Полезные занятия в свободное время дома
Это только кажется, что сидеть дома — скучно.
Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.
1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!
2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.
3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.
4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.
5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.
6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.
7. Сделать планку.
8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!
9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.
10. Составить и красиво оформить кроссворд.
11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!
12. Завести собственный блог или канал в Telegram.
13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!
14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.
15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.
16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.
17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.
18. Сделать себе массаж.
19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.
20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.
21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.
22. Начать писать картину по номерам.
23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).
24. Соблазнить партнёра.
25. Научиться медитировать.
26. Вздремнуть.
27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.
28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.
29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.
30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.
32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.
33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.
34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.
35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.
36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.
37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.
38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.
39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.
40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.
41. Начать вести личный дневник.
42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.
43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.
44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.
45. Сделать массаж лица.
46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.
47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.
48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.
49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.
50. Довести до блеска санузел.
51. Вымыть окна.
52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?
53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.
54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.
55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.
56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.
57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.
58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.
59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.
60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.
61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!
62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.
63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.
64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.
65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.
66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.
67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.
68. Сделать партнёру массаж ног.
69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.
70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.
71. Повыдувать мыльные пузыри.
72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.
73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.
74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…
75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).
76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?
77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!
78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).
79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.
80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.
Источник
Чем заняться весной? Если стремление наполнить каждый день чем-то особенным — это про вас, то обязательно загляните в наш календарь творчества и уюта, где смена дат приносит новые увлекательные задания. А сегодня мы предложим еще 10 идей для тех, кто предпочитает проводить время дома — и делать это весело, творчески, с пользой для души и дела. Присоединяйтесь и делитесь своими вариантами в комментариях!
Первый способ: творческо-рукодельный
Разумеется, мы не могли начать с чего-то другого 🙂 Тем более, что время за любимым хобби летит незаметно, да и сам процесс приносит огромное удовольствие, расслабляет и поднимает настроение.
8 способов улучшить здоровье с помощью рукоделия >
Хочется попробовать чего-то новенького и необычного? Пройдите тест, чтобы узнать, какой из экзотических видов творчества вам непременно стоит попробовать — и обязательно пробуйте!
Еще один день для творчества: 14 мастер-классов, чтобы попробовать что-то новое >
Второй способ: музыкальный
Настройте гитару, пробежитесь пальцами по клавишам пианино, поиграйте на губной гармошке… Пойте, в конце концов! А если доступа к музыкальным инструментам нет, а петь без поддержки как-то неловко, просто соберите плейлист по душе. Мы вот уже свой собрали и наслаждаемся 🙂
Весенний плейлист от Радушной Редакции >
Третий способ: кулинарный
Превратите ужин в торжество кулинарного искусства: приготовьте то самое блюдо или испеките роскошный торт, повторите семейный рецепт — и обязательно с удовольствием съешьте результат в компании близких людей. Еще одна идея: наконец-то перенести все любимые рецепты в красивую кулинарную книгу, которую потом с гордостью передадите из поколения в поколение.
Четвертый способ: игровой
Мир игр обширен и разнообразен, увлекаетесь ли вы видеоиграми или предпочитаете «оффлайн» настольные варианты. Последних нам точно есть, чем удивить: в специальной подборке найдется даже скандинавская игра хнефатафл и котодженга. Смотреть все настольные игры >
А еще у нас есть особый, рукодельный вариант игры «Memory», более известной у нас еще и под названием «Найди пару». Посмотреть и скачать >
Пятый способ: синематографический
Тут всё даже проще, чем с музыкой: смотрите хорошее кино! Или сериалы. Или весенние фильмы из нашей подборки. Или снимайте кино и мультфильмы сами, всей семьей. У нас даже мастер-класс по съемке анимированного фильма имеется. Как самому снять мультик дома >
Шестой способ: образовательный
Не скучайте — изучайте! Тем более, что на Ярмарке Мастеров для этого множество возможностей:
- смотрите фото- и видео-уроки на интересные тематики здесь >
- записывайтесь на ближайшие вебинары в Академии Ярмарки Мастеров, чтобы участвовать онлайн. Расписание >
- работайте в своем темпе: приобретайте записи уже прошедших занятий или смотрите уроки из подборки бесплатных вебинаров >
Седьмой способ: эпистолярный
Напишите письмо, настоящее — на красивой крафтовой бумаге, любимыми чернилами или даже пером. Положите в конверт и запечатайте… Пусть это будет послание самому себе, другу или приятным сюрпризом родному человеку. В любом случае, бумажные письма создают совершенно особое настроение.
17 эксклюзивных конвертов от Ярмарки Мастеров >
Восьмой способ: культурно-развлекательный
Посетить музей, не выходя из дома? Да легко! Сейчас многие учереждения по всему миру имеют коллекцию открытых видео-материалов, а попросту говоря — виртуальных экскурсий. Так, совсем недавно вышел пятичасовой фильм-прогулка по Эрмитажу: вдохновляющие кадры переносят зрителя в роскошные залы Зимнего дворца и знакомят с впечатляющими произведениями искусства. Смотреть >
Девятый способ: очищающий
В прямом смысле слова, ведь порядок в доме — это порядок в мыслях и душе. Разумеется, если вам больше по душе царить над хаосом — да будет так 🙂 Но в любом случае стоит проверить, не пора ли избавиться от лишних и попросту вредных вещей, скопившихся в доме. А еще рассортировать и разложить материалы для творчества, это поистине медитативное занятие!
18 бытовых вещей, о сроке годности которых вы даже не подозревали >
Подборка товаров для организации и порядка в доме >
Как развесить картины: полезная инфографика от Ярмарки Мастеров >
Бобины и органайзеры для мулине от Ярмарки Мастеров >
Десятый способ: деловой
В доме порядок навели, теперь и бизнесом пора заняться. Ознакомьтесь с советами и рекомендациями опытных мастеров, почитайте разборы магазинов от Редакции, создайте единое оформление магазина и попробуйте все то, на что до этого не хватало времени. Пусть это будут небольшие изменения или построятся грандиозные планы — главное, дерзайте!
Подписывайтесь на Ярмарку Мастеров в соцсетях: Яндекс.Дзен, Instagram, Facebook, ВКонтакте
Источник
Иногда возникает ситуация, когда полностью надо погрузиться в себя, отгородиться от тяжелых дум и занять свое время. На этот случай я составила свой список вещей, которыми я занимаюсь/буду заниматься в подобный период. Буду рада дополнениям!
1. Найти команду и заняться командными видами спорта. Почему командными? Потому что из команды вы не сможете так легко сбежать.
2. Найти инициативную группу, которая занимается в вашем районе бегом/йогой/кроссфитом – ищите в Интернете.
3. Поставить себе цель – 5, 10, 15 км в ходе соревнований. Читайте, готовьтесь, участвуйте. Нередко можно и бесплатно в этом поучаствовать.
4. Ездить на велосипеде – хоть каждый вечер.
5. Писать дневник, подмечать, делать выводы– хоть блог, хоть бумажный
6. Разработать собственный бизнес-план. От и до. Получите навык, попробуйте идею на вкус
7. Сходить с подружками в кофейню, мороженную, вафельную, национальный ресторанчик
8. Купить абонемент в музей или театр и начать просвещаться
9. Поставить цель прочитать определенное количество книг за определенный период (50 за год, по одной в месяц, три в ходе текущей недели) – читайте дома на кухне или в кафешках
10. Посетить в своем городе место, где вы никогда не были. Поискать, почитать, реализовать
11. Сходить в прогулку по окрестносям на лошадях (а может конный поход?) – это ТОП-занятие, правда очень круто!
12. Сходить в лес за грибами и ягодами, расслабиться, пофотографировать
13. Расслабиться в СПА (я бы рекомендовала просить женщину-консультанта, я попала к мужчине на пиллинг разок, это не самая расслабляющая процедура)
14. А если нет СПА, сделайте вечер в расслабляющей ванне. Пена, соль, скраб, крем – недорого и круто
15. Вышивка (люблю, но не имею сил заканчивать, просто начинаю вышивать и уже хорошо), вязание, шитье
16. Пикник с родителями или друзьями. Продумайте все от и до.
17. Вечер настольных игр. Можно поискать плейлофты типа Гагагеймс или собрать игры по друзьям
18. Отправиться за границу. Страны или региона
19. Слушать музыку, много музыки. Использую мтс бонус для пользования мтс.музыкой — реально большой каталог и много рекомендаций
20. Искать новых людей. Ходить на профильные конференции и мероприятия
21. Сходить на художественную выставку, изучить там все.
22. Записаться в местный дом молодежи (молодежь сейчас – очень расплывчатое занятие) – там и интересные лекции проходят, и фитнес-зал есть, и танцы, и журналистика – рай для саморазвития
23. Побыть наедине с собой. Съездить к местным водоемам, полежать, подумать, почитать стихи
24. Почитать стихи можно и на камеру. Вы увлекаетесь декламацией? Я раньше очень увлекалась
25. А потом завести свой видеоблог. А что — тоже неплохо
26. Фотографировать. Сейчас с этим вообще нет проблем. Искать места, людей, интерьеры и архитектуру. Все в ваших руках
27. Заняться своим внешним видом. Стрижка, брови, ногти – с чего-нибудь
28. Заняться и своими «внутренностями». Сходить проверить здоровье и не пренебрегать лечением
29. Заняться своей родословной. Поговорить с родителями и бабушками, почертить, покопаться в архивах. Это невероятно интересно! Составьте историю семьи, потом будет, что передать детям. И свою историю тоже впишете. Хорошо правит голову.
30. Начать вести профильное сообщество в ВК. Вы точно в чем-то профессионал, расскажите о своих мыслях, не бойтесь
31. Писать рассказ, стихотворение, книгу. Издаться можно и в сети.
32. Начать смотреть фильмы по интересующей вас тематике. Например, расследование авиакатастроф или все о системе образования других стран.
33. Языки – изучать, общаться, читать профильные тексты на иностранных
34. Собрать встречу одноклассников, однокурсников и иных ваших старых знакомых
35. Начать дружбу по переписке. Знаете, существует мировой обмен открытками — посткроссинг. Впишитесь, это прикольно!
36. Рисовать. Я ходила на мастер-класс (в поиске картины и вино будет куча подобных предложений) — это очень расслабляет
37. Сходить на встречу с любопытными людьми. Такие открытые диалоги проводят всякие книжные магазины, библиотеки, лектории
38. Сходить в зоопарк, планетарий, аквапарк, океанариум – все, что приносило радость в детстве
39. Поучаствуйте в квизах, интеллектуальных битвах, спортивному чгк – это ТОП!
40. Съездить в санаторий или на базу отдыха
41. Покататься на коньках, санках, лыжах, борде
42. Сходить в сауну
43. Заняться подбором, разбором и совершенствованием своего гардероба
44. Сходить к стилисту или визажисту, записать рекомендации
45. Поработать с зажимами в шее и спине: сходить к мануальщику, посмотреть видео
46. Оформить ежедневник в стиле «буллет»
47. Заняться калиграфией
48. Заняться флористикой, делать картины из цветов
49. Делать украшения своими руками, изучить данный материал
50. Сходить на открытый рукодельничий мастер-класс
51. Устроить девчиник с кино и вкусняшками
52. Научиться новым рецептам
53. Отправиться в поход с палатками
54. Покататься на лодочках в парке
55. Заняться изучением истории края или области
56. Посвятить время изучению чужой культуры: европейской, азиатской и пр.
57. Писать списки вдохновляющих вещей, планов, ожиданий и мечтаний
58. Сходить на спортивное мероприятие, найти команду, чтобы за нее поболеть
59. Проработать дизайн интерьера в квартире, посчитать, повыбирать, порисовать
60. Попробовать самостоятельно сделать интересный визаж или дизайн маникюра
61. Последить за каким-нибудь видом спорта, например, фигурным катанием – это очень азартно
62. Сходить на какое-нибудь шоу или концерт
63. Послушать уличных музыкантов, потанцевать, если понравилось
64. Поучаствовать в городском квесте
65. Походить по дням открытых дверей, узнавать о разных заведениях: от университетов до роддомов
66. Почитать биографии и автобиографии интересных людей, расширить кругозор
67. Вступить в женский клуб, познакомиться с соседями и соседками
68. Планировать будущее, присмотреть квартиры или дома, которые вам нравятся. Повыбирать модели машин.
69. Поискать новую работу, подумать, как вам расти и что именно делать для роста.
70. Получить повышение квалификации или второе образование
71. Купить вещи, о которых вы всегда мечтали: ноутбук, фотоаппарат, красивое белье и пр.
72. Заняться психологией, взять очные или офлайн консультации по скайпу
73. Подковать себя в финансовой сфере, следить за тратами, взять услуги консультанта, создать себе подушку безопасности
74. Привести в порядок все вещи: подштопать, отнести в химчистку, вымыть и вычистить.
75. Выкинуть хлам из дома, отдать на благотворительность
76. Изучать новые прически, научиться плести красивые косы
77. Полазить в пинтересте в поисках вдохновения
78. Записаться в местную театральную студию, попробовать себя на сцене
79. Записаться в любительский вокальный коллектив, петь, что нравится.
80. Найти место силы в своем городе или регионе, абсолютно ваше.
90. Тыкнуть пальцем в карту и совершить прогулку до этого места.
91. Участвовать в творческих конкурсах
92. Написать эссе, статью в журнал или взять интервью у интересного человека
93. Участвовать в заочных конкурсах по своей специфике: для этого в ВК работает группа Все конкурсы, в которой собрана огромная база
94. Устроиться на стажировку в любимую вами компанию
95. Собрать документы для поездки за границу
96. Поискать благотворительные и волонтерские фонды, в которых вы бы хотели поработать, в том числе и за рубежом
97. Попробовать пройти кастинг или необычное собеседование – чисто для себя
98. Вырастить цветок или даже какие-нибудь полезные овощи с состояния семечки до полноценного растения 🙂
99. Заинтересоваться технологическими новинками, почитать, посмотреть, воспользоваться – быть в теме и в тренде
100. Устроить фотосессию и любить себя всем сердцем100 целей на год: мой пример и объяснение необходимости в его составлении
Источник