Полезные советы на каждый день картинки
А что вы думаете об этом?
Авторизуйтесь или войдите через
Фото
Видео
Демотиватор
Мем
ЛОЛ
Twitter
Instagram
Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
20
комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
16k
Zmeyka
7 лет назад
по поводу ножниц не согласен
1
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
Показать 1 ответ
214k
Ryuk- god of death
7 лет назад
-1
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
18k
epson16
7 лет назад
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
50k
strongbow
7 лет назад
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
30
zzum3
7 лет назад
-1
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
8k
ec8or
7 лет назад
1
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
19k
Anymotor
7 лет назад
лечимся лыжной мазью
1
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
6k
Smolny
7 лет назад
«Наука и Жизнь» — грамотный журнал, в котором была спецрубрика с подобными советами.
А владельцам некоторых современных журналов их надо в задницу запихать!
1
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
11k
dnn1961dnn
7 лет назад
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
Комментарий удален
−40
xletox
7 лет назад
Ответить
•
Ссылка •
2k
Sasha0028
7 лет назад
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
6k
Ник еще не придумал
7 лет назад
-2
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
Комментарий удален
5k
Blix
7 лет назад
ужассс!!!
на природе пиво с банки пить нельзя! только открыл баночку, как туда уже заполз слизняк. вы это хотели сказать?!
Ответить
•
Ссылка •
167k
INVERTER
7 лет назад
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
11k
Graf_Dracula
7 лет назад
хм
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
8k
IndeetsJOE
7 лет назад
чушь половина
с содои круто эмаль с зубов сдирать это точно
-2
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
11k
Q_West
7 лет назад
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
−407
kayaka1
7 лет назад
-2
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
11k
Vartovchanin
7 лет назад
многое уже слышал
Ответить
•
Ссылка
•
Пожаловаться •
Источник
Автор:
06 апреля 2017 20:22
Сегодня всенародный день здоровья, и в честь этого прекрасного дня, мы подобрали несколько полезных советов, которые улучшат ваше здоровье. Будьте здоровы!
Источник:
Во время еды не отвлекаясь на постороннее
Источник:
Как правило, большинство людей параллельно с приёмом пищи пользуется своим смартфоном, чтобы узнать утренние новости или получить информацию о пробках.То же самое касается обеда и ужина Согласно недавним исследованиям, наличие раздражителей (таких как смартфон или телевизор), отвлекающих вас от приёма пищи, ведёт к определённым проблемам
Горький шоколад — this is good
Источник:
Горький шоколад имеет очень полезные свойства. Например, он с лёгкостью поможет вам прийти в тонус и повысить работоспособность головного мозга, так как в нём содержатся кофеин и антиоксиданты.В данном случае речь идёт о шоколаде, содержащем более 75% какао. Но даже в этом случае не рекомендуется съедать более 25 грамм (3-4 дольки) этого продукта в день.
Компьютер крадет ваше зрение
Источник:
Думаю для вас не будет открытием тот факт, что работа за компьютером влияет на зрение. Если время за этим вредным аппаратом невозможно сократить до минимума, советуем вам, отодвинуться от монитора как можно дальше. Когда вы расположены к нему слишком близко, ваши глаза постоянно напряжены и сконцентрированы на одной точке. Именно поэтому длительная работа за компьютером приводит к ухудшению зрения.Если вы будете располагаться далеко от монитора, ваши глаза будут находиться в расслабленном состоянии. Таким образом, вы сможете существенно продлить им срок службы и обезопасить себя от проблем в будущем.
Отложите гаджеты в сторону
Источник:
Возьмите за правило: выключать все гаджеты за час до сна. Попробуйте и увидите, какие положительные плоды принесет эта затея. Яркое освещение от экранов телевизора/смартфона/ноутбука пагубно влияет на наши мозги, в следствие чего нарушается психика и ухудшается сон. У вас появится время для планирования и креативного мышления — за один час вы сможете обдумать всё, что с вами произошло, и подготовиться к новому дню.
Лучше часто, но по чуть — чуть, чем много за один раз
Источник:
Любой диетолог скажет вам, что вместо того, чтобы съедать одну большую тарелку, лучше отдать предпочтение нескольким маленьким, но с определёнными промежутками. Если вам кажется, что вы не наелись — терпите. Вероятно, это не самый правильный распорядок с точки зрения здорового питания, но тем не менее, он поможет держаться в хорошей форме и чувствовать себя превосходно.
Вода с лимоном
Источник:
Здесь всё просто — смешайте в кувшине немного лимонного сока с водой, добавьте сахар и лёд и уберите в холодильник. Каждое своё утро начинайте со стакана этого прохладительного напитка. Лимон — это отличный витаминный заряд в начале дня. Он поможет быстро проснуться и взбодриться. Но помните, что лимонный сок плохо сказывается на состоянии зубной эмали. Поэтому тщательно разбавляйте и перемешивайте его, чтобы не навредить самому себе.
Сладкая газировка = вред вашему организму
Источник:
Факт остается фактом. Сладкая газировка не приносит организму ни малейшей пользы. Особенно учитывая тот факт, что она идет в компании с фастфудом и другой не особо полезной пищей. Поэтому замените этот напиток на ягодные морсы, холодный зеленый чай и другие более полезные варианты.
Полезные снэки — лучший выбор
Источник:
Диетологи советуют питаться дробно и есть 5–6 раз в день. Это завтрак, обед, ужин и пара перекусов. Забудьте про фастфуд, шоколадные батончики, плюшки и другие вредные снэки. Отдайте предпочтение натуральным йогуртам, овощным палочкам, ягодам, фруктам, энергетическим батончикам собственного приготовления.
Луковые сновидения
Источник:
Заложенный нос доставляет уйму неудобств – от невозможности насладиться вкусом еды до кислородного голодания. Избавиться от насморка можно за ночь. Вечером порежьте луковицу, положите на блюдце и поставьте у изголовья кровати. Лук – источник фитонцидов, летучих веществ с противовирусной активностью. Насморк как рукой снимет.
Эликсир молодости — холодный душ
Источник:
Организму нужен регулярный стресс – для тонуса и «перезагрузки». Существует масса аргументов в пользу обливания холодной водой – укрепление иммунитета, улучшение циркуляции крови, ускорение обмена веществ, антидепрессивный эффект, здоровье кожи и мощный заряд бодрости. Не пренебрегайте этим бесплатным эликсиром молодости и здоровья.
Почему нельзя кипятить кипяченную воду?
Источник:
Когда вода закипает, в ней начинают образовываться хлорорганические соединения, которые оказывают на организм угнетающее действие. Чем дольше она кипит – тем больше таких соединений образуется. Отравится от пития «двойного» кипятка здесь и сейчас не получится, но со временем накопленные организмом диоксины выльются в хронические заболевания.
Сауна против курения
Источник:
Главное оружие против никотиновой «ломки» – сауна или баня, уверены экс-курильщики. Логично, ведь главный эффект парной – очищение организма, в том числе – от табачных токсинов, что значительно облегчает и ускоряет процесс избавления от никотиновой зависимости. Главное – забыть про спиртное. Алкоголь снижает самоконтроль и подталкивает к курению.
Источник:
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Источник
Многие мелочи, о которых мы не знаем или просто не пользуемся ими, могут изменить нашу жизнь к лучшему. Сегодня мы рассмотрим полезные советы на все случаи в жизни для женщин. Если вы начнёте применять их, то вскоре заметите, насколько проще, интереснее и прекраснее станет жизнь.
Советы для здоровья
Чтобы всегда чувствовать бодрость и быть здоровой, применяй эти полезные советы:
1. Посещай спортзал. Если это невозможно, то занимайся дома 15 минут по утрам. День пройдёт намного продуктивнее, ты будешь более собранной, весёлой, бодрой, а ещё сможешь быстрее принимать верные решения.
2. Выпивай по утрам натощак стакан тёплой воды. Можно добавлять в неё несколько капель сока лимона, мёд, куркуму. Так ты наладишь пищеварение, зарядишься бодростью и даже сбросишь лишний вес.
3. Ложись спать не позже 22 часов. Спи по 8 часов в сутки.
4. Каждый день кушай немного орехов и фруктов.
5. Сократи потребление хлеба и сладостей.
6. Принимай растительные масла – льняное, оливковое для очищения кишечника и омоложения.
7. При первых симптомах простуды промывай нос солевым раствором, это поможет не разболеться.
8. Уделяйте время отдыху – прогулкам, походам в кино, театр, к подруге, это поможет избежать стресса.
Советы для женщин бытовые
1. Грязную посуду всегда заливай водой, так ты сэкономишь время, мыть её будет намного проще и быстрее.
2. Приобрети крепление для губки для мытья посуды, чтобы она оставалась чистой.
3. Воду из аквариума для рыб можно использовать для полива комнатных растений, ведь рыбный помёт – источник фосфора и азота.
4. Бананы лучше хранить отдельно от других фруктов и овощей.
5. Пересолили бульон? Не беда, поместите в него мешочек рисовой крупы на несколько минут, рис заберёт излишек соли из супа.
6. Проверить, свежие ли яйца, можно с помощью простого теста. Наберите в миску воду (примерно на 10 сантиметров). Опустите туда яйца. Самые свежие останутся на дне, те, что всплывут полностью, есть нельзя.
7. Очистить сковороду от нагара можно при помощи половины куска хозяйственного мыла. Его натирают на тёрке, помещают в грязную сковороду, заливают водой и кипятят 30 минут.
8. Как очистить утюг от нагара? На хлопковую ткань насыпаем соль, включаем утюг на максимальный нагрев, пар отключаем. Поглаживаем соль на ткани подошвой утюга. Вскоре она засияет от блеска, а весь нагар останется на кристаллах соли.
9. Чтобы не гладить шторы, сразу после стирки в стиральной машине вешай их на карниз. Когда они высохнут, они будут выглядеть идеально.
10. Почистить варёные яйца легче и быстрее, если залить их водой в закрытом контейнере и потрясти.
11. Чеснок чистят подобным способом. Положите чесночные головки в небольшую ёмкость с крышкой и усердно потрясите.
Советы для поддержания хороших отношений
1. Если назревает ссора во время разговора с близким человеком, нужно мысленно переключиться на счёт до 10. Просто вдохните воздух и считайте. Через несколько секунд раздражение уйдёт, ссоры удастся избежать.
2. Всегда ставьте себя на место другого человека.
3. Извиняйтесь первыми.
4. Говорите слова любви.
5. Не бойтесь сказать о своей симпатии понравившемуся парню, сколько той жизни!
Полезные советы женщинам для саморазвития
1. Читайте каждый день книги, развивайтесь.
2. Запишитесь на марафон или вебинар по самосовершенствованию, там вы узнаете много о себе и сможете научиться достигать поставленных целей, станете более женственной.
3. Общайтесь с успешными людьми.
4. Хвалите мужа, доверяйте ему больше важных дел.
Советы для хорошего настроения
1. Балуйте себя вкусненьким.
2. Позволяйте себе небольшие подарки – украшения, маникюр, поход в спа-салон, новое бельё.
3. Экспериментируйте с внешностью – новая причёска отлично поднимает настроение и придаёт уверенности в себе.
4. Принимай комплименты правильно, говори в ответ слова благодарности, так ты повысишь самооценку. Никогда не оправдывайся в ответ на комплимент.
5. Ухаживай за собой, принимай душ не реже одного раза в сутки, это прибавляет энергии и повышает настроение.
Полезные советы модницам
1. Чтобы хорошо выглядеть, необязательно иметь большой гардероб, главное, научиться правильно комбинировать вещи.
2. Развивай хороший вкус, просматривай модные журналы.
3. Добавь яркие цвета в предметы гардероба, чтобы стать более привлекательной.
4. Отдавай преимущество одежде, которая тебе к лицу, хорошо сидит на фигуре, а не той, что в тренде, но смотрится на тебе странно.
5. Не оголяйте несколько частей тела одновременно. Если на вас декольте, то юбка должна прикрыть верхнюю часть ног.
6. Приобретите один-два добротных ремня. Они подчеркнут ваш образ и выгодно очертят бёдра.
7. Не жалейте средств на аксессуары – можно не менять гардероб, но придать образу новизны при помощи красивого шарфа или броши.
Конечно, невозможно обсудить советы на все случаи жизни, но мы все же надеемся, что эта подборка поможет вам оставаться здоровой, красивой, ухоженной, уравновешенной женщиной, умелой хозяйкой и развить прекрасные личностные качества.
Источник
Полезные советы – новости, интересные истории и юмор на тему «полезные советы»
Американка Бонни Родригес Крживицки в своем Инстаграме доказывает всем, что любой человек может стать фотогеничным. Девушка делится простыми советами, как лучше выглядеть на фотографиях и в какую позу выгоднее встать. Свои советы Бонни показывает в стиле «как делать не надо, и как надо». Ловите ее самые яркие фото-коллажи.
Американка Бонни Родригес Крживицки в своем Инстаграме доказывает всем, что любой человек может стать фотогеничным.
Читать дальше
На разных развлекательных сайтах появляются заголовки в стиле «10 причин, по которым вы не можете разбогатеть», «13 привычек, которые мешают вам стать богаче», «10 бизнес-советов от самых богатых людей мира»… Но всё это не работает… ну или не совсем работает… Давайте разберём причины.
На разных развлекательных сайтах появляются заголовки в стиле «10 причин, по которым вы не можете разбогатеть», «13 привычек, которые мешают вам стать богаче», …
Читать дальше
Чернокожий американский подросток стал сенсацией Тик-Тока, поделившись со сверстниками мудрыми правилами, которым учила его мама. Эти правила, убежден он, могут спасти здоровье и даже жизнь при общении с полицией.
Чернокожий американский подросток стал сенсацией Тик-Тока, поделившись со сверстниками мудрыми правилами, которым учила его мама.
Читать дальше
Ох уж эти развязывающиеся шнурки!
Думаю проблема со шнурками возникала и возникает у многих. Есть такие шнурки, которые завязал и забыл! Но иногда…
Я, например, из-за само развязывающихся шнурков перестал носить некоторые свои туфли, несмотря на то, что они мне нравятся. Сегодня вновь решил надеть свои красные туфельки, доехал на работу на машине и как только зашел в офис — обнаружил развязанную туфлю…..Уффффф! Как же достали эти шнурки!
Ох уж эти развязывающиеся шнурки!
Думаю проблема со шнурками возникала и возникает у многих. Есть такие шнурки, которые завязал и забыл! Но иногда…
Читать дальше
Всем привет дорогие друзья и товарищи. Сегодня рассмотрим деликатную тему, которая волнует многих. А именно что делать, если за рулем захотелось сходить в туалет по маленькому. Наверняка многим знакома такая проблема. Поэтому мы решили уделить этому внимание.
Всем привет дорогие друзья и товарищи. Сегодня рассмотрим деликатную тему, которая волнует многих. А именно что делать, если за рулем захотелось сходить в туалет по маленькому.
Читать дальше
Даже в небольших квартирах и домах можно найти много функциональных мест, и с их помощью здорово сэкономить пространство и «разгрузить» интерьер. Здесь собраны интересные дизайнерские идеи, которые помогут оптимизировать место.
Даже в небольших квартирах и домах можно найти много функциональных мест, и с их помощью здорово сэкономить пространство и «разгрузить» интерьер.
Читать дальше
Все знают, что у настоящей купюры есть серийный номер, отличаются они особым дизайном и имеют водяные знаки. Но этим дело не ограничивается: по мере развития технологий появляются более совершенные способы защиты от подделок.
Все знают, что у настоящей купюры есть серийный номер, отличаются они особым дизайном и имеют водяные знаки.
Читать дальше
В этом видео мы покажем 5 полезных идей для сварки !
В этом видео мы покажем 5 полезных идей для сварки !
Читать дальше
Ворочаетесь в постели полночи, но не можете заснуть? Прежде чем начнете принимать таблетки, попробуйте натуральные снотворные. Об этом мой пост сегодня.
Ворочаетесь в постели полночи, но не можете заснуть? Прежде чем начнете принимать таблетки, попробуйте натуральные снотворные. Об этом мой пост сегодня.
Читать дальше
С наступающим Новым годом дорогие друзья!
С наступающим Новым годом дорогие друзья!
Читать дальше
Чем хорош интернет — тут поделятся собственным опытом по решению любых проблем. Даже если ничего из предложенного не подойдет, можно просто улыбнуться, подивившись креативу неравнодушных пользователей Сети.
Чем хорош интернет — тут поделятся собственным опы?
Сначала новые
Сначала лучшие
Сначала старые