Полезные свойства черного тмина для мужчин

Мужское здоровье очень уязвимо. Негативное влияние на его состояние оказывает огромное количество факторов — стрессы, болезни, неправильный образ жизни, возрастные факторы. В статье пойдёт речь о растении и препаратах на его основе, способном не только поддержать, но и восстановить мужской организм.

Описание и химический состав чёрного тмина

Чёрный тмин (Nigella sativa), чернушка посевная — однолетнее травянистое растение семейства Лютиковых, с ветвистым, до 40 см, стеблем. Листья перистые, серо-зелёного цвета. Цветение происходит с начала мая по август, после чего образуются плоды — крупные, длинные коробочки-многолистовки из 4–7 фолликул с большим количеством бугристых семян.

Ценность чёрного тмина обусловлена его широчайшим химическим составом (более 100 составляющих).

К наиболее ценным веществам относятся стимуляторы природного клеточного биосинтеза, такие как:

• токоферолы;
• энзимы;
• алкалоиды;
• липаза;
• флавоноиды;
• дубильные вещества.

Витамины группы В, К, D, А, аскорбиновая и фолиевые кислоты.

Макроэлементы: S, P, Na, Ca, Mg, K.

Микроэлементы: Se, Cu, Zn, Mn, Fe.

А также: жирные кислоты, аминокислоты, фенолы, сахара, эфиры.

Лечебные свойства и польза для организма мужчин

Методом холодного отжима семян получают масло чёрного тмина, которое является квинтэссенцией полезных свойств растения. Его применяют в качестве лечебного средства для наружных и внутренних органов человека. Оно применяется не только в рецептах народной медицины, но и в фармразработках Соединённых штатов Америки и Европы.

• Масло чёрного тмина применяют при лечении:
• простудных заболеваний;
• бронхиальной астмы;
• заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• гипертонии;
• стенокардии;
• кожных патологий (акне, дерматиты, экземы);
• улучшает общее состояние здоровья людей пожилого возраста.

Особо ценится чёрный тмин и масло для поддержания мужского здоровья.

• Лечебное воздействие на организм обусловлено содержанием природных компонентов:
• Фитостеролы влияют на синтез полового мужского гормона тестостерона, который, в свою очередь повышает либидо и качество спермы.
• Селен и марганец улучшают потенцию.
• Аскорбиновая кислота увеличивает подвижность сперматозоидов.
• Витамин Е поддерживает половые железы в здоровом состоянии.
• Масло восстанавливает кровоснабжение, предохраняет тем самым от застойных явлений, ведущих к воспалительным процессам.

Вред и противопоказания

• Как и любое лекарственное средство, существует ряд серьёзных противопоказаний для применения растительного препарата:
• трансплантация органов (может спровоцировать отторжение пересаженных донорских органов);
• беременность;
• наличие камней в почках, мочевом и жёлчном пузырях;
• диабет;
• гастрит в фазе обострения;
• ИБС;
• постинфарктное состояние;
• аллергические реакции.

Влияние чёрного тмина

Влияние целебного растения на мужские функции организма прослеживается в нескольких направлениях..

На тестостерон

Существуют официальные исследования, которые доказали, что употребление 2 г измельчённых семян тмина в сутки подминает уровень тестостерона на 30%, что приводит к увеличению выработке сперматозоидов и качеству спермы.

На потенцию

Потенция напрямую зависит от общего состояния мужского организма. Однако, такое «неприятное» заболевание, как простатит — поражение предстательной железы воспалительного характера, может крайне негативно отразиться на интимной сфере.

Облегчить болезненное состояние можно следующим образом:

1. Масло Nigella втирать вращательными движениями в мошонку и нижнюю часть спины.
2. Для внутреннего применения готовят смесь: целебное масло с пчелиным мёдом (по 1 ст. л. каждого компонента) заливают половиной стакана тёплой воды с 1 ч. л. ромашки.

При половой слабости рекомендуют следующие рецепты и манипуляции:

1. Измельчённые тминные семена смешивают с оливковым маслом и ладаном. Принимают по 1 ч. л.
2. Смесью из масла чернушки и любого растительного масла (во избежание ожогов) мазать интимные места (пах, низ спины), после чего эти места массируют.

Особенности применения чёрного тмина в медицине

Официально, растение не является фармакопейным.

• И тем не менее, официальная медицина использует плоды тминного растения и масло, на их основе:
• чернушка востребована как антибактериальное, противовирусное средство;
• регулирует работу сальных желёз, осветляет пигментные пятна, устраняет воспаления кожных покровов;
• лечение грибковых поражений на начальных стадиях;
• лекарственный препарат «Нигедаза», в состав которого входят компоненты растения, нормализует ферментативную деятельность пищеварения.

Видео: Польза и вред чёрного тмина

Основные правила выбора и хранения тмина

Основной критерий при покупке семян или масла — это официально сертифицированный продавец. Это может быть как официальная аптечная сеть, так и специализированные магазины, которые обязаны, по требованию, при покупке предоставлять сертификаты качества и безопасности.

Хранить семена можно 36 месяцев в сухом месте. Срок годности масла — 2 года с момента выпуска. Продукт хранят при температуре не выше +25°С, не в холодильнике, в герметичной таре из тёмного стекла.

К сожалению, каждый мужчина в течение своей жизни, сталкивается с теми или иными проблемами интимного характера. При этом, велик соблазн быстро вернуть утраченное здоровье. Препараты и лечебные средства на основе семян чёрного тмина могут оказать помощь в решении мужских недугов. И тем не менее, не стоит пренебрегать консультацией врача перед применением растительных средств.

Для большинства людей, тмин ассоциируется с домашней кулинарией – эта приправа есть в арсенале любой домохозяйки. Ее используют для консервации, приготовления булочных и кондитерских изделий, а также различных деликатесов. Но о том, что данное растение применяется в медицинских целях, знают единицы. Давайте поговорим о влиянии тмина на организм человека более подробно.

Описание черного тмина

Он является представителем семейства двухлетних зонтичных растений. Высота от корня – около 110 см, диаметр соцветия: до 8 см, с разносторонними лучами. Цветение тмина происходит в середине лета (июнь-июль), период плодоношения наступает на второй год жизни растения. Стоит отметить, что тмин – довольно неприхотливое растение. Он неплохо себя чувствует в субтропиках: Пакистан, Индия, и на территориях с умеренным климатом – Кавказ, юго-восточные области России.

Тмин устойчив к низким температурам, поэтому его можно не укрывать в зимний период. При домашнем выращивании, растение высаживают на солнечную сторону участка, обильно удобряя почву. При заготовке стебель можно срезать снопом или выдергивать вместе с корнем, развешивая снопы для просушки и дозревания в сухих и малоосвещенных помещениях. В лечебных целях и в качестве приправы используются семена или мука тмина.

Какой бывает тмин? Виды тмина

В природе существует несколько разновидностей тмина. На сегодняшний день известно около 30. Среди них встречаются ядовитые подвиды, поэтому не стоит приобретать лекарственные препараты, настойки и приправы на основе этого растения с рук у непроверенных продавцов.

Наибольшим спросом пользуются только 2 вида: черный и обыкновенный. Не стоит их путать. Это разные лечебные травы, которые оказывают различное воздействие на организм. Вдобавок, отличается и область их применения. На некоторых интернет-ресурсах, эти растения описывают как одно, вводя читателя в заблуждение. В этой статье мы подробно поговорим о черном.

Черный тмин – второе название растения калинджи, представляет собой чернушку посевную. Латинское название: nigella sativa.

Данное растение имеет длину стебля до 40 см, от обыкновенного тмина соцветие отличается голубыми цветками с пятью лепестками. Черный тмин, полезные свойства которого заключаются в его семенах, используется для приготовления масел. В медицине применяется в качестве антибактериального, очищающего и обезболивающего средства. Применяется для профилактики онкологических заболеваний.

Черный и обыкновенный тмин

Химический состав черного тмина

Витамины: А, В1, В2, В4, В6, В9, С, Е, РР.

Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор.

Микроэлементы: железо, марганец, медь, селен, цинк.

Кислоты: арахидоновая, каприновая, линолевая, линоленовая, миристиновая, олеиновая, пальмитиновая, пальмитолеиновая, стеариновая.

Кроме этого, в состав черного тмина входят Омега‑3, Омега‑6 и Омега‑9 жирные кислоты, незаменимые и заменимые аминокислоты, белки, углеводы, пищевые волокна, зола и вода.

Калорийность тмина — 333 ккал на 100 г.

Суточная доза черного тмина — 25 г (4−5 ч.л.) для взрослых, 10 г (2 ч.л.) детям от 3 до 12 лет.

Полезные свойства и польза черного тмина для организма

По некоторым данным полезные свойства тмина были известны еще в древнем Египте. Целители использовали плоды этой лечебной травы, готовя снадобья для мужчин и женщин. В современном же мире применяется для решения следующих проблем со здоровьем:

• обладает общеукрепляющим и обезболивающим действием,
• лечит заболевания дыхательной системы,
• укрепляет иммунитет,
• лечит простудные заболевания,
• снимает головные и ушные боли,
• подавляет рост клеток рака,
• нормализует пищеварение,
• стимулирует метаболизм,
• помогает при похудении,
• очищает кишечник,
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
• помогает при гипертонии,
• повышает эластичность кровеносных сосудов,
• понижает уровень сахара в крови,
• профилактика атеросклероза,
• помогает при эпилепсии,
• снимает боль во время менструации,
• повышает лактацию,
• усиливает потенцию,
• лечит геморрой,
• стимулирует мозговую деятельность,
• тонизирует организм,
• успокаивает нервную систему,
• борется с бессонницей,
• улучшает настроение,
• устраняет кожные заболевания,
• улучшает состояние кожи и волос.

Обратите внимание, что польза тмина известна и в традиционной медицине. Семена и мука этого растения используются для приготовления ветрогонного чая, лекарственных отваров, тминной воды и лечебного масла для наружного применения.

Чем полезен черный тмин для женщин

Польза продукта заключается и в купировании болезненных ощущений при менструальном цикле. Помимо этого, в небольших количествах семена можно принимать во время кормления грудью, в целях улучшения лактации.

Тмин при беременности

Категорически запрещается принимать в любых видах во время беременности. Может вызвать непроизвольное сокращение матки с последующим кровотечением и выкидышем.

Полезные свойства черного тмина для мужчин

Если регулярно принимать в пищу семена, можно избежать воспаления предстательной железы, что оказывает положительное влияние на потенцию и мочеполовую систему в целом.

Противопоказания и вред черного тмина

Польза и вред тмина неоднократно становятся темой для обсуждения на интернет-форумах. Полезные свойства тмина очевидны, однако, неправильное применение семян и экстрактов данного растения может негативно отразиться на здоровье человека. Вот перечень противопоказаний к применению:

• индивидуальная непереносимость,
• беременность,
• дети до 3 лет,
• гастрит и язвенная болезнь желудка (запрещено принимать в любом виде),
• ишемия, тромбофлебит и постинфарктные состояния,
• прием медицинских препаратов, предназначенных для снижения уровня сахара в крови,
• категорически противопоказан людям, перенесшим трансплантацию органов.

Обратите внимание, что превышение суточной дозы, особенно при приеме внутрь, может спровоцировать рвоту, отек горла и головокружение.

Как выбрать и хранить тмин

Тмин продается в магазинах круглый год, так как имеет довольно-таки продолжительный срок хранения. Самое главное, на что следует обращать внимание при покупке, его аромат. Качественный продукт имеет ярко выраженный перечный и терпкий запах.

Рекомендуется отдавать предпочтение семенам. В таком виде растение дольше сохраняет свои полезные свойства. Кроме того, в таком случае есть большая вероятность избежать подделок.

Хранить семена тмина и порошок необходимо в емкости с плотной крышкой. Место должно быть прохладным, темным и сухим.

Срок хранения семян тмина — 1 год, порошка — 6 мес.

Как принимать черный тмин. Применение черного тмина

Полезные свойства черного тмина нашли применение в медицине и косметологии. Семена можно принимать в чистом виде или перемалывать в муку. В первом случае, плоды используются в качестве лекарственных отваров, во втором – как кулинарная приправа. Кроме того, масло с экстрактом растения помогает решить косметологические проблемы с кожей.

Тмин для похудения. Способ применения

Решить проблему избыточного веса помогают плоды, мука или масло с экстрактом растения. Отвар из семян подходит для внутреннего применения.

1) 2 ч.л. плодов, заливают 500 мл воды и держат на паровой бане около 10 мин. Затем отвар сцеживают и принимают по 100 мг за 40 – 50 мин перед едой.

2) Мука из семян растения стимулирует метаболизм, что помогает держать вес под контролем. Достаточно принимать по 1 ч.л. в сутки.

3) Масло черного тмина используют для растираний. Средство наносят на проблемные зоны и втирают массажными движениями до полного впитывания.

Лечение семенами черного тмина

Для иммунитета. 1 ч.л. семян черного тмина смешивают с 1 ст.л. меда и заливают ½ стакана воды. Состав рекомендуется пить за 10 – 15 мин до приема пищи. Обратите внимание, что это суточная норма, превышать которую не рекомендуется. Если состав предназначен для детей, рекомендуемую дозировку нужно уменьшить вполовину.

При простуде и кашле. В данном случае семена можно принимать внутрь или использовать средства на основе тмина для наружных растираний. При регулярном применении плоды оказывают отхаркивающее воздействие, выводя мокроту из легких.

1) Залейте 2 ч.л. семян 1 стаканом кипящей воды. Настаивайте 2 ч и пейте по ¼ части настоя за 20 – 40 мин перед приемом пищи.

2) Также можно выпивать 1 ч.л. семян утром или вечером за 20 – 30 мин до приема пищи.

3) 1 ст.л. плодов разводите в 1 л воды и делайте ингаляции.

4) С маслом черного тмина можно делать согревающий массаж грудной клетки и области лопаток.

При диабете 2 типа. Продукт снижает содержание сахара в крови. Если принимать семена (не более 2 г в сутки), снижается уровень глюкозы в крови. Рекомендуется использовать вместе с основным лечением, назначенным специалистом.

Как общеукрепляющее средство. Очищение тмином. Если включить в ежедневный рацион 4 – 5 г тмина (в любом виде) можно стимулировать работу кровеносной и лимфатической системы. В результате организм избавляется от шлаков и токсинов, соответственно увеличивается сопротивляемость к внешним воздействиям окружающей среды.

При ревматизме. Семена чернушки посевной можно использовать для изготовления согревающего компресса. Плоды раскладывают на марлевой повязке, прикладывают к проблемной зоне и фиксируют компресс бинтом. Иногда для этих целей используется мука семян. Ее смешивают с оливковым маслом и втирают в болезненную область тела.

При геморрое. Для этих целей готовят специальный крем. 30 г семян, обжаривают на сковороде, затем перемалывают в муку и смешивают с маслом черного тмина (15 г). Полученную смесь втирают в область сфинктера после дефекации (не чаще 2 раз в сутки).

Средство рассчитано на длительное применение, результат будет заметен через 3 – 4 недели от начала лечения.

Для мозга. Мука из семян содержит в составе большое количество железа, что способствует вырабатыванию организмом гемоглобина. Соответственно улучшается кровообращение, что положительно сказывается на работе клеток головного мозга. Рекомендуется при болезни Альцгеймера и прогрессирующем слабоумии.

Масло черного тмина для лица

В косметологии большой популярностью пользуется масло черного тмина, так как он оказывает весьма заметный омолаживающий эффект. Данное средство приводит кожу в тонус, придает ей здоровый вид, избавляет от морщинок и кожных высыпаний.

Для ухода за проблемной кожей используют смесь масел черного тмина (половину чайной ложки) с миндальным и оливковым. Готовый состав наносят на кожу лица и смывают спустя час.

Применение масла черного тмина для волос

По уходу за локонами также используют масло черного тмина. При регулярном применении укрепляется структура волос, исчезает сухость и секущиеся кончики.

Нужно смешать по 1 ст.л. масла чернушки и оливкового масла. Смесь втирают в корни волос и оставляют на 10 – 15 мин, затем состав смывают теплой водой. Рекомендуемая частота применения средства – не чаще 2 раз в неделю.

Польза и вред черного тмина часто обсуждаются в интернете. Данное растение не являются панацей от всех болезней, поэтому используя его в народной медицине, не стоит пренебрегать своим образом жизни. При правильном применении и соблюдении рекомендуемой дозировки, можно добиться положительного результата.

Читайте также: Польза масла чёрного тмина для женщин и мужчин: лечебные свойства