Полезные или нет гранаты без косточек
Гранат – одно из самых популярных и древних растений, зернистые плоды которого полюбились людям за их вкусовые качества и полезный состав. Но наличие большого количества косточек в плодах растения делает употребления фрукта неудобным, ведь их очищение отнимает много времени, а при их проглатывании можно подавиться.
По этой причине американскими селекционерами был выведен гранат без косточек, вернее гранат, семена которого настолько мягкие, что их проглатывание не принесет никакого вреда для организма и не будет ощущаться.
Характеристика и вид граната без косточки в разрезе
Бескосточковый гранат – полезный и сочный фрукт, выведенный американскими учеными методом селекции, без использования генетических модификаций.
Описание фрукта
Гранат – листопадный кустарник или небольшое дерево из семейства Дербенниковые. В дикой природе растение может вырастать до 6 м в высоту. На тонких колючих ветвях кустарника расположены цветки по форме напоминающие воронку красного оттенка. Зеленые листья кустарника имеют форму вытянутого овала.
Крупные шарообразные плоды кустарника – гранатины, являются ягодами с сохраненной чашечкой и кожистым околоплодником. Кожура фрукта имеет оранжево-желтый или ярко-красный окрас.
Красные зерна плода, несмотря на распространенное мнение, имеют семена, однако, они прозрачные и легко жуются, за счет чего являются практически не заметными. Зерна спелых фруктов имеют сладкий вкус и практически лишены терпкости и горечи, в отличие от плодов с косточками.
История выращивания
Гранатовое дерево – одно из самых древних плодовых растений, которое упоминалось в культуре древних цивилизаций, таких как Древний Рим, Греция и Египет. Родиной граната обыкновенного принято считать современный Иран. Сейчас растение культивируется практически во всех странах мирах, а его видовое разнообразие исчисляется более чем тремя сотнями.
Это интересно!
Первый гранат без жестких семян был выведен американскими учеными, который позже смогли выращивать на территории Европы путем скрещивания гибрида с сортами, адаптированными к местному климату.
Итогом работы селекционеров стало появление нескольких видов бескосточковых фруктов, которые отличаются своей высокой урожайностью, в отличие от американского вида.
Виды
Существует несколько видов граната без твердых семян, однако, мировую популярность и широкое распространение получили лишь два из них.
Вандерфул
Первым таким видом стал американский сорт растения – Вандерфул. Плоды этого кустарника имеют специфический кремовый окрас с ярким румянцем. Размер ягоды колеблется в пределах 250-300 г. Мелкие розово-красные зерна плода довольно мягкие и сочные, а также лишены кислоты и терпкости. Чаще всего ягода выращивается в Перу и Израиле, откуда поступает на прилавки отечественных супермаркетов.
Моллар де Эльче
Вторым по популярности стал испанский культивар – Моллар де Эльче. Плоды данного сорта внешне довольно схожи с яблоками за счет тонкой, но эластичной кожуры розового цвета. Ягоды культивара крупные, их вес может достигать 800 г. Крупные зерна ягоды имеют приятный сладкий вкус. В Испании растение выращивается в промышленных масштабах и активно экспортируется по всему миру.
Вас может заинтересовать:
Как отличить от обычного граната и где купить
Отличить бескосточковый гранат от обычного по внешнему виду практически невозможно, ведь он мало отличается от оригинального фрукта. Однако кожура плодов без косточек более тонкая и эластичная, что необходимо учитывать при транспортировке фрукта. Некоторые считают, что фрукт без косточек отличается более светлой кожурой, которая имеет розовый или кремовый оттенок, однако, среди экземпляров с косточками есть сорта с аналогичным окрасом.
Фото плода в разрезе поможет наглядно отличить фрукт от граната с косточками.
Плод без косточек
Бескосточковый вид растения можно приобрести в любом крупном супермаркете или в интернет-магазинах, которые специализируются по доставке экзотических фруктов. На рынке также можно встретить бескосточковые сорта фрукта.
Польза и возможный вред граната без косточки
Продукт в своем составе содержит большое количество витаминов и других необходимых для нормального функционирования организма веществ.
Химический состав фрукта:
- жиры;
- белки;
- углеводы;
- клетчатка;
- зола;
- органические кислоты (лимонная и яблочная);
- ниацин;
- фолацин;
- аминокислоты;
- жирные кислоты;
- дубильные вещества;
- красящие вещества;
- флавоноиды;
- целлюлоза;
- эстрогены;
- минеральные вещества;
- витамины (А, С, Е и группы В);
- антиоксиданты;
- танин.
Польза граната
Один плод растения содержит около 40% суточной доза витаминов, необходимых для человеческого организма, по этой причине регулярное употребление ягоды способствует укреплению иммунитета.
Помимо этого, гранат способствует:
- Улучшению обмена веществ.
- Ускорению процесса реабилитации после хирургических вмешательств.
- Повышению гемоглобина.
- Снижению риска появления злокачественных новообразований.
- Очищению организма от вредных веществ и патогенных микроорганизмов.
- Улучшению микрофлоры кишечника.
- Укреплению сосудистых стенок.
- Замедлению изнашивания суставов.
Продукт обладает противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, жаропонижающим, антисептическим, вяжущим и гипотензивным действием.
Лечебные свойства
Регулярное употребление ягоды благотворно сказывается на мужском здоровье, поскольку гранат повышает потенцию и улучшает половую активность. Ежедневное употребление граната на голодный желудок способствует нормализации уровня гемоглобина в крови.
Плод и сок граната активно применяется в качестве вспомогательного средства при терапии множества заболеваний, среди которых:
- Анемия.
- Цирроз.
- Колит.
- Дисбактериоз кишечника.
- Пневмония.
- Стоматит.
- Депрессия.
- ОРВИ.
- Диарея.
Интересно!
Гранатовый сок полезно употреблять людям с плохим зрением, поскольку витамины, которые в нем содержатся, благотворно сказываются на остроте зрения, а также предотвращают развитие катаракты.
Ягода обязательно должна присутствовать в рационе людей, живущих или работающих вблизи радиоактивных зон, за счет ее способности выводить радиоактивные вещества из организма.
Вас может заинтересовать:
Однако употреблять плод можно не всем, как и любой пищевой продукт гранат имеет свои ограничения и противопоказания к применению. Специалисты не рекомендуют употреблять ягоду и ее сок при таких патологических состояниях и заболеваниях, как:
- язвенная болезнь желудка;
- гиперацидный гастрит;
- хронический запор;
- геморрой;
- гипотония;
- панкреатит.
Свежевыжатый сок граната из-за содержания большого количества кислот разъедает зубную эмаль, по этой причине его необходимо разбавлять водой в пропорции 1:1. Добавление воды в сок также уменьшит его раздражающее действие на слизистую оболочку желудка. Снизить вероятность повреждения зубной эмали поможет чистка зубов или полоскания ротовой полости сразу после того, как была съедена ягода или выпит гранатовый сок.
Выращивание граната без косточек в домашних условиях
Бескосточковый плод довольно сложно вырастить в климате средний полосы, однако, садоводы научились выращивать гранат в домашних условиях. Алгоритм следующий:
- Почва. Земля для высадки граната должна быть хорошо дренирована, поскольку дерево не переносит застоя влаги.
- Освещенность и место размещения. Гранат – светолюбивое дерево, которое должно расти в условиях хорошей освещенности, особенно в период плодоношения. Но при выборе места для размещения дерева следует учитывать, что культура плохо реагирует на попадание прямых солнечных лучей и сквозняки.
Комнатный гранат
- Полив и влажность воздуха. Растение требует регулярного и обильного полива в стадии активного роста, а вот в период покоя кустарник поливать часто не рекомендуется. Во время полива стоит избегать попадания воды на листовую пластину кустарника. В качестве жидкости для увлажнения почвосмеси стоит выбирать мягкую, хорошо отстоявшуюся и слегка теплую воду.
Обратите внимание!
Для активного роста необходимо поддерживать умеренную влажность, поэтому в жаркое время года листву кустарника рекомендовано опрыскивать теплой водой ежедневно.
- Температура. В период активного роста кустарник рекомендовано содержать при температуре от 18 до 25°С. Когда растение находится в «спячке», температура в помещение может колебаться в пределах 12-15°С.
- Подкормка. Деревце нуждается в дополнительной подкормке в период активного роста, который длится с весны по осень. В качестве подкормки можно использовать комплексные минеральные удобрения с низким содержанием азота. Удобрять растение необходимо один раз в 14 дней. Однако если растение выращивается с целью получения ягод, в качестве подкормки лучше использовать органические удобрения.
Выращивание граната
- Пересадка. Молодой кустарник нуждается в пересадки ежегодно, а вот зрелые экземпляры старше 3 лет пересаживать так часто не стоит. Достаточно проводить пересадку только после того, как корневая система кустарника полностью заполнит горшок.
- Обрезка. С помощью обрезки кустарника можно не только сформировать красивую крону, но и простимулировать ветвление. Обрезку рекомендовано проводить в феврале.
Уход за ягодой без косточек ничем не отличается от ухода за фруктом с жесткими семенами, однако, вырастить растение, которое будет активно плодоносить, в помещении довольно сложно.
Вас может заинтересовать:
Распространенные вопросы
Фрукт, лишенный косточек, не так давно получил свою популярность и знаком далеко не многим. По этой причине перед его покупкой возникают вопросы касательно вкусовых качеств и других нюансов употребления «диковиной» ягоды.
Отличается ли по вкусу обычный гранат от фрукта без косточек?
Согласно мнению покупателей, ягода, которая не содержит твердых косточек, более сочная и сладкая, нежели фрукт с жесткими семенами. Считается, что плод с мягким семенем лишен терпкости и горечи, которая присуща гранату обыкновенному.
Есть ли противопоказания к применению фрукта без косточек?
Любой продукт питания, содержащий в себе витамины и другие биоактивные вещества, имеет ряд противопоказаний к применению, и данный фрукт – не исключение. Ягоду не стоит вводить в рацион людям с ее индивидуальной непереносимостью, геморроем, запором и заболеваниями ЖКТ. Помимо этого, продукт не стоит употреблять маленьким детям.
Сколько калорий в 100 г такого фрукта?
Гранат – некалорийный продукт питания, в 100 г содержится около 60 ккал.
Гранат без косточек – плодовая культура, которая по своим полезным свойствам и вкусовым качествам совсем не уступает оригинальном гранату. Отсутствие косточек сделало ягоду более удобной для употребления и снизило нагрузку на ЖКТ.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Ogorod-bez-hlopot.ru в ленте «Яндекса»
Источник
Мир наполнен сюжетами, как хороший гранат зернышками.
Людмила Улицкая.
Здравствуйте, уважаемые читатели канала «Просто с Марией»! Приветствую своих постоянных гостей, а также всех тех, кто заглянул ко мне впервые!
Любите ли вы гранаты? Если любите, то что делаете с косточками, когда едите? Съедаете или выплёвываете?
Источник фотографии: Яндекс картинки
Некоторое время назад на моём канале был опубликован рецепт «Дамского» салата, одним из ингредиентов которого является гранат без косточек.
Фотография из статьи от 20.01.2020 г. Ссылку на рецепт оставлю в конце публикации.
Почитав комментарии к статье, я поняла, что многих читателей заинтересовал не столько рецепт, сколько то, действительно ли бывают гранаты без косточек?
А теперь взгляните на эту фотографию и попробуйте догадаться, какой из представленных гранатов «бескосточковый»?
Первый гранат я купила на рынке, цена- 200 руб/кг
Второй и есть тот самый «бескосточковый» гранат — его я купила в местном овощном магазинчике, цена — 350 руб/кг
Третий был куплен в сетевом магазине, цена по акции — 100 руб/кг
Четвёртый, самый маленький и неприметный, также был куплен на рынке по цене 150 руб/кг
В продаже»бескосточковый» гранат встречается нечасто, именно поэтому многие оказались с ним незнакомы. В магазине, где я покупаю такие гранаты, они позиционируются как «гранаты без косточек».
Прежде, чем взглянуть, как плод выглядит в разрезе, предлагаю узнать, что о нём рассказывает журнал «Дача-эксперт»:
Называя гранат бескосточковым, нужно понимать, что косточки все-таки присутствуют, но в меньшей мере и они полностью съедобны. Косточки представлены в качестве семян, и без их существования растение просто не сможет развиваться. Семена в таких плодах очень мягкие и практически не заметны при употреблении.
Источник: https://dacha.expert/sadovye-rasteniya/plodovye/granat/raznovidnosti/bez-kostochek.html Дача эксперт ©
Разрезаем гранат. В конце публикации покажу, как выглядят косточки.
ЛИСТАЙТЕ ФОТОГРАФИИ С КОММЕНТАРИЯМИ -> -> — >
Зёрна светлые, сочные и очень сладкие. Сок из лопнувшего зерна имеет светло-розовый цвет и практически не оставляет следов на поверхности тарелки -> -> ->
Зёрна светлые, сочные и очень сладкие. Сок из лопнувшего зерна имеет светло-розовый цвет и практически не оставляет следов на поверхности тарелки -> -> ->
Зёрна светлые, сочные и очень сладкие. Сок из лопнувшего зерна имеет светло-розовый цвет и практически не оставляет следов на поверхности тарелки -> -> ->
А теперь давайте посмотрим, как выглядит в разрезе самый маленький из купленных гранатов, а затем сравним размеры тех самых косточек из зёрен обоих плодов.
ЛИСТАЙТЕ ФОТОГРАФИИ С КОММЕНТАРИЯМИ -> -> ->
ЛИСТАЙТЕ -> -> ->
ЛИСТАЙТЕ -> -> ->
ЛИСТАЙТЕ -> -> ->
Маленький гранат имеет яркий, насыщенный цвет. Вкус сладкий, с лёгкой приятной кислинкой. На мой взгляд он даже вкуснее и сочнее. Зёрен очень много.
Ну и, наконец, те самые косточки.
Косточки из обычного граната очень жёсткие, а из «бескосточкового»- мягкие и практически не ощущаются на вкус. Для тех, кто готовит салаты с гранатовыми зёрнами или привык выплёвывать косточки, этот вариант просто идеален.
Слева зёрна обычного граната, справа — «бескосточкового» -> -> ->
Слева зёрна обычного граната, справа — «бескосточкового» -> -> ->
Тем не менее хочу отметить, что обычные гранаты всё же имеют более насыщенный вкус, и тем, для кого косточки не имеют принципиального значения, я бы рекомендовала именно их! В любом случае — это дело вкуса и каждый решает сам для себя!
Оцените, пожалуйста, публикацию лайком и не забудьте подписаться на мой канал. Рецепт салата с гранатовыми зёрнами — здесь.
Источник
Гранат без косточек – продукт селекционной работы американских селекционеров. Появился он относительно недавно, но уже успел распространиться в странах с теплым климатом. Сочные, сладкие, слегка водянистые зерна все же содержат маленькие мягкие косточки, однако употреблять плод стало намного проще.
В этой статье мы расскажем о сортах, полезных свойствах, внешних признаках граната без косточек, по которым можно отличить эту разновидность от граната обыкновенного.
Бывает ли гранат без косточек
Гранат без косточек действительно существует, а появился он относительно недавно благодаря работе американских специалистов. Поскольку косточки обязательно для размножения культуры, полностью от них избавиться нельзя. Однако они мельче по размеру, намного мягче и практически не ощущаются при употреблении.
Как отличить гранат без косточек от обычного
Чтобы отличить гранат без косточек от обычного плода, обратите внимание на его внешний вид. Кожура имеет меньшую толщину и легко продавливается при нажатии ногтем. Цвет варьируется от желтого с легким румянцем до алого в зависимости от сортовых особенностей.
Плоды весят меньше благодаря отсутствию косточек. Такие гранаты появляются в продаже в сентябре-октябре.
Как выглядит и где растет
Внешний вид дерева граната без косточек и граната обыкновенного не отличается. Это низкорослый кустарник или дерево высотой 5-6 м. Вегетационный период составляет 6-8 месяцев. Первый урожай собирают спустя 3 года после посадки.
Ветви тонкие с колючками. Листья овальной формы, гладкие, с легким блеском, длиной 3 см. Окраска зеленая.
Цветки имеют диаметр 2,5-4 см. Форма воронковидная. Окраска оранжево-красная. Лепестки содержат пуницин – природный краситель.
Типы цветков:
- обоеполые, в форме кувшина, из них появляются плодовые завязи;
- колокольчатые – не дают плодов.
Треугольная чашечка имеет плотные лопасти. В ее зеве зарождаются тычинки и лепестки.
Плоды имеют форму шара. На конце – кожистый околоплодник и чашечка. Кожица тонкая, желтая или алая. Диаметр — 15-18 см. Плоды плохо переносят транспортировку из-за тонкой кожуры.
Гранаты без костей активно культивируют в США, Испании, Турции, Закавказье, Китае. Наиболее подходящий климат для культуры – в Испании. Именно в этой стране гранат выращивают в большом количестве, достаточном для внутреннего потребления и экспорта.
Сорта
В мире пока существует два сорта бескосточкового граната:
- Wonderful – сорт американской селекции. Отличается светло-желтым цветом кожуры. Вес одного плода – 250-300 г.
- Mollar de Elche – продукт селекционной работы испанцев. Кожица тонкая, алого окраса. Масса плода – 400-600 г.
Семена у обеих разновидностей граната мягкие, почти неощутимые. Зерна сочные, сладкие, водянистые на вкус. В них содержится меньше кислоты, чем в зернах с косточками.
Интересно. Согласно древнегреческой мифологии, смена времен года происходит благодаря гранату. Дочь богини плодородия Прозерпина после похищения богом царства мертвых Аидом съела шесть гранатовых зерен в честь брака. Подчиняясь условиям брачного соглашения, она полгода жила в царстве мертвых, а на земле наступала холодная зима.
Химический состав и польза граната
Витаминно-минеральный состав зерен без косточек ничем не отличается от состава граната с косточками.
В таблице указано содержание витаминов и минералов в 100 г продукта.
Название | Содержание | Норма |
Витамин А | 5 мкг | 900 мкг |
бета Каротин | 0,03 мг | 5 мг |
Витамин В1 | 0,04 мг | 1,5 мг |
Витамин В2 | 0,01 мг | 1,8 мг |
Витамин В4 | 7,6 мг | 500 мг |
Витамин В5 | 0,54 мг | 5 мг |
Витамин В6 | 0,5 мг | 2 мг |
Витамин В9 | 18 мкг | 400 мкг |
Витамин C | 4 мг | 90 мг |
Витамин Е | 0,4 мг | 15 мг |
Витамин Н | 0,4 мкг | 50 мкг |
Витамин К | 16,4 мкг | 120 мкг |
Витамин РР | 0,5 мг | 20 мг |
Ниацин | 0,4 мг | — |
Калий | 150 мг | 2500 мг |
Кальций | 10 мг | 1000 мг |
Кремний | 5 мг | 30 мг |
Магний | 2 мг | 400 мг |
Натрий | 2 мг | 1300 мг |
Сера | 16,7 мг | 1000 мг |
Фосфор | 8 мг | 800 мг |
Хлор | 2 мг | 2300 мг |
Алюминий | 110 мкг | — |
Бор | 54,4 мкг | — |
Ванадий | 14 мкг | — |
Железо | 1 мг | 18 мг |
Йод | 2 мкг | 150 мкг |
Кобальт | 2,1 мкг | 10 мкг |
Литий | 0,9 мкг | — |
Марганец | 0,119 мг | 2 мг |
Медь | 158 мкг | 1000 мкг |
Молибден | 5,1 мкг | 70 мкг |
Никель | 1,8 мкг | — |
Рубидий | 37,6 мкг | — |
Селен | 0,5 мкг | 55 мкг |
Стронций | 19,4 мкг | — |
Фтор | 58,7 мкг | 4000 мкг |
Хром | 1,5 мкг | 50 мкг |
Цинк | 0,35 мг | 12 мг |
Цирконий | 6,1 мкг | — |
КБЖУ
Пищевая ценность продукта на 100 г:
- калорийность – 50 ккал;
- белки – 0,7г;
- жиры – 0,6 г;
- углеводы – 14,5 г;
- клетчатка – 0,9 г.
Польза для организма
Гранат поддерживает работу сердца благодаря содержанию вещества пуникалагин, которое нейтрализует свободные радикалы. Антиоксиданты в составе зерен укрепляют сосуды, повышают эластичность их стенок, расщепляют и выводят холестериновые бляшки. Всего 30 мл гранатового сока в день на 30% снижает риск появления бляшек на стенках сосудов.
В зернах граната содержится 21% витамина К от суточной нормы. Он принимает участие в построении и обмене веществ в соединительной и костной тканях, помогает усваиваться кальцию. Регулярное употребление продукта предупреждает деформацию хрящей при остеоартрозе. Фитонутриенты уменьшают воспаления и припухлости тканей.
Другие полезные свойства:
- Гранатовый сок удаляет зубной налет, убивает микробы и вирусы в полости рта, снижает риск развития пародонтоза.
- Эллаготанины – вещества, тормозящие выработку эстрогена и рост раковых клеток. Американские ученые доказали: регулярное употребление граната препятствует развитию рака молочной железы.
- Экстракт граната содержит вещества, уменьшающие воспаление и окислительные процессы в организме. На фоне регулярного употребления гранатовых зерен у мужчин снижается риск рака простаты и легких, особенно на фоне злоупотребления курением.
- Гранат активизирует защитные силы организма, помогает бороться с вирусами и бактериями в сезон простуд и гриппа. Достаточно съедать ¼ граната, чтобы укрепить иммунную систему.
- Клетчатка нормализует пищеварительную функцию, кишечник работает как часы, появляется легкость, а самочувствие значительно улучшается. Гранатовый сок улучает аппетит и быстро утоляет жажду.
- Зерна граната содержат масло, которое способствует регенерации клеток и ускоряет заживление повреждений кожи и солнечных ожогов, стимулирует выработку эластина и коллагена.
- Натуральный гранатовый сок назначают детям и взрослым при низком уровне гемоглобина и железодефицитной анемии. На фоне снижения количества красных кровяных телец организм испытывает острую нехватку кислорода, что в первую очередь сказывается на состоянии ногтей и волос. Регулярное употребление граната укрепляет волосяные луковицы и предотвращает выпадение волос.
- Умеренное количество гранатовых зерен допустимо употреблять при сахарном диабете. Сок оказывает мочегонное действие, уменьшает отечность, что характерно для этого заболевания.
- Исследования, результаты которых были опубликованы в 2006 году, говорят о том, что гранат предупреждает развитие болезни Альцгеймера. Это происходит благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Они уменьшают воспалительные процессы в головном мозге и сдерживают возрастную деменцию.
- Экстракт граната применяют в традиционной медицине как антивозрастную добавку, замедляющую старение кожи. На фоне регулярного приема граната повышается эластичность кожи лица, уменьшается сеть мелких морщин, пигментные пятна становятся светлее, а новые не появляются.
Кому особенно полезен такой гранат
Гранатовые зерна без косточек особенно полезны детям и людям, страдающим нарушениями пищеварительной функции. Поскольку жестких косточек внутри нет, ЖКТ легче и быстрее справляется с мягкими, мелкими семечками.
Вред и противопоказания
Гранат противопоказан при:
- гастрите с повышенной кислотностью;
- язве желудка и 12-перстной кишки;
- возрасте до 1 года из-за риска аллергических реакций;
- геморрое;
- хроническом запоре;
- остром панкреатите;
- аллергии на продукт.
При чрезмерном употреблении гранат может вызвать желудочные и кишечные расстройства различной степени тяжести.
Это интересно:
Пошаговое руководство по размножению граната черенками в домашних условиях.
Применение цветной капусты для похудения: польза и вред.
Польза и вред мандаринов для здоровья, энергетическая ценность.
Заключение
Американские селекционеры постарались на славу и вывели идеальный гранат для тех, кто не любит косточки внутри зерен. Полностью избавиться от них все же не удалось, однако они стали мягкими и практически незаметными при употреблении. Химический состав такой же, как у продукта с косточками, разве что калорийность меньше. Для сравнения, 100 г зерен с косточками содержит 72 ккал, без – 50 ккал.
Гранат полезен детям и взрослым, поддерживает работу ЖКТ, иммунной, сердечно-сосудистой, кровеносной систем. Регулярное употребление снижает риск развития онкологии и старческой деменции.
Источник