Про беременность все что интересное и полезное

Беременность – особенное состояние. За 9 месяцев, которые проходят с момента зачатия до появления ребенка на свет, в теле будущей мамы происходит ряд интересных трансформаций, а сам процесс внутриутробного развития малыша связан со множеством тайн и даже чудес. Мы собрали 10 интересных фактов о беременности, которые вызовут у вас искреннее изумление.

Интересный факт о беременности №1. Беременные различают запахи и вкусы в 11 раз лучше

У будущих мам существенно усиливается обоняние и обостряется чувствительность вкусовых рецепторов. Женщины в период беременности различают вкусы и запахи в 11 раз лучше, чем обычные люди!

Вероятно, так задумано природой, чтобы уберечь женщину, ожидающую ребенка, от испортившихся и некачественных продуктов.

Интересный факт о беременности №2. Количество крови в организме будущей мамы увеличивается на 50%.

Количество крови, циркулирующей в организме женщины при беременности, увеличивается в полтора раза. Это связано с тем, что сердце будущей мамы в этот период перекачивает кровь за двоих.

Кроме того, масса сердца беременной женщины и размеры этого органа также увеличиваются. Максимальный минутный объем сердца будущей мамы может достигать 7 литров (до беременности этот показатель был в полтора раза меньше).

Меняется и расположение сердца в грудной клетке – из-за того, что увеличенная матка смещает диафрагму, сердце сдвигается влево и вперед.

Но пугаться этих изменений не стоит. Если женщина здорова, то даже такие увеличенные нагрузки на сердце не станут причиной нарушения сердечного ритма.

Интересный факт о беременности №3. Мозг ребенка начинает формироваться уже через 2,5 недели после зачатия

Мозг ребенка начинает формироваться уже на 17 день внутриутробного развития. Сначала слой нервных клеток формирует нервную пластину, которая скручиваясь, образует нервную трубку — предшественника центральной нервной системы малыша.

К этому моменту у ребенка образуется зачаток двух полушарий. Полушария очень быстро увеличиваются в размере, и к концу 32-го дня уже занимают одну третью часть всего мозга.

Все эти изменения происходят чрезвычайно быстро, всего за 14-15 дней. К этому моменту еще не все женщины даже знают о том, что у них будет ребенок. Тем не менее, этот период очень важен, ведь отклонения в формировании нервной трубки чреваты развитием серьезных дефектов, многие из которых несовместимы с жизнью ребенка.

Речь идет, в частности, о дефектах нервной трубки (ДНТ) – целом ряде пороков развития плода. ДНТ занимают первое место среди причин заболеваемости и смертности новорожденных детей. [1] [2]

Возникают ДНТ в том случае, если при формировании нервной трубки часть ее не сомкнётся полностью или если трубка закрылась, но после разошлась.

Один из основных факторов, которые увеличивают риск развития ДНТ, — несбалансированное питание будущей мамы, а как следствие – дефицит витаминов, особенно фолатов, в число которых входит и фолиевая кислота.

Из-за того, что эти дефекты формируются очень рано – на 23-26 день внутриутробного развития, начинать прием фолатов следует как минимум за месяц до зачатия, а лучше еще раньше.[3] Ведь даже если будущая мама рано узнала о наступившей беременности, времени, чтобы восполнить дефицит фолатов, у нее уже нет.

Обратите внимание на то, что «обычная» фолиевая кислота нередко усваивается организмом лишь частично, а у некоторых женщин из-за генетических особенностей не усваивается совсем.

Поэтому фолаты желательно принимать в форме метилтетрагидрофолиевой кислоты (другие названия: метилфолат или экстрафолат). Эта форма фолатов хорошо усваивается и сразу готова к выполнению своей биологической роли в организме.

Такие препараты фолиевой кислоты как Прегнотон Мама, Элевит Планирование и 1 триместр, Фемибион I и Фемибион II содержат фолаты в форме метилтетрагидрофолиевой кислоты.

Интересный факт о беременности №4. Дети видят сны еще до рождения

Находясь в утробе, дети большую часть времени спят, и, как оказалось, даже видят сны. Ученые анализировали поведение детей в утробе матери и зафиксировали, что на 32 неделе у большинства малышей отмечается фаза быстрого движения глаз (REM) – отличительная черта сна со сновидениями. Никто не знает, что именно ребенок видит во сне, но исследователи полагают, что сновидения играют очень важную роль в развитии его мозга.

Интересный факт о беременности №5. Материнский инстинкт помогает предсказать пол ребенка

У беременных женщин обостряется интуиция, они становятся более чувствительными в эмоциональном плане. Но самое удивительное и интересное о беременности – то, что многие мамы даже на маленьком сроке ощущают, что у них будет ребенок определенного пола. [4]

Интересный факт о беременности №6. Беременные женщины очень стрессоустойчивы

Женщины во время беременности, особенно на позднем сроке, менее подвержены стрессу, возможно, из-за роста уровня гормона эстрогена. Независимо от причин, стрессоустойчивость и способность сохранять спокойствие, несомненно, очень важные навыки для будущей мамы.

Интересный факт о беременности №7. Дети начинают учиться языку еще до рождения

Дети в утробе матери чувствуют и слышат. Хотя органы слуха ребенка развиваются полностью лишь к 24-й неделе, плод начинает слышать уже в 16 недель.[5] Именно поэтому во время беременности рекомендуют поглаживать живот и разговаривать с ребенком.

Недавние исследования выявили еще один интересный факт: новорожденные плачут с акцентом – модуляции их криков различаются в зависимости от региона, где малыш появился на свет. Таким образом, ученые сделали вывод, что дети ещё до появления на свет начинают воспринимать звуки речи, а позднее воспроизводят их с особенностями, характерными для того или иного языка.[6]

Интересный факт о беременности №8. Вкусовые пристрастия малыша тоже формируются в утробе мамы

Младенец еще в утробе может различать вкус еды, и в будущем, скорее всего, будет отдавать предпочтение именно тем продуктам, которыми питалась его мама во время беременности.

Исследователи утверждают, что женщины, которые придерживаются разнообразного питания и употребляют достаточно фруктов и овощей во время беременности, имеют больше шансов родить детей, которые в будущем будут выбирать фрукты и овощи[7].

Интересный факт о беременности №9. Уровень интеллекта ребенка зависит от рациона питания его мамы

Всем известно, что женщина в ожидании ребёнка должна питаться разнообразно и сбалансированно. А знаете ли вы, что от рациона будущей мамы напрямую зависит интеллект ребенка? И вполне в наших силах поспособствовать рождению умника или умницы. Тем более, что ничего экзотического или сверхдорогого для этого есть не нужно. Главное — позаботиться о том, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты, богатые йодом:

• рыба (преимущественно морская),
• морепродукты,
• фрукты,
• зелень,
• морская капуста.

Чем же так важен йод? Дело в том, что даже легкая степень нехватки йода при беременности приводит к тому, что уровень интеллекта ребенка снижается.

90% йода наш организм получает из продуктов питания, остальные 10% поступают с водой и воздухом. Важно учитывать, что почти на всей территории России наблюдается дефицит йода в продуктах и воде, поэтому дополнительно нужно принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие йод.

Интересный факт о беременности №10. Беременность делает женщин умнее и помогает раскрыть творческий потенциал

Не секрет, что к женщинам, ожидающим ребенка, в нашем обществе обычно относятся несколько пренебрежительно. Не отрицая важности их материнской миссии, большинство считает, что женщина, «сидя» дома в декретном отпуске, не развивается и деградирует.

На самом деле, как раз наоборот! Согласно последним исследованиям, материнство, делает женщин… умнее!

Согласно результатам исследований, появление потомства запускает изменения женского головного мозга, вызывая структурные изменения некоторых его участков и инициируя увеличение размеров нейронов.[8]

У молодой мамы обостряется эмоциональный интеллект и тонкость восприятия. Именно во время беременности многие женщины раскрывают в себе творческие таланты — впервые берутся за спицы, осваивают швейную машинку или же начинают рисовать. Творческий потенциал будущей мамы возрастает за счет более активной работы правого полушария головного мозга, которое отвечает за эстетическое восприятие мира.

Заботясь о будущем ребенке, женщина учится чувствовать его мир, а через рисунки или поделки выражать свою любовь к нему. Кроме того, творчество помогает будущей маме осознать происходящие перемены и принять их.

Источники:

[1] Вахарловский, В. Г., Воронин, Д. В., Соколов, К. А., Глотов, О. С., & Баранов, В. С. (2008). Применение фолиевой кислоты для профилактики дефектов заращения нервной трубки у плода. ЖУРНАЛ АКУШЕРСТВА И ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ.

[2] Shurtleff D. B. Epidemiology of neural tube defects and folic acid / Shurtleff D. B. // Cerebrospinal Fluid Res. — 2004. — Vol. 1. — P. 5

[3] Folate levels and neural tube defects. Implications for prevention. Daly LE1, Kirke PN, Molloy A, Weir DG, Scott JM. Journal of the American Medical Association. 1995 Dec 6;274(21):1698-702.

[4] Boy or Girl? Maternal Psychological Correlates of Knowing Fetal Sex.Letitia E. Kotila, Sarah J. Schoppe-Sullivan, and Claire M. Kamp Dush. Personality and individual differences. Author manuscript; available in PMC 2015 Aug 13.

[5] Fetal Sense of Hearing: What Your Baby Can Hear in Utero – 2018, What to Expect

[6] Babies Cry With an Accent, Study Finds. By Lauren Cox — ABC NEWS MEDICAL UNIT. Nov. 5, 2009

[7] How a child’s food preferences begin in the womb — the Guardian

[8] The Plasticity of Human Maternal Brain: Longitudinal Changes in Brain Anatomy During the Early Postpartum Period: Theoretical Comment on Kim et al. (2010), Craig H. Kinsley, PhD, and Elizabeth A. Meyer, PhD, University of Richmond; Behavioral Neuroscience, Vol. 124, No. 5.