Полезные привычки богатых и успешных людей

Полезные привычки богатых и успешных людей thumbnail

Известно, что богатые люди имеют множество полезных привычек, которые, как считается, и делают их такими успешными. Но что, если человек, у которого нет миллионов на счету, решил начать следовать распорядку дня богатых людей? Что он будет ощущать? И как изменится его жизнь?

Я решил найти ответы на все эти вопросы, поэтому в течение 6 месяцев следовал основным привычкам богатейших людей планеты.

Специально для AdMe.ru расскажу, как изменилась моя жизнь.

Привычка № 1: уделять спорту не менее 30 минут в день

Спортом я занимаюсь нечасто. Бывает, куплю абонемент в тренажерный зал, но благополучно о нем забываю, а вспоминаю только раз в месяц. От подобных тренировок толку нет, поэтому нужна была какая-то система и стимул.

Я решил, что теперь все будет по-другому. Купил очередной абонемент в зал, но на этот раз составил график занятий и упражнений на 4 дня в неделю.

Так выглядят мой календарь (красные кружочки — дни тренировок) и программа упражнений, которую я просто подобрал под себя в интернете.

Самым сложным было собрать сумку и отправиться на тренировку после напряженного рабочего дня. Ужасно хотелось полежать на диване, расслабиться, посмотреть фильм или просто поспать. Но если в календаре стоит отметка, значит, сегодня тренировка и хочешь не хочешь, а идти нужно.

Заставлять себя пришлось недолго. Спустя 10 дней выработалась привычка. Лень и усталость по вечерам куда-то пропали, а организм был готов к физическим нагрузкам. За счет того, что токсины из организма теперь выводились быстрее, я стал лучше засыпать и просыпаться. Кроме того, спорт для меня стал хорошим способом снятия напряжения. Заметил, что стал более сконцентрированным и спокойным.

Привычка № 2: постоянно заводить новые знакомства

Говорят, что общение – валюта успешных людей. Поэтому за время эксперимента я старался завести как можно больше новых и полезных знакомств.

Сначала я составил список всех своих знакомых и разделил их на 2 группы:

  1. Полезные люди. С которыми я чувствую себя комфортно и буду стараться видеться и общаться как можно чаще.
  2. Токсичные люди. Которые привносят в мою жизнь какой-то негатив. С ними буду стараться видеться реже.

Чтобы завести новых друзей, я решил посещать различные выставки и мероприятия, которые мне интересны. Для меня было удивительным узнать, как много новых и интересных людей с похожими увлечениями можно встретить за один вечер. У многих из них я могу чему-то научиться. А благодаря этому, возможно, чего-то достичь в будущем.

Привычка № 3: медитировать каждый день

Успешные люди уделяют внимание не только телу, но и разуму. Поэтому, чтобы снять напряжение и привести мысли в порядок, они медитируют каждый день.

Чтобы заглушить посторонние шумы, я включаю звуки природы в любом бесплатном приложении по медитации и расслаблению.

Медитация — это действительно хороший способ очистить голову и наполниться энергией (особенно во время дедлайна). Однако раньше я не уделял ей достаточно внимания.

Теперь же мне нужно было медитировать каждый день. Для этого я выделил 20 минут вечером перед сном или делил это время на утро и вечер по 10 минут.

Результат стал заметен на вторую неделю такого графика. Привычное напряжение сильно снизилось, мне стало легче обдумывать задачи в течение дня, а ответы на многие вопросы стали находиться как-то легко и сами собой.

Привычка № 4: читать много полезной литературы

Я люблю книги. Люблю, как они выглядят, и люблю их покупать. Но редко нахожу время, чтобы почитать. Из-за чего накопилась целая гора литературы, к которой я даже не притрагивался.

Успешные люди читают не ради удовольствия, а ради пользы. Поэтому чаще это биография, история, саморазвитие и бизнес-литература. Из своей «коллекции» я выбрал именно такие книги.

Книги, которые я прочитал за первый месяц и за второй.

Я решил, что буду постоянно носить с собой одну книгу и читать ее по пути на работу, с работы или во время обеденного перерыва. Также во время занятий спортом или просто прогулки я слушал аудиокниги и подкасты.

Таким образом за первый месяц я прочитал (и понял) почти 4 книги. Польза очевидна.

Привычка № 5: ставить цели и контролировать их достижение

Чтобы разгрести весь хаос в домашних делах, работе и вообще жизни, я решил составлять списки дел и распределять эти дела на всю неделю. Для этого я пользуюсь приложениями todoist, wunderlist или просто бумажными стикерами.

На стикерах дела, которые нужно сделать за сегодня или в ближайшее время.

Поначалу, когда взглянул на свой забитый календарь и огромный список задач, думал, что с таким графиком я не доживу до конца эксперимента. Однако все оказалось в точности до наоборот. Хотя не все цели были достигнуты, но уже за первую неделю я сделал больше, чем за весь предыдущий месяц, и не перетрудился.

Привычка № 6: одеваться скромно

Многие успешные люди используют то, что называется лего-гардероб. То есть только базовые вещи, которые легко сочетать. Например, Марк Цукерберг покупает несколько одинаковых комплектов и ходит в них годами.

Я решил сделать так же. Убрал из шкафа все футболки с принтами, рваные джинсы и все то, что можно надеть не всегда. Сходил в магазин и накупил несколько одинаковых футболок, толстовок, пару джинсов и повесил в свой шкаф.

Так теперь выглядит мой гардероб.

Это оказалось одним из лучших решений. Я перестал тратить время на раздумья, что же мне сегодня надеть. Перестал думать о том, насколько я соответствую моде. И даже сильно сэкономил, ведь часто у трендовых вещей неоправданно высокая цена.

Привычка № 7: быть бережливым

Известно, что многие богатые и успешные люди не тратят деньги на ненужные вещи и контролируют расходы. Чтобы следовать их примеру, я решил вести учет всех трат.

Читайте также:  Что полезного можно купит в фикс прайсе

Все мелкие повседневные покупки я тут же вносил в свой список и смотрел, куда уходят деньги. Понял, что выгоднее и качественнее закупать еду сразу на неделю.

С крупными покупками делал по-другому. Каждый раз, когда мне хотелось что-то купить, я задавал себе вопрос: «Эта вещь принесет мне пользу, сделает меня лучше?» И если ответ был «Да», то вносил этот предмет в список будущих трат. Через 2 недели я возвращался к этому списку, и если эта вещь мне все еще была нужна, то покупал. Но чаще всего это было минутное желание.

В итоге за первый месяц я сэкономил 40 % своей зарплаты, а за второй — почти 60 %.

Привычка № 8: рано вставать и рано ложиться

Освоить эту привычку оказалось сложнее всего, так как я привык допоздна смотреть сериал, а утром частенько переводил будильник.

Так выглядит график моего пробуждения и сам браслет.

Чтобы решить эту проблему, я установил себе планку вставать каждый день в одно и то же время и приходить на работу на час раньше. Проблему с переводом будильника решил, купив самый простой фитнес-браслет с функцией будильника. Он считывал мой пульс, и если понимал, что я все еще сплю после срабатывания сигнала, то вибрировал до тех пор, пока я не встану.

Восстановить режим получилось буквально за 3 дня (не без душевной боли). Однако уже в конце первой недели заметил, что до 12 часов дня я успеваю сделать больше, чем прежде за весь день. Кроме того, есть какая-то магия в том, что ты уже бодрствуешь и хорошо себя чувствуешь, в то время как многие еще спят.

Выводы

Все эти привычки действительно помогли мне стать лучше, здоровее, умнее и в той или иной мере круто изменили мою жизнь. Пусть это было нелегко, но в результате я стал больше читать, меньше уставать, встретил новых интересных людей и стал разумнее пользоваться своим свободным временем.

Поэтому я и дальше буду стараться следовать этим привычкам, добавлять новые, а в следующий раз расскажу, что из этого всего вышло.

Источник

Если изучить жизнь людей с разным уровнем материального достатка, то можно увидеть, что привычки богатых людей отличаются от привычек бедных людей. Но именно с наших привычек, с нашего образа жизни начинаются позитивные изменения в жизни.

Факт в том, что большинство ныне живущих успешных людей и даже известных миллиардеров родились в средних, а то и в бедных семьях. Вы скажете: «Случайность». Но я не соглашусь с Вами.

В этой статье я хочу поделиться с Вами привычками, которые есть у подавляющего большинства богатых людей — долларовых миллиардеров и миллионеров. Главной целью данной статьи является не дать Вам рецепт по обогащению, но дать рецепт по тому, как сделать свою жизнь на порядок счастливее и гармоничнее.

Нужно понять, что успех не приходит к личности, которая не достойна этого успеха. То есть нужно обладать определёнными качествами личности и совершать какие-то действия, которые в итоге сделают Вас человеком достойным успеха и богатства.

Если Вы хотите изменить свою жизнь, то сначала изменитесь сами и измените свои привычки. Какие же они, привычки богатых людей?

Внимание: я искренне советую не просто прочитать про эти привычки миллиардеров и просто успешных людей, но ещё и начать внедрять их в свою жизнь.

200% гарантия того, что если Вы будете внедрять эти привычки богатых людей в свою жизнь и пройдёт 6-12 месяцев, то Вы изменитесь так сильно, что сами удивитесь.

Привычки успешных людей, меняющие судьбу

  • Большинство успешных людей встают рано утром (до 5-6 утра)

Многие богатые люди встают до шести часов утра, обычно с 4-50 до 5-50 — в этом промежутке времени. До 8 утра они уже успевают сделать большой объём дел, запланированных на день. Причём, утро — это самое важное время в жизни.

Это одна из первых привычек богатых людей. В Америке есть даже клуб миллионеров, одним из условий участия в котором является подъём до 5 утра каждый день.

Плюс ко всему вставать вместе с солнцем и в соответствии с биологическими часами очень полезно для нашего организма. Ранний подъём даёт много энергии и бодрости на целый день.

Просыпайтесь хотя бы в течение полугода до 6 утра, и Вы заметите, насколько сильно улучшится Ваше самочувствие, настроение и отношение к жизни.

  • В привычки миллиардеров обязательно входит правильное здоровое питание

Богатый успешный человек не станет есть всякую дрянь, которой сейчас очень много на полках магазинов. Он знает, что пища оказывает влияние на физическое, психическое и даже духовное здоровье человека.

Мы есть то, что мы едим — и этим всё сказано. Буквально заставьте себя изучить основы правильного питания и потом примените полученные знания на практике.

  • Большинство богатых людей занимаются различными видами физической активности

Физическая активность необходима для сохранения полноценного здоровья. У успешных людей день начинается с лёгкой разминки, желательно на свежем воздухе, или пробежки, или прогулки.

Никогда не пренебрегайте здоровьем и берегите его. Это не значит, что нужно сидеть на лекарствах и бояться лишний раз пошевелиться. Это означает одно — вести активный и здоровый образ жизни, и с годами Вы не пожалеете об этом.

Также богатые и успешные люди не пренебрегают посещением спортзалов. Регулярные утренние или вечерние тренировки Вы можете сделать частью своего расписания. Это может быть тренажёрный зал, бассейн и многое другое.

  • Миллионерами и миллиардерами становятся в деятельности, которая предназначена с самого рождения

У каждого человека есть своё предназначение в деятельности и именно в нём он может достигнуть наибольших успехов. Невозможно быть удовлетворённым, занимаясь нелюбимой деятельности и к которой нет природной склонности.

Поэтому если Вы хотите большого успеха, то Вам нужно определить своё предназначение в работе.

  • Успешный человек постоянно занимается развитием во всех сферах жизни
Читайте также:  Полезная еда детей в детских садах

Люди яркие и успешные никогда не останавливаются в развитии, так как знают, что остановка в этом вопросе подобна смерти. Привычки богатых людей невозможно представить без постоянного самообразования и работы над собой.

Это одна из самых важных и основных привычек миллионеров. Читайте полезные и интересные книги, слушайте обучающие аудиозаписи, просматривайте видеоподкасты, посещайте различные семинары, а затем превращайте полученную информацию в реализованный опыт и знания — делайте как можно больше для разностороннего развития личности, для нравственного и духовного развития.

Уделяйте как можно меньше времени на телевизор (лучше выбросите его), газеты и другие СМИ, т.к. зачастую там информация негативная и она пользы Вам не принесёт. К примеру, у меня каждый день есть минимум один час для личностного роста, а чаще это 2-3 часа каждый день.

  • Миллиардеры знают с кем нужно общаться, а с кем дел лучше не иметь вообще

К качеству и кругу общения следует подходить ответственно и серьёзно. Общение во многом определяет нашу судьбу.

Постоянно формируйте и тщательно отбирайте своё окружение, т.к. оно полностью влияет на Вас и Ваши результаты в жизни. Окружайте себя яркими, успешными и позитивными людьми.

Возможно, Вы даже не представляете, насколько влияют на нас родственники, а также друзья и знакомые с которыми мы общаемся. И если родственников не приходится выбирать, то в остальном всё зависит от нас.

Богатые люди тщательно выбирают с кем общаться и с кем проводить своё время. И так как они стремятся к успеху, то это, соответственно, успешные, целеустремлённые и позитивные люди. Ну а миллиардеры создают специальные клубы богатых людей, где они общаются, обмениваются опытом.

  • Успешный человек — это целеустремлённый человек, знающий чего он хочет

Естественно нужно знать, чего Вы конкретно хотите от жизни. Если не знать конечную цель, то придти к ней никогда не получится.

Вы просто обязаны планировать свою жизнь, мечтать, ставить цели и действовать для достижения их. Человек, который не делает это, не живёт, а просто существует. Извините, но в таком случае он мало чем отличается от животных.

Обычно миллиардеры планируют на неделю, месяц, год, несколько лет вперёд. И они знают, что является вообще их миссией на этой Земле и ради чего они живут. Все богатые люди имеют высшие цели в своей жизни, причём не только в бизнесе.

  • Преуспевающие люди умеют строить и поддерживать гармоничные отношения с окружающими

Наша жизнь во многом состоит из общения и крайне важно уметь их строить правильно. Это искусство, которым не овладеть за неделю или за месяц.

Если не научиться строить правильные отношения с людьми, то тогда они неизбежно будут портиться. То в семье будет разлад, то на работе недопонимание, а то и со случайным прохожим возникнет перепалка.

  • Богатые люди умеют зарабатывать деньги и умело распоряжаются ими

Кто бы мог поспорить с этим. Вообще, одна из основных задач мужчин в материальном плане — это научиться зарабатывать деньги, а для женщин в этом вопросе важно научиться мудро распоряжаться деньгами и не транжирить их.

Научиться зарабатывать деньги не означает добывать их любыми способами. Это означает, что мы умеем зарабатывать деньги без нанесения вреда каким-либо живым существам, а в идеале делаем это при помощи любимой деятельности, которая приносит пользу окружающим людям и миру.

Если мужчина не умеет зарабатывать деньги, то он будет неудовлетворённым, а его жена будет ещё более неудовлетворённой, так как для женщин важна материальная стабильность.

Для того чтобы идеально соответствовать этой привычке (или этому пункту) нужно найти своё предназначение в деятельности и стать в нём высококвалифицированным востребованным специалистом или профессионалом, или лидером, который ведёт за собой людей. Тогда вопрос в деньгах отпадёт сам собой.

  • Успешный человек ведёт проактивный образ жизни

Проактивный образ жизни означает разумную активность, инициативу, настойчивость, терпимость и общий позитивный настрой. Проактивный человек действует согласно поставленным целям, но старается не привязываться к результатам своего труда, дабы не разочаровываться в случае неудач. Он просто получает кайф от своей деятельности и жизни в целом.

Такой человек знает, что он может влиять на свою судьбу и что для достижения успеха нужно действовать, а не ждать непонятно чего. Также он умеет не только начать какую-либо деятельность, но и может активно продолжать её выполнять до получение требуемого результата.

И базовыми условиями для того, чтобы стать проактивным человеком является правильное питание и соблюдение режима дня.

  • По-настоящему разумный, мудрый и богатый человек стремится приносить пользу всему миру

Конечно, бывают разные богатые люди. Те, которые в действительности мудры и образованны, стремятся делать что-то хорошее и полезное для других людей, своего города, страны, мира. Они знают о законе «отдавать» и знают, что такая деятельность улучшает их внутренние качества.

Кто-то из них отдельно занимается своей деятельностью, а отдельно благотворительностью, а кто-то совмещает это в одно целое. Так или иначе возможность делать добро есть у всех, даже у бедных людей. И именно добро имеет настоящую ценность, а не пустые бумажки, украшения и т.п. Подумайте об этом.

  • Самые продвинутые миллионеры и миллиардеры стремятся постичь истинный смысл жизни

Сколько бы денег и других материальных благ человек не имел, в конце концов, смерть всё это отнимет у него. Ничего из этого он не сможет взять с собой. Это повод серьёзно задуматься.

Именно поэтому наиболее разумные и удачливые богачи стремятся познать настоящий смысл жизни и построить своё существование в соответствии с ним. Такие люди входят в историю на века. Причём часто они очень известные и успешные в своих начинаниях, но отнюдь не богатые материально.

Резюме: какие привычки богатых людей стоит культивировать в своей жизни?

Мы разобрали довольно большой список из привычек миллиардеров, миллионеров и просто успешных людей. Если Вы обратили внимание, то мы говорили о разумных людях, а не о жадных толстосумах, думающих только о том, как набить карманы деньгами.

Читайте также:  Черный перец чем полезен и вреден

Переняв даже часть из этих привычек успешных людей, Ваша жизнь неизбежно начнёт меняться в лучшую сторону. Теперь всё зависит только от Вас. Ещё раз приведу список разобранных сегодня привычек:

  • Ранний утренний подъём;
  • Правильное питание;
  • Физическая активность;
  • Деятельность в соответствии с предназначением;
  • Постоянное развитие;
  • Правильное общение;
  • Постановка и достижение целей;
  • Построение гармоничных отношений;
  • Умение зарабатывать деньги;
  • Проактивная жизнь;
  • Стремление принести пользу окружающим;
  • Стремление познать смысл жизни.

Это далеко не весь список, но здесь перечислены одни из самых важных привычек богатых людей, успешных и счастливых личностей.

Источник

Привычка является моделью поведения человека в конкретной ситуации, сформированной, как правило, в силу частого и регулярного повторения. Привычки не так устойчивы, как черты характера и под воздействием внешних факторов или воли человека могут меняться, приобретаться или исчезать. Но, поскольку они сильно влияют на мировоззрение и поведение, стоит внимательно отнестись к формированию полезных привычек, которые позволяют преуспеть в том или ином направлении.

Как известно, богатые люди отличаются нетипичным мышлением (а порой и поведением) и как следствие привычками, поэтому в этой статьей мы поговорим, какие привычки миллиардеров помогают им поддерживать свое финансовое положение, статус в обществе и успех в делах.

10 личностных привычек преуспевающих людей

10 привычек богатых по версии Томаса Корли, изучавшего поведение почти 200 миллионеров, включают:

Ранний подъем

Подъем всего на полчаса раньше позволяет избежать многих организационных проблем и настроится на рабочий лад. Миллионеры же формируют, по меньшей мере, двухчасовой «временной резерв» для решения непредвиденных ситуаций и полного контроля над графиком.

Уединение

30-40 минут в день для размышлений – еще одна полезная привычка богатых и успешных людей. Этого времени вполне достаточно, чтобы активный мозг обработал приобретенную информацию и упорядочил поток мыслей. Кроме того, отсутствие внешних раздражителей часто подталкивает к новым идеям.

Окружение

Круг общения во многом влияет на настроение и жизненный взгляд, поэтому успешные люди стараются общаться только с такими же преуспевающими, как и они. Во-первых, отсутствует риск «заразиться» пессимизмом пассивных личностей, а во-вторых общение с единомышленниками помогает развивать и утверждать собственные идеи.

Этикет

Успешный человек всегда учтив и вежлив. Соблюдение правил этикета сопровождает все его рабочие, а не редко и повседневные действия, начиная от делового обеда в ресторане и заканчивая написанием поздравительного письма партнеру по бизнесу или сотруднику.

Собственные стандарты

Еще одной привычкой богатых является умение мыслить отличительно от основной массы людей. Миллионеры умеют ставить цели и создавать для их достижения нестандартные инструменты и пути. Важно научиться сопротивляться массовости мышления и «среднестатистическим» идеям.

Эгоцентризм

Миллионеры умеют ставить свои интересы выше интересов других людей, как бы эгоистично это не звучало. Заработать деньги можно только самостоятельно, преследуя собственные цели, даже если они идут вразрез с целями знакомых, друзей и родственников.

Занятия спортом

Физические нагрузки – полезная привычка не только для миллионеров. В среднем, преуспевающие люди уделяют от 30 до 60 минут в день для спортивных занятий и кардиотренировок. Спорт активизирует работу мозга и помогает оставаться в тонусе весь рабочий день.

Трудолюбие

Среднестатистическая рабочая неделя миллионера – 45-55 часов, это при том, что сбережений большинства из них хватает на 10-12 лет безработной жизни. Ведение собственного дела, инвестирование и решение повседневных рабочих проблем не стоит перекладывать на кого-то другого, ожидая при этом качественного выполнения.

Обучение

Чтение и получение новых знаний занимает примерно столько же времени, сколько и спорт. Главное требование к литературе – содержательность и новая информация, поэтому художественные произведения читаются не так часто и скорее для отдыха, чем саморазвития.

Тайм-менеджмент

Потратить 1,5 часа в ожидании блюда или 2, листая новости в соцсети – роскошь даже для богача. Свое время нужно научиться планировать, так же как и бюджет, расставляя приоритеты действий и определяя, стоит ли та или иная задача времени, потраченного на ее решение.

Финансовые привычки миллионеров

Привычки богатых людей по обращению с деньгами не менее важны, ведь деньги – залог их успеха. К финансовым привычкам следует отнести:

Ведение бюджета

Всегда и везде нужно учитывать свои доходы и расходы – это основа финансового планирования, позволяющая минимизировать издержки и оптимизировать общую структуру распределения средств.

Несколько источников дохода

Наличие 3-х 4-х каналов получения прибыли (желательно пассивной) минимизирует риски, связанные с провалом того или иного проекта. Потеряв долю в чьем-то бизнесе, миллионер лишится, скажем, 30% от средней прибыли, что пусть и станет существенным ударом, но позволит остаться на плаву при принятии должных мер.

Экономия

Если от какой-либо вещи можно отказаться – сделайте это. Миллионеры не демонстрируют свой статус дорогими безделушками, но умеют определять действительно ценные вещи, отказывая себе в не столь нужных.

Инвестирование

Заработанные средства постоянно нужно вкладывать, чтобы преумножить их или как минимум сохранить в условиях инфляции. Богачи в США инвестируют примерно 20% дохода ежегодно, что дает стабильную прибыль в 100 000+ долларов в год.

Соответствие расходов доходам

Расходы всегда должны быть соразмерны прибыли, поэтому не стоит покупать вещи которые вам не по карману, обольстившись на акцию, скидку или привлекательный внешний вид. Соблюдение этого правила связано с первым, ведь ведение бюджета позволяет понять, сколько и на что можно потратить.

Формирование и соблюдение этих привычек позволит настроить работу мозга на стабильное получение прибыли и правильное ее распределение. Некоторые из них приобрести несложно, другие придут со временем и опытом сами, для третьих потребуются серьёзные волевые усилия, но результат определенно того стоит.

Источник: Полезные привычки миллионеров: ТОП 10

Источник