Полезны ли термальные источники для детей
Польза термальных источников доказана медиками неоднократно, а бальнеотерапия считается довольно эффективным методом лечения целого ряда заболеваний. Если Вы тоже подумываете о том, чтобы побывать на термальных источниках, прежде стоит узнать, как пользоваться этим даром природы с максимальной пользой и без побочных эффектов. В этом помогут ответы на шесть распространённых вопросов о бальнеологических процедурах.
1. Обычные и минеральные воды – в чём разница?
Минеральная вода, как может стать ясно из названия, содержит в себе полезные для организма минералы в гораздо большей концентрации, чем обычная вода. Целебные свойства такой воды определяет её состав, давление пузырьков газа, радиоактивность и температура. Если вода источника имеет температуру выше 20 градусов, она считается термальной.
Целебные свойства воды
Целебные свойства такой воды объясняются тем, что газы и ионы некоторых микроэлементов проникают через кожу в организм, способствуя нормализации работы больных тканей и органов.
2. Как выбрать подходящий источник?
В выборе стоит ориентироваться на состав воды и свои заболевания. Термальные источники не универсальны, и у воды с разным составом будет свой спектр заболеваний, при которых она эффективна.
Поэтому, прежде чем отправляться на термальные источники, разузнайте о составе воды и заблаговременно проконсультируйтесь с врачом.
3. Как долго можно находиться в термальной воде?
Ответ на этот вопрос очень важен, учитывая, что бессистемные заходы в воду и слишком долгое пребывание в ней могут принести больше вреда, чем пользы.
Длительность пребывания в воде зависит от Вашего состояния и температуры источника, но нельзя находиться в купальне больше 15-20 минут. Чем горячее вода, тем меньше нужно в ней находиться, поскольку высокая температура даёт нагрузку на сердце.
Во время бальнеологических процедур важно внимательно следить за своим состоянием и покинуть воду при малейших признаках недомогания.
4. Какие правила посещения термальных источников?
Чтобы термальные источники принесли пользу, а не вред, важно придерживаться нескольких правил. Первое – есть не позднее, чем за 1,5-2 часа до процедуры. Входить в воду натощак или на полный желудок не рекомендуется.
Сразу после выхода из воды необходимо полежать 2-30 минут, а потом, вернувшись в номер, ещё 1,5-2 часа провести в состоянии покоя, желательно в постели, без телевизора, книг и гаджетов. Так польза для организма от термальных источников будет максимальной.
5. Есть ли побочные эффекты у термальных источников?
Если у Вас отменное здоровье, и вы соблюдаете вышеперечисленные правила, термальные источники принесут только пользу. Если же у Вас имеются какие-то заболевания, желательно предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку действие воды может быть разным даже при разных формах одного и того же заболевания.
6. Когда нельзя принимать термальные ванны?
Нельзя погружаться в термальные источники людям с температурой из-за опасности перегрева. Также запрещаются бальнеологические сеансы женщинам во время месячных и беременности, особенно во второй её половине.
Термальные источники Монтанехос
Запрещается посещать источники людям с острыми воспалительными заболеваниями – иначе инфекция может распространиться на другие органы. Также термальные ванны не следует принимать при онкологических заболеваниях и любых других новообразованиях в организме, а также при эпилепсии и тяжёлых болезнях сердечно-сосудистой системы.
Пользу термальных источников для организма человека трудно переоценить. Если подходить к сеансам с умом, можно поправить здоровье и получить незабываемые впечатления. Компания «Моя Валенсия» предлагает экскурсии на целебные термальные источники Монтанехос в Испании. Мы обеспечим комфортабельный транспорт и приятного русскоговорящего гида.
Возможно Вам будет интересно:
ВИРАЖИ НАД ПРОПАСТЬЮ + ЗАЧАРОВАННЫЙ ГОРОД
КАРТАХЕНА – ОПЛОТ ПЯТИ ЦИВИЛИЗАЦИЙ
ПЕНИСКОЛА – ЗАМОК ТАМПЛИЕРОВ.
КРЕПОСТЬ СВЕРГНУТОГО ПАПЫ
Источник
Термальные источники – один из главных даров природы Адыгеи, отдых на них считается одним из самых популярных в республике.
Чем полезно купание в термальных бассейнах и с какими недугами помогут справится теплые минеральные источники, рассказывает ADIGEA.AIF.RU.
На контрасте
Медики признают, что термальные воды обладают восстановительными и профилактическими свойствами, очень полезны для здоровых людей, а также для реабилитации после перенесённых заболеваний.
Зимой вода в термальном источнике достигает +40°С. Фото: Commons.wikimedia.org/ Ghisolabella
В Адыгее находится более 20 термальных источников. В основном они сконцентрированы на территории Майкопского района, в поселке Тульском и Цветочном.
Для купания в термальной воде в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний.
Только в районе Тульского их 14. Несколько самых крупных комфортно оборудованы, но есть и «дикие», которые просто бьют из-под земли. Посещать их не слишком удобно.
В адыгейской термальной воде есть соединения кобальта, бария, йода, брома, бора и цинка. Благодаря им источники имеют целый букет целебных свойств.
При купании:
♦ легко снимают стресс и перенапряжение;
♦ замедляет процессы старения;
♦ убивает бактерии;
♦ выводит соль из организма;
♦ чистит организм от шлаков и солей;
♦ укрепляет иммунитет;
♦ оздоравливает женскую половую систему;
♦ восстанавливает нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы.
Купание в термальной воде помогает снять мышечное напряжение. Фото: pixabay.com
При употреблении внутрь помогает справиться со следующими заболеваниями:
♦ гастрит;
♦ язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
♦ хронические заболевания печени и желчевыводящих путей;
♦ отложения шлаков;
♦ панкреатит.
«Дикий» термальный источник бьёт прямо из-под земли. Фото: Commons.wikimedia.org/ Yimsurawut
Секрет конька-горбунка
Источники Адыгеи имеют гидрокарбонатно-хлоридно-натриевый состав воды и повышенное содержание кремниевой кислоты и серы. По словам специалистов Минздрава республики, кремний — действительно мощный активатор воды, обладающий значительными бактерицидными свойствами.
Вода не портится, долго сохраняется, очищается. Активированная кремнием вода действует губительно на микроорганизмы, подавляет бактерии, вызывающие гниение и брожение. В ней происходит активное осаждение тяжёлых металлов, вода становится чистой на вид и приятной на вкус.
Термальная вода замедляет процессы старения. Фото: Commons.wikimedia.org/ Ghisolabella
Благодаря своему составу, кавказские термальные источники обладают эффектом «конька-горбунка»: не только оздоравливают организм, но и замедляют процессы старения.
«Мы каждый год приезжаем на термальные источники Адыгеи. Зимой, даже когда температура воздуха немного ниже нуля, в бассейне она стабильно +40. От воды поднимается пар, создавая эффект сауны. Можно вылезти и нырнуть в сугроб, поиграть в снежки, а затем — снова в горячую воду. Мы купались в источнике и летом, и осенью», — рассказывает москвич Евгений Светлов.
Для купания в термальной воде в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний. Уникальный состав воды поможет избавиться от многих болезней и накопившейся усталости.
Термальные источники Адыгеи открыли советские геологи, которые во время проведения разведки в предгорьях Кавказа при бурении вскрыли водоносные пласты с горячей водой (около 100°). Но, так как не термы являлись конечной целью разведки, скважины законсервировали, а затем о них забыли. Шло время, и оставшиеся без ухода скважины начали давать течь. Местные жители, обнаружив горячий источник, оборудовали его под простую «купалку». Но вскоре составом воды заинтересовались люди с предпринимательской жилкой. Анализ показал, что эта вода полезна для здоровья человека, после чего вокруг скважин начали строить базы отдыха и санатории.
Оставить
комментарий (0)
Также вам может быть интересно
Источник
| Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321669 | íàâåðõ |
Àâòîð: Rasox_2 Êòî åçäèë çèìîé ñ ðåáåíêîì íà ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè â Òþìåíü? Õîòåëîñü áû óñëûøàòü âàøè îòçûâû, ïîæåëàíèÿ è ñîâåòû!!!! | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321677 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Mila-30
ìû åçäèëè, ÷åñòíî ãîâîðÿ íå ñîâåòîâàëà áû.  áàññåéíå âñå îòëè÷íî, íî ïîòîì ðåàêöèÿ (íà ñëåä.äåíü) ìîæåò áûòü ðàçíàÿ, ó íàñ âñå áûëî îòëè÷íî, à âîò ó âòîðîé ïàðû, ðåáüåíîê çàáîëåë è î÷åíü ñèëüíî. Çàäàâàéòå | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321689 | íàâåðõ |
Àâòîð: Äèìèòðîff (Î ïîëüçîâàòåëå) è äîðîãó ê èñòî÷íèêàì. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321691 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Mila-30
êàê òóäà äîåõàòü? äî ïåðâûõ èëè äî âòîðûõ? êàêèå âàñ èíòåðåñóþò? [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 18.01.2010 09:55] | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321705 | íàâåðõ |
Àâòîð: Rasox_2 Åñëè ÷åñòíî òî êóïàòü ÿ áîþñü äî÷ó. Ñîáèðàåìñÿ íà ñòàðûå èñòî÷íèêè. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321709 | íàâåðõ | |||
Àâòîð: Mila-30
ìû êóïàëè………..åé î÷åíü ïîíðàâèëîñü, îáÿçàòåëüíî íàäî øàïî÷êó
íà áàçó Âåðõíèé áîð?
â ñòàðîì è íîâîì áàññåéíå åñòü ãäå è îáñîõíóòü. åñòü ãäå ïîñèäåòü ïîêóøàòü. | |||||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321760 | íàâåðõ |
Àâòîð: Rasox_2 À êàê âû ðàçäåâàëè ðåáåíêà è îäåâàëè ïîòîì ïîñëå êóïàíèÿ? õîëîäíî âåäü? | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321781 | íàâåðõ |
Àâòîð: I DEA ® (ÿ ÷óâñòâóþ òåáÿ!) Ìíå òîæå ýòà òåìà èíòåðåñíà. Ñîáèðàåìñÿ â áëèæàéøåå âðåìÿ òóäà | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321782 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ýëèçàáåò (alisska) Òîæå õî÷ó íà ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè.  ýòîì ãîäó ìàëåíüêèå åùå 5 ìåñ, íàäåþñü â ñëåäóþùåì ïîëó÷èòüñÿ. Ìåíÿ âîò âîïðîñ èíòåðåñóåò, òàì ìàëåíüêèì äåòÿì îãðàíè÷åíèÿ òî íåò? À òî âçðîñëûì òî ïî 15 ìèíóò òîëüêî êóïàòüñÿ ìîæíî, äëÿ ñåðäöà òÿæåëî, à äåòåé ïóñêàþò áåç ïðîáëåì? | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321805 | íàâåðõ | |||
Àâòîð: Mila-30
ìû ñíèìàëè íîìåð â ãîñòèíèöå, ðàçäåâàëè ðåáåíêà òàì, íàêèäûâàëè òåïëûé õàëàò (ìóæà), èëè ìàõðîâîå ïîëîòåíöå, âûñêàêèâàëè ê áàññåéíó, ïîñëå áàññåéíà ñðàçó îïÿòü â
https://vbor.ru/ Ìû âñåãäà åçäèì òîëüêî ñ íî÷åâêîé.
â ïåðâûé ðàç åçèëè ñ ëÿëüêîé òóäà êàê ðàç â ýòîì âîçðàñòå. Äåâî÷êè, åñëè âàñ íå çàòðóäíèò, ÷åðåç ïîèñê íàéäèòå ìîþ òåìó — íàçûâàëàñü îò÷åò ïî ãîðÿ÷èì èñòî÷íèêàì Òþìåíü, ÿ òàì âñå ïîäðîáíî Íà ñ÷åò äîðîãè: | |||||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321867 | íàâåðõ |
Àâòîð: annetta28 (Î ïîëüçîâàòåëå) ó íàñ ìíîãî äðóçåé â òþìåíè è ìû òîæå õîòèì,íî íå åäèì ïîêà ïî îäíîé ïðîñòî ïðè÷èíå-ÄÎÐÎÃÀ! 5 ÷àñîâ…… íàì 1,6, ìû íå óñèäèì â êðåñëå, õîòÿ ìîæåì ïðîêàòàòüñÿ âåñü äåíü ëåãêî â ìàøèíå. Íî â ãîðîäå ýòî îäíî, à íà òðàññå-ñîâñåì äðóãîå. Íå âûéòè, äîìîé ðåçêî íå ïðèåõàòü. ß î÷êóþ,õîòÿ õî÷ó. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321889 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Mila-30
äà, äîðîãà — ýòî ïîðîé íå çíàåøü ÷åì êîí÷èòñÿ, ìû â Òþìåíü åõàëè âñå îòëè÷íî áûëî, à âîò èç Òþìåíè — êàê âñïîìíþ äî ñèõ ïîð ïëîõî. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 18.01.2010 15:33] | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321943 | íàâåðõ |
Àâòîð: Þëüêà! âñåì ïðèâåò! õîòåëîñü áû óòî÷íèòü, êàêèå ïîêàçàíèÿ è åñòü ëè ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïîñåùåíèþ ýòèõ ãîðÿ÷èõ èñòî÷íèêîâ? è åùå òàêîé âîïðîñ — ïîïàñòü òóäà íà îäèí äåíü çà 1500 ðóá. — ýòî äåøåâî? (ïðîñòî ìóæó íà ðàáîòå ïðåäëàãàþò ïîåõàòü, âîò äóìàåì) [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321949 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: Mila-30
î÷åíü ìíîãî, òî÷íî ïîìíþ ãèïåðòîíèêàì íåëüçÿ, ñàõàðíûé äèàáåò íåëüçÿ, ñ êðîâîòå÷åíèÿìè è ãèíåêîëîãè÷åñêèì çàáîëåâàíèÿìè íåëüçÿ) — íî äåâî÷êè, ÿ îñîáåííî
áåç íî÷åâêè òîëüêî, ñ íî÷åâêîé ÷òî-òî ÿ íå ïðåäñòàâëþ òàêóþ ñóììó çà ñóòêè íà èñòî÷íèêàõ, åñëè òîëüêî â òðåõìåñòíûõ íîìåðàõ (áåç óäîáñòâ), â ñòàðîé ãîñòèíèöå «Ñîñíîâàÿ» — îíà òîæå íàõîäèòñÿ íà òåððèòîðèè áàçû. [Ñîîáùåíèå | ||||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321976 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Þëüêà!
äà, áåç íî÷åâêè, êîíå÷íî, óòðîì ïðèåõàòü, âå÷åðîì óåõàòü, íó ìû æ áåç äåòåé, ïîýòîìó íåïðîáëåìíî. À òàì íà òåððèòîðèè êàôåøêè åñòü? êàêîé ïîðÿäîê öåí â íèõ? | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321983 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Mila-30
åñòü, ó êàæäîãî áàññåéíà, áàññåéí íà óëèöå, êàôå ñðàçó ïðè âûõîäå èç áàññåéíà. Öåíû ïðèåìëèìûå, íî ÷åñòíî ãîâîðÿ íå î÷åíü âêóñíî, ïîõîæå íà åäó èç Ìàê-ïèêà, ýòî â òåõ êàôåøêàõ êîòîðûå ó áàññåéíîâ. Íà | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #321995 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Þëüêà!
ñïàñèáî, Ëþäà, íàì ýòî ïîäõîäèò à âîîáùå òâîå ìíåíèå — ïîåõàòü ñòÎèò? ÷òî îæèäàòü îò ýòîé ïîåçäêè? ïîçèòèâ, | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #322003 | íàâåðõ |
Àâòîð: Rasox_2 Íó äà, ñ ãîñòèííèöåé ïðîùå, íî ìû õîòèì íà äåíü, áåç íî÷åâêè. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #322267 | íàâåðõ |
Àâòîð: Okv7 (Î ïîëüçîâàòåëå) Ìû åçäèëè íà èñòî÷íèêè â Çàâîäîóêîâñê, ýò íàìíîãî äàëüøå Òþìåíè… Åçäèëè êàê íà îòäûõ íà ïðèðîäå (ëåòîì) áîëüøîé âçðîñëîé êîìïàíèåé, åçäèëè íà íåäåëþ, íî â èñòî÷íèêàõ êóïàëèñü áåç ïåðåäîçèðîâêè, â îñíîâíîì îòäûõàëè íà áåðåãó Òîáîëà (ðûáà÷èëè, æèëè â ïàëàòêàõ)… Ïðîñòî õî÷ó ïðåäóïðåäèòü ÷òî | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #322283 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ýëèçàáåò (alisska)
Àãà, òàì ñóïåð! Ìû ïàðó ðàç åçäèëè, òåïåðü âîò êàæäûé ãîä òóäà ìå÷òàåì, â ýòîì íå ïîëó÷èëîñü, íî â ñëåäóþùåì îáÿçàòåëüíî. Õîòÿ çèìà åùå íå çàêîí÷èëàñü, ìîæåò è ñúåçäèì. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #322298 | íàâåðõ |
Àâòîð: Rasox_2 Òî åñòü, âû ïðÿì öåëåíîïðàâëåííî çèìîé åçäèëè? Ëó÷øå çèìîé ÷åì ëåòîì äà? | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #322328 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ýëèçàáåò (alisska) Êîíå÷íî ëó÷øå çèìîé, è äàæå ëó÷øå åñëè òåìïåðàòóðà áóäåò íèæå -10. Òîãäà òîëüêî âåñü êàéô îùóùàåøü, ìû êàê òî åçäèëè ïðè -5 òàê íå î÷åíü áûëî, âñå ðàâíî ÷òî â îáû÷íîì áàññåéíå ïîêóïàòüñÿ. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #322341 | íàâåðõ |
Àâòîð: IRISN@ Ïðîñòèòå ÷òî âëåçëà, íî íå ìîãó íå ðàññêàçàòü, êàê òàì êëàññíî!!! Íà íîâîì ãîðàçäî êîìôîðòíåå. Áîëüøèå ðàçäåâàëêè, íå íàäî ñòîÿòü â î÷åðåäü çà êëþ÷îì äëÿ øêàô÷èêà. Òåïëûé âûõîä ê áàññåéíó. À îáñîõíóòü ìåñòà ïîëíî, ìû íèêîãäà ñ íî÷¸âêîé íå åçäèëè, âñåãäà òàì îáñûõàëè, ñóøèëèñü è äîìîé. Ôåíû òàì òîæå | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ãîðÿ÷èå èñòî÷íèêè çèìîé ñ ðåáåíêîì | #322349 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ýëèçàáåò (alisska)
Ýòî òî÷íî. Òîæå õî÷ó â íîâûé óæå ñúåçäèòü . À åùå ÿ ñëûøàëà ÷òî ðÿäîì ìíîãî äåòñêèõ ëàãåðåé è ñàíàòîðèåâ ãäå ìîæíî ñ íî÷åâîé òîæå îñòàâàòüñÿ è íàìíîãî äåøåâëå ïîëó÷àåòñÿ, òîëüêî âîò ÿ íàñ÷åò êîìôîðòà òàì íå | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник