Полезные свойства маки перуанской для организма
Всем привет!
Сегодня открыла свой кухонный шкафчик и взяла пакетик с одним «волшебным» порошочком-БАДом.
И только я хотела его добавить в свой завтрак, как … вспомнила о том, что я до сих пор о нем так и не написала.
А ведь, уже год прошёл, как он у меня в самом «ходу» и эта штука реально стоит того, чтобы о ней вам рассказать!
Поэтому сегодня я написала пост о маке перуанской: что такое, какие у неё свойства, какая польза для нашего тела и как её принимать.
Почему перуанская мака заслуживает нашего с вами внимания?
Мака перуанская — полезные свойства и способы применения
Мака перуанская – как раз одно из таких натуральных средств, благодаря которому можно решить многие проблемы со здоровьем и плохим самочувствием без какого-либо агрессивного воздействия на собственный организм.
Что ещё мне лично нравится в этом БАДе, кроме того, что это абсолютно на 100% натуральный препарат, так это «ширина размаха» его спектра воздействия на наш организм!
Чего только нет в списке полезных свойств маки перуанской!
Я вам расскажу только самое основное.
Перуанская мака — загадочное растение с богатой историей
Перуанская мака – это растение, которое принадлежит к семейству крестоцветных.
Другое название маки – «клоповник» (ну, и название, да? ).
С другой стороны, не в названии дело, а в том, какую ПОЛЬЗУ оно способно подарить, правильно?
Растёт мака только лишь в высокогорье Латинской Америки, на высоте не менее 3000 метров над уровнем моря.
Но это только для нас с вами это растение – «супер-экзотика», для местного же населения это растение – абсолютно обычный продукт питания, который просто обладает мощными лечебными свойствами.
Скажем, как для нас с вами – чёрная редька.
Мака перуанская – это корнеплод, и используется в пищу именно корень этого растения.
Из него же и изготавливаются различные препараты.
Но мы с вами не местные жители Южной Америки, и у нас нет возможности просто почистить маку и натереть себе в салат этот корнеплод…
Зато у нас есть прекрасная возможность приобрести чистейшие натуральные препараты из маки, изготовленные самыми безопасными и щадящими способами, при помощи таких современных технологий, которые сберегают всё то ценное, которое есть в свежих корнеплодах этого растения!
Это растение довольно востребовано. Об этом говорят внушительные цифры того, какую площадь выделяют под посевы маки перуанской в Латинской Америке.
Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?
У маки перуанской богатый состав.
Вот некоторые из множества ценных компонентов, благодаря которым и происходит чудесное лечебное и оздоравливающее воздействие маки на наш организм:
- в клубнях маки содержатся амиды жирных кислот, которые оказывают очень сильное влияние на здоровье мужской половой сферы, и увеличивают мощь сексуальной силы у мужчин;
- разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
- имеющиеся в составе тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать даже исцелению от злокачественных опухолей;
- в составе множество минералов, среди которых особенно важными являются медь, железо, цинк, кальций, магний и фосфор;
- по витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В, что усиливает полезные свойства маки;
- имеются в этом корне и танины, крахмал и алкалоиды и крахмал, а также углеводы и белки.
Это только самое основное, что делает перуанскую маку эффективной и полезной.
Какие целебные свойства у этого экзотического растения?
Если принимать маку перуанскую правильно и, главное, регулярно, то можно довольно быстро получить массу преимуществ по здоровью и самочувствию.
В таком случае это растение, обладающее очень большим количеством полезных свойств, способно подарить такие улучшения по здоровью и самочувствию:
- 1 — Для мужчин – повышение качественных характеристик семенной жидкости. Благодаря находящимся в составе маки биологически активным компонентам, сперматозоиды начнут своё более активное движение. А это, в свою очередь, окажет значительное влияние в положительном ключе на имеющуюся проблему бесплодия.
Более того, это растение замечательно повышает не только само качество, но также и количество спермы. Эта особенность очень важна для результативного лечения олигоспермии.
- 2 — Глюкозинолаты и тиоцианаты, имеющиеся в составе маки, имеют выраженный противоопухолевый и антиоксидантный эффекты. Благодаря наличию этих веществ, все токсические компоненты, которые скапливаются в тканях печени, связываются и выводятся вон из организма, что, в свою очередь, является отличной профилактикой и лечением раковых заболеваний.
- 3 — Мака перуанская — мощный афродозиак. Если принимать препараты маки регулярно, то можно в довольно короткие сроки значительно улучшить свои сексуальные характеристики и функции половой системы в принципе, так как многие компоненты состава маки отлично тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.
Воздействие биоактивных элементов повышает половое влечение у женщин и у мужчин в равной степени.
- 4 — У женщин препараты перуанской маки улучшает работу всей репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что, как минимум, выражается в ослаблении неприятных симптомов ПМС, а как максимум – избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).
- 5 — При регулярном применении маки кожный покров лица и тела омолаживается, все процессы старения начинают протекать медленнее, и происходит значительная регенерация клеток и тканей организма, что выражается в визуальном омоложении: кожа становится более упругой, эластичной, исчезают морщинки. Многие отмечают посвежевший вид и цвет лица.
- 6 — Перуанская мака оказывает мощнейший общетонизирующий и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.
Она способна повышать концентрацию внимания, память, общую выносливость организма, увеличивать энергию и значительно укреплять устойчивость к любым стрессовым ситуациям.
Те, кто употребляет маку довольно продолжительное время, замечают по себе (я – в том числе!), что восстановление энергии и сил после какого-либо эмоционально-го потрясения происходит уже во много раз быстрее.
Согласитесь, друзья, всё вышеперечисленное довольно актуально для нашей современной жизни на «высоких скоростях», да?
- 7 — Для тех, кто тренируется в зале с целью наращивания мышечной массы, мака перуанская – средство «номер один».
При всей своей 100% -ой натуральности, она совершенно не уступает по анаболическому эффекту идентичным фармакологическим препаратам! Компоненты этого растения мощно активируют процессы сосредоточения в мышечных волокнах миоглобина, а это способствует значительному повышению выносливости и мышечной силы в процессе даже очень длительных и изнуряющих тренировок.
Поэтому, люди, использующие для наращивания силы и мышечной массы, так называемый, «натуральный бодибилдинг», знают эту добавку и охотно её применяют.
Популярна она и среди тех, кто занимается другими видами физических нагрузок (бег, плавание, велосипед и т.д.) и ведёт Здоровый Образ Жизни.
В каких случаях рекомендовано принимать препараты маки перуанской?
Используйте препараты на основе этого растения, если у вас есть следующие потребности:
- ухудшение(увядание) состояния кожи, волос и ногтей,
- уменьшение полового влечения;
- если вам поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
- если вам надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
- если вы в последе время часто утомлены, обессилены и понимаете, что ваше восстановление происходит не так быстро, как вам хотелось бы;
- если у вас есть потребность увеличить свою выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок; если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело,
Сколько длится курс приёма маки?
Для того, чтобы почувствовать какой-либо положительный эффект при воздействии маки на свой организм, необходимо попринимать её хотя бы 21 день. Это как минимум.
Просто, чтобы оценить начавшиеся «подвижки» в своём самочувствии.
А дальше всё зависит от того, какой результат вы хотите получить.
Препараты перуанской маки абсолютно безопасны. Поэтому их совершенно спокойно можно применять на постоянной основе.
В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?
Все препараты маки выпускаются, как правило, в виде порошка, в виде экстракта и в виде капсул.
- Перуанская мака в порошке — как применять
Технология процесса производства порошка позволяет сохранить практически все целебные свойства этого растения, и получить препарат, который можно по своей силе приравнять к лечебным средствам!
Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, смузи и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.
Инструкция по дозировке всегда написана на упаковке. Я применяю вот такой порошок маки.
- Особенность экстракта из перуанской маки
Особенность экстракта в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.
Но необходимо знать, что экстракт, в своём чистом виде, имеет довольно специфический аромат и вкус.
- Перуанская мака в капсулах
Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.
Большой выбор препаратов из маки перуанской смотрите здесь
Важные рекомендации по применению
Итак, обратите внимание на эти важные моменты:
- Несмотря на то, что мака – это полностью натуральное природное средство, которое можно отнести, скорее, к таким «суперфудам», как спирулина, ягоды годжи и т.д., приём этих препаратов следует начинать постепенно, вначале понемногу, за-тем, со временем можно увеличивать дозировку.
Зачем это делается?
Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных явлений со стороны организма, которые могут начаться у любого человека, потому, что организм запускает про-цесс оздоровления и исцеления имеющихся проблем.
- Не следует превышать дозировку используемых препаратов!
При этом следует внимательно отслеживать реакцию своего тела и, если организм начал чиститься и исцеляться, при этом доставляя вам определённый дискомфорт, можно делать небольшие перерывы, чтобы тело могло само спокойно адаптироваться и справиться с возникшими временными трудностями.
- Если вы будете использовать порошок маки, добавляя его в пищу, то необходимым условием для этого будет являться то, что температура вашего блюда ни в коем случае не должна превышать 40-43 градусов! Иначе все «полезности» маки обнулятся.
- Не принимайте препараты маки перуанской на ночь, а лучше всего – не используйте её даже во второй половине дня, лучше всего – с утра. У неё сильнейший тонизирующий эффект, поэтому вы просто не сможете заснуть. А, если и заснёте, то сон будет беспокойным и прерывистым.
Противопоказания при приёме маки
Это период беременности и индивидуальная непереносимость препаратов. В остальных случаях приём препаратов из маки перуанской только приветствуется.
Ну, как друзья, как вам информация?
Я очень надеюсь, что она вам окажется полезной, и вы станете такими же «поклонниками» этого удивительного растения, как и я .
Пишите в комментариях, мне интересно ваше мнение, делитесь, у кого уже есть опыт приёма препаратов из маки перуанской! Какие результаты?
Делитесь статьёй с другими, давайте делать мир Здоровее и Счастливее вместе!
Также рекомендую почитать эти посты:
- Волшебный брахми для памяти
- Ашвагандха — корень жизни
- Полезнейший экстракт босвеллии
До новых встреч, Алена!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник
Перуанская мака (лат. Lepidium meyenii) – это травянистое растение, произрастающее в Перу, Боливии, а также на северо-западе Аргентины. Встречается в горах на высоте 3500-4450 м над уровнем моря. В основном маку используют как обычный продукт питания. Также считается, что она обладает свойствами афродизиака, из-за чего еще получила название перуанского женьшеня.
Также читайте: «Как принимать стевию для похудения (+варианты замены)».
Полезные свойства перуанской маки
В состав перуанской маки входят:
- Амиды жирных кислот – макамиды типа A, B1, B2, C. Это ненасыщенные жирные кислоты, способствующие повышению потенции.
- Алкалоиды: лепидины A и B. Способны нормализовать функцию мочеполовой системы.
- Тиоцианаты и гликозинолаты. Это вещества, способствующие профилактике развития опухолей в организме. Ученые предполагают, что этим обусловлено свойство маки уменьшать размер простаты при ее гиперплазии (увеличении), но перед приемом с такой целью обязательно нужно посоветоваться с врачом.
- Микроэлементы: кальций (258 мг на 100 г), железо (15,4 мг на 100 г), а также калий, цинк, медь и витамины B1, B2, C.
Советуем:
Считается, что вышеперечисленные вещества в сочетании с микроэлементами и витаминами оказывают положительное влияние на половую функцию. Еще в маке высокая концентрация белков (14%) и углеводов (78%).
Среди доказанных полезных эффектов перуанской маки можно отметить:
- стимуляция половой функции;
- усиление полового влечения и эрекции;
- улучшение функции предстательной железы;
- нормализация гормонального фона;
- сокращение времени между половыми актами.
Советуем:
Мака действует как нейропротектор. Черная мака благоприятно воздействует на мозговую деятельность, проявляет защитные свойства при ишемии и инфаркте. Еще растение действует на организм как антиканцероген и антиоксидант, проявляет бактериостатические (прекращает рост и размножение бактерий) и фунгистатические (останавливает рост грибков) свойства.
Другие полезные эффекты маки:
- В бодибилдинге перуанская мака используется с целью повысить силу и уровень энергии. В конечном итоге это позволяет добиваться более высоких спортивных результатов. Считается, что мака повышает выносливость, а еще обладает анаболическим действием, т. е. способствует приросту мышц.
- Польза перуанской маки для женщин может проявляться в период менопаузы. Добавка помогает облегчить признаки климакса в период, когда менструальный цикл полностью заканчивается. Особенно хорошо мака справляется с бессонницей и приливами.
В список показаний к применению перуанской маки входят:
- синдром хронической усталости;
- депрессия;
- ухудшение памяти;
- гормональный дисбаланс на фоне климакса или андропаузы;
- снижение сексуального влечения (как у мужчин, так и у дам).
Советуем:
Как пить перуанскую маку
Перуанскую маку используют в разных видах. Это могут быть капсулы или порошок. Последний используют при приготовлении выпечки, смузи и каш. Пользователи отмечают, что капсулы принимать проще, поскольку у маки есть специфический травяной привкус. Многие также используют не только экстракт, но и сам корень, поскольку растение изначально употреблялось просто в пищу.
Оптимальная суточная дозировка – 3 г. При таком количестве никакого вреда от перуанской маки не наблюдается, а сама добавка хорошо переносится.
Как принимать перуанскую маку, зависит от формы выпуска добавки. Примеры эффективных препаратов от известных на рынке производителей:
- Maca от MAXLER. Содержит 750 мг экстракта корня маки, который считается наиболее действенным. Эквивалентен 4,5 г корня маки. Для улучшения усвоения в составе присутствует витамин C. Еще добавка включает хондроитин, благоприятно влияющий на суставы. В сутки достаточно принимать по 1 капсуле, лучше в первой половине дня, поскольку из-за повышения энергии добавка может вызывать бессонницу.
Пользуется спросом!
За последние 24 часа заказано 2 раза
Maca 750 mg (90 капс)
Мака
MACA 750 – специальная добавка, которая способствует повышению мужского и женского либидо. Она стимулирует половую функцию, а еще помогает адаптироваться к эмоциональному и…
1 190 р.
Купить
В наличии 1 шт.
Порций:90
- Maca от Natrol. Содержит 500 мг экстракта маки. Это чистый продукт без добавления других компонентов. Принимать необходимо тоже по 1 капсуле в день. Кроме влияния на половую функцию, добавка оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие. Как тестостероновый бустер препарат увеличивает выходную мощность, повышает концентрацию во время тренировок и способствует приросту мышц.
Maca 500mg (60 капс)
Мака
Мака перуанская, или Клоповник Мейена — вид растений из рода Клоповник семейства Капустные. Растёт на высокогорных плато Боливии, Перу и северо-запада Аргентины на высоте 3 500—4…
Побочные эффекты и ограничения к приему
Побочные эффекты перуанской маки обнаруживаются только при приеме натощак или превышении дозы в 10 г. В таком случае может наблюдаться усиленное газообразование и повышаться давление.
У некоторых людей проявляются индивидуальные признаки реакции на прием маки. Если это повышенная возбудимость, то стоит просто снизить дозировку. При повышенной чувствительности желудка могут возникать признаки его расстройства. В такой ситуации уменьшить побочные явления поможет прием маки с йогуртом, молоком, авокадо или другой жирной пищей.
Еще на начальном этапе курса могут появляться или усиливаться прыщи (акне). Считается, что это связано с нормализацией гормонального фона, на который воздействует мака. Через пару дней это пройдет.
Умеренного потребления маки и ее приема в сыром виде стоит придерживаться при проблемах с щитовидной железой. В составе растения присутствуют стромогенные факторы – вещества, способствующие росту щитовидной железы и нарушающие ее функцию. Есть и другие противопоказания к приему перуанской маки:
- прием гормональных препаратов при раке молочной железы или простаты;
- беременность и кормление;
- детский возраст до 7 лет (старше – по согласованию с врачом).
Перуанская мака при эндометриозе, синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), миоме и новообразованиях в молочных железах разрешена только после консультации врача.
Также читайте:
Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews
Оцените статью
Перуанская мака – вред или польза? Подробно о свойствах и приеме добавки
5 5 1
СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Независимая площадка для спортсменов, приверженцев ПП, ЗОЖ и предпринимателей нового поколения в индустрии спорта. Новости фитнес индустрии, бодибилдинга, MMA. Рынок спортивных добавок и фармакологии. Блогерская жизнь, слухи, скандалы.
Источник
Перуанская мака – суперфуд, не требующий дополнений, экстракций и химических манипуляций. Из корнеплода peruvian maca делают одноименную биодобавку, в свежем виде показан для стимуляции потенции, нормализации спермообразования, укрепления иммунитета, повышения либидо и профилактики бесплодия. Для мужчин от 18 до 75 лет прием порошка – это выход, если есть медицинские ограничения по приему синтетических стимуляторов потенции.
Что такое Мака перуанская: описание средства
Перуанским женьшенем называют lepidium meyenii, латинское название растение получило за схожие с корнем жизни свойства. Это не трава, корень мака напоминает репу, цвет корнеплода – от желто-золотистого до красного. Растет на плодородных почвах, не требует обильного полива, но нуждается в солнце.
Выращивание Клоповника Мейена хорошо поставлено в высокогорных районах Боливии, Перу, Аргентины. Именно на плато от 3 до 4 тысяч метров над уровнем моря «золото инков» приобретает то необходимое свойство, которое ценится в местном животноводстве (корм скоту) и народной медицине.
Прямая ценность маки – сохранение свойств длительное время. Горный женьшень из Перу хранится в свежем, сушеном, молотом виде и не теряет лекарственной ценности десятилетиями.
Состав
Экстракт перуанской маки по цвету отличается от порошка: в первом случае это коричневатый оттенок, во втором – серо-белый. Зависит от способа приготовления корня, но не влияет на химический состав. Что представляет ценность:
- Амиды жирных кислот.
Растительный вариант макамидов, разновидностей витаминов группы В, А, С. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляет стенки сосудов пениса, усиливает иммунный ответ при урогенитальных заболеваниях. В1 стимулирует прохождение нервных импульсов к половому члену, усиливает эрекцию, минимизирует вероятность стремительной эякуляции.
Задайте вопрос врачу-урологу!
Колоколов В.Н.
- Алкалоиды.
При воспалительных процессах в уретре, мочевике и простате помогают справиться с отечностью. Нормализуют функции репродуктивной системы, повышают половую силу и выносливость, способствуют увеличению потенции.
- Тиоцианаты и гликозинолаты.
Действуют как профилактическое противоопухолевое средство. Предупреждают перерождение клеток простаты, снижают вероятность гиперплазии.
- Цинк.
Усиливает собственную выработку тестостерона. На фоне этого улучшаются репродуктивные функции, повышается качество спермы, ускоряется обновление генетического материала. Цинк необходим при низкой оплодотворяемости, малом проценте живых и качественных сперматозоидов.
- Селен.
Повышает чувствительность слизистых и нервных окончаний половых органов, продлевает интимный акт и дает выраженный оргазм. Вещество предотвращает проникновение инфекции в организм, снижает вероятность передачи ЗППП.
- Мальтоза.
Дает клеткам жизненную силу и энергию, позволяет провести мужчине качественный коитус, увеличенный по продолжительности. Ингредиент необходим при быстром семяизвержении, плохом наполнении пениса кровью, частых осечках в постели.
- Мальтодекстрин.
Улучшает метаболизм, на фоне усиления работы органов и систем отравляющие вещества и токсины быстрее выходят из организма. Это стабилизирует самочувствие, быстрее проходит восстановление после инфекционных заболеваний, бактериального простатита, уретрита, баланопостита.
В перуанской маке много кальция, железа, белка и углеводов. Качественные характеристики ингредиентов обратили на себя внимание врачей-урологов (андрологов) и сексопатологов. Обладают синергизмом, работают как по отдельности, так и вместе, усиливая воздействие на организм мужчин, укрепляя его, высвобождая скрытые силы и делая возможным проведение полового акта в любом возрасте.
Как работает и чем полезна мака
Попадая в организм, компоненты перуанской маки через слизистую желудка и кишечника проникают в кровь и разносятся по органам и системам. Являясь афродизиаком, в первую очередь повышают тестостерон, усиливают эрекцию и половое влечение.
Влияние на потенцию дополняют цинк, витамины. Их польза – в действии на нервные окончания и улучшении гормонального статуса. Перуанская мака сокращает рефрактерную паузу, уменьшая время восстановления сил у мужчины между коитусами. Тиоцианаты и гликозинолаты обладают противоопухолевыми свойствами, при ДГПЖ снижают скорость увеличения предстательной железы и предупреждают гиперплазию.
Порошок и экстракт маки незаменимы при плохой спермограмме, низкой оплодотворяемости спермы. Повышает скорость передвижения сперматозоидов, оказывает лечебные свойства, стимулирует тонус организма, усиливает работу эндокринной и иммунной систем. У мужчины прибавляются жизненная энергия, стрессоустойчивость, выносливость за счет анаболического действия растения и накопления миоглобина в мышцах.
При простатите в стадии обострения перуанская мака помогает уменьшить дизурические симптомы, в течение 3–4 суток исчезают боль, жжение и резь в уретре. Частые походы в туалет сокращаются, снижается риск развития ОЗМ при аденоме простаты.
Для чего нужно принимать
Сырую мексиканскую маку традиционно использовали в пищу индейцы в течение 2000 лет. Это отражалось на их физической выносливости, противостоянии климатическим условиям, потомстве. Изучив свойства корнеплода, врачи (урологи, эндокринологи) установили, что порошок помогает при заболеваниях репродуктивной системы, снижении иммунитета, частых инфекционных патологиях.
Показания к применению:
- низкое половое влечение;
- менопауза у женщин и мужской климакс;
- психологическая эректильная дисфункция;
- снижение потенции на фоне недостатка тестостерона;
- олигоспермия;
- астенозооспермия.
Исследования подтвердили целесообразность назначения маки при лечении аденомы простаты. В качестве дополнительного средства вкупе со спазмолитиками, НПВС и анальгетиками экстракт корнеплода усиливает действие препаратов, убирает симптомы в 2–3 раза быстрее.
Перуанская мака нужна при бесплодии, для женщин является вспомогательным лечебным средством. Для зачатия незаменима, если отсутствуют аномалии развития репродуктивных органов. Препарат помогает при синдроме хронической усталости, менопаузе. Рекомендуется как альтернатива анаболикам (стероидам), обладает стимулирующим свойством на организм, не перестраивает гормональный фон.
Есть ли вред и противопоказания
Суперфуд вреден при чрезмерном употреблении, самочувствие будет напоминать передозировку кофеином или энергетиком (головная боль, тошнота, расстройство желудка, бессонница). При сердечно-сосудистых заболеваниях (гипертонии, атеросклерозе, после инсульта и инфаркта) перуанскую маку используют с осторожностью. Побочные эффекты не исключены при выраженных физиологических нарушениях сосудов пениса, есть риск развития приапизма (болезненной стойкой эрекции). Категорически нельзя использовать маку и спиртные напитки любой крепости!
Противопоказания к применению:
- органическая импотенция;
- микропенис (порошок не увеличивает член);
- бесплодие у женщин на фоне аномалий развития матки, яичников, непроходимости труб;
- стойкая гипертония (стабильно повышенное давление от 14090);
- недостаточность митрального клапана, кардиостимулятор.
С осторожностью пить при склонности к аллергическим реакциям, побочные действия при непереносимости порошка маки заметны сразу в виде крапивницы, зуда, покраснения кожных покровов и пузырьковых высыпаний. Первый прием перуанской маки лучше ограничить 13 полной дозы, если по истечении 3–4 часов негативные реакции отсутствуют, средство используют согласно инструкции.
Можно ли чем-то заменить
Полноценных аналогов перуанской маки нет, это объясняется ее нехимическим происхождением, а в природе идентичных по составу корнеплодов не существует. Условно похожими считают кофеин, танин (зеленый чай), Йохимбин.
Синтетические средства негативно действуют на организм, разрушая сосуды, усиливая приток крови к пенису, одновременно сильно ударяя по сердцу, заставляя его биться в напряженном режиме. Разовый эффект от химических стимуляторов (Сиалис, Тонгкат) нередко нравится мужчинам больше, но он непродолжителен (несколько часов) и лечебное воздействие отсутствует.
Специалисты выделяют преимущества суперфуда, указывая на его тонизирующие, общеукрепляющие и терапевтические свойства. При приеме перуанской маки не наблюдаются стрессовые действия на сердце и сосуды, компоненты корнеплода работают мягко, длительно, оздоравливая предстательную железу.
Как принимать перуанскую маку правильно
Разовая доза для мужчин и женщин, согласно инструкции по применению, 5 г, она может изменяться в пределах 3–6 г в зависимости от возраста, веса, индивидуальных особенностей организма и назначений. При необходимости легкого стимулирования полового акта достаточно 3 г, но при курсовом лечении врачи рекомендуют выдерживать дозу в 5 г за раз в размолотом виде.
Преимущество порошковой формы – в быстром растворении! Так компоненты перуанской маки, поступая в ЖКТ, стремительнее всасываются в кровь и распределяются по организму, проникая в клетки предстательной железы, стимулируя работу репродуктивной и эндокринной систем, органов кровоснабжения.
В порошковом виде
Дозировка порошка рассчитана в разовом приеме 5 г, в суточном – до 20 г. Способ приема любой, ингредиенты не теряют своих свойств при смешивании с холодной водой, соком, газированными или прохладительными напитками. Принимать порошок можно не в чистом виде, а добавлять его в выпечку, блюда, салаты. С горячей водой или чаем лучше не пить. Витамины, минералы нейтрализуются и эффект от приема Перуанской маки будет ниже.
Курс приема порошка – от недели до 6 мес. с перерывом 10 дней, повтор по необходимости. При обострении простатита, нервных перегрузках, лечении половых инфекций пить Перуанскую маку можно в течение 2–3 мес. Если суперфуд нужен как профилактическое средство или в качестве общеукрепляющего компонента, порошок принимают 4–7 дней.
В капсулах
Употребляют таблетки в тех же пропорциях, что и порошок, принимать в капсулах удобнее, но скорость наступления эффекта снижена. Требуется время, чтобы желудочный сок растворил оболочку.
Разовая доза – 1 капсула, в сутки пьют не более 10–15 г действующего вещества (2–3 капсулы), запивают водой. Курс лечения при патологиях мочеполовой системы – от 6–7 дней до 2–3 мес., перерыв 10 дней и далее по показаниям врача-уролога. Не рекомендуется принимать перуанскую маку натощак, при дозе в 10 г не исключены расстройство желудка из-за усиления перистальтики, легкая тошнота, дискомфорт.
Сколько нужно на курс лечения
Длительность курса применения перуанской маки рекомендована не менее 4 недель. Это объясняется накопительным эффектом от растительного препарата. При хронических заболеваниях (простатит, пиелонефрит), эректильной дисфункции, возрастном снижении тестостерона прием суперфуда может длиться до полугода.
| Основание для приема | Доза курс лечения |
| Интоксикация | 5 г 2 раза в сутки месяц |
| Олигоспермия | 10 г дважды в день 2–6 мес. |
| Низкий иммунитет, нестабильный уровень тестостерона | По 5 г утром и вечером 1–3 мес. |
| Снижение либидо, плохая эрекция | 5 г 2 раза за день 2–6 мес. |
На курс лечения нужно взять количество упаковок исходя из продолжительности приема. Так, пакетик порошка перуанской маки в 250 г рассчитан на 50 раз или на 25 дней. В расчете на капсулы – в упаковке 60 шт., при ежедневном двукратном приеме ее хватит на 30 дней.
Развод или нет: каковы реальные результаты применения
Эффект от приема порошка (капсул) перуанской маки мужчина замечает спустя 2–3 дня приема. Но первые результаты могут быть и после 2–4 доз, они выражаются в ощущении силы, приподнятого настроения, желании творить, действовать.
При хроническом простатите, аденоме или раке предстательной железы несколько дней приема почти не изменят самочувствие. На фоне этого и рождается миф, что Мака – это обман, хотя вины самого суперфуда в этом нет. Все дело в несочетании желаемого и действительного! Почти в 99 % случаев приема растительного средства мужчины хотят получить стремительный эффект – в один день избавиться от хронических патологий, возрастных изменений и ощущать себя в 60 лет на 20.
Правда и реальность в том, что Перуанская мака работает, но с накопительным эффектом либо при серьезных патологиях усиливает результат основного медикаментозного лечения. Только полное курсовое применение, не менее 20 дней, подтвердит мнение врачей об исключительно полезных свойствах суперфуда.
Рандомизированное исследование продукта
На основе многолетних наблюдений Хуго Маласпина, доктора медицинских наук, практикующего в Лиме, Перу, замечено, что у пожилых мужчин при постоянном применении перуанской маки в пищу улучшилось общее самочувствие. В 92 % случаев увеличился уровень андрогенов, в 89 % усилились эрекция, устойчивость пениса во время полового акта. Снизились случаи преждевременной эякуляции, количество спермы стало больше.
Его итоги подтвердил Гарри Гордон, терапевт из Чикаго, испробовавший эффект порошка маки на себе и считающий, что суперфуд – прекрасный аналог Виагры, но с отсутствием побочных эффектов, присущих синтетическому стимулятору. Средство способно предупреждать ранние гормональные изменения у мужчин до 40 лет, нормализует баланс стероидных гормонов, тем самым отодвигая время мужского климакса.
