Полезные таблицы для мамы и ребенка

Полезные таблицы для мамы и ребенка thumbnail

ПОЛЕЗНЫЕ СПИСКИ (доступно только подписчикам) | Уютный дом

В чём забирать кроху из роддома. Статьи компании «Melman»

Консультанты по детскому сну on Instagram: “Уже были на нашем сайте? Там скидка 25% на курсы Школы Материнства, в том числе и на курсы «Детский сон» и «Самостоятельное засыпание». Но…”

????ШКОЛА МАТЕРИНСТВА???? on Instagram: “Записывайтесь на бесплатный вебинар «Как наладить детский сон»???? ⠀ На вебинаре вы узнаете: ✓ Как понять, какие нарушения сна поддаются…”

????ШКОЛА МАТЕРИНСТВА???? on Instagram: “Предлагаем вам подборку способов укладывания. Делитесь в комментариях, что из этого вы уже используете и что помогает лучше всего ????”

Другие идеи

Наборы для выписки купить на Melman

Левадная Анна Викторовна on Instagram: “Первый мой ребенок получил все «прелести» моего первого и гиперволнительного материнства, в том числе, позднее введение полутвердой пищи и…”

Попсихологиним? | Yandex Zen

Консультанты по детскому сну on Instagram: “А как насчет того, чтобы начать менять жизнь уже с понедельника? И повод есть отличный —  завтра стартует наш супермарафон WOWMOM???? Все…”

Консультанты по детскому сну on Instagram: “Дорогие мамочки!???? Обращаем ваше внимание, что каждый малыш уникален и обретает навыки в комфортное и подходящее именно для него время. В…”

Правила введения прикорма/ прикорм/ ребёнок/ дети

Что умеет ребёнок в 3 месяца/ дети/ребёнок/ навыки

Календарь прививок/ прививки/ сон/ дети/ родители

ЖИЗНЬ on Instagram: “Как приучить ребёнка убирать игрушки самостоятельно. #детиguide”

Активное бодрствование от 6-12 месяцев/ сон/ дети/ ребёнок

Как научит ребёнка кушать ложкой/ ребёнок/ дети/ прикорм

ЖИЗНЬ on Instagram: “Архитектура дня #детиguide”

6 родительских привычек, которые нарушают эмоциональный контакт с ребёнком

Подвижные игры для самых маленьких.

Массаж ножек для успокоения малыша

Левадная Анна Викторовна on Instagram: “Я решилась написать про аптечку. Не все лекарства в ней вам когда-то понадобятся. ????Аптечку я разделила на 3 части: 1️⃣нужны всем детям…”

Режутся зубы у ребенка: симптомы. Какие зубы режутся первыми? Чем помочь малышу, у которого лезут первые зубы

Что умеет ребёнок в 4 месяца/ ребёнок/ дети/ малыш/ 4 месяца

Попсихологиним? | Yandex Zen

Принципы позитивного родительства/ дети/ ребёнок

Календарь развития ребёнка по месяцам до года

Роды — просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — о самом важном в жизни женщины

Подвижные игры для самых маленьких.

5 полезных советов кормящей маме/ советы/ дети/ ребёнок

Дети????рецепты????прикорм???? on Instagram: “Держите! Для малышей???? у меня их много, будет еще????#ed_прикорм ⠀ Кабачковое пюре ✅СОСТАВ: 100 гр кабачка, 2 ст л воды 1. Готовим на пару…”

ПОТЕШКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ! ? Утренние.. | Развивайка — развитие вашего малыша

Instagram post by Мамочки Улан-Удэ • Jun 14, 2019 at 11:44pm UTC

Потешки на все случаи жизни! Сохраните,.. | Клуб Молодых Мам (КММ)

Стихи для самых маленьких

Консультанты по детскому сну on Instagram: “Обучение самостоятельному засыпанию требует предварительной подготовки как малыша, так и мамы. Чтобы процесс был успешным, вам необходимо:…”

Причины долгих засыпаний/ сон/ ребёнок/ дети

Мамы Казани ???? Мама Казань on Instagram: “✔️ На заметку #казаньмама #казаньмамы #мамыказани #мамочкиказани #мамочкиказань #детивказани #детитатарстана”

Правила прикорма/прикорм/ дети/ ребёнок

18 ненужных вещей, которые покупают молодые родители

ВЕСЁЛЫЕ И ПОУЧИТЕЛЬНЫЕ СТИХИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

Подвижные игры для самых маленьких.

Игры и пособия для обучения.

список вещей в роддом и для новорожденного.pdf

Источник

Таблица роста и веса ребенка

Ориентиры для мамы

Первый месяц жизни новорожденного

Физическое развитие. К концу месяца прибавка массы тела — в среднем на 600 г; увеличение длины тела — на 3 см, увеличение окружности головы — на 1-1,5 см

Питание. Оптимальное — материнское молоко. 6 кормлений через 3-3,5 часа. Ночной перерыв — 6 часов. При искусственном вскармливании — молочные смеси от 80 мл в начале до 100-120 мл на кормление.

Второй месяц жизни  младенца

Физическое развитие. Прибавка массы тела — в среднем 800 г, увеличение длины тела — на 3 см, окружности головы — на 1,5 см.

Питание. 6 кормлений через 3,5

Третий месяц жизни  ребенка

Физическое развитие. Прибавка массы тела в среднем на 800 г, увеличение длины тела — на 2,5 см, окружности головы — на 1,5 см.

Питание младенца. 6 кормлений через 3,5 часа по 130-150 мл

Возможные проблемы. 1. Просит есть нерегулярно — чаще, реже, среди ночи. В первые 4-6 недель пойдите ему навстречу, при грудном вскармливании у здорового ребенка к этому сроку вырабатывается нужный ритм. При искусственном отклонения от графика допустимы в пределах 20-30 минут.

2. Беспокоят кишечные колики. Профилактика и помощь: укладывание перед едой на живот, поглаживание живота по часовой стрелке, тепло на живот (согретая пеленка), специальные детские травяные чаи с фенхелем, ромашкой; положение — вертикально на руках у взрослого.

Четвертый месяц жизни  ребенка

Физическое развитие. Средняя прибавка массы тела — 750 г, увеличение длины тела — на 2,5 см. Начиная с этого месяца каждая последующая прибавка массы тела обычно уменьшается на 50 г.

Психомоторное развитие. Радуется, видя мать, поворачивает голову в сторону, откуда раздается голос, звон погремушки. При ласковом обращении взрослого оживляется, громко смеется, поднимает ручки, размахивает ими.

Питание. 6 кормлений через 3,5 часа по 150-170 мл.

Пятый месяц жизни  ребенка

Физическое развитие. Прибавка массы тела — 700 г, увеличение длины тела — на 2 см. Общая масса тела удваивается по сравнению с первоначальной.

Психомоторное развитие. Свободно берет игрушку из рук взрослого, удерживает ее, поворачивается со спины на живот, ровно стоит при поддержке под мышки, певуче гулит, ест с ложки полужидкую пищу.

Питание. При  питании смесями, максимально приближенными к грудному молоку, — дополнительно только соки и фруктовое пюре. Введение желтка и творога по последним рекомендациям отнесено на более поздние сроки.

Читайте также:  Значение бактерий для жизни полезные и вредные

Шестой месяц жизни ребенка

Физическое развитие. Прибавка массы тела — 650 г, увеличение длины тела — на 2 см. Показатели гармоничности развития: ширина плеч составляет 1/4 длины тела. Окружность грудной клетки превышает окружность головы.

Психомоторное развитие. Лежа на животе, высоко поднимает голову и плечи, переворачивается с живота на спину, подолгу занимается игрушкой, перекладывает ее из одной руки в другую, начинает произносить первые слоги.

Питание. С середины месяца — прикорм овощным пюре, от чайной ложки постепенно довести до 180-200 г. На полную порцию — 5 г сливочного или растительного масла. Соки — до 50-60 мл в 2 приема, фруктовое пюре — до 50 г. Разнообразные соки и пюре, все новое начинать с уменьшенных порций.

С конца пятого — начала шестого месяца переход на 5-разовое кормление через 4 часа.  Общий объем пищи, включая соки, — не более литра.

Возможные проблемы. Могут выявиться не замеченные ранее неврологические отклонения, ребенок отстает в развитии движений, мало или совсем не улыбается, не реагирует на ласковую речь, резко запрокидывает голову, при испуге закатывает глаза так, что почти не видно зрачка. Необходима консультация невропатолога.

Четвертый месяц — типичное время проявления рахита. Самый очевидный его признак — повышенная потливость головы, ладоней и стоп. Необходимые меры: увеличить пребывание на свежем воздухе, провести по назначению врача курс лечения витамином D.

Седьмой месяц жизни  ребенка

Физическое развитие. Прибавка массы тела — 600 г; прибавка длины тела — 2 см.

Психомоторное развитие. Подолгу занимается игрушками, любит стучать ими, размахивать, бросать. Начинает ползать, к концу месяца уверенно передвигается на четвереньках.

Питание. 5 кормлений через 4 часа. Начать постепенно вводить второй прикорм — кашу (второе утреннее кормление).

Восьмой месяц жизни  ребенка

Физическое развитие. Прибавка массы тела — 550 г; прибавка длины тела — 2 см.

Психомоторное развитие. Сам садится и ложится, встает, держась за барьер, стоит, переступает. Выполняет просьбы: «сделай ладушки», «дай ручку». Пьет из чашки, которую держит взрослый.

Питание. 5 кормлений через 4 часа. Дополнительно к четвертому кормлению (в 18 часов) — творог, растертый с молоком или фруктовым пюре, начиная с одной до 3—4 чайных ложек. С середины месяца добавлять в овощное пюре сваренный вкрутую желток, начиная с крошки до 1/4

Девятый месяц жизни  ребенка

Физическое развитие. Прибавка массы тела — 500 г; прибавка длины тела — 1,5 см.

Психомоторное развитие. На вопрос «Где?» находит несколько знакомых предметов независимо от их месторасположения. Знает свое имя. Подражая взрослому, повторяет за ним слоги, воспроизводит интонацию.

Питание. 5 кормлений через 4 часа. Первое и последнее — грудное молоко или молочная смесь. К овощному пюре (третье кормление в 14 часов) добавлять растертое мясное пюре из постной свинины, говядины, начиная с чайной ложки до 50 г (порция вместе с овощным пюре — 220-250 г). Желток давать с кашей.

Возможные проблемы. Аллергические реакции на какие-нибудь введенные в рацион продукты: воспаление, покраснение кожи щек, различные высыпания, зуд, беспокойство. Исключить самые вероятные аллергены — яйцо, клубнику, морковь и другие фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, мясо курицы, коровье молоко. Выясняя, чего не переносит ребенок, вести пищевой дневник, записывать, что он ел и’какие появились реакции, не давать два новых продукта в один день.

Десятый месяц жизни  ребенка

Физическое развитие. Прибавка массы тела — 450 г, увеличение длины тела — на 1,5 см.

Психомоторное развитие. По просьбе взрослого разнообразно действует с предметами: закрывает и открывает коробочку, вкладывает мисочку одну в другую, вынимает из мисочки или коробочки, кладет их обратно. Может взять мелкий предмет пинцетообразным движением двух пальцев — большого и указательного.

Питание. В четвертое кормление (в 18 часов) молоко или смесь постепенно заменить кефиром плюс 40 г творога. Общее количество сока к этому возрасту — 70 г (в два приема), фруктовое пюре — 60 г.

Набор продуктов остается прежним. Каши можно разнообразить, делая ассорти из разных круп, добавляя в них фрукты: яблоко, банан, ягоды, В кашу кладут 5 г сливочного, в пюре — 5 г растительного масла. При склонности к запорам полезно пюре из сливы, персика.

Одиннадцатый месяц жизни  ребенка

Физическое развитие. Прибавка массы тела — 400 г, увеличение длины тела — на 1,5 см.

Психомоторное развитие. Стоит самостоятельно, делает первые шаги. По просьбе находит мяч, часы, машинку. Надевает кольца пирамидки, снимает их. Умеет поставить кубик на кубик. Произносит первые слова-обозначения: «дай», «на», «ав», «ба».

Питание. При грудном вскармливании из двух оставшихся кормлений одно (утреннее) заменить кефиром, Мясное пюре постепенно заменять мягкой фрикаделькой, паровой котлетой. Если нет диатеза, к концу месяца раз в неделю вместо мясной давать рыбную фрикадельку, пюре из вареной рыбы.

Двенадцатый месяц жизни  ребенка

Физическое развитие. К году первоначальная (при рождении) масса тела утраивается, общая прибавка длины тела — 25 см,

Психомоторное развитие. Узнает по фотографии знакомого взрослого. Выполняет поручения —.«принеси», «найди», «отдай». Легко повторяет за взрослым новые слоги, произносит до десяти слов. Знает слово «нельзя».

Питание. К пюре с мясом или рыбой предложить немного салата из натертых или мелко нарезанных овощей либо винегрет. Творог давать и в виде пудинга, запеканки. Поскольку ребенок просыпается позже, весь режим сдвигается на 1-1,5 часа вперед. Последнее (пятое) кормление грудью заменить кефиром, а если ребенок к этому времени спокойно спит, отменить вообще.

Возможные проблемы с ребенком.

1. Ребенок не жует, давится комочками, у нервных детей может развиться привычная рвота. Более тщательное перетирание не выход. Главная мера: стимулировать интерес ребенка к еде, его самостоятельность и активность, давая в правую руку ложку, в левую — кусочек хлеба, моркови (если нет диатеза), цветной капусты, ломтик огурца, четвертушку очищенного яблока.

Читайте также:  Общественно полезный как пишется и почему

2. Ребенок не любит садиться на горшок. Проверить, удобен ли он. Не проявлять излишней настойчивости — это может усилить протест. Предлагать процедуру спокойно, доброжелательно, в момент наибольшей вероятности успеха — после сна, через 15-20 минут после еды. За отсутствие результата не порицать. Памперсы надевать только на прогулку.

Источник

С других сайтов

Полезные таблички

С других сайтов

Прочие ссылки

Пожалуй, первое, о чем задумываются будущие родители, узнав о беременности, это кто у них будет — мальчик или девочка. Тошнит — не тошнит, тянет на сладкое или на соленое, будущие мамы присматриваются и прислушиваются к каждому признаку, который может дать им подсказку. Конечно, точнее всего пол ребенка можно определить на УЗИ, но до него бывает еще так далеко, а знать результат хочется сразу. 🙂

На этой странице собраны несколько популярных методов определения пола будущего ребенка. Конечно, все они не являются полностью достоверными, но в любом случае, бывает интеренсо сравнить результаты УЗИ с результатами различным таблиц и методов. Желаю удачи и здоровых всем малышей!

  • Древнекитайская таблица определения пола ребенка по времени зачатия
  • Определение пола ребенка по методике обновления крови
  • Определение пола ребенка по народным приметам
  • Метод внутренних ощущений

 1. Древнекитайская таблица определения пола ребенка по времени зачатия

Не только современные мамы задумываются, кто же у них притаился в животике. Уже в древности люди пытались заранее определить, кого же им ждать. Древнекитайская таблица — один из самых известных и простых способов узнать пол малыша: надо лишь указать возраст мамы на момент зачатия и месяц зачатия.

Сколько полных лет матери на момент зачатия:

Месяц, в котором произошло зачатие:

 2. Определение пола ребенка по методике обновления крови

Этот метод основан на том, чтом кровь у мужчин обновляется каждые 4 года, а у женщин — каждые 3 года. затем смотря, чья кровь обновлялась позже, если у папы то надо ждать мальчика, если у мамы — то родится девочка. Необходимо также учитывать большие кровопотери, после которых кровь обновлялась — операции, роды, выкидыши, аборты, переливания крови, сдача донорской крови. Если вы не знаете точную дату зачатия, укажите приблизительную (первый день последний месячных + 14 дней).

Дата рождения (обновления крови) папы:

Дата рождения (обновления крови) мамы:

Дата зачатия:

 3. Определение пола ребенка по народным приметам

Существует очень много примет по отперделению пола. Здесь они собраны все вместе. Ответьте на эти простые вопросы и узнаете, какова у вас вероятность родить мальчика, а какова — девочку.

 4. Метод внутренних ощущений

С других сайтов

Именинники (10.07.20)

Последние добавления

Все права на материалы принадлежат их авторам.
При перепечатке материалов сайта в сети Интернет активная ссылка на сайт www.bestkids.ru обязательна.
Печать материалов в бумажных изданиях разрешается только с письменного разрешения их автора (если автор не указан прямо, то им является владелец сайта).
По всем вопросам обращаться по почте forregs@yandex.ru.

Размещение рекламы на сайте

Администрация этого сайта не несет ответственности за информацию, которая размещена на других сайтах, в том числе рекламируемых с помощью рекламных блоков или рекомендуемых посетителями сайта. Мнение администрации сайта может не совпадать с мнениями авторов, комментаторов и других посетителей сайта.

Источник

Узнать пол будущего ребенка с помощью УЗИ возможно не раньше 20 недели. Но так не терпится узнать, кто родится мальчик или девочка, пораньше…

Существует ряд методик, таблиц и народных примет для определения будущего пола малыша.

1. В данной таблице пол будущего ребенка можно определить, если посмотреть на пересечение месяца зачатия и возраста будущей мамочки.

Пример: Беременность наступила в мае. Возраст женщины 25 лет. С большой вероятностью родится девочка.

Полезная таблица: «Мальчик или девочка»

2. Определить кто родится мальчик или девочка можно с помощью методики, пришедшей к нам из древнего Китая.

в Таблице № 1 находим цифру, находящуюся на пересечении месяца рождения мужчины и женщины.

мальчик или девочка родится

в Таблице № 2 выбираем ряд под номером полученным из таблицы № 1. В этом ряду находим месяц зачатия малыша. В шкале «мальчик» «девочка» указана вероятность рождения одного или другого пола. Чем больше делений, тем больше вероятность.

Пример: Мужчина родился в марте, женщина в июне. На пересечении в таблице № 1 -цифра 6. Месяц зачатия апрель. В таблице № 2 в 6 ряду напротив месяца апрель, видим, что вероятность рождения девочки и мальчика равна. То есть 50% на 50%.

Полезные таблицы для мамы и ребенка

3. Таблицы для определения пола ребенка по «возрасту» крови. 

Данная методика основана на предположений, что кровь женщины и мужчины регулярно обновляется. У женщин это происходит 1 раз за 4 года. У мужчин кровь обновляется 1 раз в 3 года. Выяснив «возраст крови» родителей, его сравнивают между собой. Прибавляют количество месяцев прошедших от последнего дня рождения родителя до месяца зачатия. Пол родителя, чья кровь окажется моложе и передается малышу.

В первой таблице находим коэффициенты обновления крови отца и матери, напротив возраста.

Во второй таблице нужно найти цифру на пересечении месяца рождения родителя и месяца зачатия ребенка.

Теперь по каждому родителю складываем полученные 2 цифры (из 1 и 2 таблицы). У кого число получилось меньше («кровь моложе»), того пола вероятнее всего родится ребенок.

Пример: маме 29 лет, папе 30 лет. Мама родилась в июне, папа в марте. По результатам первой таблицы мама=1, папа=0. По результатам второй таблицы мама= 10, папа=1. По итогам обеих таблиц мама (1+10 = 11), папа ( 0+1 = 1). «Кровь папы моложе» — родится мальчик.

Читайте также:  Маска из сметаны для волос чем полезна

4. Народные приметы для определения пола будущего ребенка.

 

Вы также можете определить цвет глаз вашего будущего малыша.

В большинстве случаев, будущим мамочкам не принципиален пол малыша, но иногда родители хотят именно мальчика или девочку. А можно ли выбрать пол заранее?

5. Овуляция. Рассчитать, кто родится мальчик или девочка.

Если в семье уже есть два сына, то женщина, решив родить еще одного ребенка, чаще всего надеется на появление на свет лапочки-дочки. А если у молодых родителей первенец – девочка, то папы, конечно же, мечтают еще и о рождении наследника. Можно ли управлять процессом зачатия, чтобы заранее знать, кто родится: мальчик или девочка, и как это делать?

мальчик или девочкаМальчик или девочка: можно ли управлять зачатием?

Процесс зачатия мальчика или девочки – великое таинство, но ученые уже многое знают о том, как появляется новая жизнь, и знают даже кое-что о возможностях управления зарождением ребенка.

Для зарождения новой человеческой жизни нужно, чтобы встретились яйцеклетка и сперматозоид. Яйцеклетки созревают в яичниках, и каждый месяц одна из яйцеклеток выходит из яичника и отправляется в путешествие, целью которого является встреча со сперматозоидом. Процесс выхода яйцеклетки из яичника называется овуляцией.

После овуляции яйцеклетка живет всего сутки, и, если зачатия не произошло, она по истечении 24 часов погибает. Сперматозоиды же более живучие и могут ждать яйцеклетку внутри организма женщины до пяти дней. Таким образом, зачатие может произойти, если у женщины была близость с мужем, либо в день овуляции, либо за несколько суток до нее.

А от чего же зависит, кто родится: мальчик или девочка? Это зависит от того какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку – если победу в гонке одержит сперматозоид с Y-хромосомой, родится мальчик, а если с Х-хромосомой, то на свет появится девочка.

Сперматозоиды с мужской хромосомой двигаются быстрее, но они менее живучие. А вот сперматозоиды с женской Х-хромосомой способны прожить в маточной трубе в ожидании появления яйцеклетки до пяти суток. Что из этого следует? Учитывая живучесть сперматозоидов с женскими хромосомами, шансов зачать девочку становится намного больше, если половой акт состоялся за 2-4 дня до овуляции. А вот если близость имела место непосредственно в день овуляции, то значительно увеличиваются шансы зачать мальчика, так как сперматозоидов с Y-хромосомой больше и они быстрее. Дело остается за малым – вычислить день овуляции.

Как вычислить день овуляции

Овуляция приходится, как правило, на середину цикла, но, в зависимости от целого ряда обстоятельств так бывает не всегда. Почувствовать момент овуляции невозможно, так как она проходит бессимптомно. И все же можно вычислить этот момент достаточно точно с помощью трех методов:

  • ежедневно измерять базальную температуру в течении 3-4 месяцев и составлять график;
  • воспользоваться тестом на овуляцию, купленным в аптеке (самым точным считается струйный тест);
  • сделать УЗИ.

Если нужно максимально точно определить момент овуляции, начните составлять за несколько месяцев график цикла, а в выбранный месяц при приближении предполагаемой овуляции воспользуйтесь еще и тестом, или пройдите УЗИ.

Конечно, даже если вы вычислите день овуляции максимально точно, желаемый результат зачатия не гарантирован, слишком много дополнительных факторов могут повлиять на то, кто же будет все-таки зачат: мальчик или девочка. Но при таком методе шансы на желанный результат значительно повышаются. Точно же получить ребенка того пола, какого вам хочется, мальчика или девочку, можно пока только в случае, если беременность наступает в результате ЭКО.

6. Гадания. Мальчик или девочка родится.

Гадания мальчик или девочка родитсяДалеко не всегда на УЗИ видно пол ребенка. Бывает, мальчик или девочка родится у нее, женщина не знает практически до самых родов. Если малютка не дает докторам разглядеть свой пол, а узнать, кто растет в животике, ну очень хочется, можно воспользоваться народными приметами и гаданиями.

Мальчик или девочка родится: приметы и гадания

Не все гадания, которые были популярны у наших предков, подойдут современным женщинам, ведь не каждая будущая мама готова отправиться гадать одна в баню или на гумно. Вот самые простые народные способы определить пол будущего малыша:

  • Чтобы узнать, мальчик или девочка родится, нужно попросить будущую маму поднять и вытянуть вперед руки. Если она сделает это так, что ладони будут обращены вверх – на свет появится дочка, а если ладони будут повернуты вниз – родится сын.
  • Для этого гадания понадобится крупный ключ с длинной «бородкой». Ключ кладут на стол и просят будущую маму взять его и подать кому-нибудь из присутствующих. Если беременная женщина возьмет ключ за верхушку, то следует ждать рождения мальчика, а если за «бородку» – родится дочка.
  • Узнать, мальчик или девочка родится, можно с помощью гадания с кольцом. Будущую маму нужно попросить принять положение «полулежа» и над ее животиком раскачать кольцо, висящее на толстой нитке. Если колечко начнет раскачиваться, как маятник – стоит ждать сына, а если начнет описывать над животом круги – будет дочь.
  • Если у женщины уже есть дети, то нужно посмотреть, как растут волосы у малыша от предыдущей беременности: если так называемая «косичка» растет не посредине шеи, а сбоку, то следующим родится ребенок другого пола.

Существует 5 способов планирования пола ребенка.

1. Диета. Это наиболее распространенный способ. Для зачатия мальчика рекомендуют употреблять в пищу продукты, бог