Полезные советы по уходу за ногтями

Здравствуйте, уважаемые читатели! Как испортить ногти за несколько месяцев, или история о том, как я всю жизнь все делала не так. Чтобы не повторять моих ошибок, прочтите этот пост, и вы узнаете, как ухаживать за ногтями правильно уже сейчас.

Предыстория

Вот так живешь на свете 30 лет, 15 из которых прочно связаны с маникюром (в салоне или самостоятельно в домашних условиях), и совершенно случайно узнаешь, что 60% твоих манипуляций с пальцами в лучшем случае бесполезны, а в худшем – вредны. Обидно, знаете ли, и грустно, что никто не подсказал, как правильно ухаживать за пальчиками.

Если вам также не от кого ждать помощи в вопросах ухода за ногтями, спешу вас обрадовать: мир не без добрых людей, и я с радостью хочу поделиться полезными советами, чтобы ни одна женщина мира больше не оказывалась в такой ситуации, как я. Сегодня речь пойдет именно об уходе за руками, а не о маникюре. Последняя тема требует отдельного поста, поскольку и тут не все так просто (и этот пост обязательно когда-нибудь случится)!

Итак, вот мой чек-лист из трех пунктов, основанный на реальном опыте, пропитанный слезами разочарования от собственных заблуждений, и радостью от новых открытий, из чего должен состоять ваш уход за ногтями на руках.

№1.Увлажнение

Хорошо и своевременно увлажненная кожа рук (включая кутикулы и саму пластину) – лучший способ скрыть возрастные изменения, которые, в первую очередь и беспощадно, затрагивают руки. И если с лицом можно делать всякие хитрости, будь то ботокс, инъекции филлеров, хирургические подтяжки или дорогие крема против морщин, с руками эти фокусы не пройдут.

Увлажнение должно состоять из двух этапов:

1. Ежедневное,
2. Еженедельное.

Крем для рук

Используйте его каждый день по несколько раз. Утром и в течение дня подойдет вариант с легкой текстурой. На ночь выдвигайте тяжелую артиллерию – питательный, жирный густой состав.

Масло для кутикул

Еще одна важная вещь в ежедневном увлажнении (о существовании и необходимости которой я узнала только недавно). Ваши ногти станут гораздо мягче и ухоженнее с ним, но об этом чуть ниже.

Купите масло, и лучше сразу две упаковки, и положите одно в сумочку, другое – на прикроватный столик (у меня оно в удобной форме карандаша) и мажьте, когда есть свободная минутка (я наношу, пока пью чай во время работы, в машине в пробках, пока смотрю сериалы дома).

Ванночки с маслами

Еженедельный уход предполагает и данную процедуру. Это может быть любое эфирное или оливковое, а лучше сразу оба варианта (по несколько капель каждого). Буквально 10-15 минут в теплой воде, и вы начнете собирать комплименты о мягкости и нежности ваших рук от близких людей.

№2. Что делать с кутикулами

Любить и оберегать, хочется ответить мне, особенно после стольких лет издевательства над ними. А если серьезно, то стараться минимально обрезать их.

Обрезной маникюр, будь то салонный или домашний — довольно грубая манипуляция для них. На эту грубость они платят нам быстрым ростом и сухой корочкой вокруг ногтя. Всю жизнь я считала, что это норма, а оказывается, можно было по-другому.

В идеале нужно вообще отказаться от механического воздействия на тонкую кожу. Но в реальности у всех все складывается иначе.

Читайте также: Как правильно ухаживать за кожей лица зимой

Если вы, как и я, считаете эталоном красоты абсолютно гладкие ногти без отросшей кожи, советую вооружиться маслом для кутикул, пользоваться им каждый день и не по разу и подождать две недели. При каждой удобной возможности увлажняйте кожу маслом, а в конце недели после теплой ванночки для рук возьмите деревянную палочку, а лучше пушер для ногтей с силиконовой насадкой (он меньше давит на пластину и не разрывает кожу), и аккуратно сдвиньте кутикулы к краю.

И все, не нужно их обрезать. Сократите срез кожи до одного-двух раз в месяц, а в идеале – перестаньте делать. Попробуйте на себе эту систему хотя бы месяц, и вы заметите, что:

• кожа вокруг ногтя стала мягче,
• перестали образовываться заусенцы,
• кутикулы растут медленнее.

Я точно заметила  у себя эти изменения.

№3. Укорачиваем ногти правильно

Сохранить пластину ровной и красивой помогут правильно подобранные инструменты.

1. Во-первых, ножницы. Берем только те, что предназначены для маникюра.
2. Во-вторых, они имеют удобную и безопасную закругленную форму,
3. А в-третьих, отлично наточены.

Мое личное заблуждение привело меня к печальным последствиям – я использовала обычные канцелярские с тонким лезвием. Но такой инструмент убивает пластину. Как следствие, ногти слоятся и растут неровно.

Не забывайте вовремя менять ножницы – они тоже имеют срок годности.

После ножниц обязательно использовать пилочку, чтобы сгладить края и придать ногтям нужную форму. Пилочки тоже бывают разными.

В идеале нужно иметь у себя два вида:

• обычную,
• полировочную.

К обычной есть ряд требований:

1. Во-первых, не используйте стеклянные и металлические инструменты, выбирайте варианты только на пластиковой основе.
2. Во-вторых, абразивное покрытие должно быть мелким, чтобы не вызвать расслоения пластины.

Опять же, не забывайте периодически менять инструменты.

Пилить ногти также нужно правильно

Обычно я работаю как пила-двуручка – машу в разные стороны. А нужно строго в одну и по линии роста ногтя. Опять же это спасет от расслоения.

Чистота оборудования

Еще одно важное правило в уходе за ногтями – дезинфицируйте даже свои домашние инструменты. К своему стыду я не делала этого никогда, и только случай уберег меня от разных неприятных заболеваний. Купите себе обеззараживающие средства и используйте их после каждого маникюра дома.

Если вы делаете маникюр в салоне, не стесняйтесь спрашивать о средствах дезинфекции инструментов. По неудачному опыту советую избегать точки в больших торговых комплексах, где поток посетительниц огромный и мастера просто не успевают следить за инструментом.

Читайте также: Рукавица кесе для ухода за телом без скрабов

Заключение

Вот всего три простых пункта, которые должны быть в вашем еженедельном уходе за ногтями, чтобы руки были ухоженными и мягкими. Не повторяйте моих ошибок и заботьтесь о себе правильно.

Интересно, есть ли среди вас те, кто что-то делал не так? Делитесь в комментариях своими ошибками, советами или заблуждениями. С удовольствием почитаю о ваших открытиях и посмеюсь над своими промахами.

С уважением, Ксения Митина

Просмотров: 350

Самое главное правило – это бережное отношение. Обязательно защищайте руки от негативного внешнего воздействия. В холодное время года носите удобные перчатки или варежки, так вы избежите обветривания кожи рук и истончения ногтевой пластины.

Жара, ветер, работа отопительных приборов, частое мытье рук и другие факторы приводят к сухости кожи. Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук и ногтей. Крем смягчит кожу, увлажнит кутикулу и создаст защитную пленку на вашей ногтевой пластине. Хорошо, если запасной тюбик крема будет лежать у вас в сумочке.

Быстро привести руки в норму после нахождения на морозе можно сделав питательную маску на ночь. Для этого перед сном хорошо намажьте руки жирным питательным кремом, наденьте сверху тканевые (хлопковые) перчатки и ложитесь отдыхать. С утра руки будут выглядеть гораздо лучше, уйдет покраснение, раздражение и сухость, ручки приобретут более здоровый вид.

Красивые ногти = регулярный и бережный уход

Важный момент – домашние и садовые работы. Когда вы занимаетесь домашними делами, особенно с применением бытовой химии, обязательно надевайте хозяйственные перчатки. Из-за прямого контакта с агрессивным химическим составом чистящих средств ногтевая пластина истончается, а ногти становятся хрупкими и ломкими.

От работы в саду (огороде) страдает в первую очередь кожа рук, земля забивается в поры и приходится прикладывать немало усилий, чтобы отмыть руки начисто. Согласитесь, даже самый шикарный маникюр не украсит грязные руки, поэтому за ними нужно ухаживать.

2-3 раза в неделю делайте укрепляющие ванночки для ногтей. В зависимости от добавок ванночки бывают «морскими», травяными, фруктовыми и масляными.

В «морские» ванночки обычно добавляется йод или морская соль. Для приготовления такой ванночки потребуется: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки (с горкой) морской непарфюмированной соли, 100 мл касторового, льняного или оливкового масла. Ингредиенты смешать и погрузить руки в солевой раствор на 15-20 минут.

Для лечения грибка и восстановления ломких и слоящихся ногтей можно сделать ванночку с йодом. Рецепт: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки поваренной или морской соли и 5-6 капель йода. Такая ванночка лечит пластину и благотворно влияет на кровообращение у основания ногтя.

Если в воду добавить травяной отвар, отбеливающий, лечебный и косметический эффекты увеличатся в несколько раз. Для таких процедур подойдут отвары ромашки, шалфея, перечной мяты, полевого хвоща.

Одними из самых простых в исполнении являются фруктовые ванночки. Достаточно разрезать цитрус (лимон, грейпфрут, апельсин) пополам и погрузить в мякоть ногти. Процедура занимает 7-10 минут. Происходит отбеливание, укрепление и насыщение ногтевой пластины витаминами.

Очень хорошо на общее состояние и внешний вид влияют масляные ванночки. Для укрепления ногтей отлично подходят репейное, оливковое, подсолнечное, касторовое, персиковое и льняное масла, а также масло жожоба. В столовую ложку базового (растительного) масла добавьте по 2 капли эфирных масел лимона, чайного дерева и розмарина. В полученную смесь можно опустить кончики пальцев или просто втереть масляный состав в каждый ноготь.

Масляная смесь должна быть теплой, для этого ее нужно слегка нагреть на водяной бане. При приготовлении масляных составов нельзя пользоваться металлической посудой.

Также используют ванночки против расслаивания и для укрепления ногтей с добавлением яблочного уксуса, марганцовки, соды и перца. В этом случае необходимо точно соблюдать пропорции, иначе есть риск получить неприятные ощущения.

Ванночки укрепляют и лечат ногтевую пластину, придают блеск и здоровый вид ногтю, а также приводят в порядок кутикулу и кожу пальцев. После принятия ванночек кожу нужно промокнуть салфеткой и нанести питательный крем для рук и ногтей.

Кроме ванночек нужно хотя бы 2-3 раза в месяц делать питательные маски для ногтей. Для них нужна кремовая база: сметана, мед, картофельное пюре, глицерин. Базу стоит усилить маслами, добавив столовую ложку растительного и 2-3 капли эфирного масла или витамин А. В полученную смесь опустите кончики пальцев на 10-12 минут. Такие маски улучшают цвет ногтей, укоряют их рост и обогащают полезными микроэлементами.

Все эти процедуры необходимо проводить и для ногтей на ногах. Также несколько раз в неделю мажьте ноги жирным кремом, делая активные массажные движения, затем надевайте хлопчатобумажные или льняные носки и ложитесь спать. Такая маска увлажнит и напитает кожу ног.

Для усиления эффекта чередуйте маски с ванночками. Делая 2-3 раза в неделю подобные процедуры, вы обеспечите своим ноготкам достойный уход в домашних условиях.

Красота и здоровье ногтей зависит не только от ухода, но и от вашего рациона питания. Существуют «продукты красоты», употребление которых делает ногти, зубы и волосы крепкими и красивыми.

Во-первых, употребляйте продукты, богатые кальцием. К ним относятся молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт). Полезный кальций содержат зелень, печень, рыба, яйца и орехи.

В вашем меню должно быть достаточно свежих фруктов, ягод и овощей. Они являются источником необходимых витаминов и микроэлементов. В частности для здоровья ногтей важен витамин С, он есть в цитрусовых, черной смородине, отваре или сиропе шиповника.

Дважды в год пропивайте курс витаминов. В продаже представлено огромное количество различных поливитаминных комплексов, перед применением желательно посоветоваться со своим врачом.

Если вы делаете маникюр самостоятельно, обратите внимание на некоторые важные моменты:

1. Дезинфицируйте инструменты для маникюра
2. Кутикулу лучше отодвигать специальной деревянной палочкой, а обрезной маникюр отложить до посещения салона
3. Избавьтесь от железных пилочек, они весьма агрессивно воздействуют на ногтевую пластину
4. Подпиливайте ногти в одном направлении
5. Не приобретайте дешевую косметику для ногтей, ее состав часто небезопасен и отрицательно влияет на ногтевую пластину
6. Пользуйтесь лечебными лаками, базой и покрытием. Это позволит дольше сохранить маникюр, а лак, нанесенный поверх базы, ложится более ровно и аккуратно.

Ножные ванночки — отличная релакс-процедура

Все эти правила также касаются и домашнего педикюра. Но даже при хорошем самостоятельном уходе рекомендуется несколько раз в год посещать специалиста, тем более для выполнения таких сложных процедур как шеллак, покрытие гель-лаком или наращивание.

Следуйте этим несложным рекомендациям и ваши ногти будут крепкими, красивыми и здоровыми.