Полезные травы для организма человека фото
Лечебные травы с фото от А до Я
Лечение травами – это наиболее древний способ борьбы со всевозможными болезнями. За тысячи лет своего существования, человеком были найдены и изучены целебные свойства сотен лекарственных растений, способных помочь притом или ином заболевании. За долгую историю, было создано множество эффективных рецептов, многие из которых дошли и применяются в народной медицине и в наши дни.
Содержание:
В этом разделе сайта представлено множество видов лечебных трав, в том числе и полевые виды, с качественными фотографиями, название каждого растения и подробным описанием их полезных свойств и способов применения.
Несмотря на огромные темпы развития традиционной медицины и все новинки, которые предлагает фармацевтическая промышленность, использование лекарственных растений, для лечения всевозможных болезней, по-прежнему остается актуальным и не теряет своей популярности. Они могут применяться как для профилактики, так и для лечения различных хронических и острых заболеваний в любой области медицины.
Лекарственные травы, используемые в народной медицине, могут быть свежими или сушеными, применяться как снаружи, так и внутрь. Лекарственные травы значительно безопаснее для здоровья человека, чем фармацевтические препараты. Они имеют и меньше противопоказаний, и побочных воздействий на организм.
Для лечения используют:
- настойки;
- отвары;
- экстракты;
- настои;
- чайные сборы.
Несмотря на кажущую простоту и безвредность, нетрадиционное лечение требует знаний и осторожности. Ведь для положительного результата, лекарственное сырьё, должны быть правильно собраны. А изготовленные из них настойки, отвары или же, экстракты приготовлены лишь по точным рецептам. Не следует забывать и о дозировках. Особенно это касается тех лекарств, которые нужно употреблять внутрь.
Желательно, перед приготовлением лекарства из трав, изучить наш сайт, в котором указаны лечебные травы фото с названиями, узнать о показаниях и противопоказаниях того или иного лекарственного растения, способах их приготовления. Нужно не забыть внимательно осмотреть и само сырье для лекарства. На нем не должно быть плесени, грязи и других дефектов.
Рекомендуется, перед использованием лекарственных трав, посоветоваться с врачом. Помните, неправильное использование лекарственных трав, может нанести вред вашему здоровью.
Как выращивать душицу из семян
Душица является, пожалуй, самой популярной травой, которая используется в различных областях. Поэтому душица (выращивание из семян) появляется во многих садах, на балконах. (далее…)
Как принимать девясил от кашля — рецепты
Для лечения простудных заболеваний люди стали чаще использовать народные средства. Особенно полезными являются травы. Хорошо помогает девясил от кашля, как принимать его рассмотрим более детально….
Герань в доме – полезные свойства и вред
Буквально недавно герань стояла на подоконнике практически в каждом доме. Эта неприхотливая красавица имеет множество видов, украсит любое жилье. В последнее время люди стали сомневаться…
Гвоздики с фото и описанием
Гвоздика – красивое многолетнее растение. Мало кто знает, но цветки ее съедобные и используются для украшения тортов. Гвоздика (см. фото) имеет много видов. (далее…)
Источник
В природе существует огромное количество разнообразных лечебных трав, которые помогают устранить проблемы со здоровьем и способствуют улучшению самочувствия. Предлагаем вашему вниманию подборку 10 полезных трав, о которых вы наверняка уже слышали раньше.
Лечебные травы
Какие травы полезны: топ 10
1. Алоэ
Это суккулентное растение содержит добрую половину элементов таблицы Менделеева: фтор, железо, фосфор, марганец, бром, серебро, медь, серу, йод, цинк и т.д. Алоэ обладает рядом полезных свойств и применяется при:
— заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
— заболеваниях нервной системы;
— заболеваниях ЖКТ;
— различных воспалениях;
— болезнях десен;
— ранах, язвах;
— заболеваниях глаз;
— повышенном уровне холестерина;
— проблем в области гинекологии;
— сниженном иммунитете.
Алоэ
2. Эхинацея
Это растение, похожее на маргаритку, появилось в США. Изначально отвар эхинацеи применялся для лечения укусов и рано, а сейчас список показаний существенно расширился:
— заболевания ЖКТ;
— инфекции, вызванные вирусами или бактериями;
— заболевания уха-горла-носа (бронхит, синусит, отит);
— герпес;
— заболевания мочеполовой системы;
— проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
— хроническая усталость.
Эхинацея
3. Ромашка
Ромашку, наверное, хотя бы раз назначали всем людям, ведь это не только целебное, но и распространенное растение. Показания к ее применению могут быть следующие:
— заболевания кишечника, желудка;
— боли различного характера (ушные, зубные)
— судороги;
— ринит;
— заболевания горла;
— зубная боль
— экзема.
Ромашка
4. Мята
Это зеленое растение с сильным приятным ароматом содержит в себе ментол, марганец, витамин А и С, благодаря которым применяется при:
— сердечно-сосудистых заболеваниях;
— заболеваниях дыхательной системы;
— проблемах с ЖКТ;
— лихорадке;
— зубной боли;
— кожном зуде;
— тошноте;
— различных спазмах.
Мята
5. Женьшень
Женьшень — многолетник, появившийся в Китае. Польза его состоит в том, что он:
— помогает при гипотонии;
— снижает холестерин и уровень сахара в крови;
— улучшает зрение;
— способствует правильному углеводному обмену;
— стимулирует кровообращение;
— заживляет раны;
— помогает при воспалениях;
— благотворно влияет на нервную систему.
Женьшень
6. Мать-и-мачеха
Это растение из семейства астровых, одним из самых полезных свойств которого является лечение заболеваний бронхов. Кроме того, мать-и-мачеха может применяться для:
— снятия болей в мышцах и суставах;
— лечения заболеваний горла (тонзиллит, фарингит и другие);
— устранения акне, фурункулов и прочих проблем с кожей;
— снятия воспаления десен, лечения пародонтоза;
— улучшения секреции желудочного сока.
Мать-и-мачеха
7. Шалфей
В медицинских целях применяется около 100 видов шалфея, особенно известны из них луговой и лекарственный. В листьях этого растения содержатся витамины, эфирные масла, смолы, дубильные вещества, антиоксиданты, алкалоиды и т.д. Шалфей помогает при:
— воспалениях;
— кожных опухолей, ран, язв;
— диарее;
— спазмах;
— сахарном диабете;
— проблемах с памятью;
— облысении;
— пониженном иммунитете.
Шалфей
8. Полынь
Полынь — популярное растение, чаще всего встречается горькая полынь. Кстати, еще один известный всем вид — эстрагон или тархун. Полынь включает в себя аскорбиновую, яблочную и янтарную кислоты, каротин, калий. Показания к применению:
— бронхиальная астма;
— ревматизм;
— экзема;
— глистные инвазии;
— гноеродные инфекции;
— сниженный тонус организма;
— неприятный запах изо рта.
Полынь
9. Пустырник
Называется это растение так, потому что растет на пустырях. География обширна: Европа, Средняя Азия, Кавказ, Сибирь. Популярен сердечный пустырник, а еще известен он как самое сильное успокаивающее средство. Итак, польза его заключается в следующем:
— лечит сердечные заболевания, гипертонию на начальных стадиях;
— устраняет расстройства ЖКТ;
— заживляет ожоги и раны;
— восстанавливает менструальный цикл;
— помогает при бессоннице, неврозе.
Пустырник
10. Элеутерококк
Элеутерококк колючий своими свойствами схож с женьшенем, так как они относятся к одному семейству аралиевых. Обычно его применяют как тонизирующее и повышающее работоспособность средство. Ранее, кстати, мы говорили про тархун — один из видов полыни и всем известный напиток, а вот элеутерококк входит в состав другой, не менее известной газировки — «Байкал». Список показаний обширен:
— упадок сил, сниженный тонус, низкая работоспособность, усталость;
— заболевания нервной системы;
— высокий уровень сахара в крови;
— проблемы со зрением;
— отравления;
— снижение аппетита;
— заболевания полости рта;
— нарушения менструального цикла и бесплодие.
Элеутерококк
Источник
Справочные таблицы лекарственных растений, сгруппированные по лечебному действию. Список полезных трав.
Текст: Владимир Равилов
· 01-11-2018 03-17-2020
В травнике растения сгруппированы по лечебному действию на организм человека. Фото: The ConversationОглавление[Скрыть]
- Травы для лечения алкоголизма, препараты из которых являются антиалкогольными средствами
- Растения богатые фитонцидами, содержащие в себе антибиотики
- Травы от паразитов. Растения от паразитов (насекомых)
- Растения, возбуждающие аппетит (вызывающие выделение желудочного сока)
- Травы от боли. Растения, препараты из которых являются болеутоляющими средствами
- Травы от вздутия живота. Растения, препараты из которых являются ветрогонными средствами
- Травы богатые витаминами. Растения, препараты из которых являются витаминными и противоцинготными средствами
- Возбуждающие травы. Растения, препараты из которых являются возбуждающими средствами
- Вяжущие травы. Растения, содержащие в себе вяжущие средства
- Травы от глистов. Растения, препараты из которых являются глистогонными средствами
- Травы для дезинфекции. Растения, содержащие в себе дезинфицирующие (обеззараживающие) средства
- Травы от высокой температуры. Растения, препараты из которых являются жаропонижающими и потогонными средствами
- Желчегонные травы. Растения, препараты из которых являются желчегонными средствами
- Травы от кровотечения. Растения, препараты из которых являются кровоостанавливающими и кровосвертывающими средствами
- Растения, препараты из которых вызывают сокращение мускулатуры матки и останавливающие маточные кровотечения
- Мочегонные травы. Растения, препараты из которых являются мочегонными средствами
- Снотворные травы. Растения, препараты из которых являются снотворными средствами
- Растения, препараты из которых являются обволакивающими и смягчающими средствами
- Растения, препараты, из которых являются обеззараживающими, дезинфицирующими, освежающими средствами
- Растения, препараты из которых являются отвлекающими средствами
- Отхаркивающие травы. Растения, препараты из которых являются отхаркивающими средствами
- Растения, препараты из которых являются очищающими средствами при водянке, болезнях печени, желтухе и кожных болезнях
- Травы от гипертонии. Растения, препараты из которых понижают давление крови
- Травы от воспаления. Растения, препараты из которых являются противовоспалительными средствами
- Растения, препараты из которых являются противогнилостными и противогнойными средствами
- Травы от рвоты. Растения, препараты из которых являются противорвотными средствами
- Травы от ревматизма. Растения, препараты из которых являются противоревматическими средствами
- Травы от судорог и спазмов. Растения, препараты из которых являются противоспазматическими и противосудорожными средствами
- Травы для щитовидки. Растения, препараты из которых являются средствами против болезней щитовидной железы
- Травы-противоядия Растения, препараты которых являются противоядиями
- Травы, вызывающие рвоту. Растения, препараты из которых являются рвотными средствами
- Травы для желудка и кишечника. Растения, препараты из которых регулируют функциональную деятельность желудочно-кишечного тракта
- Травы для поднятия тонуса. Растения, препараты из которых регулируют кровообращение и поднимают тонус жизни
- Травы для месячных. Растения, препараты из которых регулируют месячные
- Травы для обмена веществ. Растения, препараты из которых регулируют обмен веществ в организме
- Травы для сердца. Растения, препараты из которых являются сердечными средствами
- Слабительные травы. Растения, препараты из которых являются слабительными средствами
- Растения, препараты из которых являются стерилизующими средствами
- Укрепляющие травы. Растения, препараты из которых являются укрепляющими средствами
- Седативные травы. Растения, препараты из которых являются успокаивающими средствами
Лекарственные растения принято различать по действию на организм человека. Лечебный эффект приносят не сами травы, а препараты на их основе. При изготовлении препаратов из растений извлекаются полезные вещества, которые лечат или облегчают течение болезни.
В травнике растения сгруппированы по лечебному действию на организм, чтобы почитать рецепты препаратов и способы их применения надо перейти по ссылке (при наличии), нажав на название лекарственной травы.
| Золототысячник (трава) | Копытень (корень) |
| Тимьян ползучий (богородская трава) | Кникус бенедиктинский (трава) |
| Дурман (семена) | Мак (сок-опиум) |
| Багульник (трава) | Прострел луговой |
| Латук посевной |
| Брусника (сок из ягод) | Кукуруза (кукурузные рыльца — «волосы») |
| Ложечная трава | Мед (пить, как чай) |
| Миндаль (масло) | Мята перечная (трава) |
| Овес (зерна) | Тмин (семена) |
| Хрен (корень) | Шалфей (трава) |
| Волчье лыко (кора) | Горец перечный (свежие листья) |
| Горец почечуйный (свежая трава) | Горчица сарентская (семена) |
| Перец стручковый | Редька (сок из корня) |
| Хрен (корень) | Чеснок |
| Эвкалипт (листья) |
| Боярышник (ягоды) | Гречиха посевная (трава) |
| Омела (трава) | Панцерия (трава) |
| Пустырник (трава) | Рута (трава) |
| Солянка (плоды) | Сушеница болотная (трава) |
| Чистец байкальский (трава; сильное средство) | Шлемник байкальский (корень) |
| Дрок красильный (трава) | Дурнишник (трава) |
| Ламинария сахаристая (порошок) | Ландыш (цвет) |
| Адонис весенний (трава) | Женьшень (корень) |
| Лимонник китайский (настойка плодов) | Ятрышник мужской (порошок из клубней) |
| Зверобой (трава) | Ива козья (кора) |
| Мёд (пить, как чай) | Подорожник (листья) |
Литературный источник: А.П. Попов. Лекарственные растения в народной медицине. Киев, 1968
Класс!
Отправить
Отправить
© 2012-2020 Good-Tips.PRO (+18)
Источник
Народная медицина в помощь в сезон гриппа и простудных заболеваний (и не только).
Наш «травник» ─ это 14 самых полезных трав, на которые можно положиться с полным описанием ценных свойств и списком противопоказаний.
Это растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии. Во время путешествия русского корабля в Южную Африку один из членов команды подхватил неизвестную тропическую лихорадку, и его пришлось оставить на берегу. Буквально через месяц моряка обнаружила на том же месте уже другая команда ─ выглядел он значительно лучше. Оказалось, что в джунглях он нашел тропическое растение, похожее на кустарник и жевал его листья (скорее от голода), а потом заметил, что самочувствие стало значительно улучшаться. Вот так, по неофициальным данным, алоэ попало в Россию.
В природе известно более 200 разных видов алоэ, но самый распространенный в нашей стране ─ алоэ древовидное или столетник. Как правило, из его листьев получают два полезных продукта ─ сок и гель. Первый чаще используют в медицине, второй ─ в косметологии. Сок алоэ содержит полезные микроэлементы: марганец, медь, калий, натрий, сера, фосфор, хлор, бром, ванадий, железо, йод, серебро, фтор, кремний, цинк и многие другие.
Польза
- укрепляет иммунитет
- очищает кровь
- лечит заболевания нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем
- оказывает противовоспалительное, бактерицидное воздействие
- лечит глазные заболевания
- усиливает секреции пищеварительных желез
- нормализует уровень холестерина
- ускоряет заживление ран и язв
- лечит заболевания в гинекологической сфере
- снимает воспаления с десен
Противопоказания
Сок алоэ не стоит употреблять при онкологических заболеваниях, возможных аллергических реакциях, маточных кровотечениях и беременности (только по разрешению лечащего врача).
Это многолетнее растение семейства аралиевых произрастает преимущественно в горных районах, и чаще всего его можно встретить на Дальнем Востоке, в Китае, Тибете, Вьетнаме, на Алтае, в Сибири. Родиной растения признан Китай, и произношение его названия позаимствовано из китайского языка (хотя в оригинале женьшень пишется в два слова и переводится как «корень жизни»). Самая полезная часть женьшеня действительно корень, по форме похожий на маленькую человеческую фигурку (в связи с этим женьшень иногда переводят с того же китайского как «человек-корень»).
Польза
- оказывает противовоспалительный эффект
- влияет на углеводный обмен
- снижает уровень сахара в крови
- повышает показатели зрения
- повышает выносливость организма и его сопротивляемость к стрессам, инфекциям, переменам внешних температур и т.д.
- выравнивает показатели артериального давления при гипотонии
- понижает уровня холестерина
- активирует функцию надпочечников
- стимулирует кровообращение мозга
- ускоряет жировой обмен
- способствует быстрому заживлению ран и язв
Противопоказания
В случаях самолечения при неконтролируем приеме препаратов с содержанием женьшеня возможно ухудшение самочувствия вплоть до смертельных отравлений, поэтому лучше перед приемом проконсультироваться с врачом. Женьшень полностью противопоказан при развитии острых инфекционных заболеваний, при повышенном артериальном давлении, беременности.
В природе существует около 30 разных видов элеутерококка, но в медицине применяется только один – элеутерококк колючий. Этот вид представляет собой кустарник, с ветвящимися, колючими стволами (стволы растения могут достигать 4 метра в высоту) и плодами в виде черных ягод. Элеутерококк относится к семейству аралиевых, как и женьшень и, соответственно, имеет схожие с ним свойства. По этой причине его часто применяют при переутомлениях как тонизирующее средство. Кстати, элеутерококк входит в классический состав российского напитка «Байкал».
Польза
- тонизирует
- повышает работоспособность
- избавляет от хронической усталости
- приводит в порядок нервную систему
- способствует снижению уровня сахара в крови
- помогает при профилактике онкологии
- оказывает успокаивающее действие на глаза, благоприятно влияет на зрение в целом
- улучшает аппетит
- повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям
- помогает при облучениях и отравлениях
- способствует лечению стоматита и других заболеваний ротовой полости
- полезен для восстановления менструального цикла и при бесплодии
- повышает мужскую половую активность
Противопоказания
Элеутерококк не рекомендуется употреблять при хронической бессоннице, повышенном артериальном давлении, лихорадке, беременности, повышенной нервной возбудимости, а также детям до 12 лет.
Tussilágo или «кашлегон» ─ такое название это растение носит на латыни. «Мать-и-мачеха» ─ это скорее русская народная интерпретация, основой для которой послужили листья растения, скользкие снаружи и пушистые изнутри. Растение относится к семейству астровых (сложноцветные), а его основное полезное свойство ─ лечение кашля и других бронхолитических заболеваний. Мать-и-мачеха содержит алкалоиды, обладающие антибактериальным действием, и инулин, повышающий качество усвоения пищи и улучщающий пищеварение.
Польза
- улучшает секрецию желудочного сока
- отвар растения снимает мышечные и суставные боли
- помогает при воспалительных кожных заболеваниях (фурункулезе, акне)
- помогает при чрезмерной потливости ног
- способствует лечению инфекционных и воспалительных заболеваний (ангина, тонзиллит, фаренгит)
- помогает при стоматологических проблемах (пародонтоз, воспаление десен)
- лечит бронхолитические заболевания
Противопоказания
Не рекомендуется применять раствор растения при беременности, острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, астении, а также для лечения алкоголизма.
Сальвия (латинское название шалфея) – крупный род кустарниковых растений. Кстати, что касается оригинального названия шалфея, то оно происходит от латинского слова salvere (с лат. «быть здоровым»). Описание использования этого растения остались в записях многих греческих и римских медиков. Гиппократ, в частности, называл шалфей «священной травой».
По всему миру зафиксировано около 700 видов сальвии. Однако в медицинских целях, в теории, применяется всего 100 из них, а на практике, известных своими лечебными свойствами видов шалфея, всего 2 – шалфей луговой (дикорастущий) и шалфей лекарственный (специально выращиваемый в садах и огородах). Для лечения используют, в основном, листья шалфея: из них готовят отвары, настойки, масла и мази. В свежем виде листья шалфея применяются только наружно. В листьях содержатся витамины, фитонциды, эфирные масла, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты, смолистые и дубильные вещества, природные антиоксиданты.
Польза
- помогает при лечении кожных заболеваний, наружных ран, язв, опухолей
- обладает противовоспалительными свойствами
- оказывает на организм общеукрепляющее воздействие
- ограничивает потоотделение
- помогает при диарее
- способствует профилактике артрита и лечению обморожений
- оказывает антисептическое и спазмалитическое воздействия
- эффективен при профилактике и лечении сахарного диабета и женских болезней
- способствует улучшению памяти
- оказывает укрепляющее воздействие на волосы (замедляет процесс облысения у мужчин)
Противопоказания
Не стоит употреблять шалфей женщинам в период кормления грудью, так как он способствует уменьшению лактации (однако, когда подойдет время отучать ребенка от грудного молока, шалфей, напротив, будет полезен)
Своим оригинальным названием и печальной популярностью среди детей крапива обязана жгучим волоскам, покрывающим ее стебли и листья. В теории, все мы с раннего детства знаем, что трогать руками крапиву нельзя, потому что можно обжечься или «окрапивиться», однако на практике польза крапивы существенно превышает ее ехидное свойство всех «жалить» (кроме крапивного дерева родом из Новой Зеландии, прикосновение к которому не просто обжигает, но и в принципе опасно для жизни).
В России можно встретить всего два вида крапивы – крапиву двудомную и крапиву жгучую. В составе крапивы есть каротин (его там больше, чем в моркови и щавеле), аскорбиновая кислота, кальций, магний, калий, никель, натрий, медь, титан, марганец, бор, йод, фосфор, железо, а также витамины A, B1, B2 и PP, а по содержанию витамина C, крапива превосходит даже лимон. Крапиву часто используют для приготовления различных отваров в медицинских целях, но ее листья также могут существенно скрасить вкус многих супов в кулинарии.
Польза
- очищает кровь
- повышает уровень гемоглобина в крови
- способствует лечению кожных заболеваний (фурункулов, угрей, экземы)
- обладает кровоостанавливающим и заживляющим действием
- помогает женскому организму быстрее восстановиться после родов
- облегчает симптомы ПМС и менопаузы
- способствует повышению тонуса сердечно-сосудистой системы, улучшает работу сердца
- помогает при лечении ревматизма, радикулита, облегчая боли в мышцах
- может быть применима для ухода за волосами и кожей головы, сокращает потерю волос
- улучшает работу пищеварительной системы, дает желчегонное и слабительное действия
- приводит в норму уровень сахара в крови при сахарном диабете
Противопоказания
Крапива противопоказана при беременности, варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе.
Основными местами происхождения гинкго билоба являются Япония и Юго-Восточная Азия. Оно существовало на нашей земле еще в мезозойскую эру. Гинкго билоба давно является одним из главных препаратов азиатской медицины, а сегодня его успешно используют и на Западе, и в России, как средство для улучшения памяти и продления молодости. В состав экстракта из листьев гинкго билоба входит более 40 биологически активных соединений. Есть в этом растении и собственные уникальные компоненты ─ билобалиды и гинкголиды (которым оно и обязано своим необычным названием), и именно ими в значительной мере обусловлена его особая фармакологическая активность.
Польза
- стимулирует умственную деятельность
- улучшает концентрацию внимания, ясность мышления и память
- замедляет развитие старческого слабоумия и процессов старения мозга
- избавляет от головокружения и головной боли
- борется с депрессивными состояниями
- стимулирует быстроту реакции и работоспособность
- устраняет ощущения беспокойства, тревоги и раздражительности
- стимулирует либидо
- улучшает сон
Противопоказания
Не стоит употреблять экстракт гинкго билоба женщинам во время беременности.
Комбуча или, как его называют в России, чайный гриб ─ это симбиоз уксусной палочки и дрожжевых грибков. К нам чайный гриб попал в XX веке через Забайкалье прямиком из Китая. В быту и народной медицине как России, так и стран-первооткрывателей комбучи (Китай, Япония, Индия) используется не сам гриб, а его настой. В Японии гейши пили настой комбучи для похудения, полоскали им волосы, выводили пигментные пятна и даже бородавки на коже. В Индии настоем чайного гриба закрепляли краски на тканях. В Китае и России его также пьют как бодрящий и отлично утоляющий жажду напиток. Неплохо справляется комбуча и с лечебными задачами, так как содержит в себе много целебных компонентов (алкалоиды, витамины, ферменты, гликозиды, ароматические вещеста, а также сахар, уксусную кислоту и спирт).
Польза
- укрепляет иммунитет
- оказывает антибактериальное и противовирусное воздействие
- помогает в лечении насморка, ангины, бактериальной дезинтерии
- успокаивает
- тонизирует
- снимает умственное переутомление
- восстанавливает микрофлору желудка после приема сильных препаратов
ротивопоказания
Из-за высокого содержания сахара чайный гриб может быть не полезен людям, страдающим грибковыми заболеваниями, ожирением, сахарным диабетом.
Многолетнее растение семейства бобовых, родиной которого считается Китай, обладает высокой питательной ценностью, в связи с чем часто применяется при расстройствах пищеварения. В состав растения входят изофлавоны и флавоны (вещества, регулирующие гормональную активность у женщин), сапонины (вещества, блокирующие поглощение холестерина) и хлорофил, который способствует очищению всего организма. Также люцерна содержит минералы (железо, цинк, калий, кальций) и кислоты (лимонная, яблочная, аскорбиновая, фумаровая, щавелевая).
Польза
- очищает организм
- помогает женскому здоровью (при менопаузах, кормлении грудью)
- помогает при лечении цистита, геморроя, простатита, пиелонефрита
- останавливает назальные кровотечения
- способствует выведению камней из почек
- помогает активизировать рост волос
- снимает покраснения и отеки
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять люцерну при беременности и аутоимунных заболеваниях.
Левзея произрастает высоко в горах. Самые известные места, где можно сорвать букет левзеи ─ Алтай, Саяны, горы Казахстана. В народе это растение часто называют «маралий корень», а все потому, что осенью олени-маралы, обитающие в некоторых горных районах, выкапывают и поедают его корни. Собственно, благодаря им когда-то и была обнаружена полезность левзеи.
За биостимуляторы, сконцентрированные в корне левзеи, растение так же нередко именуют природным анаболиком (вещество, придающее энергию, повышающее выносливость, способствующее быстрому восстановлению мышц). Так что корень левзеи часто можно обнаружить в составе популярных спортивных добавок.
Польза
- улучшает состав крови
- стимулирует жизненные процессы организма
- способствует расширению сосудов, тем самым регулируя кровяное давление
- повышает уровень гемоглобина
- оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие
- лечит от апатии, депрессии
- увеличивает работоспособность
- снижает уровень сахара в крови
- может помочь в борьбе с алкоголизмом и импотенцией
Противопоказания
Корень левзеи противопоказано принимать при эпилепсии, аритмии, нарушениях сна, артериальной гипертензии, повышенной нервной возбудимости, хронических заболеваниях печени и почек, остром периоде инфекционных заболеваний.
Еще древнегреческий философ Ксенофан писал о ней в своих трудах. За всю историю существования полыни было выведено около 400 ее видов. На нашу страну приходится около 180 видов, из которых самый популярный ─ полынь горькая. Растение представляет собой прямой стебель высотой около 1,5 метров с листьями и желтыми (иногда красноватыми) цветками. В стеблях и листьях полыни сконцентрировано множество полезных веществ и эфирных масел. Кроме того, в полыни обнаружены каротин, аскорбиновая кислота, соли калия, яблочная и янтарная кислоты. Кстати, еще один популярный вид полыни ─ эстрагон, который точно вам известен как тархун. Полынь горькая входит в состав абсента и некоторых других вермутов.
Польза
- стимулирует жизнедеятельность организма
- дает организму тонус
- обладает очистительными свойствами
- борется с гноеродными инфекциями
- обладает глистогонным действием
- помогает при лечении экземы, бронхиальной астмы и ревматизма
- используется для полоскания полости рта при неприятном запахе
Противопоказания
Полынь не рекомендуется употреблять при беременности, кормлении грудью, малокровии, кровотечениях, энтероколитах, язве желудка, гастритах. В больших дозах полынь способна вызывать расстройство нервной системы.
Хвощ полевой ─ многолетнее травянистое растение, известное многим огородникам как трудноискоренимый сорняк. Хвощ размножается спорами, выглядит как мини-елка и немного напоминает конский хвост (хвощ ─ производное от «хвост»). Как и подобает сорняку, хвощ не имеет своей исторической родины, известно