Полезные советы для мам для детей

Первые годы: полезные советы молодым мамам

Рейтинг
5

Тридцать семь советов, которые помогут мамам ощутить радость материнства в первые годы жизни ребенка

  • Напечатать
  • Спросить
  • Отправить другу
  • Подписаться на новости

Первые годы материнства могут стать для молодой мамы настоящим потрясением, особенно, если все вокруг дают советы о том, как ухаживать за ребенком. Предлагаем несколько проверенных рекомендаций от экспертов в воспитании детей, которые придадут мамам уверенность и помогут привыкнуть к новой роли:

1. Живите настоящим моментом. Перестаньте беспокоиться обо всех делах, запланированных на день (стирка, покупка подгузников, приготовление пищи из трех блюд и компота для всей семьи) и проводите больше времени с ребенком. Наслаждайтесь этими прекрасными моментами.

2. Не переживайте о питании ребенка. Будьте готовы к тому, что у ребенка могут быть странные предпочтения в еде. Предлагайте ему блюда на выбор. Не настаивайте и не паникуйте. Когда ребенок проголодается, он съест всё без уговоров. Кормить малыша насильно и перекармливать намного опаснее, чем держать его «голодным», как обычно это называют бабушки.

3. Укладывайте малыша спать пораньше. Так он будет спать достаточное количество времени, а у вас появится несколько часов для себя.

4. Научитесь говорить ребенку «нет». Чем увереннее вы откажете ему в том, что ему не нужно, тем реже вам придется это делать в будущем. Когда ребенок в магазине просит купить ему упаковку мороженого, лучше один раз сказать ему «нет», чем потом многократно повторять это дома, когда он будет просить немного сладкого.

5. Установите маленькие традиции. Украшайте кухню воздушными шариками каждую ночь перед днем рождения малыша, чтобы сделать ему сюрприз утром. Позвольте себе немного подурачиться вместе с ним во время прогулки. Придумайте секретное рукопожатие и используйте его только в особых случаях.

6. Будьте готовы к болезням ребенка. Запаситесь необходимыми лекарствами на случай, если среди ночи у малыша случится рвота или поднимется высокая температура.

7. Определите особенности своего малыша. У каждого ребенка есть уникальное сочетание сильных и слабых сторон. Учитывайте их в общении с ним.

8. Найдите единомышленников. Найдите людей, с которыми вы можете поделиться чувствами – друзей, которые выскажут свое мнение, когда вы об этом попросите, или же промолчат, когда это будет необходимо. Друзей, которые всегда придут на помощь вам и вашей семье. Не забывайте говорить им о том, как вы их любите и как вы им благодарны.

9. Помните, что вы для ребенка – пример для подражания. Станьте такой мамой, чтобы ваша дочь тоже однажды захотела иметь детей. Если же дочь видит вас взволнованной, недовольной или суетливой всё время, перспектива материнства её не вдохновит.

10. Делите обязанности по уходу за ребенком с супругом. Купайте малыша, читайте ему на ночь и выполняйте другие обязанности по очереди. Такие занятия очень сближают отца и ребенка, а для вас это будет хорошей возможностью передохнуть.

11. Читайте ребенку каждый день. Это хорошо помогает занять малыша и развивает его воображение.

12. Не сравнивайте своего малыша с другими детьми. Если соседская Анечка уже умеет хорошо говорить и чинно ходит с мамой за ручку, а ваш непоседа не говорит ничего, кроме «мама», но лихо ездит на беговеле – всё в порядке. Дети развиваются по-разному, а для раннего возраста им намного важнее физическая активность.

13. Начинайте большие изменения с маленьких шагов. Вы хотите отучить ребенка пить из бутылочки и приучить к кружке с горлышком? Хотите, чтобы он спал на обыкновенной, а не в детской кровати? Конечно, вам бы хотелось, чтобы такие изменения проходили быстро и гладко, но для малыша это сопряжено с трудностями адаптации. Разрешите ему поиграть с кружкой, посидите вместе и почитайте на новой кровати. Когда он привыкнет, приучайте его к нововведениям.

14. Приучите ребенка засыпать самого. Покормите его, искупайте, почитайте книгу и обнимите. После всех этих процедур уложите малыша спать, чтобы он при этом дремал, но еще не спал. Если вы кормите или укачиваете ребенка, чтобы он уснул, он в будущем не сможет засыпать без вашей помощи.

15. Установите домашние обязанности. Разрешите ему выносить мусор, застилать кровать, накрывать на стол и убирать за собой игрушки. Домашние обязанности поднимают самооценку ребенка, потому что он при этом чувствует, что ему доверяют работу по дому.

16. Следуйте своей интуиции. Даже если вы просто чувствуете, что малыш нездоров, интуиция подскажет вам показать его врачу и своевременно помочь его организму.

17. Не превращайтесь в прислугу для ребенка. Формируйте его привычки. С раннего возраста приучайте вешать куртку в прихожей и складывать грязное белье в корзину. Не делайте это за него.

18. Учитесь признавать ошибки. Извинитесь, если не за что накричали на ребенка или супруга. Благодаря этому малыш усвоит, что совершать ошибки – нормально, и что ситуацию можно исправить, признав свою неправоту и извинившись.

19. Испытывая сильные эмоции, делайте паузы. Когда вы разгневаны, вы вряд ли сможете адекватно реагировать на слова и поведение ребенка. Не стоит реагировать сразу же. Небольшая пауза поможет вам успокоиться и обдумать ситуацию.

20. Поощряйте дружеские отношения между вашими детьми. За ужином предложите каждому из детей сказать, за что он был благодарен брату или сестре в течение дня. Это поможет детям увидеть положительные черты друг друга.

21. Открывайте окна в режиме проветривания. Так вы избежите опасных ситуаций, когда ребенок может выпасть из окна. И не ставьте низкие стулья или табуреты возле окна, чтобы у малыша не возник соблазн залезть на подоконник.

22. Будьте готовы к неожиданностям. Для каждого ребенка в доме должен быть как минимум один комплект сменной одежды.

23. Остерегайтесь родителей, которые чрезмерно хвастаются своими детьми. Если ваши знакомые хвастаются тем, что их ребенок чрезвычайно талантлив – не волнуйтесь, скорее всего, они преувеличивают.

24. Рассказывайте ребенку истории из своего детства. Перед сном вспоминайте с ребенком о временах, когда он был младше. Также рассказывайте ему интересные истории из своего детства.

25. Общаясь с ребенком, отложите телефон. Когда вы занимаетесь чем-либо с ребенком, телефонные звонки и сообщения могут подождать. Малыш обязательно заметит, если вы будете отвлекаться.

26. Чаще бывайте на свежем воздухе. Старайтесь выходить на прогулку каждый день хотя бы на несколько минут. Это поможет отвлечься от телевизора и компьютера, а также станет началом новой традиции, которое будет приносить пользу ребенку на протяжении всей жизни.

Читайте также:  Чем полезен черный кофе в зернах

27. Позволяйте себе выглядеть глупо. Иногда жизнь бывает слишком серьезной. Пусть ребенок видит, как вы смеетесь, корчите рожицы и бегаете за ним с криком: «Сейчас я поймаю тебя!»

28. Гуляйте пешком. Если вам необходимо сделать покупки в магазине, который находится неподалеку, сходите туда пешком, не используя транспорт. Во время прогулки разговаривайте с ребенком или играйте с ним в игры.

29. Будьте родителем, а не приятелем. Ваша задача не заключается в том, чтобы добиться одобрения ребенка. Иногда ваши правила или действия могут не нравиться ему. Но он всё равно будет вас любить.

30. Придумайте интересный способ учить малыша математике. Придумывайте игры с числами, размерами, геометрическими формами. Используйте для этого каждый удобный случай. Считайте яблоки и апельсины, покупая их в магазине. Спрашивайте ребенка, какая из коробок с хлопьями самая большая. Рисуйте циферблат часов на запотевшем окне и учите определять время.

31. Будьте последовательны, устанавливая правила. Но сначала убедитесь, что они справедливы.

32. Танцуйте. Устав за день от бесконечных задач и требований, включите музыку и просто потанцуйте. Давая себе волю и видя, как танцует ребенок, вы не сможете сдержать улыбку.

33. Отвечайте на бесконечные вопросы ребенка. Это сделать трудно, но дети интересуются всем на свете. Если вы перестанете отвечать на вопросы, он может перестать спрашивать.

34. Сохраняйте фото и видео. Если вы не хотите потерять бесценные воспоминания о детстве вашего ребенка, сохраняйте фото видео на съемном жестком диске или с помощью облачных сервисов.

35. Научите ребенка здороваться с людьми. Научите его устанавливать зрительный контакт, улыбаться и говорить слова приветствия. Придумывайте различные фразы для приветствия. Помните, что у вас есть всего один шанс произвести хорошее первое впечатление.

36. Объясните малышу важность благодарности. Введите такое понятие как «лучшая часть дня». Вспоминайте о ней перед сном. Акцентирование внимания на положительных моментах помогает ребенку развить оптимизм и стать счастливее.

37. Делитесь эмоциями. Своими словами и действиями давайте ему понять, как сильно вы его любите и что в нем цените.

Оцените публикацию

Рейтинг статьи:
5.00 из 5 на основе
1 оценки.

Развитие ребенка
28.09.2017

Источник

Каждая беременная женщина время-от-времени чувствует себя плохо. Неприятные ощущения могут быть связаны с токсикозом, поэтому следует точно знать, как справиться с тошнотой.

Полезные советы будущим мамам

Беременность — волшебное время и каждой маме обязательно нужно запомнить каждый момент, каждый день и каждую деталь, происходящую с ней. Пережитые чувства смогут больше никогда не повториться. Для того, чтобы вы чувствовали себя полноценно и жизнерадостно, следует соблюдать ряд рекомендаций и прислушиваться к полезным советам.

  • Становитесь на учет не раньше 8 и не позже 12 недель

В этот период назначается первое УЗИ, где опытный врач осматривает плод и делает свои выводы о его развитии. Так же, современное точное оборудование способно показать пол будущего ребенка и сделать первую его фотографию.

  • Не отказывайтесь от фолиевой кислоты

Это важный элемент, способствующий развитию плода и созданию всех благоприятных условий для него. Фолиевую кислоту рекомендуется принимать с первого дня беременности.

  • Ухаживайте за своей красотой грамотно

Откажитесь от негативных процедур: бани, сауны, лазерной эпиляции, окраски волос аммиачными красками, не наносите татуировки, не производите омоложение ботоксом. Так же вредно заниматься самолечением и при любых проблемах с самочувствием, обращайтесь к своему лечащему врачу.

  • Пейте жидкость и отдыхайте

Для полноценного развития ребенка и нормальному течению вашей беременности, вам нужно регулярно употреблять разнообразные соки и компоты, молоко, травяные чаи и негазированную воду. Попробуйте отказаться от кофе и вредных привычек. Высыпайтесь ночью и устраивайте сонные часы днем.

  • Правильно питайтесь

Употребляйте в пищу полезные фрукты и овощи, откажитесь от быстрой и уличной пищи. Не пропускайте приемы пищи и не в коем случае не сидите на диетах для похудения.

  • Развивайтесь

Беременность — время для самосовершенствования и познания себя. Запишитесь на специальные курсы для будущих мам, ведите свой дневник беременности, улыбайтесь и занимайтесь сексом с любимым мужчиной, если этому не препятствуют медицинские показания.

Советы будущим мамам при токсикозе

Токсикоз — неизменная составляющая беременности. Некоторым мамочкам удается легко с ним справиться и испытывать минимум неприятных ощущений, некоторым — крайне сложно и всю беременность они обречены находится в ужасном, привязанном к кровати, состоянии. Замечено, что каждая последующая беременность протекает все сложнее. Так, проще всего и незаметнее протекает первая, а уже во второй женщина может чувствовать сильнейший токсикоз. Существует ряд полезных советов, способных облегчить состояние будущей мамы:

  • Медленное пробуждение

Не стремитесь резко вставать с кровати. После того, как вы проснулись, постарайтесь полежать еще 10 минут мечтая или разглядывая посторонние предметы. Потом плавно и медленно поднимите спину и без резких движений сядьте на край кровати.

  • Прохладный напиток

Попробуйте выпить вместо чашки горячего кофе или крепкого чая прохладный компот или остывший чай. Некоторым женщинам чувство тошноты помогает устранить отвар чернослива.

  • Банановое спасение

Существует версия, что съеденный банан с утра способен не только утолить чувство голода, но и снять тошноту.

  • Соблюдайте диету

Врачи рекомендуют соблюдать белковую диету во время беременности, осложненной токсикозом. Кушайте: каши, творог, запеканки, овощное рагу, салаты.

  • Мед натощак

Полезные свойства меда: витамины и микроэлементы, которыми он богат, способны оказывать благоприятное влияние на пищеварение, устраняя токсикоз.

  • Большое количество жидкости

Замечено, что страдают токсикозом те женщины, что не употребляют должное количество воды в день.

  • Блокируйте тошноту лимоном

Проверенное средство, способное устранить неприятные ощущения. Пейте воду с лимоном или просто жуйте дольку.

  • Мятная свежесть

Вкус мяты и ее свежесть способны эффективно устранить чувство тошноты.

  • Медикаментозное лечение

Некоторые гомеопатические препараты может назначить врач.

  • Свежий воздух

Избежать плохого самочувствия поможет свежий воздух и регулярные прогулки.

  • Лечение водными процедурами

Вполне реально избавиться от тошноты, приняв контрастный душ. Попробуйте и убедитесь!

Советы беременным по триместрам

Триместры — время беременности, разделенное на три месяца. Так, легко посчитать, что I триместр — это период с 1 по 3 месяц, II триместр — с 4 по 7, а III — с 7 по 9 месяцы.

Советы беременным в первом триместре

  1. Измените образ жизни и режим дня. Выделяйте достаточно времени на сон и сбалансируйте питание. Откажитесь от курения и алкоголя. Не принимайте никаких медицинских препаратов без рекомендации врача.
  2. Не поднимайте тяжести и уменьшите физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом, выберите более щадящие упражнения и займитесь пилатесом для беременных.
  3. Следите за своим здоровьем и самочувствием, при малейших проблемах консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Читайте также:  Чем полезна кедровая живица с медом

Советы беременным во втором триместре

  1. Не переедайте. Ваша матка растет и постепенно притесняет органы пищеварения. Чтобы не испытывать дискомфорт и изжогу кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
  2. Обновите гардероб. Вы изменяетесь в размерах, а поэтому тесную одежду нужно сменить на более удобную, комфортную, без ремней и резинок
  3. Занимайтесь собой. Регулярно принимайте душ, так как кожа — важный орган, которая тоже дышит. Следите за гигиеной и проводите профилактику растяжек на животе, груди и бедрах

Советы беременным в третьем триместре

  1. Готовьте грудь к лактации. Протирайте соски грубым полотенцем и сжимайте их у основания, выдавливая молоко. С подготовленными сосками малышу будет легче начать питаться
  2. Носите бандаж. Этот «помощник» помогает ослабить нагрузку на позвоночник и снять болевые ощущения в пояснице, вызванные ношением тяжести
  3. Уменьшите употребление жидкости ,если наблюдаете отечность конечностей и проводите комплекс домашних физических упражнений, направленных на улучшения самочувствия

Полезные советы мамам грудничков

После того, как 9 месяцев незаметно пролетит и сами не заметите, как станете мамой. Однако, вместе с прекрасными чувствами материнства, могут появиться некоторые сложности, связанные с уходом за ребенком и своим самочувствием.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме

  1. Выберите только один способ кормления: грудь или бутылочка. Совмещать эти два способа нельзя, так как в любом случае малыш отдаст предпочтение бутылочке, потому как на высасывание молока из нее у него уходит меньше времени и сил и он может вообще отказаться от груди
  2. Правильно прикладывайте малыша к груди, чтобы ему было удобно и он не глотал воздух, вызывающий колики в животике
  3. Кормите малыша тогда, когда он хочет и не выдерживайте определенное количество часов — это пережитки прошлого
  4. Пока малыш питается грудным молоком, он не нуждается в дополнительном подпаивании водой
  5. Не стоит мыть грудь после каждого кормления, это провоцирует сухость и трещины и не сцеживайте оставшееся молоко после кормления

Советы молодым мамам по уходу за новорожденным

  1. Наладьте контакт с малышом. Постоянно находитесь рядом, разговаривайте и нежно касайтесь его кожи. Ложитесь вместе спать и напевайте песенки, чтобы он привык к вашему голосу
  2. Подключайте папу к уходу за ребенком, так достигнув сознательности малыш сможет доверять не только вам
  3. Наладьте режим дня и следуйте ему, так малышу будет легче понять, что пришло время сна, игры или массажа, а у вас появится личное время
  4. На каждой поверхности малыш должен иметь свою собственную подстилку и не касаться телом других
  5. Каждое утро проводите водные процедуры и умывайте личико малыша: глазки, ротик и чистите носик
  6. Каждый день малыш должен одевать новую чистую одежду, выстиранную только детским порошком

Важные советы гинеколога во время и после беременности

  1. Каждый месяц нужно посещать гинеколога во время беременности и даже чаще, не пропускайте ни одного назначенного приема
  2. Принимайте все назначенные медикаменты и посещайте каждое УЗИ.
  3. После родов следует посетить гинеколога спустя месяц
  4. Прислушивайтесь к своему организму и если обнаруживаете отклонения не старайтесь их излечить самостоятельно

Видео: «Гистоз (токсикоз) беременных. Как легче перенести или избавиться от неприятных симптомов»

Источник

По мнению педиатров, свежий воздух необходим малышам почти каждый день. За прогулки выступают и психологи: в первые месяцы после родов мамы очень нуждаются в смене обстановки, ведь в четырех стенах жизнь превращается в карусель кормлений без отдыха. К тому же со временем дети учатся познавать мир — ну как отказать им в удовольствии видеть большие деревья, других детей и соседского Барбоса?

И все-таки парки и улицы таят в себе немало опасностей и проблем. Что взять на прогулку с ребенком из внушительного арсенала домашних средств гигиены и детских вещей, чтобы всегда быть готовой к приключениям? Рассказываем и делимся лайфхаками от нашего эксперта Дарьи Уткиной — доулы, психолога и соосновательницы проекта о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе».

Что взять на прогулку с грудничком от 0 до 6 месяцев

С новорожденными от 7 дней рекомендуется выходить на воздух сначала на 5-15 минут, постепенно увеличивая время. Скоро можно будет гулять хоть весь день! Тогда точно пригодятся соска, пеленка, бутылочка со смесью или сцеженным грудным молоком… Что еще взять на прогулку с грудничком?

  • Репеллент. Средства от укусов насекомых можно использовать с двух месяцев без опасений за здоровье ребенка.

  • Баночка с чистой водой или многоразовая бутылка, которую вы берете на пробежки. Прежде чем протереть упавшую погремушку салфетками, игрушку желательно ополоснуть.

  • Сменные пеленки или непромокаемый мини-матрас. Такие вещи бесценны, когда пора менять подгузник.

Дарья Уткина: «Если вы кормите грудью и не планируете разлучаться с ребенком, вам не понадобится бутылочка, но может пригодиться удобная одежда для кормления (кстати, необязательно «специальная» — любой открытый топ с декольте и футболка сверху вполне подойдут) или шарф/накидка, если вам достался младенчик, который не против поесть в укрытии.

Многие мамы чувствуют больше свободы, когда добавляют к привычной коляске слинг или рюкзачок для новорожденных. Тогда не нужно ждать, когда крошка уснет в коляске, а можно смело идти на улицу в любой удобный для мамы момент. Но если вы идете гулять на 2+ часа, стоит поберечь свою спину и взять коляску. Тогда уснувшего малыша можно будет прямо со слингом переложить туда, плюс сумку с вещами не придется тащить на себе.

Очень в тему будет все, что поможет быстро и удобно поменять ребенку подгузник. В России пока мало пеленальных столов в общественных местах, а уж если с младенцем вышел папа, то ему точно не стоит рассчитывать на пеленальный стол в мужском туалете. Что делать? Взять с собой сумку с многоразовым тонким непромокаемым матрасиком для смены подгузников или несколько одноразовых пеленок и салфетки.

Универсальный предмет, которому всегда находится применение — мягкая муслиновая пеленка. Поверьте, она вам пригодится, но вы пока не знаете, когда (и мы тоже, но предполагаем, что в случае молочной отрыжки, мытья или необходимости быстро высушить попу, накрыть от солнца или положить на диван в кафе).

А! Ну и, конечно, для долгой прогулки стоит взять полную (ключевое слово) смену одежды для младенца, потому что подгузники протекают в самый неподходящий момент. И теплый плед — даже в жару спящим в коляске крошкам может быть прохладно, а наше северное лето переменчиво».

Читайте также:  Очень полезные научные факты о кроликах

Что можно взять на прогулку с ребенком от 6 месяцев до 1 года

Первые шаги сына или дочки дарят родителям массу волнующих переживаний. Но скоро радость сменяется тревогой: как гулять с ребенком, если он только начинает ходить? Он может упасть и пораниться где угодно — на улице, на детской площадке или в парке. Впрочем, целая аптечка вряд ли пригодится.

Вот что можно и нужно взять с собой на прогулку:

  • Антисептик. Например, перекись водорода — она не щиплет, а ваш малыш с ней надежно защищен от бактерий.

  • Подгузники.  Они позволят провести на воздухе больше времени и могут пригодиться даже зимой — например, на семейной йоге или на групповых занятиях для начинающих мам и пап.

  • Влажные салфетки. Захватите с собой одну пачку с удобным клапаном.

У Edelbloom как раз такой: упаковка без проблем открывается одной рукой слева или справа. С помощью этих салфеток смена подгузников проходит легко и просто — каждая салфетка (18х20см) полностью покроет ладонь мамы и за раз идеально и бережно очистит кожу младенца. Вы даже не запачкаетесь!

Edelbloom безопасны для детей с самого рождения — они гипоаллергенны, протестированы дерматологами и педиатрами и прошли строгий контроль качества по протоколам швейцарской компании Laboratoire Naturel. А в пропитывающем составе салфеток только два компонента: вода и экстракт альпийского эдельвейса с антиоксидантным, смягчающим и противовоспалительным действием.

Чем дополнить список вещей для семейной прогулки и при этом сохранить нервы папы, мамы и ребенка?

Дарья Уткина: «Основа основ — коляска. В этом возрасте многие дети уже согласны сидеть в коляске подольше и здорово, когда она маневренная и управляется одной рукой, но в то же время пригодна для сна (мы фанаты yoyo и valco). Несколько любимых игрушек, которые легко помыть, тоже пригодятся. Все, что пищит и поет, может вскрыть мозг окружающим, так что предпочтительнее игрушки с зеркальными и шуршащими поверхностями, сенсорные мячики, деревянные колечки и, конечно, любимца всех детей — жирафа Софи. Очень выручит перекус: баранка или колечко сушеного яблока, нибблер с фруктами или пюрешка в пакете для сосания. И не забудьте воду! В этом возрасте дети уже пьют, и им стоит предлагать попить, особенно в жару.

Для лета подойдет панама на завязках (мало кто в эти годы способен оценить прелесть соломенной шляпки), зимой — сменная обувь. Если вы решите зайти в музей или кафе, малышу будет удобнее и не жарко».

Что нужно брать на прогулку с детьми от года до 1,5 лет (и старше)

В этом возрасте малыши активно изучают мир вокруг себя и с упоением тянут в рот все, что попадется им на глаза. Грязь или упавшая в лужу игрушка? Дайте две! В общем, за ребенком нужен глаз да глаз, а чем больше у мамы вещей, тем меньше у нее шансов вытащить из цепких пальчиков «каку» до того, как она окажется во рту ребенка. Попробуйте брать на прогулку минимум вещей и компактные средства гигиены — только то, что нужно.

  • Антисептик. Возьмите с собой ту же самую перикись водорода или антибактериальные салфетки.

  • Подгузники. Да, они скорее всего пригодятся.

  • Влажные салфетки. Их никогда не бывает слишком много — это правило №1 каждой мамы.

Просто отлично, если вашими салфетками можно протереть и ладошки ребенка, и упавшую игрушку. Edelbloom созданы как раз для таких случаев: в одной упаковке чередуются гладкие и рельефные салфетки. Первые очень нежные и очищают деликатно. Вторые тщательно убирают загрязнения и хорошо удерживают влагу. При этом они плотные и в то же время мягкие, без трения и раздражения справятся с любым беспорядком одним движением. На заметку экологически мыслящим мамам: салфетки Edelbloom веганские и на 100% состоят из натуральных биоразлагаемых волокон, то есть безопасны для родителей, малыша и окружающего мира.

Наверняка ваш ребенок захочет прихватить в поход все свои игрушки. Придется договариваться и вместе учиться разграничивать необходимость и излишества.

Дарья Уткина:«Здесь мы все еще голосуем за полный комплект сменной одежды и подгузники, если это прогулка не рядом с домом.

После 1,5 лет становятся актуальными мини-самокаты и беговелы. Не теряет ценности вода и любимый перекус. Плюс стоит морально подготовиться к встрече с палатками и магазинами с кучей игрушек, которые такому малышу уже успели понравиться, но он еще не понял, что их не купят сразу и все. Некоторые родители стараются выбирать максимально «безопасные» маршруты, другие планируют небольшие покупки на прогулке.

Совок, ведерко и формочки, небольшой мяч, игрушка-каталка — универсальные развлечения детей в этом возрасте. Не стоит покупать все самое лучшее и дорогое, рано или поздно вы забудете или подарите что-то в песочнице. И здорово, если вам будет этого не слишком жалко».

Лайфхаки и полезные советы для мам

Список вещей для прогулок у опытных мам не ограничивается средствами гигиены и одеждой. Программа-минимум на все случаи жизни выглядит так:

  • Игрушки для улицы (машинка, мяч, лопатка).

  • Запасная соска (проще заменить, чем дезинфицировать).

  • Перекус (детское печенье, ягоды без косточек).

  • Солнцезащитный крем.

  • Колдкрем в зимние месяцы.

  • Удобная сумка для детских аксессуаров

  • Книга (только для мамы!)

Кстати, не стоит забывать, что в идеале комфортно должно быть не только ребенку, но и взрослому рядом с ним. Дарья Уткина поделилась не самыми очевидными, но действенными лайфхаками — они сделают каждую прогулку веселой и приятной для всех.

  • Пауэрбанк для телефона (особенно зимой), загруженные в телефон подкасты «Бережно к себе» и наушники — с ними не скучно гулять по парку даже в сотый раз.

  • Многоразовый стакан для кофе, держатель для стаканов и теплая муфта для рук на коляску — осенний мастхэв.

  • Если вас бесят «мамские» сумки, стоит посмотреть в сторону удобных рюкзаков и объемных сумок tote — для них на коляску продаются отдельно специальные держатели-крючки.

  • Если у вас небольшая разница в возрасте между детьми, то подножка для старшего на детскую коляску спасет вас от многих истерик.

  • Ну и главный лайфхак — с ребенком могут гулять не только мамы. Отцы с рюкзачками и детскими велокреслами вызывают невероятный фурор на площадке. Няни и бабушки тоже любят размеренные прогулки по парку и светские беседы у песочницы. Так что не стоит лишать других близких удовольствия от прогулок с младенцем и уж тем более подрощенным тоддлером.

22 июня 2020

Источник