Полезные чаи при сахарном диабете 2

 Максим Скрябин и Ксения Гурьева,  2749

Содержание статьи:

• Чай при диабете
  • 1. Рецепты травяного чая с кипреем
• Травы против диабета 2-го типа
  • 1. Траволечение имеет смысл?
  • 2. Травяные сборы для диабетиков
  • 3. Как принимать фитосборы при СД второго типа
• (аудио) Отзыв Русланы о том, как иван-чай помог при сахарном диабете и кое-чём еще
  • 1. Реабилитация после операции по-женски
  • 2. Сахарный диабет
  • 3. Простудные заболевания
  • 4. Состояние кожи
  • 5. Близорукость
• Готовые натуральные средства от диабета

Сахарный диабет 2 типа – заболевание эндокринной системы, при котором снижается восприимчивость организма к инсулину, в итоге нарушается обмен углеводов, и сахар в крови перестает перерабатываться.

При этом заболевании всегда прописывается строгая диета (содержащая продукты, которые практически не усугубляют уровень сахара в крови, см.фото ниже), а также лечение медикаментами.

Часто больным прописывают фитотерапию из трав, влияющих на понижение сахара и укрепляющих организм. В состав разрешенных продуктов для диеты вполне могут входить несладкий чай или кофе, ведь сахар они не повышают, но пить такие напитки без сахара не всегда приятно, к тому же, они содержат большой процент кофеина, который, ко всему прочему, является сильным мочегонным.

Вот почему имеет смысл заместить их полезным и вкусным травяным чаем.

ul

Чай при диабете

В благотворном эффекте лекарственных растений на организм человека уже давно никто не сомневается, именно поэтому диабетикам прописывают сборы трав в составе терапии от их заболевания. Можно ли включать в состав таких настоев копорский чай?

На самом деле, практически нигде не сказано о непосредственном применении кипрея в лечении сахарного диабета 2 типа. Однако, доказано, что иван-чай крайне благотворно влияет на все виды обмена веществ человеческого организма, в том числе и на углеводный обмен, снижает давление (артериальное), налаживает работу эндокринной системы, очищает организм от токсинов.

К тому же, иван-чай часто продается в смеси с различными растениями, а не в чистом виде, поэтому можно подобрать именно те виды сборов с кипреем, которые влияют на понижение сахара в крови, а можно составить свой сбор.

Иван-чай при диабете второго типа будет полезен с такими растениями, как:

• Галега лекарственная; корень одуванчика; листья мяты
• Листья черники; шалфей лекарственный;шиповник
• Ромашка; лабазник (таволга); листья крапивы
• Зверобой; плоды черной бузины; плоды кизила
• Плоды аронии; листья стевии

Это далеко не весь список трав, которые можно заваривать с кипреем. Каждый, однако, должен понимать, что перед тем, как начать употреблять любой травяной сбор, необходимо обсудить его с лечащим врачом и фитотерапевтом, поскольку на некоторые компоненты может быть аллергия, да и подбирать сбор следует, исходя из индивидуальных показателей диабетика.

Иван-чай при диабете второго типа стоит рассматривать как полезную биологическую добавку (БАД), вкусную замену чаю и кофе. Важно знать, что кипрей обладает небольшим мочегонным эффектом, травяной чай на его основе не следует делать слишком крепким.

Рецепты травяного чая с кипреем

Следующие виды травяного чая обладают сахароснижающим эффектом:

• Листья малины, мята, листья черной смородины, кипрей – поровну; в стеклянную посуду насыпать 2 столовые ложки травяной смеси на литр кипятка, оставить на 20 минут
• Три части сушеных ягод шиповника, одну часть сушеных ягод смородины, одну часть сушеных ягод брусники измельчить, затем на литр кипятка насыпать одну столовую ложку измельченных ягод, две чайных ложки листьев крапивы и две чайных ложки иван-чая, дать завариться 20 минут
• Зверобой, шалфей, листья черники, кипрей – поровну; на литр кипятка две столовых ложки получившегося сбора трав, заваривать 20 минут

Это только некоторые виды полезного и вкусного травяного чая, которым можно заменить обычный. Еще больше рецептов травяных сборов для диабетиков мы привели ниже по тексту.

С травами не возбраняется экспериментировать, сочетая их по своему вкусу, но при этом нельзя забывать консультироваться с врачом.

Также важно понимать, что травяной чай – не панацея, а лишь подспорье в медикаментозном лечении и фитотерапии при диабете 2 типа. Терапия травами действительно эффективно у диабетиков с начальной стадией болезни, предиабетом, легкой формой диабета и требует основательной подготовки и регулярных консультаций с эндокринологом и фитотерапевтом.

Если хотите узнать как сэкономить на лечении диабета, то обязательно посмотрите это 13-минутное видео с Еленой Малышевой.

ul

Травы против диабета 2-го типа

Диабет второго типа известен науке как инсулиннезависимый, т.е. ткани человеческого организма не чувствительны к инсулину. А это значит, что сахар в крови не имеет возможности перерабатываться, что становится большой проблемой для диабетика.

2 тип диабета крайне распространен, заболеваемость им составляет практически 90% от общего числа больных этим заболеванием. В зоне риска люди старше 39 лет с проблемами с весом, т.е. страдающие ожирением.

Поэтому при диагностировании этой болезни врачи прописывают строжайшую диету: продукты, которые не повышают уровень сахара в крови, а также снижающие лишний вес.

Помимо медикаментозного лечения применяют фитотерапию.

Траволечение имеет смысл?

Если вы привыкли к чашке горячего чая или кофе поутру, а также после тяжелого трудового дня, то вы прекрасно знаете, какое влияние эти напитки оказывают на мочеполовую систему. А именно, они обладают превосходным мочегонным эффектом. Поэтому имеет смысл заменить привычный чай/кофе на травяной чай.

Можно ли сахарный диабет (СД) вылечить фитотерапией? Однозначно нет! Однако травы оказывают крайне благоприятное воздействие на течение заболевания.

Довольно-таки часто при диабете 2-го типа применяют иван-чай, хотя официальных данных о воздействии его компонентов на понижение сахара не предоставлено на суд широкой общественности.

• Но он нормализует обменные процессы в организме (в частности углеводные),
• выводит токсины и шлаки,
• благотворно влияет на работу эндокринной системы.

Копорский чай также обладает прекрасными вкусовыми качествами, при условии правильного заваривания. Важно заваривать его не крутым кипятком, а горячей водой примерно 80 градусной температуры. Это сохранит максимальное количество полезных компонентов.

Длительность заваривания напрямую влияет на вкусовые характеристики и нежнейший цветочно-фруктовый аромат. 45-60 минут ожидания доставят вам истинное удовольствие при чаепитии.

Травяные сборы для диабетиков

Непосредственно кипрей в чистом виде диабетики используют редко. В основном смешивают и экспериментируют с различными лекарственными травами. Травы по принципу своего действия разделяются на 2 вида:

• снижающие уровень сахара, или фитоинсулины;
• другие травы, которые непосредственно не влияют на болезнь, но помогают организму пережить ее легче и с меньшими последствиями.

Травы оказывают воздействие с разных сторон, но в едином ритме:

• Нормализуют обмен веществ: женьшень, элеутерококк;
• Спорыш и березовые листья выводят ненужный сахар с мочой, производя мочегонный эффект;
• Сохраняют инсулин в организме, не давая ему разрушиться: черника, горох и фасоль;
• Регенерируют бета-клетки: черника, солодка, шелковица;
• Нормализуют защитную иммунную систему организма цинковые сборы: березовые листья, шалфей, кукуруза;
• Природные фитоинсулины от СД: цикорий, корень одуванчика, топинамбур.

Перейдем к рецептам приготовления этих лечебных трав.

Как принимать фитосборы при СД второго типа

• Возьмем по 1 ч.л. листа черники, корневища одуванчика и крапивы.

Заливаем половиной стакана кипятка, завариваем 5-7 минут, цедим и принимаем внутрь весь объем. Завариваем трижды в сутки.

• Нужно взять по 1 доле следующих лечебных растений: листа черники, плодов шиповника, створок фасоли, листка крапивы и подорожника, цветков ромашки и календулы, пустырника, зверобоя, тысячелистника, корней солодки и девясила.

Заливаем кипятком в соотношении 10 г/ 2 стакана, настаиваем примерно 5-7 минут. Принимаем перед едой за полчаса по полстакана. Курс 1 месяц, затем перерыв полмесяца и повторить курс.

• Берем 0,5 стакана ольховых листочков свежих, 1 ст.л. крапивы, 2 ст.л. лебеды.

Заливаем 250 мл кипятка. Ждем 1/6 часа. Пьем утречком на голодный желудок и перед сном по 1 ст.л.

• Довольно полезный чай из листьев черники, побегов голубики и листьев малины и черной смородины с мятой.

Учтите, лечение сколь угодно лекарственными растениями будет бесполезным, если принимать травяные настои и чаи лишь однократными дозами. Здесь важен комплексный подход! А также медикаментозное лечение. Фитотерапия лишь поддерживает основное назначение врача.

ul

Готовые натуральные средства от диабета

Скромное чайное обаяние

Травы и чаи при панкреатите: что пить для лечения

Травы и чаи для почек: что пить для лечения

Травы и чаи для пищеварения: что пить для улучшения

ul

Польза ягод малины при диабете

Малина испокон веков считалась настоящей природной целительницей. Она содержит огромное количество незаменимых для человека витаминов, макро- и микроэлементов, пищевых волокон. Кроме того, она ценна кислотами органического происхождения, ди- и моносахаридами. Все эти вещества оказывают положительное влияние на человеческий организм.

Ягоды малины способны улучшать:

• концентрацию внимания;
• работу головного мозга;
• работу ЖКТ, главным образом – деятельность кишечника (устранять даже затяжные запоры);
• иммунитет;
• снижать температуру, способствовать обильному потоотделению с выделением большого количества шлаков и токсинов;
• липидный обмен, что позволяет эффективно бороться с лишним весом;
• скорость углеводного обмена. Углеводы просто не успевают перейти в молекулы жира и отложиться на проблемных зонах.

Очень полезна малина беременным дамам и кормящим мамочкам, страдающим сахарным диабетом. Благодаря обилию фолиевой кислоты, ягоды способствуют нормальному развитию плода. Доказано, что фолиевая кислота из натуральных продуктов усваивается организмом намного лучше, чем в синтетическом виде.

Малина имеет достаточной низкий гликемический индекс (40), но больным диабетом употреблять ее в больших количествах все же не желательно.

ul

Несколько рецептов народной медицины с малиной

Малина помогает справиться со многими недугами, преследующими больных диабетом и не только.

1. Для борьбы с анемией, хорошо выпивать по полстакана свежевыжатого малинового сока за полчаса до основного приема пищи.
2. Кровоточивость десен, наряду с воспалением, можно легко остановить, прополоскав рот соком этой целебной ягоды. Либо подержать во рту ложечку пюре из малины на протяжение пары минут.
3. Полоскание горла малиновым соком отлично снимает воспаление горла, позволяя быстрее и эффективнее лечить ангину.
4. Экзема, раздражения на коже, воспаления, дерматит отступят при регулярном приеме следующего отвара: по большой ложке сушеных ягод и листьев малины заливают 0,35 л. кипятка. Затем проваривают 5 мин., настаивают 60 мин., процеживают. Этого объема хватает на день. Его делят на три приема и выпивают за 30 мин. до еды.
5. Нестабильное психическое состояние помогает уравновесить настой малиновых веточек. В полулитре кипятка заваривают 50 г. измельченных веток. Затем ставят на огонь и держат после закипания полчаса. Как только смесь остынет, ее процеживают. Если настой сильно выпарился, доводят его объем до 0,4 л. Последний делят на три части и выпивают за полчаса до основного приема пищи.

ul

Типы диабета

Медицине эта болезнь стала известна более 300 лет, разделяется на два типа – 1 тип и 2 тип. В чем их различие?

• Диабет 1 типа – бета-клетка поджелудочной железы неспособна производить необходимое количество инсулина. Особенность этого типа в том, что проявляется он в раннем возрасте, до 20 лет, может быть врожденным – если один из родителей страдает этим заболеванием, то вероятность развития диабета 1 типа у их потомков увеличивается на 5-10%.
• Диабет 2 типа – это очень серьезное эндокринное заболевание, что выражается в недостатке гормона – инсулина. В организме не хватает ферментов, чтобы расщеплять глюкозу, поступающую в организм вместе с пищей, что означает – глюкоза циркулирует вместе с кровью и уходит с организма с мочой. В основном проявляется в возрасте после 35 лет, у людей с избыточным весом. Сахарным диабетом чаще болеют женщины, чем мужчины..
• Еще существует гестационный сахарный диабет – возникающий во время беременности и исчезающий после родов. Во весь период беременности, и после, необходимо вести контроль глюкозы в организме, также соблюдать диету, как и при обычном сахарном диабете.

ul

Продукты, которые можно при сахарном диабете

Давайте сегодня разберемся в продуктах и посмотрим таблицу: какие категорически запрещены, какие можно, но с ограниченными условиями, какие можно свободно употреблять.

Многие, услышав диагноз – сахарный диабет, впадают в панику, с ужасом представляют отказ от всех продуктов и многое другое — это далеко не так, существует правило золотой середины. Что это значит? Просто нужно избегать продуктов с большим количеством углеводов, и включать в свой рацион, вот такие продукты:

• Хлеб – только черный, специальный для диабетиков, с отрубями, с обдирной муки, но не более 100 г в день;
• Крупы – гречневая, овсяная, перловая, пшено и коричневый рис;
• Суп — легкий овощной;
• Мясо – индюшки, кроликовое, куриное, говядина;
• Субпродукты – говяжий язык, печень;
• Морепродукты – кальмары, креветки, крабы, не жирная рыба (150 г в сутки);
• Молочные – молоко, кефир, ряженка, простокваша, йогурт без фруктовых добавок, творог с невысоким процентом жирности (200 г в сутки);
• Овощи – кабачки неограниченно, баклажаны в тушеном виде, помидоры, огурцы, протушенная (отваренная) капуста цветная и белокочанная сырая, тушеная, кукуруза, картофель только в запеченном виде (в углях или в фольге);
• Фрукты – грейпфрут, апельсин, лимон, кислые яблоки, груши, гранат, вишня, смородина, крыжовник, клубника (60 г в день), черешня (100 г), арбуз – не более одной дольки;
• Соки – только из дозволяемых овощей и фруктов и разведенными водой;
• Мед – 1-2 ст. ложки в день, и лучше натощак, запив водой;
• Орехи: грецкий орех – 7-10 штук в день. Употреблять как самостоятельное блюдо (2 горстки орехов, плюс 1 ложка меда, замечательный завтрак), семечки, миндаль до 10 штук в день, арахис — может заменить суточную потребность организма в белках, употреблять 20-30 г;
• Масло – оливковое, кунжутное, растительное, сливочное;
• Яйца– куриные, перепелиные до 2 штук в неделю;
• Шоколад – черный;
• Напитки – чай и кофейные напитки, без сахара.

При сахарном диабете часто память ухудшается —  узнайте, как улучшить память народными средствами в домашних условиях.

Пищевые волокна

Это частички пищи растительного происхождения, обязательно должны присутствовать в рационе больного, так как тормозят процесс всасывания глюкозы, способствуют потере веса, придают чувство насыщения. Присутствуют в таких, например, продуктах: ржаная и овсяная мука, отруби, орехи, айва, грибы, лимон, фасоль.

ul

Продукты запрещенные

Продукты, которые категорически запрещаются при сахарном диабете, так как моментально поднимают уровень сахара:

1. Мясо – утка, гусь, балыки, копченые колбасы;
2. Кондитерка, мороженое, варенье;
3. Супы – с рисом, с манкой;
4. Соленая рыба, икра;
5. Молочные – сливки и соленые сыры.

ul

Советы врачей для диабетиков:

• берегите ноги от травм
• каждый день мойте ноги с мылом, вода при этом не должна превышать 40 градусов
• ежедневно смазывайте ноги кремом, что предупредит воспаление, появления мозолей, снизит риск серьезных заболеваний
• обувь должна быть из мягкой кожи
• один раз в год обязательно нужно сходить к окулисту
• питаться необходимо 5-6 раз в день, промежуток между приемами пищи не должен превышать 4 часов
• всегда в кармане больного диабетом должна быть маленькая конфетка в случаи приступа гипогликемии
• откажитесь от алкоголя и табака
• избегайте стрессов
• контролируйте сахар

ul

Осложнения при сахарном диабете

Протекание болезни, если оно запущено, и меню не находится под контролем, может привести к значительным ухудшениям и новым проблемам:

• полное ослепление
• импотенция
• почечная недостаточность
• нарушение менструального цикла
• слабоумие
• стоматит и лишение зубов
• развитие остеопороза
• запоры, диарея

Мы вам рассказали, что можно есть при сахарном диабете 1 и 2 типа, какой образ жизни вести, каким советам следовать — берегите себя!

Польза льняного масла —  эта информация может сильно улучшить ваше здоровье!!

Поделитесь информацией с друзьями в соцсетях

Тизерная сеть

ul