Полезные ванны для ногтей в домашних условиях
Красивые, ухоженные ногти – это не просто настоящее украшение каждой современной леди, это результат ежедневных усилий, а также правильного ухода за руками. Однако, по ряду причин, со временем ногти становятся ломкими, сухими, теряют свой естественный блеск, тускнеют и желтеют. Справиться с подобными проблемами помогут спецванночки для ногтей, которые оперативно можно сделать самостоятельно дома.
Содержание:
Насколько хороши ванночки в качестве ухода за ногтями домашних условиях
Насколько эффективные ванночки для ногтей? Прежде всего, они натуральны, содержат огромное количество микроэлементов, витаминов, кальция, которые стимулируют рост пластины ногтя, укрепляют и обновляют его, так как доставляют «строительный» материал непосредственно по месту необходимости.
ВАЖНО! Следует отметить, что ломкость и плохое состояние ногтей часто связано с недостатком кальция, поэтому специалисты советуют, в дополнение к лечебным ванночкам, наладить питание и включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые на кальций.
А вот сами ванночки служат для ослабленных ногтей, своего рода, «скорой помощью», которая помогает быстро, в течение недели, намного улучшить вид ногтевой пластины.
Как и когда делать ванночки для ногтей
Ванночки для ногтей следует делать так часто, как требуют того Ваши ногти. В целях профилактики ломкости и пожелтения ногтевой пластины – достаточно делать процедуру 1 раз в неделю. В том случае, если Вам необходимо подлечить ногти, устранить ломкость и слоение, тогда следует пройти курс ванночек в количестве 10 штук. Спустя месяц рекомендуется повторить курс для укрепления результата.
Прежде, чем начать делать ванночки, Вам следует узнать, какие особенности следует учесть при их приготовлении:
- обязательно перед ванночкой следует снять старый лак, хорошенько вымыть руки с мылом и пилочкой средней жесткости придать ногтям необходимую форму;
- в зависимости от рецепта в посуду следует налить теплую воду или масло;
- компоненты, которые Вы будете добавлять в ванночку, нужно подбирать, исходя из Вашей проблемы, которую Вы хотите решить. К примеру, ванночки из соды или йода – укрепляют ногти, лимона и кисломолочных продуктов – отбеливают и т.п.;
- время проведения процедуры, как правило, варьируется от 5 до 15 минут, пока вода не станет холодной;
- после ванночки следует просушить руки, нанести на них Ваш любимый крем, и сделать небольшой массаж кожи, не забывая о ногтевой пластине.
ВАЖНО! Температура жидкости (воды, масла, настоя) не должна превышать 40 градусов. Именно в таком температурном режиме полезные компоненты хорошо сохраняются и наиболее оптимально действуют на ноготки.
Укрепляющие ванночки для ногтей
Чтобы избавиться от проблемы слабых, слоящихся ногтей, специалисты рекомендуют использовать ванночки с морской или пищевой солью, йодом, а также масляные ванночки с использованием натуральных аромамасел.
Особенно эффективны укрепляющие ванночки для ногтей с маслом. Для этого берут теплое растительное масло (подсолнечное, оливковое, миндальное и т.п.), добавляют в него парочку капель витаминов А и Е, немножко сока лимона. Время проведения процедуры – 10 минут.
ВАЖНО! Если Вы не имеете времени делать ванночки, то для укрепления ногтей можно просто ежедневно протирать ногтевую пластину ванным тампончиком, смоченным в теплом масле.
Ванночки для роста ногтей
Часто такие факторы, как несбалансированное питание, стрессы и гормональные скачки приводят к тому, что ногти начинают плохо расти, ломаться, слоится. Чтобы избавить от проблемы «плохой» ногтевой пластины рекомендуется, вместе с комплексными мерами, проводить ванночки для роста ногтей.
К примеру, очень эффективной является ванночка с витаминами. Для ее приготовления следует в 50 мл любого растительного масла развести несколько капель витамина А (жидкого) и 3-4 капли йода. Полученное средство ватной палочкой следует нанести на ногти и подождать 15 минут.
Также можно использовать ванночку с лимонным соком. Для этого в ¼ стакана нагретого подсолнечного или оливкового масла развести 15 капель сока лимона. Руки держать около 20 минуток.
Для роста ногтей действенной будет ванночка с теплым молоком. 0,5 ст. теплого молока смешать с 3 ст. л. жидкого меда, соком ½ лимона, 2 ч.л. морской соли и 1 ч.л. сока из яблок. Погрузить ноготки в полученную смесь и держать приблизительно 20 минут. Процедур можно проводить повторно из тех же компонентов, предварительно подогрев их.
Солевые ванночки для ногтей
Одними из наиболее простых, действенных и недорогих способов сделать ногти здоровыми, являются солевые ванночки, которые не просто позволяют быстро укрепить ногти, но и предотвращают их ломкость, расслоение, возвращают им натуральный блеск и гладкую структуру.
Для таких процедур Вам понадобится морская соль (в крайнем случае, можно воспользоваться обычной поваренной). На 250 мл воды нужно добавить 1 ст.л. соли. Время ванночки – 10 минут. После процедуры руки следует просто промокнуть полотенцем и не споласкивать.
Также в подобное средство можно добавить парочку капель эфирных масел: бергамота, лимона, апельсина, лаванды.
Самые простые ванночки для ногтей
Безусловно, многие современные девушки или женщины уделяют своим ноготкам немало внимания. Однако, активный образ жизни каждой из них не всегда позволяет проводить полный комплекс процедур, а восстановить красоту и здоровый вид ногтей, нужно быстро. Именно тогда на помощь придут самые простые ванночки для ногтей.
Ванночка с морской солью отлично укрепляет ноготки, делает их более сильными и здоровыми, поскольку содержит огромное количество микроэлементов и минералов. 1 ст. л. соли разводят в 250 мл теплой воды, процедуру проделывают 10-15 минут.
Еще одним простым рецептом является ванночка с разогретым подсолнечным или оливковым маслом. Масло немного разогреть и опустить в него ноготки на 15-20 минут.
Лечебные ванночки для ногтей в домашних условиях
Ванночки – это простейшая домашняя процедура, которая способна не только укрепить и вылечить ногти, но и тонизировать кожу рук, ускорить кровообращение, что способствует омоложению и регенерации кожного покрова.
Среди лечебных ванночек можно выделить несколько наиболее простых в приготовлении, но не менее действенных:
- Травяная ванночка: 1 ст. любого пива залить 1 ст. л. цветов ромашки, дать настоять 15-20 минут. Слегка остудить отвар и опустить в него руки на 15 минут.
- Витаминная ванночка: по 0,5 ст. сока картофеля и капусты перемешать и немного нагреть. Опустить в такую соковую смесь руки на 15-20 минут.
- Ванночка из грейпфрута: мякоть одного, среднего по размерам, грейпфрута соединить с ¼ стакана глицерина и ¼ нашатырного спирта. Подобную процедуру следует проводить приблизительно 15-20 минуток.
Ванночки для отбеливания ногтей
Нередко проблемы с ослаблением ногтей сопровождаются их пожелтением. Желтый цвет ногтей, который возникает из-за частого применения лаков, неправильного питания, долгого приема лекпрепаратов и т.п., естественно, смотрится очень некрасиво и женщины стараются, как можно быстрее от него избавиться.
Если Вы хотите избавиться от желтизны ногтей, то специалисты рекомендуют использовать специальные ванночки:
- Лимонная ванночка. В небольшом объеме любого растительного масла разбавьте несколько капель свежевыжатого сока лимона. Подержите ноготки в растворе 15-20 минут.
- Ванночка с перекисью водорода. Перекись водорода 5% смешайте с глицерином в соотношении 1:5 и опустите в такую смесь руки на 3 минуты. Проделайте курс из 10 процедур через день.
- Ванночка из цветов ромашки. Сделайте крепкий настой ромашки (2 ст.л. цветков залейте 250 мл кипятка), и подержите в нем руки 15 минут. Провести нужно 15 процедур, 3 ванночки в неделю. Между этим можно смазывать ноготки соком лимона.
Питательные ванночки ногтей
Быстро решить проблемы с ногтями помогут питательные ванночки, натуральные компоненты которых глубоко проникают внутрь дермы, насыщают ее полезными витаминами.
Маска из картофельного отвара. В картофельный отвар добавьте 1 ст.л. любого растительного масла. Подержите в такой ванночке руки 10-15 минут.
Витаминно-масляная ванночка. В 100 мл любого растительного теплого масла разбавить по парочку капель витаминов А и Е. Опустить руки в средство и держать до тех пор, пока оно не остынет. Далее можно остатки смеси хорошенько втереть в ноготки.
Молочная ванночка. 50 мл молока или сыворотки немного подогреть и добавить 1 ст. л. меда. Подержать в такой питательной смеси руки 10 минут.
Ванночки от слоения ногтей
Наиболее простым и наиэффективнейшим средством от слоения ногтей являются ванночки на базе масла оливы. Можно масло использовать в чистом виде, втирая его слегка подогретое каждый день в ослабленные ноготки, либо же применять спецванночки.
- В подогретое масло добавить 3-4 капли йода, подержать в смеси руки 10-15 минут.
- Смешать оливковое теплое масло (100 г) с несколькими каплями сока лимона. Ручки подержать в такой ванночке 20 минуток.
- 3 ст. л. оливкового масла следует смешать с 3 каплями масла лимона и 2 каплями любого эфирного масла. Нанести смесь на ногти ватной палочкой или подержать в полученной смеси руки 15 минут.
ВАЖНО! Последний рецепт не рекомендуется использовать при наличии серьезных поражений кожи, так как лимон будет раздражать раны.
Ванночки для ногтей с йодом
Отличным «укрепителем» для ногтей служит йод. Он отлично борется с расслоением ногтевой пластины и их ломкостью. Для проведения ванночки Вам понадобится:
- в 250 мл воды разбавить 1 ст. л. морской соли, несколько капель йода и 1 ч.л. сока лимона, немножко подогреть смесь. Руки подержать в ванночке 20 минут;
- на 250 мл теплой воды добавить 1 ст.л. морской соли, 4-5 капель йода и 50 мл сока апельсина. Апельсиновый сок содержит витамин С, дефицит которого ведет к ослаблению ногтей. Время ванночки – 15 минут, после нее руки промокнуть полотенцем, нанести питательный крем;
- в 250 мл подогретой воды разбавить 2 ст.л. оливкового или растительного масла и 1 ч.л. 5% настойки йода. Держать ноготки 15 минуток.
Источник
Здравствуйте! Из этой статьи вы узнаете о полезных эффектах ванночек для ногтей, как их сделать в домашних условиях, с какими проблемами они помогут справиться.
[ads-pc-2][ads-mob-2]
Правила приготовления ванночек
- Делать ванночки необходимо регулярно. Выберете свободное время, когда сможете спокойно посидеть, опустив руки в мисочку.
- Температура жидкости должна быть около 40-45 градусов, то есть приятной, не обжигающей.
- Для решения каждой конкретной проблемы подбирается особый состав ванночки. Смешивать несколько компонентов для одновременного устранения разных проблем недопустимо.
- При разных типах кожи и ногтей время процедуры различно. Если кожа чувствительная, то ванночки с агрессивной средой не должны быть длительными.
- После применения средства на руки и ногти наносят увлажняющий крем.
Ванночки для ногтей в домашних условиях
Сделать ванночки в домашних условиях несложно. Многие компоненты для них есть на каждой кухне и в аптечке. Следует только знать, что и в каких случаях применяется.
Укрепляющие
- Для укрепления ногтей часто используют ванночки с солью. Для этого 100 мл теплой воды всыпать 3-5 г соли, перемешать. Опустить пальцы в раствор на 5-15 минут. Вынуть, протереть насухо салфеткой или ваткой. Через 20-30 минут нанести крем.
- 1 стакан молока подогреть в микроволновке. Добавить 25-30 мл яблочного сока, 25-30 мл лимонного сока, 15-20 г меда, 12-15 г соли. Тщательно размещать, опустить кончики пальцев и посидеть так 15-20 минут. После ополоснуть и вытереть мягким полотенцем. Такие ванночки рекомендуется делать 3-4 раза в неделю, через день.
- Смешать 1 стакан минеральной воды со стаканом свежевыжатого капустного сока. Туда же добавить 20-40 мл свежей заварки. Продолжительность процедуры – 13-15 минут. После вытереть пальцы насухо.
- Благотворное влияние имеют морские ванночки. Для этого в теплой воде растворяют половину столовой ложки и 2-5 капель йодного спирта. Проводить процедуру около 15 минут, затем помыть руки и нанести смягчающий крем.
Ускоряющие рост ногтей
Для роста ногтей применяют ванночки с использованием сока цитрусовых, растительных масел и другие.
- В половину стакана воды выдавить сок четверти лимона. Добавить 5-7 капель раствора йода. Принимать ванночки, опустив в нее пальчики, по 15-20 минут через день, курсом 1-1,5 месяца.
- В стакан молока добавить 1 ч. л. меда, половину столовой ложки соли (любой). Тщательно перемешать до полного растворения. Использовать по 20-30 минут каждые 3-4 дня. Курс – не менее 1 месяца.
- Из половинки апельсина выдавить сок и разбавить его теплой водой в соотношении 1:1. Добавить 25-30 г соли и 3-5 капель йодного раствора. Перемешать. Опустить пальцы в данную смесь на 5-10 минут. Затем руки вымыть и густо намазать питательным или увлажняющим кремом.
- 15-17 г желатина залить теплой водой и дождаться набухания. Добавить 12-15 г меда и 35-40 г лимонного сока. Тщательно размешать и окунуть в массу ногти. Длительность процедуры – 30-40 минут. Курс – 1 раз в неделю в течение 2-2,5 месяцев.
Советуем прочитать: Как быстро отрастить ногти в домашних условиях
Для расслаивающихся ногтей
Для слоящихся ногтей хорошо подходят ванночки на травяной основе. Предварительно сухую основу заливают кипятком и заваривают, а затем добавляют к остальным компонентам.
- Заварить 50-60 г сухой травы подорожника заварить кипятком на 50-60 минут. Затем процедить и смешать с 5-7 каплями йодного раствора. Длительность процедуры – 10-15 минут. Курс – дважды в неделю на протяжении 5-7 недель.
- 50-60 г сухой травы чистотела залить кипятком, настаивать 60-65 минут. После процедить и смешать с морской солью. В ванночку опустить пальцы и держать так 10-15 минут. Курс – 5-6 недель, проводить процедуру нужно каждые 3-4 дня.
- Заварить по 1 столовой ложке травы мяты и череды в 200-220 мл кипятка. Оставить на 45-50 минут. Затем процедить и остудить до нужной температуры. Опустить кончики пальцев в отвар на 10-12 минут. После этого руки помыть и смазать питательным кремом.
С эфирными маслами
Эфирные масла – это не только приятно пахнущие маслянистые жидкости, но и прекрасные средства в терапии для ногтей. Масло для ванночек используют довольно часто, противопоказаний у него нет, кроме индивидуальной непереносимости. Стоит помнить, что аромат масел усиливается от нагревания.
- В полстакана теплой воды добавить 25-30 г соли и 5-8 капель розового масла. Длительность процедуры – 8-10 минут. Принимать такие ванночки 1 раз в неделю на протяжении 5-6 недель. Они помогают укрепить и восстановить ногтевую пластину.
- Нагреть на водяной бане полстакана оливкового или другого растительного масла (кунжутное, подсолнечное). В него добавить по 2-3 капли эфирных масел: иланг-иланг, бергамота, сандала. Опустить в него ногти и оставить так на 15 минут. Затем вынуть пальцы, остатки состава втереть в кожу.
- В теплую воду добавить 45-50 г поваренной или морской соли и 3-4 капли лимонного эфирного масла. Подержать в составе кончики пальцев 18-20 минут. Вытереть руки насухо и через 20-25 минут нанести крем.
Советуем прочитать: Масло для ногтей и кутикулы
Каждое масло воздействует по-разному. Это следует учитывать, составляя ванночки для рук и ногтей. В этом случае они будут оказывать благотворное оздоравливающее действие.
| Наименование | Действие |
| Лаванда | Применяют для полировки ногтевой пластины |
| Лимон | Восстанавливает естественную ногтевую платину, придает ей прозрачность, заживляет раны на кутикуле и околоногтевой поверхности кожи |
| Иланг-иланг | Устраняет расслоение, хрупкость, применяется для восстановления ногтей |
| Эвкалипт | Придает прозрачность, увлажняет ногти, обладает антисептическими свойствами |
| Бергамот | Укрепляет ослабленные ногти, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием |
| Розмарин | Природный антисептик, стимулятор роста ногтей |
| Герань | Придает блеск, устраняет заусенцы, увлажняет кожные покровы |
| Грейпфрут | Отбеливает и придает блеск ногтевой пластине |
| Чайное дерево | Обладает бактерицидными свойствами, оздоравливает кутикулу, применяют для лечения различных заболеваний |
| Сосна | Устраняет ломкость, укрепляет, применяется для быстрого роста ногтей |
Советуем прочитать: Что делать с ломкими ногтями
Ванночки от грибка ногтей
Есть несколько эффективных рецептов ванночек от грибка ногтей. Они помогают справиться с подобной проблемой в довольно короткий срок.
- Смешать половину стакана теплой воды с 6 %-ным яблочным уксусом в соотношении 3:1. В данный состав поместить пальцы и принимать ванночки полчаса. После вытереть руки насухо и смазать специальным кремом.
- Сделать концентрированный солевой раствор, размешав в 1 стакане воды 5-6 столовых ложек соли. Добавить 12-15 мл йодного раствора. Опустить кончики пальцев в полученную жидкость и проводить процедуру 25-30 минут. После протереть пальцы салфеткой.
Советуем прочитать: Как приготовить ванночку для ног от грибка стопы
Ванночки для вросшего ногтя
Для вросшего ногтя также можно делать ванночки. Для этого в стакане теплой воды растворить перманганат калия до образования бледно-розового цвета. Принимать ванночку в течение 20-25 минут. После этого ногтевая пластина и кожные покровы возле нее размягчаются, что облегает ее удаление.
Но при подобных проблемах лучше всего обратиться к специалисту, который посоветует эффективные ванночки для ногтей, а также основную терапию.
Полезные советы
- Составы с лимоном и уксусом размягчают ногтевую пластину, делая ее более хрупкой. Поэтому применять их нужно строго по показаниям и с соблюдением указанной продолжительности. Также, если у вас тонкая и чувствительная кожа рук, после использования подобных рецептов руки смазывают кремом.
- Ванночки с йодом не окрашивают ногтевую пластину.
- Лечебные ванночки делают только по назначению врача-дерматолога. Он объяснит, как их делать, и сколько будет продолжаться курс терапии.
- В период использования масок, ванночек ногтевая пластина должна быть очищена от лака. Это ускорит терапию и улучшит проникновение питательных, полезных веществ.
- Главное – это регулярность. За 1-2 процедуры результат виден не будет.
Уход за ногтями помогает выглядеть им здоровыми и красивыми. Поэтому необходимо выделять время для процедур, оздоравливающих и восстанавливающих их.
И еще немного об оздоровлении ногтей. Рецепты ванночек и масок для ногтей.
Полезные статьи:
- Парафиновые ванночки для рук и ног
- Как снять гель-лак в домашних условиях
- Как правильно стричь ногти на руках и ногах
- Уход за руками и ногтями в домашних условиях
Источник
Хрупкие и ломкие ногти — это проблема, с которой сталкиваются многие девушки. Существует множество кремов и специальных масел, позволяющих улучшить их состояние, но и многие домашние ванночки, укрепляющие ногтевую пластину, не уступают этим средствам.
Содержание:
- почему ухудшается состояние ногтевой пластины
- лучшие ванночки для укрепления ногтей
- как часто делать процедуры
Почему ухудшается состояние ногтевой пластины?
Негативное влияние на состояние ногтей оказывает множество факторов, но самыми пагубными являются:
- постоянные стрессы, которые ухудшают не только маникюр, но и волосы, а также кожу;
- неправильное питание, когда рацион состоит преимущественно из продуктов, лишенных витаминов и минеральных веществ;
- привычка грызть ногти, нарушающая естественную структуру и провоцирующая слоение.
Значительную роль в потере ногтями природной крепости и способности расти играет плохой уход: некачественные лаки, постоянное наращивание, использование содержащих ацетон растворителей и так далее.
Лучшие ванночки для укрепления ногтей
Разнообразие рецептов позволяет подобрать вариант не только для укрепления, но и роста, улучшения цвета ногтевой пластины.
Из «белого золота» — солевая
Делает ногтевую пластину гораздо крепче. Лучше, когда используют не обычную или йодированную, а морскую соль.
На стакан теплой воды кладут 40 г соли. Необязательно дожидаться полного растворения, можно опустить руки и перебирать крупинки пальцами. Общая продолжительность процедуры составлять четверть часа. Солевые ванночки для укрепления ногтей «принимают» трижды в неделю.
Чтобы закрепить результат, после завершения процедуры на кожу наносят крем. На руки одевают перчатки из хлопчатобумажной ткани. Это позволяет усилить питание ногтевой пластины.
Желатиновая
Восстанавливает естественную структуру ногтей и избавляет от ломкости.
Две столовые ложки желатина замачивают в теплой воде. Кипяток использовать нельзя. Когда вещество полностью растворится, в набухшую массу опускают руки и держат не менее 10 минут. Остатки смывают обычной водой.
Чтобы улучшить эффект, добавляют мед, дополнительно питающий ногтевую пластину, а также лимон, оказывающий отбеливающий эффект. Продукт жизнедеятельности пчел берут в количестве одной столовой ложки, а лимонной сок от половины плода.
Масляная
Ванночки для укрепления ногтей на основе масел оказывают благоприятный эффект и на кожу, предотвращая появление заусенцев.
Две столовых ложки оливкового масла подогревают, но не слишком сильно. Вливают в воду комнатной температуры. Добавляют небольшое количество меда. Опускают в ванночку руки на 15 минут, а остатки удаляют полотенцем.
Аналогичное действие оказывает миндальное масло. Его не нужно предварительно разогревать. Кроме того, оно достаточно питательное уже само по себе, поэтому мед не добавляют.
Витаминная
Прекрасно питает кожу рук и ногти. Устраняет хрупкость, когда даже самые хорошие лаки не ложатся и не держатся.
На стакан кипяченой теплой воды разводят по 20-30 капель витаминов A и E. Чтобы получить еще более питательную консистенцию вводят 2 столовые ложки подсолнечного нерафинированного масла. Опускают руки на четверть часа. Дают составу высохнуть естественным путем, а не удаляют остатки салфеткой.
Пивная
Отлично помогает не только укрепить, но и стимулировать рост ногтевой пластины.
Подогревают четвертую часть стакана нефильтрованного пива. Смешивают с аналогичным количеством огуречного сока. Добавляют пару щепоток морской соли. Длительность сеанса составляет 15 минут. Руки после процедуры ополаскивают, намазывают питательным кремом.
С красным перцем
Еще один вариант ванночки для укрепления ногтей, которая ускоряет их рост.
В теплой воде (стакан) разводят от 2 и до 4 г красного молотого перца. Держат кончики пальцев в ванночке не более 10 минут, а затем хорошо ополаскивают. Процедура отлично стимулирует кровообращение, но делать ее нужно не чаще одного раза в неделю.
Медово-глицериновая
Не только отлично укрепляет ногти, но и способствует их дальнейшему росту, а также питает кожу вокруг.
Глицерин, который можно купить в любой аптеке, смешивают с медом. Достаточно взять по столовой ложке обоих компонентов. Заливают смесь половиной стакана воды. Добавляют столовую ложку оливкового или подсолнечного масла. Погружают на 20 минут ногти, смывают водой.
Лимонная
Чтобы комплексно решить проблему и ломкости, и нездорового цвета ногтевой пластины, используют натуральный источник аскорбиновой кислоты, обладающий отбеливающим эффектом.
В стакан теплой воды выжимают половину лимона. Добавляют столовую ложку с горкой йодированной соли. Держат руки в такой ванночке для укрепления ногтей примерно 10-15 минут. Чтобы получить желаемый результат, ванночки надо делать 2-3 раза в неделю.
Травяная
Отличное средство против слоящейся ногтевой пластины, способствующее восстановлению структуры, полезное для кожи рук.
Чистотел измельчают, заливают кипятком. На одну столовую ложку травы берут в два раза больше жидкости. Настаивают чистотел примерно минут 10, а затем хорошо процеживают. Кисти рук полностью погружают в полученный раствор на четверть часа, а затем вытирают полотенцем и смазывают кремом.
Молочно-травяная
Укрепляет и питает ногти, а также кожу вокруг, снижая вероятность ороговения кутикулы.
Можно брать любую целебную траву, но лучше всего подойдет подорожник. Его листья измельчают и добавляют в полстакана подогретого молока. Достаточно 3 столовых ложек. Полученную смесь полчаса держат на водяной бане, процеживают. Принимают ванночку не менее 20 минут.
Как часто делать процедуры?
Чтобы вернуть ногтям здоровье, делать ванночки нужно дважды в неделю, если иного не предусмотрено в рецепте. Не следует прекращать сеансы и дальше, а делать процедуры в качестве поддерживающих как минимум раз в 10 дней.
Не стоит забывать и об устранении первопричин, которые привели ногти к ломкости, хрупкости, расслоению. Обязательно следует пересмотреть рацион, выбирать качественные средства для маникюра, поменьше прибегать к наращиванию.
Источник