Полезные советы для вас милые дамы

Творчество, Москва, Россия

Вот почему не стоит осуждать тех, кто сдает родителей в дом престарелых! Обратная сторона медали ужасает… — Полезные советы

Если хотите больше денег и счастья, повторяйте эти цифры. Результат не заставит себя ждать! — Полезные советы

7 главных привычек бедности, от которых необходимо избавиться незамедлительно — Полезные советы

Смешайте эти 3 ингредиента и никогда не бойтесь больше рака или любых опухолей! — Полезные советы

Выберите число, и мы угадаем ваш возраст . ПРОВЕРИТЕ? — Полезные советы

Академик Богомолец: «Чем дольше сохраняется половая жизнь, тем лучше для долголетия!» — Полезные советы

Вот почему я быстренько сняла все магниты со своего холодильника! И ты так сделаешь, уверяю. — Полезные советы

Как узнать, пахнет ли изо рта у человека: 4 эффективных способа — Полезные советы

Дата вашей свадьбы и ее влияние на судьбу вашей пары — Полезные советы

???? ???? ???? ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? ???? ???? ????
Друзья, сегодня огненная тема!) Вы часто спрашиваете у меня в сообщениях, что есть, чтобы похудеть. И вот рассказываю. Перед вами меню одного дня, нацеленное на снижение веса. Оно состоит из 3-х основных приемов пищи и по желанию можно добавить еще 2 перекуса.
Сколько способов снижения веса вам знакомо?
Мировому сообществу известно о многочисленных способах похудения. Их можно долго разглядывать под лупой, ища в них плюсы и минусы. Однако один жирный минус всегда есть и он на виду. ❗

❌ Любую ограничительную диету невозможно соблюдать на постоянной основе. Например, как только вы перестали считать калории, вес опять вернется. Как только выйдете из безуглеводной диеты — произойдет тоже самое.

❌ Если вы через силу ходите на фитнес, то любой стресс или неприятность — и вы скорее всего забросите это дело. Потому что все, что мы делаем, насилуя свой организм, заканчивается подобным образом.

✅ Поэтому есть единственный способ похудеть навсегда, и это:
❗ Внедрить правильное питание в свою жизнь навсегда❗

Кто-то посмотрит на картинку и скажет: Нет, я так не смогу питаться! И это нормально. Т.к. все мы индивидуальны и у каждого свои пищевые привычки. Именно поэтому я занимаюсь с каждым своим клиентом индивидуально, составляя рацион питания именно для него, с учетом всех его предпочтений. Если вы не любите кашу на завтрак, окей, есть другие варианты.

Кроме 3-х основных приемов пищи есть еще перекусы, которые я также подбираю совместно с клиентом (правда в том, что не всем нужны перекусы). Также мы обсуждаем еще примерно 10 рекомендаций касательно времени приемов пищи, напитков, десертов и прочих моментов. В совокупности из этого и складывается понимание правильного питания, которое ведет к стойкому снижению веса.

Скажите, вы готовы провести 1 день, питаясь по этому меню? Как вы думаете, насколько можно снизить вес, следуя этому рациону?
???? Ответ: от минус 500 до 900 г в первый же день! (в первые дни вес уходит быстрее всего) ???? Результаты моих клиентов это подтверждают. Теперь у вас есть возможность проверить это лично на себе! Предупреждаю: добавлять другие продукты, не указанные в меню, запрещено полностью. Разрешаются только любые несладкие напитки: вода, чай, кофе, цикорий, шиповник, ромашка, все без сахара. Только спустя 40-60 минут после еды.

Конечно, кому-то сложно менять свои пищевые привычки, я это понимаю. Поэтому можно не сразу, можно постепенно, шаг за шагом стремиться к идеальным приемам пищи.

Если тема вам понравиться и я увижу, что она набрала много классов ???? , то размещу еще один вариант меню для снижения веса. Питание должно быть максимально разнообразным, чтобы организм получил все необходимые витамины и минералы из пищи.

Всем здоровья, стройности и хорошего настроения! ???? ????

Люди умирают от того, что захлебываются в желчных недоокисленных продуктах — ЧИТАТЬ ВСЕМ! Рак — это программа. На молекуле ДНК записана информаци…

Полезные советы

Природные рецепты красоты и здоровья

Для Вашего здоровья много денег не нужно! Подписывайтесь, мы покажем много рецептов лечения травами, натуропатию и советы для изобретательных домохозяек!

—————————
ДАТА ВАШЕЙ СВАДЬБЫ И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА СУДЬБУ ВАШЕЙ ПАРЫ
А вы знали о том, что взаимоотношения в семейном гнёздышке прямо связаны с положением звезд в день заключения брака? Свадьба под знаком Овна (20.03–19.04) До брака:ваши отношения развивались со стремительной скоростью. Вы не успели и моргнуть, как оказались у алтаря. После свадьбы:ваши отношения довольно импульсивные с обеих сторон, поэтому масштабных боев в семейной жизни не избежать. Возможные пробле

Некоторые люди способны быть просто ужасными. Они с самого рождения обладают редкой способностью выводить из себя даже самых уравновешенных людей, питаясь при этом их энергией и душевными …

Полезные советы

Уголок хозяйки!

Народные приметы, идеи для дома и секреты красоты от косметологов и проверенных врачей!

Цинк для женщины, это как солнечный свет для цветка.
В исследованиях на PubMed, англоязычных статьях, на очередном модуле PreventAge — все говорило о том, насколько важен цинк для здоровья. На него просто необходимо обратить внимание, так как дефицит цинка очень распространен. ВОЗ, например связывает дефицит цинка в первую очередь с ограничением животной пищи, развитием диарейных синдромов, преобладанием в рационе злаков, в которых содержатся фитаты (компоненты зерна, орехов, боб

Специалист по снижению веса

33 года, Краснодар, Россия

Кошка № 1 Замечательный выбор:) Ваш выбор говорит о том, что вы всегда защищаете своих близких. Вы всегда более чем готовы помочь своим друзьям и семье! Ваши близкие …

Полезные советы

Для Хозяек! Советы по секрету!

Идеи от шеф-поваров, рецепты здоровья и красоты – мы выискиваем для Вас только лучшее! Подписывайтесь, у нас обязательно что-то будет для Вас!

—————————
НЕ ИГНОРИРУЙ ЭТО. СИМПТОМАТИКА НАЛИЧИЯ В ОРГАНИЗМЕ ТРОМБА
Существование такого явления, как тромб, несёт в себе глобальное значение в жизни человека. Тромб призван способствовать быстрому свёртыванию крови и предотвращать кровотечение, как бы запечатывая полученное человеком повреждение кожи с задеванием кровеносных сосудов. Но при неправильном функционировании этот кровяной сгусток способен также и навредить человеческому здоровью, вплоть до летального…

Следить за своим здоровьем, избегая болезней, или дождавшись болезни, скупать лекарства, когда невмоготу? Делу профилактики поможет простой тест, подск…

Полезные советы

Здоровье от природы!

Лучшие решения для дома, здоровья и жизни! Приметы, секреты красоты и многое другое у нас в группе! Каждый день новая идея!

—————————
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯТ 8 СТАКАНОВ ВОДЫ В ДЕНЬ
Не обязательно выпивать восемь стаканов воды в сутки, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Включите в свой рацион определённые продукты, и справиться с этой задачей будет гораздо проще. Дегидратация— распространённая причина слабости, недомогания и даже обмороков у людей с напряжённым графиком: политиков, спортсменов, артистов. Организм умён:он сигнализирует нам о нехватке воды сухостью во рту, пр

Любые губки для мытья посуды, будь они из поролона, меламина или целлюлозы, необходимы для уборки и мытья столовой посуды. Как выясняется, совсем не только для этого. Из…

Полезные советы

Просто Вкусно — Вкусные Рецепты

Не забудьте подписаться ????????

—————————
ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ИЗ КИТАЯ: САМЫЕ ОПАСНЫЕ ИЗ НИХ
Вредные продукты питания китайского производства Китай — это страна, играющая большую роль в мировом товарообороте. Она продает и покупает миллиарды изделий, услуг и продуктов питания в год. Но, как говорится, за всем не уследишь. И среди тысяч единиц хорошего товара находится целая сотня брака и некачественных изделий. Есть ли этому оправдание? Наверное, нет. Особенно когда речь идет о еде. С кажды

Этот тест был создан в 20 веке венгерским психиатром Леопольдом Сонди. Основной его целью было выявить самые глубокие внутренние импульсы, которые находятся под…

Полезные советы

Хозяйкой дом стоит!

Профилактика и лечение травами, интересные подделки и вкуснейшие блюда, которые никого не оставят равнодушными! У нас каждый найдет что-то для себя!

Это верный путь к отравлению! Оказывается, 90% людей моют сырую курицу перед приготовлением. Рассказываем, почему этого делать не следует. В сырой курице содержатся вредные бактерии, в …

Полезные советы

Я — ХОЗЯЙКА!

Мы поможем Вам привести благополучие и достаток в Ваше жилье! В нашей группе много идей и хитростей для дома и сада, интересные подделки и многое другое!

Домашние котлеты, тефтели, пельмени, фрикадельки и т.д. делаются не из цельных кусков мяса, а из фарша. Поэтому каждая хозяйка понимает, что правильное приготовление фарша – за…

Полезные советы

Не красна изба углами, а красна пирогами!

Изумительные блюда под любой вкус и интересные идеи для улучшения Вашего мастерства. Присоединяйтесь!

Волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес Дополнительной точкой, помогающей справиться с лишним весом, появившимся вследствие психологической травмы или шока является точк…

Полезные советы

ВПРОК — Советы счастливой домохозяйки!

Мы ищем для вас самые лучшие хитрости и идеи для дома, что бы в Вашем жилье царило благополучие и уют! Подписывайтесь!

Секреты и хитрости, кулинарные идеи и многое другое, что сделает Вашу жизнь удобней, вкуснее и здоровее!

•••

Скрыть информацию

Источник

последний комментарий вчера в 04:06

—————————
ВЫБЕРИТЕ ЯБЛОКО НА ДЕРЕВЕ ЖЕЛАНИЙ, И УЗНАЙТЕ КОГДА ОНО СБУДЕТСЯ
Есть много способов понять, сбудется ли желание, и среди них есть те, которые достоверно скажут, что ждет человека в ближайшем будущем.
«Древо желаний» говорит, что удача проста, однако, чтобы понять, что вас ждет в ближайшем будущем, вы должны сосредоточиться и отогнать посторонние мысли.
Загадайте желание и выберите яблоко на «Древе желаний» , чтобы узнать сбудется ли оно.
Яблоко №1
Ваше желание скоро станет реальностью. Чтобы ничто не мешало вам достичь…

последний комментарий 29 июня в 17:54

последний комментарий 27 июня в 09:17

последний комментарий 25 июня в 11:23

последний комментарий 24 июня в 14:57

последний комментарий 23 июня в 12:02

последний комментарий 21 июня в 04:03

последний комментарий 20 июня в 10:43

последний комментарий 18 июня в 09:15

последний комментарий 16 июня в 23:26

ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?
Друзья, сегодня огненная тема!) Вы часто спрашиваете у меня в сообщениях, что есть, чтобы похудеть. И вот рассказываю. Перед вами меню одного дня, нацеленное на снижение веса. Оно состоит из 3-х основных приемов пищи и по желанию можно добавить еще 2 перекуса.
Сколько способов снижения веса вам знакомо?
Мировому сообществу известно о многочисленных способах похудения. Их можно долго разглядывать под лупой, ища в них плюсы и минусы. Однако один жирный минус всегда есть и он на виду.  Любую ограничительную диету невозможно соблюдать на постоянной основе. Например, как только вы перестали считать калории, вес опять вернется. Как только выйдете из безуглеводной диеты — произойдет тоже самое.
Если вы через силу ходите на фитнес, то любой стресс или неприятность — и вы скорее всего забросите это дело. Потому что все, что мы делаем, насилуя свой организм, заканчивается подобным образом.
Поэтому есть единственный способ похудеть навсегда, и это:
Внедрить правильное питание в свою жизнь навсегда
Кто-то посмотрит на картинку и скажет: Нет, я так не смогу питаться! И это нормально. Т.к. все мы индивидуальны и у каждого свои пищевые привычки. Именно поэтому я занимаюсь с каждым своим клиентом индивидуально, составляя рацион питания именно для него, с учетом всех его предпочтений. Если вы не любите кашу на завтрак, окей, есть другие варианты.
Кроме 3-х основных приемов пищи есть еще перекусы, которые я также подбираю совместно с клиентом (правда в том, что не всем нужны перекусы). Также мы обсуждаем еще примерно 10 рекомендаций касательно времени приемов пищи, напитков, десертов и прочих моментов. В совокупности из этого и складывается понимание правильного питания, которое ведет к стойкому снижению веса.
Скажите, вы готовы провести 1 день, питаясь по этому меню? Как вы думаете, насколько можно снизить вес, следуя этому рациону?
Ответ: от минус 500 до 900 г в первый же день! (в первые дни вес уходит быстрее всего)   Результаты моих клиентов это подтверждают. Теперь у вас есть возможность проверить это лично на себе! Предупреждаю: добавлять другие продукты, не указанные в меню, запрещено полностью. Разрешаются только любые несладкие напитки: вода, чай, кофе, цикорий, шиповник, ромашка, все без сахара. Только спустя 40-60 минут после еды.
Конечно, кому-то сложно менять свои пищевые привычки, я это понимаю. Поэтому можно не сразу, можно постепенно, шаг за шагом стремиться к идеальным приемам пищи.
Если тема вам понравиться и я увижу, что она набрала много классов , то размещу еще один вариант меню для снижения веса. Питание должно быть максимально разнообразным, чтобы организм получил все необходимые витамины и минералы из пищи.
Всем здоровья, стройности и хорошего настроения!

Источник

добавлена сегодня в 20:35

добавлена сегодня в 19:05

—————————
ВНИМАНИЕ — ГУСТАЯ КРОВЬ! СКРЫТАЯ УГРОЗА, КОТОРОЙ ПОДВЕРЖЕН КАЖДЫЙ!
От состояния крови зависит качество работы всех органов человека. Причины густой крови могут быть разные, важно одно: такая кровь не способна выполнять свою главную функцию — транспортную. Форменные элементы крови придают ей густоту, в то время какплазма— жидкая ее составляющая. Если количество кровяных клеток превышает содержание плазмы, вязкость крови и густота увеличиваются. Из-за повы

добавлена сегодня в 17:35

—————————
ТРЮК, КОТОРЫЙ ОНА ПРОДЕЛЫВАЕТ С ТУАЛЕТНОЙ БУМАГОЙ, НЕ МОЖЕТ НЕ ВДОХНОВЛЯТЬ. ВОТ ЭТО ТРЕНИРОВОЧКА!
Каиса Керанен из Вашингтона — не просто фитнес-тренер. Это человек буквально излучает оптимизм и здоровье. Своей неиссякаемой энергией она заряжает не только посетителей спортзала, но и мотивируетзаниматься спортомчитателей своей странички в социальной сети. В своихдомашних тренировкахКаиса использует всё, что подвернется под руку. Она наглядно демонстрирует

добавлена сегодня в 16:05

—————————
ВОТ ПОЧЕМУ ТЕБЕ ПОЛОЖЕНО ТОЛСТЕТЬ… ЖИР — ДРУГ ЗРЕЛОЙ ЖЕНЩИНЫ!
Менопауза приносит в жизнь женщины множество изменений, которых хотелось бы избежать любой ценой. И вместе с завершением репродуктивного периода в жизнь нагло врываются и внешние изменения. Образ жизни прежний, казалось бы, а злополучный животик растет и растет. Грустно смотреть на любимую маму, которая в свои 50 пытается вернуться в пубертат при помощи диет и всевозможных процедур. Грустно, ч

добавлена сегодня в 14:35

—————————
ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА, ПОМОГАЮЩАЯ УМЕНЬШИТЬ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
Волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес Дополнительной точкой, помогающей справиться с лишним весом, появившимся вследствие психологической травмы или шока является точка Ку-фан (см. рис.). Точка Ку-фан располагается между первым и вторым ребрами, на 4 цуня в сторону от средней линии груди. Воздействовать на точку следует успокаивающим методом. Вне зависимости от наличия или отсутствия лиш

добавлена сегодня в 13:05

—————————
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ В ДЕНЬ. СКОРЕЕ ПОПРОБУЙ!
Намечается важное мероприятие, а приготовленный наряд сидит не так, как хотелось бы? И живот уже втянут по максимуму, но нет, молния не сходится… А ведь так хочется выглядеть эффектно! Наша редакция знает, как убрать пару лишних сантиметров с талии и влезть в любимое платье, если до праздника осталось 2–3 дня. Как убрать жир с живота и боков Как известно, жир — субстанция достаточно уст

добавлена сегодня в 11:35

—————————
10 ПОПУЛЯРНЫХ ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ ПРИНИМАТЬ НЕЛЬЗЯ: УБИВАЮТ ПОЧКИ
Существует очень много препаратов, вызывающих заболевания почек. Вот 10 лекарств, которые наносят наибольший ущерб. В этом списке есть антибиотики и анальгетики, которые принимают практически все. 10 препаратов, которые вызывают заболевания почек. 1. Антибиотики, например ципрофлоксацин, метициллин, ванкомицин, сульфаниламиды. 2. Анальгетики, включая ацетаминофен и нестероидные противовоспал

добавлена сегодня в 10:05

—————————
10 НЕОЖИДАННЫХ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ У ВАС ВСЁ ЧЕШЕТСЯ
Даже лёгкий зуд может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем. Чаще всего кожный зуд имеет вполне очевидную причину. Возможно, вас искусали комары (москиты, вши, клопы — постельные или пляжные). Или вы съели клубнику, на которую у вас всегда сыпь, — и привет, знакомые аллергические почёсывания. А может, у вас дерматит, и тогда зуд сопровождается покраснением, шелушением или утолщением пострадавши

добавлена сегодня в 08:35

—————————
ВСЕГО 1 ГРАНАТ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ… ЦЕЛЛЮЛИТ РАСТАЯЛ КАК СНЕГ!
О полезных свойствах граната ходят легенды… Недаром этот фрукт называют королевским. А всё из-за небольшой чашечки в виде короны, которая присутствует на его верхушке. Врачи назначают полезный гранатовый сок своим пациентам, которые страдают от анемии, высокого давления и проблем с желудочно-кишечным трактом. Сегодня мы расскажем о тех свойствах граната, которые известны

Промо

добавлена сегодня в 07:50

Отличный робот! Моет классно. У меня окна от пола до потолка и не открываются, не мыла их с установки 5 лет, робот все отмыл. Первый раз на сухую чистку, а второй раз прогнали со средством. Держится на стекле уверенно. Совсем не шумный, а как только заканчивает работу — тихонечко пищит, чтобы отключили и сняли ))) Я очень довольна!!! Брала по акции, даю ссылку на магазин https://a.shoptoporder.ru/rd/X5qlrA

Источник

Радуясь жизни.

Василий Лучкив родился 9 ноября 1981г в г. Моршин Львовской области. С 17 лет начал писать картины. О себе:Технике и всем приемам научил отец учившийся в Петербурге впоследствии он выработал собственный стиль и передал его нам. Сейчас, вместе с братом Валерием, который также является автором работаем над картинами. Картины пополняются новыми сериями. Наши работы проданы более чем в 50-страны мира среди них: Кипр, США, Германия, Чехия, Белоруссия, Россия, Израль, Греция, Япония и другие. Среди последних клиентов — маэстро мировой оперы Владимир Гришко.

Свежие розы.

Хочу подарить я большую звезду
Тебе с небосклоном в придачу,
Хочу отвести я рукою беду,
Чтоб в жизни была лишь удача.
Хочу для тебя стать я летним дождем,
Рассветом над сонной рекою,
Чтоб были всегда мы с тобою вдвоем
С любовью горячей, земною.
Хочу тебе сердце свое подарить –
Пусть рядом с твоим заалеет,
Хочу лишь, чтоб позволила ты мне любить
Тебя все сильней и сильнее!

Встреча.

Наступит день, и ты ко мне придешь
И тихо за собой закроешь двери.
Вмиг прекратится вековечный дождь,
Я в этом с ясной радостью уверен.
Засветит солнце, птицы запоют,
Когда меня рука твоя коснется.
Узнаю мной не познанный уют.
Одна лишь ты – мое земное солнце.
Я жду тот час немало зим и лет,
Как ждут весну в февральские метели.
И знаю, загорится ее свет,
Ведь слышу приближение капели.
Розовые розы

Мне трудно жить с тобой в разлуке,
Любовь замучила меня!
Я так хочу, чтоб ты осознавала,
Как сильно я люблю тебя!
И пусть в твоём сердечке нежном
Обиды не таятся зря.
И знай, что б не случилось в жизни,
Что я всегда люблю тебя!
Всё для тебя.

Я люблю тебя за твою красоту,
За фигуру твою и твою доброту.
А улыбка твоя, словно лучик во тьме,
Так сладка и мила, очень нравится мне.
И, смотря на тебя, всё трепещет внутри,
Я хочу быть с тобой, только ты позови!
Букет счастья

Голубое небо глаз твоих
И пшеницы поле русых кос.
Солнышко, сегодня – для двоих,
Счастье, радость яркий луч принес.
Пташки разноцветные в лесу,
Их слышны повсюду голоса.
Я тебе жар-птицу принесу.
Полюбуйся, девица-краса!
Мне сплети, любимая, венок,
Мое имя тихо назови.
Больше я не буду одинок.
Ты со мной, душа полна любви …
Золотое счастье.

Тебя я хочу, мое счастье,
Моя неземная краса!
Ты – солнце во мраке ненастья,
Ты – жгучему сердцу роса!
Любовью к тебе окрыленный,
Я брошусь на битву с судьбой.
Как колос, грозой опаленный,
Склонюсь я во прах пред тобой.
За сладкий восторг упоенья
Я жизнью своей заплачу!
Хотя бы ценой исступленья —
Тебя я хочу!
Сказочные розы.

Ты просто ангел неземной,
Тебя люблю я всей душой.
Когда тебя со мною нет,
Тогда не мил мне белый свет,
Тогда вся жизнь равна нулю.
Тогда забыть я не могу,
Твою улыбку и слова,
Лишь только ты одна нужна.
Солнечное утро.

Мой ангел в поисках ответа —
Как нам с любовью в сердце жить?
Отвечу я: все в этом мире
Нельзя, наверно, объяснить.
Но стоит милый взгляд увидеть,
Родную душу ощутить …
Вот ты пришла … с тобою лето
И просто хочется любить!
Подарок судьбы.

Музыку в сердце слышу,
Чуть затаив дыханье,
Слушаю, как ты дышишь,
Ты вся в моем сознанье!
Мы вознесемся в небо,
В чувствах открытой будь же:
Где бы сейчас я не был,
Ты освещаешь путь мне!
Каждый берет от жизни
То, во что слепо верит
От рождества до тризны:
Ты долгожданный берег!
Люди любви подвластны,
Время вне нашей власти,
Как же любовь прекрасна:
Ты океан мой счастья!
Красные розы.

Пусть говорят, что не умеют
Сейчас с романтикой любить,
Но я, поверь, тебя сумею
Любовью яркой покорить.
Ты для меня, как фея в сказке,
Мечтой красивою пришла.
Ты ослепительно прекрасна,
Жизнь не нужна мне без тебя!
Особый день.

Я вечный странник пустоты,
Иду сквозь темные миры,
Иду, назад не повернуть,
И бесконечен этот путь,
Принадлежу тебе одной
И вдохновленный красотой,
Я рву на части все преграды,
Что встречу я перед тобой.

Вуаль.