Полезные растительные масла при аденоме простаты
В качестве дополнительного лечения аденомы простаты и простатита применяется ароматерапия с использованием различных эфирных масел. Лучше всего для этих целей подходят продукты, полученные из эвкалипта, кипариса, сандала, благородного лавра, душистого базилика, лимонграсса, зверобоя и итальянского бессмертника. О том, какие ещё масла используют при простатите и терапии аденомы простаты, вы узнаете в данном материале.
Эфирные масла для терапии аденомы простаты
С возрастом и п од воздействием различных гормональных факторов предстательная железа (простата) может увеличиться. Это увеличение бывает настолько значительным, что способно заметно ухудшить качество жизни. Доброкачественная гипертрофия или гиперплазия простаты (аденома простаты) сопровождается увеличением предстательной железы вследствие разрастания ее тканей. Простата — это половая железа, имеющая форму каштана, которая расположена между прямой кишкой и мочевым пузырем. Простата — это важнейший орган мужской половой системы, выполняющий множество функций. Эта железа отвечает за стабильные сексуальные возможности и поддержку плодовитости спермы, препятствует забросу семенной жидкости в мочевой пузырь, отвечает за качество мочеиспускания. Другими словами, от функционирования простаты во многом зависит состояние как мочевой, так и половой системы. Доброкачественная гиперплазия предстательной железы не влечет за собой тяжелых последствий, но доставляет определенные неудобства. Дело в том, что, разрастаясь, эта
железа сдавливает просвет мочеиспускательного канала, который проходит через толщу предстательной железы, вызывая сперва задержку начала мочеиспускания, а затем частые позывы и учащенное мочеиспускание (особенно по ночам). Если эти проблемы вам знакомы, значит, пора лечиться.
Возможно, вы страдаете доброкачественной гиперплазией предстательной железы, если отмечаете у себя один из трех перечисленных признаков:
- поллакиурия: вы мочитесь от 10 до 15 раз в день и 2 раза ночью;
- дизурия: струя мочи вялая, имеется задержка начала мочеиспускания. Особенно часто проблемы с мочеиспусканием отмечаются при пробуждении утром;
- императивный позыв к мочеиспусканию: частые неконтролируемые позывы к мочеиспусканию, изредка моча выделяется непроизвольно.
Помимо этого:
- вам кажется, что мочевой пузырь опорожняется не полностью;
- вы мочитесь малыми порциями и в несколько приемов (поток мочи прерывается, возобновляется, затем снова прерывается);
- вам приходится тужиться.
Все перечисленные симптомы, вызванные разрастанием тканей простаты, станут менее выраженными или совсем исчезнут после начала лечения эфирными маслами.
Базовый компонент: сандаловое дерево
Для приема внутрь при лечении аденомы простаты с использованием эфирных масел:
- Капайте под язык по 2 капли 3 раза в день в течение 10 дней.
Для массажа при лечении простаты используйте:
- Эфирное масло каепутового дерева или найоли 2 капли
- Эфирное масло эвкалипта криптонового типа 2 капли
- Эфирное масло кипариса 2 капли
- Эфирное масло фисташки мастичной 2 капли
- Эфирное масло сандалового дерева 2 капли
- Масла калофиллума 10 капель
Массируйте этой смесью нижнюю часть живота утром и вечером в течение 3 недель. Повторите после 10-дневного перерыва.
Для приема внутрь попросите фармацевта изготовить желатиновые капсулы следующего состава:
- Эфирного масла базилика душистого 20 мг
- Эфирного масла лавра благородного 10 мг
- Эфирного масла фисташки мастичной 10 мг
Для профилактики: принимайте по 1 капсуле 2 раза в день в течение 20 дней. Повторите после 10-дневного перерыва.
Для терапии: принимайте по 2 капсулы 3 раза в день в течение 20 дней. После 10-дневного перерыва принимайте 5 дней в неделю в течение нескольких месяцев (с перерывом на субботу и воскресенье).
Дополнительные рекомендации:
- Если в процессе образования доброкачественной гиперплазии предстательной железы задействованы гормоны, то о ни действуют не в одиночку. Действительно, если в мире от этого заболевания страдают 47% мужчин, то у китайцев, живущих психотропные вещества. Если на фоне приема назначенных врачом препаратов у вас отмечаются нарушения мочеиспускания, попросите своего врача поменять назначение и подобрать более подходящий в вашей ситуации препарат.
- Настоятельно рекомендуется включить в рацион питания тыквенные семечки, которые значительно улучшают качество жизни и препятствуют развитию аденомы. Кроме того, в зависимости от стадии доброкачественной гиперплазии предстательной железы можно воспользоваться препаратами растительного происхождения (например, на основе иглицы, гамамелиса или ромашки лекарственной, африканской сливы и др.) или природными регуляторами гормонов (иланг-илангом, имбирем, карликовой пальмой, африканской сливой, сереноей ползучей). Многочисленные научные исследования давно подтвердили эффективность применения крапивы, пыльцы и семян тыквы в качестве профилактики развития аденомы простаты. Кроме того, лучшие пищевые добавки и традиционные медикаменты, назначаемые при лечении простаты, созданы на основе этих растений.
- Занимайтесь каким-либо видом спорта (за исключением верховой езды и мотоспорта). Мочевой пузырь — это мышца, и физическая активность способствует улучшению ее функций. Наиболее часто встречающееся затруднение ночного и утреннего мочеиспускания объясняется тем, что в период ночного сна мышца пребывала в покое. Помогите ей и займитесь спортом.
- Ешьте помидоры! Приготовленные в оливковом масле попровански, томаты являются лучшим способом насытить ваш организм ликопеном — мощным антиоксидантом, который способен защитить не только мужчин от рака простаты, но и женщин от онкологии шейки матки и молочной железы. Помимо этого, ликопен регулирует генные функции, влияет на работу иммунной системы, способствует регенерации тканей, обладает защитным эффектом против сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, диабета и даже бесплодия.
- Увеличьте потребление рыбы жирных сортов и рапсового масла! Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 обладают противораковым и противовоспалительным действием.
- Ешьте соевые продукты, сыр тофу. Содержащиеся в них изофлавоны защитят вашу простату.
- Пейте как можно больше воды. Вопреки вашим опасениям, вы не станете мочиться больше и чаще. Незаполненный мочевой пузырь не может обеспечить достаточный напор струи. Более того, недостаток жидкости может привести к мочеполовой инфекции. Однако помните, что потребление жидкости в любом виде, в том числе в виде напитков, разрешено только до 19 часов. Старайтесь не есть на ужин суп и исключите отвары и настои, если по ночам вы встаете помочиться.
- С осторожностью потребляйте белые спиртные напитки (шампанское, белые вина), пиво, аперитивы, а также все продукты, содержащие кофеин (кофе, колу, шоколадное мороженое, шоколад и др.) — они усиливают желание помочиться. Особо чувствительным следует также ограничить потребление чая и кофе без кофеина.
- Острые специи усиливают позывы к мочеиспусканию.
- Сократите потребление молочных продуктов, в том числе йогуртов. Многочисленные научные исследования показывают, что у любителей кисломолочных продуктов риск развития рака простаты в 5,5 раза выше, чем у тех, кто их не употребляет совсем или в очень небольших количествах.
- Ограничьте потребление красного мяса и колбас, которые, как и молочные продукты, увеличивают риск развития рака простаты в 2 раза.
Эффективные эфирные масла, лечащие простатит
В отличие от аденомы простаты, простатитом страдают преимущественно молодые мужчины. Это инфекционное воспалительное урогенитальное заболевание, вызывающее прилив и застой крови, бывает острым и хроническим. Мужчины, страдающие острым простатитом, часто предъявляют жалобы на лихорадку, озноб, повышение температуры тела, боль в нижней части спины, пояснице, внизу живота или в промежности, учащенное мочеиспускание, ночные позывы к мочеиспусканию (никтурию), дизурию (болезненность, резь или жжение в мочеиспускательном канале при мочеиспускании), а также признаки общей интоксикации организма — слабость, головные боли, чувство усталости, разбитости, боли в мышцах, суставах, костях и другие телесные боли. При исследовании предстательной железы отмечается отечность и болезненность. В этих случаях традиционно назначаются антибиотики, но эфирные масла, обладающие таким же действием, гораздо эффективнее и безопаснее.
Для лечения простатита попросите фармацевта изготовить суппозитории следующего состава:
- Эфирного масла пачули 10 мг
- Эфирного масла фисташки мастичной 25 мг
- Эфирного масла кипариса вечнозеленого 20 мг
- Эфирного масла бессмертника итальянского 20 мг
- Эфирного масла лемонграсса 20 мг
- Масла зверобоя продырявленного 20 мг
Применяйте по 1 свече утром и вечером в течение 20 дней. При необходимости повторите после недельного перерыва.
Для приема внутрь попросите фармацевта изготовить желатиновые капсулы от простатита, которые состоят из:
- Эфирного масла базилика душистого камфорного 20 мг
- Эфирного масла лавра благородного 10 мг
- Эфирного масла кипариса вечнозеленого 10 мг
Для профилактики простатита: принимайте по 1 капсуле с маслом 2 раза в день в течение 20 дней. Повторите курс после 10-дневного перерыва.
Для лечения: принимайте по 2 капсулы 3 раза в день в течение 20 дней. При необходимости повторите курс после 10-дневного перерыва.
В дополнение к эффективным маслам, лечащим простатит, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- Хронический простатит поддерживается микроабсцессом и постоянным воспалением предстательной железы. Возникновению этого заболевания способствуют аденома простаты, частые урогенитальные инфекции, сужение уретры или недолеченный острый простатит. Заботьтесь о своем здоровье, соблюдайте схему и сроки назначенного лечения!
- Старайтесь не употреблять острую пищу и спиртное (особенно пиво), газированные напитки (и даже минеральную воду), чай и кофе.
- Не забывайте: простата и велосипед — вещи несовместимые.
- Очень полезно укрепление мышц таза, тем более что он способствует улучшению сексуальной жизни. Связанные с простатой мышцы окружают половой орган и де лают его более твердым. Активизация тазовых мышц улучшает деятельность всей урогенитальной сферы и отсрочивает возникновение урологических проблем в пожилом возрасте.
- Причины возникновения простатита до конца не выявлены, однако предполагается, что среди таковых можно рассматривать стресс (который ослабляет мышечный тонус), несоблюдение правил гигиены, нарушения режима питания, занятия велоспортом и т. д.
Источник
- 6 Сентября, 2018
- Аденома простаты
- Екатерина Комисарова
Как показывает практика, мужчины не так уж часто обращаются за помощью в медицинские учреждения, как женщины. Как правило, связано это с нехваткой времени на себя или же страхом перед докторами. При диагнозе «аденома простаты» лечение обязательно стоит сочетать с правильно составленной диетой. Все заболевания требуют корректировки образа жизни. Только такой подход поможет добиться быстрых результатов. В данном обзоре мы подробно рассмотрим, каким должно быть питание при аденоме простаты у мужчин.
Описание проблемы
Предстательная железа – это исключительно мужской орган. Он включает в себя нескольких десятков долек с протоками. При отсутствии проблем в области урологии этот орган абсолютно никак не беспокоит мужчину. При пальпации хорошо ощущаются две симметричные дольки и борозда между ними. В нормальном состоянии простата обладает симметричной формой. Кист и опухолей в ней быть не должно. Орган достигает максимального размера уже к 20 годам. Но стоит отметить, что с взрослением он способен увеличиться в размерах. Это нормально.
При пальпации и УЗИ-обследовании здоровая простата должна иметь однородную структуру. После 40 лет представителям сильного пола рекомендуют регулярно проходить обследование у уролога. Проблемы с простатой еще возникают из-за гормональных перестроек. Врач может определить изменение размера и формы простаты. При постановке диагноза «аденома простаты» не стоит впадать в уныние, ведь это доброкачественная опухоль, которая при грамотном подходе легко лечится.
Признаки аденомы
Давайте рассмотрим их более подробно. Первые симптомы недуга проявляются довольно слабо. Однако при подозрениях на болезнь лучше все-таки обратиться к квалифицированному врачу.
Особый акцент следует сделать на следующих признаках:
- частые позывы в туалет;
- ощущение, что процесс мочеиспускания не завершился;
- тонкая струя, прерывающаяся во время мочеиспускания;
- напряжение во время мочеиспускания.
Если на начальной стадии симптомы обсуждаемого недуга заметны не сильно, то на второй они будут хорошо ощутимы. На третьей стадии появляется недержание мочи. Здесь уже не обойтись без серьезного комплексного лечения. В противном случае болезнь может спровоцировать рак простаты или злокачественную опухоль. Также воспаление предстательной железы в некоторых случаях способно привести к бесплодию и импотенции. Поэтому крайне важно скорее заняться лечением этого заболевания.
Диета
Каким должно быть питание при аденоме простаты? Комплексное лечение обязательно должно сопровождаться соблюдением специальной диеты. Но это вовсе не означает, что у вас не окажется возможности питаться вкусно. Всегда можно разработать рацион, соответствующий всем вашим требованиям.
Питание при лечении аденомы простаты имеет ряд особенностей. Во-первых, придется исключить из рациона сладости. Во-вторых, ограничить рыбные и мясные блюда. Однако здесь следует придерживаться разумных пределов.
Существует специальная диета при аденоме простаты и простатите. Меню может различаться в зависимости от стадии болезни.
Основные правила
Давайте остановимся на них более детально. Как лечится аденома простаты? Какая диета должна соблюдаться пациентом? Здоровое питание выступает залогом быстрого выздоровления. Придется изменить не только сам рацион, но и привычки. Кушать рекомендуется дробно. Пищу нужно принимать в одно и то же время. Постарайтесь снизить до минимума употребление сладкого. Вместо печенья и пирожных на десерт можно употреблять желе, запеканки, муссы и кисели. Диетологи также рекомендуют отказаться от соленых, острых и жареных блюд. Лучше употреблять в пищу ингредиенты, обладающие слабительными свойствами, такие как сливы, свекла, абрикосы. Потребление мясных и рыбных ингредиентов следует ограничить до 250-350 граммов в день. Что касается метода приготовления пищи, то здесь предпочтительно использовать варку и паровую обработку.
Питание при аденоме простаты у мужчин вызывает множество вопросов. Так, например, многие интересуются, можно ли есть мороженое при простатите. Ведь это молочный продукт. К сожалению, сегодня в продаже обычно встречается мороженое, приготовленное из заменителей молока с добавлением консервантов и красителей. Данные вещества плохо сказываются на состоянии предстательной железы. Плюс ко всему, продукт содержит большое количество сахара и является достаточно калорийным.
Диета при аденоме не должна полностью исключать белок. Просто употребление мясных блюд необходимо уменьшить. Предпочтение следует отдавать нежирным видам мясо и рыбы. Их лучше комбинировать с овощами, приготовленными на пару. Так питательные вещества будут лучше усваиваться.
Еще один вопрос, который интересует многих мужчин: можно ли при аденоме простаты пить пиво? Некоторым очень сложно отказаться от употребления этого напитка. Здесь врачи идут навстречу пациентам. Этот алкогольный напиток можно изредка употреблять в минимальных количествах. А вот от употребления алкогольных коктейлей и других спиртосодержащих напитков лучше отказаться.
Что необходимо кушать после операции
Что она собой представляет? Для тех, кто перенес клиническое вмешательство на предстательной железе, существует особая диета. Питание после операции аденомы простаты, как правило, основывается на растительной пище. Рекомендуется увеличить потребление помидоров, кисломолочных продуктов, морепродуктов, богатых жирными кислотами.
Многих пациентов интересует, что пить при аденоме простаты. Лучше всего для этой цели использовать крупнолистовой зеленый чай. Что касается ограничений, то рекомендуют полностью убрать из рациона свинину, баранину, говядину. Про фастфуд вообще лучше навсегда забыть. То же самое касается копченого мяса и сосисок.
Питание при запущенных стадиях заболевания
При такой форме аденомы врач может назначить строгую диету, а также соблюдение режима сна и отдыха. Ингредиенты для составления блюд следует подбирать более тщательно. Острую и жирную пищу лучше полностью исключить из рациона питания. Можно употреблять исключительно рыбу нежирных сортов и мясо. Потребление яиц, говяжьей печени и морских водорослей следует увеличить. Эти продукты характеризуются высоким содержанием цинка. Также приветствуются оливковое масло, крупы и фисташки. Пользу для организма приносят также морепродукты, орехи, отруби, семена тыквы, селедка, кисломолочные составы, кокосовое масло и молоко. Незаменимыми ингредиентами в рационе питания являются свекла, помидоры, зеленый горошек, капуста, кабачки, огурцы.
Что нельзя?
Питание при аденоме простаты должно быть сбалансированным. Есть целый ряд запрещенных продуктов.
Например, при этом заболевании запрещено:
- пить пиво и другие спиртосодержащие составы;
- обильно солить и перчить пищу. Для заправки можно использовать только сухую зелень и лимонный сок;
- пить крепкие кофе и чай;
- есть мучные изделия и сдобу;
- употреблять в пищу маринады, консервы, икру;
- включать в свой рацион шоколад, бобовые, наваристые бульоны.
Полезные ингредиенты
Что делать, если была диагностирована аденома простаты? Какое питание следует подобрать пациенту? Обязательно в рацион нужно включить сушеный виноград, инжир, персики, апельсины, клубнику, яблоки, мандарины. Из овощей полезны цветная капуста, огурцы, томаты, морковь, салат, пастернак, петрушка, хрен и горчица. Необходимо еще употреблять овес, гречку, кукурузу и хлеб из ржаной муки. Что касается сыров, то здесь подойдут только сорта, где присутствует низкий процент жира. Особый акцент следует сделать на морские водоросли и морепродукты, таким как мидии, креветки и кальмары. Супы лучше употреблять в пищу овощные, или сваренные на молоке. Яйца можно вносить в рацион, но в меру: в день не рекомендуется съедать больше одного. Для приготовления блюд лучше использовать растительные масла: кукурузное, оливковое, подсолнечное. Что касается напитков, то лучше всего подойдет слабый чай или отвар шиповника.
Разнообразие
Что еще необходимо знать о питании? Диета после удаления аденомы простаты должна быть разнообразной. Питание должно обеспечивать организм всеми полезными веществами и микроэлементами. При наличии проблем, связанных с лишним весом, следует обратить особое внимание на калорийность пищи. Избыточная масса тела может только усугубить протекание болезни.
Главное требование при любой диете – употреблять больше простой воды. В день следует выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости без газа. Сладкие и газированные напитки лучше исключить. Можно пить кисели, отвар шиповника, зеленый чай. Питаться следует дробно, перед сном не переедать. Между основными приемами пищи следует делать перерыв 3 часа. А вот перекусывать нежелательно, но если уж очень хочется, можно съесть свежие фрукты.
Почему так важен режим питания? Организм привыкает употреблять пищу в одно и то же время. Это сказывается на выработке ферментов. Соблюдение режима в конечном итоге приводит к правильному пищеварению, снижению веса и лучшему усвоению продуктов. Правильный режим питания помогает организму вовремя избавиться от переработанной пищи, снизить нагрузку на сердце и улучшить обмен веществ.
Примерная диета
Давайте рассмотрим один из вариантов правильного питания при обсуждаемом недуге.
Итак:
- 1 день: завтрак – овсяная каша на молоке, хлеб с отрубями и нежирным сыром, зеленый чай; обед – овощной суп, тушеный кролик с запеченными кабачками, салат с овощами и растительным маслом, отвар шиповника; полдник – йогурт и фрукты; ужин – рыба, запеченная в фольге, гречка, винегрет, не крепкий чай; на ночь – 200 граммов кефира.
- 2 сутки: в утреннее время – гречка с молоком, винегрет, молочный чай; обед – уха с семгой, куриное филе с овощами, нарезка из огурцов и помидоров, фруктово-ягодный напиток; полдник – тосты с обезжиренным сыром, чай; ужин – тушеная капуста, тефтели из индейки, чай; на ночь – 200 грамм йогурта.
- 3 день: завтрак – крекеры с сыром, сваренное всмятку яйцо, свежий чай; обед – вегетарианский борщ, котлеты на пару из индейки, салат с морской капустой, отвар шиповника; полдник – 30 грамм тыквенных семечек или миндаля; ужин – вегетарианский плов, белый чай или травяной настой, на ночь – 200 грамм кефира.
- 4 сути: утром – тосты с кабачковой икрой, кисель или сладкий молочный чай; обед – тыквенная похлебка, отварной рис, семга, приготовленная на пару, салат из сладкого перца, фруктовый напиток; ужин – молочный суп с вермишелью, напиток из шиповника; на ночь – молоко.
Многих интересует, предусматривает ли питание при аденоме простаты у мужчин употребление кофе. На время диеты об этом крепком тонизирующем напитке следует забыть. Кофеин оказывает отрицательное влияние на мужское здоровье, поэтому от него лучше отказаться. Жидкость при соблюдении диеты рекомендуют принимать между основными приемами пищи и не позже, чем за 2 часа до сна.
Обязательно ли соблюдать диету?
Многие наверняка слышали о таком неприятном заболевании, как аденома простаты. Диета и питание в период ремиссии крайне важны при лечении данного недуга. Однако многие пациенты, узнав, от чего им придется отказаться, начинают интересоваться, а обязательно ли соблюдать диету. Здоровое питание при аденоме простаты способно существенно улучшить самочувствие пациента. Соблюдение режима питания в период ремиссии является хорошей профилактикой возникновения обострений. Стоит также учитывать, что диета – лишь временное ограничение. Если мужчина хочет быстро выздороветь, то ему следует знать об основных требованиях правильного питания при простатите.
Калорийная пища в сочетании с малоподвижным образом жизни провоцирует существенный рост массы тела и застойные явления в органах малого таза. Жирная острая пища затрудняет работу ЖКТ и становится причиной запоров. Спиртные напитки также создают дополнительную нагрузку на органы выделительной системы. Данные факторы способны вызвать обострение воспалительных процессов.
Каким должно быть полезное питание после удаления аденомы простаты? Обычно врачи назначают специальную диету. Однако через некоторое время после выздоровления многие пациенты перестают ее соблюдать. Если мужчина заботится о своем здоровье и хочет навсегда избавиться от заболевания, следует пересмотреть свой рацион питания. Не стоит прекращать диету сразу после появления улучшений. Болезнь в любой момент может вернуться.
Заключение
Многие мужчины сталкиваются с таким неприятным заболеванием, как аденома предстательной железы. Болезнь требует комплексного лечения, включающего в себя соблюдение диеты. Людям, находящимся в группе риска по заболеванию простатитом, лучше постоянно придерживаться принципов здорового питания.
Каким должно быть питание при аденоме простаты у мужчин? Диету нельзя назвать слишком строгой. Следует отказаться от жирных, острых и соленых блюд. Больным советуют употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов. Количество мясных продуктов в рационе следует значительно уменьшить. Разрешено есть только нежирную рыбу и мясо.
Особого внимания заслуживает питание после удаления аденомы простаты. Из рациона необходимо удалить тяжелые и жирные продукты. Также следует отказаться от блюд, обладающих раздражающими свойствами. Диета должна включать в себя большое количество компонентов растительного происхождения. Необходимо пересмотреть объем потребляемой жидкости. А вот от употребления кофе и алкогольных напитков следует отказаться. Лучше заменить их травяными чаями и настоем шиповника.
Не стоит сомневаться в эффективности диеты. Правильное питание поможет уменьшить риск развития рецидивов заболевания.
Источник