Полезные бактерии и чем они полезны
Все мы регулярно слышим слово «дисбактериоз» — и с экранов телевизоров, и из уст окружающих. Оно обозначает серьезный недуг, от которого сегодня страдает множество людей, принадлежащих к разным возрастным категориям. Причина дисбактериоза напрямую связана с нехваткой в кишечнике полезных живых бактерий. И сейчас вы узнаете о том, для чего нужны такие микроорганизмы, каковы физиологические последствия, если полезных живых бактерий не хватает в организме человека и как, собственно, устранить этот самый дефицит лучшими препаратами в аптеке.
Кишечная микрофлора
Живые бактерии, населяющие кишечник, классифицируют на полезные и патогенные. Вторые у здоровых людей практически отсутствуют, на их долю приходится всего-навсего 1% всех микроорганизмов. Полезных же бактерий, обитающих в органе пищеварения, насчитывается более 500 видов.
95% всей микрофлоры кишечника — это бифидобактерии. Достаточно в кишечнике человека также лакто- или, иначе, молочнокислых бактерий (лактококков и лактобацилл).
Едва ли не с первых дней существования в человеческом теле живут и важные бактерии эшерихии. К полезным кишечным микроорганизмам относят еще стафилококки, энтерококки, колибактерии, но они являются одновременно и условно-патогенными, поскольку при снижении иммунитета своего хозяина начинают проявлять опасные свойства.
Живые бактерии кишечника, оказывающие на его работу положительное влияние, как правило, подавляют развитие и размножение своих вредных собратьев. В этом и состоит их основное предназначение.
Зачем нужны полезные бактерии?
У полезных микроорганизмов, обитающих в органе пищеварения человека — кишечнике, есть важные особенности и функции. Давайте разберемся, зачем нужны полезные живые бактерии в кишечнике? Они:
- вырабатывают ферменты, улучшающие и ускоряющие расщепление сложных веществ до более простых компонентов, усвоение и всасывание последних;
- осуществляют функцию очищения организма от токсинов и шлаков;
- обеспечивают образование в просвете кишечника некоторых витаминов — К, Н, В9;
- стимулируют и нормализуют кишечную перистальтику;
- поддерживают на должном уровне кислотность среды в органе;
- принимают активное участие в обмене веществ;
- защищают организм человека от чужеродных агентов и возбудителей инфекционных заболеваний;
- помогают иммунной системе работать слаженно, без серьезных нарушений.
Другое название полезных живых бактерий — пробиотики. В настоящее время этот термин применяется специалистами и для обозначения фармакологических препаратов, содержащих кишечные микроорганизмы. Подробно о назначении и применении пробиотиков мы писали тут.
Если бактерий в кишечнике не хватает?
Дисбактериоз принуждает нас испытывать очень неприятные ощущения. Нехватка полезных живых бактерий в кишечнике дает знать о себе непостоянством стула, повышенным газообразованием, тошнотой, болями и резями в области кишечника. Нарушается процесс пищеварения, синтез биологически активных веществ, а усвоение поступающих с пищей полезных соединений в разы ухудшается. В результате организм недополучает нужные ему компоненты.
Но более всего из-за дефицита полезных живых бактерий в кишечнике страдает иммунитет. Защитные барьеры живых клеток ослабевают, что позволяет вредоносным бактериям и вирусам проникать внутрь организма из внешнего мира и вызывать развитие инфекционных заболеваний. В итоге человек чаще болеет простудными заболеваниями, ангиной. Кроме того, нехватка полезных микроорганизмов в кишечнике дает «зеленый свет» для увеличения активности со стороны патогенной и условно-патогенной микрофлоры. Одно из отвратительных проявлений снижения количества положительно воздействующих на организм бактерий — аллергические реакции. Они могут возникать на продукты питания, лекарства, пыльцу растений и прочие факторы.
Пробиотики для восполнения микрофлоры
Выше уже упоминалось о полезных пробиотиках — средствах восстановления баланса между патогенными и не патогенными кишечными микробами. Препараты живых бактерий можно легко купить в аптеке без рецепта врача. Однако важно знать, что существует определенная классификация таких препаратов. Учитывая ее, ваш выбор станет гораздо более результативным для вашего здоровья и такового ваших домочадцев.
Живые бактерии разных поколений
Пробиотики I поколения — содержат какую-то одну культуру полезных бактерий. Примеры: Бактисубтил, Лактобактерин, Бифидумбактерин.
Пробиотики II поколения — содержат выделяемые нормальной микрофлорой вещества либо другие полезные микробы, подавляющие развитие патогенных бактерий (например, споры бацилл или дрожжеподобные грибы). Примеры таких пробиотиков: Хилак Форте, Фловинин БС.
Пробиотики III поколения — засевают кишечник живыми бактериями, являющимися по отношению к патогенной микрофлоре антагонистами. Недостаток таких препаратов в том, что микробы, входящие в их состав, в основном недолговечны. Примеры: Аципол, Энтерол, Биоспорин.
Пробиотики IV поколения — представляют собой комбинацию живых полезных бактерий разных видов. Самые известные препараты этого ряда: Линекс, Бифиформ.
Содержат полезные живые бактерии в кишечнике и синбиотики. Речь идет о комбинированных препаратах, сочетающих в себе свойства пробиотика, состоящего из непатогенных микробов, и пребиотика, создающего благоприятные для развития этих самых микробов условия.
Какие препараты лучшие
Ну, а теперь предлагаем краткий обзор лучших препаратов полезных живых бактерий для кишечника, которые можно приобрести в аптеке.
Лучшие живые бактерии Линекс
Его качественный состав: энтерококки, бифидобактерии, лактобациллы. Попадая в кишечник, помимо активного размножения живые бактерии Линекс начинают усиленно синтезировать витамины К и группы В. Линекс повышает кислотность среды в органе, что угнетает развитие и рост вредных микробов. Формы выпуска препарата: капсулы.
Препарат для кишечника Бифиформ
Бифиформ. Содержит штаммы бифидобактерий и энтерококки. Препарат налаживает пищеварение, стул (справляется как с запором, так и с диареей), восстанавливает соотношение патогенной и полезной микрофлоры в кишечнике. Форма выпуска: капсулы для взрослых; порошки, жевательные таблетки и масляный раствор — для детей.
Бифидумбактерин для кишечника
Это однокомпонентный препарат, содержащий бифидобактерии. Кроме дефицита полезных живых бактерий в кишечнике показаниями к применению аптечного препарата Бифидумбактерина являются колики и кишечные инфекции. Формы выпуска: порошок (для детей с 6 месяцев), таблетки, капли и свечи (для деток с 3 лет и взрослых).
Живые бактерии Лактобактерин
Как и предыдущий аптечный препарат, этот является однокомпонентным. Его составляющие — молочнокислые бактерии для кишечника. Они атакуют условно-патогенные и патогенные микробы: кишечную палочку, протеи и пр. Лактобактерин можно давать даже новорожденным. Противопоказаний у него почти нет. Препарат не разрушается под воздействием антибиотиков. Форма выпуска: флаконы.
Аптечный препарат Максилак
Компоненты синбиотика: стрептококки, лактококки, 4 вида молочнокислых бактерий, 3 вида бифидобактерий и олигофруктоза, являющаяся пребиотиком. Максилак устраняет острый дефицит в кишечнике полезных микробов, наступающий, в том числе, в результате продолжительного лечения антибиотиками; провоцирует их активное развитие и останавливает размножение патогенных бактерий. Форма выпуска: капсулы.
Теперь вы знаете, что такое живые бактерии, зачем они так нужны кишечнику и нашему здоровью в целом и какие препараты из аптеки самые распространенные и лучшие. Выбирайте самые подходящие для себя средства и будьте здоровыми!
Источник
Жизнь в нашем теле – наверное, одна из самых обсуждаемых тем, на предмет которой ученые спорят до сих пор. Насколько наличие инородных бактериальных клеток полезно, в каком количестве и составе, а также что происходит с микробиотой – сегодня.
Не так просто осознать, но внутри нас – огромный мир для населяющих нас созданий. Только представьте, внутри и снаружи человеческого организма обитает больше 100 триллионов микроорганизмов! И если раньше этот богатый внутренний мир мы называли «кишечной микрофлорой», то в последнее время это понятие трансформировалось – теперь, во многом благодаря множеству научных работ, правильнее говорить «микробиом».
Микробиом человека — это совокупность всех микроорганизмов, живущих в человеке: бактерии, грибы, вирусы, всевозможные микроорганизмы.
Интересно, что у нашего микробиома много общего и с миром растений – например, разнообразие ареалов обитания, питания или способности синтезировать яды. Когда бактерии были еще не настолько хорошо изучены, их относили к миру растений, отсюда и возник термин «кишечная микрофлора».
Ученые из Университета Колорадо в течение долгого времени составляли так называемый «атлас бактерий», в котором подробно описали «население» наших организмов.
Какое значение имеют для человека те или иные бактерии, насколько состав микроорганизмов индивидуален и меняется ли он с возрастом – цель составления атласа бактерий как раз состоит в том, чтобы выяснить: где и кто живет в нашем теле.
КИШЕЧНИК ЧЕЛОВЕКА – САМАЯ БЛАГОПРИЯТНАЯ СРЕДА ОБИТАНИЯ ДЛЯ МИКРООРГАНИЗМОВ
Так как бактерии зачастую совсем непросто «добыть» из их привычной среды обитания, то процесс их изучения достаточно трудоёмкий.
И если изучение бактерий, например, кожного покрова, более реально в условиях лаборатории, то выращивать бактерии пищеварительного тракта – мероприятие зачастую безуспешное. Большинство бактерий пищеварительного тракта настолько привыкли к условиям жизни внутри человека, что, попав в другую среду обитания, просто погибают. Именно наш кишечник – самая благоприятная среда обитания для микроорганизмов. Там они защищены от воздействия кислорода, обогащены теплом, влажностью и большим количеством еды.
Численность бактерий, населяющих кишечный тракт, увеличивается в направлении от верхних его отделов к нижним, наиболее густо населены толстый кишечник и прямая кишка. Некоторые виды бактерий концентрируются в тонком кишечнике, другие – наоборот, предпочитают обитать в толстом. Одни выбирают для жизни слепую кишку, другие – вплотную крепятся к клеткам кишечника.
Можно выделить три основные группы микроорганизмов живущих на нашем теле:
– полезные» бактерии;
– условно-патогенные» (становятся опасными при определенных условиях);
– болезнетворные микроорганизмы, с которыми борются «полезные».
КАК МИКРОБИОМ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ТЕЛО?
Люди эволюционировали, чтобы жить с микробами в течение миллионов лет.
Человек в состоянии влиять на микрофлору своего кишечника, и наоборот – его микробы и бактерии могут оказывать влияние на человека.
Переваривание клетчатки: некоторые бактерии переваривают клетчатку, производя жирные кислоты с короткой цепью, которые важны для здоровья кишечника. Волокно может помочь предотвратить увеличение веса, диабет, сердечные заболевания и риск развития рака.
Кишечный микробиом также контролирует работу нашей иммунной системы. Общаясь с иммунными клетками, микробиом кишечника может контролировать реакцию организма на инфекцию.
Исследования также показывают, что кишечный микробиом может влиять на центральную нервную систему, которая контролирует функцию мозга.
КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ МИКРОБИОМА?
Лучший способ оптимизировать флору кишечника – это придерживаться правильного рациона.
Стоит избегать употребление большого количества сахара или искусственных подсластителей, генетически модифицированных продуктов, а также обработанных и пастеризованных продуктов.
Внесите в свой рацион ферментированные продукты (кефир, кимчи, чайный гриб, мисо, кислая капуста), пребиотические продукты (спаржа, бананы, цикорий, чеснок, топинамбур, лук, цельное зерно), продукты, богатые полифенолами (зеленый чай, темный шоколад, оливковое масло и цельнозерновые продукты), а также разнообразьте своё питание растительной пищей.
Хлорированная водопроводная вода и большое количество чистящих средств убивает не только «патогенные» бактерии в воде, но и «полезные» бактерии в кишечнике – в домашних условиях уменьшить вред можно с помощью специального фильтра.
Стрессовые ситуации также усугубляют здоровье кишечника. Ученые установили, что психологические стрессоры могут разрушать микроорганизмы в кишечнике, даже если стресс длится недолго.
Регулярное занятие спортом улучшают здоровье кишечника, что, в свою очередь, может помочь контролировать вес.
Достаточный сон может улучшить настроение, когнитивные способности и здоровье кишечника.
Таким образом, правильная работа кишечника отражается на работе всего организма – внося соответствующие изменения в образ жизни и рацион питания, в наших силах изменить разнообразие и количество микробов в своем кишечнике к лучшему.
Источник
Чем отличаются пробиотики от пребиотиков, чем они полезны и в каких продуктах содержатся?
Пробиотики и пребиотики — биологически-активные вещества, которые нормализуют работу кишечника, отвечают за реакцию иммунитета на патогенные микроорганизмы. Если знать список продуктов, которые содержат пробиотики и пребиотики, и включать их в ежедневный рацион, можно сохранить полноценное здоровье на долгие годы.
Разница и сходство
Пробиотики и пребиотики являются симбиотами, выделяющими из пищи полезные вещества и помогающими синтезировать витамины. Оба вещества увеличивают количество полезных бактерий и дрожжей в кишечнике. Тонкий кишечник не способен переваривать диетические волокна, пищу, богатую клетчаткой.
Внимание! Разница между двумя понятиями существенна: пробиотики – это одноклеточные микроорганизмы, которые питаются пребиотиками. Пробиотики попадают в кишечник с пищей, улучшают работу ЖКТ. Пребиотики — это особые углеводы, которые служат источником пищи для полезных бактерий.
Польза и дефицит
Полезные бактерии осуществляют следующие функции:
- переваривают волокнистую пищу;
- ускоряют проходимость кала и препятствуют запорам;
- оптимизируют усвоение белка, питательных веществ, витаминов;
- снижают риск возникновения диареи после антибиотиков;
- являются природными иммуномодуляторами.
Особое внимание на продукты, богатые пробиотиками и пребиотиками, следует обратить при следующих симптомах:
- любые проблемы с пищеварением: кислотный рефлюкс, запоры, синдром раздраженного кишечника, диарея;
- после курса антибиотиков (также для профилактики);
- слабый иммунитет;
- лишний вес.
Внимание! Оба вещества имеют биологическое происхождение, похожий и взаимосвязанный эффект. Аптечные препараты назначают в комплексе, чтобы в организм попадали и пробиотики, и пребиотики.
Продукты, содержащие пробиотики и пребиотики
При сбалансированном питании в организм поступают равномерно оба вещества. Важно, чтобы в ежедневном рационе было достаточное количество веществ, способствующих нормализации работы кишечника.
Пробиотики
К лучшим природным источникам пробиотиков относятся:
- Йогурт. Содержит лактобактерии, бифидобактерии. Оказывает положительное воздействие на людей с непереносимостью лактозы. Йогурты должны содержать активные живые культуры. Чем меньше срок годности, тем полезнее йогурт для здоровья.
- Квашеная капуста. Содержит несколько видов пробиотиков. Важно, чтобы она не была пастеризованной.
- Маринованные огурцы. Это должны быть огурцы, маринованные без уксуса, лучше с морской солью. Этот компонент способствует росту полезных бактерий, улучшающих пищеварение.
- Мягкие сорта сыров. Именно бактерии, содержащиеся в мягких сырах, например, Гауде, способны пережить кислую среду, «дожить» до кишечника.
- Кефир. Помимо полезных бактерий, содержит несколько видов дрожжей.
- Ацидофильное молоко. Специальный продукт, который обогащен ацидофильными живыми организмами.
Внимание! При выборе аптечных пробиотиков стоит учитывать, что они не стандартизированы. Перед покупкой лучше внимательно изучить состав.
Пребиотики
Рейтинг продуктов, наиболее богатых пребиотиками:
- Корень цикория. Прекрасный заменитель кофе. Почти половина всей клетчатки в цикории содержит инулин, который стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике.
- Топинамбур. Содержит еще больше инулина, чем корень цикория.
- Чеснок. Помимо инулина, содержит фуктоолигасахариды. Способствует росту полезных бактерий и угнетает патогенные микроорганизмы.
- Банан. Крахмал в бананах обладает пребиотическими свойствами.
- Овес. Всего 60 г овсяной каши в сутки снижают газообразование в кишечнике, повышают число полезных бактерий, уменьшают процесс брожения.
- Яблоки содержат пектин, который оказывает положительное воздействие на всю систему пищеварения. Употреблять необходимо не только яблоки в свежем виде, но и пюре, соки, выжимки.
- Корень лопуха. Отличное средство из народной медицины. Уменьшает диспепсическое расстройство, предупреждает развитие онкологии, содержит антиоксиданты.
Внимание! При правильном сочетании пробиотиков и пребиотиков организм будет получать сбалансированное количество питательных веществ и полезных живых микроорганизмов.
Источник
Живые молочнокислые бактерии входят в состав здоровой микрофлоры кишечника. От ее состояния во многом зависит иммунитет человека, качество переваривания пищи и функциональная активность кишечника. Полезные бактерии для приема внутрь выпускаются в виде капсул, порошков или капель. Также на основе некоторых из них возможно приготовление йогуртов в домашних условиях.
Что такое полезные бактерии, их функции
В человеческом организме содержится от 500 до 1000 разновидностей бактерий. Оптимальный баланс между ними и телом человека формировался веками. Общий вес составляет до 4 кг, 3 из которых находятся в кишечнике. Оставшаяся часть населяет кожу, мочеполовые пути и другие полости тела.
На долю лактобактерий и бифидобактерий приходится около 60% микрофлоры кишечника. Кроме них, в симбиоз включаются стрептококки, энтеробактерии, непатогенные простейшие и грибы. В нормальных условиях состав постоянный. Под воздействием вредных факторов возникает дефицит некоторых видов и чрезмерное размножение других.
Виды полезных бактерий
Полезные бактерии для человека подразделяются на лактобактерии и бифидобактерии. Первые – это наиболее важная составляющая кишечной микрофлоры.
Также они активно размножаются на слизистых оболочках. В процессе жизнедеятельности лактобактерий выделяются молочная кислота, бактериоцины и лизоцим. При их дефиците в кишечнике быстро развивается дисбактериоз. Наибольшее вредное влияние на лактобактерии оказывает прием антибиотиков.
Бифидобактерии отличаются тем, что их размножение происходит при отсутствии доступа кислорода. Йогурты, приготовленные в домашних условиях, их не содержат. Поэтому для восстановления численности бифидобактерий необходим прием таких препаратов, как Бифиформ, Пробифор, Флорин Форте или обычный Бифидумбактерин. Молочнокислые продукты из магазинов дополнительно обогащаются на производстве.
Полезные бактерии для желудка
Полезные микроорганизмы для человека, населяющие кишечный тракт, не переносят сильно кислой среды желудка. Большинство из них погибает, не достигнув целевой области.
Препараты с их содержанием обычно производятся в защитной оболочке, растворимой только в кишечнике. Среда в этой зоне меняется с кислой до слабощелочной. Однако при обострении гастрита, например, полезные бактерии могут принести существенное облегчение.
Для сохранения жизнеспособности микроорганизмов и для быстрого купирования болевых ощущений существуют высокоэффективные средства – блокаторы протонной помпы, или препараты для снижения кислотности. Большинство из них производятся на основе омепразола и имею доступную для покупателей стоимость. Однократный прием в сутки обеспечивает выраженное снижение кислотности.
Полезные и вредные бактерии для человека
На фоне приема этих средств бактерии будут высвобождаться уже в полости желудка и окажут полезное действие на его слизистую оболочку. В сочетании с сопутствующими лекарствами обострение гастрита удастся быстро купировать и предотвратить новый рецидив. И на заметку людям с хронической формой заболевания – натуральный мед обладает регенерирующими и заживляющими свойствами.
Ежедневное употребление натощак нескольких ложек чистого меда обеспечит эффективную профилактику в будущем. Ограничение такой терапии касается людей со склонностью к развитию аллергических реакций и с нестабильностью уровня глюкозы в крови, а также хронических диабетиков.
Полезные бактерии для кишечника
Полезные бактерии для человека эффективно размножаются в кишечнике в результате приема специальных пробиотиков и пребиотиков для быстрого заселения внутренней полости кишечника.
Пробиотики – это непосредственно сами живые бактерии. Пребиотики – это питательная среда для их быстрого размножения. Они не перевариваются, а ферментируются благотворными микроорганизмами. Такие вещества отличаются тем, что чем проще их химическое строение, тем быстрее они перерабатываются микрофлорой кишечника.
К наиболее популярным относятся следующие пребиотики:
- инулин – растительный полисахарид;
- лактулоза – пребиотик, состоящий из молекул фруктозы и галактозы;
- растворимая клетчатка – пектины, хитозан, гуаровая камедь;
- сахарозаменители – ксилит, сорбит;
- экстракты моркови, картофеля, тыквы, кукурузы, риса и дрожжей;
- полиненасыщенные жирные кислоты.
Самый доступный из пребиотиков – это лактулоза. Фармакологически она предназначена для облегчения акта дефекации, т.е. слабительное средство. Сразу после окончания курса лечения антибиотиками следует начинать прием с минимальных дозировок, затем регулировать разовый объем с учетом индивидуальной реакции организма.
Лактулоза обладает способностью ингибировать рост и размножение сальмонелл и шигелл. Не уменьшает абсорбцию витаминов. При постоянном приеме формируется естественное привыкание, слабительное действие уменьшается. Поэтому неприятных последствий в виде диареи будет становиться меньше.
Лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника помогают устранить все эти симптомы
Нормальная реакция организма – возникновение метеоризма в первые дни приема. Затем происходит привыкание, спустя несколько дней состояние приходит в норму. Кроме повышенного газообразования, возможно появление болей в животе, тошнота, рвота. При непереносимости лактозы препарат назначается с осторожностью.
Причины снижения полезных бактерий
Конечно, чаще всего дисбактериоз является результатом антибиотикотерапии, особенно, длительной. Из других причин – неправильное питание, избыток острого, жирного и легкоусвояемых углеводов.
У взрослых негативным фактором, влияющим на состояние всего организма, является злоупотребление спиртными напитками. А у детей микрофлора находится на стадии развития, и прием любых лекарств может вызвать нарушение баланса.
Рейтинг препаратов с полезными бактериями
Полезные бактерии для человека, содержащиеся в некоторых препаратах, можно принимать в самом начале курса лечения антибиотиками. Но совмещать их вместе одновременно не стоит, даже если по инструкции это допускается. Лучше всего сделать максимальный перерыв между их приемами и временно удвоить рекомендованную дозировку при хронической склонности к дисбактериозу.
Рела Лайф
Очень эффективный препарат для новорожденных. У всех детей, только появившихся на свет, кишечник практически стерилен. Сразу после прохождения через родовые пути ребенок забирает часть бактерий от матери. От баланса зависит скорость и нормальное становление собственной микрофлоры кишечника ребенка.
Для наиболее успешного результата этого процесса существует препарат Рела Лайф в виде масляных капель для приема внутрь. Содержание живых лактобактерий Lactobacillus reuteri Protectis в 5 каплях – 108 КОЕ.
Препарат выпускается во флаконах из темного стекла по 5 мл. Для детей более старшего возраста предлагаются жевательные таблетки по 30 штук в 1 упаковке. Содержание бактерий в 1 таблетке – 107 КОЕ.
Совсем маленьким детям следует аккуратно закапывать необходимое количество капель прямо в рот, после чего предложить грудь или бутылочку со смесью.
Линекс
Препарат выпускается в виде капсул по 16, 32 или 48 штук в 1 упаковке. Для детей существует в пакетиках по 1,5 грамма, 20 штук в 1 упаковке.
1 капсула Линекс содержит лиофилизированный порошок бифидобактерий:
- acidophilus (sp. L. gasseri) не менее 4,5х107 КОЕ;
- В. infantis не менее 3,0×107 КОЕ;
- faecium не менее 4,5×107 КОЕ — 5,04 мг.
Для детей до 2 лет – 1 капсула 3 раза в сутки. Для детей 2-12 лет – 1-2 капсулы 3 раза в сутки. Для взрослых – 2 капсулы 3 раза в день. Недопустим одновременный прием с горячей пищей или алкоголем. Капсулы можно вскрывать и смешивать содержимое с небольшим количеством прохладной жидкости.
Дюфалак
В аптеках самый распространенный препарат на основе лактулозы – это Дюфалак. Производитель – Эбботт Биолоджикалз Б.В., Нидерланды. Внешне выглядит как густой, прозрачный сироп со сладким вкусом. Выпускается во флаконах по 200, 500 и 1000 мл.
Дозировка зависит от возраста и от индивидуальной реакции пациента:
| Возраст | Начальная доза, мл | Поддерживающая доза, мл |
| Дети до 3 лет | 15-45 | 10-25 |
| Дети 3-6 лет | 15 | 10 |
| Дети 7-14 лет | 5-10 | 5-10 |
| Взрослые | 5 | 5 |
Полный клинический эффект наступает через 2 дня. Увеличение кратности приемов и дозировок следует производить не ранее этого срока. Лактулоза – это дисахарид, в состав которого входят молекулы галактозы и фруктозы. Химически представляет собой структурный изомер лактозы – молочного сахара.
В естественном виде в природе не встречается. Действует путем гиперосмоса воды в кишечник из окружающих тканей. Совершенно не всасывается в организме. Увеличивает секрецию желчи. Положительно влияет не только на перистальтику, но и улучшает функцию печени при энцефалопатии.
Хилак Форте
Препарат выпускается в стеклянных флаконах емкостью 30 и 100 мл. Также линейка расширилась упаковками с саше по 1,1 мл и 2,2 мл по 30 штук в каждой. Средство представляет собой жидкий раствор активных веществ – продуктов обмена энтерококков и лактобацилл. Биологически восстанавливает баланс микрофлоры и сохраняет физиологические функции слизистой оболочки кишечника.
В состав также входит биосинтетическая молочная кислота для восстановления нормальных показателей кислотности в ЖКТ вне зависимости от естественной выработки соляной кислоты в желудке.
Стимулирует синтез витаминов группы В. Входящие в состав короткоцепочные летучие жирные кислоты восстанавливают поврежденную микрофлору кишечника и стимулируют регенерацию эпителия кишечных стенок. Усиливает иммунный ответ организма.
Рекомендации по применению:
- взрослым – 40-60 капель;
- детям – 20-40 капель;
- грудничкам – 15-30 капель.
Препарат принимать 3 раза в сутки после разбавления в небольшом количестве жидкости (кроме молока). После улучшения самочувствия доза может быть уменьшена вдвое. В случае передозировки никаких экстренных мер предпринимать не нужно, кроме обычного медицинского наблюдения.
В случае одновременного приема с антацидами возможна нейтрализация молочной кислоты. Противопоказания – индивидуальная гиперчувствительность, непереносимость лактозы, дефицит лактазы. Срок годности после вскрытия флакона – 6 недель. Хранить при комнатной температуре.
Лактобактерин
Лиофилизат для приготовления раствора. Состав представляет собой микробную смесь антагонистически активных живых лактобактерий в сочетании с защитной сахаро-желатиновой средой. Угнетает патогенную и условно-патогенную микрофлору в кишечнике, в том числе стафилококки, энтеропатогенные кишечные палочки и протеи. Нормализует пищеварение и улучшает обмен веществ в организме.
Режим приема пероральных форм внутрь 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды:
- грудным детям – 2-3 дозы;
- детям от 1 года и взрослым – по 5 доз в течение 1 недели;
- при затяжных и рецидивирующих формах заболеваний – до 1 месяца.
Для лечения заболеваний слизистой оболочки полости рта – орошение раствором 5 доз 2-3 раза в сутки в течение 2 недель. Интравагинально применять путем аппликаций с помощью марлевых или ватных тампонов.
Особая важность здоровой микрофлоры влагалищного секрета характерна для беременных женщин перед родами, поскольку ребенок, проходя через половые пути, впервые знакомится с микроорганизмами. Поэтому в обязательном порядке следует предпринять максимум усилий для нормализации микрофлоры в ожидании родов.
Бифидумбактерин
Полезные бактерии для человека выпускаются в нескольких лекарственных формах:
- 10 пакетов по 5 доз;
- 10 флаконов по 5 доз;
- 30 пакетов по 5 доз;
- 30 таблеток по 5 доз;
- 10 капсул по 5 доз;
- Бифидумбактерин Форте в капсулах и пакетах.
Препараты разных производителей отличаются общей живой биомассой бактерий. Большинство представленных в аптеках форм содержат от 107 до 5×107 КОЕ. Важное правило для приготовления раствора – никогда не применять воду с температурой выше 40°С.
Кроме указанных форм, существуют также вагинальные и ректальные свечи. Их применение особенно актуально во время беременности и перед родами. Витамины группы В усиливают активность, антибиотики – снижают.
Аципол
1 капсула препарата содержит не менее 107 живых ацидофильных лактобактерий и 0,4 г полисахарида кефирного грибка. Смесь представляет собой лиофилизированную, живую биомассу – антагониста патологической для человека флоре. Восстанавливает естественную среду в кишечнике и повышает иммунитет.
Аципол рекомендуется к приему детям с 3 месяцев и взрослым в сочетании с сопутствующей терапией основного заболевания. Побочные эффекты после приема в рекомендованных дозировках зафиксированы не были.
Показания:
- острые кишечные инфекции (ротавирус, сальмонеллез, дизентерия и т.д.);
- хронические заболевания ЖКТ;
- продолжительная антибактериальная терапия;
- дефицит веса и недостаточная скорость прибавки массы тела;
- хронические и рецидивирующие патологии верхних и нижних дыхательных путей;
- атопический дерматит и аллергическая реактивность;
- коррекция иммунного ответа организма.
Для грудных детей и до возраста 3 лет капсулу вскрывают и смешивают содержимое с молоком или водой – по 1 штуке 2-3 раза в сутки. Всем остальным возрастным группам назначают по 1 капсуле 3-4 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Продолжительность терапии острых кишечных инфекций – 5-8 дней. Более длительные курсы рекомендуются при отставании в весе, вызванном патологиями ЖКТ. Для профилактики препарат принимают 2 недели, перерыв между курсами – 1 месяц.
Эвиталия
Классическая упаковка включает 10 стеклянных флаконов с 0,3 г порошка. В состав входят лиофильно высушенные штаммы Lactococcus lactis, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii ssp. shermanii.
Содержит запатентованный комплекс микроорганизмов для активного восстановления природной микрофлоры кишечника. Для каждого человека характерны свои гены, имеющие максимальную совместимость с конкретными бактериями. Основной принцип лечения этим препаратом – не внесение чужой флоры, а обновление и размножение собственной.
Рекомендации по применению:
- взрослым по 1 флакону 3 раза в сутки за 30 минут до еды;
- детям с 3 лет – 1 флакон в сутки за 30 минут до приема пищи;
- продолжительность терапии 2-4 недели.
Содержимое 1 ампулы растворяют в воде комнатной температуры или теплом молоке. Также на основе этой смеси можно готовить йогурт в домашних условиях. Все правила и соотношения компонентов подробно описаны в инструкции к препарату.
Наринэ
Средство было изобретено около 50 лет назад армянским врачом. Содержит живую биомассу бактерий Lactobacillus acidophillus. Упаковка включает 10 пакетов с порошком по 200 мг. Содержание микроорганизмов Lactobacillus acidophilus в ацидофильной форме – 109 КОЕ/г.
Применяется в качестве закваски для приготовления кисломолочного продукта или в чистом виде по 2-3 пакета в сутки на протяжении 20-30 дней. Стоимость в аптеках около 150-200 рублей за упаковку.
Нормобакт L
В отличие от классического Нормобакта, этот препарат не требует хранения в холодильнике.
В его состав входят:
- Lactobacillus rhamnosusGG — 4х109 КОЕ;
- мальтодекстрин — 2155 мг;
- фруктовые олигосахариды — 800 мг;
- диоксид кремния (Е 551) — 5 м