Полезные свойства ванны с минеральной водой

Минеральные ванны – приятный способ оздоровиться, а возможно и вылечить ваш недуг. Они борются с множеством заболеваний, оказывая мощный терапевтический эффект и значительно улучшая состояние тела человека.

Полезные свойства и показания к приему минеральных ванн

Благоприятное и целебное воздействие минеральных ванн производит следующие положительные эффекты на организм человека при условии прохождения полного курса процедур:

• Очищение организма и ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения. Горячая вода способствует максимальному раскрытию пор и ускорению тока крови, что обеспечивает выход всех токсинов и поступление минеральных веществ. Это помогает решить проблему лишнего веса, проблемной кожи;
• Лечение кожных заболеваний. С помощью прохождения полноценного курса минеральных ванн можно облегчить проявления острой формы экземы, нейродермита, псориаза, диатеза, фурункулеза;
• Снижение болевого синдрома при болезнях суставов, мышц и позвоночника. Минеральные ванны помогают при радикулите, артрите, остеохондрозе;
• Укрепление иммунитета. За счет поступления большого количества минеральных веществ в организм, его защитные силы увеличиваются, и повышается устойчивость, как к простудам, так и к различной сложности инфекциям. Минеральные ванны помогают при бронхиальной астме, проблемах с пищеварением, печенью;
• Успокаивающий. Проходят депрессии и нервные расстройства, повышается стрессоустойчивость. Терапия минеральными ваннами способна избавить человека даже от некоторых видов психических расстройств;
• Расслабляющий. Минеральные ванны способны полностью расслаблять все мышечные ткани организма, вылечить головную боль, восстановить силы и побороть бессонницу;
• Борьба с целлюлитом и лишним весом. Минеральные ванны способствуют ускорению обмена веществ и выходу застоявшейся в теле жидкости;
• Укрепление волос и омоложение кожи. Благодаря своему насыщенному составу и полученному в воде эффекту раскрытых пор, полезные вещества проникают глубоко в дерму и насыщают ее, корни волос. Минеральные ванны просто необходимы для лечения проблемной кожи.

Следует запомнить, что минеральные ванны бывают различных видов (зависит от содержания в них того или иного вещества в большем количестве). Этим и объясняется их многообразное воздействие на организм. Используются минеральные ванны для лечения суставов, гинекологических заболеваний, нарушений в работе нервной системы, сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, иммунной.

Противопоказания к применению минеральных ванных

Они могут различаться зависимо от вашего диагноза и вида минеральной ванны. Общими считаются:

• Туберкулез;
• Сложная форма диабета;
• Эпилепсия;
• Высокая температура;
• Серьезные открытые раны;
• Гипертония;
• Психоз;
• Грибок;
• Мокнущий дерматит;
• Беременность.

Как применять минеральные ванны

В домашних условиях минеральные ванны можно сделать с помощью обычной воды и пакетированной морской соли:

• Наберите горячей воды в ванную;
• Добавьте в нее 250 мг соли;
• Разбавьте ее холодной водой для достижения температуры в 36-38°С;
• Погрузитесь в ванную на 12-20 мин;
• Примите душ;
• Увлажните кожу маслом;
• Лягте под одеяло на 30-60 мин.

Принимать такие ванны можно 3 раза в неделю. Курс должен состоять из 10-12 процедур. Повторять его необходимо раз в 3-6 месяцев. Чтобы усилить терапевтический эффект можно увеличить концентрацию соли. Не жалейте времени на себя и будьте здоровы!

Сероводородные ванны. В пресной воде ванны растворяют в определенных количествах (различных для получения разного со­держания сероводорода — 3-4,5 ммоль/л или 100-150 мг/л) гидрокарбонат натрия, технический сульфид натрия и хлористо­водородную кислоту.

Табл. 6-10 разработаны Я.А.Шевцовым для расчета необ­ходимого на ванну сырья. При пользовании ими необходимо учиты­вать, что сульфид натрия в растворе при концентрации выше 19% и температуре ниже 15°С кристаллизуется и выделяется в виде осадка. При выпадении осадка следует несколько снизить кон­центрацию раствора, добавив некоторое количество воды.

Раствором сульфида натрия, наиболее удобным для приготов­ления сероводородной воды, является 10-18% раствор (опти­мальная концентрация 15-16%, что соответствует относительной плотности 1,125-1,134).

Техника приготовления искусственной сероводородной воды. Лечебная сероводородная вода может быть приготовлена ручным (непосредственно в ванне) и механизированным способом центра­лизованно (в специальных больших емкостях, откуда готовую воду по трубопроводу из хлорвиниловых или полиэтиленовых труб по­дают к ваннам). При приготовлении искусственной сероводородной воды сначала получают рабочие растворы сульфида натрия и хло­ристоводородной кислоты, пользуясь которыми готовят ванны. Из гидрокарбоната натрия и поваренной соли, сравнительно легко растворяющихся, не обязательно готовить рабочие растворы. При ручном способе приготовления ванны их добавляют в соответству­ющих весовых количествах (заранее расфасованных) непосред­ственно в воду ванны.

Техника приготовления основных растворов (по Я. А. Шевцо­ву). Раствор сульфида натрия. Раздробленный на мелкие куски технический сульфид натрия отвешивают в коли­честве 7-8 кг, ссыпают в железный бак вместимостью 35-40 л, а затем в него постепенно наливают 20-25 л воды температуры 70-80°С и помешивают деревянной мешалкой. Размешивать следует тщательно до полного растворения сульфида натрия (обычно для этого достаточно 20-30 мин). Остывший раствор переливают из бака в большую стеклянную бутыль емкостью 20-25 л, в которой он отстаивается в течение 12 ч и более, становясь прозрачным, так как примеси оседают на дно. Отстаивать раствор сульфида натрия можно и в баке, в котором его растворяли, если имеется возможность после отстаивания органи­зовать аккуратную перекачку раствора из бака в чистую бутыль так, чтобы шлак остался на дне бака и не попал в раствор; лучше всего это делать при помощи сифона. Отстоявшийся про­зрачный раствор сульфида натрия при помощи сифона переливают в рабочие бутыли, откуда отмеривают порции раствора на каждую ванну. Целесообразно при рабочей бутыли иметь специальный тубус, что облегчает измерение дозированных порций. При отме­ривании раствора по порциям очень важно, чтобы он сохранял чистоту и прозрачность, так как мутность его влияет на цвет воды в ванне и загрязняет не только ванну, но и кожу больного. Осевший на дно бутыли осадок закапывают в специальную яму, так как отбросы сульфида натрия могут вызвать отравление животных и ожоги у людей. Принимая во внимание, что раствор сульфида натрия легко окисляется, его не следует готовить более чем на 6-7 дней. Хранят раствор в хорошо укупоренных бутылях. Когда приготовление раствора закончено, необходимо определить содер­жание в нем сульфида натрия (в процентах) или его относитель­ную плотность.

Раствор хлористоводородной кислоты. Техничес­кую хлористоводородную кислоту практически применяют в неразведенном виде. Ее следует наливать в рабочую бутыль вмести­мостью 8-10 л с нижним тубусом, откуда потом наливают необ­ходимые количества (по расчету на одну ванну) в стеклянные банки вместимостью 0,5 л. В связи с тем что крепкая хлористо­водородная кислота выделяет удушливые пары хлорида водорода, отмеренную порцию кислоты на ванну следует разбавлять небольшим количеством воды. Такие разведенные водой порции хлористо­водородной кислоты вливают в ванну при ее приготовлении. Рабо­чие. бутыли с концентрированной хлористоводородной кислотой хранят хорошо укупоренными в вытяжном шкафу, а при его отсут­ствии особенно тщательно следят, чтобы бутыли с хлористовододной кислотой всегда были герметически закрыты пробкой и завязаны колпаком из клеенки или прочной ткани. Разливают хло­ристоводородную кислоту на порции в вытяжном шкафу.

Раствор хлористоводородной кислоты готовят следующим обра­зом: в стеклянную бутыль вместимостью 25-30 л наливают воду, а затем через воронку добавляют хлористоводородную кислоту в соответствии с рецептами и вспомогательными таблицами к ним. Удобнее пользоваться неразведенной хлористоводородной кисло­той, так как это способствует точности дозировки, устраняет ошибки в расчетах, экономит время, освобождает лабораторию от излишней громоздкой посуды.

Техника ручного приготовления сероводородных ванн. В ванну наливают 200 л воды температуры 35-37°С и в нее добавляют в строго определенной последовательности соответствующие коли­чества гидрокарбоната натрия, хлористоводородной кислоты, все время равномерно помешивая воду. При приготовлении точного аналога мацестинской воды добавляют и поваренную соль. В таком случае подготовку ванны начинают с того, что в нее помещают соль в сите или холщовом мешке, через которые пропускают горя­чую воду. Затем доливают ванну необходимым количеством холод­ной воды до получения воды назначенной температуры. После это­го добавляют все остальные химикалии в той же последователь­ности, которая указана выше.

Сероводородные воды используют в виде общих и местных (ручных и ножных) ванн, орошений, спринцеваний, ингаляций и т. д. 

Сероводородные ванны

Сероводородные ванны. Температура воды общих сероводородных ванн 35-37°С, продолжительность процедуры 8-12 мин, концентрация сероводорода 1,5; 3,0; 4,5 ммоль/л (50; 100; 150 мг/л). Ванны проводят через день или 2 дня подряд с перерывом на 3-й день; на курс лечения 12-14 процедур. При щадящей методике лечения продолжительность ванны 5-10 мин, концентрация сероводорода 1,5-2,25 ммоль/л (50-75 мг/л). На курс лечения 10-12 процедур. При интенсивной методи­ке продолжительность ванны 8-15 мин, концентрация сероводорода 3-6 ммоль/л (100-200 мг/л); на курс лечения 12-15 ванн. При орошении головы — 3-4,5 ммоль/л (100-150 мг/л), при орошении десен, влагалища — 3-4,5 ммоль/л (100-150 мг /л), при микро­клизмах — 1,5-3 ммоль/л (50-100 мг/л). Местные ванны проводят ежедневно или через день при температуре воды 36-38°С. Про­должительность процедур 10-20 мин; на курс лечения 12-20 панн. После приема сероводородной ванны больной должен обязательно отдыхать 30-60 мин. 

Шлаковые ванны

Шлаковые ванны. Шлаковые воды при­меняют в виде общих и местных (ручных, ножных) ванн. Темпера­тура общих ванн 35-37°С, продолжительность 10-12-15 мин, при­меняют их обычно через день; температура местных панн 36- 38 °С, продолжительность 12-15-20 мин, применяют ежедневно или через день. На курс лечения 10-15 общих или 15-20 местных ванн. 

Соляные ванны

Хлоридные натриевые (соляные) ванны. В настоящее время их готовят главным образом из природ­ной минеральной воды, реже пользуются искусственно приготов­ленными. Для этой цели поваренную (озерную или морскую) соль из расчета 10-30 г/л воды ванны насыпают в холщовый мешок или в специальное сито, которое помещают в ванну под струю горячей воды. По мере растворения соли в ванну доливают холодную воду до температуры 35-37°С. Ванны продолжительностью 12-15 мин проводят через день или 2 дня подряд с перерывом на 3-й день; на курс лечения 12-15 ванн. 

Минеральные ванны в домашних условиях

Для того, чтобы самостоятельно изготовить раствор для минеральной ванны понадобится от двух до четырех килограммов соли на ванну (соль может быть как морская, так и обычная поваренная). Температура ванны не должна превышать тридцать восемь градусов, но для того, чтобы растворить соль ее отдельно разводят горячей водой. Ванну нужно принимать от десяти до двадцати минут каждый (или через) день, или в режиме два дня ванн, один день перерыв. Курс должен составлять в общей сложности от двенадцати до пятнадцати ванн.

Эффект от минеральных ванн в большей степени терапевтический, лечебный. Применение таких ванн способно исцелить серьезные проблемы со здоровьем. Налаживая работу организма в целом, принятие минеральной ванны положительно сказывается и на внешности и на эмоциональном состоянии человека: выравнивают кожу, выводят токсины из организма, повышают иммунитет, сопротивляемость стрессам.

Минеральные ванны как антидепрессанты

Минеральные ванны используются для восстановления душевного равновесия по всему свету. Это одна из процедур, предлагаемая спа-салонами, но такую ванну можно принять и на дому.

Перед принятием ванны нужно очистить кожу от мертвых клеток эпидермиса: скраб, щетка, жесткая мочалка подойдут.

Повторять принятие такой ванны нужно как можно чаще. Лучше — каждый день, но даже один раз в неделю тоже окажется полезным.

Рецепт первый

Для приготовления потребуется:

• тетраборат натрия (бура),
• морская соль,
• сода,
• масла апельсина и лаванды.

Смешать, развести теплой водой, добавить в ванну. Ванну нужно принимать пятнадцать минут.

Рецепт второй

Для приготовления потребуется:

• тетраборат натрия (бура),
• морская соль,
• масла розмарина и шалфея.

Смешать, развести теплой водой, добавить в ванну. Ванну нужно принимать пятнадцать минут.

Варианты рецептов:

• Для успокаивающей ванны можно использовать масла лаванды, герани розы и розового дерева.
• Для тонизирующей ванны масла апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута, мяты, имбиря.
• Масло чайного дерева обладает антисептическим действием и поможет решить проблемы с кожей.

О чем нужно помнить при самостоятельном изготовлении и принятии минеральных ванн?

• вода должно быть чистой, лучше фильтрованной.
• нельзя принимать слишком горячую ванну.
• при серьезных болезнях перед принятием ванн нужно консультация с лечащим врачом.
• Источник

Лекарственные ванны. Наиболее часто в домашних условиях применяют ванны хвойные, горчичные, крахмальные, с перманганатом калия (марганцовокислым калием), содовые.

Хвойные ванны готовят путем добавления к пресной воде хвойного экстракта (жидкого — 100 мл, порошкообразного — 50—70 г, в таблетках — 1—2 таблетки на 200 л воды). Эфирные масла, содержащиеся в экстракте, благотворно действуют на нервные окончания кожи, а цвет и запах воды успокаивающе влияют на центральную нервную систему. Такие ванны проводят при температуре воды 35—37°, продолжительность их 10—15 мин., периодичность — через день или 4 раза в неделю, на курс 12— 15 процедур. Применяют их при некоторых формах неврозов, бессоннице, некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы и др. Больным с преобладанием явлений возбуждения они противопоказаны.

Для приготовления горчичной ванны 100—250 г сухой горчицы на ванну объемом 200 л или 5—10 г — на ведро воды процеживают через марлю, выливают в ванну, наполненную пресной водой, и тщательно перемешивают. Температура воды при общих горчичных В. 36—38°, продолжительность 5—7 мин., при местных (для рук или ног) — 39— 40°, продолжительность 10—15 мин. Перед погружением в общую горчичную ванну наружные половые органы смазывают вазелином. Для защиты глаз и дыхательных путей от раздражающего действия горчицы ванну закрывают простыней. После горчичной ванны надо обмыться пресной водой и укутаться в одеяло на 30—60 мин. Такие ванны применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей простудного характера (общие и ножные ванны), приступах бронхиальной астмы (ручные ванны), повышении кровяного давления (ножные ванны). Горчичные ванны нельзя применять при заболеваниях кожи и при непереносимости запаха горчицы.

Для приготовления крахмальных ванн требуется от 100 г (для ребенка) до 500— 800 г (для взрослого) крахмала, который предварительно разводят в небольшом количестве холодной воды и выливают в ванну объемом 200 л. Крахмал смягчает кожу, уменьшает раздражение и зуд. Ванны проводят ежедневно или через день, температура воды 35—37°, продолжительность 20—30 мин., на курс 10—20 ванн. Применяют эти ванны при неинфекционных кожных заболеваниях и ряде общих заболеваний, сопровождающихся зудом.

Ванны с перманганатом калия (марганцовокислым калием) применяют гл. обр. детям. Для приготовления их в воду добавляют 5% раствор перманганата калия до появления розовой окраски. Эти ванны оказывают на кожу дезинфицирующее и подсушивающее действие; проводят их ежедневно или через день, по 5—10 мин. с последующим обливанием пресной водой. Применяют такие ванны при различных формах опрелости и других заболеваниях кожи с ограниченными, не распространенными высыпаниями. Ванны могут быть общими и местными.

Содовые ванны готовят путем растворения в воде, объемом 200 л, 0,5—1 кг питьевой соды. Температура воды 35— 37°, продолжительность процедуры 10— 20 мин., проводят их ежедневно или через день, на курс лечения 10—15 В. Применяют при некоторых кожных заболеваниях.

Хлоридные натриевые ванны (соляные или морские) содержат морскую или озерную соль.  В домашних условиях для приготовления таких ванн на 200 л пресной воды используют 5—10 кг поваренной (озерной или морской) соли. Для лучшего растворения соль насыпают в полотняный мешочек и помещают под струю горячей воды. Ванны проводят при температуре 35—36°, по 12— 15 мин., через день, на курс 12—15 процедур. Применяют их при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, некоторых заболеваниях суставов, позвоночника, нервов и мышц, хрон. воспалительных заболеваниях женской половой сферы. Детям хлоридные натриевые ванны назначают при некоторых заболеваниях (температура воды 36—37°, продолжительность 8—10 мин.). После ванны нужно облить ребенка пресной водой.

Йодобромные ванны содержат йод и бром. Применяют их из естественных источников на курортах (Горячий Ключ, Усть-Качка, Хадыженск и др.) или готовят искусственно в водолечебницах. По рекомендации врача эти ванны делают и в домашних условиях: в пресной воде t 36—37° растворяют 25 г бромида калия, 10 г йодида натрия и 2 кг поваренной соли. Продолжительность ванн 10—15 мин., на курс лечения 12—15 процедур, периодичность — через день или 4 раза в неделю. Ванны оказывают благоприятное действие на функцию щитовидной железы, на состояние нервной системы и др. Применяют их при заболеваниях, сопровождающихся повышенной функцией щитовидной железы, климактерических неврозах, некоторых заболеваниях суставов и др.

При назначении лечебных ванн детям врач учитывает анатомо-физиологические особенности детского организма: функциональную незрелость ряда органов и систем, несовершенную теплорегуляцию и др. У детей чувствительность к температурным воздействиям повышена, что требует особой осторожности и тщательного контроля при проведении ванн. Детям не применяют общие прохладные и тем более холодные ванны. Температура теплых и горячих ванн на 1—2° ниже, чем для взрослых, продолжительность ванн и количество их на курс лечения, а также концентрация лекарственных и хим. веществ меньше.

В день приема лечебных ванны не рекомендуется утомляться (исключают физ. перенапряжение, экскурсии и др.). После лечебных ванн надо отдохнуть лежа или сидя в кресле не менее 20 мин.  Во время отдыха чтение не рекомендуется. Не следует общие лечебные ванны принимать натощак и раньше чем через полтора — два часа после еды, в холодную погоду следует одеться соответствующим образом, чтобы не простудиться после процедур.

Источник