Полезны ли мне жить половой жизнью
Интимная близость — важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Секс не только сближает, но и укрепляет союз. Регулярная половая жизнь положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Но чем грозит отсутствие секса обоим партнерам?
Интимная близость — важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Секс не только сближает, но и укрепляет союз. А еще доказано, что регулярная половая жизнь положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Но чем грозит отсутствие секса обоим партнерам? Многочисленные исследования выяснили, что долгое воздержание, независимо от того, вынужденное оно или сознательное, приводит к нарушению работы органов и организма в целом.
Несколько слов о пользе регулярной половой жизни
Сфера интимной близости — предмет, который ученые изучают постоянно. Осуществив множество исследований в этой области, они пришли к выводу, что секс полезен для здоровья. Так, полноценная интимная близость укрепляет иммунитет. А все потому, что при регулярных любовных ласках уровень иммуноглобулина, уничтожающего вирусы, поддерживается на высоком уровне.
Также регулярный секс положительно влияет на кровообращение. В результате близости улучшается циркуляция крови, что приводит к повышению работоспособности мозга: память укрепляется, а новые знания лучше усваиваются. Дело в том, что кровь, активно движущаяся по сосудам, во время интима насыщается кислородом, который нужен для нормальной деятельности мозга и других органов.
Здоровый секс положительно влияет и на репродуктивную систему. Регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов у мужчин и нормализации овуляции у женщин. А еще интимная близость делает менструации менее болезненными и более стабильными. Все это существенно увеличивает шансы на зачатие.
Регулярный интим снижает уровень стресса. Связано это с тем, что при оргазме выбрасываются эндорфины — гормоны радости и удовольствия. Они же поднимают настроение и дарят чувство эйфории.
После регулярного занятия сексом бессонница пропадает, а от стресса и следа не остается. Кроме того, человек становится спокойным, уравновешенным и счастливым.
Интимные ласки также хороши и для красоты фигуры. Ведь во время активных движений прокачиваются разные мышцы, в том числе мышцы живота, бедер, верхней части спины. И как результат, улучшается физическая форма. Секс полезен также для кожи и волос. После него исчезают прыщики, а кожа становится упругой, мягкой и посвежевшей. Волосы же приобретают силу и блеск.
Что происходит с женским организмом при отсутствии секса
Для женщины интимная близость — важная составляющая, которая делает представительницу прекрасного пола более уверенной и эмоционально наполненной. Отсутствие секса каждая дама переносит по-разному. Те, кто имеют слабо выраженное половое влечение, могут жить без половой жизни достаточно долго — до 7—8 недель.
А те женщины, которые от природы ненасытны, переносят отсутствие интима достаточно тяжело. Но как в первом, так и во втором случае наблюдаются следующие проблемы со здоровьем и эмоциональным состоянием:
- Женские проблемы. Долгое воздержание от секса нередко приводит к поликистозу яичников, мастопатии, опухолям в матке, болезненным месячным, выраженному ПМС и расстройствам менструального цикла. Такие неприятности происходят в результате снижения уровня женских гормонов.
- Акне, увеличение веса, активный рост нежелательных волос — все эти проявления являются результатом гормональных всплесков, которые часто возникают при длительном отсутствии секса.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Девушки, не имеющие секса, подвержены заболеваниям сосудов, инсультам, а также инфарктам.
- Снижение иммунитета. Без наличия регулярной половой жизни женщины часто болеют простудными заболеваниями и гриппом.
- Проблемы со сном. При оргазме в организме выделяется окситоцин. Этот гормон служит природным успокоительным. А когда секса нет, начинает мучить бессонница и кошмары.
На фоне отсутствия секса нередко развивается фригидность — отсутствие сексуальной возбудимости.
- Преждевременное старение кожи. При регулярной интимной близости выделяется коллаген, который отвечает за прочность, гладкость и молодость кожи. Когда этого протеина недостаточно, дерма становится сухой, на ней преждевременно начинают появляться морщины.
- Аноргазмия. На фоне долгого воздержания может развиться аноргазмия — сексуальное расстройство, при котором невозможно достичь оргазма, как вагинальным, так и клиторным путем.
- Частые истерики, неврозы, агрессивность, раздражительность и перепады настроения.
- Стрессы и депрессивные состояния. При отсутствии секса сильный удар припадает на эмоциональный фон. У женщины снижается самооценка, а также появляются комплексы. Она чувствует себя неполноценной и никому не нужной.
Что происходит с организмом мужчины при длительном воздержании
Если женщины могут еще кое-как пережить длительное воздержание от интимной близости, то для мужчин отсутствие полового акта — настоящая катастрофа. Ведь для них секс сродни еде и сну. Отсутствие удовлетворения естественной физиологической потребности плохо сказывается на их психоэмоциональном состоянии. «Голодные» представители сильного пола становятся агрессивными и злобными. Их часто одолевают неврозы, бессонница, а также стрессовые и депрессивные состояния. У некоторых мужчин может даже наблюдаться мания, раздвоение личности, навязчивые идеи и прочие расстройства психики. Многие парни нередко ощущают себя импотентами и потом испытывают неудачи в постели, которые еще глубже загоняют в угнетенное состояние. В некоторых случаях может даже произойти смена ориентации.
А чем грозит отсутствие секса физическому здоровью? Если мужчина долго не занимается любовью, это нередко приводит к:
- частым поллюциям;
- преждевременному семяизвержению;
- сердечно-сосудистым заболеваниям — возникают на фоне отсутствия сексуальной тренировки, стрессов и депрессии;
- уменьшению мышечной массы тела — происходит по причине недостатка тестостерона;
- резкому увеличению веса — недостаток интимной близости мужчины часто возмещают огромными порциями вредной пищи и спиртными напитками, откуда и берутся лишние килограммы;
- ухудшению качества спермы — причиной такой проблемы является застой крови и секрета в предстательной железе;
- простатиту — возникает на фоне застоя секрета простаты;
- ослаблению половых способностей — если воздерживаться от интимных ласк в период от 30 до 45 лет, мужчина становится слабым в интимном деле; а многолетнее воздержание и вовсе приводит к утрате сексуальных способностей;
- снижению работоспособности и умственной активности.
Импотенция и бесплодие — самые тяжелые последствия отсутствия секса. Возникают такие проблемы из-за ослаблений функций неработающего пениса.
Мужчины, как и женщины, переносят длительное отсутствие интимной близости по-разному. Представители сильной половины человечества со слабым половым влечением могут вполне обойтись без интима 3 недели, а то и больше, причем без особого вреда для здоровья. А вот истинные «самцы» не могут прожить без секса и дня. Им сразу же становится плохо как в физическом, так и в эмоциональном плане.
Если последствия отсутствия секса Вас пугают, а одиночество угнетает, не хватайтесь за случайные половые связи. Ищите хорошего и надежного партнера, который сделает Вашу жизнь более гармоничной, яркой и незабываемой.
Поэтому почаще занимайтесь сексом и ни в чём себе не отказывайте. Всем кому понравилось спасибо за прочтение, ставьте лайки.Подписывайтесь на канал, здесь самое лучшее!!!https://sexmoskow.site/
Источник
Недавно мы поспорили с monadone о том, влияет ли сексуальная жизнь на здоровье женщины и я обещал спросить мнение гинеколога. Чтобы быть максимально объективным, я не пишу ни подводок, ни послесловий — только прямая речь:
«Максим, мой опыт работы не так велик. Но, учитывая большой жизненный опыт и приличный опыт материнства, я стараюсь подходить к лечебному процессу осознанно и анализирую каждый случай, особенно, если это представляет клинический интерес.
Женщин, у которых в жизни нет секса, видно с порога. Часто они обращаются совершенно по другому вопросу, но в рутинный опрос (сбор анамнеза жизни — anamnesis vitae) я включаю вопрос живет ли половой жизнью и с какого возраста. Зачем это нужно знать? Можно провести дифференциальный диагноз между анатомическими/физиологическими причинами, приводящими к воздержанию от половой жизни от психосоматических.
Мы все индивидуальны и конечно четкого портрета #женщиныбезсекса не существует. Но косвенные признаки типичны.
Я осмотрела примерно 6-10 тыс женщин за этот год. Это, разумеется, не такое большое количество. Так вот… Дамы, которые не живут половой жизнью по физиологическим/анатомическим причинам выглядят несчастными, тусклыми и печальными. В связи с тем, что каждый половой акт приносит им страдание, женщинам приходится отказываться от него (придумываются классические причины: головная боль, критические дни, домашние хлопоты). А супруг вместо того, чтобы поинтересоваться какова причина просто злится, а может и угрожает изменой. Вот он порочный круг. Кстати говоря, причины, по которым у женщины может быть болезненный половой акт многочисленны.
Второй тип женщин: #сексанетпринципиально или #явышеэтогоживотногочувства. Они, как правило, выглядят бодро, псевдожизнерадостно и агрессивно. Самые главные жалобщицы (очередь задержали, на кресле грубо осмотрели и прочее).
«Секс для здоровья» звучит почти как «супружеский долг». Хотя ты, как мужчина, наверное, думаешь, что секс для того и нужен, чтобы просто облегчить зуд/тяжесть внизу живота.
Наверно, существует немало женщин, которые спокойно относятся к сексу «чисто для профилактики застоя в малом тазу», а если нет подходящего мужчины, то можно обойтись йогой или в вибратором. И это тоже имеет смысл. Это лучше, чем ничего. Я как врач не всегда могу сказать про вибратор, а про йогу говорю постоянно. Женщины радуются, что есть альтернатива, кстати.
Но на мой взгляд, эмоциональная составляющая важнее физиологического.
Наша репродуктивная система очень хрупкая. При стрессовых ситуациях она всегда страдает первой, так как не является жизненно важной для организма. Были пациентки, у которых возникали не просто сбои в цикле, менструации вообще заканчивались (вторичная аменорея).
Я не нашла статей, посвящённых тому, что отсутствие секса провоцирует какие-то заболевания или усложняет течение. Уверена, что важную роль играет именно интимность отношений. Как уже говорила ранее, техническую часть можно заменить. А вот отсутствие интимности поводит к депрессии, ранней смерти и прочему.
Это сложный вопрос и требует изучения. Могу сказать, что длительное отсутствие секса может привести к развитию заболеваний, связанных с нарушением кровообращения ПРИ НАЛИЧИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЙ. Имеется ввиду гиподинамия, ожирение, нарушение пищевого поведения. Это сейчас вообще бич поколения. Как правило, эти факторы взаимосвязаны. Ну а у женщин, которые занимаются собой (спорт, правильное питание) с одной стороны проблем меньше, но депрессии им не избежать.
Женщины, любите и будьте любимы! Не ограничивайте себя и раскрепощайтесь! Запретных видов секса не существует, если это по любви и с любрикацией! ????
Любовь и секс — это союз двух равных (не одинаковых) индивидуумов, каждый из которых имеет право заботиться о своих собственных потребностях, наделён способностью сопереживать своему партнёру и обязан не только пассивно воспринимать желание другого, но и активно угадывать все сокровенные сексуальные мечты, чтобы удовлетворять их.
«Люби ближнего, как самого себя» — заповедь, которая подходит и для интимной жизни».
Отдельно моя прекрасная собеседница просила отметить негативное влияние увлечения порнографией на мужчин — сейчас много появляется исследований и публикаций на эту тему: как о том, что это провоцирует эректильную дисфункцию, так и о том, что под влиянием порно-индустрии секс становится грубее и мужчины требуют от своих женщин того, что видят в исполнении порно-актрис.
Источник
Регулярная сексуальная активность очень важна для общего физического, психологического и эмоционального здоровья мужчины. Секс может принести пользу в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний и снижению риска заболевания раком предстательной железы.
Кроме того, секс дешевле посещения тренажерного зала, и намного лучше для похудения.
Вот 10 причин, почему секс укрепляет здоровье мужчин
1. Сжигание калорий
Занятие сексом повышает частоту сердечных сокращений и сжигает калории. Исследования показывают, что половой акт может сжечь от 85 до 200 калорий за 30 минут. Занимаясь сексом ежедневно, вы сможете сбросить Ваш вес в короткие сроки. Это гораздо приятнее, чем бег на беговой дорожке.
2. Силовая подготовка
В дополнение к сжиганию калорий, секс помогает в производстве тестостерона, который укрепляет кости и мышцы. Тестостерон также отвечает за поддержание здорового уровня энергии, настроения, плодовитости и сексуального желания. Снижение уровня тестостерона, известного как андропауза или мужская менопауза, может привести к ряду побочных эффектов, включая снижение либидо, усталость и депрессию.
3. Профилактика рака
Исследования показывают, что мужчины, которые извергают сперму регулярно, больше чем на 30% менее вероятно, заболеют раком простаты. Регулярная эякуляция, благоприятна для простаты, которая снижает развитие рака простаты.
4. Улучшение сердечно-сосудистой системы
Поскольку секс является хорошей формой упражнений, имеет смысл, что это положительно повлияет на здоровье вашего сердца. Исследование из Университета Квинса показывает, что мужчины, которые занимаются сексом более трех раз в неделю, на 50% менее подвержены сердечным приступам и инсультам. Также секс снижает кровяное давление, что в дальнейшем объясняет общее положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы.
5. Снятие напряжения и стресса
У разных участников исследования было меньшее повышение артериального давления во время стрессовых ситуаций после секса по сравнению с другими испытуемыми. Более того, при сексе вырабатываются эндорфины, которые помогают снизить беспокойство.
6. Повышение иммунитета
Регулярный половой акт увеличивает уровни иммуноглобулина А, антитела, которые, как известно, повышают иммунную систему. Занятие сексом один или два раза в неделю может помочь предотвратить простуду или грипп.
7. Способствует улучшению взаимоотношений
Прямо перед оргазмом высвобождается ряд эндорфинов, а уровни гормона окситоцина, иногда называемого «гормоном любви», поднимаются в 5 раз от их нормального уровня. Окситоцин также связан с повышенным чувством великодушия и, как известно, действует как нейротрансмиттер в мозге, укрепляя доверие и взаимоотношения.
8. Уменьшение боли
Окситоцин, серотонин и другие эндорфины, высвобождаемые во время вашего сексуального пика, могут помочь облегчить боль, связанную с распространенными проблемами, такими как головная боль или артрит. В следующий раз, когда вы почувствуете боли в шее или головную боль, попробуйте отказаться от лекарств и займитесь сексом.
9. Улучшенный сон
Окситоцин смело можно назвать чудо-препаратом. Исследования также показали, что повышенный уровень гормона вместе с антидепрессантом химического серотонина (который также высвобождается во время оргазма) способствуют глубокому сну. Получение спокойного сна связано с рядом других преимуществ для здоровья, таких как поддержание здорового веса и снижение артериального давления.
10. Долгосрочное репродуктивное здоровье
Мужчины нуждаются в регулярной физической активности, для поддержания здоровой сексуальной жизни на долгие годы. Иначе они подвергаются большему риску атрофии полового члена в будущем.
Мужчины должны стараться заниматься сексом по крайней мере 3 раза в неделю, для предотвращения эректильной дисфункции и других проблем сексуального здоровья в будущем.
Многие мужчины с такими заболеваниями, как диабет, гипертония и рак, страдают от эректильной дисфункции. Но существуют доступные варианты лечения, которые могут помочь вам восстановить сексуальную функцию.
Читайте также:
Подписывайтесь на наш канал!!!
Источник
Польза секса для женского здоровья и душевного благополучия
Естественно, секс — это здорово; но понимаете ли вы, что активная половая жизнь может существенно сделать лучше наше здоровье? Если спросить у профессионалов, то они назовут много примеров, из которых становится тривиальной полезность секса для всех представительниц женского пола. В чем конкретно это выражается?
Двойной «приз»: приятно и полезно
Полезность от секса выходит далековато за границы спальни. Оказывается, она так многогранна, что мы даже не постоянно можем для себя представить это. Мы, женщины, имеем много общего: любим доставлять для себя наслаждение разными десертами, обожаем акции и распродажи в возлюбленном магазине, и все мы не возражали бы против того, чтоб смотреться и ощущать себя молодее и здоровее.
Почти все из нас так поглощены улучшением собственной наружности, что мы вкладываем целое состояние в припасы, расставленные на полочках нашего туалетного столика и в ванной, также в посещение тренажерных залов, докторов, диетологов, целителей… А ведь все, что нам требуется, чтоб отыскать волшебные средства, которые дадут нам гладкую кожу, здоровые блестящие волосы, избавление от боли и просто в целом принуждают нас ощущать себя великолепно — это просто часто заниматься сексом!
Да, это вправду так. Полезность секса для здоровья и сохранения юности людей обоего пола научно подтверждена. Мы приведем несколько примеров, когда не только лишь наслаждение, да и полезность секса для гражданки быть может весьма значимой:
1. Секс помогает похудеть
Естественно, не стоит третировать занятиями в тренажерном зале; если вы часто занимаетесь, к примеру, на беговой дорожке, то занимайтесь и далее. Но не запамятовывайте, что секс тоже считается неплохой физической нагрузкой!
Занятия любовью сжигают от 70 до 150 калорий за полчаса. Это сравнимо с иными видами физической деятельности, таковыми как йога (114 калорий за полчаса), танцы (129 калорий) либо ходьба (153 калории).
И при всем этом вы получаете доп «приз»: секс поможет вашим мускулам постоянно оставаться в неплохом тонусе. Возбуждение и оргазм освобождают гормон тестостерон, который нужен для сотворения и поддержания костной и мышечной ткани женщины.
2. Секс поможет сохранить здоровье вашего сердца
К слову, если гласить о полезности секса, то о укреплении и оздоровлении сердечно-сосудистой системы стоит упомянуть в числе первых.
Вы наверное понимаете, что заболевания сердца стали сейчас убийцей номер один. Здоровое питание и поддержание низкого уровня холестерина — кратчайший путь к здоровому сердечку. А секс — это нагрузка, которая увеличивает частоту сердечных сокращений и силу кровяного потока, тренируя сердечную мышцу и сосуды.
Специалисты обусловили, что занятия сексом два и более раза в неделю понижает риск сердечного приступа в два раза.
3. Секс улучшает ночной сон
Что вы делаете, если не сможете заснуть? Если чай из ромашки и любые остальные средства на вас уже не действуют, вам может посодействовать секс.
В особенности если задачи со сном у вас появились из-за завышенного чувства волнения либо из-за стресса. Глубочайшее расслабление, которое обычно следует опосля оргазма у гражданки, помогает уснуть стремительно и прочно. Почти все говорят, что опосля любовного ублажения сон у их бывает наиболее глубочайшим и освежающим.
4. Секс способен укрепить вашу иммунную систему
При всей нашей озабоченности по поводу вероятной атаки вирусов гриппа и простуды, борьба с ними может стать пустой растратой времени. Умопомрачительно, но «мероприятия», которые вы проведете в спальне, могут быть еще наиболее действенными, поэтому как способны существенно повысить ваш иммунитет!
Южноамериканские иммунологи говорят, что люди, которые занимаются сексом один либо дважды в недельку, демонстрируют на 30 процентов выше уровень содержания антител иммуноглобулина А, который, как понятно, крепит иммунную систему человека.
Таковым образом, сделайте себе в прохладное время года обряд: во-1-х, почаще мойте руки, чтоб удалить с них бактерий, а во-2-х, почаще назначайте собственному супругу романтические свидания в спальне.
5. Секс может сделать лучше ваше психическое здоровье
Какой самый резвый метод повысить настроение, побороть депрессию и уничтожить беспричинную тревогу? Ответ прост: занятие сексом.
Естественно, на данный момент мы имеем в виду секс между любящими друг дружку людьми. Интим помогает понизить уровень кортизола (гормон, который участвует в развитии стресса), тем понижая и возможность увеличения артериального давления, уровня кислоты желудочного сока и появления гипергликемии.
Секс избавляет от стресса и снижет депрессию, и в особенности стремительно это происходит конкретно у представительниц женского пола. А ведь стресс является убийцей для обоих полов.
Говоря о полезности секса в борьбе со стрессом и депрессией, мы упоминаем о этом, как о научно доказанном факте.
Эякуляция мужчины содействует выработке в их мозгу хим. веществ, которые разрешают ему испытывать чувство счастья. А для представительниц женского пола, которые принимают в себя сперму мужчины, семенная жидкость работает как естественный антидепрессант и помогает снять стресс.
Люди, подверженные депрессии, обычно, занимаются сексом весьма изредка. Это ловушка, не попадайте в нее!
6. Секс может облегчить боль
Поторопитесь поменять фразу «Нет, дорогой, не сегодня! У меня болит голова» на такую: «Милый, давай потрахаемся (займемся сексом)? А то у меня голова разболелась!»
Врачи разъясняют, что существует настоящая связь меж сексом и избавлением от боли. Вследствие возбуждения и оргазма в организме вырабатывается гормон окситоцин, что, в свою очередь, приводит к высвобождению эндорфинов. Крайние имеют хим. структуру, схожую с морфином, и являются природными обезбаливающими.
Таковым образом, секс действует как мощнейший анальгетик. А вы сможете просто и стремительно избавиться от боли, не прибегая к необходимости бежать в аптеку и растрачивать там немалые средства на дорогие препараты.
Для чего, когда есть наиболее доступный и приятный метод избавиться от боли?
7. Секс поможет решить делему с мочевым пузырем, нередко встречающуюся у представительниц женского пола
Это может звучать удивительно, но специалисты говорят, что занятия любовью вправду могут минимизировать недержание мочи.
Спецы уже издавна советуют дамам делать упражнения Кегеля (напряжения мускул тазового дна) не только лишь в течение дня и во время мочеиспускания, но и во время секса.
Эти упражнения не только лишь посодействуют усилить наслаждение, да и укрепят мускулы, вялость которых содействует недержанию мочи. Сам секс тоже крепит мускулы тазового дна. Потому используйте это приятное и полезное занятие для решения собственной задачи.
8. Секс даст вам здоровую кожу
Может ли секс создать девушку наиболее юный и прекрасной? Даже не сомневайтесь!
Во время секса ваш организм производит гормон под заглавием дегидроэпиандростерон, который не только лишь способен способствовать укреплению вашего иммунитета и уменьшению депрессии, да и запускает процессы, которые принуждают вашу кожу омолаживаться и практически расцветать.
Так стоит растрачивать средства на дорогущие кремы, если все нужное есть в вашем организме? Нужно лишь посодействовать ему!
9. Секс уменьшает риск рака молочной железы у представительниц женского пола, которые никогда не рожали
Исследования проявили, что чем больше представительница женского пола наращивает частоту секса, тем больше она понижает риск развития этого ужасного заболевания, как рак молочной железы.
10. Секс помогает отвлечься от заморочек и ощутить себя счастливой
Он поднимает настроение, увеличивает оптимизм и положительное восприятие жизни.
Естественно, секс не может решить ваши проблемы, но он может поменять ваше отношение к ним.
И откуда лишь у часто занимающихся «танцами» в горизонтальной плоскости представительниц женского пола берутся силы на решение почти всех задач?!
11. Секс и следующий за ним оргазм могут заменить почти все лекарства в аптечке
Мы уже гласили о том, что секс способен освободить от мигрени и защитить вас от простуды и гриппа. А еще он может облегчить заложенность носа, поэтому как его можно именовать природным антигистаминным средством.
Секс может даже посодействовать в борьбе с сенной лихорадкой и астмой. Опосля того как вы порезвитесь под одеялом, гормональный выброс провоцирует образование новейших нейронов в той части мозга, который отвечает за чутье, и вы начинаете лучше ощущать запахи. Совершенно, опосля секса усиливаются все ваши чувства, включая активацию вкусовых рецепторов.
Секс также может посодействовать защитить ваши зубы. Это при условии, если представительница женского пола принимает в себя сперму мужчины. Она содержит такие минералы, как цинк и кальций, которые замедляют разрушение зубов. А селен — компонент, также присутствующий в сперме, — может служить защитой от рака.
12. Секс может стать вам практически фонтаном юности!
Чтоб продлить свою жизнь и прирастить жизненную энергию, нужно достаточно много заниматься интимом.
Естественно, в особенности это животрепещуще для парней. Мужчины, которые переживают кульминацию секса дважды в недельку, на 50 процентов понижают возможность смертности по сопоставлению с теми, у кого оргазм бывает один раз за месяц.
Да и дамам не стоит забывать о полезности секса в деле продления длительности собственной жизни.
13. Секс приводит к тому, что менструации стают наиболее постоянными и наименее болезненными
Это может быть из-за того, что во время полового контакта и при пришествии оргазма предотвращается застой крови в органах, расположенных в области таза.
Женские особи, которые изредка занимаются интимом, очень часто стают пациентками гинекологических отделений больниц.
14. Секс увеличивает доверие между партнерами и увеличивает чувство любви
Близость меж мужчиной и женщиной совершенствуется по мере их исследования тел и желаний друг друга. При постоянных половых контактах усиливается либидо как мужчины, так и женщины — чем почаще заниматься любовью, тем почаще будет возникать желание.
Опосля успешного окончания акта в организме обоих происходит выброс «гормона счастья» — окситоцина. Это не только лишь вызывает у них эйфорию (Феномен, являющейся составной частью синдрома наркотического опьянения, включающий измененное состояние психики и различные соматические ощущения человека), да и увеличивает желание дотрагиваться друг до друга, обниматься.
Окситоцин, который вырабатывается гипофизом, можно именовать к тому же гормоном любви и привязанности. Чем выше уровень окситоцина у гражданки, тем больше она чувствует заботу напарника и чувственную связь с ним, становясь в ответ наиболее рачительной и любящей по отношению к нему. И тем сильнее крепчает привязанность влюбленных.
Для почти всех людей чувство того, что они любимы, приводит к увеличению самооценки и убежденности внутри себя. Когда у вас все в порядке в кровати, то все в порядке у вас и в остальных качествах жизни.
Потому занимайтесь на здоровье любовью, чтоб постоянно ощущать себя отлично. Основное — чтобы было желание, которое зависит, кроме всего, от периода менструального цикла.
«Повинны» в этом все те же гормоны. К слову, некие контрацептивы меняют гормональный фон у женщин и блокируют овуляцию. Конкретно потому у почти всех из них снижен сексуальный энтузиазм к обратному полу. В этом случае лучше посоветоваться со своим гинекологом и поменять противозачаточное средство.
Настоящая жизнь — настоящий секс
В детстве почти всем из нас гласили, что дела меж полами — это то, от чего мы должны держаться подальше, либо, по последней мере, никогда не говорить «о этом».
Эмоциональность является прирожденной частью нашего бытия, а женщин учат заглушать ее. К тому времени, как мы становимся довольно зрелыми, чтоб начать сексуальные отношения, в наших головах бывает крепко укоренена идея о том, что мы должны быть «хорошей девочкой», и порождает эта идея комплексы и зажатость. И это весьма грустно, ведь сексуальное наслаждение, как мы сейчас узнали, дает гигантскую чувственную и физическую поддержку нашему организму.
К счастью, никогда не бывает очень поздно, чтоб извлечь из секса пользу для здоровья. А для тех представительниц женского пола, у которых наступила менопауза, наконец наступил тот счастливый возраст, когда можно услаждаться сексом без страха забеременеть.
И кем бы вы ни были — юный женщиной либо почетной дамой, — вам настало время принять собственное либидо и узреть в сексе не только лишь источник наслаждения, да и возможность получить пользу для здоровья!
Источник: https://chtivopro.ru/polza-seksa-dlja-zdorovja-i-dushevnogo-blagopoluchija-zhenshhiny/
Источник