Полезные советы для людей и природы
Экологичный образ жизни — это не так сложно, как кажется.
Фото pexels.com
Мир меняется, люди постепенно задумываются о будущем Земли и своих потомков. Становится ясно, что полиэтиленовые пакеты приносят гораздо больше вреда, чем пользы. Во многих странах запрещают одноразовую посуду, пластиковые соломинки и те же пакеты.
Увы, все это происходит не просто так, а из-за удручающих прогнозов: например, к 2050 году ученые обещают, что в мировом океане будет больше пластика, чем морских обитателей.
Уверены, ваш образ жизни не так экологичен, каким запросто мог бы быть, поэтому в этой статье мы расскажем, что можно сделать, чтобы изменить ситуацию.
1. Не покупайте пакеты в магазинах
Фото pexels.com
Если вы из тех, у кого дома есть пакет с пакетами (или под них у вас выделен специальный ящик на кухне), держите с собой в сумке/рюкзаке всегда парочку. Это будет гораздо лучше для нашей планеты, чем каждый раз покупать новые. И нет, если их туго скрутить, они не займут много места.
Когда есть острая необходимость, берите на кассе бумажные пакеты (многие супермаркеты предлагают покупателям такую альтернативу) или же плотные многоразовые сумки, и, если есть выбор, то холщовые. Их вы сможете потом брать с собой и пользоваться еще много лет.
Также можно заранее приобрести удобные шоперы любого размера, напоминающие пляжные сумки или простые мешки на лямках, а также авоськи, которые, кажется, снова в моде. Ну, и не забывайте про рюкзак, с которым всегда можно сходить на рынок.
Сумка-сетка для покупок
225 руб.
Черная сумка-шоппер
377 руб.
2. Не покупайте воду в бутылках
Впереди лето, и привычка покупать с собой в дорогу бутылку воды способна нанести планете серьезный урон, ведь пластик разлагается около 500 лет (только вдумайтесь в эту цифру).
Выход прост: купите себе многоразовую бутылку для воды подходящего размера (желательно из нержавеющей стали) и берите напитки из дома. При необходимости подливайте в нее воду из питьевых фонтанчиков или кулера на работе.
В супермаркете отдавайте предпочтение воде в стеклянных бутылках или алюминиевых банках.
Бутылка из нержавеющей стали с термоизоляцией, 1500 мл
1 172 руб.
Спортивная бутылка из нержавеющей стали, 1000 мл/800 мл
938 руб.
Домой советуем купить себе фильтр-кувшин, только не забывайте вовремя менять в нем картриджи (обычно замена требуется раз в месяц или полтора).
Еще лучше установить на кухне стационарный фильтр, способный быстро очистить большой объем воды. Правда, такие обычно стоят сильно дороже кувшинов и требуют установки: подключаются они напрямую к водопроводной трубе и закрепляются под кухонной мойкой, а очищенная вода поступает через отдельный кран.
Фильтр-кувшин
722 руб.
Стационарный фильтр
2 770 руб.
3. Не берите кофе в стаканах «с собой»
Если у вас есть возможность выделить 15 минут и посидеть в самой кофейне, выпив бодрящий напиток из обычной чашки, — отлично! Если нет — сейчас объясним, что делать.
Приобретите термокружку, тамблер или многоразовый стакан для кофе, он же кипкап.
Многоразовая кофейная кружка (кипкап) с силиконовой крышкой
475 руб.
Дело в том, что «бумажные» одноразовые стаканчики не перерабатываются из-за тонкого слоя пластика, покрывающего бумагу, чтобы та не размокла. Они будут разлагаться на полигоне еще сотню лет. Кроме того, они всегда изготавливаются из первосырья, и все это ради того, чтобы мы 20 минут попили кофе на ходу.
Как использовать в городе многоразовые кружки?
Положить в сумку.
Сказать в кофейне: «Мне в свою кружку».
После использования ополоснуть под краном.
Повторить.
Многие кофейни поддерживают эко-инициативу и даже делают скидку на кофе в многоразовые емкости от 5 до 30%.
Кстати, отказать наливать напиток в вашу тару не имеет право ни одно заведение, согласно закону «О защите прав потребителей» и «Санитарно-эпидемиологическим правилам».
3. Откажитесь от использования одноразовой посуды
Не покупайте одноразовую посуду — это настоящее зло! Одни только пластиковые трубочки для коктейлей, которые так любят дети, разлагаются две сотни лет. Мировой статистики нет, российской тем более, но в США, например, выкидывают более 500 миллионов пластиковых соломинок каждый день.
Если так вышло, что вы любите эти разноцветные трубочки, купите себе многоразовые, сделанные из бамбука, стекла или металла. Такие легко найти на AliExpress (и не только), а еще к ним прилагаются специальные щеточки, которыми их легко промывать изнутри.
Многоразовые металлические соломинки с щеткой
215 руб.
Дорожный набор бамбуковой посуды (с соломенкой и щеткой для нее)
150 руб.
При желании можно найти и биоразлагаемые одноразовые соломинки (и заодно стаканчики), сделанные из бумаги или крахмала. Что касается других кухонных приборов — существуют целые наборы с эко-заменителями вилок, ложек, ножей и прочим (опять же, из бамбука и металла). Кстати, вместо тонких пластмассовых тарелок для пикника лучше покупать такие же бумажные. Или, в идеале, брать с собой походную посуду (или контейнеры для продуктов с крышечками).
Совет: всегда предупреждайте оператора, подтверждающего заказ еды на дом по телефону, что вам не нужны пластиковые приборы. Или указывайте эту информацию письменно, в комментарии к заказу.
Также заранее сообщайте бармену или официанту, что вам не нужна соломинка, когда заказываете себе коктейль, свежевыжатый сок, смузи и другие напитки. В противном случае, вам ее принесут, и даже если вы ей не воспользуетесь, она все равно окажется на помойке.
4. Расходуйте воду экономнее
Фото pexels.com
Поверьте, людей, которые намеренно тратят воду зря — не существует. Все всегда уверены в том, что используют ее исключительно по назначению. Но бывают ситуации, когда мы и правда можем быть экономнее, но почему-то не делаем этого.
Не оставляйте кран открытым, пока чистите зубы.
Не давайте воде литься впустую, пока трете сковородку или мылите тарелку.
Не делайте струю воды слишком сильной, когда моете посуду (вам же будет удобнее).
Кстати, сэкономить воду помогают и посудомоечные машины. Правда, при соблюдении трех условий:
это современная модель;
вы загружаете ее полностью, а не запускаете каждый раз из-за пары тарелок;
вы не ополаскиваете тарелки под краном перед тем, как ставить в машину. Это не значит, что с тарелки не нужно предварительно удалять остатки пищи, просто лучше делать это вилкой, а не водой.
Также во имя нашей планеты стоит вовремя ремонтировать краны и туалет, чтобы те не подтекали (даже чуть-чуть). Это поможет и сэкономить на счетах, и сберечь природу.
Посудомоечная машина Bosch Serie 2 SPV25DX10R
25 790 руб.
5. Разделяйте мусор и выкидывайте его в специальные контейнеры
Фото pexels.com
Сейчас во многих дворах даже небольших городов стали появляться контейнеры с раздельным мусором: «пластик и алюминий», «стекло», «бумага» и «несортируемые отходы».
Существует даже сервис Recycle map с точками на карте, где есть такие контейнеры и можно сдавать разные виды отходов.
Попробуйте начать с малого (например, с одного вида мусора): если вы станете складывать пластик в отдельный пакет, а потом раз в неделю/две относить и выбрасывать его в этот контейнер недалеко от дома — вы уже многое сделаете для природы. А еще удивитесь, как много мы потребляем пластика, даже когда стараемся по-максимуму избегать его использования.
6. Не выбрасывайте одежду: сдавайте ее в специальные контейнеры
Фото pexels.com
Старую, дырявую или новую, но ненужную одежду можно (и нужно) сдавать. Например, в специальные контейнеры для сдачи одежды, расставленные по многим крупным городам, в Москве можете воспользоваться Charity shop. Там одежду перерабатывают, давая ей вторую жизнь, а также частично сдают в секонд-хенды. Часть выручки эта организация отдает благотворительным фондам.
Вы также можете и напрямую связаться с благотворительными организациями и привезти им свою одежду. Например, теплые вещи часто необходимы фондам, которые помогают бездомным людям.
Еще вы можете сдавать одежду в переработку на вторсырье. Этим занимаются многие крупные бренды, и некоторые из них даже предоставляют за это скидку, например, H&M. В магазинах «Икеа», кстати, можно сдавать старое постельное белье (и просто так, и за скидку на новое).
7. Батарейки, лампочки дневного света и электронику также сдавайте в специальные места
Контейнеры для батареек есть во многих сетевых магазинах (например, «Бокси», «Оби», «Икеа», «ВкусВилл», «Лента», «Метро», «Моя родня», «М.Видео», «Эльдорадо», «Глобус» и многих других). Там же, как правило, можно сдавать и лампы дневного света, содержащие ртуть, а также ртутные градусники.
Аккумуляторы от телефонов, ноутбуков и фотоаппаратов принимает «Сфера Экологии» (к сожалению, платно), но в интернете можно найти и другие точки приема. Автомобильные аккумуляторы содержат свинец, поэтому принимаются отдельно, в пунктах при автосервисах и магазинах по продаже новых аккумуляторов.
8. Старайтесь реже пользоваться машиной
Фото pexels.com
Автомобиль давно перестал быть предметом роскоши. Такси резко ворвалось в нашу повседневную жизнь благодаря удобным приложениям и уютно там обосновалось. Каршеринговыми сервисами тоже уже никого не удивить.
Это действительно бывает удобно, хотя и не всегда: мало приятного стоять в пробках или пытаться припарковаться в оживленном районе. Но помимо комфорта есть еще кое-что поважнее, о чем не стоит забывать, и это мы намекаем сейчас на задыхающуюся в парниковых газах планету.
Если вы ежедневно добираетесь до работы на машине в одиночку, вы наносите экологии гораздо больше вреда, чем если бы ехали на метро с другими пассажирами.
9. Покупайте ровно столько еды, сколько съедите, чтобы не выбрасывать ее
Фото pexels.com
Каждый в этом мире хотя бы однажды выкидывал испортившуюся еду из холодильника. Плесневые картошка и морковь, купленные когда-то впрок, забытый на дне холодильника лук или лимон, а то и раньше времени испортившиеся остатки вчерашнего обеда или ужина. У многих выкидывание продуктов из холодильника имеет регулярный характер, своего рода плохую привычку.
Научитесь рассчитывать порции, старайтесь трезво оценивать свои физические возможности. Попробуйте начать анализировать, сколько продуктов вы покупаете и сколько съедаете на самом деле. Для этого можно даже завести специальное приложение. Так вы не только сэкономите ресурсы нашей планеты (воду, энергию, электричество, нефть, машинные выхлопы, транспортировку продуктов до торговых точек), но и ваши собственные деньги.
10. Экономьте электричество
Фото pexels.com
Да, еще один пункт, помогающий сэкономить деньги. Еще в детстве всем нам говорили родители выключать свет, выходя из комнаты. Благо, это не единственный способ бережнее относиться к энергии.
Перейдите на энергосберегающие лампы вместо обычных, если еще «не». Да, они дороже, но в среднем их срок годности — 8 лет, при условии использования не более трех часов в сутки.
Обязательно выключайте любую электронику, которая не нужна вам прямо сейчас (холодильник не в счет). Многие часто забывают вовремя выключать электрическую плиту, утюг, увлажнитель воздуха, обогреватель или вентилятор.
Всегда вынимайте зарядные устройства из розетки. Да, они потребляют довольно мало энергии, но у некоторых людей шнуры воткнуты в розетки перманентно: неделями, месяцами, годами, а это уже более серьезно.
Что еще можно делать для экологии?
Фото pexels.com
Сдавать книги в букинистические магазины (например, книжный «Ходасевич» принимает все без ограничений). Игрушки можно отвозить в детские сады или детдома.
Огромным вкладом может быть отказ от мяса и осознанный переход на веганство (по ссылке мы развенчиваем главные мифы об этом образе жизни). Вы удивитесь, но около четверти всех парниковых газов, которые неизбежно приближают глобальное потепление, вызваны именно сельскохозяйственной деятельностью человека.
Можно также начать занимать активную позицию: разговаривать с другими людьми, делать репосты важных новостей и информации (например, о раздельном мусоре). Пишите об этом посты в соцсетях, поддерживайте лайками чужие, подписывайте петиции, ходите на согласованные митинги, старайтесь влиять на законы.
- Автор:
Лариса Стебенева
Источник
В сети Интернет ходят новости об улучшении экологической ситуации в разных точках планеты. Учёные говорят о снижении выбросов парниковых газов и улучшении воздуха, связанных с уменьшением машин, а люди делятся фотографиями кристально чистой воды в Венеции, очистившейся благодаря отсутствию туристов.
Мы убеждены, что пусть это и всего одна положительная иголка в стоге сена бед, свалившихся на планету с началом эпидемии COVID-19, планета — наш дом, и в наших силах постараться помочь ей. Поэтому мы составили для вас список из 10 способов стать более экологичными в обычной жизни.
Способ 1 — откажитесь от пластика
Пластик — самый токсичный вид отходов. Одна пластиковая бутылка оказавшись на мусорке разлагается до 500 лет. Но выход есть! Выбирая продукты в супермаркете, отдавайте предпочтение товарам в стекле или железе.
Способ 2 — перерабатывайте
Избегать товаров в пластиковой упаковке очень сложно, они уже часть нашей жизни. Поэтому, вы можете научиться разделять отходы дома и раз в месяц отправлять их на переработку. В Астрахани был организован волонтёрский проект «Астрасбор». На их странице в Инстаграм можно найти любую интересующую информацию о том что, как и где можно переработать.
Способ 3 — берегите воду и электричество
Способ не только помогающий планете, но и экономящий ваши деньги. Зарядив телефон вытащите зарядку из розетки. Выключайте воду пока чистите зубы. Придерживаясь этих несложных правил каждый сможет внести свой вклад. Как говорится, с миру по нитке!
Способ 4 — замена зубной щётки
Кстати о чистке зубов: замените свою пластиковую зубную щётку на деревянную. Такие щётки легко найти в супермаркете. Деревянная или бамбуковая зубная щётка будет разлагаться легко и без последствий для природы.
Способ 5 — откажитесь от чая в пакетиках
Задумывались ли вы, из чего делается тот самый пакетик, с помощью которого можно так быстро заварить чай? Из древесной целлюлозы. Но если пакетик сделан из бумаги, почему он не растворяется в воде? Потому что пакетик не так прост, и имеет в составе пластиковое волокно, а пластик, как известно, очень токсичен и долго разлагается.
Способ 6 — замените пластиковые пакеты на эко-сумки
Экологичные пакеты сейчас настоящий тренд. С ними ходят не только в супермаркет, но и используют вместо сумок в повседневной жизни. Они продаются почти в каждом гипермаркете. Вместе с ними на кассе вы можете гордо заявить «Пакет не нужен, я со своим!».
Способ 7 — откажитесь от пластиковых трубочек
Казалось бы, чем может навредить одна маленькая трубочка от сока? На самом деле, именно пластиковые трубочки занимают почётное 4 место среди загрязнителей океанов. А если вы не представляете свою жизнь без попивания любимого смузи или сока через трубочку — время задуматься о свой собственной, металлической трубочке. Можно не только помощь планете, но и всегда быть уверенным в том, что никто кроме вас эту трубочку не трогал.
Способ 8 — не выбрасывайте батарейки в мусорку
Конечно, самый идеальный вариант это использование одних и тех же батареек с возможностью их подзарядки от электричества. Но если такой возможности нет, самое главное не выбрасывать такие токсичные отходы как батарейки в мусорку. Для этого есть специализированные места, например в Астрахани такой контейнер для переработки стоит в ТЦ «Лента».
Способ 9 — давайте вещам вторую жизнь
Повремените с выбросом старой одежды. Многие вещи можно сдать в благотворительные фонды. А старую футболку можно нарезать на тряпочки. Убьёте сразу двух зайцев: экономия средств и помощь экологии.
Способ 10 — откажитесь от упакованных овощей и фруктов
Продуктовые магазины пестрят различными упаковками. Порой доходит до абсурда — один банан лежащий на подложке и завернутый в пластиковый пакет. Покупая овощи и фрукты отдавайте предпочтение товарам «на развес».
Видео дня. Звезды помешались на «обнаженке» и выкладывают свои фото
Источник
2017-й год объявлен в России годом экологии. Это отличный повод вспомнить, что многое в деле защиты природы зависит от нас самих. Ведь спасать планету можно не покидая собственного дома или города. Вот только несколько шагов, которые помогут делать мир лучше каждый день.
1. Экономить ресурсы
Мы даже не замечаем, сколько ресурсов каждый день расходуем напрасно. А ведь экономить электроэнергию и воду не так сложно. Достаточно выключать бытовую технику и свет, когда в них нет необходимости. Не оставлять зарядные устройства подключенными к розетке — они потребляют электроэнергию, даже когда не используются. И при покупке бытовых приборов выбирать энергосберегающие модели – на них стоит маркировка А, А+, А++.
Что касается воды, то сэкономить на коммунальных услугах и в то же время помочь природе поможет установка квартирного водосчётчика. Кроме того можно установить экономичные душевые насадки с расходом менее 10 л/минуту. А при стирке стараться загружать стиральную машину полностью и ставить более низкую температуру стирки — это поможет сократить потребление электроэнергии на 80%. Нагрев воды стоит на втором месте по энергозатратам после обогрева воздуха.
2. Раздельно собирать мусор
Люди научились справляться с мусором тремя способами: оставлять его на свалках, сжигать или перерабатывать. Все способы, кроме переработки, губят природу и опасны для здоровья людей. Поэтому так важен раздельный сбор мусора — чтобы потом переработать в новые вещи и материалы всё, что можно переработать. Например, из ненужной макулатуры можно сделать новые тетради и бумагу для офиса. А старые пластиковые бутылки превратятся в разноцветные детские горки.
Старайтесь собирать отходы раздельно. Для этого можно использовать контейнеры для вторсырья, которые ставят друг на друга. Или даже просто обойтись двумя баками: одним для вторсырья, и вторым для остального мусора. Разделить пластик, стекло и бумагу можно уже перед сдачей мусора. И не бойтесь, что вторсырьё будет занимать много места. Можно всегда уменьшить его объем: связать газеты в кипы или сплющить пластиковые бутылки и картонную упаковку.
Батарейки. Бытовые батарейки нельзя выбрасывать вместе с остальным мусором. Всего одна батарейка может загрязнить квадратный метр почвы тяжёлыми металлами. При этом только в Москве на свалках оказывается более 15 миллионов батареек в год.
3. Сдавать вторсырьё
Раздельный сбор отходов ведёт нас к следующему пункту в плане спасения природы – вторичной переработке. Ежегодно в России выбрасывают 70 млн тонн бытового мусора. По данным Greenpeace, на переработку идёт всего 3–5% твёрдых коммунальных отходов. При этом российские перерабатывающие предприятия настолько не загружены, что вынуждены покупать отходы за границей. А ведь пункты приёма стеклянных бутылок, алюминиевых банок или бумаги есть практически в любом российском городе.
Почти весь мусор в нашей стране отправляется на свалки. Экологи считают, что если не внедрять переработку, то через 10 лет площадь свалок в России станет равно двум площадям Азовского моря. При этом более 70% отходов, похороненных на свалках, можно было переработать вторично. Поэтому если начать самому сдавать отходы на переработку – это будет уже большим шагом к спасению природы. Найти ближайший пункт приёма вторсырья можно на этой карте: https://recyclemap.ru/
4. Выбирать эко-транспорт
Самые полезные способы передвижения – прогулки пешком и поездки на велосипеде. Причем полезно это не только для природы, но и для вашего здоровья. Кроме того, не так много вреда планете наносит и общественный транспорт. Но если без автомобиля вам не обойтись, то воспользуйтесь советами экологов, которые помогут сократить расход топлива и уменьшить воздействие на окружающую среду.
Заботьтесь об автомобиле: вовремя проходите техосмотр, меняйте воздушные фильтры, моторное масло и свечи зажигания. Придерживайтесь постоянной скорости и не превышайте разрешённый предел. Например, езда на 100 км/ч вместо 120 км/ч сэкономит 20% топлива. Если останавливаетесь более чем на минуту, выключите двигатель. И поддерживайте необходимое давление в колесах. Не до конца надутые колеса производят большее сопротивление и, как следствие, растёт расход топлива.
5. Пользоваться многоразовым
Сокращать отходы не менее важно, чем правильно их перерабатывать. Постарайтесь не использовать вещи с коротким жизненным циклом. Тем более что сегодня практически всему одноразовому, есть многоразовая альтернатива. Покупайте меньше того, что почти сразу полетит в мусорное ведро: одноразовой посуды, продуктов в лишней упаковке, одноразовых полотенец и салфеток. Выбирайте продукты в упаковке из экологически безвредных материалов: бумаги, стекла, ткани.
Срок жизни одного пластикового пакета около 12 минут. При этом такие пакеты не разлагаются, и их действие на экосистему растёт с каждым днём. Что касается биоразлагаемых бумажных пакетов, то при их производстве в атмосферу выбрасывается больше вредных веществ: углеродный след бумажного пакета в 3 раза больше, чем пластикового. И в итоге использование 1000 бумажных пакетов приравнивается к сжиганию 8 литров бензина. Если хотите помочь планете – заведите для походов в магазин несколько многоразовых хлопчатобумажных авосек или термосумку.
6. Прививать эко-привычки на работе
Бережному отношению к природе можно научить на своём примере. Станьте проводником в мир экологической жизни для всего офиса. Откажитесь от лифта в пользу лестницы и не забывайте выключать компьютер в конце рабочего дня. Если покупаете обед в кафе – берите с собой многоразовые контейнеры и термокружки. И предложите начальству организовать в офисе раздельный сбор мусора по трём категориям: бумага, пластик и стекло.
Если в офисе нечем дышать, то займитесь его озеленением. Достаточно поставить несколько дополнительных горшков с растениями. Ведь даже на космических кораблях NASA разводят растения, чтобы улучшить качество воздуха. А в хорошую погоду можно и вовсе перенести совещания на природу. Взять большой плед, термос с чаем и провести рабочую встречу в ближайшем парке. Смена рабочей обстановки не только улучшит самочувствие, но и повысит продуктивность.
7. Следить за питанием
Правильный выбор продуктов тоже поможет снизить личный экологический след. Покупайте сезонные продукты и товары местного производства. Для их доставки требуется меньше топлива и производится меньше вредных выбросов. Кроме того, чем большей продукт подвергся переработке, тем его экослед тяжелее. Самыми «тяжелыми» считаются полуфабрикаты и консервы.
Другая проблема продуктов – их упаковка. В мире каждый год выбрасывается 561 млн тонн пищевой упаковки. Поэтому отдавайте предпочтение продуктам в бумажной упаковке и берите с собой в магазин термосумку. Так вы не только сохраните свежесть продуктов и сэкономите деньги на пакетах, но и сократите количество мусора.
8. Отказаться от пластика
Полностью отказаться от пластика вряд ли получится – слишком много окружающих вещей создано из этого дешевого материала. Но можно максимально сократить потребление пластика и внести вклад в спасение природы. Например, не покупать воду в пластиковых бутылках и использовать вместо них многоразовые бутылки из нержавеющей стали или другого многоразового материала.
Если вы не представляете своего утра без кофе с собой – приходите в кофейни с собственной термокружкой. Некоторые кофейни даже готовы сделать вам за это скидку на кофе. Если очень спешите, а термокружку забыли — при покупке кофе с собой откажитесь хотя бы от пластиковой крышки и ложечки.
Источник