Полезный травяной чай на каждый день для мужчин

Понятие афродизиак существовало уже в древности. Многие народы использовали особые способы повышения полового влечения, которые основывались на знаниях о полезных растениях и продуктах питания. Больше всего культ сексуальности был развит в Древней Греции, где особенно почиталась богиня Афродита, дары которой и стали называть афродизиаками. В Индии, Китае, Египте и многих других древних цивилизациях существовали свои рецепты приготовления чудесных снадобий для повышения привлекательности, улучшения потенции и усиления чувственности.

Природные афродизиаки

Афродизиак – вещество, способное влиять на уровень половых гормонов, улучшать выработку серотонина, стимулировать чувствительность сексуальных зон, увеличивать продолжительность и качество полового акта. Чай для мужчин с природными стимуляторами – это самый простой, безопасный и действенный способ улучшить потенцию. Он положительно влияет на мужское здоровье в целом и работу органов половой системы в частности.

К самым известным афродизиакам природного происхождения относят:

имбирь;
ваниль;
перец чили;
гибискус;
зеленый чай;
корицу;
чабрец;
шоколад;
инжир;
малину;
семечки;
мидии.

Ученые выяснили, что лучше справляются с проблемой мужской слабости продукты, содержащие большое количество цинка, витаминов Е и С, аллицина и фитостеролов. Таких компонентов много в имбире, семечках, чесноке, бананах, специях. Чай для потенции в этом случае можно приготовить с имбирем, корицей, дополнить кусочком шоколада или шоколадного десерта с бананом или другими актуальными фруктами и ягодами.

Еда из морепродуктов со специями
Усиливает эффект от любого чая особенная еда, сдобренная специями и богатая морепродуктами

От чего стоит уберечь мужчину? Это мятный напиток или чай с мелиссой. Эта трава известна тем, что снижает уровень мужского гормона тестостерона, а это напрямую влияет на потенцию. Чай с мятой при систематическом употреблении может быть вреден для мужской половой системы, пусть и кратковременно. Ведь после прекращения употребления напитка через некоторое время организм начинает работать в прежнем режиме. Напитки с мятой рекомендуют употреблять изредка для расслабления нервной системы, борьбы со стрессами, чтобы улучшить сон.

Полезный чай

Какой чай полезен для мужчин? Начать можно с полезных свойств самых распространенных из них – зеленого и красного (каркаде). Как именно они повышает потенцию? Китайский улун – лучший из зеленых, богат цинком, который участвует в выработке половых гормонов и сперматогенезе. Регулярное поступление в организм этого элемента позволяет поддерживать на постоянно положительном уровне тестостерон, предотвратить развитие импотенции и аденомы предстательной железы.

Кроме этого, в зеленом чае много танина, антиоксидантов, флавоноидов, дубильных веществ, которые тонизируют, бодрят, улучшают приток крови к органам, снимают усталость, повышают активность головного мозга, борются с раковыми клетками. Этот настоящий мужской чай – один из самых действенных, доступных и простых в приготовлении. Чтобы поддерживать потенцию в норме, необходимо выпивать около 3 чашек правильно заваренного зеленого чая в день.

Если добавить к нему имбирь – получается настоящий коктейль, полезный для мужского организма. Имбирь можно использовать в свежем виде или в сушеном. Он одинаково хорошо тонизирует и усиливает возбудимость. На чашку чая достаточно 2 ломтиков корня или хорошей щепотки порошка.

Имбирный чай
Имбирь – один из главных биостимуляторов в восточной медицине

Как именно имбирный компонент влияет на потенцию? Он усиливает кровообращение, обменные процессы, повышает эрекцию и возбуждает нервную систему. В имбире много витаминов, микро- и макроэлементов, которые участвуют в большинстве обменных, восстановительных и защитных процессов. В средние века эта специя считалась продуктом, лечащим от бесплодия и женщин, и мужчин. Уникален тот факт, что корень одинаково полезен для мужской потенции и женского либидо. Именно поэтому его добавляли в еду и напитки, которые готовились для романтической встречи. На Востоке это растение особенно ценилось как афродизиак.

Красный чай, или каркаде, известен со времен Древнего Египта. Уже тогда фараоны и их приближенные активно употребляли чай, чтобы повысить свои мужские достоинства и зачать наследника. Чем именно он полезен? Это антиоксиданты, незаменимые аминокислоты, витамин С, железо. Эти компоненты улучшают кровообращение, помогают справиться с психическим и эмоциональным перенапряжением, от чего часто возникает отсутствие эрекции у мужчин. Каркаде способствует выведению токсинов из организма, улучшает формулу крови, насыщает мышцы энергией. Его можно пить тем, кто дополнительно имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Не рекомендуется людям с пониженной кислотностью.

Что говорят исследования черного чая? Он менее полезен, чем зеленый, так как доза цинка здесь ниже. Сокращается количество и других полезных веществ за счет более длительной ферментации. Это антиоксиданты, витамины, эфирные масла. Но если черный чай готовить с имбирем, чабрецом, сухофруктами или специями, получается тоже хороший напиток для потенции. На востоке популярен рецепт чайного напитка с кардамоном, молоком и лимоном.

Сельдерей и петрушка – афродизиаки по-русски

Мурсальсикй чай – еще один мужской эликсир. Он позиционируется как повышающий потенцию, от упадка сил, усталости, проблем в мочеполовой системе мужчин и женщин. Уже через 2 недели после его ежедневного употребления восстанавливаются жизненные силы и появляется бодрость. Его не нужно сочетать с другими продуктами, кроме натурального меда. Можно пить горячим и холодным.

В народной медицине чаи, напитки, отвары и настои для потенции у мужчин готовят на основе нескольких растений и плодов. Самыми популярными из них являются:

лимонник китайский (плоды и листья);
чабрец;
корень аира;
плоды боярышника;
сок алоэ;
бергамот;
гвоздика;
укроп;
зверобой;
крапива;
петрушка, сельдерей.

Из них готовят специальные сборы, влияющие сразу на несколько проблем организма, от усталости, воспалительных заболеваний, недостаточной работы желез внутренней секреции, плохой эрекции и т. д.

Например, лимонник китайский. Это уникальное по тонизирующим и антистрессовым свойствам растение, в котором полезны и листья, и ягоды. В нем много антиоксидантов, витаминов и веществ, которые способствуют выработке гормонов, отвечающих за активность. В составе присутствует целый перечень биологически активных компонентов, которые положительно влияют на половую систему мужчины:

стимулируют сперматогенез;
улучшают эрекцию;
продлевают половой акт;
усиливают возбудимость.

Свежие ягоды можно употреблять в пищу по 3–5 штук в день, а из сушеных готовить чаи.

Чабрец – еще одна трава, которая богата цинком, витаминами, антиоксидантами, фитостеролами, смолами и органическими соединениями, которые предотвращают развитие многих патологий мужской половой сферы. Кроме этого, прямо влияет на активность и сексуальность мужчины.

Обычно с чабрецом готовят ароматный чай

Рецепты напитков для потенции

Травяной чай – это самое безопасное средство для повышения потенции. Его можно приготовить из одного компонента или составить полезный сбор.

Самый простой напиток можно приготовить так:

очистить 2 см имбирного корня, натереть на терке, выжать сок;
подогреть воду до 75 градусов, обдать заварник или чашку и заварить зеленый чай;
через 3–5 минут в чашку к чаю добавить имбирный сок и дольку лимона по желанию.

Утром, после обеда и вечером можно употреблять такой напиток для поддержания в тонусе всего организма и улучшения потенции. Не желателен напиток тем мужчинам, которые страдают бессонницей, долго находятся в состоянии повышенной возбудимости и стресса.

Липовый чай можно приготовить по рецепту:

положить в чайник или чашку несколько соцветий липы;
залить чуть простывшей кипяченой водой;
настоять при закрытой крышке 5 минут, процедить;
можно сочетать с медом.

Напрямую липа не влияет на потенцию и не повышает половое влечение. Ее воздействие носит лечебный характер. Она снимает воспаления, лечит простатит, геморрой. Именно эти состояния часто вызывают половую дисфункцию.

Чай с чабрецом готовят так:

2 столовые ложки травы засыпают в термос.
Заливают 1 литром кипяченой воды (температура 90 градусов).
Оставляют на ночь, утром процеживают и пьют равными порциями 4 раза в день.

Лечебный курс составляет минимум 2 недели.

Хороший эффект дает сбор из нескольких трав. Например, таких, как зверобой, крапива. К ним можно добавить несколько сушеных плодов боярышника.

Берут по 1 ч. л. крапивы и зверобоя.
Заливают 1 литром кипятка.
Дают настояться 15 минут.
Процеживают и пьют по половине стакана 4 раза в день.

Вместо сахара и меда к любому из травяных чаев можно добавлять сухофрукты. Это финики, инжир, абрикосы. В рацион также вводят кунжут и тыквенные семечки.

На Востоке популярны напитки с пряностями. Среди них самые сильные – это шафран, гвоздика и молотый имбирь. Их можно сочетать вместе или добавлять по отдельности в зеленый чай.

Аптечные чаи

В аптеке можно купить готовый к приготовлению мужской чай. Это может быть иван-чай (кипрей). Он признан эффективным средством для тонизирования организма и повышения потенции. В нем много витамина С, антиоксидантов, флавоноидов, микро- и макроэлементов, которые предотвращают развитие простатита и других воспалительных и опухолевых процессов в мочеполовой системе мужчины. Его готовят так же, как обычный чай, и пьют по 2–3 раза в день теплым.

Кипрей – альтернатива бодрящему зеленому чаю

Монастырский чай способен улучшить самочувствие мужчины и повысить половую функцию. Он обладает свойством улучшать метаболизм на клеточном уровне, снимать воспаления, улучшать кровообращение, бороться с мужским и женским бесплодием. В состав этого продукта входят:

листья брусники, роль которых заключается в улучшении кровообращения и укреплении сосудов;
ромашка, обладающая антисептическим свойствами, регулирующая работу эндокринных органов, стимулирующая выведение токсинов;
фенхель, снимающий спазмы, улучшающий работу пищеварительной системы;
чабрец, снижающий риск развития простатита, выступающий как дезинфектор;
женьшень, усиливающий потенцию и улучшающий кровообращение;
календула, снимающая воспаления;
душица, сглаживающая последствия стресса и улучшающая сон.

Польза этих растений в комплексе заключена в том, чтобы восстановить и поддержать общее здоровье, простимулировать физическую и умственную активность, снять напряжение, улучшить качество жизни за счет очищения от шлаков и токсинов. Для приготовления чая берут 1 ч. л. сбора и заливают стаканом кипятка. Выдерживают 15 минут и пьют с медом 2 раза в день после еды.

Мужчина может улучшить свое здоровье с помощью природных средств без вреда для организма. Достаточно подобрать нужный комплекс растительного сырья и систематически его применять в виде чая или отвара. Минимальный срок, в течение которого организм начнет отвечать на лекарство, – 2 недели.

Источник

Напитки на травах – натуральные средства, способные решить множество проблем со здоровьем. Они улучшат самочувствие, придадут бодрости, или, наоборот, успокоят. Их разрешено употреблять ежедневно, вместо привычных чая или кофе. Чтобы получить желаемый эффект, нужно уметь правильно подбирать составляющие и правильно их заваривать.

Какие травы полезно заваривать

Полезные травяные чаи готовят из различных компонентов. Наибольшей популярностью пользуются следующие смеси:

Ягоды шиповника, перечная мята, китайская шизандра;
Малиновая и смородиновая листва, липовые соцветия и плоды рябины;
Кардамон, мелисса;
Сушеные яблоки, зелень черники и вишни, соцветия ромашки;
Ягоды шиповника, черная смородина;
Малиновая листва, коричный порошок, апельсиновая цедра.

Напитки с фруктами обладают приятным вкусом. Некоторые полезные растения добавлять в фиточаи не рекомендуют. Например, полынь и пижма придают неприятную горечь.

Противопоказания

В зависимости от индивидуальных особенностей организма существуют некоторые ограничения к употреблению фиточаев. К таковым относятся:

При подготовке к беременности не стоит пить составы, содержащие перечную мяту. Она препятствует зачатию;
Во время вынашивания плода противопоказаны душица, тимьян, крапива;
При повышенном давлении и проблемах с потенцией – зверобой и солодка;
При заболеваниях почек чабрец и почки березы могут усугубить ситуацию;
При воспалениях в ЖКТ употребление сборов с черноплодной рябиной категорически запрещено.

Людям, страдающим хроническими недугами, перед началом приема любых травяных напитков необходимо проконсультироваться со специалистом. Если появились побочные эффекты в виде головных или желудочных болей, аллергии, то питье нужно срочно прекратить.

Многие травы обладают сильным лечебным действием. Поэтому готовить напитки нужно только в строгом соответствии с указанным рецептом и не превышать допустимую дозировку. Чтобы они производили положительный эффект, необходимо правильно их заготовить и хранить.

Что полезно пить каждый день

Полезные фиточаи на каждый день готовят из разных ингредиентов. В ход идут разные части растений – корни, стебли, цветки и листья. Можно использовать разные рецепты, чтобы найти тот, который лучшим образом отвечает вкусовым предпочтениям человека.

Наиболее распространенными и эффективными растениями являются:

Шиповник (дикая роза). Лечебными свойствами обладают все части растения – листва, корневище, соцветия и ягоды. Оно славится высокой концентрацией аскорбиновой кислоты. В сухих плодах содержание этого вещества в 2 раза больше, чем в черной смородине. Поэтому напиток укрепляет иммунную систему, борется с простудными заболеваниями, подавляет воспалительные процессы.

Чай с шиповником показан при различных недугах – нарушениях работы ЖКТ, скачках кровяного давления, заболеваниях мочеполовой системы, появлении капиллярной сетки. Он повышает эластичность сосудов, ускоряет метаболизм, положительно действует на функционирование печени и желчного пузыря.

Для приготовления 1 ст. ложку измельченного сырья высыпают в термос, заливают 0,5 л горячей воды и настаивают в течение 12 часов. Потом фильтруют и употребляют по 100 мл за полчаса до приема пищи.

Ромашка аптечная. Она избавляет от головных болей, метеоризма, повышенной нервной возбудимости и воспалений дыхательных путей. Чай рекомендуют пить при повышенном сахаре в крови, болезнях ЖКТ и печени. Он благотворно действует на женское здоровье. Его можно принимать при беременности и давать маленьким детям. Главное – соблюдать разрешенную норму. Для лечения простуды его смешивают с соцветиями липы.

Благодаря мочегонному действию и способности уменьшать аппетит его часто принимают в качестве вспомогательного средства во время диеты.

Для приготовления 1,5 ч. ложки сушеных цветов заваривают 0,2 л горячей воды, настаивают 10-15 минут, фильтруют и сразу же выпивают.

Мята перечная. Она обладает разносторонними эффектами. При употреблении в утреннее время она бодрит и дарит заряд энергии, после обеда – облегчает процесс пищеварения, перед сном – помогает расслабиться и снять нервозность. Особенно полезен травяной чай для женщин, потому что в нем находятся растительные эстрогены. Мужской половине человечества его не стоит употреблять в чрезмерном количестве.

Его рекомендуют употреблять при повышенном газообразовании, простудных заболеваниях, нарушениях работы репродуктивной и мочевыводящих систем. Чтобы получить успокоительное действие, его нужно заваривать вместе с мелиссой.

Для приготовления 0,5 ч. ложки измельченного сырья заваривают 0,3 л горячей воды и оставляют на 15 минут. Необходимо выпивать напиток сразу же, иначе он потеряет некоторые ценные качества.

Цветы липы. Это растение помогает при отравлениях, простудах, улучшает процесс переваривания пищи и кровоток, ускоряет метаболизм, укрепляет иммунную систему. Его рекомендуют принимать для очищения сосудов и снятия отечности. При употреблении на ночь решает проблемы с засыпанием.

Из-за сильного лечебного действия напитки с липой нельзя употреблять на постоянной основе. Следует проводить курсовой прием. Растение хорошо сочетается с другими травами, поэтому часто входит в состав разнообразных сборов.

Для приготовления 1,5 ст. ложки сырья заваривают 0,3 горячей воды и настаивают 20 минут.

Мелисса. Отличается приятным лимонным ароматом. Ее ценят за сильное успокаивающее действие. Народные целители часто готовят из нее снадобья, спасающие от хандры. Их рекомендуют пить при повышенной нервозности, нарушениях сна, депрессивных состояниях. Напиток стимулирует аппетит, улучшает пищеварение и дарит заряд сил. Он также помогает бороться с заболеваниями женской половой системы.

Для приготовления 1 ч. ложку свежего или сушеного сырья заваривают 200 мл горячей воды и оставляют на полчаса. Пить следует только свежий чай. Разогревать его запрещено.

В зависимости от наличия специфических заболеваний или желаемого эффекта смешивают несколько видов трав в разных пропорциях.

Тонизирующие напитки

Избавиться от сонливости можно не только с помощью кофе. Тонизирующим действием обладают:

Корневище имбиря;
Кипрей;
Мята перечная.

Но напитки, состоящие из этих компонентов, нельзя употреблять на постоянной основе. Организм нуждается в регулярном и полноценном отдыхе, а чаи заменить его не могут.

Успокаивающие

Чтобы успокоить нервы и расслабиться в сложной жизненной ситуации, следует принимать напитки, которые содержат:

Мелиссу и перечную мяту;
Корневище валерианы;
Пустырник;
Ромашку;
Чабрец.

Для получения более выраженного действия напиток употребляют каждый день незадолго до отхода ко сну. Но следует иметь в виду, что отвар валерианы нельзя пить на протяжении длительного времени.

Для нормализации давления

Гипертоникам помогут:

Ягоды рябины черноплодной;
Соцветия и листва земляники;
Барбарис;
Череда;
Спорыш.

Разрешенная дозировка – 1 стакан в сутки.

Очищающие

В результате жизнедеятельности в организме скапливаются токсичные соединения и шлаки. Поэтому нужно регулярно проводить его очищение. Такими свойствами обладают:

Листья подорожника, ягоды фенхеля и бузины – выводят слизь;
Календула, корневище одуванчика, рыльца кукурузы, полынь, ромашковые соцветия – оказывают выраженное желчегонное действие;
Корневище ревеня, крушина, жостер – обладают мягким слабительным эффектом;
Фиалка и душица – благотворно действуют на дыхательную систему, очищают легкие;
Крапива, лопух и одуванчик – удаляют токсичные вещества из ЖКТ;
Черносмородиновые плоды и листья, белая омела, софора японская – оздоравливают сердечно-сосудистую систему, избавляют от холестериновых бляшек.

При систематическом приеме фиточаи помогают решить многие проблемы со здоровьем.

Для снижения веса

Уникальными свойствами обладает смесь бессмертника, почек березы, ромашковых соцветий, зверобоя и земляники. Она помогает сбросить лишние килограммы, выводит токсичные соединения и шлаки, снижает уровень «плохого» холестерина в крови. Все компоненты соединяют в равных частях. Фиточай употребляют на протяжении длительного времени без добавления искусственных подсластителей.

При беременности

При беременности на ранних сроках ромашковый чай способен уменьшить симптомы токсикоза. Он оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему, устраняет воспаления во рту, которые достаточно часто возникают у женщин в положении.

Напиток насыщен витаминами и минералами, оказывает положительное влияние на ЦНС, стимулирует функционирование иммунной системы. Но перед началом какого-либо лечения нельзя забывать о консультации лечащего врача.

Противопростудные

Чтобы приготовить общеукрепляющий и противопростудный чай, нужно подготовить по 3 ст. л. зелени земляники, ежевики, смородины. Добавьте к смеси по 1 ст. л. чабреца, мелкоизмельченных ягод шиповника и корневища одуванчика. 1 ч. ложку получившегося состава заливают 200 мл кипятка и настаивают 20 минут. Для улучшения вкусовых характеристик и усиления действия его можно пить вприкуску с медом.

Полезные смеси

Травяные смеси можно приобрести в специализированных магазинах, или заняться приготовлением сбора самостоятельно. Его составляют на основе какого-либо одного растения, или смешивают несколько компонентов. Но специалисты не рекомендуют соединять более 5-ти ингредиентов одновременно.

Все составляющие разделяют на 3 вида:

Основной – подбирают в зависимости от желаемого действия. Должен составлять примерно половину от общего объема сырья;
Дополнительный – усиливает действие основного и смягчает возможные побочные эффекты;
Вспомогательный – отвечает за всасывание ценных элементов и их перемещение к органам и тканям организма.

Если знать о терапевтических свойствах трав, то сделать сбор своими руками не составит труда. При отсутствии таких навыков лучше предварительно посоветоваться со специалистом в этой области или купить готовое сырье.

Как заваривать травяные чаи

Правильно приготовленный фиточай обладает насыщенным вкусом и ярким ароматом. Следует подбирать компоненты так, чтобы они выгодно дополняли друг друга. Важно, чтобы все ценные вещества, содержащиеся в травах, перешли в жидкость. Для этого необходимо соблюдать определенные правила приготовления.

Если для заваривания используют свежее сырье, то его предварительно измельчают. Потом смешивают, исходя из пропорции 1 ч. ложка на 250 мл жидкости. Желательно, чтобы заварник был изготовлен из стекла или фарфора. Сначала его обдают кипятком, потом помещают в него травы, заливают горячей водой (около 90°, не кипятком) и настаивают примерно 30 минут. Желательно укутать чайник полотенцем. За это время все ценные элементы перейдут из сырья в напиток. Другой способ приготовления – на водяной бане.

В заварочный чайник нельзя добавлять сахар, иначе она быстро придет в негодность. А употребление целебных напитков вприкуску с медом или любимым вареньем пойдет на пользу здоровью.

Если в составе сбора присутствуют составляющие, имеющие плотную структуру – кора, корневище или ветки, то их тщательно измельчают и отваривают 10 минут. Только после этого их можно помещать в заварник. Благотворное влияние оказывают только свежие напитки. Поэтому их следует выпивать сразу после приготовления.

Фиточаи – природное средство, помогающее укрепить здоровье и решить многие проблемы. При разумном употреблении они оказывают выраженное положительное действие. Это хорошая замена привычным напиткам.

Источник