Полезные советы для лица от прыщей

Для тех, кому лень много читать, сообщаем:

1. Прыщи возникают, как правило, из-за изменений гормонального фона, поэтому они такие неистребимые.
2. Прыщи существуют во множестве видов и форм: от невинных чёрных точек до жутких кист.
3. Кожа с любыми прыщами требует особого, мягкого ухода.
4. Прыщи можно лечить двумя способами: регулярно ухаживать за кожей дома или использовать сильные медицинские и даже хирургические средства.

Тот, кто осилит всю статью, вместе с кучей знаний получит бонус: захватывающее и отвратительное видео о том, во что могут превращаться обычные чёрные точки.

Что такое прыщи

Прыщи, или по-медицински акне, — это результат неправильной работы кожи. Отмершие клетки и кожное сало блокируют выход из волосяного фолликула (именно там находится сальная железа), но туда могут проникнуть бактерии. В таких забитых порах полно питания, а потому бактерии начинают размножаться, образуя воспаление, то есть прыщ. Чаще всего прыщи расползаются по лицу, спине и груди.

Акне — это самое распространённое кожное заболевание. Бороться с ним иногда бывает трудно, но это возможно.

Почему появляются прыщи

Причин прыщей несколько. И, к сожалению, речь не о проблемах с гигиеной. Всё гораздо глубже.

Гормоны

В первую очередь акне — это проблемы с гормонами . Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить.

Обычно это всё случается в подростковый период и проходит максимум годам к 30, но не всегда. Иногда этому мешают особенности гормонального фона (которые определяются генетически), иногда — болезни.

Какой из этого можно сделать вывод? Не очень хороший. Если вам не повезло, пубертатный возраст, когда бушуют гормоны, уже прошёл, а прыщи остались, то, скорее всего, они будут с вами всю активную жизнь и придётся научиться с ними жить.

Неправильная косметика

Всё, что сделано на маслах, повышает риск развития прыщей. Слишком агрессивные чистящие средства тоже вредны. Так что используйте мягкие средства на водной основе и не трите высыпания.

Питание

Сразу скажем: исследования показывают, что еда ни при чём. Но есть и исключения из этого правила. Некоторым людям достаточно отказаться от сладкого или молочного, чтобы прыщи отступили . Поэтому просто попробуйте: вдруг сработает и у вас.

Стресс

Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Так что, если вы перенервничали, а наутро покрылись прыщами, это норма, хоть и плохая.

Какими бывают прыщи

Прыщи — штука совершенно необычная хотя бы тем, что их существует множество и на одном человеке может вырасти сразу несколько типов.

Некоторые виды акне на самом деле являются просто бактериальной инфекцией , а некоторые возникают молниеносно, некротизируют ткани и связаны с системными заболеваниями . Но мы поговорим пока об обычных прыщах.

Открытые комедоны

То, что называют чёрными точками. Точки эти могут быть размером больше спичечной головки и глубиной чуть ли не в сантиметр. За чёрной головкой может скрываться огромное количество сала.

Чёрные они потому, что соприкасаются с воздухом и окисляются, а вовсе не из-за грязи, как можно подумать. Иногда они темнеют не до черноты, а остаются, скажем, тёмно-жёлтыми.

Закрытые комедоны

Смысл такой же, что и у открытых. Но поскольку поверхность всё же затянута тонким слоем кожи, содержимое не окисляется и остаётся белым.

Папулы

Маленькие красные шишки без белых пятен на них. Иногда они болят. Ещё их называют подкожными прыщами.

Пустулы

Выглядят как стандартный прыщ: красная воспалённая область, а в середине — белый стержень, который сначала жидкий, а потом твердеет (подсказка: жидкий лучше не трогать). Состав этого стержня — гной, так что ничего хорошего там вас не ждёт.

Нодулы

Нодулы, которые могут сливаться в кисты

Твёрдые узелки, спрятанные глубоко в коже и выступающие над ней. Могут сильно болеть, чесаться и доставлять дискомфорт.

Кисты

Это самый сложный тип прыщей. Под кожей располагается огромное количество нодул, которые нельзя достать при помощи подручных средств. Такие кисты могут приводить к образованию шрамов .

Младенческие акне

webmd.com

Есть прыщи, которые не надо ни лечить, ни трогать: они встречаются у младенцев и не требуют никакого вмешательства. Это просто реакция на присутствие в крови младенца материнских гормонов. И эта реакция пройдёт сама собой . И тем быстрее, чем меньше внимания родители будут обращать на неё.

Как ухаживать за кожей с акне

Итак, какими бы ни были прыщи, за кожей всё равно надо ухаживать. Нужно учитывать, что лечение акне и уход за кожей — это не одно и то же.

1. Очищающие средства. Два раза в день аккуратно массируйте увлажнённое лицо и другие области, поражённые акне, очищающим средством, а потом тщательно смывайте его.
2. Никогда не вытирайтесь общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые салфетки, особенно для лица. Или купите пачку маленьких платков, постирайте в горячей воде и тщательно прогладьте — это заменит одноразовые продукты.
3. Скрабы. Используйте только при наличии лёгкой степени акне и не чаще раза в неделю. Выбирайте с мелкими частицами и тоже тщательно удаляйте.
4. Лекарственные средства аккуратно наносите на поражённые участки после чистки.
5. Гели для душа и мыло наносите мягкой мочалкой один раз в день. Если вы моетесь чаще, используйте только воду.

Чем лечить прыщи

Если говорить о серьёзном лечении, которое не просто избавит от выскочившего прыщика, а вообще уменьшит образование акне, то тут нужна артиллерия посильнее масочек и овсяных хлопьев на лице.

Для этого применяют:

1. Антибиотики. Причём как местные (то есть их наносят на кожу), так и таблетки .
2. Ретиноиды. Это вещества, которые применяют наружно .
3. Оральные контрацептивы. Их назначают только женщинам, и эти таблетки могут серьёзно улучшить состояние кожи, так как полностью меняют гормональный фон.
4. Кислоты (салициловая или азелаиновая, например) и бензоил пероксид .
5. Изотретиноин. Назначается в особо тяжёлых случаях, потому что у него серьёзные побочные эффекты : от светочувствительности и сухости в горле до агрессии, тошноты и головной боли. Женщинам даже беременеть нельзя при использовании этого препарата (он влияет на плод). Зато и эффект от него очень хороший и заметный. Конечно, назначает такое врач.

Какие домашние и натуральные средства могут помочь

Натуральные средства, помогающие при акне:

1. Масло чайного дерева.
2. Хрящи крупного рогатого скота.
3. Цинк.
4. Пивные дрожжи.

Эти средства добавляют в различную косметику, выбирайте ту, которая содержит такие компоненты.

Домашних средств, которые могли бы избавить вас от прыщей раз и навсегда, нет. Разве что вы переусердствуете с кислотами и сожжёте кожу. Но тогда у вас будут проблемы посерьёзнее акне.

Собственно, все маски, которые вы найдёте, так или иначе могут помочь (а могут и нет), поэтому домашние средства находятся перебором: что помогает, когда и как. Мы подробно рассказывали об этом, поэтому не будем повторяться.

Как почистить лицо в домашних условиях

По идее, этого лучше не делать. Безопаснее дойти до дерматолога или косметолога. Но зачастую кожные поры так забиваются, что бегать к доктору пришлось бы чаще, чем на работу. Для такого случая есть специальные наборы инструментов, которые помогают добывать из-под кожи всё лишнее.

Купить набор на AliExpress

По сути, это старый добрый способ «всё выдавить», с той лишь разницей, что инструменты чуть меньше травмируют кожу, сокращается риск занести инфекцию и оставить следы.

У косметических петель, экстракторов, щипчиков тоже есть свои правила использования:

• Все процедуры по извлечению делать надо на чистой коже, а наготове держать какой-то лёгкий антисептик вроде хлоргексидина.
• Вытащили что-то одно — не поленитесь и помойте инструмент или хотя бы протрите его ватой с антисептиком. Это только в странных видео на YouTube вытаскивают всё подряд.
• Лучше использовать «тяжёлую артиллерию» только после того, как мягкие средства типа мыла и масок не помогли очистить поры.
• Всё, что красного цвета, — это воспаление. Воспалённые участки трогать нельзя.

Как лечить шрамы от акне

Многие типы акне сами по себе оставляют шрамы и неровности. Но даже если взять обычный прыщ и неправильно его выдавить, то можно заработать шрам или как минимум пигментное пятно.

Методов лечения шрамов от акне немного. Все они так или иначе травматичны и не всегда эффективны .

1. Химический пилинг. Это когда кислотами стараются свести лёгкие шрамы.
2. Лазерное выравнивание. Типов лазеров существует несколько (с разной степенью эффективности и опасности), но ни один не даёт идеального результата .
3. Наполнители и филлеры. Иногда шрамы становятся заметнее просто потому, что кожа стареет, а сами следы от акне становятся глубже . Использование филлеров (как против морщин) помогает сгладить внешний вид шрамов.

Обещанный бонус

Это видео с канала известного дерматолога Сандры Ли, которая прославилась умением давить прыщи. Предупреждаем: если вы не готовы на такое смотреть, лучше почитайте статью о том, как развить свою креативность.

Прыщи на лице – это проблема, известная не только подросткам, но и взрослым людям. Но если в период старшей школы высыпания являются естественной реакцией на половое созревание организма, то затем они становятся явным свидетельством серьезных проблем, поэтому недостаточно проводить профилактические чистки лица. Чтобы избавиться от прыщей, нужно установить причину их возникновения и использовать комплексный подход к решению проблемы.

Виды прыщей и причины их появления

Высыпания, появляющиеся на лице, можно разделить на четыре группы:

• Когда несколько подкожных прыщиков объединяются в одном месте, на поверхности кожи заметен небольшой бугорок – это кистозное образование;
• Белые прыщи с гнойным содержимым, окруженные воспаленной красной дермой, называют пустулами;
• При отсутствии лечения пустул они развиваются в узлы, проникая под кожу и увеличивая площадь воспалений;
• Красные точки небольшого размера без гнойного содержимого – это папулы.

Независимо от того, какие именно высыпания поражают кожу лица, они возникают под действием негативных факторов. Среди частых причин образования сыпи выделяют:

• Гормональный сбой, например из-за болезни, в период полового созревания, во время менструального цикла у женщин, а также при беременности и лактации;
• Изобилие мучного, жирного, сладкого и консервированного в пище;
• Утолщение верхнего слоя кожи, в результате чего жир, выделяемый сальными железами, не прорывается наружу, а скапливается под кожей и вызывает воспалительный процесс;
• Использование косметики низкого качества;
• Проблемы в работе органов желудочно-кишечного тракта;
• Излишняя потливость;
• Стрессы, нервное истощение;
• Недостаточная личная гигиена.

Очевидно, что несовершенства кожи на лице могут скрывать под собой больше проблем, чем кажется на первый взгляд. Именно поэтому очень важно установить причину прыщей перед началом лечения, поскольку в ряде случаев использование масок, тоников и скрабов будет малоэффективным, так как средства для наружного применения воздействуют только на симптомы, а не на источник их возникновения.

Комплексный подход к лечению прыщей

Устранить прыщи навсегда можно, руководствуясь простой пошаговой инструкцией.

Шаг 1. Выявление и устранение причины появления угрей

Если нарушения вызваны стрессами или постоянным нервным напряжением, бессонницей, то в лечебную терапию добавляют прием успокаивающих отваров и настоев трав. В случаях, когда проблема кроется в неправильном питании, необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион. В ситуациях, когда в сбое работы сальных желез виноваты нарушения в различных системах организма или гормональный дисбаланс, необходимо обратиться к врачу за назначением квалифицированного лечения.

Иногда устранить причину возникновения прыщей достаточно, чтобы лицо вновь засияло чистотой и ровным тоном.

Шаг 2. Воздействие на симптомы

Сократить число высыпаний, уменьшить воспаление и предотвратить возникновение новых прыщиков помогут рецепты народной медицины и современные косметологические средства. Выбирать составы необходимо, исходя из особенностей кожи.

Шаг 3. Смена образа жизни

Качество жизни напрямую сказывается на внешнем виде. Здесь важен и распорядок дня, и уход за собой, и используемая косметика. Для ежедневного применения следует отдать предпочтение линейкам, основанным на натуральных компонентах – они не проявляют агрессивного воздействия на кожу.

Также лучше отказаться от самостоятельной механической чистки и доверить дело профессионалам – глубокий пилинг с использованием специальных средств будет более эффективен, а проведение процедуры в клинике с хорошими отзывами гарантирует отсутствие заражения.

Шаг 4. Соблюдение гигиены

Чем меньше грязи попадает в поры, тем меньше вероятность закупоривания сальных желез. По этой причине рекомендуется трогать лицо как можно реже, всегда умываться после прихода с улицы и пользоваться мягкими скрабами для ежедневной чистки, особенно в летний период.

Только следование всем этим правилам дает гарантию того, что вскоре лицо полностью очистится от сыпи, и эта проблема не потревожит человека вновь. Как только появится желание расслабиться и забыть о ежедневных ритуалах сохранения красоты, прыщи вновь напомнят о себе.

Выдавливать или нет?

Несмотря на то, что многие родители советуют подросткам выдавить угри и прыщики, и не мучиться, делать этого ни в коем случае нельзя. И на то есть множество причин:

• Время заживления увеличится;
• Краснота вокруг воспаления станет более заметной;
• Велик риск заражения;
• Есть вероятность развития таких осложнений как сепсис, тромбоз или флебит.

Поскольку сосудистая и лимфатическая система на лице обильно разветвлены, любое заражение быстро переходит с одного участка кожи на другой. Так, например, инфекция, полученная в области глазничной вены, очень часто распространяется на пещеристую пазуху носа и является причиной возникновения менингита.

Естественно, выходить из дома с прыщиком, вскочившим на самом заметном месте, никому не хочется. В такой ситуации помогут средства для экстренной терапии. Если же составы быстрого действия не помогли, то лучше замаскировать несовершенство косметикой, но точно не выдавливать.

Самостоятельная механическая чистка

Несмотря на рекомендации врачей, некоторые люди предпочитают все же избавляться от прыщей механическим удалением. Если принято такое решение, процедуру следует выполнять по всем правилам, чтобы минимизировать риск заражения и не оставить большого красного пятна после выдавливания прыщика. Сделать это можно в несколько этапов:

• Сначала тщательно моют руки с мылом и вычищают загрязнения под ногтями;
• Затем обрабатывают покраснения спиртом для обеззараживания;
• Пальцы оборачивают бинтом или ватными дисками во избежание скольжения по коже;
• Высыпание обхватывают с двух сторон и аккуратно выдавливают по направлению вниз, после чего процедуру повторяют в обратную сторону;
• Когда вышел весь гной, его убирают ватным диском, а рану обрабатывают спиртом.

Иногда гной появляется вновь – это значит, что воспаление проходит в глубоких слоях дермы и следует повторить процедуру. Когда на ранке образовалась корочка, и под ней нет гнойных масс, остается дождаться полной регенерации.

Пилинг от прыщей

Дерматологи и косметологи сходятся во мнении, что пилинг – это важная составляющая терапии при лечении прыщей, особенно если прыщи покрывают обширные участки кожи. Дело в том, что во время чистки происходит очищение глубоких слоев дермы, в результате чего нормализуется клеточный метаболизм, и вымываются лишние липиды. Салонная процедура глубокого пилинга способствует устранению рубцов и ямок.

Различают механическую и химическую очистки. В первом случае применяется набор специальных инструментов, и вся процедура выполняется вручную. Второй подход подразумевает использование составов, выполненных на основе природных соединений, фруктовых кислот и включающих в себя различные абразивные частички.

Если же не хочется тратить средства на поход к косметологу, то можно приготовить пилинговый состав в домашний условиях:

На основе соли

Качественная соль разводится водой до получения кашеобразной массы. Состав наносят на лицо легкими похлопывающими движениями и оставляют на 2-3 минуты, а затем смывают водой. Не рекомендуется использовать соль с посторонними добавками.

На основе овса

15 г обычных овсяных хлопьев измельчают с помощью блендера, смешивают с таким же количеством сметаны и чайной ложкой лимонного сока. Состав наносят на лицо на четверть часа, а затем аккуратно смывают теплой водой, избегая попадания в глаза. Такое средство отлично нормализует липидный баланс.

Подобные пилинги проводятся от 2 до 4 раз в месяц, но не чаще. Для ежедневного очищения лучше всего использовать специальные мягкие скрабы.

Лекарственные препараты для лечения

Недорогие средства традиционной медицины помогают справиться со свежими высыпаниями и лечат их за который срок.

Ихтиоловая мазь

Используют перед сном и оставляют на коже на всю ночь – состав эффективно вытягивает гной из прыща, делая его менее заметным. Вместо Ихтиоловой можно использовать мазь Вишневского.

Цинковая мазь

Разрешена к использованию даже без назначения врача. Состав наносят на воспаленные участки кожи согласно инструкции. Средство способствует сокращению высыпаний и заживлению ран.

Если многочисленные высыпания имеют инфекционную природу, врач назначает к применению антимикробные лекарственные средства, в состав которых входят антибиотики. Самыми популярными среди них являются Даллацин, Зинерит, Левомеколь и Базирон. Каждый препарат имеет свои противопоказания и особенности использования, поэтому приобретать их без предварительной консультации с врачом не рекомендуется.

Рецепты народной медицины

Составы нетрадиционной медицины для лечения прыщей доказывают свою эффективность уже многие годы, поэтому и по сей день остаются частым ответом на решение проблемы с прыщами. Главное при выборе средства – не забывать об индивидуальных особенностях дермы – не пересушить чувствительную кожу или не слишком сильно увлажнить жирную.

Маски

Для лечения применяются до 3 раз в неделю. В период профилактики достаточно использовать маску 1 раз еженедельно.

Зеленая глина

Столовую ложку основного компонента разводят чайной ложечкой качественного оливкового масла и белком одного яйца. В полученный состав добавляют измельченную мякоть киви и перемешивают до однородности. Состав выдерживают на коже 10-15 минут.

Кефир

Маску используют, когда появились новые воспаления – оно хорошо справляется с покраснениями и припухлостями. Для приготовления половину стакана кефира смешивают с измельченной овсянкой до получения кашицеобразной массы и добавляют в состав несколько капель лимонного сока. Наносят на очищенную кожу лица и смывают через 20 минут.

Зубная паста

В отличие от большинства составов, способствующих заживлению, зубная паста провоцирует быстрое созревания прыща. В результате гной быстро выходит наружу, а отбеливающие компоненты помогают убрать остаточные пятна. Для максимального эффекта средство наносят на ночь.

Составы для протирания

Можно использовать несколько раз в день для очищения кожи лица. Особенно актуально это в летнее время и жаркую погоду, когда хочется как можно больше проводить времени на улице, а сухие частички пыли быстро загрязняют поры.

Уксус

В 1 литр воды добавляют столовую ложку обычного яблочного уксуса. Составом умываются, избегая области глаз, или протирают лицо с помощью ватного диска. Вместо уксуса можно использовать лимонный сок.

Алоэ

Сок растения наносят на ночь в чистом виде или разбавленный соком свежего картофеля в отношении 2 к 1. Во время лечения рекомендуется избегать здоровых участков дермы, а излишки удалять влажной салфеткой.

Календула и мед

В 200 мл воды комнатной температуры добавляют 2 маленьких ложки жидкого меда и размешивают до полного растворения. Затем состав разбавляют 10 мл настойки календулы. Готовым средством протирают кожу дважды в день.

Экстренная помощь

Если намечается какое-то важное мероприятие, а ненавистный прыщик вскочил на самом видном мосте, то можно попробовать сделать его менее заметным за короткое время.

Когда в распоряжении всего 1 час

Естественно, за столь короткое время вылечить высыпание не получится, однако снизить воспаление и покраснение вполне реально.

Лед

К коже прикладывают небольшой кусочек льда на 1-2 минуты. Этого времени достаточно, чтобы уменьшить отек и справиться с сильным покраснением. Процедура будет более эффективна, если вместо обычного льда использовать замороженный отвар ромашки.

Салициловая кислота

1%-ый раствор препарата немного подсушит высыпание, обеззаразит его, исключит дальнейшее увеличение воспалительного процесса. Для обработки достаточно смочить в спиртовом растворе салицилки ватную палочку и слегка потереть прыщик.

Глазные капли

Если дома есть средство для снятия покраснения глаз, такое как «Визин», с его помощью можно справиться и с воспалительным покраснением кожи. Немного лекарства наносят на ватный тампон, а затем помещают на пару минут в морозилку. Холодное средство прикладывают к прыщу – состав сузит сосуды и сделает воспалительный процесс менее заметным.

Когда в запасе есть целая ночь

От 8 до 12 часов достаточно, чтобы не только скрыть прыщик, но и приступить к его лечению. Описанные ниже рецепты не подходят для постоянного использования, поскольку способны иссушить кожу и лишь усугубить ситуацию, но в экстренных случаях станут настоящей палочкой-выручалочкой.

Лимонный сок