Полезны ли для женщины мужские гормоны

В человеческом организме гормоны играют невероятно важную роль, они выполняют координационную и регуляционную функции. Они регулируют обмен веществ и деятельность внутренних органов человека, попадая в них с кровью.

Гормоны – это органические соединения, вырабатываемые некоторыми клетками организма, отличительной особенностью которых является то, что они отличаются высокой физиологической активностью.

Благодаря этому даже малое их количество приводит к существенному изменению функционирования того или иного органа.

В тканях гормоны достаточно быстро распадаются, поэтому для того чтобы их уровень в крови был необходимым, необходимо их стабильное вырабатывание определенной железой. Вырабатываются они половыми железами, надпочечниками, щитовидкой, гипофизом.

Разделяют женские, называемые эстрогенами, и мужские, называемые андрогенами, гормоны. Человеческий организм устроен так, что одни и другие виды гормонов вырабатываются у каждого человека не зависимо от пола, различается только их количество у мужчин и женщин. Если соотношение этих видов гормонов нарушается, происходит патологическое изменение в организме.

Значение андрогенов у женщин

Роль и польза мужских гормонов для здоровья женщины научно доказана. Андрогены циклично вырабатываются в яичниках и надпочечниках. Благодаря этому происходит нормализация процесса созревания яйцеклеток. Более того, у женщины рецепторы андрогенов содержаться в жировой и костной тканях, в центральной нервной системе, кишечнике, почках.

Необходимый уровень этих гормонов определяет либидо и сексуальную активность женщины.

Эндокринологами выделяется пять андрогенов, которые вырабатываются женским организмом, но только тестостерон воздействует на организм женщины. Основной функцией этого гормона является поддержание половых функций, а также он отвечает за рост мышц, укрепление костей, за обмен белка в организме. Именно поэтому на любое колебание уровня этого андрогена женский организм остро реагирует.

Польза мужских гормонов для здоровья женщины, а именно тестостерона заключается в следующем:

— регулируется настроение;

— улучшается когнитивная функция мозга;

— снижается риск возникновения заболеваний сердца, остеопороза, диабета, некоторых видов онкологических заболеваний;

— регулируется наращивание мышечной массы;

— снижается уровень холестерина;

— увеличивается выносливость и физическая сила (если он в норме);

— уменьшается количество жира, находящегося под кожей;

— поддерживается в норме костная ткань;

— нормализуется выработка яйцеклетки.

Избыток андрогена у женщин и пути решения

Чрезмерное количество мужских гормонов в женском организме, или гиперандрогения, чаще всего видна визуально.

Данная патология имеет несколько симптомов:

— увеличение количества волос на груди, лице или животе;

— кожные проблемы в виде угревой сыпи, возникающие из-за увеличения количества подкожного сала;

— понижение тембра голоса;

— нарастание мышечной ткани по мужскому типу;

— проблемы с половыми органами, такие как нарушение цикла, заболевание яичников, эндометриоз, миома матки, бесплодие;

— нарушение психологического состояния, в виде агрессивности или нервозности;

— риск возникновения сахарного диабета или ожирения.

Причина может скрываться в неправильной работе гипофиза, надпочечников или печени, или же быть наследственной.

Для лечения избытка андрогенов чаще всего используют гормональную терапию или другие способы для снижения уровня тестостерона и нормализации гормонального баланса. Однако важно помнить, что каждый случай очень индивидуален, и зависит и от возраста, и от обмена веществ и состояния здоровья в целом.

Помимо этого специалисты советуют правильно и сбалансировано питаться, в некоторых случаях даже этого бывает достаточно.

Народная медицина тоже предлагает рецепты для борьбы с этой проблемой. Отвары из корня солодки, примулы, витекса, клопогона помогаю укрепить здоровье и понизить уровень тестостерона.

Сниженный уровень андрогенов

О пониженном уровне тестостерона могут говорить такие симптомы:

— раздражительность, сонливость, быстрая утомляемость;

— повышение количества подкожного жира;

— снижение сексуальной активности;

— уменьшение мышечной массы и ее рыхлость;

— облысение или снижение роста волос;

— общее недомогание, депрессия, плохое настроение.

Снижения тестостерона может быть следствием алкоголизма, строгой безжировой или безуглеводной диеты.

Подобные симптомы имеют место и при других заболеваниях. Поэтому заниматься самолечением нельзя, так как это может быть чревато тяжелыми последствиями.

Исходя из этого лечение должен назначать только специалист, после того как разберется в причине возникновения патологии. Если этого не придерживаться, то неправильным лечением можно сделать еще хуже.

Следует наладить правильный рацион питания, отдав предпочтение натуральным. При пониженном тестостероне рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения, гимнастику и прочее, а также отказаться от вредных привычек, если таковые имеются.

Если проблема возникла в результате наследственности, то чаще всего используется гормональная терапия.

Польза мужских гормонов для здоровья женщины очень велика. Однако их количество не должно превышать определенных норм, и они должны быть в равновесии с женскими.

Наилучшим способом избежать патологий является профилактика нарушений, включающая в себя здоровый и правильный образ жизни, прогулки на свежем воздухе, спортивные и физические нагрузки и правильная пища.

[box type=»shadow» ]
Читайте самую популярную статью рубрики:
Причины повышения уровня холестерина в крови. Как лечить холестерин, если повышена его норма. [/box]

Зачем женщине нужен мужской гормон, рассказывает ведущий консультант по лабораторной медицине центра молекулярной диагностики ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев.

Помимо того, что тестостерон играет существенную роль в самых разных процессах в организме, как мужском, так и женском, — от производства красных кровяных телец до работы мозга, — этот мужской гормон является еще и предшественником женского гормона эстрогена. Это означает, что именно из тестостерона в процессе химических реакций образуется эстроген, который отвечает за женственные формы и способность к деторождению.

Получается парадокс: если тестостерона у женщины недостаточно, то и эстроген может быть в дефиците. А вот если мужского гормона в избытке, то его количество может превзойти количество женского.

Так что, как и во всем, нужен баланс. Как же его найти?

В пределах нормы

Ребенок уже рождается с некоторым количеством тестостерона: у мальчиков его предсказуемо больше, чем у девочек, но не намного. По мере взросления это расхождение увеличивается и к моменту начала полового созревания становится существенным. 

У девушек в возрасте 12–18 лет норма мужского гормона довольно вариабельна. Это связано с тем, что идет и активная подготовка организма к менархе (первому менструальному кровотечению), и созревание репродуктивной системы. При этом высокие уровни гормонов обеспечивают правильную регуляцию наступления овуляторного цикла и его формирование. Также половые гормоны оказывают огромное влияние на костную, хрящевую ткань и мышечную систему. Именно благодаря их воздействию к окончанию пубертатного периода архитектоника костной ткани соответствует костной ткани взрослого.

Затем период полового созревания постепенно завершается, гормональные бури успокаиваются, а рамки нормы становятся достаточно широкими.

Значительные колебания тестостерона отмечаются и во время нормально протекающей физиологической беременности. Потому наблюдать этот показатель следует в динамике, когда известен начальный (исходный) уровень, и можно точно отследить повышение или снижение его концентраций. Единых допустимых норм тестостерона во время беременности нет, как нет и доказательств отрицательного влияния физиологических концентраций тестостерона на развивающийся плод.

Поскольку нормы тестостерона для женщин зависят от возраста, при исследовании гормонального статуса возраст указывается в обязательном порядке. С возрастом количество половых гормонов снижается. Это касается не только эстрогенов, падает и уровень андрогенов, в частности, тестостерона, а его действие на разные органы ослабевает. Так как рецепторов к андрогенам в организме очень много, и располагаются они в большом количестве органов и тканей, то и клинические проявления дефицита будут разнообразны: тревога, раздражительность, физическая усталость, потеря мышечной и костной ткани, ожирение, снижение умственной активности и памяти, нарушения мочеиспускания и т. д.

У этих героинь явно не было проблем с тестостероном. Смотрите нашу галерею о женщинах-врачах из кино

Нормы тестостерона (нмоль/л)

Мужчины        

От 4 дней до 6 месяцев: 0,3 — 10,37

От 6 месяцев до 9 лет: до 1,24

От 9 до 11 лет: до 0,81

От 11 до 14 лет: до 15,42

От 14 до 16 лет: 1,25 — 21,94

От 16 до 19 лет: 5,13 — 27,55

От 19 до 50 лет: 8,33 — 30,19

От 50 лет и старше: 7,66 — 24,82

Женщины

От 4 дней до 9 лет: 0,04 — 2,15

От 9 до 13 лет: до 0,98

От 13 до 15 лет: 0,36 — 1,54

От 15 до 19 лет: 0,49 — 1,7

От 19 до 50 лет: 0,48 — 1,85

От 50 лет и старше: 0,43 — 1,24

Причины «неправильного» тестостерона

Эндокринологические проблемы

Это различные дисфункции: коры надпочечников, гипофиза, яичников — все эти заболевания нарушают гормональный баланс, что приводит к изменению уровня тестостерона.

Генетические заболевания

К ним относится в первую очередь гирсутизм, который характеризуется повышенной выработкой тестостерона и проявляется повышенным оволосением разных частей тела.

Прием гормональных препаратов

Также ведет к гормональному дисбалансу, причем как к увеличению количества мужского гормона, так и к уменьшению, поэтому гормональную терапию назначает и корректирует только врач-эндокринолог.

Ожирение

Оно не только следствие гормонального дисбаланса. Жировая ткань и сама влияет на выработку тестостерона и может запустить процессы его снижения.

Низкая сексуальная активность

Здесь получается порочный круг, аналогичный случаю с ожирением. В отсутствии секса выработка тестостерона начинает уменьшаться, это ведет к снижению желания, что в свою очередь влияет на выработку тестостерона, которого становится еще меньше. Круг замкнулся.

А вот что еще вам нужно знать о сексе: смотрите нашу галерею

5 поводов насторожиться

Этот фактор особенно важен в период менопаузы, когда идет нарастание гормонального дефицита. При снижении половых гормонов (эстрогенов, андрогенов — не важно) женщина начинает набирать лишний вес. При этом полнеет она достаточно равномерно. А вот при повышенном тестостероне фигура постепенно теряет типично женский силуэт, принимая форму яблока, когда плечи, грудь, талия, живот сильно полнеют, округляются, а бедра и ноги при этом остаются по-прежнему стройными.

Необъяснимая усталость

И даже не просто усталость, а полнейшая апатия и сниженный тонус во всем: мышечный, умственный, сексуальный. Конечно, такая вялость может быть причиной самых разных состояний, и сниженный уровень тестостерона — одно из них.

Чрезмерное оволосение

Это один из самых очевидных симптомов высокого уровня тестостерона. Происходит оволосение по мужскому типу, когда появляются усики над губой и на других частях тела. Часто повышенное оволосение сопровождается и другими типично мужскими признаками — огрубление голоса и значительное увеличение мышечной массы.

Очень плохая кожа

Слишком жирная, с крупными порами, прыщами — она доставляет массу неприятностей и может быть причиной самых разных проблем. Например, заболеваний желудка или кишечника, инфекций или эндокринологических нарушений. Но если причина проблемной кожи не обнаруживается, можно заподозрить мужской гормон.

Проблема с циклом

Нарушение физиологического цикла или вовсе его прекращение — это серьезный повод проверить свой тестостерон. Возможно, его концентрация выше нормы.

«Посчитать» гормоны

Для понимания андрогенного статуса у женщины, да и у мужчины тоже, исследованием одного лишь тестостерона зачастую невозможно обойтись.

Все гормоны связаны различными белками. Поэтому обследование обычно включает несколько параметров, на основании которых и рассчитывается индекс свободных андрогенов.

При всех вышеперечисленных симптомах врач, скорее всего, назначит исследование гормонального статуса, которое в том числе может включать тестостерон. Окончательный перечень гормонов зависит от клинической картины и цели обследования, поскольку факторов, влияющих на выбор гормонального профиля, — великое множество. Так что без консультации эндокринолога определиться невозможно.

Все анализы на гормоны принято сдавать в утреннее время, в районе 8–10 часов, строго натощак. Есть гормоны, которые зависят не только от этого фактора, но и от дня менструального цикла, поэтому правила подготовки и временные интервалы обследования на гормоны должны соблюдаться неукоснительно.

Незначительные колебания тестостерона, как в большую, так и в меньшую сторону, можно корректировать изменением образа жизни. Полноценное питание, в том числе богатое ненасыщенными жирами, много спорта и вообще физической нагрузки, нормальный сон, регулярная половая жизнь — вот что важно в первую очередь.

А вот при существенных изменениях гормонального статуса может понадобиться специальная терапия, которую назначает эндокринолог.

Читайте также

Смотрите наши видео