйте дома. Спасибо за внимание, подписывайтесь тут и ВКонтакте, а так же ставьте лайк.
Источник