Полезные коктейли блендер рецепты и фото
Смузи, молочные, фреши, и многое другое это так вкусно! Если вы хотите побаловать себя и своих близких вкусными коктейлями не выходя из дома, я предлагаю вам приготовить вкуснейшие молочные, фруктовые коктейли прямо у себя на кухне! Это очень просто при наличии определенных ингредиентов и блендера! Порадуйте себя стаканчиком молочного коктейля вечером, и ваше настроение значительно улучшится. И так, встречаем самые вкусные коктейли!
Коктейль «Смузи с бананом и шоколадом»
Этот коктейль подойдет для детей. Они будут очень рады такому шоколадно-банановому лакомству!
Для приготовления вам нужно:
- Банан 2
- Молоко или кокосовое молоко 350 мл.
- Какао 2 ст. ложки
- Мед 1 ст. ложка
- Кокосовая стружка для присыпки
Приготовление коктейля:
Для того чтобы приготовить этот коктейль нужно очистить бананы и нарезать их кольцами.
Взбейте молоко.
Положите бананы в блендер
и добавьте какао
и мед.
Перемешайте все вместе. Разлейте по стаканам и посыпьте кокосовой стружкой. Очень вкусный и полезный коктейль готов! Лучше пить когда он немного охладиться.
Коктейль «Апельсинка»
Простой но вкусный апельсиновый коктейль. Для тех кто любит этот фрукт самое то!
Для приготовления вам нужно:
- Апельсиновый сок 200 мл.
- Апельсин 2 шт.
- Молоко 100 мл
- Пломбир 200 грамм
- Мед
Приготовление коктейля:
Для приготовления почистите апельсины и мелко нарежьте.
В блендере взбейте сок, молоко, мед и пломбир, апельсин.
Когда все хорошо взобьется нужно разлить по стаканам и можно употреблять! Украсить долькой апельсина.
Коктейль смузи « Анти Грипп!»
Это смузи витаминная бомба! Повышает иммунитет и просто очень вкусно.
Для приготовления вам нужно:
- Киви 3 шт.
- Апельсин 2 шт.
- Банан 2 шт.
- Лимон 1 шт.
- Сок апельсин 100 мл.
- Имбирь немного на терке.
Приготовление коктейля:
Бананы, киви, апельсин очистить и нарезать.
В комбайн добавляем лимон, взбиваем его.
После этого добавить апельсин, киви, банан, имбирь и сок. Взбить около 3 минут. Разлить по стаканам! Очень полезный коктейль готов к употреблению!
Коктейль «Рождественский напиток»
Зимний, теплый согревающий напиток для всей семьи!
Для приготовления вам нужно:
- Бадьян 1
- Гвоздика 4 цветка
- Корица 1 чайная ложка
- Имбирь свежий 2 кусочка
- Вода 300 мл.
- Мед 2 столовые ложки
- Сок яблочный 200 мл
- Яблоко 1
Приготовления коктейля:
Это очень легкий рецепт приготовления напитка. Нужно просто налить сок
добавить туда все специи и поставить на огонь. Варить примерно 15 минут . Дать настояться и пить теплым! Напиток отлично согревает в холодные зимние вечера, и очень быстро готовиться. Стоит попробовать!
Коктейль «Клубничка пряная»
Необычный клубничный шейк а с нотками корицы и какао. Отлично дополняет этот напиток!
Для приготовления вам нужно:
- Молоко 500 мл.
- Клубника 250 грамм
- Мед 1 ст. ложки
- Клубничное мороженое 150 грамм
- Какао 1 ст. ложка
Приготовления этого коктейля:
Этот чудесный клубничный коктейль готовить очень легко для этого нарежьте клубнику (можно замороженную).
Измельчите ее в миксере. Добавить туда молоко, мед, корицу, какао и клубничное мороженое и взбить. Разлить по стаканам и можно наслаждаться прекрасным клубничным коктейлем!
Коктейль «Пина колада детская»
Если готовите для себя , просто нужно добавить немного рома.
Для приготовления вам нужно:
- Ананас банка
- Молоко 100 мл.
- Кокосовая стружка
- Кокосовый сироп 2 ст. ложки
- Банан 3 шт.
- Клубничное мороженое 200 грамм
- Ананасовый сок 150 мл.
- Приготовление коктейля:
Для этого нужно почистить и нарезать, ананас, банан. Смешать в блендере фрукты до состояния пюре. Добавить ананасовый сок, мороженое, молоко, сироп и взбить. Разлить по стаканчикам и украсить ананасом и вишней, сверху можно посыпать кокосовой стружкой.
Коктейль « Зефир»
Понравится не только вам но и вашим деткам! Это просто банановый бум!
Для приготовления вам понадобится:
- Кефир 220 грамм
- Банан 2 шт.
- Мед 2 ст. ложки
- Зефир 1 шт.
Приготовление коктейля:
Все ингредиенты взбить в блендере. Перелить в стаканы украсить бананом или присыпкой. Очень быстро, просто и полезно!
Совет! Можно добавить клубнику, так вы разбавите сладкий вкус легкой кислинкой. Нарежьте клубнику и добавьте в блендер! Приятного аппетита!
Источник
С наступлением выходных мне захотелось порадовать себя чем-то экзотическим и необычным — и взгляд упал вот на этот рецепт коктейля. Было решено сделать его в двух исполнениях – алкогольном и безалкого…
Как только наступает жара, на еду смотреть уже не хочется, зато взгляд так и останавливается на холодильниках с газировкой, на ларьках с мороженым. Я часто в это время готовлю молочные коктейли, они и…
По мнению одного знаменитого американского писателя Ф. Купера, первый коктейль в мире был приготовлен в 70-х годах XVIII века. Автором этого изобретения считается маркитантка армии Джорджа Вашингтона…
Смузи я для себя открыла пару лет назад и сразу влюбилась в этот способ приготовления полукоктейля-полупюре. До чего же замечательный напиток!
Немного истории. Смузи по одним версиям изобрели еще…
Долгожданное лето в самом разгаре. Началась ностальгия по прекрасному времяпровождению на курорте.
Питание на курорте
Моя нелюбовь к кафешной еде непоколебима. Даже отдыхая где-нибудь на м…
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом приготовления кунжутного молока, а также идеей его применения для очень необычного и полезного коктейля.
Сразу предупреждаю: если вы кунжут не любите, то…
Сегодня мне захотелось почувствовать лето, а помочь в этом мне могло то, что с ним ассоциируется. У меня, например, с детства это молочный коктейль. Раньше не было возможности готовить его самостоятел…
А вы в детстве также сильно любили молочный коктейль, как и я? Помню, мама делала мне очень вкусные молочно-шоколадные, молочно-фруктовые коктейли, а я с нетерпением ждала воскресенья, чтобы пойти в «…
С наступлением летней жары количество потребляемой пищи снижается в разы. От тяжелых мясных блюд мы отказываемся практически полностью, ну разве что шашлык на природе. А вот пить хочется все больше и…
Сегодня готовим невероятно полезный и вкусный коктейль, который поможет укрепить ваш иммунитет, очистить организм от токсинов и даже похудеть. Сделать его, как и все смузи очень легко — 5 минут и волш…
В летнюю жару фруктовые коктейли всегда идут на ура. Особенно сейчас, когда в самом разгаре клубничный сезон.
Лично на мой вкус клубничные коктейли — это самый вкусный десерт. А главное — ле…
Дорогие читательницы! Кто за то, чтобы поднимать иммунитет себе и близким? Кто хочет делать это не таблетками? Кому нравятся вкусные способы? Если на все вопросы ваш ответ утвердительный, идёмте готов…
Очень люблю коктейли из кисломолочных продуктов с ягодами и фруктами. Для жаркого лета этот рецепт просто находка – этакое мороженое из ряженки и фруктов.
Но до лета пока еще шапкой не добросишь, …
Молочные коктейли я люблю с детства! Наверное, сейчас я их чаще делаю даже не из-за вкуса, а именно тех воспоминаний, которые греют душу и невольно создают хорошее настроение 😉
В этот раз, ког…
О пользе смузи знают, пожалуй, все современные люди. Появилось это название не так давно, и людям старшего поколения его значение неизвестно. Раньше все подобные напитки из нескольких ингредиентов наз…
Наконец-то пришли теплые деньки, а с ними и желание попить чего-то охлаждающего.
Сегодня ко мне в гости приходили подруги и мы долго выбирали, каким напитком будем разбавлять беседу. Вместо привычн…
Сколько я в жаркую погоду приготовила коктейлей и парфе, уже трудно посчитать. В поисках интересных национальных прохладительных напитков разных стран набрела на ласси. Это тоже коктейль, который чрез…
Пришли теплые дни, а с ними и желание попить чего-то охлаждающего. С взрослыми все просто, а вот для детей вкусное должно быть еще и полезным!
Очень часто, в летнее время дочь просит купить ей кисл…
Многочисленные полезные свойства кефира с давних времен известны каждому. Мы его знаем и употребляем как эффективное средство для похудения, так как он легкого усваивается организмом. Это пожалуй, для…
Идею для этого фруктово-злакового коктейля я нашла в маленьком буклетике с рецептами, который прилагался к моему блендеру. Изначальный рецепт был мною немного изменен, а результат очень меня порадовал…
Вот уже три дня мне мерещится вкус молочно-бананового коктейля. Сегодня я купила банку свежего деревенского молока и с удовольствием исполнила свое желание – сделала молочный коктейль с бананом и моро…
Лето — прекрасная пора для коктейлей. Их такое разнообразие, что хочется перепробовать все! Одним из самых моих любимых остается молочный, рецептом которого и спешу сегодня поделиться.
Молочные…
Вот к нам и вернулись тёплые деньки! А вместе с ними и желание чего-то прохладного, лёгкого, фруктового и одновременно полезного… По-моему, грушевый коктейль подходит для этого просто идеально! ;)…
Идею сделать напиток из дыни мне подала моя маленькая дочурка. Она обожает эту бахчевую культуру. И если в отношении любых других продуктов она знает меру, то в этом случае мне приходится ее ограничив…
У нас в городе уже несколько дней стоит ужасная жара, и в такую погоду мне ничего не хочется есть. Но организм без витаминов оставлять же нельзя! Поэтому вечерами я всегда готовлю разные фруктовые кок…
Я очень люблю коктейли. Особенно весной, летом и ранней осенью. После них, правда, обычно пью горячий кофе)) Но одно другому никак не мешает!
У нас уже вовсю стоят тёплые деньки. Днём температу…
Как я уже рассказывала, озаботилась я вопросом здорового постройнения!
Собственно первые шаги к счастливому стройному будущему уже сделаны: полный отказ от мучного, сладкого (кроме пары долек горь…
Когда душа желает экзотики, тогда ноги меня сами несут на кухню, чтобы приготовить что-то вкусное и экзотическое. Сегодня я вас побалую рецептом вкуснейшего бананового коктейля. Хорошими рецептами при…
Я очень люблю всевозможные фруктово-молочные коктейли. Мне кажется, это самая легкая и быстрая в приготовлении сладость. А учитывая фруктовый наполнитель, еще и полезная. И, конечно же, вкусная-превку…
Как мы долго ждем лета, и как быстро оно проходит. Но жаркие дни тянутся очень долго, и нет таких людей, которым хотелось бы их продлить. Когда есть возможность выехать из города и побыть на свежем во…
В летнюю жару, которую я так не люблю и которая так часто и долго стоит в нашем городе последние годы, мне постоянно хочется пить. Чай и кофе в эти месяцы я употребляю редко. А одна вода надоедает. Сп…
Иногда утром я готовлю смузи с овсянкой. Смузи – это не столько дань моде, в моём случае, сколько возможность поглощать с удовольствием кучу овощей и фруктов, которые просто так без всего в сыром сост…
А у вас уже начался клубничный сезон? Предлагаю присоединиться и приготовить вкуснейший коктейль с йогуртом и сывороткой. Этот напиток не только вкусный, но и полезный, ведь все ингредиенты, что в нем…
Смуззи способен заменить самый изысканный безалкогольный коктейль, при этом калорийность данного напитка сведена к минимуму.
Этот полезный напиток сможет приготовить даже Ваш ребенок.
Вам необх…
Я смутно помню свое детство. В моей памяти остались только некоторые эпизоды, которые в основном связаны с приятными воспоминаниями. Помнится мне молочный магазинчик, где тетка красным кувшинчиком раз…
Признаюсь честно, иногда я люблю выпить в хорошей компании, но это обязательно должно быть что-то легкое и приятное на вкус. Крепкие напитки я не люблю и не употребляю, а иногда, когда есть настроение…
В наших краях наконец-то созрела клубника! Яркая, спелая, вкусная и ароматная… Я бы её ела вёдрами даже просто, без всего)) Но учитывая её сочный вид, просто невозможно отказаться от красивого десерта…
Молочный коктейль с черной малиной — это простой, но очень вкусный летний прохладительный напиток. Готовить его очень легко. Главное, малинкой черной запастись. Благо у меня она растет и радует уже ко…
Смузи я для себя открыла очень много лет назад, на одном из южных курортов, после чего сразу влюбилась в этот полукоктейль-полупюре.
Когда бармены готовили смузи, я внимательно наблюдала за техноло…
С самого утра ребенок ходил за мной и просил сладенького. Конфеты я стараюсь ему не покупать, так как сейчас их качество под сомнением. Совсем другое дело домашние десерты. Есть, конечно, такие рецеп…
Перед вами быстрый и простой рецепт приготовления витаминного фруктово-овощного коктейля, который укрепит ваш иммунитет в зимний период. Полезный фруктово-овощной коктейль — настоящий витаминный компл…
Жаркий ягодный сезон дает нам замечательную возможность для удивительных экспериментов с вкусными прохладительными десертами, в том числе и с молочными коктейлями….
Не знаю у кого как, но у ме…
Айриш крим — один из самых известных в мире кофейных алкогольных коктейлей. Но сегодня мы сделаем его необычную безалкогольную версию. Всего за 10 минут магическим образом приготовим домашний сливочно…
Всё-таки я давно заметила, что самое главное и приятное в любом празднике – это не сам праздник, а его ожидание и предвкушение. В общем, это такое эмоциональное состояние готовности попасть в веселье…
Осенне-зимний период — самое лучшее время для включения в свой рацион суперполезного зеленого смузи из фруктов, ягод и шпината. Зеленые фруктово-ягодные смузи на воде — неотъемлемая часть здорового пи…
Клубничный сезон в самом разгаре, как и жара, которая с каждым днем все больше напоминает, что зима уже давно прошла. Теперь вместо горячего чая с медом и имбирем хочется прохладительных напитков. Вме…
Летний освежающий клубничный смузи — отличный завтрак или перекус, особенно в жаркий день. От этой восхитительной безалкогольной версии напитка дети будут просто в восторге, а вас он уж точно не разоч…
Шоколадное молоко — это настоящее шоколадное лакомство для детей, которое сегодня мы готовим в домашних условиях из 3-х простых ингредиентов. Всего 5 минут и вкуснейший шоколадный коктейль у вас на ст…
Вам не понадобится соковыжималка для приготовления этого домашнего фруктово-овощного коктейля, который очень полезен, обогащен витаминами и отлично усваивается организмом. Всю работу выполнит блендер…
Замечательный рецепт приготовления охлаждающего молочного коктейля с сиропом из черники, который обязательно понравится и приятно удивит своим вкусом!
Смотрим внимательно мой пошаговый видео ре…
Маргарита — это классический алкогольный коктейль из текилы, в который обычно не добавляют ягоды или фрукты. Но мы сегодня сделаем именно это — добавим в коктейль вишнёвый сок и саму вишню. Получится…
Полезный зеленый коктейль в блендере
Зелень 1 пучок
Банан 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Вода 1 л.
Бананы 2 шт.
Молоко 1 ст.
Мороженое 6-8 ст.л.
Молочный коктейль в блендере — вкусный рецепт с пошаговым фото
Молоко 200 мл.
Кокосовое молоко 200 мл.
Черника 100 гр.
Банан 1 шт.
Сироп кленовый 50 мл.
Сок лайма 4 ст.л.
Соль 1 щепотка
Кокосовая ст…
Яркий клубничный дайкири — легкий алкогольный коктейль, который станет идеальным сопровождением ваших летних праздников и выходных дней, ведь он не просто освежит, но еще вдохновит и порадует своим на…
ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ОВОЩНОГО КОКТЕЙЛЯ В БЛЕНДЕРЕ С ОГУРЦОМ И СЕЛЬДЕРЕЕМ
Огурец 1 шт.
Сельдерей стебли 2 шт.
Груша 1 шт.
Вода 250 мл.
Лимонный сок 1 ст.л.
Соль 1/4 ч.л.
Перец чёрный молотый 1/4 ч.л.
Йогурт натуральный 200 гр.
Помидоры 1 шт.
Огурцы 1 шт.
Перец болгарский 0,5 шт.
Зелень свежая измельченная 1-2 ст.л.
Соль
Молоко 300 гр.
Банан 2 шт.
Мороженое 200 гр.
Молоко 1 ст.
Клубника 1 ст.
Сахар 1 ст.л.
Ванилин 1 щепотка
Вишня 50 гр.
Мороженое 300 гр.
Молоко 150 мл.
Сахар 2 ст.л.
Источник
Смузи − это однородная смесь, которую можно готовить из фруктов, овощей, ягод и других продуктов при помощи миксера, блендера в одной чаше. В переводе с английского смузи означает гладкий, мягкий, однородный. В последнее время многие женщины используют различные рецепты коктейлей для блендера, помогающие сбросить лишние килограммы.
Фруктовые и овощные коктейли известны уже давно. В начале 20-х годов 20 столетия Стивен Поплавски изобрел такой уникальный прибор, как блендер и с тех пор начался мировой бум на смузи. В начале 30-х годов почти на каждом углу крупных городов США и Калифорнии продавали смузи из свежих ягод, овощей и фруктов.
Этот коктейль стал напитком людей, которые ведут здоровый образ жизни.
Главная польза смузи в том, что все витамины и волокна ингредиентов, добавленных в него, сохраняются. Этот коктейль считается хорошим источником энергии в виде легкоусвояемых углеводов. Основными продуктами в его приготовлении являются овощи, фрукты и ягода, а вот в качестве добавки могут быть использованы: сок, йогурт, молоко, мед, орехи и другие.
Рецепты смузи и коктейлей для блендера часто содержат в своем составе протеин растительного происхождения, например, миндальный или тыквенный, высокофункциональные злаки, благодаря чему организм быстро насыщается белком, правильными жирными кислотами и сложными углеводами.
Рецепты смузи и коктейлей для блендера
Есть и другие плюсы употребления смузи ежедневно:
- Одна порция подобного коктейля может восполнить суточную норму полезных веществ, необходимых для правильной работы всех систем организма.
- Быстрота и простота приготовления. Достаточно выбрать только нужные ингредиенты, сложить их в чашу блендера и смешать до получения однородной консистенции.
- Хорошая замена сладостям. Если не получается отказаться от сладостей, то фруктовый смузи с медом или сладким сиропом, станет полезной заменой.
- Низкая калорийность продукта. Смузи рекомендуют во время похудения, ведь в этом напитке минимум калорий, но зато он надолго утоляет голод.
- Приводит в норму работу пищеварения. Часто из-за постоянной спешки человек не может полноценно поесть. Недостаток полезных веществ, клетчатки, приводит к дискомфорту в желудке. Фрукты и овощи, перетертые в смузи, решат эту проблему.
- Смузи − эликсир молодости. Свежие фрукты и овощи − это источники витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на состояние кожи.
Рецепты смузи и коктейлей для блендера предназначенные для приготовления в домашних условиях натуральны и полезны, а вот магазинные варианты могут нанести вред.
Классический рецепт
Существует несколько рецептов коктейлей, которые считаются классическими. Именно с них началась мода на смузи и в них сочетание ингредиентов считается оптимальным.
В таблице ниже приведем 5 рецептов коктейлей, встречающихся во многих странах мира: