Полезные советы для детей на осень
Не пропускайте самые красивые моменты осени — проведите их так, чтобы осень осталась в памяти красивым желто-красным воспоминанием.
Идеи для осени
1. Собирать гербарий.
2. Прогуляться в осеннем лесу, парке.
3. «Искупаться» в листве.
4. Пускать кораблики.
5. Бегать по лужам.
6. Собирать грибы.
7. Сделать кормушку для птиц.
8. Украсить дождиком комнату.
9. Фруктово-овощные штампы.
10. Делать аппликации из природного материала.
11. Сделать осенние подсвечники.
12. Рисовать отпечатками листьев.
13. Собрать осенний букет.
14. Сплести венок из листьев.
15. Сделать рамку для фотографий.
16. Испечь вместе с детьми яблочный пирог.
17. Устроить чаепитие с разными вкусностями во время дождя.
18. Рисовать с помощью дождя.
На листе нарисовать фломастерами или красками каляки-маляки и затем подставить под дождь. Получатся интересные разводы.
19. Сделать бусы из рябины.
20. Сделать опыт в банке «дождь сквозь облако».
Заполнить банку водой, на поверхность воды выдавить крем для бритья для облака. Положить сверху «облаков» пищевой краситель и наблюдайте за дождём.
21. Тонет — не тонет.
Собираясь на прогулку приготовить предметы, которые вы хотите проверить утонут они в луже или нет. Некоторые предметы можно найти и на улице.
22. Промокает — не промокает.
Перед прогулкой захватить из дома салфетку, бумагу, ткань, целофан и др. Поместить всё в лужу и понаблюдайть, что будет происходить.
23. Ловить ветер.
24. Собрать урожай.
25. Сортировать листья по цвету, типу, размеру.
26. Сделать отпечатки листьев восковым карандашом.
Под лист бумаги подложить листья, сверху провести восковым карандашом или мелком, при этом держа его плашмя. На бумаге проявится рисунок с прожилками. А теперь немного волшебства — надо взять белый мелок и провести им по белой бумаге, и потом дать ребёнку закрасить лист при помощи губки.
27. Отпечатать листья на фольгу.
Под фольгу положить лист и провести рукой сверху.
28. Жечь костры (соблюдая технику безопасности).
29. Пускать мыльные пузыри на мокрый асфальт.
30. Сделать осенние поделки из природного материала.
31. Смастерить вазу из веточек.
32. Веночек на дверь.
Самым простым и эффективным венком станет венок из собранных на улице осенних листьев.
33. Украсить дом гирляндой из листьев.
34. Исследовать лесную растительностью с помощью лупы.
35. Нарисовать дерево ватной палочкой.
36. Рисовать мелом на мокром асфальте.
37. Украсить окна витражными листьями.
На лист вощёной бумаги надо потереть восковые мелки, потом через слой бумаги прогладить их утюгом. Стружка от мелков расплавится, и получится очень красивый эффект. Так же можно приклеить к окошку осенние листочки, тоже будет смотреться красиво.
38. Рисовать листья через трафарет.
39. Осенние деревья из конфетти.
Можно наделать дыроколом конфетти и высыпать их на участки рисунка, которые заранее надо густо намазать клеем ПВА.
40. Рисовать осень с помощью пульверизатора.
Рисунки можно сделать при помощи обычного пульверизатора для цветов, куда налить воду и размещать в ней краску или гуашь.
41. Рисовать на листьях.
42. Сделать запруду из камешков и песка, и понаблюдать, что получится.
43. Учиться считать с помощью шишек, желудей, каштанов и т.д.
44. Сделать буквы из подручного материала.
45. Собрать семена.
46. Наблюдать за облаками.
47. Создать мраморные листья из пены для бритья.
48. Сделать отпечатки листьев в гипсе.
49. Завести календарь погоды.
50. Создать лабиринт из листьев.
Источник
Огромное спасибо за полную подборку по осени MamYulka
Скопировала себе, буду стараться отмечать, что сделаем сами!
50 идей что сделать с ребенком осенью.
1. СОБИРАТЬ ГЕРБАРИЙ
2. ПРОГУЛЯТЬСЯ В ОСЕННЕМ ЛЕСУ, ПАРКЕ
3. «ИСКУПАТЬСЯ» В ЛИСТВЕ
4. ПУСКАТЬ КОРАБЛИКИ
5. БЕГАТЬ ПО ЛУЖАМ
6. СОБРАТЬ ГРИБЫ
7. СДЕЛАТЬ КОРМУШКУ ДЛЯ ПТИЦ
Как сделать такую кормушку можете посмотреть на этом сайте https://domashnie-posidelki.ru/forum/68-4240-1
8. УКРАСИТЬ ДОЖДИКОМ КОМНАТУ
9. ФРУКТОВО-ОВОЩНЫЕ ШТАМПЫ
10. ДЕЛАТЬ АППЛИКАЦИИ ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА
11. СДЕЛАТЬ ОСЕННИЕ ПОДСВЕЧНИКИ
12. РИСОВАТЬ ОТПЕЧАТКАМИ ЛИСТЬЕВ
13. СОБРАТЬ ОСЕННИЙ БУКЕТ
Как сделать такие розочки см. https://stranamasterov.ru/node/2168
14. СПЛЕСТИ ВЕНОК ИЗ ЛИСТЬЕВ
15. СДЕЛАТЬ РАМКУ ДЛЯ ФОТОГРАФИЙ
16. ИСПЕЧЬ С ДЕТЬМИ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
17. УСТРОИТЬ ЧАЕПИТИЕ С РАЗЛИЧНЫМИ ВКУСНОСТЯМИ НА ПОДОКОННИКЕ ВО ВРЕМЯ ДОЖДЯ
18. РИСОВАТЬ С ПОМОЩЬЮ ДОЖДЯ
На листе нарисовать фломастерами или акварелью каляки-маляки и затем подставить под дождик. Получатся интересные разводы.
19. СДЕЛАТЬ БУСЫ ИЗ РЯБИНЫ
20. СДЕЛАТЬ ОПЫТ В БАНКЕ «ДОЖДЬ СКВОЗЬ ОБЛАКО»
Заполните банку водой, на поверхность воды выдавите крем для бритья для облака. Положите сверху «облаков» пищевой краситель и наблюдайте за дождём.
21. ТОНЕТ-НЕ ТОНЕТ
Собираясь на прогулку приготовьте предметы, которые вы хотите проверить… утонут они в луже или нет? Некоторые предметы можно найти и на улице.
22. ПРОМОКАЕТ — НЕ ПРОМОКАЕТ
Перед прогулкой захватите из дома салфетку, плотную бумагу, ткань, целофан и т.д. Поместите всё это в лужу и понаблюдайте, что будет происходить.
23. ЛОВИТЬ ВЕТЕР
24. СОБРАТЬ УРОЖАЙ
25. СОРТИРОВАТЬ ЛИСТЬЯ ПО ЦВЕТУ, РАЗМЕРУ, ТИПУ
26. СДЕЛАТЬ ОТПЕЧАТКИ ЛИСТЬЕВ ВОСКОВЫМ КАРАНДАШОМ
под лист бумаги ( не толстой, а обычной офисной) подложить листики, а сверху провести восковым мелком, держа его плашмя, и тогда на бумаге проявится рисунок со всеми прожилками !!)
А теперь немного волшебства — надо просто взять белый мелок и провести им по белой бумаге, и потом дать ребёнку закрасить лист при помощи губки)
27. ОТПЕЧАТАТЬ ЛИСТЬЯ НА ФОЛЬГУ
Под фольгу кладем лист и проводим рукой сверху.
28. ЖЕЧЬ КОСТРЫ (соблюдая технику безопасности)
29. ПУСКАТЬ МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ НА МОКРЫЙ АСФАЛЬТ
30. СДЕЛАТЬ ОСЕННИЕ ПОДЕЛКИ ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА
31. СМАСТЕРИТЬ ВАЗУ ИЗ ВЕТОЧЕК
32. ВЕНОЧЕК НА ДВЕРЬ
Самым простым , но в то же время эффектным венком станет венок из собранных на улице или в парке осенних листьев. Красиво выглядит как венок из листьев одного типа, так и скомбинированный.
33. УКРАСИТЬ ДОМ ГИРЛЯНДОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ
34. ИССЛЕДОВАТЬ ЛЕСНУЮ РАСТИТЕЛЬНОСТЬ С ПОМОЩЬЮ ЛУПЫ
35. НАРИСОВАТЬ ДЕРЕВО ВАТНОЙ ПАЛОЧКОЙ
36. РИСОВАТЬ МЕЛОМ НА МОКРОМ АСФАЛЬТЕ
При этом рисунки будут получаться более яркими.
37. УКРАСИТЬ ОКНА ВИТРАЖНЫМИ ЛИСТЬЯМИ
Эти полупрозрачные пёстрые листики сделаны очень интересно! На лист вощёной бумаги надо потереть восковые мелки, потом через слой бумаги прогладить их утюгом. Стружка от мелков расплавится, и получится очень красивый эффект.
Еще можно приклеить к окошку осенние листочки, тоже будет смотреться красиво.
38. РИСОВАТЬ ЛИСТЬЯ ЧЕРЕЗ ТРАФАРЕТ
39. ОСЕННИЙ ДЕРЕВЬЯ ИЗ КОНФЕТТИ
Можно наделать дыроколом конфетти и высыпать их на участки рисунка, которые до этого надо густо намазать клеем ПВА
40. ОСЕНЬ С ПОМОЩЬЮ ПУЛЬВЕРИЗАТОРА
Рисунки сделаны при помощи обычного пульверизатора для цветов, куда налили немного воды и размешали там краску (гуашь).
41. РИСОВАТЬ НА ЛИСТЬЯХ
42. СДЕЛАЙТЕ ЗАПРУДУ ИЗ КАМЕШКОВ И ПЕСКА, ПОНАБЛЮДАЙТЕ, ЧТО ПОЛУЧИТСЯ (картинку ручья с запрудой не нашла, поэтому показываю речку, но смысл тот же самый)
43. УЧИТЬСЯ СЧИТАТЬ С ПОМОЩЬЮ ШИШЕК, ЖЕЛУДЕЙ, КАШТАНОВ И Т.Д.
45. БУКВЫ ИЗ ПОДРУЧНОГО МАТЕРИАЛА
46. СОБРАТЬ СЕМЕНА
46. НАБЛЮДАТЬ ЗА ОБЛАКАМИ
47. СОЗДАТЬ МРАМОРНЫЕ ЛИСТЬЯ ИЗ ПЕНЫ ДЛЯ БРИТЬЯ
https://littlewondersdays.blogspot.com/2011/08/back-to-school-fall-friday-fun.html
48. СДЕЛАТЬ ОТПЕЧАТКИ ЛИСТЬЕВ В ГИПСЕ
49. ЗАВЕСТИ КАЛЕНДАРЬ ПОГОДЫ
50. СОЗДАТЬ ЛАБИРИНТ ИЗ ЛИСТЬЕВ
На прогулке понаблюдайте: как опадают листья, как течет вода из водосточной трубы, что происходит с лужей, когда по ней проедет машина, как ветки деревьев «спасают» от дождя вместо зонтика, как получается дождик (когда он уже закончился), если потрести ветку дерева, как ведут себя птицы во время дождя, как меняется небо.
ВСЕМ УСПЕХОВ И ЗДОРОВЬЯ!!!
P.S. Может быть кому-то пригодится дидактический материал на тему «Осень»:
Источник
Консультации, памятки и рекомендации для родителей детей дошкольного возраста на тему «Осень».
Скачать готовую папку-передвижку «Осень» с осенними консультациями для родителей можно в разделе «Папки-передвижки» на МААМ-Картинках.
Осенние консультации воспитателей и педагогов в публикациях на МААМ
Содержится в разделах:
- Консультации для родителей
- Осень. Материалы на осеннюю тему для дошкольников
Показаны публикации 1-10 из 227.
Все разделы
| Осень. Консультации и рекомендации для родителей в осенний период
Новое
Консультация для родителей «Витамины детям осенью»
Витамины Вкусный сок Фруктовый пей! Смело яблоко кусай – Витамины запасай! Как быть здоровым и весёлым осенью? Ответ на этот вопрос совсем рядом: надо правильно питаться, и наши помощники-витамины легко справятся с любым недугом. Сколько необходимо витаминов вашим малышам?…
Консультация «Витаминный календарь. Осень»
Чтобы организм человека был здоровым и крепким, ему необходимо полноценное и правильное питание. В пищевых продуктах, которые употребляет человек, содержится много питательных веществ — белков, жиров, углеводов, минеральных солей и воды. Но, кроме этого, есть особые вещества,…
Осень. Консультации и рекомендации для родителей в осенний период — Консультация «Прогулка в осенний лес»
Публикация «Консультация «Прогулка в осенний…»
Телевизор, компьютер, телефон.…Как часто они заполняют все свободное время. «Не гуляют на улице» — сетуют родители. За повседневной суетой и занятостью мы часто не замечаем окружающую нас красоту природы, не слышим пение птиц. В своей работе, учитывая возраст моих воспитанников,…
Библиотека изображений «МААМ-картинки»
Консультация для родителей «Наступила осень» 
Осень, переходный сезон, в это время природа очень быстро меняет. Сначала появляются яркие краски. Потом листва с деревьев опадает, и они становятся серыми и унылыми. Температура воздуха понижается, одежда становиться объемной и не очень удобной. Но именно в это время года…
Консультация «Осень» в работе по экологическому воспитанию детей старшей группе
Цель: Формирование у детей представления о человеке, отвечающем за сохранение и развитие, приумножение природных богатств, формирование представлений о том, что человек является частью природы и обязанностью человека является забота о ней. Формировать в детях экологическую…
Консультация для родителей «Чем заняться с ребенком на осенней прогулке»
Осенняя природа дает богатый материал для совместных с детьми наблюдений. Во время прогулки по осенней улице, парку, лесу обращайте внимание детей на осенние изменения в природе: вспомните вместе с детьми о смене времен года, повторите названия времен года и их очередность….
Осень. Консультации и рекомендации для родителей в осенний период — Консультация для родителей «Здравствуй, осень»
Статья «Консультация для родителей «Здравствуй,…»
Здравствуй, осень! Осень, переходный сезон, в это время природа очень быстро меняется. Сначала появляются яркие краски. Потом листва с деревьев опадает, и они становятся серыми и унылыми. Температура воздуха понижается, одежда становиться объемной и не очень удобной. Но именно…
Консультация для родителей «Осенние прогулки»
Добрый вечер! Уважаемые коллеги, друзья! Я работаю воспитателем в детском саду, на группе раннего возраста. Вы даже представить себе не можете какие это замечательные малыши — крепыши. да конечно бывает, что они плачут и капризничают, но это все из — за того , на мой взгляд, что…
Консультация «Одежда детей осенью. Одеваем детей по погоде» 
Осенняя погода очень переменчива, поэтому тщательно готовьтесь к походу в детский сад: продумывайте, как одеть ребенка и что взять с собой. Ничто не помешает ребенку знакомиться с прелестями осенней погоды, если одежда будет правильной и комфортной. Правильная одежда легко и…
Консультация для родителей «Как одеть ребенка осенью»
Детство – это неповторимое и волшебное время, и в нем нет ни пасмурных дней, ни пронзительных ветров, ни холодного дождя. Для ребенка нет преград в виде осенней слякоти — его тянет на улицу, где он любит играть в любое время года и при любой погоде. Для нас же, для взрослых,…
Страницы:
2 3 4 … 23
Источник
Время чтения: 3 минуты
В ближайшие 3 минуты вы узнаете, чем заняться с ребенком на улице осенью, когда погода просто шепчет о том, что нужно дышать и наслаждаться красотой природы, любоваться осенними превращениями деревьев, шуршать опавшими листьями и всматриваться в причудливые отражения в лужах. С нашими идеями ваши прогулки никогда не будут прежними: они станут по-настоящему творческими и познавательными!
www.artleo.com
На rastishka.by очень много полезных практических советов о том, как сделать осенние поделки с детьми, как своими руками смастерить костюм для осеннего бала. Есть идеи и по поводу того, чем заняться с детьми на улице в любую погоду:
- Суперкреативные идеи для осенней прогулки с детьми
- Игры с листьями на прогулке
- Во что поиграть с детьми осенью: игры на улице
Короны из осенних листьев
Короновать малыша можно прямо во время прогулки, причем не обязательно собирать для этого свиту помощников. Соберите вместе с ребенком сухие и чистые листочки, присядьте на ближайшую скамеечку и скрепите все эту красоту при помощи малярной ленты или скотча. Второй вариант — взять на прогулку степлер и приколоть листья к полоске бумаги, измерив обхват головы Короля или Королевы.
www.baby.ru
womanonly.ru
Еще больше идей по созданию корон в нашей статье Корона для маленькой Принцессы: летние развлечения для девочек.
Крылья из листьев
Не всем же быть королями и королевами… Кто-то, возможно, мечтает стать крылатой феей или бабочкой, которая безбоязненно порхает средь осенних полей и лесов.
womanonly.ru
Для изготовления таких крыльев понадобится каркас. Заранее дома сделайте шаблон крыльев из картона, пришейте лямки с учетом того, чтобы крылья можно было носить прямо поверх одежды. Если листья сухие, достаточно закрепить их рядами при помощи скотча. Если боитесь, что листья облетят, захватите на прогулку иглу и катушку ниток.
Маски из осенних листьев
womanonly.ru
Устройте осенний маскарад! На шаблон из бумаги или картона приклейте или пришейте листья, собранные во время прогулки с ребенком.
Букеты из осенних листьев и сухостоя
dom-dacha-svoimi-rukami.ru
Практически из любых листочков можно смастерить цветы. Вам понадобиться тонкая палочка для стебля-основы и катушка ниток для того, чтобы зафиксировать листья-лепестки. Подробный мастер-класс вы найдете ТУТ.
Добавьте к такому букету из листьев веточки туи, метелки злаковых, гроздья ягод — и у вас просто шикарный осенний подарок!
www.youtube.com
Осенние коллажи
«Быстрые поделки» можно сделать с малышом прямо на прогулке. Обязательно сфотографируйте результат, ведь не факт, что такое осеннее творчество выдержит транспортировку и переселение в квартиру.
www.tavika.ru
Если до выхода из дом вы обсудите с ребенком, чем будете заниматься на прогулке и возьмете все необходимые для творчества материалы, ваш день пройдет эмоционально и очень творчески.
cluclu.ru
Осенние листья очаровывают своей цветовой гаммой и разнообразием форм. Предложите ребенку пофантазировать и сказать, на каких животных они похожи. Теперь у вас не гербарий, а настоящий зоопарк!
v.img.com.ua
Листопад
Прогулка удалась на славу, если вы пошуршали листьями и устроили листопад. Но просто собрать опавшие листья и подбросить их над головой — это одно, а вот «надыроколить» много маленьких фигурок и поиграть с ними — это совсем другая творческая история… Попробуйте!
umeika.com.ua
Бусы из ягод
Рябиновые бусы украшают не только ворону из мультика. Их с радостью примерит на прогулке мама или бабушка. Если с вами маленький ребенок, давать ему иголку в руки небезопасно, поэтому попросите его подавать вам ягодки, а сами нанизывайте их на ниточку. Можно взять тонкую проволочку — тогда удастся смастерить не только бусы, но и всевозможные змейки и фигурки животных.
shkafs-kupe.ru
Для таких поделок используйте любые плотные неядовитые ягоды: шиповник, рябину (красную и черную), боярышник. Их сочетания помогут создать необычные украшения, которые можно высушить и подарить потом птичкам — пусть полакомятся.
vcvetah.com
Украшения из ягод могут храниться довольно долго, не меняя своего вида. За процессом трансформации ягод тоже интересно наблюдать: подсыхая, рябина приобретает новую фактуру и цвет.
www.rastut-goda.ru
Нам очень интересно услышать и увидеть, чем занимаетесь на улице с детьми вы. Делитесь своими осенними развлечениями и рассказывайте, какие поделки смастерили ваши малыши.
Источник
Дом и семья
Осень — хандра, слякоть, дождь, холодрыга! Почему-то осень чаще всего навевает именно такие ассоциации. Мучительно трудно отпустить жаркое лето, наполненное теплыми встречами с друзьями, привкусом моря и клубники. Но осень — это не повод впадать в уныние, все идет своим чередом, и у природы, как известно, нет плохой погоды. Доставайте из шкафов свои сногсшибательные осенние сапоги, отправляйтесь на осенний шопинг или поработайте над созданием сказочного осеннего интерьера. В сегодняшней статье Womie вы найдете уйму полезных советов на осень.
Полезные советы: осенняя квартира
Даже если за окном уныло и серо, это еще не значит, что осень должна пройти под знаком грусти и печали. Вы многое можете сделать для создания хорошего осеннего настроения. Начнем, пожалуй, с вашей квартиры.
- Не хотите тратиться на создание осеннего интерьера? Оформите осенний букет. Соберите осенние цветы, добавьте желтых листьев, украсьте композицию сосновыми шишками и каштанами — шедевр готов!
- Шерстяной плед, вязаные чехлы на диванные подушки, абажуры в спальне и осенний текстиль (в насыщенно желтых, глубоких красных тонах) в столовой добавят вашему интерьеру тепла и уюта.
- Теплые осенние пейзажи на шторке в ванной прекрасно освежат дизайн.
- Осень — время зажигания свечей. Их мягкий теплый свет, чашка горячего шоколада — от осенней хандры не останется и следа.
Полезные советы на осень: поднимаем настроение
Не стоит оправдывать свое уныние и депрессию наступлением осени. Она здесь совершенно ни при чем. Старайтесь всячески бодрить себя, наведите порядок в своих мыслях и в своем гардеробе тоже.
- Прекрасным средством от осенней хандры является шопинг. Вам наверняка нужна кожаная куртка, да и пара оригинальных шарфов не помешает. А как насчет этих оксфордов? Ничто так не расслабляет и не вдохновляет женщину, как хороший шопинг.
- Осень — хорошее время для долгих прогулок. Пройдитесь по парку, соберите осенний букет из листьев. Вываляться в огромной куче осенних листьев — какое наслаждение!
- Когда-нибудь были в осеннем лесу? Нет? Это срочно нужно исправить. Осенний лес подобен сказке! Прогулку по лесу можно совместить со сбором грибов.
- Страдаете от того, что день осенью становится короче, а ночи длиннее? Совершенно зря расстраиваетесь. Теперь у вас появилась возможность увидеть звездное небо во всем его великолепии.
- Почаще устраивайте дружеские посиделки. Вечер за бокалом глинтвейна или сангрии, ароматная шарлотка, интересные беседы, шарады, настольные игры — да все, что угодно!
- Вспоминай прошлое и планируй будущее. Если совсем не удается поднять настроение, воспользуйся ресурсом прошлого или будущего. Что мы имеем в виду? Перебери сувениры с летнего путешествия, разбери фото, оформи летний альбом и т.д. Если и это не помогает, начни планировать зимние праздники.
- Грусти правильно! Пусть это будет приятная грусть. Загрузи в плеер спокойную романтичную музыку и отправься побродить по осенним улицам города. Или завернись в плед с чашкой горячего шоколада и посвяти вечер просмотру любимого сериала.
Полезные советы на осень: диетолог рекомендует!
Кроме подавленного настроения главным нашим осенним врагом является простуда. От сезонного гриппа и ОРВИ вас избавит правильный рацион питания. Итак, что же советуют есть диетологи, чтобы не только чувствовать себя прекрасно, но и выглядеть на все сто?
- Продукты, содержащие полинасыщенные кислоты Омега-3 — вот лучшее лекарство от осенней хандры. Налегайте на блюда из семги, тунца, анчоусов, скумбрии.
- Хорошую дозу триптофана — вещества, отвечающего за выработку «гормона счастья» серотонина, — вы найдете в шоколаде и бананах.
- Осенью наш организм очень нуждается в глюкозе, поэтому на завтрак лучше употреблять каши из цельнозерновой муки или мюсли.
- Бобовые, картофель, молочные продукты помогут восполнить недостаток витаминов группы В.
- Магний помогает нашему организму в борьбе со стрессом. Источником этого минерального вещества являются орехи, молоко, шоколад, шпинат, брокколи, спаржа, хлеб из муки грубого помола и т.д.
Но есть целый ряд продуктов, злоупотребляя которыми, вы наверняка впадете в уныние. В первую очередь, это мясо и копчености. Поедая их тоннами, вы сдерживаете выработку серотонина, что обязательно отразиться на вашем настроении.
На втором месте в этом списке — рафинированные продукты повышенной кулинарной обработки. Это консервы, чипсы, сухарики и прочая такая вкусная, но ужасно вредная еда. Увлечение фаст-фудом приведет к авитаминозу и депрессии. Не злоупотребляйте и продуктами с высоким содержанием сахара. Ешьте побольше сухофруктов, а сахар замените натуральным медом.
Жизнь течет непрерывно, и наступление осени неминуемо. Не стоит с ужасом ждать осенних холодов и впадать в осеннее уныние. В ваших силах сделать осень яркой, запоминающейся и веселой. Дерзайте!
А здесь мы подготовили для вас еще больше интересных материалов!
Психотипы в отношениях: кто есть кто?
«Ведь я так ждал, надеялся и верил…»
Социопаты vs социофобы
Психология дружбы
Лайфхакинг: взламывая жизнь
Зубная Фея, ночная кобыла и другие кошмарные сны
Источник